Текст книги "Календарь здоровья бабушки Травинки на 2010 год"

25 АВГУСТА. Среда

Щеточный массаж в ванной

Еще порекомендую массаж в ванне щетками – одной или двумя. Проводится он по тем же классическим методам, о которых мы с вами говорили. Температура воды должна быть невысокой – 30–32 °C, а для восстановления сил и энергетического баланса хорошо добавлять в воду травы, морскую соль, настой ромашки, эвкалипта.

Долго делать массаж не рекомендуется – 10 минут, не больше. А противопоказаний практически нет, если только у вас нет на коже каких-нибудь фурункулов или воспалений (да вы и сами, если такое, не дай Бог, случится, в воду не полезете).

26 АВГУСТА. Четверг

Внутреннее применение глины

Ну вот, с наружным применением глины мы вроде разобрались. Однако лечение глиной лучше проводить в комплексе и употреблять ее не только наружно, но и внутрь. Тогда эффект будет гораздо больше.

Для применения внутрь используется чистая жирная глина без примесей и посторонних включений. Лучше использовать глину, которую удалось добыть цельным куском. Высохший брикет нужно разбить на маленькие кусочки и истолочь их в ступке как можно мельче, а затем просеять через сито, чтобы избавиться от примесей. Чистый готовый порошок выставить на солнце. (Об этой процедуре, работая с глиной, нельзя забывать никогда.) Теперь глина готова к употреблению.

27 АВГУСТА. Пятница

Принимаем глиняный порошок

Глину можно принимать внутрь в виде порошка и глиняной воды. Порошок является прекрасным адсорбентом. Его количество на прием нужно подбирать в зависимости от потребностей организма. Вреда от глины не будет, но порой она может вызвать неприятные ощущения. При слабом желудке нужно начать с незначительных концентраций глины.

Шаг за шагом дойдите до порога возможностей и впоследствии принимайте 0,5 чайной ложки, а затем и полную ложку, доводя суммарную дневную дозу до 2 чайных ложек сразу или небольшими порциями.

Детям достаточно 1 чайной ложки. Нормальная доза для взрослого – 2 чайные ложки порошка глины в день. Глину разводят холодной водой и принимают 2 раза в день, утром и вечером, обязательно за 1 час до еды (если не указан другой метод приема глины).

Не следует много есть после приема глины. Если прием глиняных пилюль сопровождается болями, нужно еще немного подержать ее на солнце, тогда она переносится гораздо легче.

28 АВГУСТА. Суббота

Еще немного о глиняном порошке

Ну как, понравился вам вчера глиняный порошок? Не очень? Ну ничего, привыкнете. Потом с удовольствием пить будете, а пока я вам еще несколько рекомендаций по его приему дам.

Разведенный порошок глины нужно пить глотками, без спешки, как принимают гомеопатические лекарства. Если на дне стакана осталась глина, можно долить еще воды. И напомню: нельзя размешивать глину металлической ложкой.

Если больному неприятен вкус порошка, можно запивать его настоем мяты или другой лечебной травы, но без сахара. Нельзя же из всего на свете делать лакомство! Впрочем, можно добавить немного меда. Нельзя пить глину с молоком или кофе. Тем, кто предпочитает принимать порошок глины сухим, нужно положить в рот небольшой кусочек глины, дать ему растаять во рту, а затем проглотить и запить одним-двумя глотками воды. Поступая таким образом, вы укрепляете зубы и улучшаете пищеварение.

29 АВГУСТА. Воскресенье

Глина и запоры

Так как употребление глины внутрь способствует выведению шлаков, в начале лечения могут возникнуть запоры. На самом деле, это верный показатель серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта. В этом случае в течение дня нужно пить понемногу большое количество довольно светлой глиняной воды, всякий раз запивая ей чайную ложку размоченных отрубей.

30 АВГУСТА. Понедельник

Особенности лечения глиной

Глина – это просто идеальная упаковка для тех минеральных солей, которых нам не хватает, и к тому же в дозах, лучше всего подходящих нашему организму. Кроме того, она вбирает в себя токсины, гнилостные газы, избыточные кислоты и выводит их из организма, целиком очищая его. Лечение глиной путем приема внутрь может продолжаться несколько месяцев или даже год. В таких случаях имеет смысл делать перерывы, чтобы не приучать к глине свой желудок (например, 3 недели принимать глину, а затем сделать перерыв на 10 дней).

Иногда в начале лечения может показаться, что болезнь обострилась, а самочувствие ухудшилось, но это не должно вас беспокоить. Кстати, очищение организма глиной хорошо сочетается с приемом поливитаминов.

31 АВГУСТА. Вторник

Глиняная вода очищает печень

Помимо порошка можно принимать глиняную воду, она, кстати, очень хорошо печень очищает.

Готовится глиняная вода просто: 1 чайную ложку глины надо залить 0,5 л кипятка, взболтать и дать настояться несколько часов. А потом пить, но только отстоявшуюся воду, ни в коем случае осадка со дна не поднимать (в нем вредные вещества собираются). Пить глиняную воду надо почаще, каждый час в течение дня, но понемножку – по 2–3 чайные ложки.

Что-то увлеклась я любимой глинушкой своей, ведь это самое первое лекарственное средство в моем арсенале, сколько я благодаря ей хворей вылечила. Однако пора вам и о чем-нибудь другом узнать, а к глине мы еще обязательно вернемся.

Сентябрь.
Что вкусно, то и полезно

1 СЕНТЯБРЯ. Среда

Идем в лес за брусникой

Вот и наступила осень. Не знаю как вы, а я это время очень люблю. Еще греет солнце, еще золотятся листья, в саду урожай пора собирать и на всю зиму заготавливать. Одна беда, все хронические болячки приготовились и вскоре начнут обостряться. Ну да не расстраивайтесь, мы к их наступлению подготовимся. А пока сходим в лес и наберем брусничных листьев. Отлично они помогут нам с артритами справиться.

Две чайные ложки листа заливаете стаканом воды и кипятите 15 минут. Только не на большом огне. Процеживаете, охлаждаете и пейте на здоровье глоточками в течение всего дня. Каждый раз отвар готовьте свежий.

2 СЕНТЯБРЯ. Четверг

Брусничные листья от артрита

Ну что, понравилась вам вчерашняя прогулка? Уже разложили брусничный лист сушиться в тени? Вот и молодцы. Сегодня расскажу вам, что происходит в вашем организме, когда вы отвар этот волшебный пьете.

От такого питья соли станут как бы растворяться, и спондилез не будет так беспокоить, как раньше, и подагра начнет уменьшаться в размерах, словно эти противные подагрические шишки-образования кто-то внутрь станет прятать. Отеки тоже пропасть должны. И даже такая болезнь, как суставной ревматизм, и та, если упорно принимать отвар, сдастся.

Попили так недельку, отдохните, потом снова пьете. И в какой-то момент без всякого расписания вдруг возьметесь снова за прием глоточками. Данный момент очень важен, ибо он подсказывает вам: хорошее лекарство я выбрала, стоящее. К этому внутреннему голосу надо обязательно прислушиваться, ибо он является первым сигналом, что началось изничтожение всех этих уплотнений, наростов, отечности, которые вас так долго мучили.

3 СЕНТЯБРЯ. Пятница

Каштаны против радикулита

Сегодня научу вас с радикулитом справляться. Правда, для изготовления лекарства нашему северному жителю не в лес, а на базар отправляться надо. А вот если вы на юге живете и мимо каштановых аллей ходите, сырье прямо под ногами найдете.

Набейте каштанами банку литровую, а затем влейте водку, плотно закройте и 3 дня держите на солнце, после чего 1,5 месяца настаивайте. Короче говоря, когда к ноябрю начнутся радикулитные страдания, то средство против них будет вполне готово к употреблению. А пользоваться им надо как обычно: втирать и закутаться во что-нибудь шерстяное.

4 СЕНТЯБРЯ. Суббота

Чеснок от 100 болезней

А это лекарство вы прямо на грядке у себя вырастить можете, он от атеросклероза и гриппа помогает и от многих других напастей.

На завтрак очень рекомендую бутерброд с чесноком съесть. Мелко-мелко нарежьте, слегка помните его, а затем с маслом смешайте, которым намазан кусок хлеба. Любая каша также годится для заправки чесночком. Его мелко крошу ножичком и, когда каша готова, кидаю туда, размешиваю в горячей каше. В любой салат я кладу зубчик-другой, для вкуса, как говорится. А если вы отварите рыбу либо поджарите на медленном огне, чтобы она не высыхала, сверху тоже посыпьте мелко нарезанным чесноком, тогда рыбный запах исчезнет.

И от атеросклероза хорош чеснок свежий (по 2–3 зубка) ежедневно. Единственно, о чем хочу предупредить: не ешьте его на ночь, может начаться сильное сердцебиение. И, конечно, соблюдайте меру. Средство это сильное, пряное, и печень иной раз бунтует от чрезмерности.

5 СЕНТЯБРЯ. Воскресенье

Избавляемся от язвенного колита

Сегодняшнее лекарство жителям севера придется на рынке покупать, а если на юге вы проживаете, то оно прямо в саду и растет, под ногами валяется.

Грецкие орехи от чего только не помогают. Даже язвенные колиты с большой приятностью для себя можно излечить (орехи-то вкуснейшие!). Просто между приемами пищи (а я так вместо пищи употребляю их!) 70 г орехов необходимо съесть за день. Когда вы таким вот образом избавляетесь от противной болячки, вместо воды пейте отвар калгана либо льняного семени.

6 СЕНТЯБРЯ. Понедельник

Грецкие орехи – вкусно и полезно

Что-то вчера отвлеклись мы немного от грецких орехов. Есть в них кроме ядра кое-что, что ни в коем случае нельзя выбрасывать.

Если у вас болит желудок, то лучше отвара из перегородок ореха ничего и не придумаешь. Я накопила их мешочек, и теперь нет-нет и заварю эти самые перегородочки.

Тибетцы ядра ореха смешивают с изюмом и сыром (поровну всего), и если человек ослаб (особенно после тяжелой болезни), то эту смесь дают. Прекрасным тонизирующим средством является она, укрепляет сердечную мышцу, благотворно действует на расшатанные нервы, чинит печень.

Так что действуйте!

7 СЕНТЯБРЯ. Вторник

Хрен лечит печень

Вчера мы как-то вскользь говорили о печени. Как мне доверительно сообщила врач в поликлинике, у половины населения (по самым скромным подсчетам) больна печень. То холецистит, то камни, то холангит, то цирроз.

Последнее «то» – самое опасное, потому как при наличии его можно оградку покупать заранее, как сейчас заведено при глобальной инфляции. А я вот нашла в записях своей милой приятельницы совсем легко получаемое средство.

Оказывается, если положить в поллитровку с водкой цветочки хрена и подержать их там (в темноте, естественно) пять дней, то цирроз можно вполне одолеть. Правда, там не указано, сколько принимать. Но мы с вами ученые-переученые, голубчики мои! Давайте по чайной ложечке 3 раза перед едой принимать это средство. А дальше, если понравится и пойдет улучшение (сначала обязательно должно произойти ухудшение, обострение, вы ведь осведомлены об этом, да?), то увеличим дозу до столовой ложки. Более, я думаю, не надобно, ибо настоечка должна быть горькой.

8 СЕНТЯБРЯ. Среда

Бодяга лечит поясницу

Примемся-ка мы за поясницу! Вечно она у нас ноет, а то и стрелять в ногу начнет нерв, что в ней располагается. Правда, сегодня придется нам до аптеки дойти и купить пачку лекарственной пресноводной губки – бодяги.

Всыпьте содержимое упаковки в банку литровую, стручок красного перца горького-прегорького к ней добавьте и залейте их водкой (0,5 л). И вот стоит-настаивается жгучая смесь не менее месяца. А потом как обычно: втирают и обвязывают теплым. Конечно, лучше всего этим заняться ближе к ночи.

Припасите немного старой мочи на тот случай, если обожжете поясницу. Все зависит от крепости вашей кожи. Не надо много брать зелья, намочили руку и разотрите досуха. Жар должен быть умеренным, поглубже проникать внутрь, а не жечь-обжигать вашу кожу. Поняли, да?

9 СЕНТЯБРЯ. Четверг

Спите спокойно

Сегодня опять нам прогулка предстоит – пойдем в лес за валериановым корнем, как раз самый подходящий день. Вы, наверное, знаете, что вся сила в корнях по осени собирается, а вот листья лучше в начале лета собирать. Итак, корешков накопали, в тенечке их разложили, а я вам пока расскажу, как использовать их.

Предположим, не спится вам, и все тут! Бывает такое, особенно у пожилых людей. Пойдите на кухню, а там на полочке в настенном шкафу стоит баночка плотно закрытая, а в ней вырытый нынешней осенью валериановый корень. Нюхните поочередно одной и другой ноздрей (одна ноздря зажата пальцем, а другая нюхает) корешок тот целебный и ложитесь, закройте глазыньки и вспомните, как вы возле канавки, что рядом с лесом, рыли-вырывали его, валериановый корень, как сушили его в тенечке на ветерочке-сквозняч-ке, как летом отдыхали…

Понюхали? Как, уже спите глубоким сном? Спите, дорогие мои, на здоровье, ибо хороший сон, как всем известно, прямая дорожка к излечению любой хвори.

10 СЕНТЯБРЯ. Пятница

Растворяем соли

Если вы живете, как и я, в Санкт-Петербурге, то наверняка знаете, где ближайшее болото находится. А раз есть оно рядом, там вы сможете сабельник болотный отыскать и корневище его длинное вытянуть, в тенечке разложить и посушить. Потом из него солерастворяющй чай готовить будете. В течение 1–2 месяцев его попьете и большую часть солей из организма выведете.

Корни режут на мелкие кусочки длиной 3–4 см и из них готовят чай. На 3 л воды кладут 1 стакан мелко нарезанных корней, кипятят 1–2 минуты.

Чай пьют по 1 стакану, за 2–3 дня следует выпить 3 л приготовленного чая. Затем эти же корни кипятят в том же объеме воды 5 минут и снова выпивают чай за 2–3 дня. Затем кипятят эти же корни третий раз в том же объеме воды, но уже 10–15 минут, и также выпивают за 2–3 дня. Закончив пить чай, полученный из одной порции корней, приступают к следующей порции и так далее. Чай пьют большими дозами в течение месяца и даже более, после чего необходимо сделать перерыв на один месяц.

Если вы живете на юге и сабельник взять негде, замените его корнями подсолнуха, как раз самое время его выкапывать. При употреблении этих чаев соли начинают выводиться через 2 недели. Выведение солей следует продолжать до тех пор, пока моча не станет прозрачной как вода, и в ней больше не будет образовываться осадок.

11 СЕНТЯБРЯ. Суббота

Лечим подагру

Попробую ваши страдания уменьшить. Как всегда, рецепт самый простой подберу. Я надеюсь, еще в июне набрали вы себе всяких травок лекарственных, а среди них и зверобой есть? Если нет, придется в аптеку сходить и купить.

Залейте 2 столовые ложки сухой травки стаканом кипятка, настаивайте, хорошо укутав, примерно 1 час, процедите. Принимайте настой по 1 столовой ложке 2–3 раза в день после еды.

Принимать долго придется, не меньше месяца, зато какое облегчение почуствуете. Как, вам прямо сейчас надо? Тогда рецепт мази вам расскажу, для нее, правда, масло потребуется и спирт.

Растопите немного свежего несоленого сливочного масла. Когда оно начнет закипать, снимите с огня и добавьте столько же спирта. Затем зажгите эту смесь, только так, чтобы пожара не наделать, осторожнее, и дайте спирту выгореть. Все, мазь ваша готова. Втирайте ее в больные места теплой, стоя при этом вблизи от огня (около плиты, печки).

12 СЕНТЯБРЯ. Воскресенье

Готовим настойку из сабельника

Сегодня опять вернемся мы к сабельнику, собранному вами в пятницу. Как раз к сегодняшнему дню он успел подсохнуть. А я расскажу вам, как настойку из него чудодейственную приготовить, рецепт этот мой хороший знакомый Саша Кородецкий дал, поэтому и называется она – настойка Кородецкого. А уж как использовать, после поведаю.

Для приготовления настойки стебли и корни сабельника измельчают до 1 см, наполняют ими литровую банку на треть ее объема, заливают 0,5 л 40-процентной водки и плотно закрывают полиэтиленовой крышкой. Настаивают 21 день в темном месте. Потом процеживают и пьют по 1 столовой ложке, разводя ее в 50 мл воды 3 раза в день до еды. Курс приема для профилактики заболеваний – 20 дней, затем перерыв на 3 дня и снова 20 дней приема. При лечении любого заболевания курс приема – 4 раза по 20 дней. Во время обострения заболевания принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Эту настойку пьют, а также втирают в больные и пораженные места.

13 СЕНТЯБРЯ. Понедельник

Сабельник от 100 болезней

А для чего же сабельник этот волшебный применяют? Я думаю, вопросом таким вы сразу обеспокоились. Терпение, дорогие мои, я все сейчас расскажу. Чаще всего настойку пьют и растираются ею при суставных заболеваниях, больно хорошо сабельник соли выводит и дробит. Более того, препараты на основе сабельника болотного обладают противовоспалительным и противоопухолевым действием, оказывают стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания и пищеварения, на гладкую мускулатуру матки. Вот какой он, наш волшебный лекарь. Друзья мои с Украины все время просят, чтобы я им сабельник привезла. У них-то там он не растет, а мы мимо ходим и не замечаем. Если никак вам не набрать чудодейственных корневищ, оставлю на всякий случай адресок Саши Кородецкого, он поможет вам: и сабельничек перешлет, и на вопросы ответит.

194021, Санкт-Петербург, а/я 11, Александру Кородецкому.

14 СЕНТЯБРЯ. Вторник

Глиняная ванна на основе сабельника

Давно мы что-то ванны не делали. Я уже и рецептик вам приготовила – глиняная ванна на основе сабельника болотного.

Поместить в холщовый мешок 1 кг корневищ, залить 3 л воды и кипятить в течение 30 минут. Отвар вливают в ванну с растворенной в ней глиной. Делается глиняная ванна как обычно: разводится приблизительно 100–150 г глиняного порошка так, чтобы вода стала мутной. Для приготовления полной глиняной ванны на основе сабельника берут 1 кг корней или литровую банку соленых корней (как их делать, я сейчас расскажу). Для сидячей ванны берут четверть дозы, для ванны для рук и ног – 0,25 л. Ванну принимают при температуре воды 37 °C в течение 5—20 минут, в зависимости от состояния больного. Если у вас сердце здоровое, то время приема ванны можно увеличить до 45 минут, прибавляя горячую воду (если позволяет сердце). После приема ванны тело ополаскивают теплой водой.

Ванны такие незаменимы при различных заболеваниях: артрозе, артрите, радикулите, полиартрите, ревматизме, подагре, отложении солей, болях невралгического характера, простудных заболеваниях, авитаминозе.

15 СЕНТЯБРЯ. Среда

Глиняные растирания на сабельнике

Сегодня ванну делать наверняка времени нет: дела, заботы всякие. Так что я вам попроще рецептик дам. Научимся сегодня растирания лечебные делать.

Для этого в приготовленную глиняную воду вливают настойки в пропорции 1:1, после чего смесь тщательно перемешивают. Растирание проводят по хорошо известной схеме, о которой мы уже говорили. Перед растираниями нужно хорошо вымыть руки, пропитать большой ватный тампон смесью глины и настойки сабельника и растирать больное место. При лечении ревматизма, артрита, паралича для усиления действия растираний к глиняной воде следует добавить 2–3 растертые дольки чеснока. При туберкулезе растирать этой смесью грудь и горло 2–3 раза в день.

16 СЕНТЯБРЯ. Четверг

Солим сабельник

Да, да, именно солим, причем солить можно не только сабельник, но и многие другие травы, которые вы для ванн лечебных используете. Прекрасный результат дают очищающие ванны из засоленного сабельника и глины. Дело в том, что соль полезна сама по себе, да еще и позволяет все активные лечебные вещества в корнях как следует законсервировать (да и хранить соленый сабельник можно очень долго).

Рецепт засолки корней сабельника. Засаливают сабельник следующим образом. Корни мелко режут, заполняют ими банку на две трети, остальной объем заполняют солью. Все тщательно перемешивают, при необходимости банку закатывают.

17 СЕНТЯБРЯ. Пятница

Каштан против гайморита

Надо бы отдохнуть вам немного от сабельника и глины, отложим-ка их ненадолго и примемся за носоглотку свою – не дай Бог, дожди пойдут, ветра задуют, а вы и не знаете, что делать. Тут вам опять каштаны понадобятся. Я надеюсь, вы уже знаете, где их разыскать.

Вымачиваем каштан двое суток, очищаем от кожуры и вырезаем из мякоти этакий кляп, что ли, персонально для вашего носа (для одной его половины). Втыкаете в кляпик английскую булавку довольно глубоко (ее роль – вынимать кляп из носа и подталкивать его туда). Начинаем. Засунув кляп в нос, засекаем время. Дышим свободной ноздрей и ртом. И вот, у каждого по-разному, естественно, в течение часа начинает течь из свободной ноздри. Через день приступаем к чистке второй половины носа. Советую проделать эту процедуру после ОРЗ, тогда вы оградите себя от осложнений. После зимы советую проделать то же самое для профилактики.

18 СЕНТЯБРЯ. Суббота

Очищаем почки

Не знаю, как у вас, а у меня осенью частенько почки барахлили, не хотелось им осени холодной да сырой. И вот научилась я с ними справляться при помощи хорошо уже известного льняного семени. Как стала я почки чистить – давление тут же нормализовалось и многие другие болячки ушли.

Заливаете стаканом кипятка всего одну чайную ложечку льняного семени. Вскипятите. И начинаете лечение: каждые 2 часа пьете по полстакана вместе с семенем. Два дня подряд. Если кому покажется смесь не очень приятной, то можно разбавить немного водой. Варенья тоже кинуть ложечку неплохо.

Думаю, что таким средством вполне можно воспользоваться и для профилактики.