Электронная библиотека » Джон Макдугалл » скачать книгу Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Книга: Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда -

  • Добавлена в библиотеку: 5 мая 2016, 01:40
обложка книги Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда автора Джон Макдугалл 

Автор книги: Джон Макдугалл


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Константин Логинов
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-00100-060-0 Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.

Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.

На русском языке публикуется впервые.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации