Текст книги "Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь"

Однако женщинам в подростковом возрасте и после двадцати в равной степени свойственно увлекаться новыми переживаниями разума и чувств – особенно это касается стимулирующей музыки и визуального искусства, наркотиков, интеллектуальной и общественной периферии, такой как гадание по руке, радикальная политическая деятельность или прогрессивные целебные практики.

Стремление к "активным приключениям" и у мужчин, и у женщин с возрастом ослабевает, по мере того как снижается уровнь дофамина. Но искатели ощущений более старшего возраста продолжают свои исследования посредством чтения книг, путешествий, посещений театра, кино, музыкальных или иных мероприятий, связанных с искусством, коллекционирования памятных вещей. Для удовлетворения их неугомонной натуры хороши любые творческие способы. Более того, в зрелом возрасте женщины зачастую оказываются впереди мужчин в поиске новых ощущений. Они покупают больше книг. А уговаривая своих партнеров поехать с ними к Великой Китайской стене, на водопад Виктория, в Патагонию или посетить мириады местных культурных событий, они помогают развиваться индустрии развлечений и путешествий.

Исследователи более зрелого возраста, как мужчины, так и женщины, продолжают поддерживать отношения со своими друзьями – часто такими же Исследователями.

Строители общаются в компании, Руководители дружат с интеллектуалами, Дипломаты – с активистами, а Исследователи сходятся с себе подобными искателями приключений.

Ученые выяснили, что мы склонны выбирать друзей, соответствующих нашему генетическому темпераменту.

Результаты исследования типов личности показали, что все четыре типа полностью подтверждают эту теорию.

Рожденный свободным

«Ищите, всегда продолжайте искать». Это были одни из последних слов Льва Толстого, адресованных своим последователям. Исследователи не перестают искать. Они рождены свободными. Они хотят «мыслить нешаблонно», «изменять привычный ход событий», «причинять беспокойство», «граничить с опасностью», «сохранять объективность» и «ловить момент».

Безусловно, в природе не существует абсолютных Исследователей. Все мы состоим из бесконечного смешения генов, химических веществ и индивидуального жизненного опыта, которые делают нас уникальными. Между тем Хелен Келлер удалось передать суть Исследователя через определение гребли: "Иногда я занимаюсь греблей, не пользуясь рулевым управлением. Мне нравится выбирать направление по запаху водорослей, водяных лилий и кустов, растущих по берегам… Мне нравится состязаться с ветром и волнами. Но что может быть более захватывающим, чем сделать так, чтобы твоя надежная маленькая лодочка легко и плавно скользила по сверкающим раскачивающимся волнам".

Исследователи наслаждаются каждым моментом жизни.

5
Столп общества

Будь верен только тому, что есть в тебе, и тем самым сделаешь себя незаменимым.

Андре Жид

Строитель

Я впервые наблюдала Строителя в процессе ухаживания в модном баре «Пляж», расположенном на крыше отеля. Вечер был в самом разгаре. Около двух сотен молодых незамужних и неженатых людей собрались в районе длинного гавайского коктейльного бара, вокруг двух импровизированных пляжных баров и костра или же разбрелись по сверкающему белому песку, устилавшему пол от одного угла крыши до другого, – все это происходило под темно-синим небосводом в самом центре Сан-Диего. Своеобразная песочница в небе, идеальная обстановка для знакомства. Журнал «Сан-Диего» устроил это приключение вместе с Chemistry.com, поэтому я тоже была приглашена. Это событие должно было стать многообещающим для присутствующих. Ведущий вечера пронзительно объявлял в микрофон о начале вечернего шоу, своего рода мини-версии Свидания. Два журналиста с местной телевизионной станции – ведущая прогноза погоды и ведущий спортивных программ – были приглашены принять в ней участие, и оба ждали своего выхода.

План был прост: сначала телеведущая прогноза погоды должна была присесть на высокий стул за пляжным баром, который располагался справа, в то время как три жениха сидели на стульях за пляжной стойкой слева. Женщину от трех мужчин отделял занавес, но публика могла видеть всех участников. Моя задача – внимательно следить за их реакцией, когда ведущая прогноза погоды будет задавать трем молодым людям вопросы, а затем попытаться объяснить далеко не трезвой публике, почему она выбрала именно того мужчину в качестве пары на вечер. Мне было известно об этой женщине только одно: ее первичный тип – Исследователь, а вторичный – Дипломат.

И вот, в то время как мужчины потягивали свои коктейли с водкой "Грей Гуз" и непринужденно общались, появилась ведущая прогноза погоды. "Как бы ты стал кататься на мне, если бы я была доской для серфинга?" – спросила она у жениха под номером 1.

Я обратилась в слух. Публика взревела. Парень под номером 1 медлил с ответом, обдумывая вопрос. "Он уже проиграл", – подумала я. Исследователям нравится находчивость. Парень под номером 2 ответил что-то изощренное. Но Исследователей не впечатлишь чем-то "изощренным". Отчасти потому, что и сами зачастую ведут себя так и легко распознают это в других. Кроме того, претенденту под номером 2 недоставало теплоты и искренности, которые, как мне казалось, могли бы понравиться Дипломату в ней. Последним ответил молодой человек под номером 3.

"Для начала я сделаю так, чтобы ты стала мокрой", – сказал он.

Публика неистовствовала. "Он выиграл", – подумала я. Исследователи, как правило, сексуальны из-за того, что дофамин стимулирует выработку тестостерона, гормона сексуального желания. У этого парня определенно был талант.

Исследователи, как правило, сексуальны из-за того, что дофамин стимулирует выработку тестостерона, гормона сексуального желания.

Парень под номером 3 продолжил игриво описывать то, как он поймал бы ее на волне и нежно катался на ней, пока она не достигла бы апогея.

Теперь публика просто ревела. А я точно знала, каков будет ее выбор. В претенденте номер 3 сочетались спонтанность и соблазнительная непредсказуемость одновременно с подлинной заботой – этим он полностью удовлетворял потребность Исследователя в эмоциональном возбуждении и потребность Дипломата в искренности.

Я была права. Она выбрала молодого человека под номером 3.

Мне стало легче, мое понимание ее биологических черт не подвело. Следующим в игру вступил ведущий спортивных программ, Строитель.

Я предполагала, что он, вероятнее всего, человек раскованный, общительный, заинтересованный в создании семьи и дома, социально ориентированный, ответственный и предусмотрительный, какими обычно бывают Строители. Кроме того, люди этого типа достаточно серьезно относятся к свиданиям, им неприятно проводить время с теми, кто производит впечатление неискреннего, напыщенного и притворно сексуального человека. Поэтому у меня было такое чувство, что этот мужчина выберет наиболее приземленную девушку.

Вошел второй телеведущий. Три претендентки заняли свои места. Сначала он попросил каждую из женщин поздороваться с ним. Претендентка под номером 1 отозвалась низким, гортанным голосом: "Здрравствуй". Девушка под номером 2 высоким голосом сказала: "Привет, милый". Публика закачалась и ахнула. И наконец, девушка под номером 3 просто сказала: "Привет". Ни ужимок, ни трепета в голосе: ее приветствие было коротким и формальным.

У меня было предчувствие, что он выберет именно ее. Исследователь не выбрал бы ее из-за отсутствия игривости. Дипломат предпочел бы, чтобы в ее словах было больше теплоты. Руководитель не остановил бы свой выбор на ней из-за ее заурядности. Но Строители очень традиционны.

Претендентки под номером 1 и 2 продолжали давать скорые, чересчур откровенные, с сексуальным подтекстом ответы на его вопросы, в то время как девушка под номером 3 вела себя довольно сдержанно.

В конце концов купидон сделал свое дело, и ведущий спортивных программ выбрал претендентку под номером 3. К своей немалой радости, я верно определила предпочтения обоих телеведущих.

По правде говоря, я до сих пор задаюсь вопросом: влюбились ли друг в друга со временем молодые люди из второй пары? Я так говорю, потому что по окончании этого шоу я рассказала девушке под номером 3, что ее пара – Строитель, – вероятнее всего, был человеком чести, долга и верности. Услышав меня, он наклонился к ней и прошептал: "Это правда".

Магия серотонина

Из примерно сорока тысяч анонимных респондентов, принявших участие в моем Исследовании типов личности, 28,6 процента оказались Строителями. Среди них 27,6 % мужчин и 29,4 % женщин, небольшая, но все же математически значимая разница.

У этих мужчин и женщин много общего.

Строители, как правило, люди верные и добросовестные. Для них особенно важны долг, уважение, приличие и порядочность.

При этом Строители традиционны, чтут и неизменно следуют социальным нормам и обычаям. Испытывают уважение к властям, следуют правилам, получают удовольствие от планирования и придерживаются определенного распорядка жизни. Они мыслят по существу, часто воспринимают все буквально, обязательны и последовательны, при этом предусмотрительны, но не робки. Они, как правило, общительны. Зачастую Строителям хорошо удается управлять людьми на работе, в семье и в многочисленных социальных кругах, где они вращаются.

Несмотря на то что ведущий спортивных программ мог и не знать всего этого о себе, ему определенно было известно, что способствовало проявлению этих черт: серотонин – источник всех нейромедиаторов, самый древний из них. Серотониновые пути проходят через весь головной мозг. Все ваши действия координируются этим химическим веществом. Но, безусловно, ваш индивидуальный опыт также может влиять на ваше восприятие мира. Поэтому, циркулируя в различных участках головного мозга, это химическое вещество создает основу поведения и формирует предпочтения[17]17
  Серотонин вырабатывается в нескольких частях тела. При этом серотонин, который влияет на темперамент человека, вырабатывается в ядре шва головного мозга. Серотонин обрабатывается по меньшей мере четырнадцатью различными видами рецепторов, которые воздействуют на многие процессы в организме, включая температуру тела, сердечно-сосудистую деятельность, дыхание, сон, переваривание пищи, агрессивность и различные аспекты личности.


[Закрыть].

Ни одна формация головного мозга не способна существовать обособленно. Серотонин, например, может повышать уровень эстрогена в участках мозга, отвечающих за мышление, эмоции и память. Также может спровоцировать выработку окситоцина – гормона, связанного с доверием и способностью понимать эмоциональные состояния других людей. Таким образом, все эти три химических вещества влияют определенным образом на доброжелательность Строителей, на их подсознательное стремление быть частью семьи и общества, а также на чувство такта и способность управлять людьми.

Более того, серотонин способен снижать активность тестостерона, в частности, в характерной области головного мозга, отвечающей за страх, злость и агрессию, – в миндалевидном теле. Отчасти это может служить причиной того, что Строители в большинстве своем уравновешенные и уверенные в себе люди: серотонин подавляет в них агрессивные тенденции[18]18
  Низкая активность серотонина связана с агрессивностью, импульсивностью, гневом и враждебностью (Manuck et al. 1998; Sundblad and Eriksson 1997; Davidge et al. 2004). Две аллели гена в системе серотонина отвечают за такую воинственность (Suomi 2005). У макак резус с врожденной короткой вариацией наблюдается меньше серотонина (и больше тестостерона), при этом они более агрессивны, импульсивны и склонны к алкогольной зависимости. Обычно 5–10 % всех макак резус наследуют такую короткую вариацию, и многие при этом умирают, не достигнув зрелого возраста, из-за того, что рискуют жизнью в драках (Higley et al. 1996; Higley and Suomi 1989). Однако Стив Суоми полагает, что этот ген проявился у макак резус, так как эти импульсивные, воинственные существа стремятся исследовать жизненно важное качество для таких видов, которым, как и человеку, приходится выживать в суровой, бросающей вызов среде обитания. Серотонин и тестостерон оказывают подавляющее действие друг на друга. При этом тестостерон распадается на андрогенные и эстрогенные метаболиты. Когда тестостерон преобразовывается в эстроген, он повышает активность серотонина (Sumner and Fink 1998), уменьшая тем самым агрессивное поведение (Simon et al. 1998).


[Закрыть]. И наконец, это же химическое вещество угнетает активность дофамина. Как вы помните, дофамин зачастую является причиной импульсивного безрассудства; возможно, благодаря такому воздействию серотонина на дофамин у Строителей проявляется характерная для них осторожность.

Словом, у серотонина существуют мириады разнообразных взаимосвязей с другими химическими веществами в головном мозге. Но при этом именно этот нейромедиатор формирует тип мышления Строителя.

Уважение к власти и верность

Джордж Вашингтон, первый президент Соединенных Штатов, глубокочтимый, как американский флаг, национальный символ, был самым настоящим Строителем. Вашингтон обладал идеальным набором качеств для того, чтобы возглавлять американских бунтарей и привести их к победе, а со временем – создать новое государство.

Вашингтон был превосходным военным. В юности он верой и правдой служил в Виргинской территориальной армии во времена сражения с французами и индейских войн. Он уважал власть и эффективно работал в социальной иерархии.

Вашингтона также отличала еще одна ключевая особенность личности Строителя – верность, связанная с серотонином. Безусловно, в каждом из нас на генетическом уровне заложено стремление проявлять верность в той или иной степени. И все мы относимся к верности как к добродетели. Руководители целиком преданы своей работе. Дипломаты, как правило, преданы своей семье, людям и идеям.

Строители, всегда оставаясь верными себе, с другой стороны, часто испытывают определенные обязательства перед социумом. Они относятся к верности как к своему долгу.

И Вашингтон не был исключением. Сражаясь под Лексингтоном и Конкордом, он стал автором «выстрела, который услышал весь мир». А когда Вашингтон появился на заседании Второго континентального конгресса в мае 1775 года, он был одет в свою военную форму – знак уважения и верности американской идее. Вашингтон вовсе не стремился стать главнокомандующим Континентальной армии. Он был скромным человеком, который уже закончил военную службу и был полностью поглощен развитием своего горячо любимого поместья, Маунт-Вернон. Но Вашингтон полагал, что должен внести свой вклад. И когда он, по воле сослуживцев, повел американских солдат в бой, то считал своим долгом принять возложенные на него обязанности.

Законопослушность: блюстители порядка

Вашингтон был законопослушным гражданином.

Строители гордятся тем, что следуют букве закона, – еще одна характерная черта, связанная с активностью в системе серотонина. В моем Исследовании типов личности Строители, в отличие от других типов, выразили полное согласие с утверждением "Для меня важно заботиться о том, что мне принадлежит".

Строители испытывают уважение к властям, следуют правилам, получают удовольствие от планирования и придерживаются определенного распорядка жизни.

Строители придерживаются определенных правил в своей повседневной жизни. Перед тем как приступать к выполнению ответственного задания на работе, они собираются с мыслями, часто разделяя задание на части. Им нравится следовать прописанным действиям; они не любят непредвиденных ситуаций, экстремальных условий. Даже в выходные Строители, скорее всего, составят список того, чем бы им хотелось заняться, при этом предпочтут заблаговременно договориться о встрече с кем-либо.

Строители – приверженцы правил, черта, которая, вероятно, происходит от их биологической потребности в порядке. В моем Исследовании типов личности Строители, отвечая на утверждение "В целом мне кажется, что важно следовать определенным правилам", выбирали вариант "Полностью согласен" гораздо чаще, чем другие типы.

Вашингтон любил правила. Каждое утро во время войны после прочтения молитв он оглашал ежедневные приказы своим полкам. Иногда он даже мог отдать приказ о наказании тех, кто не подчинялся установленным правилам. Например, отправил в отставку несколько офицеров за то, что они нарушили нормы морали, вели себя недостойно. Он сказал: "Я никого не пощажу".

Неудивительно, что такие Строители, как Вашингтон, тяготели к службе в государственной структуре, в правоохранительных органах, в крупных корпорациях и комитетах по процедурным вопросам. Строители чувствуют себя комфортно в любых иерархиях, где важны долг и верность и обязательными условиями выступают четкая структура, правила и подчинение законам.

Регулярное планирование и составление расписаний

Строго придерживаться подробного планирования – еще одна особенность Строителя. В Исследовании типов личности Строители чаще других типов личности выражали полное согласие с утверждением «Мне нравится планировать все заранее».

Моей подруге Саре нет равных в планировании. Она планирует чуть ли не каждый час каждой последующей поездки в Лондон за несколько недель вперед. Она покупает билеты на музыкальные события через Интернет, резервирует столики в ресторане и знает часы работы всех музеев, которые собирается посетить. Она говорит, что получает почти такое же удовольствие от составления планов, как и от следования им. То, что показалось бы нудным для Исследователя, непрактичным для Руководителя и негибким для Дипломата, таким Строителям, как Сара, помогает расслабиться. Они обладают превосходной способностью к логическому мышлению. Строителям нравится заведенный порядок вещей и четкое расписание действий. Однажды я договорилась со своим другом Чарлзом пройтись пешком от квартиры, расположенной в окрестностях Сохо в Нью-Йорке до небольшого испанского ресторанчика "Эль Фаро" в Вест-Виллидж. Прогулка заняла бы не больше двадцати минут. Но когда мы уже собрались выходить, небо затянуло черными тучами и начался сильный дождь, на местном телевизионном канале новостей сказали, что этот ливень продлится несколько часов. Поэтому я предложила пообедать в каком-нибудь другом месте, ближе к его дому. На что он ответил: "Но мы же решили, что пойдем в "Эль Фаро"".

Строители обладают превосходной способностью к логическому мышлению.

«Привычка сильнее здравого смысла», – сказал философ Джордж Сантаяна. Такое стремление не отступать от планов, манеры поведения или привычек связано с серотонином и является характерной особенностью типа Строителя. Строители в моем Исследовании типов личности были единственными согласившимися с утверждением «Я думаю, что повседневный режим делает жизнь упорядоченной и спокойной». Из-за того что Строители всегда стараются уложиться в сроки, любые заминки и отклонения от заданного направления могут вызывать у них раздражение. Они настроены довести дела до конца и хотят, чтобы все было урегулировано и неизменно.

Точность и детали: пошаговое мышление

Уважение к власти, верность делу, приверженность к порядку и стремление следовать правилам, планировать и определять последовательность действий – возможно, все это помогало Джорджу Вашингтону выполнять свой долг. Однако ему были присущи еще две черты всех Строителей – скрупулезность и добросовестность. Один из его товарищей по оружию вспоминал: «Методичность и точность – сильные стороны его характера».

В Маунт-Верноне, например, Вашингтон тщательно размечал свой декоративный сад и грядки с овощами, изгороди и дорожки, лужайки и кустарники. Он даже старался соблюдать абсолютно равные промежутки между написанными словами. Несмотря на то что он отказался получать жалованье за свою службу в качестве Главнокомандующего Континентальной армии, он пообещал вести "точный учет" своих расходов.

Для Строителей имеют значение детали. У этих людей хорошая память на имена, дни рождения друзей и родных, события в жизни соседей и коллег по работе, точные даты, время и места проведения семейных или общественных мероприятий.

Я думаю, что большинство мужчин и женщин, посылающих «Рождественские письма», в которых подробно описывают детали того, что они сделали за год, – являются Строителями. Такая методичность связана с высокой активностью серотонина.

Строителям просто необходимо быть организованными и точными. Они ориентированы на процесс. Им нравится достигать цели тщательным, последовательным, линейным способом, шаг за шагом, то, что я называю пошаговым мышлением. В Исследовании типов личности только Строители полностью согласились с утверждением "Мне нравится к достижению цели идти прямым путем".

Даже в своей повседневной речи они стараются выражаться точно, четко и детально, приводя всю сопутствующую информацию. Если вы их перебиваете, заканчиваете предложения за них или задаете ненужные вопросы, Строители, скорее всего, подумают, что вам неинтересно или вы их не слушаете. Для них отклонение от темы и сторонние разговоры – отвлекающий фактор. Сэмюэл Джонсон однажды сказал: "Хороший разговор – это череда перерывов". Строители с этим вряд ли смогут согласиться.

Даже в шутках прослеживается стремление к порядку, предсказуемости, четкости и завершенности мысли. Строителям, как правило, не нравится нелепый, непонятный или бессмысленный юмор. Им больше нравятся конкретные и обдуманные шутки и истории. Иными словами, тип юмора, обусловленный активностью серотонина.

Упорство и терпеливость

Вскоре после окончания Войны за независимость большинством голосов Вашингтона избрали на пост первого президента Америки. Он очень переживал, ведь он так долго мечтал о возвращении в свой любимый Маунт-Вернон, чтобы заниматься сельским хозяйством скорее для собственного удовольствия, нежели для прибыли. Но, как и прежде, исполненный сознанием своего долга, он принял этот высокий пост, чтобы закончить работу, начатую им: формирование новой страны. Вашингтон был упорным и терпеливым – черты, также связанные с активностью серотонина.

Совсем недавно я наблюдала такое упорство в книжном магазине, когда покупала книги в качестве подарка на день рождения. Продавщица упаковала подарки, купленные мной, хотя мне это на тот момент казалось лишним. Я спешила, но она не могла бросить начатое на полпути, и так, пока каждый уголок упаковки и каждый узор на ней не совпали идеально. Я даже сказала ей: "Вы такая терпеливая". На что она ответила: "Такой уж я уродилась".

"Моя сила заключается исключительно в моем упорстве", – провозгласил химик Луи Пастер. Строители упрямы и терпеливы, по-настоящему упорны, отчасти потому, что легко относятся к повторению. Им редко бывает скучно от однообразия, поэтому они превосходно справляются с работой, требующей постоянной концентрации внимания и повторения.

Удивительно, что действия, подразумевающие повторение, напротив, повышают уровень серотонина. Это, возможно, объясняет то, что в стрессовых ситуациях некоторые люди повторяют определенное действие снова и снова, например постоянно проверяют, выключили ли они духовку, или перебирают содержимое своего чемодана, чтобы убедиться, что взяли с собой в отпуск все необходимое. Во время повторения этих движений они бессознательно провоцируют выработку серотонина в головном мозге, уменьшая тем самым чувство тревоги.

Строители также могут снимать напряжение, машинально рисуя что-либо. Когда пользователей Chemistry.com попросили назвать машинальные рисунки, которые они, скорее всего, стали бы рисовать, Строители выбрали сетчатые и повторяющиеся узоры. Этот результат подтверждает выводы, сделанные в ходе изучения серотонина, которые указывают на то, что Строители тяготеют к симметричным узорам, в особенности к пирамидам, крестам и геометрическим фигурам, построенным по принципу простоты, порядка, предсказуемости и повторения.

Мужчины и женщины с определенным уровнем активности серотонина (те, у кого, по мнению психолога Марвина Цукермана, низкий уровень потребностей в ощущениях) предпочитают даже носить одежду с изображением различных геометрических рисунков. Проведя исследования данного явления, Цукерман пришел к следующему выводу: "По необъяснимым причинам мужчины с низким уровнем потребностей в новых ощущениях предпочитали носить клетчатые спортивные рубашки".

Возможно, сегодня игроки в гольф, которые носят клетчатые брюки, и охотники, которые надевают клетчатые рубашки, неосознанно привлекают внимание к своему типу темперамента с помощью одежды, в сущности говоря: "Доверься мне, я порядочный, организованный и верный, я – Строитель".

Объектно ориентированное мышление: оперируя числами

Строители сосредоточивают внимание на том, что можно увидеть, услышать, потрогать, попробовать на вкус и понюхать, они живут в мире четкого восприятия.

Им комфортно находиться в четко очерченных ситуациях, когда все детали заранее известны и проверены. Именно поэтому Строители запоминают огромное количество фактов. И в отличие от других типов способны помнить информацию, не дополняя общей контекстуальной картиной. Благодаря этой особенности Строители прекрасно себя проявляют в различных викторинах.

Строители не просто любят факты, а принимают решения, опираясь на них. Они, как правило, довольно буквальны, точно так же подвергают сомнению всевозможные теории, выводы и гипотезы, при этом им не нравится неопределенность. Если хотите на свидании или на работе произвести впечатление на Строителя, не стоит делиться с ним своими грандиозными идеями. Касайтесь деталей, более точной информации.

Мне следовало бы помнить об этом, когда совсем недавно у меня брали интервью в Канзас-Сити. Корреспондент предложила мне встретиться с ней в модном кафе недалеко от редакции газеты, в которой она работала. Мы устроились на диване, и она начала задавать мне вопросы о четырех типах личности. Вопросы были четко сфорулированы и предельно ясны. Я ничуть не возражала. Но потом попыталась изобразить общую картину с помощью вспомогательной информации, дополняя ее различными гипотезами. Это вызвало у нее раздражение, я немного расстроилась. Оставаясь верной своей сущности Исследователя, я продолжала выражаться абстрактно. Это оказалось огромной ошибкой с моей стороны, как выяснилось позже, когда я читала ее колкую рецензию на мою работу несколько недель спустя. Строителям нужны проверенные факты, теории не производят на них никакого впечатления.

Возможно, именно четкое, основанное на фактах восприятие действительности Строителями объясняет их превосходные способности в работе с цифрами. Повышение активности серотонина в головном мозге способно одновременно подавлять воображение и снижать потребность в исследовании. Люди с определенным набором генов в системе серотонина обладают наиболее выдающимися "фигуральными и числовыми" способностями. Они легко и быстро справляются с детализированными столбцами чисел, видимо, потому, что числа четко определенны, точны и упорядоченны – еще один талант, связанный с серотонином.

Гений административной работы

Неудивительно, что из Строителей получаются отличные менеджеры и администраторы. Они четко следуют правилам, придерживаются фактов и обращают внимание на детали, надежны, упорны и добросовестны. Ко всему прочему, они взаимодействуют с окружающими, создавая и укрепляя социальные связи.

Такие способности к управлению – еще одна черта, связанная с серотонином. Люди, принимающие стимуляторы серотонина, действуют более согласованно, работая в группе. Они вносят больше предложений, дают меньше указаний и реже решают проблемы в одиночку.

Джордж Вашингтон был скрупулезным управляющим на своих плантациях. Он вставал на рассвете, чтобы объехать Маунт-Вернон, а по возвращении часто садился читать сельскохозяйственный справочник, заучивая большие отрывки наизусть. Он контролировал работу плотников, кузнецов, бондарей, ткачей, сапожников, портных, мельников, рыбаков, работавших на него, а также и поголовье скота. Он даже следил за приготовлением яблочной водки из сидра и ремонтом грузовых катеров, которые курсировали через реку Потомак. При этом у него ничего не пропадало даром.

Биограф Джеймс Флекснер, написавший историю его жизни, так сказал о нем: "Благодаря своей неуемной энергии и таланту учитывать детали Вашингтон был по-настоящему успешным главнокомандующим в Маунт-Верноне".

Защитники традиций

Поэт Райнер Мария Рильке назвал привязанность к традициям «глупой верностью старой привычке». Строителям нравятся устоявшиеся традиции: они сами традиционны. И проведенное мной Исследование типов личности стало еще одним подтверждением этому. Только Строители полностью согласились с утверждением «Мои друзья и родные сказали бы, что у меня традиционные ценности». Строители также в большинстве своем полностью согласились с утверждением «Давно установившиеся обычаи необходимо уважать и оберегать».

Строители никогда не забывают о юбилеях. Они с удовольствием встречаются с деловыми партнерами, посещают праздничные вечеринки, сезонную охоту, рыбалку, катание на лыжах и не отказываются провести отпуск с друзьями, нежась в лучах солнца.

Я думаю, что эти мужчины и женщины предпочитают летом отдыхать в тех местах, где ежегодно собираются все старые друзья. «Историческая преемственность с прошлым – это не обязанность, это только необходимость», – писал американский юрист Оливер Уэнделл Холмс-младший. Строители однозначно согласятся с этим: ритуалы, формальности и традиции идеально подходят им.

Платон назвал этот тип личности – Защитники, хранители традиций, обычаев и общества. Они четко выражали свои консервативные взгляды в моем Исследовании типов личности. Когда их попросили отнести себя к одному из типов – "ультраконсервативные", "консервативные", "либеральные", "крайне либеральные" или "другое", – Строители оказались в наивысшей степени политически консервативными по сравнению с другими типами. Кроме того, когда их спросили, где бы они предпочли жить, Строители выбрали пригород или сельскую местность. Неудивительно, что так много американцев, живущих на Среднем Западе, как правило, придерживаются консервативных политических взглядов, в этих штатах большое число Строителей.

Ученые уже давно пришли к выводу, что политическая ориентация во многом зависит от наследственности. Действительно, эта черта – соблюдение социальных норм – связана с определенными генами в системе серотонина[19]19
  Генетические вариации в генах-транспортерах серотонина (5-HTTLPR) влияют на склонность к беспокойству, избеганию вреда и традиционности у людей (Barr et al. 2003; Golimbet et al. 2004; Parks et al. 1998). Существует две аллели в данном локусе: генотип ss и генотип ll. Носители ss-типа более предусмотрительны и охотнее следуют социальным нормам, по сравнению с обладателями ll– или ls-генотипов (Golimbet et al. 2003). Люди с ss-генотипом более беспокойны (Murakami et al. 1999). Избегание вреда и самостоятельность также связаны с генетическими вариациями в других аспектах системы серотонина (Peirson et al. 1999; Melke et al. 2003).


[Закрыть].

Из-за резкого повышения уровня серотонина у американцев, как правило, усиливается привязанность к традициям во время праздников – во время приема пищи. Взять, к примеру, День благодарения. В Соединенных Штатах большинство людей празднуют День благодарения за семейным обедом. Главное блюдо – индейка, ее мясо содержит L-триптофан, аминокислоту, которая всасывается в кровь и доставляется в серотонинергические нейроны ядер шва в мозге, где превращается в серотонин. Таким образом, пока мы обедаем в кругу семьи, мы наслаждаемся пищей, которая вызывает у нас положительное отношение к обычаям и традициям.

Рис, макаронные изделия, хлеб, злаки. В стрессовых ситуациях многие из нас усиленно потребляют тяжелоусвояемые крахмалы, так называемая "комфортная пища". Люди говорят, что такие простые удовольствия напоминают им о детстве или доме. И, вероятно, это правда, потому что эти продукты значительно повышают уровень серотонина, вызывая чувство спокойствия, чего-то давно знакомого и традиционного.

Недаром древние греки поклонялись Деметре, богине плодородия. Большинство греческих и римских богов были капризными, завистливыми, вздорными, склонными к смуте. Но Деметра была сознательной, надежной, покровительственной и щедрой. Греки верили, что ее божественная сила приносила богатый урожай зерна. Они возносили хвалу Деметре осенью не кровавыми жертвами, а сердечными молитвами, вкушая первые хлеба из зерна нового урожая, увеличивая тем самым активность серотонина.

Предусмотрительный, но не робкий

Мой друг Фред относит себя к типу людей с низким уровнем риска. Из нас получается та еще парочка, когда мы переходим дорогу в Нью-Йорке. Я не могу сказать, что пересекаю проезжую часть, уворачиваясь от движущихся машин, но и не всегда останавливаюсь на красный свет. Как большинство ньюйоркцев, я примерно представляю, сколько потребуется времени, чтобы перейти дорогу и при этом остаться в живых. Фред же стоит как вкопанный на тротуаре, пока не загорится зеленый свет. Он даже отходит как минимум на два шага от обочины, когда загорается желтый свет. Фред – предусмотрительный человек; это еще одна черта Строителя.