Текст книги "Золотые правила очищения организма за 14 дней"

Но сегодня мы заканчиваем не тонизацией, а расслаблением. Поэтому напряжение третьего раза должно быть максимальным. На вдохе максимально напрягаем руки – ладони в кулаки; напрягаем предплечья, плечи… Напрягаем ноги – носки стоп на себя, и так же, как кулаки помогают нам напрячь руки, так носки на себя помогают напрячь ноги.

И на выдохе резкое расслабление: уф-ф-ф-ф-ф-ф.

Начинаем беседу с собой.

Руки вялые, тёплые, расслабленные – проговариваем это, – руки теплеют. Появляется тепло и тяжесть в руках.

До этого мы напрягались – передавливали мышцами сосуды – ставили плотины для крови, а после того, как расслабились, дополнительное количество крови приливает к рукам и ногам. Всего по 30–40 мл на каждую руку и по 100–120 мл дополнительной крови на каждую ногу, но это ощущается в виде дополнительной тяжести.

Руки и ноги тяжелеют. Все мышцы расслабляются. Тяжесть, тепло, покой во всём теле. Дыхание ровное, спокойное. Непокоен. Всё тело расслаблено и спокойно. Расслаблены мышцы рук, расслаблены мышцы ног, расслаблены мышцы всего тела. Дыхание ровное и спокойное. С каждым вдохом в лёгкие входит целительная энергия ян…

И далее проговариваете тот текст, который мы уже написали выше.

Ваши вопросы

Говорить всё это вслух или про себя?

Сегодня для нас важны не фонемы, а смысл слов. Если вы начнёте говорить вслух, то это повысит тонус мускулатуры грудной клетки и лица. Получится, что зря расслаблялись. Сегодня вообще лучше говорить поменьше.

Почему текст составлен без звучных гортанных фонем?

Потому что мы его не проговариваем вслух. Мы мысленно работаем с менталом. А там важны совсем другие фонемы – магические. Пока не скажу какие.

Что лучше – представлять конечный результат или процесс излечения?

Лучше представлять только здоровье. Только энергии. Болезни и болезнетворные агенты лучше вообще никогда не вспоминать. Представляем только полное здоровье – только результат. Об этом ниже.

Практика дня. Учимся составлять аффирмации

В начале любого дела, в начале любого курса оздоровления важно ясно представлять себе конечный результат, видеть ясно цель. Вы не просто чистите организм, не зная, для чего это делается. Вы идёте к какому-то конкретному результату. И его вы должны представлять уже сейчас. Зафиксируйте на бумагу свою конечную цель.

Это должна быть короткая ясная формулировка результата. Не вроде «Хочу быть красивой, сильной и здоровой»; не свои надежды: «Надеюсь, что болеть уже не буду»; не сравнение с соседкой: «Хочу быть без операции красивей, чем Ленка после операции»; не процесс: «Я выздоравливаю не по дням, а по часам», а результат.

Я молода, красива и здорова!

Здоровье – это ощущение счастья!

Я переполнена прекрасным настроением!

Моё лицо расправилось энергиями изнутри.

Чистые живительные энергии переполняют меня.

Практика дня для верующих

Седьмой лунный день – это день молитв.

Ещё одно название дня – «Сраоши» – говорит об этом. Сраоши в индуистской мифологии – это дух религиозного послушания, который призван отвращать заблуждения и ложные помыслы верующих.

Только не игнорируйте этот абзац из соображений того, что вы же не индуист. В каждой религии есть свой Сраоши – общий ангел-хранитель, который оберегает адептов от нечистой силы, помогает им выстоять в борьбе с искушениями. Особенно активно он сражается со злыми духами в разгар лунного дня (я уже говорил, что он не всегда совпадает с нашим солнечным днём) – сегодня это будет приходиться на вечерние часы.

Очень частый вопрос, который задают люди поверхностно верующие (я таких называю «вероленивые» – по аналогии с термином «веротерпимые». Те – веротерпимые, а эти – вероленивые): «А зачем молиться, если Сраоши и так нас защищает? Если он и так за нас борется?»

Отвечаю: не борется. Богу, богам, духам безразличны люди, которые про них забыли. Не потому, что боги обидчивы или капризны, а потому, что нет связи. Канал связи, установленный при крещении (или посвящении), ослаб. Вы его не возобновляли… Только вы можете выйти на связь.

Простейшая аналогия с телевизором: допустим, вы хотите, чтобы вам помог Малахов с плюсом – пришёл и что-нибудь рассказал. И ждёте, когда он вам поможет. Ходите по дому, готовите, завтракаете, моете полы, окна… И всё ждёте… А он не приходит в ваш дом со своими гостями и ничему хорошему вас не учит. Что нужно было сделать? Правильно: телевизор включить – выйти на связь. Пока вы этого не сделаете, он про вас ничего не знает. А как только вы вышли, то и он тут как тут – он уже у вас в доме и, улыбаясь, говорит: «Здравствуйте! Сегодня утром мы будем пить свежевыжатую…»

Так и ваш Бог. Как Он узнает, что вы снова хотите оказаться под Его защитой, под Его покровительством? Он узнает об этом только тогда, когда вы захотите, когда вы Его об этом попросите. Причём начнёте с просьбы о прощении: «Прости меня, Господи, за то, что я забыл про Тебя! За то, что долго не выходил на связь. Знаешь, как-то забегался-закрутился, то дела, то болезни…» Не бойтесь признаться в том, что вы Его забыли. Не лукавьте. Он этого не любит. А прощать любит. Это Его главное предназначение. Работа такая. Призвание. Можно ли оправдываться перед Богом? Можно и нужно. Нужно, потому что вы и оправдываетесь за то, что долго не молились, и рассказываете свои проблемы, и пересказываете черновик своих просьб – для чего-то же вы всё это пересказываете – на что-то же надеетесь и…

И лечитесь одновременно: dixi et animam levavi – сказал и облегчил душу. Некоторые для этого ходят к психотерапевту. Это нормально, но за это нужно платить. Некоторые облегчают душу подружкам и соседкам. Это тоже нормально, а потом может стать темой для сплетен и известным всем. Здесь же вы ничем не рискуете – ни деньгами, ни репутацией.

Кое в чём убедил, но всё ещё не ответил на вопрос, возникший у вас после рассказа про то, какой хороший и сильный герой Сраоши. Из которого назревает второй ваш вопрос: «А кому тогда молиться? Сраоши? Я не знаю, кто выполняет роль общего ангела-хранителя в нашей религии».

Отвечаю: молиться надо основному божеству вашей веры. А он/оно уже распорядится, пошлёт своего бойца охранять вас.

Ещё один вопрос: может быть, тогда просто сходить сегодня в церковь?

Хорошо, если это вы сами спросили меня об этом. А не я подсказал. Отвечаю: конечно! В храме и стены помогают – всё – от места, на котором построен храм, и архитектурных принципов до убранства и людей, которые призваны священнослу-жить, – всё это придумано, найдено, построено для вас. Там вас ждут.

И последнее: эта книга не издаётся на грант от какой-нибудь сети всемирной теологической организации, которая агитирует людей обратиться в веру.

Эта книга о здоровье – как сохранить, поправить, вернуть своё здоровье, и больше ни о чём. А эта часть для тех, кто верует, чтобы они не впали в искушение светских практик, а занимались тем, что предписывает им их религия.

Питание

Те, кому на работу, начинают день с ложки мёда.

С теми, кто собирается принять лавандовую ванну с утра, берём лавандовое масло. Одну каплю – на кусочек сахара, и вперед – в лавандовую ванну. И, лёжа там, посасываем лаванду. Такое двойное действие имеет и двойной эффект.

Сегодня меняем питание. Янское на иньское. Помогаем организму в точке поворота. Пища инь – расширяющая пища. Нужно есть много овощей и фруктов. Если лето, то, естественно, свежих.

Ограничения сегодняшнего дня на куриное мясо и яйца. Помните, что сегодня день Сраоши? Благовестник Сраоши – священный петух видовдат. Поэтому сегодня нельзя есть куриное мясо и яйца.

К тому же день поворота. По этой причине и другие сорта мяса сегодня нежелательны.

И ещё. Завтра день очищения желудка. Сегодня поужинайте не позже 18–19 часов. Уж ужин-то точно должен быть безбелковым. Только углеводы – салат, хлеб, фрукты, соки, компот. Для чаепитий, как я уже говорил, завариваем грудной сбор № 3. Пьём его и горячим, и просто когда хочется пить – что заварено с утра и уже остыло.

Вечер. Подведение итогов дня

Как получились у вас самовнушения?

1. Не все сегодня утром имели возможность принять лавандовую ванну. Процедура, конечно, общеукрепляющая, но некоторых конкретно клонит в сон. И тем, кому на работу, я рекомендовал бы перенести процедуру на вечер.

Что делать тем, кто ванну принял утром? Можно повторить. День такой. Добавляем 5–8 капель лавандового масла в ванну с тёплой водой. Потихонечку увеличиваем температуру. Чем теплее, тем лучше, но не горячую. Осторожнее, пожалуйста, господа сердечники и гипертоники! Как говорил Ульянов-Ленин: «Лучше меньше, да лучше!» Чаще вспоминайте про то, что мы можем не только прозой разговаривать, но и песнями выражаться. Даже когда не помнишь слов, простое «ла-ла-ла» способно поднять настроение. Особенно в ванной. Лежите и пойте: «Ла-ванна – тёплая ла-ванна…» Негромко… Несколько раз, а потом расслабьтесь и успокойтесь. Через 15 минут выходите.

2. Эвкалиптовые ингаляции рекомендованы всем, у кого есть хоть какие-то проблемы с верхними дыхательными путями. День ароматерапии – не зря же мы так долго чистили верхние дыхательные пути водой, маслом, звуками.

План на завтра

Завтра у нас будут восьмые лунные сутки. Остановка поворота в движении Луны и некоторая стабилизация.

Для того чтобы помочь организму завершить первую фазу, оформить полученные энергии и трансформировать их в свои, рекомендуется голодание. Не переживайте – я знаю, что 90 % читателей не готовы к этому. Для тех, кто не представляет себе «Как это голодать? Совсем!» и будет завтра что-нибудь есть, напоминаем, что в фазе расширения продолжаем есть иньскую пишу.

Тема завтрашнего дня «Лечение гравитацией» – это про Луну. Для тех, кто ещё сомневается.

Также нам понадобится крупная дешёвая соль. Купите.

Трава восьмых лунных суток – это и не трава вовсе, а гриб чага.

Строчки завтрашнего дня:

Как прёт из нас порою то, что нужно…

ВОСЬМЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ

Луна нарастает. Нарастает прилив энергии – энергия приходит в живот и накапливается здесь. И серп буквы «Р» похож на живот в профиль во время беременности – он уже занимает большую половину лунного «живота».

Энергетика выравнивается после поворота. Наступает успокоение после вчерашнего стрессового дня и подведение итогов накопления произошедшего в первую лунную фазу. Первая фаза была таким периодом, когда организм старался набрать и вобрать, собрать и перебрать в себя всё хорошее, чем вы его кормили (в прямом и переносном смысле – какой едой и энергией). Восьмой лунный день – день биохимической трансмутации всего того, что набрано в первые семь дней. Это закрепление результата – оформление пищевых частиц в молекулы, которые пойдут на возрождение клеток и тканей человеческого организма. День называется «Феникс», то есть день возрождения – день строительства организма.

Идёт смена на вторую фазу – на очистку, на избавление.

Восьмой лунный день – начало второй лунной фазы. В первую треть второй фазы гравитация Земли продолжает нарастать. Основное давление уже пришло в надчревную область. Энергетический центр этой области тела – чакра Манипура. Основной орган этого «этажа» брюшной полости – желудок. Поэтому сегодняшняя практика дня – очищение желудка.

Утро

Продолжаем «растеплять» организм, готовить его к очищению. Для этого мы избираем самый простой вариант – введение тепловой энергии извне.

1. Тёплая ванна.

Как хорошо с утра полежать в тёплой ванне!

Помните, что сказал Андрей Миронов в «Бриллиантовой руке»? Если никуда с утра не надо, добавляем в горячую воду в ванне 5–8 капель лавандового масла, размешиваем, добавляем холодную – разводим до комфортной… Если идти на работу, то без лаванды. Лежим и расслабляемся 5–7 минут.

2. Термогидромассаж БАТ.

Полежав и расслабившись в ванне 5–7 минут, берём рожок от душа, пускаем горячую воду и направляем на точку БАТ цзу-сань-ли (см. рис. 19). Вы её должны знать. Это очень известная точка, под коленом, которую стали показывать с начала перестройки в статьях по самооздоровлению газета «Труд», журналы «Физкультура и спорт», «Работница», «Свет»…

Рис. 19. Термогидромассаж БАТ

Кто не помнит, подскажу: на передней поверхности голени, ниже коленной чашечки примерно на 7 см и на расстоянии 1 см от большеберцовой кости.

Держите рожок так близко к коже, чтобы было горячо, но при этом не обжечься. Во-первых, стопа строго под водой. Во-вторых, регулируете расстояние в зависимости от ощущений. В-третьих, добавьте чуть-чуть холодной. Одна горячая вода – это слишком горячо – сложнее регулировать расстояние: то горячо, то холодно, потеряете, пока поймаете нужные ощущения.

Как дозировать – сколько минут держать? Пока не надоест. Обычно 2–3 минуты. Меняйте ноги: надоело на правой – переведите струю налево. За 40 секунд стало горячо левой – переводите направо.

Вода в ванне от этого сильно нагреется. Встаньте, пустите по рожку душа холодную воду. Холодный душ 5–6 секунд. Лягте в горячую ванну. Полежите 20–40 секунд, снова под холодный душ. Снова в ванну… Так вы убьёте двух зайцев: и точку прогреете, и душ контрастный примете.

Контрастные процедуры во вторую фазу заканчиваем теплом. Цель холодного душа и контрастных процедур первой фазы сводилась к достижению интроверсии – нужно было помочь организму перейти к фазе сжатия. Для этого мы хотели разбудить – встряхнуть – «испугать» поверхностные кожные рецепторы так, чтобы сжались поверхностные капилляры и закрылись поперечные Lo-меридианы.

Во вторую фазу мы преследуем противоположную цель: нужно раскрыть поперечные – помочь организму перейти к фазе расширения. А контрастный душ делаем для тренировки сосудов и Lo-меридианов, чтобы после горячей ванны не выйти из неё с расширенными каналами. Нужно, чтобы они закрылись.

3. Продолжаем помогать проходу энергопотоков через подключичную мембрану. Повторите махи руками.

4. Повторите растяжки мышц плеча.

5. Подтягивание на перекладине. Ну, это только для мужчин. Все мужики ещё со школы знают, что самый главный вопрос в подтягивании – это какой хват использовать – верхний или нижний? Нижний легче, и обычно я стараюсь подбирать для начала что-нибудь попроще. Но сегодня принципиально важно, чтобы руки на перекладину ложились верхним хватом – так больше работает трапециевидная мышца. А именно она полностью охватывает область подключичного перехода сзади.

6. Отжимания от пола для мужчин. Для женщин можно рекомендовать отжимания стоя от стены. Отжимания обеспечивают более лёгкий подключично-грудинный переход спереди.

7. Время поворотов – это всегда смена энергетических векторов, а в эзотерической литературе обычно пишут: «День разгула стихий, прихода в наш мир энергоинформационных сущностей» и так далее. Отсюда пункты 3 и 4.

Для тех, кто молится, комплекс утренних молитв.

8. Начнём очищение жилища. Глобальное очищение дома я запланировал на завтра, а сегодня с утра походим по дому с колокольчиками и рассыплем соль по углам. Берём стопку листов бумаги в половину тетрадного листа и пачку дешёвой крупной соли. Проходим по комнатам и по углам раскладываем листочки, насыпая на каждый по щепотке соли. Не лезьте в труднодоступные углы, где стоит холодильник и шифоньер без ножек. Не забудьте про прихожую, кладовки.

Вечером эту соль нужно будет убрать.

Тема дня. Механизм очищения Луной/гравитацией

Надо прояснить, как происходит «очищение Луной». Это главная теоретическая глава книги.

Часть первая

Сначала усиливается гравитация Земли – идёт подсос энергии организма снизу. Нарастает пустота. Где? Когда мы говорим, что сегодня энергия пришла в верхнюю половину живота – в желудок, то имеется в виду прежде всего то, что там сначала наступает пустота – максимум инь (см. рис. 20).

Рис. 20. Очищение желудка

Это и есть очищение – сама Земля, гравитация которой усилена гравитацией Луны, производит очищение: плохая энергетика, плохие скопления слизи и шлаков двойная гравитация (Земли и Луны) тянет вниз. Куда? Куда-то туда – в центр Земли, где ядро и вечный огонь, где всё плохое «сгорит синим пламенем»[3]3
  Вам сейчас интересно, насколько серьёзен автор, когда это пишет. Вроде бы всё серьёзно и в то же время такие штампы, которые говорят о его сарказме. Почему? Что это, стёб? Есть такое понятие: cum grano salis – «с частичкой иронии». Я признаюсь: с частичкой самоиронии. Как человек с дипломом, я понимаю, что должен писать книгу от имени психотерапевта, и никаких там астрологии и магии, которые не признаёт наука. Но, как практик, я знаю, что всё это есть в нашей жизни… И ещё: буквальный перевод cum grano salis с латыни означает – «с частичкой соли». В этом и есть соль – наука не признаёт, мы сами над собой смеёмся, а не верить в это не можем. Может быть, потому, что – давайте используем ещё один штамп – как раз «тут собака зарыта»?


[Закрыть].

Эта двойная тяга очень хорошо способствует очищению. Поэтому рекомендуются очищения различных органов именно в те дни, когда «туда приходит Луна». За счёт этой двойной гравитации эффект от очищения усиливается в разы…

Без гравитации наш организм не работал бы вообще. Понимаете? Все функции организма (и нашего, и животных, и растений, и простейших) формировались в условиях воздействия сил Луны и в том ритме, который навязывает Луна.

Но важно понимать, что у тех людей, у которых есть проблемы с органом дня, иньская фаза очищения ещё сильнее ослабляет больной орган. Процедура очищения может вызвать ухудшение состояния и обострение заболевания. Получается парадокс: тем, кому особенно необходима помощь, она считается противопоказанной. Так оно и есть: известный штамп – сленговый прикол «Как всё запущено!» – именно про такую ситуацию, когда и нужно и нельзя. С подобной ситуацией очень часто сталкиваются хирурги, когда нужно оперировать, но нельзя, потому что или сердце не выдержит нагрузки, или печень не справится с количеством ядов от наркоза.

По идее, конечно, раз орган больной, то его нужно бы в первую очередь почистить. Но брать на себя ответственность за такую заочную рекомендацию, не видя пациента, не зная тяжести и запущенности процесса, я не могу. Вы можете сами на свой страх и риск. А я должен (обязан – я несу ответственность перед издательством, перед тысячами других читателей, мне нужно продолжать писать дальше, а не заниматься судебными тяжбами с несколькими десятками читателей, не проконсультировавшихся с лечащим врачом и не просчитавших самостоятельно возможные риски) ответственность с себя снять.

Снимаю – предупреждаю – напоминаю, что при любом виде вмешательства в деятельность организма – от любого лечения и самолечения – могут быть побочные эффекты и ухудшения.

А что всё-таки может быть? Например, ухудшение течения язвенного процесса, если сейчас язвенная болезнь находится в стадии обострения.

В таких случаях требуется не ослабление, а укрепление больного органа. Речь идёт о том, что кроме порядковых номеров лунных дней необходимо учитывать положение Луны в домах – знаках зодиака. Это значительно усложняет теоретическую часть и работу с этой книгой. Но без ограничений работы с органами знаками зодиака можно нарушить главный врачебный принцип «Noli nocere!» – «Не навреди!».

Часть вторая

Одновременно с этим оттоком энергий и появлением иньской пустоты сюда – в органы дня – приходит сверху энергия от Солнца – энергия ян. Когда именно? Сразу. Одновременно (в организме всё происходит одновременно – отток/приток не делятся на два процесса – отток и приток, а идёт процесс, который правильно назвать «поток») – поток энергии Единого поля через энергетические каналы человека (см. рис. 21). И если все каналы чистые, свободно проходимые, то это происходит ровно и спокойно – незаметно для него. Так происходит у здорового молодого человека.

Рис. 21. Поток энергии Единого поля

А вот если каналы засорены, то поток может быть не ровным, а прерывистым. Может быть не одновременным, а дробным – сначала вниз оттянется, а потом сверху придёт. Этот момент запаздывания может быть довольно долгим – как раз это и определяется степенью засорения каналов или энергетических пробок на «этажах».

И в этот момент запаздывания могут появиться какие-то дискомфортные ощущения, нарушение функций или боли. Если организм ослаблен, если орган ослаблен, то может быть обострение заболевания.

Любая пустота заполняется сразу. Состояние пустоты не бывает долгим. Потому что природа не терпит пустоты. Перефразируем так:

Любое пусто место пусто не бывает.

И у вас появляется закономерный вопрос: а зачем мы вообще делали очищение? Если плохое само уходит и само приходит хорошее?

Если у вас возник этот вопрос, я очень рад. Значит, имею дело с внимательным читателем. Тем, который читает и думает, а не просто читает, так что мозг его в это время находится в полусне. Браво! Браво вам за ваш вопрос!

Отвечаю: организм засорён. Орган дня засорён. Двигательная активность снижена. Клетки зашлакованы и работают вполсилы – в треть силы. Все процессы идут вполсилы, в треть силы. В том числе и процессы очищения.

Помните, я обещал вам, что время от времени буду повторять то, что уже говорил. В дидактическом (учебном) материале тавтология необходима, здесь она приобретает характер тавтологики и даже тавтометодологики.

Так вот, повторяю: мы снова встретились с нашим старшим знакомым – порочным кругом болезни. Там, где он пускает корни, все процессы приобретают необратимый характер: чем хуже организм работает, тем он хуже работает. В данном случае чем сильней организм засорен, тем слабее работают все клетки. И чем они слабее работают, тем хуже функционирует система очищения. Чем хуже клетки и орган очищаются… получается? Да-да, самая настоящая сказка про белого бычка, которая называется circulum vitiorum – порочный круг болезни.

НО!

Разорвать порочный круг болезни можно двумя способами:

1) можно заставить клетки лучше работать, и тогда они будут лучше очищаться и запустят механизм оздоровления;

2) можно помочь органу очиститься, и тогда клетки вздохнут свободно и будут лучше работать, и следующий цикл очищения лучше проводить самостоятельно.

С этой книгой мы идём двумя путями: всё, что проводилось в первую лунную фазу, было направлено на повышение общего энергонаполнения организма и его клеток, а всё, что мы будем делать во вторую фазу, направлено на очищение конкретных органов. Хотя даже такое разграничение условно. Правильнее говорить: всё, что мы делаем в каждый момент, направлено на то, чтобы омолодить клетки организма – дать им молодость и свежесть.

Практика дня. Очищение желудка

В этот лунный день мы помогаем «органу дня» лучше очиститься – чтобы больше плохого из него ушло. Чем больше плохого из него уйдёт, тем больше хорошего в него придёт.

Правильно было бы сегодня поголодать, но, если не готовы, хотя бы откажитесь от ужина. Время максимальной активности желудка с 7 до 9 часов утра. Второй период активности желудка с 19 до 21 часа. Важно, чтобы сегодня на это время пришёлся не основной период переваривания пищи, а процедура очищения. Но тогда постарайтесь и не нагружать желудок тяжёлой пищей. Не ешьте мясо, так как оно наиболее долго находится в просвете желудка, тяжёлые полусинтетические макароны также лучше оставить на другой раз.

Когда начинать процедуру?

Есть два подхода к методике очищения желудка: очищение пустого желудка и очищение желудка с непереваренной пищей. Первый вариант более эстетичен. Второй вариант с непривычки может вызвать массу неприятных ощущений, вплоть до рвоты.

Методика очищения желудка

Если сегодняшний день попал на выходной или вам не идти на работу, то очищение лучше проводить в первый период активности желудка – то есть в утренние с 7 до 9.

Если вам на работу, то в вечерние с 7 до 9 – то есть с 19 до 21. В этом случае в обед обойдитесь без тяжёлой пищи и откажитесь от ужина.

Подготовка к предстоящей процедуре.

1. Нужно растворить в 2 л воды 2 столовые ложки магнезии сульфата. Если у вас дома и в ближайшей аптеке нет сернокислой магнезии, то её можно заменить 2 столовыми ложками соды плюс 2 столовые ложки поваренной соли.

2. Приурочить процедуру можно к чему-то интересному, например к просмотру фильма или телепередачи. Домочадцев лучше отправьте куда-нибудь погулять, а сами сделайте звук погромче.

3. Сварите овсянку – обычные хлопья геркулеса. Возьмите 4 ложки с верхом хлопьев. Поварите подольше – оставьте на малом огне дольше обычного.

Процедура должна проводиться не ранее чем через три часа после приёма пищи.

1. Выпейте около литра полученного раствора и вызовите рвоту. Как? Старым дедовским способом: два пальца в рот. Указательный и средний. Обычно говорят, что нужно давить на корень языка, и появляются вопросы: а где корень? Поэтому я всегда говорю: просто засуньте пальцы в рот до конца фаланг. Тут всё и начнётся.

2. Если не началось, выпейте ещё пол-литра раствора. Если началось, дайте себе передохнуть с полминуты, сходите в ванную – помойте руки; затем выпейте столько раствора, сколько сможете. Вызовите рвоту еще раз.

3. После процедуры маленькими порциями поешьте приготовленный геркулес. Примерно половину. Это необходимо для успокоения желудка. Во-первых, снимет продолжающиеся по инерции спастические волны регургитации; во-вторых, включит в мозгу центр переработки пищи, то есть заставит перистальтику работать в обычном направлении, а не наоборот. Если не хватит половины, почувствуете большой голод, доешьте овсянку.

Причины необходимости очищения желудка

Если Луна находится в знаке Рака, то очищение желудка делать не нужно. Созвездие Рака ослабляет деятельность желудка. А вот созвездие Стрельца усиливает его работу и является самым оптимальным временем для его очищения. Абсолютным противопоказанием к очищению желудка являются язвенные процессы в желудке и двенадцатиперстной кишке, а также новообразования.

Если сейчас, после того, что вы прочитали, у вас нет никакого желания это делать, вас тошнит от одной мысли об этом… Не делайте!

Самый главный пункт: зачем делать очищение желудка? Вот я – Доктор Адаптор – не знаю. Для чего чистить нос, понятно – если нос забит тушенками, то очень мало энергоинформации попадает в мозг и чистого воздуха в лёгкие. С лёгкими понятно – чем меньше они забиты слизевыми пробками, тем более функционирующий объём. С кишечником – дня через два доберёмся и до него – тоже всё ясно.

С желудком непонятно. Я просмотрел тысячи желудков, когда работал эндоскопистом Свердловского района города Перми – самый крупный район, один эндоскоп на весь район (начало 1980-х годов), – «все желудки района были мои». Ничего, кроме слизи, там нет.

Но это требование сегодняшнего дня – эзотерические книжки рекомендуют в восьмой лунный день очищать желудок. Так уж настроен мой орган мировосприятия, что мудрости тысячелетий я верю больше, чем благоглупостям современности. То есть если написано, что надо, значит, надо. Но я также абсолютно ничего не воспринимаю на веру – пока не увижу рационального ядра – внятного объяснения механизма действия, то не принимаю и игнорирую. Значит, нужно что-то искать – какой-то рациональный смысл в этой главной рекомендации дня.

Попробуем порассуждать вслух: единственное, что есть в желудке, – это слизь. Но слизь – это естественная среда, в которой осуществляются все физико-химические процессы переваривания. Избыток слизи – это плохо. Недостаток слизи – это вообще нарушение пищеварения. Недостаток хуже, чем избыток.

Следующий пункт наших рассуждений: за переваривание какой пищи отвечает желудок? Белковой. Когда мы должны принимать больше белков и жиров? Зимой, чтобы повышать сопротивляемость организма инфекциям, чтобы пережить зиму без простудных заболеваний. Значит, зимой трогать желудок не нужно. А вот лето – период набора витаминов и перехода на свежие углеводы. Избыточное количество слизи может препятствовать нормальной переработке углеводов в желудочно-кишечном тракте. Поэтому чистить желудок лучше всего в конце весны – этим мы избавимся от зимней гиперпродукции слизи и подготовимся к летнему периоду.

Рассуждаем дальше. Опущение желудка – довольно часто встречающееся состояние. Причины – переедание, гиподинамия – всё, что ведёт к тяжести желудка и снижению его тонуса. Регургитация – рвота – это движение в сторону обратную опущению – мощное средство для восстановления тонуса этого мышечного органа.

Получается, что очищением желудка мы решаем две задачи: очищаем от слизи и активизируем перистальтику – двигательную активность. Ну вот, вроде бы и нашли то, что искали, – ответ на вопрос: для чего проводить очищение желудка.

Очищение желудка имеет смысл делать только весной – в апреле и мае. В южных республиках СНГ в марте, а севернее 70-го градуса где-то в начале июня.

Питание

Повторюсь: сегодня день голода. А лунный день соответствует желудку – к восьмому лунному дню энергия сверху приходит сюда. День очищения желудка.

Кто его чистит? Природа. А точнее, Ночная Царица Мира – Луна. Сама энергетика Земли – гравитация сосёт всё плохое, старое и ненужное – значит, нужно освободиться – пусть оно уходит в Землю и там сгорит. Если за весь день совсем ничего не положить в желудок, то гравитация вытащит из него всё – очистит его. И это здорово!

Как и чем можно помочь процессам очищения?

В привычное время приёма пищи и когда появляется желание покушать, нужно пить тёпленькую кипячёную воду, чуть подсоленную. Соль грубой очистки – обычную столовую, не йодированную. Можно подсаливать морской солью, можно сульфатом магнезии. Теоретическое обоснование этого будет в днях очистки кишечника. В двух словах: слабосолёный раствор способствует отслоению со стенок избытков ненужной слизи и шлаков. Вода – это инь.

Сколько класть соли и сколько раз в течение дня?

Мало, на вкус раствор должен быть слабосолёным. 2–3 раза утром. Тянем шлаки только из желудка. Кишечник пока не чистим.

Но не зря говорят, что гладко бывает только на бумаге… Воздействие гравитации – это нагрузка. Подсасывающая нагрузка. У некоторых желудки могут так сильно о себе напоминать – будет так сильно сосать, – что люди просто не смогут ничего ему не дать и станут есть.

Для тех, кто будет сегодня есть. Сегодня употребляем иньскую пишу: овощи, фрукты, летом только свежие. Наиболее иньские фрукты – все сладкие, наиболее иньские овощи – листья салатов и капусты. Можно помидоры. Иньская пища затормозит действие противоположного вектора энергий. Это очень хорошая стабилизация. Это одно из наименее известных лечебных проявлений продуктов питания – помогать векторам основных энергетических потоков или препятствовать им. Зимой тоже налегаем на овощи. Те, которые хранятся в погребах и подпольях в цельном виде, – морковь, свекла, репа, редька, картофель. В меньшей степени употребляем солёные и квашеные, консервированные и замороженные продукты. Зимой можно суп. Ну и, конечно, всегда можно и нужно есть каши!

Чай сегодняшнего дня – настой берёзового гриба чага. Это самое лучшее средство для всех, у кого есть проблемы с желудком. А для остальных – самая лучшая профилактика этих проблем. Довольно-таки тяжеловатый напиток. Если не сможете пить так, то попробуйте разбавлять молоком. Если всё ещё невкусно, добавьте сахар.

Вечер. Подведение итогов дня

До темноты соберите соль по углам. Что теперь делать с этой солью? Правильно – закопать. Второй хороший вариант: когда будет гореть огонь (на даче, в загородном доме), бросить соль в раскалённую печку. Но тогда возникает вопрос: а где хранить эту отрицательную энергоинформацию? В банке в тёмном месте. Лучше, если банка тёмная и блестящая – из-под кофе.