Электронная библиотека » Ирина Лыкова » » онлайн чтение - страница 7


  • Текст добавлен: 8 августа 2022, 08:20


Автор книги: Ирина Лыкова


Жанр: Педагогика, Наука и Образование


сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 7 (всего у книги 30 страниц) [доступный отрывок для чтения: 9 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Занятие физической культурой № 3.1

– восстанавливать технику челночного бега 3*10 м; прыжков с разбега;

– развивать выносливость при помощи увеличения времени подвижной игры («Ловишки», «Догони свою пару» и др.).

Содержание

Челночный бег 3*10 м, прыжки с разбега; увеличение времени подвижной игры («Ловишки», «Догони свою пару» и др.).

Познание окружающего мира «Городской адрес»

Задачи:

– знакомить с тем, что такое адрес, правилами безопасного поведения в городе;

– рассказать о городских достопримечательностях – музее, театре, парке отдыха, кинотеатре и т. д.;

– знакомить со знаменитым городом нашей страны – Санкт-Петербургом.

Предварительная работа: создание «музея группы»; обсуждение, что у группы уже есть своя «история»: три года совместного общения и начавшийся четвертый; помещение в «музей» работ детей разных лет, фотографии праздников и т. д.; расположение их в соответствующей последовательности; оформление «экспозиции» в виде музея.

Материалы: картинки, открытки с изображением городских зданий – музея, театра, цирка, кинотеатра, карта города, карточки со словами: МУЗЕЙ, ЦИРК, ТЕАТР, КИНО, карта Санкт-Петербурга, открытки с изображением достопримечательностей этого города (Русский музей, Мариинский театр, Летний сад, Зимний дворец).

Содержание

Воспитатель вспоминает с детьми, что есть в городе. Показывает открытки с разными зданиями, рассматривает их особенности и обсуждает, что в этом здании находится. «Читает» с детьми таблички со словами и просит подобрать к каждой картинке (открытке) табличку с соответствующим словом. Спрашивает детей, кто из них был в цирке, кино, театре, музее. Рассматривает с ними карту города и показывает на ней, где находятся музей, цирк, театр, кинотеатр. Открытки затем прикрепляются к карте города и делаются соответствующие подписи (музей, цирк, театр, кино).

Педагог называет адреса тех мест, которые показывает. Объясняет, каким образом составляется адрес: из названия улицы, номера дома (иногда также корпуса или строения). Рассказывает об адресе детского сада. Говорит о разнице с адресом человека: у людей бывает еще и номер квартиры. Спрашивает детей, кто из них знает свой адрес.

Воспитатель предлагает детям послушать стихотворение Э. Успенского о смешном слоненке (а может поросенке), который отправился гулять без мамы и потерялся. Помочь этому слоненку (а может поросенку) было очень трудно, потому что он не знал своего адреса. В конце концов, дом, где жил слоненок (а может поросенок), нашли, и с тех пор он твердо помнит адрес. Педагог зачитывает отрывок, начиная со слов: «В одном огромном парке, / А может, и не в парке» и до слов: «Я сам его запомнил, / Но только позабыл».

Воспитатель говорит детям, что они должны знать свой адрес и номер телефона наизусть. При этом следует соблюдать правила безопасности: не давать свой адрес и номер телефона незнакомым людям и без разрешения родителей.

Затем предлагает детям отправиться в путешествие в Санкт-Петербург. Показывает карту города, просит детей сказать, что обозначено на ней зеленым, голубым цветом. Рассказывает о том, чем знаменит этот город: что он расположен на берегах большой реки и многих маленьких речек и каналов, на многочисленных островах. В городе очень много красивых старинных зданий, дворцов, объясняет, почему Петербург часто называют «город музеев», «каменная сказка на воде». Рассматривает с детьми иллюстрации с видами разных зданий Санкт-Петербурга, находит их отличия от современных.

Последующая работа: на занятии по лепке дети узнают о пригороде Санкт-Петербурга – Петергофе и слепят свои фонтаны. На занятии по рисованию познакомятся с художественными музеями, нарисуют пейзажи и сделают «музейную экспозицию» своих работ. На занятии по художественной литературе познакомятся с рассказом Д. Хармса о А.С. Пушкине.

Лепка на форме «Парк с фонтанами» (коллективная композиция на фольге или зеркале)

Задачи:

– инициировать творче ские проявления детей при моделировании поделок на основе готовых (бытовых) форм;

– вызывать интерес к экспериментированию с пластической формой;

– показать способы создания фонтанов-скульптур путем дополнения готовой бытовой формы лепными элементами;

– учить видеть (выделять и передавать в лепке) особенности внешнего вида предметов, их положение в пространстве;

– предложить составить коллективную композицию на основе зеркала или фольги;

– развивать воображение, чувство формы и композиции;

– поощрять инициативу.

Материалы: бытовые формы небольшого размера (пластиковые и стеклянные бутылочки, коробочки, упаковки), пластилин, фольга или зеркало, бусины, пуговицы, салфетки, дощечки или клеенки для лепки, иллюстрации, открытки для рассматривания фонтанов и ознакомления детей со всемирно известным дворцово-парковым ансамблем в Петродворце.

Содержание

Воспитатель показывает детям изображение нескольких фонтанов-скульптур и проводит краткую беседу о том, кто из них видел фонтаны, и для чего они создаются. Затем рассказывает о Петергофе (Петродворце), который находится недалеко от Санкт-Петербурга и показывает фотографии или видеофильм о дворцово-парковом ансамбле с системой оригинальных фонтанов и водяных каскадов, изумительных по своей красоте.

Предлагает детям изобрести и создать парк с фонтанами-скульптурами. Поясняет, что для этого нужно подобрать необычный материал (коробочки, аптечные пузырьки, парфюмерные флаконы) и найти необычный способ изготовления скульптур. Но такой, чтобы фонтан оставался прежде всего фонтаном со струйками или целыми каскадами воды.

Воспитатель уточняет представление детей о фонтанах (обязательно есть конструкция, содержащая водопровод, но она замаскирована красивыми скульптурами в виде кита, дельфина, русалочки… или просто в форме чаши; вода выходит из водопровода не просто так, как льется дома из крана, а необычно и очень красиво: например, бьет из хобота слона, стекает по хвосту русалочки, ниспадает с крутого обрыва, льется как водопад и собирается в небольшом бассейне, который, в свою очередь красиво оформлен камнями, мрамором, мозаикой).

Педагог еще раз подсказывает, что в лепке фонтанов-скульптур можно использовать готовые формы – небольшие аптечные пузырьки, парфюмерные флаконы, упаковки из-под йогурта и творожка. Они служат прочной и удобной основой.

Воспитатель показывает детям некоторые способы лепки скульптур на основе готовой формы. Спрашивает, как дети будут лепить струйки воды. Обобщает и уточняет ответы: «Раскатываем цилиндры (колбаски) или жгутики и придаем форму струй – изгибаем дугой или в виде крутого завитка, выкладываем в форме волны, лепим отдельные капельки (разрезаем жгутик стекой)».

Затем воспитатель обращает внимание детей на разнообразие материалов, разложенных на длинном свободном столе; предлагает задумать свой необычный фонтан-скульптуру. Показывает зеркало или круг, вырезанный из фольги; поясняет, что это бассейн, в котором будут установлены готовые фонтаны-скульптуры. По центру устанавливает подготовленный заранее фонтан, по краю начинает выкладывать двухцветные пластилиновые камушки и предлагает детям слепить еще по 2–3 камушка, соединив в одном комке 2–3 цвета.

Дети выбирают материалы, обдумывают свои замыслы и начинают лепить фонтаны-скульптуры на основе готовых форм. Педагог поддерживает находки детей, связанные с выбором оригинального материала или способа, «изобретением» необычной детали. В конце занятия дети переносят свои фонтаны на зеркальную основу и создают коллективную композицию. Педагог размещает рядом с композицией красиво оформленную табличку со словом ПАРК.

Последующая работа: во второй половине дня проводится «экскурсия» (прогулка) по самодельному Парку с фонтанами-скульптурами.

Музыка № 3.1

Задачи:

– вслушиваться в выразительную мелодию романса;

– в «Песне крокодила Гены» чисто интонировать;

– в игровом упражнении «На качелях» учить переносить вес тела с ноги на ногу (как с выпадом на сторону, так и без него) на расставленных на уровне плеч ногах;

– пружинистыми движениями и легкими поскоками передавать веселый, радостный характер музыки.

Содержание

Слушание музыки: А. Алябьев «Соловей».

Пение: распевка «Не летай, соловей» (рус. нар. песня), «Песня крокодила Гены» (муз. В. Шаинского, сл. А. Тимофеевского).

Музыкальное движение: упражнение «От пружинок до поскоков»; игровое упражнение «На качелях» (В. Ребиков «Качели»); творческое движение «Песня крокодила Гены» (муз. В. Шаинского, сл. А. Тимофеевского).

Развитие математических представлений № 3

Задачи:

– продолжать учить определять на календаре текущее число и день недели, формировать представление о длительности недели;

– закреплять знание, как обозначаются числа от 0 до 10 и их последовательность в числовом ряду;

– учить делить круг на восемь равных частей и правильно называть их;

– развивать внимательность и зоркость к знаково-символическим обозначениям;

– понимать отношение части и целого.

Демонстрационный материал: календарь на сентябрь, магнитная доска (наборное полотно, фланелеграф), карточки с числами от 0 до 10 или цифры, 2 бумажных круга (диаметр 20 см) из цветной бумаги.

Раздаточный материал: бумажный круг (диаметр не менее 10 см, по 2 для каждого ребенка), нож для разрезания бумаги или ножницы.

Содержание

В верхней части доски перед детьми заранее выложен ряд из чисел от 0 до 10, который постоянно находится на ней все последующие дни, начиная со 2-й недели.

* * *

Воспитатель выясняет с детьми, какие сегодня число и день недели. Просит одного из детей найти и показать его на календаре. Напоминает, что на прошлом занятии они тоже отмечали рамкой тот день.

Воспитатель. Какое это было число и какой день недели? Посчитайте, сколько дней прошло с предыдущего занятия по математике?

Дети пересчитывают, воспитатель обобщает.

Прошло семь дней, или неделя.

Рамка передвигается на сегодняшнее число, все вместе читают название дня недели.

Игра «Сбежавшие числа»

Заранее на доске выставлен ряд из чисел от 0 до 10. Воспитатель предлагает детям посмотреть на этот ряд и определить, все ли в порядке. Затем просит положить руки на стол, голову на руки и закрыть глаза, а сам убирает цифры 3, 4, 6, но ряд не сдвигает. Предлагает детям открыть глаза, посмотреть и назвать «сбежавшие» числа.

Дети. Сбежали 3, 4, 6.

Воспитатель снова предлагает положить голову на руки и закрыть глаза, а сам, помимо 3, 4 и 6, убирает еще и цифры 8 и 9. Просит назвать «сбежавшие» числа.

Воспитатель (если дети называют только 8 и 9). А 3, 4 и 6 вернулись?

Дети. Сбежали 3, 4, 6, 8 и 9.

Дети снова закрывают глаза, а воспитатель убирает цифру 0 и предлагает детям, открыв глаза, определить, какие числа сбежали. Правильный ответ: «Сбежали 0, 3, 4, 6, 8, 9». В конце игры воспитатель предлагает двум-трем детям выйти к доске и восстановить ряд. Сидящие за столами контролируют выполнение задания, подсказывают.

Воспитатель. Все в порядке? Ряд построен правильно?

Игра на напряжение и расслабление мышц туловища «Холодно – жарко»

Дети встают из-за столов и собираются группами.

Воспитатель. Давайте договоримся, что каждая группа – это берлога, а вы – медвежата. Мама-медведица ушла. Подул холодный северный ветер, пробрался сквозь щели в берлогу, медвежата замерзли и сжались в маленькие клубочки.

Дети сжимают руки на груди, приседают, прижимают голову к коленям, «греются» (10–15 с).

Стало «жарко» – «медвежата» развернулись, выпрямили спинки, раздвинули «лапки», подняли голову, улыбаются друг другу. Снова подул холодный ветер и т. д. 3–4 раза.

* * *

После игры воспитатель предлагает детям напомнить, как можно разделить круг (показывает свой круг из цветной бумаги) на восемь равных частей.

Вы будете диктовать, а я буду делить.

Дети. Сложите круг пополам так, чтобы линии совпали и получились две половины.

Воспитатель выполняет и затем разрезает круг на две равные части.

Возьмите одну половину, сложите ее пополам.

Воспитатель делает и разрезает.

Теперь возьмите вторую половину и сделайте с ней то же самое.

Воспитатель выполняет.

Воспитатель. Сколько частей получилось?

Дети. Четыре части.

Воспитатель. А нам нужно восемь. Что сделать, чтобы получилось восемь?

Дети. Нужно взять каждую часть и разделить ее еще пополам.

Воспитатель делает, а дети следят за его действиями, чтобы затем повторить их при делении собственных кругов.

Воспитатель (показывает детям одну из полученных частей). Как ее можно назвать?

Дети. Одна из восьми.

Воспитатель. Одна из восьми, или одна восьмая. (Берет три части.) А как их можно назвать?

Дети. Три части из восьми.

Воспитатель. Три из восьми, или три восьмых.

Воспитатель просит детей разделить на восемь равных частей один из лежащих перед каждым из них кругов. Дети делят. Воспитатель помогает затрудняющимся.

Покажите одну восьмую.

Дети поднимают одну часть из восьми.

Покажите две восьмых.

Дети поднимают и показывают друг другу и во спитателю две части из восьми.

Покажите пять восьмых.

Дети выполняют.

Покажите восемь восьмых. (Показывают.)

А можно показать по-другому? Где еще восемь восьмых?

Дети в недоумении. Воспитатель берет в одну руку свой целый круг, а в другую – восемь частей, показывает детям. Сначала прикладывает части, зажатые кучкой в руке, к целому кругу, а затем показывает на целый круг.

Можно сказать, что здесь восемь восьмых?

Дети высказывают предположения.

Воспитатель предлагает детям, пользуясь приемом наложения, разместить свои восемь частей на целом круге так, чтобы полностью закрыть его, прикладывая часть к части по линии разреза.

Далее воспитатель предлагает двум детям подойти к столу, взяв по одной из своих восьми частей.

У тебя одна восьмая? И у тебя одна восьмая? И у меня одна восьмая.

Показывает одну восьмую часть своего круга. Предлагает каждому по очереди подойти и приложить их одну восьмую к ее части.

Одинаковые части?

Дети. Нет.

Воспитатель. А у вас равные части?

Дети накладывают часть на часть и убеждаются, что у них части равные.

Интересно, называются одинаково – одна восьмая и одна восьмая, а по размеру не совпадают. Почему?

Дети строят различные предположения, например, круги были не одинаковые. Воспитатель просит детей принести их целый круг и наложить на ее круг. Разница в размерах очевидна.

Конструирование из бумаги «Городские здания»

Задачи:

– формировать умение использовать способ складывания бумаги пополам и еще раз пополам с совмещением противоположных сторон и углов для создания новых конструкций;

– создавать условия для решения задач проблемного характера;

– учить создавать конструкции, соответствующие их функции;

– развивать аккуратность, терпеливость, желание достичь цели.

Предварительная работа: обращение внимания детей в процессе экскурсий и прогулок по улицам рядом с детским садом на разнообразие жилых домов, их отличия от общественных зданий.

Материалы: прямоугольные листы бумаги пастельных тонов разного формата, полоски разноцветной бумаги, клей, ножницы, вывески со словами: ЦИРК, ТЕАТР, МУЗЕЙ, КИНО, длинные полоски бумаги или картона, размеченные как двухсторонняя дорога с пешеходными переходами-зебрами.

Содержание

Воспитатель напоминает детям, какие разные и красивые здания они видели на прогулках по улицам своего микрорайона, и предлагает смастерить разные здания (жилые дома, кинотеатр, музей и т. д.) из бумаги, чтобы получился целый город.

Для этого вначале детям демонстрируется готовая конструкция дома и предлагается подумать, каким способом можно его смастерить. Выслушиваются варианты, предложенные детьми. Некоторые из них воспитатель может проделать в соответствии с предложениями детей, таким образом наглядно демонстрируя полученный результат и сравнивая его с образцом. Если дети не смогут сразу назвать верный вариант, следует обратить их внимание на то, что стены дома-образца со всех сторон одинакового размера, и предложить вспомнить, не знают ли они способ сложения бумаги, чтобы складываемые части были одинакового размера? Так, путем догадок, определяется подходящий способ: сложить лист бумаги пополам, затем каждую образовавшуюся половину еще раз пополам, совмещая края листа со сгибом.

Одному из желающих детей предоставляется возможность воспользоваться этим способом, убедиться, что все части листа получились равными по размерам и предложить подумать, как скрепить края листа, чтобы конструкция оказалась замкнутой. (Создавая проблемную ситуацию, педагог побуждает детей размышлять вслух, «перебирать» разные варианты решения, прислушиваться к предложениям товарищей.) Как правило, дети быстро догадываются, что нужно с одного края отогнуть узкую полоску и именно к ней приклеить другую сторону листа. В таком случае следует обратить их внимание, что одна из стен стала уже других, и дом перекосился. Путем дальнейших размышлений можно подвести детей к верной последовательности складывания листа бумаги: вначале отогнуть узкую полоску (примерно в палец шириной) с одного края, затем уже, не отворачивая ее в обратное положение, сложить лист пополам, совмещая край с полученной линией сгиба, а затем каждую половину еще раз сложить пополам. Таким образом, и размеры стен будут одинаковы, и появится дополнительная полоска для склеивания конструкции.

Далее детям предлагается вспомнить способ, который позволит изготовить из полоски бумаги много окон и несколько дверей одинакового размера (складывание гармошкой). Если кто-то вспоминает, он показывает этот способ всем, если нет – это делает воспитатель. Обращается внимание, что окна и двери по-разному украшаются. Это могут быть красивая и необычная рама окна, шторы в окне, наклеенные ставни – это жилой дом. А можно сделать внизу, на первом этаже жилого дома – магазин. Для магазина можно вырезать и наклеить штору-маркизу. Можно сделать для магазина отдельное невысокое здание, при этом не нужно создавать много маленьких окон, здесь окна большие, почти во всю стену. Можно использовать варианты рисунков окон и дверей или ксерокопировать эти изображения, чтобы дети могли воспользоваться готовыми формами, или задействовать разные варианты на поделке-образце.

Затем дети выбирают лист бумаги, полоски определенного цвета для окон и самостоятельно конструируют здание (рис. 3). По ходу работы можно подсказать, что располагаться конструкция может по-разному: если ее положить на бок, то получится длинный дом в один-два этажа, если поставить на торец – будет узкий многоэтажный дом. Можно сделать сложную конструкцию из двух высоких частей дома с невысокой перемычкой по середине. Детям, выполнившим работу раньше других, можно предложить придумать, что будет располагаться на первом этаже их дома, нарисовать вывеску условными значками и прикрепить ее над входом в дом или использовать готовые вывески.


Рис. 3


Выполненные работы рассматриваются, оцениваются с позиций оригинальности и аккуратности, по условным знакам-символам или вывескам определяется назначение здания: КИНО, МУЗЕЙ, ТЕАТР, ЗАВОД, ЦИРК и пр. Педагог может помочь детям сделать необходимые вывески для разных зданий.

Последующая работа: на следующем занятии по знакомству с природой дети расставляют сделанные ими здания на общем макете города. Вечером можно предоставить детям мелкие игрушки (машины, человечков и пр.) для свободной игры.

Знакомство с природой «Наш город»

Задачи:

– знакомить с природой и экологическими проблемами города (поселка);

– развивать навыки экологически грамотного и безопасного поведения в городе;

– формировать бережное отношение к ближайшему окружению.

Предварительная работа: разработка и изготовление несложных запрещающих и разрешающих знаков.

Воспитатель организует экскурсию в ближний сквер, парк, на ближайшую улицу. Во время экскурсии обращает внимание детей на то, что их окружает. Каких домов больше всего вокруг? Какие еще здания, кроме жилых домов, находятся поблизости? Какие деревья, кустарники растут? Есть ли газоны, клумбы? Много ли машин ездит по улице? Есть ли в парке лавочки, фонтаны? Ходят ли здесь люди с собаками? (Вопросы зависят от того, что расположено в городе.)

Материалы: детали макета для города[8]8
  Рекомендуем использовать: демонстрационный плакат «Наш город». 16 демонстрационных картинок с текстом. М.: ТЦ Сфера, 2018.


[Закрыть]
(поселка) из бросового материала (жилые дома, детские сады, официальные здания, кинотеатр, автовокзал и железнодорожный вокзалы, аэропорт, элементы детских площадок, теплоэлектростанция, предприятие, деревья, кустарники, цветы (клумбы), речка или озеро, пруд, автомобили, фигурки животных, стоянки, заправочные станции, аттракционы, дороги, площади, зоопарк, места для выгула собак), запрещающие и разрешающие знаки.

Содержание

Воспитатель напоминает детям, что они видели на экскурсии, показывает фотографии, рисунки с изображением города, городские пейзажи, обсуждает, есть ли в городе (поселке) какие-нибудь заводы, много ли автомобилей? Ездят ли люди на велосипедах? Какой еще транспорт используется? Где находятся самые любимые ме ста отдыха людей? Затем воспитатель предлагает детям создать свой, чистый и красивый город, в котором будет хорошо и людям и природе. Ниже приводится примерный ход работы с макетом.

Воспитатель рассказывает, что многие города, поселки в нашей стране и во всем мире строились на берегах рек, озер, морей. Поэтому начать строить свой город можно с размещения на полу речки или озера. Затем определяются места, где должны быть дороги, площади. При этом детям нужно решить, нужны ли дороги рядом с водоемами, парками. Здесь возможны разные варианты: с одной стороны, автомобили возле парка не нужны, так как они загрязняют воздух; с другой – многие люди приезжают в парк из отдаленных мест на автомобилях. В обсуждении таких вопросов главное, чтобы дети задумались над экологическими проблемами и предложили как можно больше разных вариантов их решения. После дорог на макете размещаются разные здания, выбираются места для парков, скверов, фонтанов.

Воспитатель и дети решают, в каких местах должны находиться места отдыха. Где лучше всего разместить детские площадки, детские сады? В каких местах и почему? Какие растения растут в этом городе? (Дети расставляют вдоль дорог деревья, кустарники.) Какие правила нужно соблюдать по отношению к растениям города? (Дети расставляют на макете соответствующие природоохранные знаки.) Для чего они нужны? Растений нужно много или достаточно нескольких деревьев? (Вдоль широкой дороги нужно сажать больше деревьев, например, два ряда, так как здесь больше автомобилей.) Есть ли в городе (поселке) подходящие для жизни животных места: заросли кустарников, берега рек и т. п.? Какие животные будут жить в этом городе? Как люди будут их охранять? Где можно поместить кормушки (скворечники)? Можно ли вешать скворечники на деревьях вдоль дорог? Почему? Где будут места для выгула собак? Какие правила нужно соблюдать по отношению к животным в городе? (Дети расставляют в нужных местах соответствующие знаки.) Будут ли в городе заводы? Может, их лучше построить за городом? Может, в этом городе будут ездить экологически чистые автомобили, которые не загрязняют воздух? В городе могут быть памятники природы (например, очень старые деревья) или охраняемые природные парки (как в Москве)?

«Нужны ли на улицах урны? Где их нужно больше всего? Какой мусор будут выбрасывать его жители? (Бумагу, остатки пищи и т. п.) Нужны ли урны отдельно для бумаги, для пищевых отходов, для металлических банок, стекла? Куда будет деваться мусор? Нужен ли городу мусороперерабатывающий завод?»

В заключение дети с помощью экологических знаков формулируют правила поведения в городе. (Если дети занимались по этой методике в старшей группе, воспитатель просит их вспомнить, какие правила поведения в городе они уже знают.) Нужно бросать мусор в урны; нельзя выгуливать собак без поводка; нельзя рвать растения; в парках нужно ходить только по дорожкам и т. п.

Последующая работа: построенный город дети могут использовать для игр, менять, переставлять какие-то детали, придумывать новые знаки и т. п.

Родители с детьми могут разработать и выполнить дома макеты экологически чистого транспорта (объемные модели из бросового материала, рисунки). Организуется выставка таких работ в группе. Дети рассказывают о созданных ими автомобилях, придумывают им названия, объясняют, на чем и как они работают. (Принимаются любые варианты, даже фантастические.)


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 | Следующая
  • 4.6 Оценок: 5

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации