Электронная библиотека » Галина Кривошеина » скачать книгу Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Книга: Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 -

  • Добавлена в библиотеку: 7 августа 2017, 20:44
обложка книги Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 автора Галина Кривошеина


Автор книги: Галина Кривошеина


Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: Литагент Ридеро
ISBN: 9785448545214 Размер: 251 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне – 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление, тренировки. Использование описанного опыта позволит читателю комфортно подготовиться и пробежать марафон с радостью.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации