Текст книги "Подагра"

Приготовление. Смешать, измельчить на мясорубке, залить двумя стаканами кипятка, настоять в термосе ночь.

Применение. По 1/2 стакана 4 раза в день за час до еды в теплом виде.

77. Требуется: 3 г корня барбариса, 3 г цветов бузины черной, 4 г зверобоя, 1 г семян льна, 3 г корня одуванчика, 2 г цветков пижмы, 4 г спорыша, 3 г хмеля, 2 г листьев черники.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. залить двумя стаканами кипятка в термосе, настоять ночь.

Применение. По 1/2 стакана 4 раза в день за час до еды в теплом виде.

78. Требуется: 1 г листьев березы, 3 г корня девясила, 2 г земляники (все растение), 4 г корня лопуха, 3 г травы паслена черного, 2 г почечного чая, 3 г листьев смородины черной, 2 г семян укропа, 4 г цикория (трава, корень), 2 г яснотки белой.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять ночь в термосе.

Применение. По 1/2 стакана 4 раза в день за час до еды в теплом виде.

В перерывах между приемами сложных сборов можно принимать отдельные растения.

79. Требуется: 6 г кукурузных рылец.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение часа, процедить.

Применение. По 1/3 стакана за 30 минут до еды.

80. Требуется: 8 г корня стальника.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять 6 часов.

Применение. По 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

81. Требуется: 10 г травы и корня петрушки.

Приготовление. Залить 300 мл кипятка, настоять в термосе в течение 6 часов.

Применение. По 1/3 стакана 3 раза в день.

82. Требуется: 10 г корня и травы сельдерея.

Приготовление. Залить 300 мл кипятка в термосе, настоять в течение 6 часов.

Применение. По 1/3 стакана 3 раза в день.

83. Требуется: 10 г корневища спаржи.

Приготовление. Залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять в течение 6 часов.

Применение. По 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Сборы необходимо менять каждые 2 месяца, с перерывами в 7-10 дней. Принимать такое лечение необходимо в течение 2–3 лет после того, как лечение закончено.

КОМПРЕССЫ

Для избавления от болей следует обварить растения кипятком из расчета 2–3 ст. л. сухих или 3–4 ст. л. свежих листьев или цветков на одну процедуру, завернуть их в марлю в виде подушечки и прикладывать или привязывать к больным местам на ночь. Для компрессов применяются: арника горная, свежие и сухие листья березы, трава вербейника, трава и цветы гвоздики, свежие листья девясила, свежие и сухие листья заячьей капусты, свежие листья огородной капусты, цветочные головки и листья клевера лугового, листья лопуха, листья облепихи, овсяная солома, цветы пижмы, цветы и корзинки полыни, вареная и растертая огородная репа.

ГЛАВА 3. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
ПЧЕЛИНЫЙ ЯД

Лучшим способом лечения подагры считаются укусы пчел. Медоносная пчела имеет уникальный орган защиты, состоящий из жала и ядовитых желез, которые расположены на конце брюшка. При укусе пчела вонзает жало в кожу и улетает, при этом погибая через несколько часов.

Жало остается в коже не одно, а вместе с железками, содержащими пчелиный яд. Под действием мышечных сокращений яд постепенно изливается в ранку, поэтому жало следует немедленно вынуть из кожи. Для лечебных целей, наоборот, жало оставляется на 5-10 минут.

Пчелиный яд имеет сложный химический состав, который продолжает изучаться. По мнению большинства ученых, пчелиный яд – это комплекс аминокислот, белков и минеральных веществ. Белки пчелиного яда подразделены на отдельные фракции и названы: нулевая, первая и вторая.

Нулевая фракция считается балластной, т. е. не содержащей активных веществ, хотя до конца состав этой фракции не изучен.

Фракция 1 состоит из 13 аминокислот и белка мелиттина, который, по мнению исследователей, и является основным действующим веществом яда пчел. Действие мелиттина проявляется как местное раздражение в месте укуса пчелы, а также в его влиянии на клетки красной крови: под действием мелиттина эритроциты погибают.

Фракция 2 содержит 18 аминокислот, 13 из которых аналогичны фракции 1, а также два фермента – фосфолипаза и гиалуронидаза. Ферменты эти весьма активны: фосфолипаза приводит к гибели эритроцитов, а также разрушает оболочки других клеток, гиалуронидаза усиливает действие яда за счет повышения проницаемости сосудистой стенки. Аминокислоты пчелиного яда обладают своим собственным действием на организм: так, аминокислота метионин предупреждает отложение жира в печени. Чувство жжения после укуса пчелы возникает из-за присутствия в пчелином яде ацетилхолина и гистамина, муравьиной, соляной и ортофосфорной кислот. Все эти вещества расширяют кровеносные сосуды и снижают артериальное давление.

В составе пчелиного яда также найдены некоторые химические элементы: водород, углерод, кислород, азот, калий, кальций, железо, марганец, фосфор, медь, цинк, сера, магний, йод, хлор.

Пчелиный яд – это бесцветная жидкость с характерным запахом меда, горьким жгучим вкусом и кислой реакцией. Во внешней среде пчелиный яд очень устойчив: выдерживает как температуру кипения, так и замораживания, при этом очень быстро высыхает, что, впрочем, сохраняет его активность на протяжении многих лет. В кишечнике под действием пищеварительных ферментов быстро разрушается.

Пчелиный яд – это сильнейшее обеззараживающее средство, сохраняющее свою стерильность даже в микродозах, при разведении его в 50 000 раз. Эти свойства пчелиного яда еще не изучены и в полной мере в медицине не используются.

Получение яда

Наибольшее количество яда вырабатывает пчела через 2 недели своей жизни весной и летом – 0,4–0,8 мг. Существует множество способов извлечения пчелиного яда. Самым простым считается следующий: в стеклянную банку наливается дистиллированная вода, сверху банка покрывается специальной перепонкой. Пчелу сажают на перепонку, она жалит ее, а яд стекает в воду, которая по окончании сбора выпаривается.

Пчел можно усыплять эфиром, под его действием они выпускают яд. Яд получают методом ужаления на стекло, при котором пчелу при помощи пинцета прикладывают брюшком к стеклу, она его «жалит», выпуская яд и сохраняя при этом жало. Можно получать яд, отрывая брюшко пчел и при помощи пинцета вынимая жало и выдавливая яд. Оторванную железу высушивают, а затем растирают в порошок, перед употреблением извлекая яд при помощи спирта.

Существует народный рецепт, при котором пчелиный яд извлекается спиртом: стакан пчел залить 1 л водки и настоять в теплом, темном месте в течение месяца, периодически встряхивая содержимое, затем процедить. Больные суставы смазать любым животным жиром, наложить льняную тряпочку, смоченную полученной настойкой, сверху обернуть плотной тканью, затем – шерстяной или пуховой. Повязку держать 1–2 часа, а в сутки делать 2–3 таких компресса.

Действие пчелиного яда зависит от числа ужалений, места и индивидуальной чувствительности организма на пчелиный яд. Здоровые люди обычно легко переносят от 5 до 10 ужалений, при этом бывает только местная реакция в виде жжения, боли, красноты и припухлости в месте ужаления пчелы.

Общая реакция наблюдается при попадании в организм больших доз или при индивидуальной чувствительности к пчелиному яду. При этом степень реагирования организма может варьировать от легкой до смертельной. Легкими считаются случаи, когда повышается температура, болит голова, появляется сыпь на коже по типу крапивницы. В тяжелых случаях появляется рвота, одышка, учащенный стул, резко снижается артериальное давление вплоть до внезапной потери сознания и судорог.

При этом у чувствительных людей даже одно ужаление может вызвать тяжелую реакцию. Особенно опасными считаются ужаления в глаза, в область глотки, мягкого неба, боковую поверхность шеи. Однако чувствительность к пчелиному яду может снижаться по мере повторных ужалений.

Объяснить различную чувствительность к пчелиному яду, с точки зрения аллергической реакции, пока не представляется возможным – милиттин, как основное действующее начало яда пчелы, не обладает антигенными свойствами, а потому аллергическая реакция не вызывается.

Смертельной дозой для взрослого человека является 500 ужалений, а 200–300 вызывают тяжелые реакции организма. Однако между токсической и лечебной дозами пчелиного яда существует достаточно большая разница для того, чтобы можно было безопасно подобрать нужную индивидуальную терапевтическую дозу.

Апитерапия (лечение пчелиным ядом) пришла из Египта, Индии и Китая. Известно, что Иван Грозный при помощи пчелиных ужалений исцелился от подагры. Интересным может считаться тот факт, что пчеловоды не болеют подагрой. Долгое время, однако, в научной медицине метод лечения при помощи ужалений пчелами не применялся из-за болезненности процедуры и невозможности точной дозировки вводимого при этом пчелиного яда.

В народной медицине этот метод применяется давно и успешно. Несмотря на то что фармацевтическая промышленность выпускает множество очищенных препаратов пчелиного яда, все же введение свежего яда является наилучшим методом. К тому же пчелиный яд не может приниматься внутрь – он быстро разрушается ферментами желудка и кишечника.

Показаниями для применения апитерапии являются боль и воспаление в суставах. Уникальность пчелиного яда также и в том, что по механизму действия он похож на гормоны передней доли гипофиза, также эффективно снимает любое воспаление, но вместе с тем пчелиный яд не имеет побочных действий этих гормонов – он не только не задерживает воду в организме, но обладает мочегонным эффектом. Кроме того, применение гормонов является заместительной терапией, на которую организм отвечает уменьшением выделения собственных гормонов. При применении метода ужаления этого не происходит.

Боль в суставах проходит уже через 5-15 минут после первого ужаления и не возвращается в течение 2–3 дней. Для полного излечения назначаются обычно повторные, поддерживающие ужаления, которые помогают полностью излечить даже те случаи, когда в суставах произошли глубокие изменения (хроническая, застарелая подагра).

Следует лишь помнить, что лечение пчелиными ужалениями нет смысла совмещать с приемом спиртных напитков или спиртовых настоек – алкоголь нейтрализует действие пчелиного яда, и на этом его свойстве основано оказание первой помощи при отравлениях ядом пчел.

Кроме того, лечение не проводится после обильной еды, водных процедур и длительных прогулок. На весь период лечения следует придерживаться молочно-растительной диеты с большим количеством витаминов. После лечебной процедуры необходим отдых в течение 30 минут.

С чем связан столь благотворный эффект от достаточно небольших лечебных доз, пока до конца не изучено, однако известно, что пчелиный яд расширяет самые маленькие кровеносные сосуды, делает кровь более подвижной, быстрой, что позволяет каждой клеточке организм нормализовать свой обмен веществ: изменения происходят на уровне клеток. Пчелиный яд повышает уровень гемоглобина крови, количество лейкоцитов, нормализует артериальное давление, улучшает работу сердечной мышцы, мягко стимулирует функции надпочечников, что повышает общую сопротивляемость организма.

Пчелиный яд уникально действует и на центральную нервную систему, в частности на ретикулярную формацию мозга, которая является по сути электрической станцией всего организма, позволяя сохранять активность и хороший мышечный тонус.

И вместе с тем лечение пчелиными ужалениями не является чудо-методом, так как это лечение ядом. Апитерапия не может применяться при сахарном диабете, болезнях печени, почек, поджелудочной железы, опухолях, туберкулезе, острых инфекционных заболеваниях, сильном истощении и при повышенной чувствительности к пчелиному яду.

Процедура лечения должна назначаться врачом после предварительного обследования с целью выявления возможных противопоказаний и проводиться под контролем анализов крови и мочи.

Перед началом курсового лечения назначается специальная проба на переносимость пчелиного яда: сначала проводится процедура ужаления одной пчелой, жало которой извлекается практически сразу – через несколько секунд. На следующий день жало оставляется уже на одну минуту. После этого проводится анализ мочи, и только при отсутствии в нем изменений назначаются дальнейшие процедуры.

Методик ужаления существует несколько.

1. Пчелу берут пинцетом за спинку и прикладывают брюшком к коже, предварительно обработанной водой с мылом. Жало вынимают через 5-10 минут, ранку смазывают вазелином, а больной в это время отдыхает в течение 30 минут.

В первый день больной подвергается ужалению одной пчелы, в каждый последующий день прибавляется по одной пчеле и так 10 дней. Затем делается перерыв на 3–4 дня, и курс повторяется, но пчел при этом будет уже в 3 раза больше. Всего на курс берется 180–200 пчел. Если после этого не наступило отчетливого улучшения или выздоровления, то лечение пчелиным ядом прекращают.

2. После первого ужаления второе проводят через сутки на расстоянии 4–8 см от первого. На пятый день проводят 5 ужалений и делают перерыв 2 дня. Далее лечение продолжается по убывающей – каждый день убавляют по одной пчеле. Если после первого курса боли еще сохраняются, сразу проводят повторный курс. После второго курса следуют 2 недели отдыха, за которыми может быть следующий курс, хотя чаще всего наступает выздоровление.

3. Начинают лечение не с одной, а сразу с 3 пчел, прибавляя по 3 пчелы ежедневно, доводя их количество до 30, сажая пчел на больные суставы. При этом нельзя принимать водные процедуры и лекарственные настойки. Лечение травяными настоями (не содержат алкоголя) проводятся параллельно с апитерапией.

Существуют и другие методы, при которых пчел для ужаления прикладывают на наружную поверхность плеч и бедер, ежедневно меняя места ужаления так, чтобы следующее повторное ужаление в этом месте было лишь через 4–5 дней: за это время опухоль и болезненность от первого ужаления пройдут. При подагре лечение проводят при помощи ужаления на больной сустав.

Пчелиный яд можно использовать и в виде мазей. Перед втиранием такой мази следует вымыть кожу теплой водой с мылом, затем взять 2–3 г мази и втирать ее чистой рукой в область пораженного сустава в течение 2–3 минут утром и вечером, после чего делают компресс. Вводить пчелиный яд можно и при помощи электрофореза, для этого используется 10 %-ный водно-спиртовой раствор пчелиного яда, которым смачиваются марлевые салфетки под электроды. Электроды помещают на места наибольшей болезненности, продолжительность одной процедуры – 30 минут, всего на курс 15–20 сеансов. Этот метод также требует периодического контроля анализов крови и мочи.

В случае появления симптомов отравления пчелиным ядом следует немедленно извлечь жало, место укуса смазать спиртом, слабо-розовым раствором марганцовки (марганцовокислый калий в разведении 1: 1000), нашатырным спиртом, йодом или водкой. Больного следует уложить в постель, дать 25–50 г алкоголя и вызвать врача.

ВОДОЛЕЧЕНИЕ

Я много раз спрашивала себя, что же подразумевается под так называемыми народными способами лечения? И ничего другого, как то, что эти методы являются простыми в исполнении, доступными, безопасными, а главное – эффективными, на ум не приходило. Я вспомнила свою маму – она ничего не знала о Кнейпе, основоположнике водолечения, который жил совсем в другую эпоху, а его книги в советское время просто не издавались. И тем не менее мама лечила свою маленькую дочку именно теми методами, которые описал Кнейп: компрессами, паровыми и ножными ваннами, травяными настоями. Видимо, методы лечения водой, которые так давно описал великий врач и священник из Баварии Севастьян Кнейп (1821–1897 гг.), и являются истинно народными: они живут в народе, передаваясь из поколения в поколение. Вот и маленькая дочка выросла, стала врачом и теперь рассказывает о тех самых народных методах, которые узнала от мамы и великого немецкого священника. Все эти методы так или иначе знакомы и вам, уважаемый читатель, возможно, они также пришли к вам из детства от бабушек и мам.

А сейчас давайте познакомимся с тем, что пишет о здоровье и болезни знаменитый баварский священник: «Что такое болезнь, какой общий источник всех болезней? Человеческий организм – одно из чудеснейших творений Создателя. Всякий членик подогнан, так сказать, к члену, всякий строго размеренный член составляет часть одного гармоничного, данного целого. Эта гармония, это благосостояние, называемое здоровьем, нарушается самыми разнообразными нарушениями, обозначаемыми именем «болезнь». Все эти болезни, как бы они ни назывались, по моему личному мнению, имеют своим основанием, свое начало в расстройствах крови, вызванных или ненормальной ее циркуляцией, или же ненормальным составом, или же тем, что кровь испорчена другими тканями. Кровь по своему руслу проникает во всем теле повсюду, во всякую его часть, во всякий орган, питая его и оживляя. Во всем есть известный строгий порядок; всякое усиление или ослабление течения крови, всякое проникновение в нее посторонних элементов нарушает равномерность, правильность, вызывает расстройство, а следовательно, вместо здоровья – болезнь».

«Искусный врач быстро узнает, где гнездится болезнь, где ее корень и как далеко она распространилась. По симптомам он узнает болезнь, а узнав ее, он выбирает уже соответствующие средства». «Соломинка может остановить ход самых больших часов. Самая незначительная вещь может обусловить мучительнейшее сердечное волнение. Отыскать эту незначительную вещь и составляет искусство». «Как просто, легко и несложно, почти безошибочно лечение, если я знаю заранее, что всякая болезнь происходит вследствие расстройств в крови! Лечение тогда имеет только двоякую задачу: или я должен восстановить правильное течение крови, если оно нарушено, или же я должен постараться удалить из крови все дурное, нарушающее нормальный состав ее, все портящие ее соки вещества».

Лечение водой основано на трех ее свойствах: растворять, удалять (медленно смывать) и укреплять. Благодаря этому возможно растворить в крови имеющиеся токсические вещества, удалить растворенное, сделать ток крови свободным и легким, а также укрепить организм, сделав его способным к новой деятельности. Далее С. Кнейп делает предположение о том, что люди так сильно восприимчивы к болезням из-за их изнеженности, т. е. недостаточной закаленности. Не меньшее внимание, чем на закаленность, по мнению С. Кнейпа, следует обращать на питание, одежду и проветривание.

Растворение вредных веществ достигается парами и теплыми ваннами из трав, солей и специальных составов. Удаление растворенных токсинов проводится при помощи обертываний разных частей тела водой, настоями трав и солей.

Укрепляется организм холодными обмываниями, обливаниями и купаниями. При этом, чем умереннее и осторожнее лечение, тем лучше результат. «Всякое применение какого угодно средства не может принести вреда, если пользоваться им правильно и умеренно». Для лечения подагры сам С. Кнейп использовал потогонные процедуры, ножные теплые компрессы с применением сенной трухи, отваром овсяной соломы. «Заметьте, что при этой болезни я пользуюсь преимущественно согревающими или, вернее, растворяющими средствами». Ножные ванны и компрессы следует дополнять теплыми ваннами и обертываниями для всего тела, также используя сенную и овсяную солому. Кстати, для лечения мочекаменной болезни, по мнению С. Кнейпа, первым средством является ванна из отвара овсяной соломы, которая при отсутствии соломы может быть заменена ванной с отваром полевого хвоща или осокой. Ванны делают 3 раза в неделю, между ними – ножные компрессы и прием отваров внутрь. Рекомендуемые средства для питья: настой (отвар) из овса, шиповника.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ПОДАГРЕ

Теплая ножная ванна. В воду температурой +31–33 °C кладут горсть соли и две горсти древесной золы, перемешивают. Время процедуры 12–15 минут. Такие ванны также показаны при малокровии, нервном истощении, пожилым людям и женщинам.

При усталости рекомендуется принимать ванну из сенной трухи (стебли, листья, цветы, семена), для этого 3–5 горстей сена добавляют в кипяток и дают воде немного остыть. Время процедуры также 15 минут. Применяется не только при подагре и общей усталости, но и при ушибах, травматизации стопы тесной обувью, при болях в ногах, при мигренях, головокружениях и экстрасистолах.

Также применяется ванна с отваром овсяной соломы. Овсяную солому варят 30 минут, охлаждают до +31–33 °C. Длительность процедуры 20–30 минут. Эта ванна помогает при ревматизме, подагре, мозолях, даже гноящихся ранах.

Сухие ножные ванны. Эти ванны известны в тех местностях, где разводят виноград. В емкость кладут теплый солод (или виноградные выжимки) и погружают в него ноги на 15–30 минут.

Для всех ножных ванн есть общие правила: они не должны быть горячими, оптимальная температура +31–33 °C, вода не должна доходить выше колен, ванны являются лечебными при добавлении в них отваров трав.

Теплая полная ванна.

Первый вариант. Сначала ложатся в ванну (вода должна покрывать все тело) с температурой +31–35 °C (для больных, пожилых и ослабленных +38 °C) на 20 минут, затем переходят в ванну с холодной водой или обливают тело холодной водой в течение одной минуты (быстро). После этого, не вытираясь, надевают одежду и начинают делать энергичные движения в комнате или на воздухе до тех пор, пока тело не высохнет и согреется (согреваться не менее 30 минут).

Второй вариант (ванна с тройной переменой). Также две ванны, но в теплой ванне температура +38–45 °C. Попеременно лежат сначала в теплой ванне (10 минут), затем в холодной (1 минута), снова в теплой (10 минут), затем – в холодной (1 минута), и снова в теплой (10 минут), и в холодной (1 минута). В холодной ванне можно не погружаться всем телом, а садиться и быстро обмывать спину и грудь, при этом никогда не мочить голову. Если такое все-таки произошло, следует быстро вытереть голову насухо полотенцем. После теплой ванны должна обязательно следовать ванна холодная или холодные обмывания, так как высокая температура, а особенно в тех случаях, когда она действует продолжительное время, не укрепляет, а ослабляет весь организм, не закаляет, а делает кожу еще более чувствительной и уязвимой перед холодом. Это понятно: теплая вода открывает поры кожи и туда проникает холодный воздух, а это уже чревато простудой. Холодные ванны, следующие сразу вслед за теплыми, устраняют такую опасность, они понижают температуру, укрепляют, закрывают поры и освежают. При этом не следует бояться дрожи и ползанья мурашек, что иногда может быть при переходе из теплой ванны в холодную – вслед за этим наступает приятное чувство. Здесь также применяются отвары трав. Такие ванны показаны всем, у кого есть нервное и физическое истощение, склонность к раздражительности, а также при подагре и ревматизме. В качестве растительных добавок рекомендуется сенная труха, овсяная солома и сосновые ветки.

Для приготовления ванны из сенной трухи рекомендуется небольшой мешочек с сенной трухой погрузить в емкость с горячей водой и кипятить 15 минут. Затем весь отвар сливается в ванну с теплой водой и доливается водой до нужно объема и температуры. Можно приготовить отвар иначе: в эмалированную кастрюлю на 1/2 объема всыпать солому и залить водой доверху. Поставить на огонь, дать закипеть, убавить огонь и кипятить в течение 15 минут, а затем дать настояться. Отвар из овсяной соломы делается так же, но время отваривания 30 минут.

Для ванны из сосновых веток берут сосновые иглы (чем свежее, тем лучше), мелко изрубленные веточки и еловые шишки, все это смешивается и кипятится 30 минут. Отвар добавляют в теплую ванну. Все эти ванны хорошо укрепляют организм, очищают почки и мочевой пузырь, кожу и суставы, благотворно действуют на сосуды, а потому показаны всем, кто нуждается в омоложении и обновлении организма, особенно пожилым людям.

Полное обливание или обливание всего тела.

Это обливание распространяется на все тело от шеи до пальцев стоп. Для этого пациент садится в ванну, обливание делают 4 лейками воды: спереди и сзади. Сначала обливают все тело, затем струю воды направляют на позвоночник, на затылок и на область желудка. Такая процедура особенно подходит здоровым и полным людям, она закаляет, укрепляет, усиливает циркуляцию крови, освобождает от раздражительности и повышенной чувствительности.

Процедуру обливания нельзя начинать до тех пор, пока тело не разогрето движением или паровой ванной, для больных и ослабленных вода подогревается до температуры +25 °C. Такие обливания даже предпочтительнее холодных ванн, так как оказывают гораздо более сильное воздействие, именно такое и требуется при подагре. Важно здесь, чтобы вода не ударяла сильной струей, вообще для лечения Кнейп не рекомендует сильных душей.

Обливание верхней части тела.

Пациент раздевается по пояс, а также дополнительно надевает на область поясницы платок, чтобы помешать воде стекать вниз. На низкой скамейке ставится емкость для воды, пациент наклоняется вперед так, чтобы вся верхняя часть тела приняла горизонтальное положение, а вода после обливания стекала бы в сосуд. Первая порция воды выливается так, чтобы вода стекала от правой руки и правого плеча по всей спине до левого плеча и верхней части левой руки. Следующей лейкой обливают область седьмого шейного позвонка, всю спину и позвоночник, заканчивая верхней частью какой-нибудь руки. Пациент должен быть три раза облит водой, которая стекала бы по всей верхней части тела, по груди в посуду. Вода должна равномерно распределяться по спине, покрывая всю спину как бы одеялом, при этом голову нужно щадить, а шею, наоборот, следует сильно обливать. Тем, у кого волосы длинные, голову обливать не следует. У кого волосы короткие, голову обливают немного и осторожно. Чем равномернее стекает вода, тем легче перенести процедуру и тем скорее потом согреется тело.

Есть люди, у которых после обливания кожа остается белой, как и до обливания, а не становится покрасневшей (нормальная реакция кожи на обливание). Тогда уже после первой порции воды можно слегка обмыть мокрую спину рукой, легким трением вызывая ответную реакцию сосудов кожи.

Людям больным и ослабленным бывает достаточно одной лейки, тем, кто тренирован, здоров или уже привык к таким процедурам, можно назначать и 5–6 леек. После процедуры обливания вытирают только лицо и руки, быстро одеваются и выполняют энергичные движения для разогрева и высыхания.

Чаще всего такие обливания делают вместе с обливанием колен. Для этого одежду надевают на верхнюю часть тела, а затем уже проводят обливание колен. Ноги обнажаются выше, чем до колен, пациент садится и ставит ноги в приготовленный сосуд для сбора воды. Обливания можно делать и стоя. Первая порция воды выливается на обе ноги от пальцев до колен и чуть выше. Следующая лейка выливается уже менее сильной струей, которую направляют то ниже, то выше на ноги, на коленные чашечки, на икры, чтобы вода стекала с ног равномерно. Последнюю порцию воды выливают не струей, а из широкого отверстия, как бы обмывая ноги. Для этой процедуры может быть использовано от 2 до 10 леек по 13–15 стаканов каждая. Для ослабленных в период выздоровления и пожилым рекомендуется не более 2–3 леек. Боль исчезает уже после 8-10 обливаний, ноги хорошо укрепляются, и во всем теле появляется чувство мышечной радости. Обливание колен лучше всегда сочетать с обливанием верхней части туловища.

Обмывания.

Подразделяются на обмывания всего тела и обмывания отдельных частей. Следует обратить внимание на то, что тело также не вытирается, нигде и никогда оно не натирается; обмываемые части должны быть равномерно мокры, а время обмывания не должно превышать 1–2 минут; приступать к выполнению процедуры следует лишь тогда, когда тело разогрето. Тот, кто чувствует холод, познабливание в теле, не должен ни в коем случае делать обмываний, а особенно обмываний всего тела.

Полное обмывание применяется по всему телу (исключая голову) сверху вниз. Техника обмывания: взять грубое полотенце, смочить его в холодной воде и начинать обмывания с груди и живота, затем – спина, руки и ноги. Вся процедура должна быть выполнена самое большее за 2 минуты. Не вытираясь, одеваются и стараются движением высушить свое тело. Эту процедуру здоровым людям следует проводить утром, встав с постели. Если утром для этого нет времени, можно делать это в любое время.

«О, если бы мы поменьше любили удобства, поменьше боялись воды! когда кузнец или слесарь кончает свою работу, он смывает с лица угольную пыль и сажу; когда земледелец, хоть немного любящий чистоту, возвращается с поля, он моет себе руки и в летнюю жаркую пору прежде всего берет немного воды и выполаскивает ею рот и горло. Как было бы хорошо, если бы и тот и другой после трудового дня смыли с себя пот полным обмыванием. Я желал бы, чтобы это освежающее, укрепляющее средство было более известно».

При полном обмывании больных нужно обмывать все тело, включая ступни. Обмывать следует равномерно, что способствует правильному распределению тепла по всему телу. Для больных обмывание может проводиться в постели и по частям: сначала спину и весь позвоночник, после этого больной ложится, затем – грудь и живот, руки и ноги. Все это за 3–4 минуты, после правильно проведенной процедуры появляется чувство свежести и бодрости.

Осторожное, быстрое обмывание никогда не повредит. Даже если его делать самой холодной водой, что, впрочем, и есть самое лучшее. Никаких противопоказаний к этой процедуре нет – ее можно и нужно проводить даже и при повышенной температуре.

Обертывания.

Мокрая рубаха. Обычная хлопчатобумажная рубашка замачивается в воде, выкручивается и надевается на тело. Немедленно ложатся в постель на разостланное шерстяное одеяло, укутываются им, а сверху прикрываются еще и пуховой периной. Продолжительность процедуры в среднем один час, можно сократить до 30 минут или увеличить до 2 часов. Такая процедура вытягивает шлаки, подобно пластырю, успокаивает, способствует равномерному распределению тепла по всему телу и улучшает общее состояние организма.

Разновидностью обертывания является испанский плащ, или большое обертывание. Для такой процедуры нужна специальная рубаха с длинными рукавами, не сшитая спереди, спускающаяся до самого пола так, что даже волочится. Рубаху замачивают в холодной воде, отжимают и надевают на тело так, чтобы края заходили один на другой. Пациент немедленно ложится на разостланные одеяла, которыми он укутывается так плотно, чтобы нигде не было доступа воздуха, а сверху прикрывается периной. Продолжительность обертывания – 1–1,5 часа, мужчине зрелого возраста с лишним весом и подагрой такую процедуру можно назначить и на 2 часа.