Текст книги "Ваш домашний наставник. Сверхэффективный гипноз для начинающих"

Восприимчивость к гипнозу

Для тех, кто желает обучиться гипнозу, очень важно знать, какие категории людей более подвержены гипнозу, а кто может ему противостоять. Также эта глава ответит на вопрос, какими качествами должен обладать человек, чтобы стать гипнотизером.

Внушаемые и невнушаемые

Есть множество гипотез о восприимчивости к гипнозу. Так, многие уверены, что есть особая категория людей, на которых может оказать внушение абсолютно любой человек. Их называют наилучшими сомнамбулами. Но есть и другая группа людей, которых, наоборот, крайне сложно загипнотизировать. Это – невосприимчивые субъекты. Правда, яркие представители обеих групп встречаются редко.

Большинство людей занимают промежуточное положение и в разной степени подвержены гипнозу.

Внушаемость – это способность человека изменять свое поведение и мысли под влиянием слов, которые произносит гипнотизер. Но исследования доказали, что внушаемость – это не психическая предрасположенность, а вполне обычное свойство высшей нервной деятельности. Мера внушаемости зависит от многих причин: возраста, пола, социального статуса, интеллектуального развития субъекта и многих других факторов. Важную роль играет способ, которым осуществляется гипноз.

Сильная склонность к внушаемости наблюдается у спящих людей. В состоянии сна они более всего подвержены гипнозу, так как гипноз и сон имеют сходную природу. В результате многочисленных исследований было установлено процентное соотношение людей, которых можно ввести в состояние гипноза и которые не поддаются внушению. Так, английский врач Брамвелл считал, что 10–20 % людей подвержены гипнозу и могут впадать в глубокий транс. Другие исследователи, например А. Бони, доказали, что к гипнозу восприимчивы 90 % людей. П. Дюбо считал, что все зависит от психологического состояния субъекта. Приверженцы школы Шарко и некоторые другие ученые полагали, что истеричные люди больше всего склонны к внушаемости, так как имеют соответствующие особенности психики.

Можно сказать, что люди, подверженные гипнозу, имели склонность к истерическим проявлениям. Поэтому долгое время считалось, что лишь пациенты с истерией обладают легкой внушаемостью. Но в настоящее время исследователи выяснили, что не только среди больных истерией, но и у неврастеников внушению поддается лишь какой-то процент пациентов, а здоровые люди даже в большей степени поддаются гипнозу, чем невротики.

Страдающих психастенией весьма сложно погрузить в состояние гипнотического сна; со многими это не удается вовсе. Пациенты с патологиями внимания, фобиями, навязчивыми состояниями, эгоцентризмом либо сильно подвержены внушению, либо не проявляют внушаемости вообще. Легко поддаются гипнозу хронические алкоголики, наркоманы, люди, страдающие умственными расстройствами.

В действительности, многих больных истерией достаточно просто ввести в состояние гипнотического сна, но также большое количество людей с таким же диагнозом оказались невосприимчивыми к гипнозу.

Продолжительное время ученые пытались установить, какая связь существует между восприимчивостью к гипнозу и личностью гипнотизируемого. Эксперименты проводились с людьми всех рас, разного характера, телосложения, социального положения, но исследования не дали даже приблизительных критериев, определяющих степень подверженности гипнозу.

Ученый из США Кауфман заметил, что гипнозу в достаточно высокой степени подвержены солдаты. Так, в продолжение Второй мировой войны он врачевал более 2500 бойцов. Такую сильную внушаемость объясняли высокой степенью послушания солдат, для которых выполнение команд является одной из главных составляющих воинской службы.

Проблема зависимости силы внушаемости от личности гипнотизируемого исследовалась на пациентах с психосоматическими расстройствами. В результате было выделено две группы больных: те, кто был невосприимчив к гипнозу, и те, кто не подчинялся внушению сознательно. Все тестируемые были социально неприспособленными людьми с неустойчивой психикой. Те же, кто поддавался гипнозу, наоборот, обладали достаточно сильной способностью к приспособлению в жизни, другими словами, умели разрешать конфликтные ситуации.

Доказано, что молодежь более внушаема, чем люди зрелого возраста. Ряд исследователей уверены, что женщины легче поддаются гипнозу, другие, наоборот, считают, что более подвержены внушению мужчины.

Некоторые больные чересчур волнуются из-за желания быстрее погрузиться в гипнотическое состояние. Это также мешает гипнозу.

Также к факторам, влияющим на восприимчивость к гипнозу, относят частоту вхождения в особые состояния сознания, скорость засыпания, концентрацию внимания, общее состояние гипнотизируемого. Если больной медленно погружался в состояние транса в первый раз, то впоследствии он вполне может достичь большего успеха, устранив мешающие препятствия, например волнение, посторонние отвлекающие мысли, напряженность. Пациент, который засыпает быстро и легко, достигает более глубокого состояния, чем те, кто засыпает с трудом.

Немаловажное значение имеет и общее состояние больного. Уставший физически или умственно человек легче внушаем, а потому сеансы гипноза обычно проводят в то время, когда гипнотизируемый несколько утомлен. Таким образом, лучшее время для гипноза – после обеда или вечером. Особенно гипнабельны люди, истощенные трудом, недоеданием, стрессом.

Например, сложности связаны с определением типа высшей нервной деятельности человека. Не каждый может определить тип собственного темперамента, так как в чистом виде сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики встречаются крайне редко.

В результате проведения исследований над невротиками был сделан вывод, что на внушаемость также в определенной степени влияет темперамент человека. Впрочем, эта гипотеза требует более серьезных доказательств. Бирман установил, что больше всего подвержены гипнозу сангвиники, то есть сильные, уравновешенные, подвижные люди; менее гипнабельны холерики – сильные, неуравновешенные. Далее следуют меланхолики (слабый тип), а на последнем месте по внушаемости стоят флегматики (сильные, уравновешенные, малоподвижные).

Приемы определения подверженности гипнозу

Перед началом гипнотического сеанса можно предпринять ряд проб, которые помогут установить, насколько человек подвержен гипнозу, и повысить его внушаемость во время погружения в транс.

Широко используются приемы определения внушаемости Куэ и Бодуэна.

В первом приеме субъект стоит с сомкнутыми ногами в 50 см от стены. Врач внушает больному, что, как только первый посмотрит в глаза последнему, пациент потеряет равновесие и упадет назад. Стена в этом случае играет роль страховки. Обычно этот прием очень действенен.

Второй метод заключается в следующем: больной должен развести пальцы с напряжением так, чтобы они стали твердыми. Врач внушает пациенту, что тот не может согнуть пальцы.

Достаточно часто гипнотизируемому внушается, что он чувствует какой-либо вкус, запах, прикосновение.

Врач в подробностях описывает, как пациент берет в руки спелый лимон, разрезает его, пробует кислый кусок на вкус.

Те субъекты, у кого во время этого описания происходит повышенное слюноотделение, более восприимчивы к гипнозу, чем те, кто не испытывает подобных ощущений.

Еще одна проба состоит в том, что врач внушает сидящему человеку, что его рука тяжелая, как свинец. При этом пациенту необходимо сосредоточить все свое внимание на какой-либо точке на своей руке. Затем врач делает попытку поднять руку гипнотизируемого. Если сопротивление последнего возрастает, значит, он в большой степени подвержен гипнозу. Иначе говоря, субъект чувствует, что его рука отяжелела, хотя на самом деле ее вес не изменился.

Есть еще один метод для определения внушаемости человека, который называется «несуществующие запахи». Человеку предлагается понюхать несколько чистых флаконов и сказать, где была вода, где нашатырный спирт, а где керосин. Легковнушаемый человек с помощью собственной фантазии начнет обнаруживать запахи и скажет, в каком флаконе что находилось. Субъект, не подверженный внушаемости, заявит, что не чувствует запахов.

Существует еще один прием, который иллюстрирует причину феноменов, при которых люди видят несуществующие предметы на стенах. Они склонны объяснять это либо галлюцинациями, либо действием потусторонних сил. На самом же деле происходит вполне естественный процесс. Если в течение какого-то времени сосредоточиться на любом изображении, будь то красный крестик или черный череп, то при переведении взгляда на стену можно увидеть только что рассматриваемую картинку.

На этом феномене строится прием Леви-Сахла: пациенту во время словесного внушения нужно задерживать взгляд на красном кресте. Закрыв глаза, он увидит зеленый крест.

Есть много других приемов, с помощью которых можно определить внушаемость пациента. Это лишний раз подтверждает тезис, что на степень внушаемости человека влияет большое количество самых разнообразных факторов.

Гипнотерапия

Гипноз является одним из медицинских приемов, а потому имеет некоторые противопоказания, которые необходимо знать тому, кто собирается применять гипноз в своей жизни. Ведь неправильное применение данного метода лечения способно повлечь за собой непредсказуемые последствия и вместо улучшения состояния больного привести к ухудшению.

Всегда следует помнить: гипноз в умелых руках способен творить чудеса, тогда как несведущий человек рискует так осложнить ситуацию, что и самый опытный врач не справится.

Человеку, не обладающему достаточными знаниями и умениями, не следует заниматься гипнозом или самогипнозом. При серьезных заболеваниях необходимо обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту.

Чтобы не стать жертвой собственной некомпетентности, внимательно прочтите эту главу и узнайте, какие существуют показания, противопоказания и возможные опасности гипнотерапии.

Показания к гипнотерапии

Рассмотрим, какие существуют показания к гипнотерапии. Внушение применяется только тогда, когда оно используется в лечебных целях и при этом не подвергает пациента излишнему риску. Естественно, перед началом лечения необходимо поставить диагноз.

Помните, что даже при одинаковых болезнях люди могут по-разному реагировать на гипноз.

В продолжение лечения внушение должно совмещаться с психотерапевтическими беседами, которые следует вести как в период погруженности человека в состояние транса, так и во время бодрствования.

Гипноз прежде всего применяется в психиатрии. Например, с его помощью лечат истерию. Зачастую это заболевание протекает с осложнениями или переходит в более серьезную форму.

В современном мире человек очень сильно подвержен неврозам страха, фобиям, навязчивым состояниям, психозам. Под влиянием невроза страха у больного наблюдается постоянное тревожное состояние с периодически возникающими приступами. В этом случае гипноз оказывает успокаивающее действие, кроме того, помогает определить причину невроза, чтобы впоследствии устранить ее.

Существует даже боязнь электричества – электрофобия, страх подавиться – фагофобия, боязнь своего дома – экофобия, страх перед белым цветом – лейкофобия. А панофобия – это боязнь всего на свете.

ХХI век – век фобий. С каждым днем их число растет. Кроме давно известных арахнофобии (боязнь пауков), клаустрофобии (страх замкнутых пространств), гидрофобии (боязнь воды), многие страдают от агорафобии (страх открытых пространств), айлурофобии (боязнь кошек) и других самых разнообразных фобий.

Фобии лечатся психоанализом; гипноанализ еще не сильно распространен в этой области, но при некоторых состояниях, когда глубокое лечение невозможно, гипноз помогает получить кратковременное облегчение. Например, в случае когда фобия мешает пациенту работать, то есть отчуждает его от общества, гипноз помогает пациенту адаптироваться в социальной среде и провоцирует его на дальнейшее, более глубокое лечение.

Необходимо сказать о таком часто встречающемся патологическом состоянии, как нервная, или психическая, анорексия. Обычно этому заболеванию наиболее подвержены подростки, особенно девушки. Нервная анорексия заключается в упорном отказе от еды с целью похудения.

Причина анорексии зачастую состоит в психических нарушениях, ошибках в воспитании (гиперопека со стороны родителей).

Больные интересуются исключительно калорийностью пищи и исключают продукты, которые представляются им наиболее питательными. Необходимо также сказать, что страдающие анорексией не всегда страдают от ожирения; заболеть могут даже хрупкие девушки и юноши с навязчивой идеей имеющегося у них лишнего веса. Основной симптом анорексии – потерея массы тела, но для ее лечения следует использовать гипноз. Введя пациента в особое состояние сознания, психотерапевт внушает ему, что его страхи не имеют под собой основания.

Лечение гипнозом в некоторых случаях применяют для лечения шизофрении. Эта болезнь окончательно не изучена, а по тому о ее причинах и лечении известно довольно мало. Впрочем, неоднократно улучшение наступало быстрее, когда медикаментозная терапия сочеталась с гипнотической.

Психозы также лечат с помощью гипноза. Например, вводят больных психозами и галлюцинациями в состояние гипноза. Английский исследователь Робертсон тоже гипнотизировал больных психозами, в том числе маньяков.

Следует также сказать о лечении гипнозом алкоголизма, курения и наркомании.

Ученый Токарский врачевал гипнозом 700 больных алкоголизмом и у подавляющего большинства (80 %) добился выздоровления. Пациенты не употребляли алкоголя в продолжение года после прекращения лечения.

При хроническом алкоголизме гипнотическое внушение достаточно действенно, так как страдающие им лица обычно легко поддаются внушению.

Правда, лечить гипнозом наркоманов намного сложнее, так как они с легкостью поддаются гипнозу только в период зависимости от наркотика, после чего наступает рецидив (обострение заболевания).

Гипноз благополучно применяют в области психосоматической медицины. Известно множество случаев лечения гипнозом болезней сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.

Гипноз применяют при следующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы:

– артериальная гипертония;

– кардиальные неврозы;

– нарушение сердечных ритмов.

Астма и другие заболевания дыхательной системы также успешно лечатся гипнозом, так как при заболевании астмой большое значение имеет эмоциональный фактор. Астматический приступ крайне усугубляется психическим состоянием больного, который не может дышать нормально. С помощью гипноза удается помочь пациенту восстановить нормальное дыхание.

Пациентам, перенесшим инфаркт миокарда или больным стенокардией, гипноз улучшает общее состояние, уменьшает тревогу, просто помогает расслабиться.

Также этот метод используют для лечения эндокринных заболеваний. С помощью гипноза больным, страдающим излишним весом, налаживали обмен веществ, снижали аппетит и устанавливали диету посредством введения в гипнотическое состояние. Нужно сказать, что большое количество болезней связано с нарушением работы нервной системы, что и является причиной развития многих патологий.

Все больше людей из-за неправильного питания и сидячего образа жизни страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

К наиболее рискованной группе относятся студенты, которые более других подвержены гастриту и язвенной болезни. Вследствие нерегулярного питания у них нарушается обмен веществ в организме и возникают проблемы с желудком.

В акушерстве гипноз используют для обезболивания. Например, роженицу погружают в состояние гипнотического сна перед родами или непосредственно во время них для того, чтобы уменьшить боль.

В подготовительный период применяют постгипнотическое внушение, то есть женщина рожает в состоянии бодрствования. Болевые ощущения устраняются в результате постгипнотического внушения.

Гипноз используется для лечения язвы двенадцатиперстной кишки. Следует проводить длительные сеансы путем введения в гипнотический сон.

В гинекологии и урологии также используется гипноз. Например, непроизвольное мочеиспускание обычно требует хирургического вмешательства, но известен случай, когда одна из пациенток была вылечена посредством гипноза, причем болезнь не вернулась даже через несколько лет.

Гипноз используется при заболеваниях центральной нервной системы. Например, успешно лечатся такие заболевания, как бессонница, боли в позвоночнике, головные боли.

Гипноз применяют для лечения заикания и тиков, особенно когда они имеют истерическое происхождение.

При заболеваниях кожи большое значение имеет эмоциональный фактор. Поэтому гипнозом лечат и заболевания, относящиеся к области дерматологии. Например, с помощью внушения удаляются бородавки, доброкачественные опухоли, возникающие из-за попадания в организм вируса.

Часто кожные заболевания препятствуют полноценной жизни человека в обществе. Так, одна семнадцатилетняя пациентка не выходила из дома из-за большого количества бородавок на руках. Но после нескольких сеансов гипноза бородавки исчезли, а это, в свою очередь, отразилось на социальной жизни девушки.

Правда, внушением можно не только излечить кожные заболевания, но и спровоцировать их возникновение. Известны случаи, когда из-за гипнотического внушения люди получали ожоги II степени, а также герпес на губах.

Наиболее успешным является использование гипноза для анестезии, то есть обезболивания. Еще в те века, когда гипноз не считался одним из методов лечения, с его помощью производилось обезболивание во время операций. Врачи проводили даже ампутации, для анестезии вводя сознание пациента в особое состояние.

В травматологии врачи применяют гипноз не только в качестве обезболивающего средства, но также и как метод выведения человека из травматического шока. Тяжелые травмы или множественные переломы могут вызвать у пострадавшего психоз, который также лечится с помощью гипноза.

Вводят пациента в особое состояние сознания и при обширных ожогах. Здесь гипноз имеет двойной эффект: во-первых, обезболивание, а во-вторых, улучшение аппетита пострадавшего, что очень важно для выздоровления.

Кроме того, гипноз применяется в онкологии. Правда, выздоровления в этом случае не наступает, но зато наблюдается уменьшение болей в терминальной стадии и улучшение эмоционального состояния.

Также гипноз помогает унять тревогу и волнение больного перед операцией, свести к минимуму послеоперационные осложнения.

Противопоказания к гипнотерапии

Гипноз, как уже говорилось, имеет длительную историю существования. Он то подвергался гонениям, то признавался одним из лечебных методов. Несмотря на то что гипноз сейчас активно используется в различных отраслях медицины, многие люди до сих пор с подозрением относятся к нему.

Особые состояния сознания внушают людям опасение, что они могут негативно отразиться на личности человека.

Кроме того, пациенты боятся, что не смогут выйти из состояния транса или что возникнет привыкание к гипнозу. Также люди не желают находиться полностью во власти другого человека, гипнотизера, который может подчинить себе разум больного.

Даже находясь в глубоком трансе, человек не будет подчиняться тем командам, которые вступают в противоречие его с установками и мировоззрением.

Конечно, определенная опасность для пациента существует, как и в любой другой терапии. Впрочем, необходимо отметить, что риск снижается по мере того, как растут опыт и знания врача. В 1961 году были исследованы пагубные последствия гипноза. В результате было установлено, что в 15 случаях устранение симптомов у больных привело к обострению более серьезных заболеваний.

Считается все же, что эти побочные эффекты связаны с тем, что пациенты длительный период лечились по поводу различных заболеваний и неадекватно относились к данной терапии.

Психотерапией и методами введения в особое состояние сознания должны заниматься подготовленные специалисты, которые несут юридическую и этическую ответственность за свои действия.

В главе, посвященной противопоказаниям к гипнозу, следует упомянуть о том, кто может заниматься этой терапевтической практикой. Помните, что нельзя доверять свое здоровье шарлатанам, которые, даже если и смогут ввести человека в транс, вряд ли сумеют вывести его оттуда. Да и самим до определенного момента лучше не проводить смелых экспериментов.

Проникновение в сознание другого человека – дело тонкое, требующее большого мастерства и осторожности. Неопытный или несведущий гипнотизер рискует переместить на поверхность сознания человека травмирующие, неприятные, пугающие воспоминания, о которых человек не хочет думать.

Кроме того, терапевт может получить доступ к интимной информации о человеке, которую последний, возможно, желает сохранять в тайне от всех.