Электронная библиотека » Дон Клиффорд » скачать книгу Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Книга: Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни -

  • Добавлена в библиотеку: 30 ноября 2023, 19:44
обложка книги Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни автора Дон Клиффорд


Автор книги: Дон Клиффорд


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Евгения Цветкова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-04-186728-7 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.

Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни.

Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме «Здоровье в любом размере», поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации