Электронная библиотека » Ари Уиттен » скачать книгу Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Книга: Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день -

  • Добавлена в библиотеку: 23 августа 2023, 09:20
обложка книги Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день автора Ари Уиттен


Автор книги: Ари Уиттен


Жанр: Биология, Наука и Образование


Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-190220-9 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.

Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации