Электронная библиотека » Елена Поддубская » скачать книгу Гимнастика суставов от макушки до хвоста

Книга: Гимнастика суставов от макушки до хвоста -

  • Добавлена в библиотеку: 1 марта 2024, 07:59
обложка книги Гимнастика суставов от макушки до хвоста автора Елена Поддубская 

Автор книги: Елена Поддубская


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
ISBN: 9785449879530 Размер: 282 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Данная «Гимнастика суставов» – это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, чтобы голова не пошла кругом, а ваши колени и поясница были вам благодарны.Ничего не изобретая, так как все движения в суставах – естественны, автор систематизировала и упорядочила простые и доступные каждому упражнения.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации