Электронная библиотека » Константин Шереметьев » » онлайн чтение - страница 6


  • Текст добавлен: 24 декабря 2014, 16:21


Автор книги: Константин Шереметьев


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 6 (всего у книги 38 страниц) [доступный отрывок для чтения: 9 страниц]

Шрифт:
- 100% +
4. Одновременное выполнение дел

Вариант предыдущей причины. Мы сами начинаем мысленно перескакивать с предмета на предмет. Сознание не успевает перестроиться, и возникает тот же самый эффект рваных мыслей.

5. Сильный шум

Шум вызывает мозговую реакцию вслушивания и ориентирования, которая нужна для того, чтобы выделить в шуме полезный сигнал. Чем сильнее шум, тем сильнее эта реакция понижает мыслительную деятельность. Пытаться что-то сообразить в сильном шуме бессмысленно.

6. Эмоциональный фон

Сильно нарушает мыслительный процесс любая сильная эмоция: страх, злость, отвращение и т. д. Причина в том, что эмоции отключают интеллект. Эмоция – это защитная реакция организма в тех случаях, когда должна быть мгновенная реакция. Когда вы потеряли равновесие, лучше мгновенно испугаться и среагировать, чем грохнуться на землю, размышляя о том, откуда здесь взялась арбузная корка. Но в ситуациях, когда нужно работать, эмоциональный фон нужно отключать.

7. Монотонная работа

Если вы занимаетесь однообразным, монотонным трудом, то стимулируются одни и те же области мозга. Для защиты от стимуляции мозг понижает свою активность. Это состояние обычно называют скукой. Если вам скучно, то интеллект работает на пониженных оборотах.

8. Страх ошибки

Если ценность решаемой задачи очень важна, например в ситуации экзамена, то мышление переключается с задачи на важность. То есть вы начинаете думать не об условии задачи, а о том, решите вы ее или нет. В этом случае шансы решить задачу резко снижаются.

9. Желание выделиться

Если вам требуется решить задачу не потому, что вам нужно решение задачи, а потому что вы это делаете для других целей: похвастаться, покрасоваться, получить одобрение, то срабатывает тот же механизм, что и в предыдущем случае. Ваше мышление начинает заниматься не задачей, а думает о том, как хорошо бы ее решить, в этом случае шансы решить задачу также резко снижаются.

Форс-мажор

Один из комментариев на мой каст[1]1
  Каст – сокращение от английского «webcasting» («интернет-вещание»), трансляция аудио или видео в Интернете.


[Закрыть]
про локус контроля был следующим:


Наташа:

С интересом послушала про локус контроля. Но, как мне кажется, истина где-то посредине… Я, например, не склонна обвинять других в своих бедах (а таковых у меня достаточно), но ведь ДЕЙСТВИТЕЛЬНО бывают непреодолимые внешние обстоятельства, хотя бы неизлечимые болезни. Пытаешься что-то изменить – получается плохо((((. Истина в том, что если все списывать только на обстоятельства – сделать точно ничего не получится, но иногда обстоятельства сильнее нас…

В этом комментарии затронута очень важная тема: что делать, когда обстоятельства сильнее нас?

Что делать, когда обстоятельства сильнее нас?

В жизни всегда есть место подвигу, и желательно держаться от этого места подальше.


Тема важна, потому что если посмотреть на жизнь внимательно, то обстоятельства, вообще говоря, всегда сильнее нас. Ну что может сделать человек против землетрясений, тайфунов, циклонов и прочих стихийных бедствий?

Но ведь тема каста была совсем не об этом. Да, существуют какие-то обстоятельства, но вопрос в том, что делать человеку? Как принимать решения? Если опустить руки и ничего не делать, то ничего и не будет. А вот если все-таки шевелиться и что-то предпринимать, то глядишь, и не все так страшно.

Человек вообще очень хрупкое и беззащитное существо. Падающий кирпич легко может завершить жизнь самого крепкого спортсмена. Когда кирпич уже летит, то внешние обстоятельства уже непреодолимы, но ведь кирпичи падают на голову не каждый день.

В каждом договоре обязательно есть раздел под названием «Форс-мажор», и там написаны всякие напасти, которые лишают этот договор силы. Но все-таки договор пишется ради первого раздела, в котором говорится, что собираются делать «высокие договаривающиеся стороны».

Так что форс-мажор сам по себе, а решения все-таки принимать вам.

Страх перед техникой

На вебинаре «Супер-интеллект» я рассказывал о том, что люди часто останавливают свое мышление, потому что наталкиваются на какой-либо внутренний барьер.

Одним из таких барьеров является страх перед техникой. Очень часто люди не пытаются даже разобраться с каким-либо прибором, считая наперед, что у них ничего не выйдет. Хотя даже не представляют себе, насколько много у них реально в голове знаний и что ничего сложного на самом деле нет.

На вебинаре был каст об эффективном решении технических проблем, после которого было дано домашнее задание: открыть крышку любого прибора и разобраться в его работе.

Мне хочется привести один из отчетов о выполнении задания, по которому видно, как быстро начинают решаться задачи, если мышление не останавливать.


А вообще, это жестоко, заставлять женщину лезть под капот автомобиля. Лично я не из тех, кто коня на скаку остановит.

Честно говоря, собиралась проигнорировать это задание, так как с техникой я не дружу вообще. Для того чтобы пользоваться благами цивилизации делаю ровно столько, сколько покажут, а вот экспериментировать не решаюсь – вдруг сломаю что. Но потом вспомнила, что у меня уже полгода валяется сломанный фотоаппарат. Проблема была в следующем: при включении он выдает надпись «источник питания разряжен» и выключается, несмотря на то, что аккумуляторы вставляю новые. Я пожаловалась сестре (это к вопросу о бесполезных источниках), на что она ответила, что, вероятно, в фотоаппарате есть какой-то «внутренний источник питания», который разрядился со временем, и что пора это техническое устройство отправить в утиль. Прослушав каст, подумала, что, скорей всего, никакого внутреннего источника там нет, а проблема – в трансмиссии. И потому как все равно он нерабочий, решила его и разобрать.

Проблема оказалась в поиске подходящего инструмента – необходима очень тонкая крестообразная отвертка, но ничего из того, что имеется дома и у знакомых, не подходило. Здесь и помогло концептуальное мышление. Раньше бы я или раскапризничалась, что ничего не получается, и быстро отбросила затею. Или бы тупо побежала в магазин в поисках нужной отвертки (хотя с трудом представляю, где такие отвертки могут продаваться). Но, благодаря полученным на вебинаре знаниям, поняла, что покупка отвертки не входит в мои желания. Тут же (совершенно неожиданно) пришла идея, у кого может эта отвертка быть. Позвонила, обещали принести на днях, так что пока не успеваю.

А сегодня получила mp-3 плеер – новогодний подарок. Честно говоря, никогда раньше в руках не держала ничего подобного (как-то обходилась без этого), и первое, что я сделала бы раньше – уткнулась в инструкцию. А сегодня я набралась смелости, нашла кнопку включения, потом подумала, что главная функция mp-3 плеера – преобразовать mp-3 файлы в звук, поэтому надо найти эти файлы. Сообразила, что для этого есть меню. Даже с кнопками разобралась, несмотря на то, что английского не знаю. Все как-то само собой получалось, и что самое главное – получалось правильно! Мало того, он до сих пор работает! Самое приятное, что потом, заглянув-таки в инструкцию, обнаружила, что кнопки я совершенно правильно определила.

Константин, предложение – супербонус для блондинок, как найти мужчину, который и фотоаппарат починит, и карнизы повесит… (шутка). На самом деле, я поняла, что теперь не боюсь техники. Я не говорю, что теперь «мастер на все руки», но страх перед техникой ушел, чему я очень рада, спасибо!

Страх перед техникой-2

Как я не раз говорил, интеллект работает только в том случае, если в результате наступают изменения в материальном мире. Иначе мышление превращается в патологию.

В предыдущем разделе я уже приводил пример выполнения задания на вебинаре «Супер-интеллект». Сейчас продолжу приводить отрывки из отчетов участников, потому что работающий интеллект – это прекрасное зрелище. Сам читал не отрываясь.


При выполнении задания пошел простым и конкретно-целесообразным путем: взял сгоревший утюг (маленький, удобный, но старый), определил, что сгорело – отсоединяемая вилка контакта шнура с утюгом. Разобрал ее, ужаснулся, вычистил всю дрянь, обрезал провод, зачистил контакты, пошел к сисадмину-программисту, взял паяльник, спросил, как паять (раньше в руках не держал ), припаял, завинтил винтом вилку, перекрестился и включил.


Я как раз купила новый пылесос. Сначала хотела дождаться мужа с работы, чтобы помог разобраться. А потом вспомнила про задание. И села разбираться. Устройство новое, непонятное, что, куда вставлять – не ясно. Уже хотела – бросить. Потом все-таки собралась с мыслями и стала ДУМАТЬ. Получилось! До прихода мужа успела собрать новый аппарат и квартиру пропылесосить. Действительно, ничего сложного, просто нужно включить МЫСЛЬ и все само собой получается.


Скорее всего проигнорировал бы ДЗ, если бы вчера не крякнулась мышка, а именно колесо прокрутки на ней. Сначала было желание ее отложить в сторону и подсоединить другую, но потом вспомнил про последнюю тему вебинара и решил починить сразу. До этого во внутренностях мышей не копался. После вскрытия обнаружилось, что там все просто до безобразия – одна маленькая схемка, лазерный диод и источник питания. Колесо прокрутки не работало из-за того, что стерлась поверхность стержня, который вращал специальную шестеренку. Проблему устранил, насадив кусок бумажки на стержень, и воткнув это обратно в шестеренку.


Итог: колесо работает лучше, чем раньше.

Константин, спасибо за задание.

Наконец-то «руки дошли» до того, чтобы разобраться в устройстве системного блока , а то все было как-то недосуг… Конечно, сначала я немного накуролесила, но потом, когда я поразмыслила, все оказалось так просто – я даже удивилась. И еще, неожиданный приятный бонус: я проговаривала ход рассуждений вслух, объясняя сыну (он работает системным администратором в довольно-таки крупной компании), что где находится и почему так работает . Надо было видеть, КАК он улыбался.

Конечно, он мне помогал, когда я немного ошиблась, но я очень быстро сориентировалась (с учетом ошибки ).


Разобрала гирлянду на елку, она перестала работать, у мужа руки не доходили. Убирать ее на антресоли неработающей не могу, выкинуть жалко.

Итог – гирлянда работает, горит, но с миганием не разобралась.


Течет кран. Подходящий случай. Рассмотрела. Видны винтики. Открутила. Ручки снялись. Выпала какая-то круглая металлическая, довольно тяжелая и сложная штуковина. Оказывается, это – кранбукс, который проще купить новый. Пошла. Купила. Такой же только новый. 50 р. Важно, чтобы именно такой же. Вставила. Закрутила винты. Все! Не течет!

Как просто, оказывается, не сложнее мясорубки , а я жду!


Что удалось сделать, так это починить антенну для TV, теперь работает без помех. Оказывается, там есть такая фольга, которая, видимо, служит экраном. Когда нашла место разъединения и аккуратно, послойно все собрала… в общем, работает лучше, чем раньше, поймала дополнительные каналы, о существовании которых раньше не подозревала…

Было чем похвастаться… стоило 2 недели ныть и стонать по поводу помех.

Обратите внимание, как участники легко чинили то, что для них казалось абсолютно недоступным, и они никогда этого раньше даже и не пытались делать. Стоит только включить интеллект.

А у Вас есть проблемы, которые кажутся нерешаемыми? Включите интеллект!

Сообразительность

А теперь мы поговорим о том, что такое сообразительность и как ее развивать.

Как только возникает проблема, одни люди сразу соображают, как поступить, другие – тупят. Чем же отличаются сообразительные люди?

Работа с образами

Если вы чего-то не понимаете, спросите меня, и нас станет двое.


Со-образительность – это способность работать с образами. Это умение, в отличие от логического мышления, требует особого навыка – видения проблем.

Сообразительный человек в каждой проблеме видит сразу два образа: то, что есть, и то, что хочется. А затем мысленно соединяет два образа в один. В этот момент и происходит решение задачи.

Чтобы представить это наглядно, возьмите образ того, что есть, в правую руку, а желаемый образ – в левую. А теперь соедините руки, как будто вы хотите зачерпнуть воду. Теперь в ваших ладонях окажется решение проблемы.

Если вы хотите сообразить что-то, то вам нужно сделать то же самое, только в уме. Возможно, этот способ мышления покажется вам странным, но на самом деле он вам хорошо знаком. Каждое утро, когда вы просыпаетесь от звонка будильника, в первую очередь вам нужно сообразить, что происходит. Где вы находитесь и что вам делать: идти на работу или спать дальше.

Как правило, для этого вы оглядываетесь, вспоминаете день недели и пытаетесь сопоставить все эти образы. Если вы путешествуете и каждый день ночуете в новом отеле, то этот процесс затягивается, потому что вокруг все незнакомое. Пока не выстроится вся цепочка того, как вы сюда попали, вы не сможете сообразить, что делать дальше.

Вот этот знакомый вам процесс и нужно тренировать, чтобы стать более сообразительным.

Игра с образами

Быстрое решение двух мировых проблем: скормить бездомных голодающим.


Тренировать сообразительность вы можете в любом месте, где чего-то ждете: в очереди, в пробке, на вокзале.

Вы берете любой предмет (часы, чемодан, кофе-автомат) и пытаетесь понять, почему он выглядит именно так, а не иначе. Здесь важно не думать логически, а только представлять.

Например, возьмем механические часы. Циферблат круглый, потому что стрелки часов вращаются. И стрелки по очереди указывают на цифру. Если циферблат будет квадратный, то смотреть время будет неудобно.

Ручка чемодана имеет утолщение по ширине ладони. Ладонь обхватывает ручку, и площадь соприкосновения увеличивается, чтобы чемодан меньше давил на руку.

Это вы наблюдаете готовые решения. А теперь поиграйте с творческими образами.

Как бы выглядел чемодан для птицы? Ведь теперь ручку чемодана птичка будет нести в клюве.

Источники образов

Плохой почерк развивает память, интеллект и сообразительность…


Сообразительные люди внимательны к тому, что происходит вокруг них. Они обращают внимание на самые мелкие детали. Идут по улице, и видят: птица пролетела, кошка пробежала, машина поехала. Зашли в комнату, и видят: чашка на столе, бумажка на полу валяется, кактус на подоконнике. Все это отмечается. И потом, услышав жалобу:

– У меня бумага пропала!

Они тут же соображают:

– Это не она у вас под столом валяется?

Внимание к деталям – это прекрасный навык, который тренируют у разведчиков. Именно это умение позволяет собирать картину происходящего из небольших кусочков информации.

Когда же вы видите общую картину, то принимать решение проще простого – оно становится очевидным.

Поэтому в трудной ситуации вместо того, чтобы паниковать и жаловаться, сначала внимательно изучите все детали, а затем сообразите, что делать.

Интуиция

В предыдущем разделе мы говорили о сообразительности, теперь давайте узнаем о том, что такое интуиция. Интуиция – это прямое следствие сообразительности. Чем лучше человек соображает, тем лучше у него интуиция. Как же она работает?

Интуитивный ум

Молодой человек говорит своей маме:

– Мама, сегодня ко мне в гости придут три девушки, и на одной из них я собираюсь жениться. А ты постарайся угадать, на какой именно.

После того как девушки ушли, он спрашивает у мамы:

– Ну и как ты думаешь, на ком?

– Ясное дело – на той, что сидела в середине.

– Вот это да! И как же ты догадалась?

– Да так… интуиция. Она уже сейчас меня раздражает.


Слово «интуиция» произошло от латинского «intuitio» – «созерцание». Интуиция – это мгновенное видение решения задачи. Механизм интуиции сходен с механизмом сообразительности, только с одним отличием.

Если сообразительность требует работы с мысленными образами, то интуиция схватывает ситуацию вместе с решением мгновенно и целостно. В виде единой картины.

Как это возможно? Это возможно в том случае, если в мозге уже есть готовые образы решенных задач. В этом случае не нужно играть с образами. Достаточно, чтобы отдельные элементы ситуации совпали с тем, что хранится в памяти.

Интуиция – это подсознательная сообразительность.

Интуитивный ум решает задачи мгновенно и без напряжения, поэтому интуиция – это важная составная часть развитого интеллекта.

Интуиция отличается от логического мышления тем, что интуитивно процесс решения задачи происходит параллельно, а в логике – последовательно. Поэтому интуиция работает намного быстрее. Именно интуиция лежит в основе мастерства. Сначала подмастерье учится повторять за мастером и делает много ошибок. Но скоро число наработанных приемов растет, и в каждой конкретной ситуации думать уже не надо. В ответ на проблему сразу приходит готовое решение. Так рождается мастер.

Но у интуиции есть недостаток – ее легко обмануть. Примером обмана интуиции служат многочисленные иллюзии.

Для того чтобы сделать интуицию более надежной, нужно соблюдать определенные правила.

Как правильно слушать интуицию

Женская интуиция – это мужская логика, но без лишних подробностей.


Главное правило хорошей интуиции – вы можете полагаться на интуицию только в том случае, если у вас есть опыт. Полагаться на интуицию в незнакомой обстановке абсолютно бессмысленно. Подсознанию недостаточно готовых шаблонов решений, чтобы мгновенно выдать результат. В новых обстоятельствах надо думать логически.

Но вот чем больше у вас опыта, тем чаще стоит доверять интуиции. Например, если вы редко знакомитесь с новыми людьми, то забудьте про интуицию, когда встретите нового человека. Вы точно ошибетесь в нем.

И наоборот. Если ваша работа состоит в том, что вы постоянно знакомитесь с новыми людьми, то можете смело полагаться на вашу интуицию. Она вас не подведет.

Как же правильно слушать интуицию? Для этого вспомните, что интуиция – это «видение». Как только возникает задача, попробуйте внимательно и без напряжения посмотреть на нее. Как правило, вы сразу ощутите смутное решение. Если слегка задержать внимание, то решение «проявится». Этот процесс похож на наведение резкости в бинокле. Только что изображение было размытым и постепенно становится резким и отчетливым. В какой-то момент вы почувствуете: «Вот оно!» И решение готово.

Интуиция и красота

Здесь речь пойдет о том, как оценивать интуитивные решения. Обычно считается, что интуиция – это наитие свыше, поэтому оценить ее невозможно. Это ошибка, интуитивные догадки можно и нужно оценивать. Только надо знать как.

Чему не учат в школе

Чтобы умно поступать, одного ума мало.

Ф. М. Достоевский

Школьное образование имеет серьезный пробел. Основная ставка в школьном обучении делается на логическое мышление. Само по себе это неплохо, но это равносильно тому, если бы на уроках физкультуры учили бегать только на одной ноге. А почему забыли про вторую?

Так и в мышлении. Логическое или последовательное мышление нужно сочетать с интуитивным или параллельным мышлением. Только тогда вы будете воспринимать мир целостно, и достигать своих целей намного быстрее и приятнее.

Результаты логического мышления оценивать легко. На выходе логической цепочки всегда бинарный результат: «да» или «нет». Поэтому, как только цепочка выстроена, дальше просто:

– Теорема верна? Да или нет?

Но с интуитивным решением все не так легко. Ведь интуиция – это некоторое ощущение, зыбкое и неопределенное. Как же оценивать вашу интуицию? Этому в школе не учат. А жаль. Ведь природа предусмотрела прекрасную способность для оценки интуитивных решений – это чувство прекрасного.

Восприятие красоты

Прекрасное познается без посредства понятия.

Иммануил Кант

Давно установлен весьма парадоксальный факт. Произведения искусства, которые созданы в самых разных странах и культурах, на протяжении сотен лет признаются красивыми миллионами людей. Казалось бы, уж насколько в разных стилях построены Кельнский собор и Тадж-Махал, но, тем не менее, оба этих сооружения считаются шедеврами архитектуры.

Очевидно, это говорит о том, что в мозге существуют определенные, генетически заданные эталоны красоты. При этом выразить словами, почему мы что-то считаем красивым, невозможно. Красота ускользает от логического анализа. Это естественно, потому что красота – это интуитивное понятие.

Чтобы понять, в какой момент возникает ощущение красоты, обратимся к шахматам. На основании анализа множества шахматных партий Волькенштейн обратил внимание, что красивыми шахматными партиями признаются не те, где долго и планомерно ведется позиционная борьба, а те, где результат достигается неожиданной жертвой ферзя, или партия заканчивается в момент, когда проигравшая сторона обладает значительным перевесом сил.

Это означает, что красота возникает в тот момент, когда результат достигается с наименьшими усилиями.

Красота возникает в том момент, когда внутри хаоса человек воспринимает некий единый принцип, который дает ситуации целостность и с помощью этого принципа достигает результата.

Физик Гейзенберг писал: «Проблеск прекрасного в точном естествознании позволяет познать великую взаимосвязь еще до ее детального понимания».

Это и есть секрет интуитивной оценки: как только вы чувствуете красоту вашего решения – значит, оно правильное. Недаром в авиастроении есть поговорка: «Красивые самолеты хорошо летают».

Поэтому самый простой способ решения задач, которые каждый день появляются в вашей жизни, состоит в том, что вы просто чувствуете, как поступать красиво.

Позвольте красоте войти в вашу жизнь.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 | Следующая
  • 3.7 Оценок: 16

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации