Текст книги "Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия. Ты божественна: поиск богини в каждой из нас"

Чтобы в полной мере получать удовольствие от эмоционального жизненного опыта, будь то мгновения или целые годы, сводя к минимуму вероятность резких колебаний или экстремальных взлетов и падений в жизни, все, что вам необходимо, – это призвать энергию богинь, дающих отпор тому, через что вам приходится проходить. Таким образом вы не только сможете понять и оценить жизнь с другой точки зрения, но и обогатите и гармонизируете свое эмоциональное состояние.

В силу обстоятельств или собственных действий и поступков вы либо управляете поездом, либо оказываетесь в роли пассажира в собственной жизни. И то и другое легко становится нормой, и вы можете начать либо слишком зависеть от других, либо стать одержимой контролем. Ни один из этих вариантов не принесет удовлетворения.

Поддержка не заставит себя ждать, если вы будете воспринимать эти варианты как крайние точки идеального пути и начнете искать способы достигнуть баланса сил. Практика медитации просветления позволит вам вернуть контроль и способность брать на себя ответственность. Медитации спокойствия поможет понять, что отказ от чрезмерного контроля и власти способствует восстановлению отношений, снятию стресса и напряжения.

История богини Персефоны – наглядный пример того, как легко вы можете отказаться от своей личной власти, чтобы кому-то понравиться, сохранить мир, либо просто потому, что не чувствуете себя в состоянии отстаивать собственные интересы. Помните, что вы больше не ребенок и не раб окружающих, поэтому верните себе голос, направление, власть, суверенитет и создайте свою жизнь заново.

Визуализации – отличный способ заглянуть в то, что может произойти. Осознавая собственную силу и творческую энергию с помощью визуализаций, вы делаете первые шаги к укреплению уверенности в себе и принятию ответственности перед собой, что положительно влияет и на окружающих.

Частью вашего преобразования из роли пассажира в активную роль может стать призыв к богине Кали, обитающей на другом конце спектра. Понимание того, почему и когда Кали проявляется в нашей жизни, как мы управляем этой энергией, этим уровнем контроля, помогает определить, как использовать энергию мудро и уважительно, чтобы достичь наилучшего результата.

В своей работе с Кали мы стремимся рассмотреть четыре ключевые сферы: отношение к собственности, убеждения, привычки и отношения с другими людьми. Энергия богини помогает высвободить то, что больше нам не служит, с помощью очень личных, но эффективных действий, таких как раздача.

Обращение к космосу не только напоминает о нашем происхождении, поскольку все мы – звездная материя, но и помогает соединиться с двумя наиболее известными осязаемыми телами, влияющими на процветание жизни на Земле и на наше благополучие как личностей. Луна и Солнце движут нами в физическом и эмоциональном плане. Они поддерживают нас энергетически, но в то же время преобладание одного над другим в конечном счете наносит вред, поэтому попробуйте выполнить упражнение с приветствием, чтобы избавиться от избытка одного влияния и дополнить то, которого не хватает.

Лучше понимая, в чем сильные и слабые эмоциональные стороны, и располагая знанием, как их уравновесить, вы сможете с уверенностью выбирать, в каких ситуациях хотите отойти на задний план, а когда нужно управлять всем действием или даже, если захотите, одновременно делать то и другое.

Глава 6. Вынесение суждения

Поворотные моменты в жизни наступают, когда впереди мы внезапно видим проблеск того, что нас ждет, своих ролей в мире и возможных последствий действий. Умение воспользоваться таким моментом означает, что мы можем эффективно применять его снова и снова, во всех жизненных ситуациях, точно так же, как это умеет египетская богиня Маат, с которой вы скоро познакомитесь. Речь идет о том, чтобы делать правильные вещи – то, что лучше всего подходит в текущей ситуации, а не только то, что хочется. Главное в этом процессе – проницательность, то есть способность правильно оценить, какое действие будет эффективнее и когда лучше всего его предпринять.

Проницательность по своей природе может быть психологической, духовной, моральной или эстетической. Она подразумевает под собой вынесение детальных суждений за пределы восприятия. Проницательный человек обладает мудростью и прозорливостью, осознавая вещи, которые другие люди часто упускают из виду.

Способность к проницательности исходит из жизненного опыта, борьбы со всеми ее проблемами и чувствами, которые она в нас пробуждает. Со временем, если желаем этого и открыты для новых знаний, мы начинаем видеть новое в окружающих людях и разных ситуациях. Развитие более глубокого понимания вещей может занять много лет или ускориться из-за значительного события или травмы. Но это больше, чем просто ощущение чего-то неожиданного; оно приходит в процессе непрерывного наблюдения и изучения, в результате того, что человек учится слушать и обращать внимание. Оно приводит к пониманию, что правильно, а что нет. Развитие проницательности ума означает способность переваривать информацию и выбирать из нее только достойные или уместные фрагменты. А при наличии доступа к огромному количеству данных, который есть у всех в наши дни, это может означать, что вам потребуется перецеловать немало лягушек, прежде чем наткнетесь на то, за что действительно стоит держаться.

Когда я была редактором национального эзотерического издания, мой предшественник и владелец журнала уговорил меня почитать подборку ранее вышедших номеров. Он предложил мне это не только для того, чтобы я получила представление, о чем уже писали, но и чтобы развить мою способность различать стоящие и интересные материалы от всех прочих. Предполагалось, что, просматривая сотни сообщений, поступающих ежемесячно от читателей, я буду быстро определять тип информации, который представляет для меня интерес. Чуть позже, когда я посетила фестиваль разума, тела и духа, организаторы мероприятия посоветовали мне осмотреть все имеющиеся стенды и ознакомиться со всеми темами фестиваля, а также побеседовать с разными людьми. Они делали это не потому, что планировали в дальнейшем снова обратиться ко мне за рецензией, а потому, что такой широкий взгляд помог бы мне вынести самостоятельное суждение о том, что на самом деле представляло для меня интерес, а что нет. Итак, в этой главе я хотела бы поделиться с вами соображениями, способными помочь вам сделать то же самое и вселить уверенность в своих способностях к проницательности в любой важной для вас ситуации.

Древнеегипетская культура была сосредоточена на равновесии и гармонии с точки зрения того, что для всего существует правильное место, в том числе это касалось религии, общества и даже времен года. Что еще имело большое значение в этой культуре, так это бесспорное почитание богов и богинь. И именно здесь мы встречаемся с могущественной богиней Маат, представляющей в первую очередь концепцию равновесия и порядка. В этой роли она помогала всем египтянам, от фараона до нищего, разобраться в сложном и зачастую необъяснимом окружающем мире. Говорят, что энергия Маат распространяется на движение звезд, влияя на плавную смену времен года. Она играет важную роль в поддержании порядка на небе и земле благодаря своему дару проницательности, умению правильно оценивать, когда нужно действовать, когда лучше подождать, от чего отказаться. Она поддерживает истину, справедливость, равновесие и мораль.

Будучи прямым потомком египетского бога солнца Ра и партнером бога луны Тота, богиня Маат обладала властью решать, сможет ли человек успешно достичь загробной жизни. Женщина-фараон Хатшепсут посвятила Маат небольшой храм в Карнакском храмовом комплексе в Луксоре. И более ранний храм Маат также отмечен в этом комплексе барельефами и стелами, относящимися к правлению Аменхотепа III. Этот храм можно найти в районе Монту, самом маленьком из трех корпусов Ипет-Исут. На изображениях Маат обычно представлена в виде женщины, сидящей или стоящей с раскинутыми руками, образующими крылья. Иногда она держит анкх, символ жизни, в одной руке и скипетр – в другой.

Еще один символ, связанный с этой богиней, – страусиное перо, чаще всего его рисуют воткнутым за повязку на ее голове. В наше время перо само по себе символизирует присутствие Маат, а иероглиф пера обозначает истину. Говорят, что в египетском подземном мире, известном как Дуат, сердца мертвых взвешивали, положив на другую чашу перо Маат. Это также объясняет, почему, в отличие от других органов, в египетских мумиях оставляли сердца, ведь они считались частью души. Если сердце весило столько же или было легче пера, считалось, что умерший прожил благую жизнь и отправится в Аару, или рай. Тяжелое сердце указывало на то, что усопший вел недостойную жизнь, и его пожирало чудовище Амат, обрекая мертвого на пребывание в преисподней.

В мире живых Маат воплощалась в главном судье, стоящем во главе египетских процессов. Он одновременно служил судебной системе и был жрецом. Придворные чиновники носили маленькие золотые изображения Маат как знак своей власти и справедливых и взвешенных суждений. Перо Маат было нарисовано на языках жрецов зеленой краской и служило гарантией того, что они говорят только истину, решения выносят в соответствии с характером нарушенного закона, а правонарушения – в соответствии с принципами Маат. Ревность, ложь, чревоугодие, лень, несправедливость и неблагодарность – все это примеры преступлений против Маат. В зависимости от тяжести преступлений и добродетелей обвиняемых в качестве наказания использовались штрафы, побои или смертная казнь.

В книге «Вклад долины Нила в цивилизацию» Тони Браудер называет семь принципов Маат: истина, справедливость, гармония, равновесие, порядок, взаимность и уместность. Эти принципы были моральными правилами и верованиями, которыми руководствовались все граждане древнего общества. Они помогали людям понять, что правильно, а что нет, и потому оказывали глубокое влияние на их поведение. Эти учения распространились на другие народы и культуры, в том числе и на греческую, где их переосмыслили Сократ, Платон и Аристотель. О принципах сегодня говорят редко, хотя по сути это любое моральное правило или убеждение, которых вы придерживаетесь, то, что помогает вам понять, что правильно, а что нет. Другими словами, это фундаментальная истина, основная ценность или идея, формирующая основы того, кто вы есть и как живете. Взглянув на принципы Маат, вы, возможно, заинтересуетесь, чем они отличаются от современного их восприятия. Я предлагаю исследовать их такими, какими увидела я – с точки зрения энергии нашей внутренней богини:

Истина – это определение реальности, способность понимать разницу между тем, что реально, а что нет. При работе с энергией богини и собственной божественностью реальность такова, что творческая энергия становится движущей силой, порождающей все сущее. Итак, единственная истина заключается в том, что вы – творческое создание, и каждый опыт, с которым вы сталкиваетесь, – результат этого.

Справедливость – это состояние, в котором все имеют равные возможности для удовлетворения основных потребностей (пища, вода, кров, медицинское обслуживание, безопасность, достоинство, уважение и т. д.), чтобы жить в мире, осмысленно участвовать и вносить вклад в жизнь общества, делясь своей сущностью и талантами во имя общего блага.

Гармония – это состояние бытия, в котором различные проявления духа или творческой энергии – люди, животные, растения и т. д. – существуют и развиваются таким образом, что создают настоящую красоту и упорядоченность. Будьте самой собой, потому что только так можно по-настоящему достичь гармонии. Это происходит естественным образом, когда вы верны себе – своей духовной или творческой реальности.

Равновесие – это состояние, в котором внутренняя и внешняя среда человека согласованы с его творческой сущностью, друг с другом и со всем живым на Земле. Это опыт пребывания там, где появляются новые возможности, встречаются противоположности и проявляется новая жизнь.

Порядок – это когда вещи занимают то пространство и место, для которых они были созданы, размещаются понятным образом, логично и без излишеств.

Взаимность – это переживание поведенческих взлетов и падений, жизненных перепадов, принятие ритма причин и следствий, отдачи и получения, инвестиций и доходов, которые лежат в основе каждого аспекта мироздания.

Уместность означает вести себя и поступать в соответствии с истиной о том, что все люди – творческие создания. Это значит, что следует стремиться выражать себя через поведение, слова, действия, мысли и чувства, не причиняя намеренного вреда любому живому существу, в том числе и себе.

Если попытаться следовать каждому из этих принципов в точности, они могут показаться возвышенными и крайне непростыми. Но присмотритесь еще раз, и вы поймете, что на самом деле они во многом основаны на врожденных чувствах и эмоциях, на вещах, которые, как мы инстинктивно понимаем, приближены к нашей жизни. Смысл в том, чтобы во время принятия важных решений, оценки ситуации или выбора между чем-либо распознать свой внутренний голос и прислушаться к нему. Жизнь усложнилась из-за всего, что мы создали – как материальных вещей, так и собственных ожиданий того, что нам необходимо для удовлетворения и счастья.

Достижения в сфере технологий не только дают больше возможностей для общения и обеспечивают более легкий доступ к информации, формирующей у человека представление о себе и мире, но и открывают нас для желаний и получения различных мнений о себе со стороны других людей. Для них мы становимся разменной монетой, а сами погружаемся в ложь, укрепляясь в состоянии страха и неадекватности. И поэтому в современной жизни способность различать и выносить правильные суждения становится важнее, чем когда-либо прежде. Следующий ритуал – это реальный способ прийти к соглашению с тем, что действительно важно для вас прямо сейчас, что требует освобождения и вашего внимания для продвижения вперед. Возможно, вам потребуется выполнить его лишь несколько раз за всю жизнь или же ввести в привычку и практиковать регулярно.

Ритуал столпа проницательности

Вам понадобятся:

● Тихое место в помещении, где вас никто не побеспокоит в течение 30–60 минут.

● Небольшой колокольчик для очищения пространства.

● Сосуд, в который можно положить лист горящей бумаги; зажигалка/спички.

● Олицетворение пяти основных элементов: предметы из камня, дерева, стекла, соломы и перо (любой тип пера, полученный с соблюдением этических норм).

● Ручка и четыре листа бумаги.

Как только вы соберете все необходимое, очистите окружающее пространство с помощью колокольчика, позвонив перед собой, позади и по обе стороны от себя. Затем сядьте в удобную позу на пол, возьмите ручку и бумагу. Выделите по одному листу на каждый из первых четырех основных элементов, написав сверху «Камень», «Дерево», «Стекло» и «Солома». Затем расположите перед собой в пределах досягаемости предметы в виде столпа (прямой вертикальной линии). В основании положите камень, над ним дерево, затем стекло, солому, и, наконец, увенчайте столп пером, расположив его дальше всех остальных предметов.

Начните с камня

В первую очередь сосредоточьтесь на камне, расположенном к вам ближе всего. Поднимите его и держите в рабочей руке. Это основной элемент: твердая, холодная, тяжелая субстанция. Камень хранит в себе мудрость и энергию прошлого, ваш опыт и неиспользованный потенциал. Он олицетворяет незыблемые принципы и стандарты вашей жизни, на которых основывается большая часть того, что вы говорите и делаете. Закройте глаза и подумайте о том, что для вас действительно важно. Пусть любая из этих вещей выйдет на передний план. Это может быть воспитание детей, здоровье, партнер, счастье, зарабатывание денег или финансовая безопасность, работа, окружающая среда, спасение мира или себя. Это может быть что-то более возвышенное вроде развития терпения, доброты, внутренней силы или права высказывать свое мнение. Положите камень обратно на место в основании столпа, возьмите лист с заголовком «Камень» и запишите свои размышления.

В процессе появления мыслей и по мере того как вы их записываете, обращайте внимание на то, какие чувства вызывает у вас каждая из них. Вы должны точно знать, где в вашем организме копится напряжение или неуверенность по поводу каждой конкретной мысли. Может оказаться так, что некоторые из них не так важны, как вы считали. Правильно оценивая каждый из основных принципов, высеченных в камне, вы придете к пониманию того, что для вас важно, что вас определяет, от чего вы не готовы отказаться или измениться и почему. Когда вы закончите писать, у вас есть возможность подумать и решить, оставить все как есть или стоит проработать новые идеи или даже отпустить их в путешествие вверх по вашему столпу. Вы можете сделать это, сказав:

«Силой Маат во мне я освобождаю то,

Что больше не хранится в камне.

Я передаю (эту мысль) более податливому дереву,

Чтобы она обрела дом или послужила моему высшему благу».

Перечеркните фразу на бумаге «Камня» и снова напишите его на листе с заголовком «Дерево».

Работа с деревом

Теперь сосредоточьтесь на дереве. Поднимите его и держите в рабочей руке. Это строительный элемент: крепкий, теплый, плотный, но гибкий. Дерево оперирует мудростью и энергией как прошлого опыта, так и нового, и стремится формировать и проявлять ваши желания и потенциал. Оно представляет наиболее важные в настоящий момент принципы и стандарты вашей жизни, связанные с повседневными задачами и обязанностями, необходимыми для дальнейшего развития и прогресса. Итак, закройте глаза и поразмышляйте о принципах и шаблонах, которым вы ежедневно следуете. Это может быть распорядок дня, работа по дому, еда, которую вы покупаете и употребляете, дом, одежда, то, как вы проецируете себя во внешний мир, и то, что видите сами, свои хобби или интересы. Положите дерево на место в столпе, возьмите листок с надписью «Дерево» и запишите эти размышления.

В процессе появления мыслей и по мере того как их записываете, обращайте внимание на то, какие чувства вызывает у вас каждая из них. Неизвестно, как работают для вас идеи, в отношении которых вы чувствуете напряжение или неуверенность. Правильно оценивая каждый из основных принципов, содержащихся в древесине, вы поймете, что работает хорошо, требует изучения, от чего вы не готовы отказаться или изменить и почему. Когда вы закончите писать, у вас есть возможность поразмышлять над этим и решить, оставить все как есть, сделать идеи частью основы, вернув в камень, или обрести бо́льшую ясность, отпустив их в путешествие выше (в элемент стекла) по вашему столпу. Вы можете сделать это, сказав:

«Силой Маат во мне я позволяю начать процесс распознавания.

Я передаю (эту мысль) на рассмотрение стеклу,

Чтобы мне стало понятно ее предназначение».

Перечеркните фразу на бумаге и снова напишите ее на листе под заголовком «Стекло». Все, что в этой мысли относилось к принципу дерева, теперь переходит к стеклу.

Взывая к стеклу

Теперь возьмите стекло и держите его в рабочей руке. Это элемент трансформации: привлекательный, просвещающий, содержательный, но тонкий. Стекло – проводник энергии; оно может усиливать, сдерживать или уменьшать внимание, которое вы уделяете своим действиям. Оно представляет унаследованные или навязанные нечеткие жизненные принципы и стандарты, и сейчас пришло время спросить себя, истинны ли они для вас. Так что закройте глаза и подумайте, откуда они взялись, почему вы за них держитесь, как вписываете их в свой менталитет и жизнь в целом. Такие идеи могут быть связаны с духовными и политическими убеждениями, взглядами на воспитание детей и даже на то, что вы едите и почему. Не забывайте смотреть на записи, которые вы перенесли с листов камня или дерева. Положите стекло обратно на его место в столпе, возьмите лист с надписью «Стекло» и запишите свои размышления.

В процессе появления мыслей и по мере того как вы их записываете, обращайте внимание, какие чувства вызывает у вас каждая из них. Нужно понять, где в вашем организме копится напряжение или неуверенность по поводу каждой конкретной мысли. Возможно, уже сейчас вам понятно, почему какие-то из них уже неактуальны. Правильно оценивая каждый из основных принципов, содержащихся в стекле, вы поймете, что требуется дополнительно изучить, от чего вы не готовы отказаться или изменить и почему. Чуть позже у вас будет возможность поразмышлять над этим и решить, изучить их глубже, сделать частью своей жизни, вернуть в дерево или понять, что они больше для вас не работают, и отпустить в путешествие выше (элемент солома) по вашему столпу. Вы можете сделать это, произнеся следующее:

«Силой Маат во мне пусть откроется то,

Что скрыто, и явится истина.

Я отправляю в древесину то, что пригодно для основы,

И отпускаю в солому то, что больше не является

движущей меня силой».

Зачеркните мысль на бумаге стекла и снова напишите ее на листе под заголовком «Солома». Все, что теперь представляет меньшую ценность, переходит со «стеклянной» бумаги на «соломенную».

Выбор соломы

Обратитесь к предмету, представляющему в вашем столпе солому. Поднимите его и осторожно держите в рабочей руке. Это элемент освобождения: хрупкий, легко управляемый, изменчивый. Солома – освободитель энергии: она отправляет ее в максимально чистом и нейтральном виде обратно к источнику, освобождает место для появления новых идей и ценностей и помогает вычленить другие идеи, которые можно закрепить в качестве основных принципов. Солома символизирует жизненные принципы и стандарты, которые больше не работают для вас, требуя преобразования и освобождения. Так что закройте глаза и подумайте об идеях, желаниях и планах, которые больше не работают или не подлинны. Возможно, несколько таких вы уже записали на листе «Солома». Это могут быть люди, работа, религия, политика, поведение других людей по отношению к вам. Положите солому обратно на место в столпе, возьмите лист с заголовком «Солома» и запишите свои размышления.

По мере того как появляются мысли, обращайте внимание на то, какие чувства вызывает у вас каждая из них, испытываете ли вы в отношении какой-либо из них напряжение, неуверенность и готовность ее отпустить. Правильно оценивая каждую из идей, заключенных в соломе, вы поймете, что нужно отпустить, а что по-прежнему находит в вас отклик. Для этого произнесите:

«Силой Маат во мне пусть уйдет то,

Что больше не работает и что я должна отпустить.

Я сохраняю в стекле то, что еще может пригодиться,

А все остальное отпускаю на небо и в землю».

Вычеркните мысли, которые вам еще предстоит рассмотреть, с листа соломы и снова напишите их на листе с заголовком «Стекло». Внимательно посмотрите на то, что осталось на листе соломы. Во имя высшего блага вы навсегда освободитесь от этих мыслей, идей, убеждений и принципов.

Закончите пером

Наконец, мы подошли к представлению пера. Это ваше перо Маат, инструмент для выброса энергии, оставшейся от принципов, которые вы исключили из списка нужных, чтобы более эффективно направить ее на что-то еще. Возьмите сосуд, подходящий для сжигания бумаги, а затем лист с надписью «Солома». Сомните или разорвите его, чтобы можно было сжечь, не опасаясь пожара, положите в сосуд и осторожно подожгите. Когда бумага полностью сгорит, возьмите перо, осторожно взмахните им над пеплом и произнесите:

«Силой Маат внутри меня освободи то,

Что больше мне не служит, и отпусти его.

Сквозь вездесущий эфир я посылаю к источнику

очищенную энергию.

Пусть она послужит высшей цели, честной и простой,

И позволит всему, в чем я сейчас нуждаюсь, увеличиться и сохраниться».

Верните перо на место и приведите в порядок пространство, обязательно очистив сосуд от пепла. Вы можете хранить оставшиеся три листа с принципами в фокальной точке или в любом другом безопасном месте, к которому у вас будет возможность вернуться при необходимости. Если захотите повторить этот ритуал, принципы из первого ритуала у вас уже будут зафиксированы. Вы можете работать непосредственно с ними или использовать их в качестве напоминания.

Этот ритуал способствует не только изучению ваших собственных принципов, но и исследованию движущих вами побуждений и мотивов в очень понятной и организованной манере. Сам ритуал – это упражнение в применении некоторых фундаментальных принципов Маат, таких как истина, гармония, порядок и уместность. Скоро вы начнете лучше понимать, насколько то, что вы говорите и делаете, соответствует вашим принципам. И вместо того чтобы излишне критиковать или осуждать себя, будете относиться к этим мыслям и идеям более конструктивно, перемещая их вверх или вниз по столпу.