Текст книги "Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть"

Монах посмотрел и говорит: «Прежде чем ты меня убьешь, пожалуйста, ответь мне только на один вопрос: сколько тебе платит твой хозяин?»

Самурай говорит: «Пригоршню риса».

Монах задумался и сказал: «Я буду платить тебе две пригоршни риса, если каждый день ты мне будешь задавать этот вопрос: «Кто ты и куда идешь?»

В самом этом вопросе уже кроется источник внутренней энергии, горящих глаз, отсутствия выгорания в бизнесе. Когда я иду своим путем, и этот путь меня вдохновляет (не только цель, но и сам процесс движения к ней), я могу каждый день вставать с кровати, приходить на работу и делать то, что я делаю. И не потому, что привык, а потому, что знаю ответ на вопрос «Зачем?». Но самое удивительное, что когда мы ставим цели на этом пути, они тоже начинают работать на наше вдохновение, и все, что встречается по дороге к цели – препятствия, встречные люди и попутчики, – все хорошо, все работает на нас.

Истинность целей, или Внутренний Станиславский подскажет

Очень часто коучу задают вопрос: «Как понять, что цель настоящая, жизненная, лежит на пути сердца?»

Мы в своей практике используем такое выражение: «Пусть ваш внутренний Станиславский подскажет – верю или не верю». Мы все способны считывать фальшь и искренность, видеть невербальные сигналы.

Когда человек говорит о настоящем, он меняется в лице, выпрямляет спину, дышит глубже и медленнее. У него розовеет лицо, загораются глаза.

Он будто только что заново родился, причем радостно и без проблем. Он погружается в состояние счастья, потока. Такое же ощущение мы испытываем, когда удается решить творческую задачу. Это радостное состояние «Ах!», какое бывает, когда долго пытаешься вспомнить имя человека и вдруг оно приходит на ум. И это всегда видно.

Нередко человек моментально пытается выскочить из этого состояния, потому что ему страшно. Он боится быть красивым, умным, счастливым. Коучу необходимо помочь зафиксировать момент, замедлить его, обратить на него внимание клиента. Нужно, чтобы человек осознал истину, заметил свое состояние и понял, каков он в данный момент, что с ним происходит, что он чувствует и о чем думает.

Пример. Однажды на консультацию к коучу пришел директор мебельного магазина. Он сидел на краешке стула, ссутулив плечи и свесив голову. Всем своим видом он демонстрировал безнадежность. «Я очень прошу вас помочь мне за месяц выучить итальянский язык», – произнес человек умирающим голосом.

Очевидно, что за такой короткий срок овладеть языком нереально. «Понимаете, – продолжил клиент, – в Италии будет выставка. Я поеду на нее и должен знать хотя бы элементарные фразы».

Коуч поинтересовался, каким должен быть идеальный конечный результат. «Если все будет хорошо, я закуплю товар, вернусь из Италии и стану директором сразу трех магазинов». Рассуждая об этой перспективе, человек, казалось, находился на грани смерти. Ожидаемая нагрузка явно была ему не по силам. И цель, которую он озвучивал, была важной для кого угодно, но только не для него самого. Клиент собирался подчиняться чужой воле и выполнять чужое задание.

Коуч резюмировал рассказ клиента: «Вы много работаете, сталкиваетесь с проблемами в семье, почти не видите собственных детей, живете в офисе и испытываете финансовые трудности». И спросил: «Вероятно, у вас есть доля в бизнесе, и это мотивирует вас?»

«Что вы! – воскликнул клиент. – Доли нет, это нереально». Коуч предложил пофантазировать и представить, что доля все-таки есть. Убедить клиента включить воображение оказалось нелегко. Он твердил, что это невозможно, и был близок к обмороку. «Я не спрашиваю, реально это или нереально, – настаивал коуч, – мы просто мечтаем, ИГРАЕМ, а в мечтах возможно все. Представьте себе, что у вас есть доля, например, в 30 %».

И в этот момент с человеком произошло чудо. Он сел удобнее, выпрямил спину, развернул плечи и устремил взгляд вдаль, в будущее, а глаза его наполнились светом. Загнанное существо вдруг превратилось в сильного мужчину. Вся дальнейшая работа была построена на получение доли в бизнесе, это и стало настоящей задачей. Изучение итальянского языка уже не представлялось клиенту неразрешимой задачей. Более того, он обрел уверенность, что способен овладеть языком на достаточном уровне очень быстро.

Сначала директору дали долю в 10 %. Затем она увеличилась до 15 %, а спустя время – до 40 %. Он выучил итальянский, стал управлять тремя магазинами. Самое удивительное, что и в семье дела пошли на лад, потому что жена поняла, ради чего круглосуточно пропадает на работе ее муж. В его глазах появился блеск, а рядом с живым и увлеченным человеком всегда хочется находиться.

Понять, истинная цель или нет, очень легко по горящим глазам. Многим этот критерий кажется сомнительным, ведь огонь во взгляде невозможно ни потрогать, ни измерить. Но внутри каждого из нас есть свой собственный Станиславский, который точно знает, верит он нашим словам или нет. Сами-то мы никогда не ошибаемся.

Понятие «горящие глаза» стало очень популярным. Даже в объявлениях о вакансиях иногда встречается такое условие. В наше время само собой разумеется, что человек должен любить то, что он делает, ведь только в этом случае он максимально эффективен. Этот подход находит однозначное подтверждение в бизнесе.

В принципе, контактируя, люди очень быстро считывают информацию друг с друга. Вопрос в том, осознаем ли мы это, умеем ли интерпретировать и достаточно ли внимательно смотрим.

Мы воспринимаем очень много информации и передаем ее в мир через невербалику. Психологи называют разные цифры: от 55 % до 65 %. Информация передается через тело, интонации, окраску голоса, жесты, мимику. Воспитываясь среди людей, ребенок учится считывать эти сигналы.

Если внимательно приглядеться, то по телесным проявлениям, окраске голоса и блеску в глазах можно легко определить, что для человека имеет смысл, что для него действительно важно, а что нет.

Кроме того, существует конгруэнтность. Когда человек говорит одно, а невербально показывает совсем другое, то он неконгруэнтен. Например, когда он настаивает на важности изучения итальянского языка, но едва ли вдохновлен этой идеей. Или когда клиент говорит: «Мне это нравится!» – а сам стоит понуро, уголки губ опущены вниз, и никакой радости нет и в помине. Ощущения очень странные. Когда человеку что-то нравится, это видно.

Коуч может дать человеку обратную связь, если он относится к нему очень внимательно, воспринимает его целиком, замечает все невербальные проявления и эмоции, прислушивается к своему внутреннему Станиславскому.

Заметно, когда клиент говорит о чем-то якобы важном для себя, но в его голосе слышны нотки печали или раздражения, а в позе читается усталость. Нужно помочь человеку самому увидеть, что здесь что-то не так. У него должно сформироваться намерение искать там, где на самом деле нужно искать.

Его задача – научиться обращаться с собой, как с инструментом, т. е. замечать, откуда появляется энергия и какие эмоции сопровождают ту или иную мысль. Через это осознание люди учатся лучше слышать себя и понимать. Их сущностные сигналы становятся более отчетливыми, а значит, добраться до истинных целей и задач уже не так трудно.

Труд заключается именно в том, чтобы пробраться через наносную шелуху, которая сформирована воспитанием, социальным контекстом, долженствованиями и обязательствами. Человек может позволить себе хотя бы в общении с коучем признать свои истинные желания. Вовсе не обязательно сразу же принимать их в том виде, в каком они существуют. Не нужно тотчас бросать все силы на их реализацию, ведь возможно, что эти устремления трансформируются. Однако уже одно только признание настоящих потребностей дает много сил и энергии.

С годами мы теряем связь со своим предназначением, своей внутренней мудростью, силой, превращаясь в «нечто», забыв о том, кем являемся по своей сути. Но даже в этой ситуации наша сущность продолжает настойчиво напоминать о себе, только не на языке желаний, наполняющих нас радостью, а через апатию, печаль, беспричинную грусть, депрессию, лень. Мы разучаемся чувствовать себя и начинаем думать о себе, не подозревая о том, что в нашем думании почти не осталось нас.

Часто на занятиях по подготовке коучей мы просим участников ответить на три вопроса. Первый: «Какими им важно стать?» Практически все пишут об одном и том же: красивыми, умными, счастливыми, открытыми, доверяющими, жизнерадостными, играющими, добрыми и т. д.

Второй вопрос: «Что для этого надо иметь?» В этом списке появляются знания, опыт, сила, умение, «крыша», хорошая работа, связи, друзья, незаурядная воля, цель и т. д.

И последний вопрос: «Что для этого надо делать?» Тут такие ответы: научиться манипулировать людьми, держать удар, купить дом, машину, открыть собственный бизнес, создать имидж; не показывать, что тебе плохо; уметь бить первым, защитить кандидатскую и т. п.

После этого просим сравнить первый и третий списки. Практически всегда участники переживают состояние легкого шока от несовместимости того, какими нам важно быть и того, какими мы должны для этого стать. Когда удивление от открытия ослабевают, вдруг вспоминается, что мы уже однажды имели то, к чему так стремимся.

Это было с нами, когда мы были детьми. Тогда нам совсем не надо было иметь машину. Для того чтобы нас любили, совсем не надо было «чего-то стоить». Но с годами мы понемножку, по чуть-чуть предаем себя. И в этом состоянии мы пытаемся что-то хотеть, чего-то достигать, чему-то радоваться. Ставя цели, в надежде обрести «потерянный рай» стремимся к ним, преодолевая мыслимые и немыслимые преграды.

И вот цель достигнута! То, о чем мечтал, к чему стремился столько месяцев (лет), стало реальностью. Однако то, ради чего это все было сделано, не принесло самого главного – состояния полноты, радости, счастья. Человек приобретает машину в надежде обрести комфорт; квартиру – в надежде нормализовать отношения в семье; путевку за границу – в надежде отдохнуть. Приобретения появляются, а надежды рушатся, как карточный домик, оставляя неприятный привкус безысходности. Возникает ощущение бессмысленности происходящего.

К. Кастанеда говорил: «Все пути бессмысленны, абсолютно все! Но есть единственный путь – путь сердца. Он такой же бессмысленный, как и все остальные, но по нему идешь с радостью!» Когда человек осознал свой путь и следует ему, жизнь наполняется смыслом. Коуч на первых встречах помогает найти, «вспомнить» этот путь, и только тогда ставятся цели, соответствующие этому пути.

На этом пути нет целей, которые я хочу достичь. Там есть только цели, которые мне важны. Именно важность, а не то, что называется «хотеть», «попробовать», «постараться» и т. п. Иногда для большего осознания различия между «важно» и «хочу» мы просим клиента во время встречи взять в руки какой-нибудь тяжелый предмет, например стул, поднять его и хотеть поставить. Причем просим очень хотеть, изо всех сил хотеть это сделать. Почти все сразу ставят его на пол, на что следует мягкое возражение: «Вы поставили, а я прошу хотеть поставить».

Как правило, через несколько попыток приходит осознание того, что когда ты хочешь, то попросту тратишь силы, энергию, время, но… ничего не меняется. Сколько раз мы хотели учить языки, бегать по утрам, худеть и т. д.? Ты либо делаешь, либо нет! Без иллюзий, без самообмана. Делаем же мы, выкладываясь на 100 %, когда нам важно то, что нам надо.

Часто кажется, что некоторые вещи сами собой разумеются, ведь все хотят одного и того же – счастья, богатства, любви. Но, как говорилось в известном фильме, «что такое счастье, каждый понимает по-своему».

Когда человек идет «чужим» путем, то испытывает взлеты и падения. На пути сердца также есть взлеты и падения, но, как правило, падения во втором случае «намного выше взлетов первого варианта».

Цель в жизни. «А оно тебе надо?»

Существует притча, согласно которой старику, едущему в автобусе, надо было выходить, но, как назло, он ехал в час пик, да и стоял далеко от двери. И ему не то чтобы двинуться, а вдохнуть-выдохнуть было сложно.

Но вдруг кто-то побежал перед автобусом. Водитель резко нажал на тормоза. Пассажиры, ругаясь, по инерции хлынули вперед, а наш старик, воспользовавшись случаем, сделал шаг к двери. Через некоторое время автобус наехал на какую-то колдобину. Всех опять качнуло, и снова волна недовольства прокатилась по салону. А наш старичок еще шажок сделал. Еще пара «неприятностей», и он стоял у двери.

Мораль: как бы жизнь тебя ни трясла (главное, чтобы хоть как-то потряхивала), если ты знаешь, чего хочешь, то воспользуешься любым шансом, чтобы приблизиться к желаемой цели.

О целеполагании написаны тома, созданы десятки тренингов. Кажется, все давно известно, но… По-прежнему далеко не каждый утруждает себя таким пустяковым занятием, как поставить себе цель, осознав, чего же хочется, и… «вот оно счастье».

Что-то дает сбой в человеческой природе. Давайте еще раз посмотрим на этот загадочный механизм, который оставляет нас на уровне «и так неплохо» и не позволяет перейти на уровень «от хорошего к лучшему».

Часто мы просим участников программ обучения коучингу составить список причин, по которым надо ставить цели. И через 20 минут на флипчарте появляется внушительный перечень, включающий в себя радость, саморазвитие, самоуважение, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» и многое, многое другое.

На другом листе просим написать причины, по которым цели ставить не надо. И каждый раз второй список оказывался в полтора-два раза длиннее первого, вызывая немалое смущение и… «довольное мурлыканье». Еще бы, ведь бесцельная жизнь такая аппетитная: отсутствует боль неудач, не надо тратить энергию, гарантия отсутствия ошибок, никто тебя не осуждает, не завидует, комфорт, легкость и многое, многое другое. Незаметненьким человечком быть очень выгодно.

Как бы ни было плохо, в нас огромный запас прочности, мы приспосабливаемся, научаемся получать кайф от того, где мы находимся. Учимся находить выгоды и пользоваться ими. Ведь любое движение вперед не является гарантией того, что там будет лучше! «А если вдруг будет, то что я с этим буду делать? А в моей плохости все родное и знакомое, привычное и понятное». Мы живем так, как бессмертные существа, полагая, что мы успеем это сделать потом, завтра. Совершенно забывая, что завтра, особенно в наше безумное время, может не наступить.

Но даже осознание этого озаряет нас лишь на мгновение, и мы вновь погружаемся во мрак. Интересны с этой точки зрения результаты исследований, полученные после общения с людьми, которым по разным причинам был поставлен неверный смертельный диагноз. Почти у каждого в голове произошла переоценка своей жизни, и многие из них сказали: «Господи, если бы совершилось чудо и я бы остался жить, я бы изменил свою жизнь!» И вот совершилось «чудо». Принесены извинения. И что? Ничего. Практически все вернулись к своему привычному образу жизни.

Как писал Виктор Санчес, на человека действуют две силы: одна ведет его вперед, придавая уверенность в том, что все будет хорошо, а другая тащит назад, тормозит, останавливает. Чтобы пережить эти знания на физическом уровне, мы при проведении ретритов на природе, обеспечивая безопасное пространство, предлагаем участникам во всю свою мощь пробежать 100 м с завязанными глазами.

И после этого упражнения каждый рассказывает, как он буквально физически ощущал эти силы. Одна говорила: «Давай вперед! Докажи себе. Попробуй! Это безумно интересно! У тебя получится!» И другая: «Ты сошел с ума! На тебя все смотрят! Не позорься. А если ты упадешь? Сломаешь себе ногу, шею, позвоночник!»

Потом участникам даются дополнительные инструкции, и каждый совершает еще несколько попыток, улучшая качество и скорость бега. И вот наступает торжественный момент, когда участники бегут во всю мощь, ведомые единой силой, вперед к победе. На телесном опыте записывается опыт трансформации отрицательной, тормозящей составляющей в поступательное движение к победе.

Многие при этом переживают трансперсональное ощущение «полета в серебристом туннеле». Возникает вопрос: а существуют ли цели, которые способны таким образом манить, энергетизировать человека, чтобы тормозящие силы уменьшались или трансформировались? Существуют ли способы, кроме явного страха смерти, которые способны помочь нам проснуться и начать двигаться?

К счастью, да – если эта цель стоит на пути, по которому человеку суждено пройти, на пути сердца. В этом случае цель вдохновляет, манит, притягивает. Возникает удивительное ощущение того, что из будущего идет энергия, которая позволяет вам в настоящем преодолевать то, что «простому смертному» кажется нереальным. Коуч помогает осознать или, как говорят клиенты, «вспомнить» свой путь сердца и прочувствовать, а вслед за этим и понять, что важно и что для этого надо делать, какие цели ставить и каким образом их достигать.

Встреча с «внутренней мудростью»

Мы считаем, что в каждом человеке есть сущностный эволюционный импульс. Идея заключается в том, что человек приходит в этот мир и находится в этом месте (в конкретной стране, семье и т. д.) не напрасно. Значит, у него есть какие-то дары, таланты, потенциал. Не бывает людей без предназначения. Путь человека состоит в том, чтобы максимально проявить себя в мире. Чтобы услышать свой сущностный голос и воплотить потенциал в жизнь, зачастую приходится пробираться через наносное и ненужное.

Абрахам Маслоу поместил потребность в самоактуализации на вершину пирамиды человеческих потребностей. Самоактуализация как раз и состоит в том, чтобы воплотить на практике, в своей деятельности то, что дано изначально как потенциал. По сути, человек похож на математическую задачку. Дано то, это и еще вот это. Вопрос такой-то и такой-то. Как услышать те самые «дано» и ключевые вопросы, которые перед ним стоят?

Это не всегда просто, вернее, почти всегда непросто. Потому что человек – существо социальное, включенное в контекст множества отношений и коммуникаций, и они, конечно, на него сильно влияют. Во всех этих отношениях есть какие-то ожидания. Есть привычные способы взаимодействия, прямые или манипулятивные. Все это отнюдь не способствует тишине, в которой возможно услышать свой собственный внутренний голос.

Этой тишине мешает также бурная деятельность, которой современный человек занят в течение дня. Мы часто спрашиваем клиентов: «Как вы получаете инсайты?» Практически все говорят одно и то же: под душем, в ванне, на природе, перед сном, когда уже дремлю, или рано утром, когда уже проснулся, но еще не открыл глаза.

Получается, что человек бывает наедине с собой только в моменты личной гигиены и иногда во время отдыха на природе. Именно тогда у него нет никакой условно продуктивной деятельности, которой он был бы занят. Только в эти моменты что-то изнутри способно достучаться до его сознания. Подсказки приходят также во снах, когда бессознательное буквально кричит нам о важном с помощью образов из сновидений.

Кроме того, услышать себя мешает постоянный поток информации. Интернет, бесконечная коммуникация через гаджеты и общение в социальных сетях создают иллюзию, что человек находится с людьми в то время, когда на самом деле он один. На работе и на улице нас окружает нужная и ненужная информация. Ни на секунду не прекращается бомбежка сознания всякой всячиной.

Все это заглушает голос внутренней мудрости. Недаром сейчас так популярны занятия йогой, которые дают человеку пространство для того, чтобы он смог хотя бы на время остановить бесконечный бег и услышать себя, свое дыхание. По этой же причине многие отправляются на ретриты в Индию или другие страны. Люди чувствуют потребность в тишине и стремятся побыть наедине с собой.

Работая с клиентом, коуч помогает ему создать свой, неповторимый способ осознания того, что важно для человека. За годы работы накопился огромный багаж приемов, секретов и секретиков, которые с успехом использовались на практике. Каждый из них позволил организовать клиенту встречу с его истинными желаниями. Помог соприкоснуться со своим внутренним миром, услышать голос внутренней мудрости и в безопасности следовать ее совету.

Вот некоторые подходы, которые используются в работе.

• Рассмотрение своей жизни, сбор историй, выявление закономерностей, «выученных» и «невыученных» уроков, нахождение, куда далее естественным образом развивается процесс. Этот процесс помогает к тому же собрать «бриллианты» на пройденном пути, соединиться со своей силой, почувствовать ценность того, что есть, и с опорой на это двигаться дальше. Много энергии рождается из такого процесса, и ее можно будет использовать на то, чтобы создавать новое.

• Вспоминание детских мечтаний (уже приводилось несколько примеров выше).

• Рассмотрение ситуации с нетривиальных позиций, например с позиции смерти: если бы осталось жить месяц, что бы стал делать? Или с позиции всевозможмости и отсутствия ограничений: если бы была волшебная палочка, не было никаких обязательств, если бы деньги можно было всегда достать из тумбочки.

• Использование предметов и пространства как посредников, драматизация – перемещение в иную роль, иногда странную, и поиск ответов оттуда, практики взаимодействия с природными объектами.

Именно о последнем пункте нам хочется рассказать подробнее, так как это мало где описывается, считается «какой-то эзотерикой», не имеющей отношения к жизни «нормального» человека.

Участник, выполняя задание, получает новый чувственный опыт, который переводит на уровень осознания, получая ответы на интересующие его вопросы. Приведем несколько примеров, которые использовались нашими клиентами.

Пример 1. Одна женщина каждый раз, когда ей важно переосмыслить происходящее в ее жизни, сделать необходимую корректировку целей, идет на кухню и позволяет своим рукам «случайно» взять предметы, которые знают ответ на поставленные ею вопросы. Все это она складывает в рюкзак и едет в лес. Там, разведя костер и достав и разложив рядом с собой своих помощников, устраивает спектакль. Она разговаривает с ними, садится на их место и представляет себя этим предметом, от лица которого продолжает вести беседу, поет, танцует… И всегда возвращается домой обновленная, с четким пониманием, что для нее важно на текущий момент жизни.

Пример 2. В результате коучинга мужчина сказал: «Я знаю, что мне необходимо сделать. Я знаю, как получить ответ о смысле жизни! За моим домом стоит заброшенная трамвайная остановка. Перед ней – остатки рельсов. Трамваи здесь уже давно не ходят. Я пойду вечером на эту остановку, сяду и буду ждать “свой трамвай”!» Он пошел и стал ждать. За несколько часов, которые он провел там, перед его взором прошли кадры из его жизни. Были слезы, печаль и боль от того, что уже нельзя изменить и вернуть. Наконец пришло понимание того, что он терял за суетой, от чего бежал, откладывая на потом. Пришло осознание глубинных ценностей, которые он столько лет игнорировал…

Есть специальные способы поиска того, что важно, выходящие за рамки коуч-сессий:

• общение с природными объектами;

• многодневные уединения в безлюдных местах;

• дыхательные практики;

• медитация.

Сопутствующие этому подходу трансперсональные явления – скорее норма, чем исключение.

Периодически мы организовываем выезд в дикую природу для поиска ви`дения. Перед поездкой группа совершает недельный пост с выполнением ряда упражнений. По прибытии на место все участники рассредоточиваются так, чтобы не видеть и не слышать друг друга. По определенным правилам выкладывают круг из камней. Входят вовнутрь этого круга и четверо суток остаются внутри него, при этом ничего не едят. Приведем отрывки впечатлений одного из участников.

«Место найдено. Теперь следующий этап – создание священного круга. Его делаешь из камней, которые притягивают тебя и к которым притягиваешься ты. Я иду с расфокусированным, как меня учили на вводном семинаре, взглядом.

Мой уставший объяснять необъяснимое мозг тихо присутствует при этом процессе, приятно не вмешиваясь в происходящее. Я подхожу к камню и начинаю с ним говорить. Я прошу его о поддержке, о мудром совете, о помощи и защите в эти четыре дня. Я прошу сначала очень тихо, слегка смущаясь происходящего, но голос удивительно быстро крепнет. Становится сильным и громким, звучит из глубины души, поражая меня своей искренностью и правдивостью. Я с удивлением и восхищением слушаю сам себя, не веря в то, что это говорю я!

Усталость и раздражение исчезают практически мгновенно, уступая место легкости и забытому чувству гармонии. Я ощущаю родство камней и, как что-то живое, прижимаю их к своей груди, бережно относя на место. По мере выстраивания круга выстраивается внутренняя уверенность в благотворности того, что должно будет произойти в ближайшие дни. Как если бы на мгновение удалось заглянуть в будущее, заглянуть, но не запомнить, что и как будет, только уловить общий аромат. Наступает томительное и радостное ожидание!

Утро третьего дня. Ночью было холодно – почти ноль. Спальник сырой. Одежда сырая. Мерз всю ночь. Почему не жег костер? А собственно, почему не жег костер? Мыслей по этому поводу много, но факт остается фактом. Уснул перед рассветом на пару часов.

Пора вставать. Вылез. Впервые все мое существо взбунтовалось. Все! Абсолютно все! Я почувствовал дикое и беспросветное единство себя самого. Единство в ярости, злости, ненависти к себе и ко всему происходящему. С издевкой в голосе я прокричал свой вопрос к Тому, кто якобы здесь со мной и все знает. Прокричал и замер. Я стоял, практически не дыша, и ждал. Абсурднее ничего не придумать.

Еще мгновение назад я был уверен в том, что стал жертвой глупой игры в духовность, а сейчас стою, зная, что что-то произойдет. Только бы не пропустить, только бы узнать, заметить. И еще множество напоминаний и предупреждений со стороны моей заботливой головы. Я всматривался сквозь туман и деревья в… никуда.

Просто напряженно всматривался, и вдруг прямо перед моими глазами стал появляться диск солнца! И стайка птиц, пересекающая диск в разных направлениях, на мгновение, вспыхивая своими перышками, неумолимо приближаясь ко мне, наполняя округу звенящим разноголосием. Все ближе и ближе, и вот вокруг меня творится что-то невообразимое. Пичуги разных размеров и цвета. Поющие и кричащие. Летящие и прыгающие. И все как одна – ищущие.

Вдруг в полуметре от меня села серенькая птаха и стала внимательно меня рассматривать. Секунда, другая… пятая. Птичий фронт прошел сквозь меня, а она все продолжала сидеть и смотреть. «Не верю, не верю, не верю. Все это совпадение. Бесспорно красивое, но совпадение». Прощальное, короткое щебетание, взмах крыльев. И я остаюсь один. Верный себе. Верный своим знаниям о том, как и что в этом мире.

Немножко больно. Немножко грустно, но немножко. Чудо так не выглядит! Оно выглядит по-другому! Как? Повторяю: «По-другому!» И вообще, пора пить воду. Битва разуму проиграна. Пока проиграна. Но, к счастью, подобные встречи не проходят бесследно. Они как будто накапливаются где-то в глубине души, чтобы, окрепнув, в один прекрасный момент, когда ты опять чуток устанешь, изменить тебя и окружающий мир. Один раз – и навсегда!»

Если говорить просто, то искусство коуча состоит в том, чтобы помочь клиенту создать тишину внутри себя, и в этой тишине задать вопрос и услышать ответ. Вспоминается незабываемая встреча с Свами Ди Брахмдевом, которая состоялась в Санкт-Петербурге. Свами рассказывал о том, что мы забыли себя и очень важно вспомнить, кто мы, откуда и зачем пришли на эту планету. Для этого необходимо уметь создавать внутреннюю тишину и в этой тишине позвать свою душу. И если это сделать всем своим сердцем, то она обязательно откликнется на ваш зов.

Все было очень поэтично, красиво, но среди участников встречи был молодой человек по имени Николай, которому было очень важно знать, что такое душа, где она живет, что есть тишина внутри и почему душа должна откликаться, когда он ее позовет. Внимательно выслушав эту серию вопросов и узнав имя говорящего, Свами вдруг замолчал. Он молчал минуту, две, пять, пятнадцать.

В это время в зале происходило невероятное. Сначала все сидели и чего-то ждали, потом вдруг задвигались, завертели головами, чтобы посмотреть, кто и как реагирует на происходящее. Раздались шепотки «знатоков» и «комментаторов» о происходящем, еще какие-то шевеления, недовольства, взгляды на часы, охи и вздохи. Спустя десять минут зал сам собой стал успокаиваться, и еще через некоторое время воцарилась омывающая, мягкая, комфортная тишина. Все перестали чего-то ждать.

И в это полной тишине вдруг из уст Свами прозвучало одно слово: «Николай!»

«А?!» – ответил тот, вскочил с места и сделал шаг навстречу к Свами. Шагнул и замер.

«Вот так, – сказал Свами, – и твоя душа, откликнется тебе и сделает шаг навстречу, когда ты создашь тишину и позовешь ее».

Экологическая проверка

Анекдот

Скачет ковбой по прерии. Вдруг окружают его индейцы.

Ковбой говорит сам себе: «Все, доездился! Теперь мне конец!»

Тут явственно слышит свой внутренний голос: «Не бойся парень. Это не конец! Убей вождя!»

Ковбой выхватывает кольт и бац – вождю в лоб.

«Вот теперь тебе точно конец!» – прокомментировал события внутренний голос.

Итак, выбрана цель. Теперь необходимо проверить ее истинность или первопричинность. Именно истинная, стоящая ЗА озвученной цель далеко не всегда осознается клиентом. Мужчина хочет заработать много денег, а на самом деле ему нужна безопасность. Женщина принимает решение построить карьеру, а причина – заглушить боль, связанную с разрывом с мужем, и т. д. Человек ставит перед собой задачу. Когда начинаешь ее исследовать, выясняется, что истинная цель лежит глубже.

Ситуация похожа на реальный случай из жизни, когда на один завод пригласили изобретателя и попросили решить следующую задачу.

В ванной с химическим раствором после специальной обработки моют детали. При этом по цеху идет такая вонь, что работники отказываются там находиться. Придумайте эдакий дезодорант, чтобы побрызгал – и все, уже не так плохо пахнет. Поскольку изобретатель был профессионалом, он не стал решать поставленную перед ним задачу, а рассмотрел вопрос глубже. Почему возникает этот запах? Ответив на него, он предложил конкретные действия по решению причинной задачи – устранению дурного запаха, а не той, что перед ним поставили, – придумать дезодорант.

Пример. Менеджер (руководитель отдела внутреннего контроля) выдвигает задачу: ему и его подчиненным необходимы навыки презентации результатов работы отдела.