Текст книги "Мой прекрасный не идеальный ребенок. Позитивное воспитание без принуждения"

Сказка приходит на помощь

Еще много столетий назад наши предки знали: сказка – один из самых действенных способов повлиять на характер и даже судьбу ребенка. Основами сказкотерапии – так современные психологи называют воспитание волшебством – можете овладеть и вы, родители.

Диагностическая сказка. Герой волшебной истории попал в трудную, страшную или необычную ситуацию? Прервите чтение. Спросите малыша, как он сам поступил бы в этом случае. Ответ поможет выявить скрытую эмоциональную проблему ребенка – тревожность, неуверенность или, напротив, агрессию. Вы поймете, что на душе у вашего малыша, какие стратегии поведения он склонен выбирать.

Лечебная сказка. Прочитайте крохе сказку, в которой главный герой похож на него самого. Например, робкому ребенку будет полезна история о трусливом зайчишке, эгоистичному малышу – «Сказка о трех жадных медвежатах», капризному – «Принцесса на горошине» и т. д. Самое важное, чтобы главный герой в конце смог справиться с трудностями и изменился в лучшую сторону. Хорошо, если вы наделите этого героя и некоторым внешним сходством с ребенком – большими глазами, курносым носиком или веснушками.

Сказка-прогноз. У вашего ребенка есть любимая сказка? Значит, либо она затрагивает волнующие его вопросы, либо ему хочется подражать главному герою. Более того, некоторые психологи уверены: выбирая жизненную стратегию, взрослый человек неосознанно копирует героев любимых сказок. Если вам категорически не нравится «избранник» малыша, обратитесь за советом к детскому психологу.

Как развить музыкальные способности?

Приобщать малыша к музыке стоит, даже если вы решительно не планируете вырастить из него композитора или оперную звезду. Занятия музыкой оттачивают интеллект и координацию движений, отлично развивают речь, память и математические способности; раскрепощают и «излечивают» стеснительность. Кстати, музыкальные игры раскроют и ваши таланты – можно поспорить, что через год-другой занятий с малышом вы станете звездой любой поющей компании.

Читаем… но не рэп. Веками за эстетическое развитие младенца отвечали потешки, присказки и пестушки. Вы наверняка замечали, что каждая из них имеет четкий музыкальный рисунок. Читайте малышу не отрывисто, а нараспев, с выражением.

Потанцуем! Танцевальный жанр может быть любым – от вальса и мазурки до ламбады с макареной. Только не увлекайтесь – не нужно слишком резких движений и слишком быстрых поворотов! Чересчур громкая музыка – тоже большая нагрузка для нервной системы ребенка. Ваша «дискотека» должна звучать не громче обычной речи.

Кто живет в рояле? Расскажите ребенку, как отличать высокие звуки от низких. А уже в 3 года он сможет сыграть на фортепиано первые песенки, даже если у мамы нет музыкального образования. Возьмите первую фразу из любой песни, которая исполняется на одной ноте («Во поле береза стояла», «Андрей-воробей, не гоняй голубей», «Далеко-далеко на лугу пасутся ко…»). Познакомьте малыша и с другими музыкальными инструментами (бубном, дудочкой, барабаном и т. д.) – покажите их на картинке, дайте послушать, как они звучат (можно в записи).

Кто со мной танцует? Обсудите с малышом, как «танцуют» разные звери. Петушок раскачивается из стороны в сторону, высоко поднимает ноги, руки-крылья то держит за спиной, то размахивает ими. Пингвин прижимает согнутые в локтях ручки к бокам (ладони разведены в стороны), покачивается из стороны в сторону. Слон топает ножками, руки, вытянутые вперед, раскачиваются, изображая хобот. Обезьянки болтают свободно опущенными вниз руками; журавлики прыгают на одной ножке, согнув другую в колене.

Как настроение? В 3–3,5 года малыша можно начинать знакомить с мажорным и минорным ладом. Нарисуйте несколько рожиц с разным настроением: от хохочущих до печально-задумчивых. Послушайте вместе с малышом музыку и предложите ему подумать – какое настроение к ней подходит? Объясните, что композиторы используют для своих произведений звуки – точно так же, как художники используют краски. Четырехлетнему предложите нарисовать «иллюстрацию» к песенке или музыкальному произведению (сначала с вашей помощью). Подскажите малышу, что теплые, яркие цвета подходят к радостной, задорной мелодии, а холодные – к музыке задумчивой, печальной.

Две звезды. Вы поете первую половину куплета, малыш – вторую. Позже задания можно усложнить: пусть кроха угадает песенку только по одной строчке. Тем, кому будущей осенью в школу, давайте задания, которые одновременно закрепляют знание алфавита и музыкальную память. Например, вы называете букву, а малыш вспоминает куплет, который с нее начинается. Играйте в ритмические диктанты: один игрок выстукивает ладошкой по столу ритм, задача второго – повторить.

Эхо. Эта игра отлично развивает слух. Ваша задача – напевать короткие слова, меняя интонацию, темп и громкость. Задача маленького «эха» как можно точнее все повторить. Потом вы меняетесь местами.

Прятки на нотной лесенке. Бывают случаи, когда на пианино рисовать можно! Нарисуйте ярким фломастером на клавишах фортепиано (синтезатора) ступеньки. А теперь пусть малыш «пройдется» пальчиками по лесенке сначала «вверх», потом «вниз», повторяя голосом каждый звук: до-ре-ми-фа-соль-ля-си-до-си-ля-соль-фа-ми-ре-до. Потом предложите выделить другим цветом три любые клавиши (важно, чтобы они находились на довольно большом расстоянии друг от друга). Дайте послушать, как они звучат. А теперь играем в музыкальные прятки! Пока ребенок отвернулся, вы нажимаете на одну клавишу и предлагаете отгадать, какая именно из них «подала голос». Угадал? Меняйтесь местами, теперь «водит» малыш! Со временем можно увеличивать количество клавиш и уменьшать расстояние между ними.

2
В кого же он такой?

Мой малыш все время хочет быть один

Нам часто кажется, что дети – самые веселые и компанейские люди на свете: они всегда всем довольны, у них всегда хорошее настроение и, главное, они всегда готовы вместе поиграть и повеселиться. Глядя на своего ребенка, вы начинаете подозревать, что с ним что-то не так. Похоже, ему вообще не нужна компания сверстников: он может целые часы проводить в одиночестве, рассматривая картинки в книжках, играя на планшете или что-то лепя из пластилина. И похоже, его это вполне устраивает, а вас – продолжает беспокоить.

Давайте обратимся к возрастной психологии. Довольно долгое время дети и правда совершенно не интересуются сверстниками. Это происходит потому, что ребенок пока находится на стадии изучения, познания мира самыми разными способами и настолько поглощен своими наблюдениями, опытами, взаимодействием с предметами и игрушками, что его внимания просто больше ни на что не хватает. После 2 лет наступает этап «групповой игры», но малыши все равно еще не играют вместе – в том смысле, который вкладываем в это мы, взрослые. Даже в большой детской компании дети будут играть рядом друг с другом, но не совместно. И это «рядом» – невероятно важный этап детского развития: дети не пытаются влиять на чужой игровой процесс, зато внимательно наблюдают, что делает другой ребенок, запоминают, могут повторять за ним что-то.

На следующем этапе дети уже «сбиваются в стайки», начинают как-то взаимодействовать. Они еще не умеют договариваться, играть по правилам или сотрудничать, так что 3–4 года – самый конфликтный период в детских коллективах. Это первые шаги к социализации, с помощью взрослых они учатся делиться игрушками, делать что-то вместе – например строить большой замок из песка, договариваясь в процессе игры о том, кто что делает, как не мешать друг другу, что они хотят получить в результате, как могут меняться правила игры.

Но вернемся к нашему малышу, который, похоже, вообще не нуждается в компании, ему и одному вполне комфортно. Все-таки стоит понять, что это – особенности его темперамента, или он еще просто не дорос до того, чтобы ему была нужна компания других детей, или – возможно и такое! – уже успел столкнуться с чем-то травмирующим, и желание играть в одиночестве – вынужденная мера? Понаблюдайте за ребенком: как он общается с взрослыми, не только с близкими родственниками, но, например, с друзьями вашей семьи? Открыт ли он для общения, улыбается, с готовностью отвечает на вопросы? Если да – значит, все в порядке и интерес к общению со сверстниками обязательно появится в свое время. А пока можно ему помочь. Но для начала убедитесь, что у малыша есть возможность общаться со сверстниками. Случается, что дети, которые растут в основном в окружении взрослых, и правда имеют сложности в общении с ровесниками, а потом даже начинают избегать их. Разрыв между таким малышом и другими детьми и правда заметный: например речь ребенка развита очень хорошо, он говорит сложными, правильно построенными фразами. А еще он привык играть по правилам – ведь его партнерами по играм выступают весьма разумные люди, умеющие договариваться и соблюдать договоренности, а еще они иногда поддаются – просто чтобы сделать ребенку приятное. Попадая в детскую компанию, малыш может почувствовать себя не слишком комфортно, растеряться, не понимая, как действовать непривычным для него образом, ведь тут все слишком непредсказуемо по сравнению с привычным взрослым окружением. Вам придется прийти на помощь ребенку: выступить «переводчиком», рассказать ему, что играть с детьми, даже если с ними не получается продуктивно договориться, все равно весело и интересно.

Если ребенок посещает садик или развивающие занятия, узнайте у воспитателя, как малыш ведет себя, когда вас нет рядом. Он доброжелательный и спокойный или нервничает и проявляет агрессию? Не обижают ли его другие дети? Если вы сами заметили какие-то изменения в поведении ребенка, например месяц назад он стремился играть с другими детьми, а теперь избегает их, отказывается делиться игрушками, часто плачет, – сделайте паузу, дайте ему отдохнуть несколько дней дома. А чтобы узнать, что же все-таки произошло, поиграйте: вот плюшевый мишка пошел в садик, встретился там с другими зверями и куклами, предложил им вместе построить домик. Что произошло дальше? Что сказал мишка? Если его обидели, что он сделает? Ребенок с удовольствием включится в игру, а в процессе и покажет, что его расстроило.

Ну а если ваш малыш всегда отличался именно таким характером и никогда особенно не стремился в компанию, значит, это его личная особенность. Если родителям-экстравертам «повезло» родить малыша-интроверта, им может быть очень сложно принять его таким, какой есть: слишком уж он не похож на маму и папу. Но это совершенно не значит, что с ребенком что-то не так, что его надо переучить и переделать. Дело не в том, какими социальными навыками он обладает, а в том, как взаимодействует с другими, откуда и как черпает энергию. Наоборот, подумайте о том, какие прекрасные качества у малыша: интроверты отличаются наблюдательностью, умением отлично сосредотачиваться, тонким вкусом, развитой фантазией; он наверняка будет успешен в профессиях, где важны индивидуальные качества и умение сосредоточиваться. У малышей-интровертов сильно выражена потребность в личном пространстве, где они могут отдохнуть от шума и суеты, расслабиться, так что поставьте в детской комнате игровую палатку или картонный домик – пусть ребенок уединяется и «подзаряжает батарейки», когда чувствует в этом необходимость. Не старайтесь «перевоспитать» его, заполняя выходные дни множеством событий, планируя посещения музеев и выставок, развлекательных центров и прочих многолюдных мест. Наоборот, малыш быстро почувствует себя усталым и перегруженным, и истерики избежать вряд ли удастся.

О чем еще стоит помнить, если вы родитель интроверта? Ему действительно нужно время «для себя» – специальное, официально внесенное в его распорядок дня. Если ваш малыш посещает и садик, и спортивные секции, и рисование, и дома бывает редко и мало – подумайте о том, чтобы полностью освободить ему хотя бы три вечера в неделю, когда он будет заниматься тем, чем хочет. Кроме того, дети часто перегружаются впечатлениями и не понимают, что им уже пора отдохнуть, их нервная система не рассчитана на такие нагрузки. Помогите ребенку понять, когда наступает этот момент и он начинает чувствовать усталость или раздражение. Например, если вы пришли на детский день рождения и скоро заметили, что ребенок перевозбудился, предложите ему на 5 минут выйти в другую комнату, поваляться на подушках.

Не требуйте от ребенка быстрого согласия попробовать что-то новое или познакомиться с новыми людьми. Его способ – делать это постепенно, в нужном ему темпе, приглядываясь и изучая новое. Дайте ему понять, что принимаете его чувства и не торопите, предложите помощь, пообещайте, что будете все время рядом.

Помогите малышу установить дружеские отношения с ровесниками. Здорово, если среди ваших друзей есть семьи с детьми того же возраста: встречайтесь, общайтесь, побуждайте малышей сделать что-то вместе – например построить корабль из деталей конструктора. Постепенно они начнут играть все с большим удовольствием.

Поиграем!

Стоп, перерыв! Договоритесь с ребенком о каком-то условном знаке, с помощью которого он будет давать вам понять, что хотел бы отдохнуть. Например, малыш может трижды хлопнуть в ладоши или сказать какое-то слово.

Какой твой друг? Попросите ребенка назвать три качества кого-то из его знакомых детей или сказочного персонажа. Например, Миша веселый, смелый, умный, Колобок хитрый, находчивый, дружелюбный. Это поможет малышу более внимательно относиться к другим детям, меньше игнорировать или опасаться их.

Если бы я был… По очереди называйте каких-нибудь зверей или персонажей мультиков, а потом рассказывайте, где они хотели бы жить и с кем дружить. Например, «Я – морская принцесса, живу в пещере под водой, дружу с рыбами и медузами».

Мой малыш часто плачет

Наверное, это одна из самых утомительных вещей, которые сопутствуют нашему родительству: детские капризы и плач. Для новорожденного ребенка плач – это единственный доступный способ привлечь к себе внимание родителей и сделать так, чтобы о нем позаботились, для подросшего – уже способ выразить недовольство от того, что у него что-то не получается, или сообщить, что он испугался, или расстроился, или никак не получит то, что хочет, или… В общем, для плача есть миллион поводов, а чаще всего и повод не нужен. Конечно, чем старше становится ваш ребенок, тем больше чувств и эмоций он способен выразить словами, но слезы все-таки еще долго будут его первой (и самой эффективной) реакцией на происходящее. Вам кажется, что он все-таки слишком часто использует эту «тяжелую артиллерию», и все чаще хочется назвать его плаксой и нытиком? Давайте разбираться.

«Строго говоря, нытье – это нормальный признак такого возраста», – говорит психолог Наталья Чудина. В возрасте 3–4 лет ребенку не хватает ни словарного запаса, чтобы как следует выразить свои чувства и желания, ни жизненного опыта, чтобы как-то оценить их, сделать выводы или проконтролировать себя самостоятельно. Дети ноют и плачут, когда чего-то хотят и не могут получить, – и этим демонстрируют свое бессилие. При этом им хочется всего и сразу, что, конечно, превышает наши возможности – а заодно и испытывает наше терпение на прочность. Дети 3–4 лет весьма эмоционально реагируют на все. Можно сказать, что у них большие ожидания от мира и своих возможностей, а значит, и много разочарований, связанных с тем, что что-то не получается или получается совсем не так, как хотелось бы. Вот ваша дочка пытается нарисовать прекрасную принцессу – такую, какую она увидела в книжке. Но результат совсем ее не радует, она-то ждала совершенно другого! И вот они, слезы, снова тут. А вот ваш сын пытается собрать домик из деталей конструктора – чтобы получилось именно так, как изображено на коробке. И вроде бы все получается (ведь конструктор рассчитан как раз на малышей этого возраста), но не без трудностей, где-то надо подумать, где-то повернуть кубик под другим углом. В результате снова плач. Разумеется, нытье и слезы, особенно в таких «промышленных» количествах, уже не вызывают нашего сочувствия, а очень, очень раздражают. Кстати, есть много шансов, что ваш плакса вырастет весьма внимательным и чутким человеком, способным глубоко понимать чувства других людей. Но пока он не вырос и плачет слишком часто, что можете сделать вы?

Для начала подумайте, насколько велик ваш вклад в то, что малыш привык пользоваться именно этим методом привлечения внимания и сочувствия. Возможно, вы предоставляете ему слишком мало возможностей действовать самостоятельно, или слишком контролируете его, или просто мгновенно реагируете на нытье и плач и таким образом закрепляете эту схему поведения. О чем же еще стоит помнить?

Не оставляйте плач без внимания: так вы показываете ребенку сразу несколько плохих примеров. Во-первых, что его чувства вас не волнуют и раз вы сейчас не готовы прийти ему на помощь, то вполне способны бросить его и в ситуациях посерьезнее. Такой ненадежный родитель – практически залог проблем с поведением и самооценкой ребенка в будущем. Во-вторых, вы не способствуете развитию у малыша эмпатии, то есть способности разбираться в чувствах и эмоциях других детей, а это важный навык. Возможно, у вашего ребенка уже есть или когда-нибудь появится младший братик или сестричка – наверное, вы не хотели бы, чтобы ваш старшенький так же игнорировал плач или обиду младших? Но «не оставлять без внимания» – не значит всегда, всеми силами и всеми способами стараться успокоить малыша, вовсе нет. Ваша задача – дать ему понять, что вы замечаете его эмоции, знаете о них, сочувствуете ему. Если истерики происходят очень часто и вы просто устали реагировать, сядьте рядом и скажите ребенку: «Я вижу, что тебе надо поплакать, и буду тут недалеко, ты не один».

Сохраняйте терпение, не раздражайтесь и не кричите. Дети, как самые чувствительные и тонко настроенные приборы, считывают наше состояние и подстраиваются под него: чем сильнее вы злитесь на ребенка, тем больше ответных эмоций он будет выдавать, значит, получится замкнутый круг из нытья и плача.

Будьте последовательны. Если вы уже сказали нет и объяснили, почему не можете сделать что-то или дать малышу то, что он хочет, не меняйте своего решения после того, как он разразится плачем. Предложите альтернативу: купить большую машину нельзя, а мыльные пузыри можно, прыгать со стола нельзя, а залезать под него можно.

Признавайте его чувства. Если плач вызван какими-то очевидными причинами, назовите их за ребенка, скажите: «Я понимаю, тебе грустно, потому что пошел дождь и нам пришлось уйти с площадки, наверняка ты хотел еще погулять. Но когда дождь кончится, мы снова выйдем на улицу». Если у вас сын, не рассказывайте ему, что мальчики не плачут или что «настоящие мужчины так себя не ведут». И девочки и мальчики, и взрослые и маленькие – все имеют право на любые чувства, просто важно научиться выражать их.

Не стремитесь немедленно прийти на помощь, иначе ребенок запомнит, что этот способ решения проблем – эффективный, и продолжит им пользоваться. Поощряйте его продолжать стараться, даже если не все получается с первого, второго, третьего раза. Скажите, что вы видите прогресс, предложите попробовать снова. Конечно, за один раз плакса не перестанет быть плаксой, но постепенно ребенок будет чувствовать себя все увереннее.

Попросите малыша на минуточку перестать плакать и ныть и внятно, нормальным голосом сказать, что он хочет или не хочет, потому что иначе вы его не понимаете – а значит, и помочь пока не можете. Между прочим, многие малыши искренне удивились бы запрету на нытье – им-то совсем не кажется, что они ноют. Просто пытаются сообщить что-то важное вот так: «А-а-а, ма-а-а-ма-а-а, я не хочу-у-у!»

Голод и жажда, усталость, переизбыток впечатлений – все это тоже легко приводит к нытью и слезам без видимой причины. Следите за состоянием ребенка и будьте наготове: иногда банан и стакан воды спасают положение.

Отвлеките малыша: предложите ему что-то более интересное и осмысленное, чем нытье. Так, если он решил поплакать в супермаркете, дайте ему очень важное задание, например найти красную пачку макарон, или положить в пакет пять яблок, или катить тележку, потому что у вас не получается сделать это так, как нужно.

Поощряйте и встречайте с энтузиазмом просьбы, высказанные без нытья и плача. Если вместо традиционных воплей ваш малыш аргументированно просит выдать ему конфету, потому что он доел весь суп, как вы и договаривались, обрадуйтесь! Похвалите ребенка, скажите, что вам невероятно приятно общаться с ним – таким, который умеет внятно и вежливо попросить то, что ему нужно. А если вместо одной конфеты выдадите две, в следующий раз малыш всерьез задумается, стоит ли ныть и плакать.

Поиграем!

Карточки с эмоциями. Подберите несколько изображений детей, где они смеются, грустят, боятся. Предложите малышу посмотреть на картинку и рассказать, что делает мальчик. Если боится – то почему, если радуется – что его обрадовало?

Скажи иначе. Есть несколько настольных игр, созданных по одному принципу: игрокам надо объяснить другим загаданное слово, не произнося его. Иногда слово можно описывать, или использовать синонимы, или нарисовать его. По очереди с ребенком объясняйте друг другу, чего вам хотелось бы: например «круглый, оранжевый, душистый, его делили в мультике» (апельсин) или «скользкая, белая, ребята ездят по ней на санках» (горка, покататься с горки).

Коробочка нытья. Заведите специальную коробку или сундучок для негативных эмоций. Когда кому-то из членов семьи захочется поныть или поплакать, он может открыть коробочку, покричать в нее и закрыть, или, скажем, нарисовать на листочке свой каприз, смять его и положить в коробку. Раз в неделю «освобождайте» коробку от нытья – вытряхивайте ее в мусорное ведро.