Текст книги "На чьей ты стороне?"

Упражнение «Освобождение от негативных денежных установок»

Даже если вы сейчас обременены грузом негативных денежных программ, то это не означает, что вы должны им следовать.

Создайте намерение и проговорите в слух: Я ОТПУСКАЮ и снимаю все ограничения, связанные с притоком денег в мою жизнь!

Задача выйти из негативных сценариев и изменить всё то, что было когда-то вам сказано или вами услышано, и сейчас, как установка, вам блокирует денежный поток и мешает свободно деньгам приходить в вашу жизнь.

Помните, что:

По маминой линии идёт благосостояние и достаток.

По папиной линии – возможность реализовать себя в социуме.

Посмотрите на ниже приведённые негативные установки. Выберите те, которые вам когда-то говорили, или которые, периодически всплывают в вашей в голове, и ниже замените их на положительные, те, которые будут вам во благо:

Не в деньгах счастье

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Деньги даются тяжёлым трудом

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Не жили богато, нечего и начинать

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Да пропади они пропадом

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Деньги если есть, то их тут же нет

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

В нашем роду не было богатых и мне не дано

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

От денег одни беды, их могут украсть или можешь пострадать ты или твои близкие

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Мне неловко и стыдно брать плату за свой труд

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Сложно принимать подарки, просто так. Мне все время кажется, что я должна за это расплатиться

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Деньги – это что-то грязное, недостойное

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Мы бедные, но честные

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Тяжело и небезопасно принимать деньги от мужчин (это формулировка для женщин)

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Лучше потратить деньги на что-то полезное, рациональное, нежели для себя приятное.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Деньги решают одни проблемы, но создают другие.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Чтобы накопить деньги, нужно себя ограничить и обходиться малым.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Сколько не зарабатываю, денег мало, всё уходит на ветер.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Я заработать деньги могу, но я их трачу, вкладывать, аккумулировать не могу.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Я не считаю себя ценным сотрудником, профессионалом своего дела, не уверена в себе.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Большие деньги не для меня.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Мне всего достаточно. У меня ведь уже есть и силы, и влияние. Куда мне больше?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Лучше синица в руке, чем журавль в небе.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Больше денег, больше ответственности. Зачем оно мне?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Много денег, много желающих тебя доить. Они рассчитывают, но не получают и потом обижаются.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Жалко тратить деньги даже для себя.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Люди будут осуждать и завидовать, если у меня будет красивый дом, машина, статусные вещи.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

У богатых много недоброжелателей.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Счастье не в деньгах. Если есть деньги, то счастья и любви не будет.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Скромность украшает.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Все богатые жулики, мошенники и воры.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Честным трудом денег не заработаешь.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Деньги развращают людей.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Хороший человек не должен заботиться о деньгах.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Деньги вторичны. Духовность главное.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Деньги приносят несчастье.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Я не заслуживаю больших денег.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Иметь много денег – опасно, будешь привлекать к себе лишнее внимание (налоговой, властей, криминала, недругов, завистников)

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Заработать очень большие деньги честным трудом нельзя. Большие деньги зарабатывают только воры.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Деньги меняют людей в худшую сторону, они становятся злыми.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Чтобы заработать много денег нужно работать круглосуточно и забыть о личной жизни (детях, отдыхе и встречах с друзьями)

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Ничего себе

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Не откладывайте на завтра то, что вы можете исправить уже сегодня.

И, помните, что это нужно вам, вашим детям и внукам. Проявляя заботу о себе, вы проявляете заботу и о них.

Более того проявляя заботу о себе вы инвестируете в себя, в свою собственную жизнь. А теперь оцените сколько стоит ваша жизнь?

Ответ очевиден. Ваша жизнь бесценна. Поэтому позвольте себе комплексный подход по решению жизненных проблем, влияющих на финансовое благополучие, отношения, здоровье, реализацию.

Я говорю об этих четырёх составляющих не просто так. Представьте, что это ножки от стола. И, если одной из ножек не будет или она будет сломана, то стол будет перекошен. Поэтому, если в одной из сфер есть незакрытые вопросы, то это как сломанная ножка от стола будет мешать вашему устойчивому финансовому положению и работе финансового канала и всего, что связано у вас с деньгами.

Во Вселенной денег всегда достаточно. Другое дело, чтобы они начали приходить к вам из разных источников, необходимо начать проделывать работу над собой. И заключается она в том, чтобы менять свои старые привычки на новые, пересмотреть убеждения и установки, которые не позволяют вам видеть те возможности и перспективы, которые у вас однозначно есть.

Работа с подсознанием и применение уникальных инструментов психологии позволяет достигать намеченных результатов. Но лень, самообман, непонимание себя и своих истинных желаний порой заставляют человека только думать о том: «Вот если бы у меня были деньги, тогда я бы…»,

Как жить: бедным или богатым, больным или здоровым, в несчастных отношениях или в счастливых, реализованным или нет, выбор остаётся за вами. А на страницах этой книги я предлагаю смелым, решительным шагом идти дальше и поставить цель, как маяк развития личности. Ведь за целью всегда стоят желания и стремления, основанные на наших ценностях и интересах.

Как понять, что цель, которую вы себе поставили – это именно ваша цель, а не навязанная кем-то?

Самое простое – это ответить себе на вопросы:

Приносит ли вам удовольствие сам процесс достижения поставленной цели? Цель вызывает у вас не только рациональный, но и эмоциональный отклик? Если ответы да, то это ваша цель, и она соответствует вашим ценностям, таким как глубокое понимание мотивов, лежащих в основе поставленной цели.

Как известно, отсутствие определённых целей приводит к таким же неопределённым результатам, что справедливо и по отношению денег.

Упражнение «Сколько денег вам нужно для счастья?»

Стремление к финансовой независимости может превратиться в рабскую зависимость от денег. Чтобы этого избежать, давайте разберёмся в том, чего вы хотите на самом деле, и сколько вам нужно для этого денег. Любая цель начинается с желания или мечты.

1. Запишите три желания или мечты, которые могут значительно изменить вашу жизнь к лучшему и спросите себя: Почему это важно для меня?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

2. Для каждого желания определите необходимую для его реализации сумму и запишите, напротив.

3. Укажите срок, когда вы планируете реализовать поставленную цель.

4. Что вам мешает достичь поставленной цели? Например: нет самодисциплины, мотивации, неумение преодолевать трудности и препятствия, нет решимости, знания и навыков, а возможно вы просто не умеете просить о помощи.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

5. Что вам необходимо сделать или что дополнительно нужно, чтобы достичь поставленной цели?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

6. Есть ли у вас подушка безопасности (30% от вашего дохода) в случае, если что-то пойдёт не по плану? Вы вообще умеете формировать подушку безопасности?

_______________________________________________________________

7. Распишите свои ежемесячные траты по статьям: продукты, коммунальные платежи, вещи, красота, лекарства, путешествия, отдых, развитие и т. д. Дополнительно суммируйте сумму, указанную выше по вашим желаниям. Таким образом вы будет знать сколько вы тратите денег сейчас и сколько вам дополнительно необходимо для счастья.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Работа с целями – это постоянный процесс, который предоставляет нам новые вызовы и новые возможности для роста, как личного, так финансового. Ключевым моментом в достижении успеха является последовательность и упорство.

Цели, которые вы себе ставите – это беспрерывный путь к саморазвитию. Достигая одной цели, переходите к другой. Цели могут быть абсолютно разные, связанные, например:

• С личным и профессиональным ростом

• Физическим и эмоциональным благополучием

• Укреплением семейных и родовых отношений

• Нахождением смысла и духовной гармонии

Аффирмации в помощь

Я люблю деньги, деньги любят меня.

Деньги легко приходят ко мне на любимом деле.

Труд приносит деньги и удовольствие.

Люди нужны как ценность, и я нужен людям как ценность.

Большие деньги – это безопасно!

Я живу здесь и сейчас с подушкой безопасности.

Деньги – это возможность развиваться.

Деньги – это возможность помогать своему роду и тем, кто в этом нуждается.

Деньги – это добро.

Если вы хотите:

– Наладить отношения с деньгами

– Усилить свой финансовый канал

– Научиться привлекать деньги

– Избавиться от негативных убеждений относительно денег

– Убрать страхи относительно денег

– Расширить свою денежный канал, и чтобы деньги приходили легко

Вам в помощь моя программа «Забота о теле и душе». Ознакомиться и приобрести программу вы можете на моём сайте: psihologvsochi.ru

Глава 5. Здоровье.
Энергия жизни. Пробуждаем свою внутреннюю силу и живём здоровой жизнью

Услышь себя: чего хочет твоё тело?

Не иди против себя, не делай ничего в ущерб себе. Твоё тело – самое ценное, что у тебя есть, и никакие задачи не могут быть важнее. Разреши себе расслабиться. Вернись в ресурсное состояние.

В этой главе мы рассмотрим чакральную систему и обсудим роль чакр в нашей жизни. Знание о чакрах является важным инструментом, который может помочь нам создать здоровую жизнь, поэтому давайте изучим их ближе. Необходимо осознать, что незнание не освобождает от ответственности.

Энергетические центры чакр играют ключевую роль в потоке жизненной энергии. Слово «чакра» происходит из санскрита и переводится как «круг». Я рекомендую вам ознакомиться с этой информацией и решить, как вы хотите использовать ее в своей жизни. Ведь только попробовав, можно понять и почувствовать, как это работает на практике.

Наш организм – это сложная система с колоссальным количеством сосудов и нервов, которые играют жизненно важную роль. Когда у человека возникают различные боли, он обычно обращается к врачу и начинает лечить отдельные органы. Однако помимо физического тела, мы также обладаем шестью тонкими телами, такими как эфирное, астральное, ментальное, каузальное, будхическое и атмическое, которые взаимосвязаны через чакры. Именно чакры напрямую влияют на поток энергии и на общее состояние физического здоровья.

Даже если вы не придерживаетесь каких-то изображений или методик, ваше здоровье точно отразится на этих проявлениях. Вначале они могут проявляться мягко и симптоматично, но затем усугубляться, перерастая в серьезные проблемы со здоровьем, которые трудно исправить.

Когда человек осознает, какая из его чакр заблокирована, он может работать над ее разблокировкой физически, используя свою волю и намерение. Таким образом, он одновременно преодолевает свои страхи и неуверенность, укрепляет чувство безопасности и открывает возможности для раскрытия своего потенциала. Это придает жизни радость, яркие краски и позволяет достичь собственного совершенства.

Чакры взаимосвязаны и влияют друг на друга. Хотя мы можем не осознавать их присутствия, их состояние и гармония оказывают влияние на нашу жизнь, эмоции и чувства во всех сферах. Мы принимаем и отдаем энергию, которая проходит через нас, и как говорится, то, что излучаем, тем и обладаем. Бог дарует всем нам одну и ту же нейтральную энергию, но то, как мы ее используем, зависит от нашего выбора. Позитивная энергия приносит радость и удовлетворение, в то время как негативная привлекает негативные события в нашу жизнь.

Путь к самопознанию и духовному развитию – это единственный верный путь. Понимание того, что все изменения начинаются с нас самих, несомненно, является ключом к успеху. И в этом нам помогают древние знания, проверенные тысячелетиями.

Энергия, которую мы несем в себе, является основой благополучия во всех сферах жизни. Она отражает нашу уверенность и способность успешно преодолевать повседневные препятствия. Роль энергии в нашем здоровье, отношениях, успехе и материальном благополучии неоценима. Когда наша энергия в гармонии, мы легко просыпаемся утром и достигаем поставленных целей во всех аспектах жизни.

Человеку желательно вести свою жизнь так, чтобы не теряться в пустых занятиях и сохранять свои ресурсы для помощи тем, кому он может быть полезен.

Энергетические блоки на уровне тела всегда мешают быть человеку счастливым, здоровым и богатым.

Вот некоторые примеры энергетических блоков на уровне тела:

ШЕЯ соединяет голову и тело, и если есть блок в шее, то человек живёт только в голове. Как правило, он много думает, обладает обширными знаниями, но, эти знания не помогают ему решить собственные проблемы, в том числе и финансовые.

РУКИ. Блокировка в руках – это случай, когда «деньги утекают сквозь пальцы» – невозможность удержать деньги, накопить их или же, наоборот, чрезмерное накопление, боязнь тратить.

ПОЯСНИЦА. Блок в пояснице говорит о том, что есть проблемы с ответственностью, и человек находится в позиции ребёнка. А у детей денег нет, деньги существуют в мире взрослых и для взрослых. Поэтому, если человек психологически незрел, он не имеет права на деньги, на то, чтобы иметь их и распоряжаться ими.

ТАЗ И ЖИВОТ. В животе находятся самые базовые страхи. Если у вас есть блоки на этом уровне, то человек не живёт, а выживает. Буквально сводит концы с концами.

НОГИ. Если есть блокировки в ногах, то нарушена связь с землёй, с материей в чистом виде, и о финансовом благополучии не может быть и речи.

Давайте разберём чакральную систему и начнём эффективную работу с ней чтобы быть здоровыми и телом, и душой.

Какие бывают основные чакры?

И как они влияют на нашу жизнь и уровень духовного развития?