Текст книги "Исповедь щитовидки"

Вы должны в первую очередь

– …Вы должны в первую очередь обо мне думать! Старый человек должен доживать свой век или с сыном, или с дочерью. В одном доме. Чтобы его не возили туда-сюда. Две недели у одной дочки поживёт. Две недели у другой.

Иногда к матери возвращался разум, и она так говорила.

О, как я люблю вспоминать эти чудесные денёчки. Просто обожаю.

Дяденька Альцгеймер меня многому научил.

Ну, например. Никогда не следуй традициям, которые не ты заводила.

Не я заводила – не мне и выполнять.

Если кто-то ухаживает за дементным родственником или за Альцгеймером – пусть ухаживает.

Я – не хочу. И как было раньше – меня не интересует.

Меня муж так же гнул всю жизнь. Своими традициями. Гнул-гнул, блять.

Пока не согнул. А вернее, пока не сломал.

Да. Вот такая я. Все у меня виноваты. Кроме меня.

Не хочу слушать никаких «мам» и никаких «мужей».

Все эти мамы, мужья, родственники, подруги и соседи по даче – это просто люди. Которые хотят удобств. За мой счёт. За счёт моего здоровья. За счёт здоровья моей щитовидки.

Они все хорошо знают, что я «должна». Им должна.

А чтобы я лучше выполняла свой долг – они прикрываются этими трогательными названиями. «Мама», «муж», «подруга»…

Кровь на антитела буду сдавать в платной лаборатории.

Рядом с домом.

Да. Платно. Зато не надо ехать из посёлка.

Далеко. Зачем напрягаться?

Покоя хочу. Комфорта.

Вернее, моя щитовидка этого хочет.

А вам так скажу.

Если у вас повышенная утомляемость.

Если у вас пониженная температура тела.

(Измерьте температуру утром под мышкой, не вставая с постели – она у вас будет 35,5—36 градусов. Не выше.)

Если выпадают волосы на голове. И не только на голове.

Лобок, например, облысел.

Если зудит и чешется кожа.

Если исчезли лунки на ногтях.

Если у вас стали бронзово-коричневые веки и подглазья (это признак «уставших надпочечников»).

Если у вас кожа стала желтой, потому что каротин из морковки не усваивается при гипотиреозе. И окрашивает кожу.

Красная Шапочка спрашивает Бабушку:

– Бабушка, Бабушка. А почему у тебя такие жёлтые руки?

– А это от гипотиреоза, деточка, от гипотиреоза.

Если появились продольные линии на подушечках пальцев.

Если у вас то депрессия, то агрессия («то молюся, то матерюся»), то:

не пожалейте шестьсот рублей и сдайте в любой платной лаборатории кровь на ТИТР АНТИТЕЛ К ТИРОИДНОЙ ПЕРОКСИДАЗЕ.

Если будет 2—30 МЕ/мл, даже до 115 МЕ/мл – то у вас щитовидка здорова.

А если выше 115 ед, то перечитайте эту книжку ещё раз.

Если не хотите платно сдавать рядом с домом – идите к терапевту.

Если хотите взять бесплатное направление в поликлинике – тоже вариант.

Потом расскажете, что у вас получилось.

А получится у вас вот что.

Сначала отсидите очередь к терапевту, чтобы взять у него направление к эндокринологу.

Потом долго будете объяснять терапевту, ПОЧЕМУ вам надо к эндокринологу.

Если вас терапевт всё-таки направит к эндокринологу, то у него тоже надо ждать очереди.

И не факт, что эндокринолог даст вам направление на антитела.

У них свой протокол.

Сначала только ТТГ.

И даже если вы получите направление на антитела – это надо ехать из посёлка в бесплатный медицинский центр. С пересадкой.

Слушать в попутках шансон-радиованя-радиоманя и т. д.

В прокуренном салоне.

С дырявым глушителем или вообще (прости, Господи!) с прямоточным глушителем.

С вонючей автопарфюмерией.

В духоте. В тесноте.

И ещё в этом бесплатном центре будете стоять в очереди в гардероб, а потом в кабинет для забора крови.

Относитесь к себе с уважением.

Впрочем, сами выбирайте.

Как вам удобно.

Одна пациентка обижено пишет на форуме:

«Врач не реагирует на мои антитела».

А ей отвечают:

«А почему врач должен реагировать на ВАШИ антитела?!!)

Они же ВАШИ?

Вот вы и реагируйте».

Врача может заинтересовать ваш диагноз только в одном случае – если у него такой же диагноз.

И то вряд ли.

Всё-таки ещё напишу)

Ещё одна теория про ХАИТ.

ХАИТ (хронический аутоиммунный тиреоидит) – аутоиммунное воспаление щитовидной железы.

А воспаляется она по причине того, что иммунитет «атакует» клетки щитовидки.

Я долго искала причину этой «атаки».

Дело в том, что нет никакой «атаки».

То, что «врачи» называют «атакой» – на самом деле просто процесс утилизации.

Иммунитет утилизирует ослабленные и повреждённые клетки щитовидки.

Всё как на войне. Никаких эмоций у иммунитета нет.

У него есть в распоряжении две команды.

Одна команда занимается зачисткой территории, а вторая – похоронная команда.

Она эвакуирует повреждённые клетки.

Повторюсь, что выглядит это как воспаление.

Только выглядит.

А на самом деле всё проще и легче.

Товарищи врачи!

Люди в белом!

Пожалуйста, не пугайте пациентов фразами: «Гипотиреоз – это неизлечимо. Будете пить гормоны всю жизнь».

И сами не пугайтесь.

Самый сильный супрессор для иммунитета – это страх.

Он сильнее всего угнетает иммунитет.

Гипотиреоз – это не диагноз. Это состояние. И оно обратимо. Им можно управлять. В ручном режиме.

Неужели вы думаете, что иммунитет глупее нас с вами?!

Ну вот вы будете атаковать собственные клетки?

С чего бы это?

Мёртвая бабушка подошла

…Мёртвая бабушка подошла к стеклянной двери. Мальчик смотрел на матовое стекло, за которым она стояла. Он, конечно, закрылся на защёлку перед сном. Но всё равно было очень страшно. Он не мог позвать маму. В горле набух спазм. Язык стал шершавым. Ноги не слушались. Нельзя было убежать. Ведь бабушка стояла за дверью.

В прихожей было светло. Мама не выключала свет на ночь. Чтобы он не боялся спать один. Лучше бы выключала.

Тогда бы мёртвую бабушку не было так хорошо видно.

А сейчас он слишком хорошо видел, как бабушка склонила голову набок. Совсем прям на плечо положила. И тихонько царапала стекло длинными твёрдыми острыми ногтями.

Мёртвая бабушка прижималась губами к двери и тихо выла, пуская слюни. Слизь стекала по стеклу и засыхала. Мальчик каждое утро показывал маме эту засохшую слизь. Но мама всегда куда-то спешила. Отмахивалась от мальчика: «Не выдумывай».

Мальчик очень любил бабушку. Потому что она его очень любила.

Ему было три годика, когда он нечаянно наступил на кустик клубники и раздавил крупную сладкую душистую ягоду. На даче. Бабушка с умилением и трепетной нежностью смотрела на него. И на след от его сандалика на влажной земле. И на ягодку. Вдавленную, впечатанную в землю.

Она его не любила. Она его обожала. Её умиляло всё.

Как он сидел на горшке и ел кусочек сыра. Как он пролил кружку с овсяным молоком на стол. Она никогда на него не сердилась. С радостной готовностью отвечала на все его вопросы. Пекла вкусные оладьи. С абрикосовым вареньем.

На даче у бабушки можно было всё. Егорка собирал в ведёрко спелую вишню и высыпал вишню в маленькое озеро. Рыбкам. Он думал, что рыбки будут есть вишню.

Это озеро выкопал на даче дед. В озере росли белые цветы. У них было смешное название: «нимфея». Как будто ёжик чихает.

Дед спросил у бабушки: «Это ты разрешила Егорке высыпать вишню в озеро?» Бабушка смеялась и говорила: «Конечно!»

Туда же летела и спелая клубника. Рыбки не ели ягоды. Там и рыбок-то никаких не было.

Дед только рукой махнул.

А ещё Егорке нравилось сыпать на тропинку спелую вишню и сливу. И топтаться. И прыгать. На сандалики налипала земля и ягодная мякоть. Это было очень приятно и весело. Почему-то.

А ещё Егорка любил рвать цветы с дачной клумбы. Незабудки. Лобелии.

Бабушка только улыбалась. И с обожанием смотрела на Егорку. Пусть ребёнок самовыражается. Это его творчество. Если он это делает – значит, он хочет это делать.

А когда Егорке было два годика – он заигрался и стал колотить деревянным слоником по экрану бабушкиного телефона. Бабушка тихонько сказала:

«Не надо. Не надо, Егорушка». И осторожно забрала телефон. Не рассердилась даже.

А потом она умерла.

И вот сейчас ночь. И мёртвая бабушка пропихивает под дверь его любимые оладьи. Засохшие. Заскорузлые. Они стучат по полу. А бабушка всё воет и скребётся в матовое стекло.

Он теперь совсем взрослый. Ему четыре года.

Когда бабушка умерла – родители продали её квартиру. И купили себе двушку. Теперь у Егорки своя комната. Хорошо, конечно. Хорошо-то хорошо. Да ничего хорошего. Страшно очень.

«Тих-тих-тих», – говорит мама, когда Егорка, брызгая слюной и тряся головой от ужаса, рассказывает ей про заскорузлые бабушкины оладьи.

Она ему не верит.

Папе вообще нельзя ничего такого рассказывать.

Папа у него десантник. Бывший. Бывших не бывает. Он любит задавать Егорке вопрос: «Кто сильнее? Десантник или морпех (морской пехотинец)?»

Папа смеётся. Ему весело. Он выпил пивка после работы. Ага.

Егорка вежливо и вяло улыбается. Ему неинтересно.

Ему страшно. Он хочет спать. А бабушка всё скребётся и скребётся в дверь его комнаты.

Так-то папа добрый. Он любит петь песню про пограничника в ритме марша:

«А мы не ссым с Трезором на границе.

Трезор не ссыт. И я не ссу».

Но эт когда он трезвый. А пьяному отцу лучше не попадаться на глаза. Тем более с рассказами про мёртвую бабушку. Можно выхватить хорошую плюху. И окрик: «Ты чё, не мужик, пылять???!!!»

Когда Егорка спал в одной комнате с родителями – ему было хорошо. Спокойно. Он высыпался. Был румяным карапузом.

А теперь он вялый. Плаксивый. На шее справа от яремной ямки появился какой-то шарик.

Его щитовидка напряглась от бессонных ночей и страха. Этот шарик – «узел». Это очаг напряжения.

Чем дольше у Егорки будет хронический стресс – тем крупнее и твёрже будет шарик.

Потом эндокринологи предложат шарик удалить. Ачотакова?

Могут и всю щитовидку удалить. И подсадить на гормоны. Ребёнка. У нас это просто. У нас это быстро.

Егорка любит его трогать. Этот шарик. Мама не замечает. Он ей не говорит. Мама пробегает мимо него и быстро спрашивает: «Чё грустный такой? Давай быстрей одевайся!»

И не слушает ответ. Убегает по своим делам. Она всегда спешит. И Егорку торопит.

Мама Егорки – SEOошница. Мама говорит какими-то смешными словами. Кворк, например. Очень смешное слово. Егорка не знает, что оно означает. Какое-то щекотное слово.

Мама работает дома. В интернете. Аудиты сайтов делает. По ночам работает. Днём ей некогда. Ведь у Егорки ещё сестричка маленькая. Танюшка.

Она пока не умеет ходить. Ползает только.

Вчера Егорка опять просился к маме в комнату. Спать.

А мама сказала, что в комнате тесно. В Егоркиной кроватке теперь спит Танюшка. А Егорку куда положить спать? К маме с папой на кровать? Ведь Егорка взрослый уже. Понимать должен, кажется.

Егорка не слышал маму. И не слушал. Он плакал. Вернее, визжал. И топал ногами. И мотал головой. Прозрачная сопля перевесилась через верхнюю губу и болталась из стороны в сторону. Длинной растянутой блестящей каплей.

Егорка не замечал этого. На его крик приползла маленькая сестричка. Сморщила личико и зашлась в беззвучном плаче.

«Не истери!!!!! Это просто сон!!!! Дурацкий сон!!!! Понимаешь? Как ты мне надоел!!!!!» – визгливо закричала мама.

Подхватила на руки дочку. И пошла. Остановилась. Наклонилась. Прошипела Егорке в лицо: «Будешь орать – отцу скажу».

Егорка подавился слюной и замолчал. Он отшатнулся от матери. Ударился потным затылком об стену прихожей. Только не это.

Пусть уж лучше мёртвая бабушка угощает его заскорузлыми оладьями. С абрикосовым вареньем.

Воспитательница в детском саду скоро скажет матери, чтобы сходили к врачу. Ребёнок изменился. Стал вялым. Шея распухла.

Пришли к какому-то совсем уж эндокринологу. И приёма-то не было никакого. Докторица равнодушно скользнула глазами по шее ребёнка. Дала направление на ТТГ.

Потом назначила эль-тироксин. «Пожизненно». Приговорила.

Так прям и сказала.

Это было единственное слово, которое произнесла врачиха.

Эндокринологу не интересна причина. Ведь и маме тоже не интересна причина.

Ребёнку страшно. Ему страшно каждую ночь. Каждый день. У него хронический стресс. Это надо объяснять? Надо?! Тогда не буду ничего объяснять.

Просто возьмите Егорку спать в свою комнату. И всё.

Мёртвая бабушка перестанет приходить. Малыш будет высыпаться. Будет опять весёленьким здоровеньким мальчиком.

Но нет. Мы лучше подсадим ребёнка на синтетические гормоны. Чтобы его щитовидка атрофировалась.

L-тироксин заползает Егорке в горло и смеётся.

Ещё одна жертва. Тироксин доволен.

Егорка обречён. Мама никогда на вникнет в причину его проблемы с щитовидкой.

Ей некогда. Папа тоже не будет вникать.

Эндокринологи, чё вам неймётся, а?

Люди! Вы люди вообще?

Если вы не хотите вникать в диагноз вашего ребёнка, то кто захочет?

Эндокринологи! Люди вам не восковые ростовые куклы! Не надо так небрежно с ними обращаться. Тироксин налево. Тироксин направо. Думайте хоть чуть-чуть, что делаете. Вникайте в проблемы пациентов. Это же вам не конвейер. Или конвейер? Ладно.

Я вот всё хочу разобраться

Я вот всё хочу разобраться в причинах.

А некоторые врачи говорят: «Не погружайтесь вы так глубоко…

В эти причины…

Толком ничего не поймёте. И не отрегулируете работу щитовидки.

Просто ведите здоровый образ жизни». ЗОЖ.

Вам поможет Доктор ЗОЖ))

Кстати, на форумах всё чаще стали появляться сообщения о том, что эндокринологи рекомендуют пациентам с ХАИТ и гипотиреозом чаще отдыхать.

Некоторых пациентов это раздражает.

Они воспринимают такие рекомендации врача как бездействие.

Я их понимаю.

И врачей. И пациентов.

Допустим, пациент весит 100 кг и жалуется врачу на гипертонию.

Если врач скажет: «Вам надо меньше есть и активнее двигаться», то пациент может обидеться.

На бездействие врача.

Пациент хотел волшебную таблетку.

Чтобы он продолжал жить как жил – а гипертония исчезла.

Не бывает волшебных таблеток.

Ни от гипертонии.

Ни от гипотиреоза.

Поменяйте полностью образ жизни.

И увидите результат.

Как увидела его я.

Вот вы можете сказать своим детям и внукам: «Не приезжайте пока ко мне в гости. А если приезжаете – то на один день»?

Вы можете так сказать?

А я смогла.

Правда, я добавила: «На период восстановления щитовидки».

Вы можете сказать своему мужу: «Свари обед. Я хочу есть»?

А я смогла сказать.

Отдыхать – так отдыхать.

В буквальном смысле слова.

Мой муж любит рассказывать, как он любил свою маму.

А я-то знаю, как она тяжело жила. Работала в шахте. Работала на даче – огороде. Вся работа по дому – тоже её обязанность.

И вот что я подумала.

Мужчины! Не надо любить жен, и матерей, и дочерей, и сестёр. Пожалуйста. Не любите их.

Не надо говорить о любви и сочинять стихи.

И не надо дарить на 8 марта букетики.

Просто делайте всё вместе с женщиной.

Всё.

Не говорите ей, что это мужские дела, а это – женские.

В современном мире уже нет мужских и женских дел.

Если вы вместе пришли с работы – не говорите жене: «Иди готовь ужин и накрывай на стол».

Жена также устала, как и вы.

Делайте всё вместе.

Один мой знакомый любит говорить, что он влюбился в свою жену ещё в 1-м классе.

И любит до сих пор.

Но когда его жена приходит с работы – он спрашивает у неё: «Ира, что будешь готовить на ужин?»

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Пи-пи-пи.

Это я запипикала неприличные слова.

Как так-то?

Ведь он приходит с работы намного раньше жены!

Что ему мешает приготовить ужин?

Ведь он так любит жену. С первого класса!

Или не любит?

Или себя больше любит?

Или говорить легче, чем делать?

А знаете, что я вам скажу?

Женщины сами виноваты, что мужчины так делают.

Сами соглашаются на такие объёмы работ.

Сами считают, что это их обязанности.

Сами считают, что сделают лучше.

Один мой знакомый по просьбе жены помыл окна.

Так себе помыл. Не до блеска. Разводы остались.

А она его похвалила.

Сказала: «Это лучше, чем было. Ты же старался. В другой раз ещё лучше получится».

ДЕЛЕГИРУЙТЕ.

Отдыхать – это значит делегировать свои «обязанности» другим людям.

Всё во благо щитовидки.

А вот когда я восстановилась, когда вернулись работоспособность и хорошее настроение – теперь можно потихоньку начинать делать дела по дому.

Без фанатизма.

Когда у меня антитела к ТПО снизились почти в четыре раза – теперь я уже сама могу варить обед.

Обед-то я сварю.

Но больше я уже не хочу и не буду копать огород и грузить ящики с яблоками.

Не буду гладить бельё на всю семью.

Каждый сам себе погладит.

Не буду поднимать тяжёлые сумки.

Щитовидку жалко.

Я искала ответ на вопрос: «Как договориться с щитовидкой?»

Вот так.

Я ей предоставляю максимальный комфорт.

Максимально щадяще-охранительный режим.

А она мне за это дарит хорошую работоспособность.

Хорошее настроение.

Всё честно.

Что мы можем сделать для своего восстановления?

Мы, обычные люди. Не врачи.

Для восстановления своей работоспособности?

А вот что.

Я прочитала, что причиной аутоиммунных заболеваний являются шесть причин. Нужно исключить эти шесть причин.

1 – генетическая предрасположенность;

2 – токсины;

3 – бактерии, вирусы;

4 – глютен;

5 – синдром протекающего кишечника, или

повышенная проницаемость кишечника;

6 – стрессы.

Будем убирать все эти причины по одной.

И будем наблюдать, как меняется наше состояние.

Так. Что мы можем сделать с генетической предрасположенностью?

Ничего.

Поэтому эту причину пропускаем.

Так. Вторая причина – токсины.

С этим уже можно работать, если ваша работа связана со вдыханием токсических препаратов.

Если вы работаете на комбинатах:

нефтехимии, синтетического каучука, искусственных волокон и моющих средств, заводах по производству удобрений и ядохимикатов – вам надо поменять работу.

Если вы работаете продавцом в отделе бытовой химии или моющих средств – вам надо поменять работу.

Сигареты, алкоголь, наркотики – это понятно. Это очевидные яды.

А вот зубная паста с лаурилсульфатом.

Помните, в нашем детстве паста засыхала, если крышечку не закрыть.

Теперь не засыхает. Потому что добрые дяди добавляют в зубную пасту шампунь.

И пенится хорошо. И для здоровья полезно)))

Дезодоранты – это токсины.

Средства ухода за кожей – это токсины.

Освежитель в туалете – это токсины.

Соль пищевая – это токсины.

Сода пищевая – это токсины.

А знаете, почему?

Раньше, помните, соль покупали и дома её разминали в пакете?

Потому что она слёживалась комком. И была серого цвета.

Сейчас в соль и соду добавляют антислёживатель и антикомкователь.

Чтобы производителю было удобнее фасовать в пакеты.

Называется этот антислёживатель Е-536.

Это добавка запрещена на территории ряда стран.

Натуральная необработанная соль – серая.

А если добавить ферроцианид, соль будет сверкать.

Цианиды очень токсичны.

Помните яд – цианистый калий?

Лично я исключила соль, сахар, жирное, жареное.

Не пользуйтесь порошками стиральными – они сильно пылят.

Не вдыхайте эти токсины. Купите лучше гель для стирки.

Третья причина – бактерии и вирусы.

Что здесь можно сделать?

Ничего.

Ну что мы можем сделать с бактериями и вирусами?

Один американский певец ходил всё время в перчатках и респираторе.

Мы же не будем так ходить, правильно?

Хотя теперь ходим из-за коронавируса.

Никогда не говори никогда))))

Четвёртая причина – глютен.

То есть клейковина.

Если захотите, то можете исключить глютенсодержащие продукты.

Пшеницу и так далее.

И понаблюдайте за собой. За своей щитовидкой.

Пятая причина – «протекающий кишечник».

Можете почитать про повышенную кишечную проницаемость.

Или синдром дырявой кишки.

Можете даже сдать анализ на пищевую непереносимость определённых продуктов.

Считается, что пищевая непереносимость является причиной «дырявой кишки».

Этот синдром тоже считается причиной аутоиммунных заболеваний.

Шестая причина – стрессы.

Стрессы являются причиной гипотиреоза.

Но не острые стрессы. А хронический стресс. Длительный.

И вообще. Создайте вокруг себя бесстрессовое пространство.

Если у вас нервная работа – поменяйте работу.

Любая ситуация, которая вас пугает – это стресс.

Если не можете изменить ситуацию – измените отношение к ситуации.

Кредит – это огромный стресс. Хронический.

Много дел не планируйте – это стресс для щитовидки.

Я раньше щитовидку
не спрашивала

Я раньше щитовидку никогда не спрашивала ни о чём.

Как ей живётся? Как у неё дела?

Теперь я каждое свое действие согласую с щитовидкой.

– Разрешите перекопать огород по весне?

– Нет, – отвечает щитовидка. – Не разрешаю. Это меня утомит.

– Разрешите дочери с четырьмя маленькими внуками приехать ко мне погостить?

– Нет, – отвечает щитовидка. – Это меня утомит.

И ведь она права. Как она права. Как утомляет МОЮ щитовидку приезд гостей.

Я говорю только про себя. Возможно, для вас приезд гостей – это праздник. И ваша щитовидка только рада этому.

Год назад две мои взрослые дочери приехали ко мне погостить. Вместе с мужьями и маленькими детьми.

У меня в трёхкомнатной квартире оказалось одиннадцать человек.

Пятеро взрослых. И шестеро детей. Из них двое грудных.

И я принимающая сторона.

За две недели я настолько устала, что просто большую часть времени проводила в постели.

Я хотела только играть с внуками и общаться с дочками.

А надо было наготовить на девять человек.

Перемыть посуду. И т. д.

И на следующий приезд дочерей с семьями я спросила щитовидку: «Можно ко мне в квартиру?»

Щитовидка ответила: «Нет. Это меня утомит».

Поэтому мы забронировали на турбазе три домика. Чудесных. Со всеми удобствами.

У нас три семьи. Каждая семья жила в своём доме. Нас кормили.

За нас мыли посуду. В наших домиках мыли полы и чистили раковины.

Мы просто отдыхали.

Я только играла с внуками.

Мы читали, лепили, рисовали, купались, обнимались, играли в бадминтон и водили хороводы.

Я была счастлива.

И я спрашиваю себя: «А что, так можно было?»

Что тебе мешало, Лариса, всегда так проводить встречи с детьми и внуками?

Стереотипы мешали. Устойчивые социальные шаблоны.

Моя двоюродная сестра узнала, что мы ТАК проводим отпуск. На турбазе.

Она была потрясена моим «вероломством»))))

Как я МОГЛА ТАК ПОСТУПИТЬ?

Не пригласить детей и внуков к себе в квартиру??!!

Я говорю ей, что для меня быть принимающей стороной – огромная нагрузка.

Даже перегрузка.

А она говорит: «А как же другие??!! Все так живут!»

А зачем мне, блять, знать, как живут другие?!!!!!!!!!!!!!

И кто они мне, эти ваши «другие»?

Все по-разному проводят свой отпуск.

Кто-то в отпуске поднимается на Эльбрус.

Кто-то спускается на горных лыжах.

Кто-то сплавляется на байдарках.

Не надо смотреть на других.

Делай так, как ТЕБЕ удобно. И радостно.

Вообще моя щитовидка очень сильно подрихтовала моё поведение.

Отношение к людям. К жизни.

Я стала пересматривать традиции.

И нарушать их.

Мне говорят: «Как ты не будешь отмечать свой юбилей?

Все отмечают.

Наши родители собирали родственников и с песнями-плясками отмечали дни рождения, свадьбы, юбилеи.

Не нам нарушать традиции».

Уж я-то знаю, что такое «русский пир».

Бессмысленный и беспощадный.

Не нам?

А кому, как не нам, нарушать эти традиции?

Я что-то не припомню, чтобы я в роддоме, когда появилась на свет, подписала декларацию согласия.

Я когда родилась – никому не обещала соблюдать традиции.

Поэтому я буду делать только то, что мне удобно.

И с чем согласна моя щитовидка.