Текст книги "Вы просто не умеете худеть!"

Соло для позвоночника

В программах снижения веса показаны ручные процедуры для тела – массаж, СПА-процедуры, которые дают приятные ощущения и полезные воздействия. Но особо хочется отметить остеопатию, которая, придерживаясь принципов функциональной медицины, ищет в человеке не болезнь, а здоровье.

Остеопатия – самостоятельное направление в медицине, основанное на использовании специальных ручных лечебных техник, направленных на стимуляцию собственных резервов организма больного. Техники, применяемые в остеопатии, выполняются только в физиологических барьерах тканей и относятся к мягким щадящим воздействиям.

Остеопатические техники:

– Висцеральная остеопатия – методики, направленные на восстановление границ внутренних органов, устранение функциональных нарушений в виде спазмов, растяжение укороченных связок, фиксирующих внутренние органы. Эти функциональные нарушения сопровождаются ухудшением кровоснабжения, иннервации, застойными явлениями, что приводит впоследствии к развитию хронических соматических заболеваний, болям и функциональным блокадам в опорно-двигательном аппарате.

Также сдавливание лимфатических и венозных сосудов напряженными мышцами и связками внутренних органов затрудняет процесс перехода жировой ткани в воду, циркуляция которой затрудняется. При проведении процедуры проводится «высвобождение», расслабление тканей, мышц, связок внутренних органов, устраняются смещения, опущения органов, что приводит к нормализации работы кишечника, кровоснабжения органов брюшной и грудной полостей, малого таза. Стимулируется работа печени, поджелудочной железы, активно участвующих в обменных процессах (в том числе и в процессе расщепления жиров), улучшается дезинтоксикационная функция печени, выделительная функция почек. Особенно важна техника сокращения желудка, направленная на расслабление его связочного аппарата и уменьшение объема.

– Артровертебральная терапия – восстановление нормальной подвижности в суставах и межпозвонковых сочленениях.

– Краниосакральная терапия – комплекс приемов, направленных на восстановление подвижности костей черепа, крестца. Позволяет запустить синхронный ритм всех органов и систем в организме человека с целью улучшения обменных процессов, лечения головной боли, головокружения, повышенного артериального давления, бессонницы, обострения симптомов остеохондроза.

– Миофасциальный релиз, мышечно-энергетические техники – техники расслабления (освобождения) мягких тканей (мышц, сухожилий, связок, фасций), суставов. Напряжение или натяжение одной из фасций тела влечет за собой нарушение в других структурах на разных уровнях. Выполняются в медленном темпе, вызывают у пациента чувство тепла, расслабления, умиротворения. С помощью этих техник происходит устранение функциональных суставных блокад, растяжение участков уплотнения в мышцах, общее расслабление, восстановление кровотока и циркуляции лимфы.

Все техники в процедуре обязательно дополняются специальными лимфатическими техниками – работа с диафрагмами, “прокачка” лимфы.

Показания для процедур остеопатии (для пациентов, находящихся в программе снижения веса).

Остеопатия показана практически всем пациентам, находящимся в программе снижения веса и уменьшения биологического возраста, за исключением небольшого количества противопоказаний. При проведении сеанса остеопатии проводится расслабление, тканей, мышц, связок, в том числе и связок внутренних органов, устраняются функциональные блокады позвонков, ребер, костей таза. После таких манипуляций функционирование органов улучшается, восстанавливается циркуляция лимфы, выводится жидкость, улучшается обмен веществ, ускоряется снижение веса, повышается иммунитет.

После полного курса уменьшается или исчезает усталость, подавленность, уходят головные боли, повышается эластичность кожи, уменьшаются или исчезают отеки, улучшается цвет лица. Результат заметен уже после первой-второй процедуры. Как правило – это не временное улучшение, а новое, устойчивое состояние организма.

Показания:

Очень медленные темпы снижения веса, остановка или замедление снижения веса (остеопатия проводится для стимуляции обменных процессов, улучшения микроциркуляции, лимфотока).

• Вес не уходит, уходит очень медленно, длительная задержка снижения веса, но при этом объемы уменьшаются. То есть жировая масса уменьшается, но происходит задержка жидкости в организме.

• Быстрый сброс веса: возникает опасность опущения внутренних органов, блокировок (смещений) позвонков, обострения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрозы) и внутренних органов.

• Жалобы на боли в области спины, шеи, конечностей, суставов, головные боли, онемение, судороги конечностей.

• Ухудшение работы кишечника, задержки стула.

• Отеки нижних и верхних конечностей, лица.

• Объемы уходят неравномерно (в верхней части тела уходят, в нижней – стоят, или наоборот).

• Профилактика нарушений работы внутренних органов, стимуляция обмена веществ, крово– и лимфообращения, иммунитета.

• При осмотре:

– асимметрия костей таза, грудной клетки, позвоночника, лопаток, надплечий, головы, плоскостопие, увеличение или сглаженность лордозов, кифозов, сколиоз.

– отечный синдром (отеки, пастозность верхних или нижних конечностей, лица).

– мышечно-тонический синдром (болезненное напряжение мышц шеи, надплечий, лестничных, межлопаточной области, поясницы, паравертебральных, мышц таза, бедер, икроножных мышц).

– болезненность, напряжение брюшной стенки при пальпации, метеоризм, дислокация органов.

– повышенное или пониженное АД.

– наличие нарушений по данным дополнительных методов исследования (рентгенография позвоночника, МРТ, УЗИ, УЗДГ и др.).

Средний курс лечения при помощи остеопатии – 6-10 процедур: от 6 процедур при минимальных нарушениях или профилактическом курсе (в основном у молодых пациентов) до 10 процедур при наличии большого количества жалоб, множественных нарушений, в пожилом возрасте.

Периодичность процедур – 1–2 раза в неделю (по возможностям пациента).

Время процедуры до одного часа (10–15 мин. беседа, осмотр, процедура 45–50 мин.)

Контрольный сеанс через 1 месяц после курса лечения, затем через 3 месяца.

Повторный курс лечения через полгода – год по показаниям.

Сочетание с другими процедурами:

Остеопатия сочетается и эффективно используется в комплексном лечении с любыми другими процедурами реабилитационной программы (массажем, обертыванием, физиотерапией). Все лимфодренажные процедуры проводятся после остеопатических сеансов. При аппаратном лимфодрена-же, лимфодренажном массаже происходит “прокачка” лишь периферийной части лимфосистемы, причем аппаратные процедуры воздействуют только на ее поверхностный слой. Главные лимфатические центры – грудной проток и брюшная цистерна – расположены глубоко внутри грудной клетки и полости живота, и их проработка возможна только руками врача-остеопата. Поэтому надо сначала освободить магистральные пути лимфотока, тогда повысится эффективность и остальных процедур.

Схема проведения:

для молодых пациентов с хорошими функциональными резервами и при отсутствии хронических сердечно-сосудистых заболеваний процедуры могут выполняться:

1. в один день: сначала процедура остеопатии, затем лимфодренажные процедуры (ручной или аппаратный лимфодренажный массаж),

2. в разные дни: сначала процедура остеопатии, на следующий день или через 1–2 дня лимфодренажные процедуры,

3. сначала курс остеопатии, затем курс процедур по телу.

для пожилых пациентов, пациентов со сниженными резервами и при наличии хронических заболеваний процедуры лучше выполнять в разные дни (особенно первые процедуры):

1. сначала процедура остеопатии, затем через 1–2 дня лимфодренажные процедуры,

2. или сначала курс остеопатии, затем другие процедуры по телу,

3. при хорошей переносимости и адекватной реакции со 2-й – 3-й процедуры можно проводить их в один день.

у пациентов с преобладанием синдромов остеохондроза, мышечно-тонического синдрома можно назначить сначала общий лечебный массаж, затем процедуры остеопатии в один день или в разные дни или курсами: сначала массаж 5–8 процедур, затем курс остеопатии.

Что будет с кожей

Мечта о вечной молодости манит человека с древнейших времен. Когда-то косметика была тесно сплетена с магией и алхимией, с заговорами и колдовством. И лишь сейчас, когда наука смогла, наконец, познать и объяснить многие процессы, которые происходят в организме, в косметологии появились методы, с помощью которых можно, если и не повернуть время вспять, то, по крайней мере, замедлить наступление возрастных изменений кожи или сделать их менее заметными.

Кожа – это орган, состоит из слоев, которые различаются как по своему строению, так и по предназначению. Кожа постоянно обновляется. Именно поэтому ее можно реально улучшать и омолаживать. Помимо внешнего эффекта, кожа выполняет множество важных функций, поэтому надо следить, чтобы усилия по украшению не причиняли ей вред.

Кожа является частью организма, поэтому некоторые ее проблемы просто нельзя решать изолированно. Являясь живым органом, некоторые ее структуры скорее мертвы, чем живы. В этом уникальность строения кожи и секрет ее выносливости.

Пожалуй, единственное время, когда кожа практически не требует ухода – это период жизни примерно с шестимесячного возраста до начала полового созревания. Кожа детей упругая, гладкая, живая и свежая, и смотреть на нее – одно удовольствие. Увы, все хорошее рано или поздно кончается, и, начиная с 12–14 лет, внешний вид кожи начинает ухудшаться. С течением времени кожа претерпевает ряд изменений, которые отражаются на ее внешнем виде. В любом случае кожа не остается такой же, какой была в детстве.

Нужно учитывать, что изменения кожи наступают, с одной стороны, из-за того, что такова программа заложена в клетках, а с другой – из-за того, что кожа, как и весь организм, в течение жизни подвержена действию негативных факторов. К ним можно отнести: болезни, стрессы, самолечение, самоназначения, курение, алкоголь, солнечный загар, избыточный вес.

Основное направление работы нашего центра – снижение веса, нормализация пищевого поведения, лечение кожи на протяжении всего периода снижения веса до достижения желаемого результата.

Лечение кожи – это сложный и еще мало изученный процесс. И не стоит верить в то, что какая-то фирма открыла секрет вечной молодости и продает его в баночках ценой 50 долларов за штуку. И все же сегодня уже известны многие процессы, ведущие к появлению определенных признаков старения, и найдены средства, способные частично замедлить или временно заблокировать эти процессы. Существуют также косметические средства и процедуры, которые могут устранить или сделать менее заметными некоторые признаки старения – морщины, пигментные пятна и т. д.

Эти методы так хороши и так активно рекламируются, что многие начинают думать: «Я начну беспокоиться о морщинах, когда они появятся».

И все же именно лечение и профилактика атонии (дряблости) кожи и защита ее от повреждений, а вовсе не пластические операции, являются самым надежным средством сохранения упругой, гладкой, живой и свежей кожи.

Косметологические методы – важная составная часть комплексной терапии и медицинской реабилитации у пациентов с избыточной массой тела. Они повышают эффективность, сокращают сроки лечения, предотвращают осложнения со стороны системы кожи.

Современная косметология не может ограничиться только ручным массажем и применением косметических средств. Она вобрала практически все научные достижения физиотерапии и широко использует эти методы в разумном сочетании, добиваясь высоких эстетических результатов. Наиболее важный механизм воздействия физического фактора – это привнесение из внешней среды энергии данного воздействия на весь организм человека в целом.

В нашем центре применяются такие физиотерапевтические методы лечения кожи, как электролиполиз, лимфодренажный массаж, вакуумный и вибрационный массаж, ультразвуковое воздействие, микротоковая терапия, светолечение (инфракрасное излучение), терапия гиалуроновой кислотой и т. д.

Электролиполиз – локальное воздействие токов низкой частоты на подкожно-жировую клетчатку, направленное на расщепление жировых клеток и подтяжку кожи. Прямоугольные импульсные токи постоянной полярности глубоко проникают в подкожную жировую клетчатку. Действуя на жировые клетки, импульсные токи разрушают их мембраны, расщепляют жиры, которые впоследствии выводятся из организма. Глубина проникновения импульса каждые 10 минут уменьшается, что позволяет нам работать с жировой клетчаткой на всем ее протяжении. Последний этап процедуры липоли-за направлен на подтяжку кожи, во время которого глубина проникновения импульсного тока не превышает 3–5 мм.

После каждого сеанса электролиполиза не позднее чем через сутки следует осуществлять аппаратный лимфодренаж, что позволяет усиленно выводить из организма обломки и фрагменты распавшихся липидов, жирные кислоты, ацетон и воду.

Лимфодренаж – это воздействие на поперечно-полосатую мускулатуру тела низкочастотных интерференционных переменной полярности токов, микротоковой терапии, вызывающих тоническое напряжение мышц, что обеспечивает успешный отток лимфы по лимфатическим сосудам.

В межтканевой жидкости происходит скопление продуктов обмена, ионов, фрагментов распавшихся на части липидов. Лимфа, собираясь в более крупные сосуды, оттекает в региональные лимфатические узлы. Лимфатические сосуды состоят из сегментов, каждый из которых заканчивается клапаном и не содержит в своих стенках гладкомышечных волокон. Для улучшения оттока лимфы давление в лимфатических сосудах должно быть низким, что создается только при тоническом сокращении мышц: тогда створки клапанов растянуты и лимфа хорошо течет к лимфатическим узлам, собираясь в крупные протоки, а затем возвращается в венозную кровь.

Отечность, повышенная масса тела, явления сосудистой недостаточности, венозного застоя, возникающие при ожирении, целлюлитах, старении в целом и составляют явления лимфостаза, которые требуют коррекции.

Эффекты от лимфодренажа тела и лица:

Стимулируются процессы регенерации кожи, улучшается питание клеток за счет повышенного снабжения их кислородом, осуществляется легкое тонизирование мышц. В целлюлитных зонах исчезает отечность тканей, происходит очищение организма и стимуляция работы нервной системы. На лице исчезают мешки под глазами, устраняется возрастная сухость кожи, частично сглаживаются морщины и акне. Повышается общий метаболический уровень функционирования организма.

Микротоковая терапия – это комплексный метод воздействия на организм модулированными импульсами электрического тока сверхмалой амплитуды. Процессы старения кожи неразрывно связаны с разрушением клеток, накоплением в межтканевой жидкости продуктов метаболического обмена, и как следствие возникновение отеков, дряблость мышц, снижение тургора и эластичности кожи.

Микротоки мягко воздействуют на кожу, сосуды, мышцы, оказывая лимфодренажное, противовоспалительное, дезинтоксикационное действие, нормализуют работу сальных желез. Отток продуктов жизнедеятельности, осуществляемый микротоками, стимулирует активность иммунной системы. Микротоки также вызывают мягкое тонизирующее воздействие на мимическую мускулатуру лица, оказывают профилактическое и лечебное действие на кожу. Морщины, дряблость мышц, сниженные тургор и эластичность кожи, себорея, акне, возрастная сухость, увядание кожи и др. – все перечисленные состояния являются прямыми показаниями для назначения микротоковой терапии.

LPG Systems – эстетическое применение механизированного роликового массажа позволяет мягко стимулировать поверхностные ткани, улучшать структуру кожи и подкожной жировой клетчатки, эффективно лечить целлюлит, ожирение, дряблость кожи. Используя насадку с двумя независимыми, автономно движущимися роликами мы можем оказывать разнообразное воздействие на ткани, обеспечивая лифтинг, растяжение напряженных мышц, мобилизацию, стимуляцию или релаксацию. Методика процедуры основана на одновременном действии нескольких физических факторов: вакуумное и вибрационное массажное действие. Преимуществом перед ручными методами является возможность мгновенно варьировать и оказывать постоянное, одинаковое воздействие по глубине и интенсивности при работе по всей поверхности тела, в соответствии с тем, что необходимо пациенту в данный момент. В насадке создается зона разряженного воздуха, в результате чего образуется кожная складка, которая разминается самодвижущимися роллерами. В зоне воздействия улучшается кровообращение, повышается насыщение тканей кислородом, увеличивается отток застойной жидкости (дренаж), улучшается структура кожи и подкожной жировой клетчатки.

СПА-капсула «Alpha Oxy SPA» – Оксигипертермия – метод комплексной и комбинированной терапии, основой которого является комбинация чистого – до 99 % кислорода и высокой температуры. Терапевтическая ценность данного метода достаточно высока. Этот метод используется как для быстрого и глубокого чрезкожного введения косметологических препаратов, так и для комплексного терапевтического воздействия на весь организм в целом. Нужный терапевтический эффект оксигипертермии достигается комбинацией кислорода определенной концентрации, варьируемой температуры, и специализированных препаратов для нанесения на кожу.

Пониженное содержание кислорода в крови, коже или гипоксия, является одним из первичных факторов в процессе старения. В коже, как и в кровеносной и лимфатической системах в состоянии гипоксии замедляется синтез белков, в том числе коллагена, эластина и т. д. Как правило, в юности насыщение крови кислородом, а соответственно и тканей достаточное для полноценной функции клеток. Для компенсации дегенеративных процессов в организме необходима дополнительная оксигенация. Повышение уровня кислорода в тканях сокращает сроки восстановления кожи, в том числе после проведения таких агрессивных косметических процедур как лазерная шлифовка, гликолевые пилинги, микродермабразия. Терапевтическая оксигипертемия ускоряет процессы метаболизма, регенерации, усиливает клеточную активность, обладает детоксицирующим действием, стимулирует иммунитет. Добавив несколько капель ароматического масла в ингаляционную сессию можно качественно разнообразить процедуру, расслабиться и получить незабываемое удовольствие.

Ультразвук – это высокочастотные звуковые колебания, лежащие за пределами восприятия слышимого звука. Воздействуя на различные области тела, ультразвук оказывает обезболивающий, седативный эффект.

Кожа – антенна вегетативной нервной системы. Воздействуя на отдельные участки кожи (в соответствии с зонами Геда), можно влиять на функции внутренних органов. Организм реагирует на ультразвук угнетением перевозбужденной нервной системы или возбуждением при обратном состоянии нервной системы.

Благодаря ультразвуку появляется возможность воздействовать рефлекторно с кожи на внутренние органы и эндокринные железы, т. е. немаловажен фактор воздействия на организм ультразвуком.

Сочетанное воздействие ультразвука и вводимого им при нанесении на кожу питательного вещества, осуществление микромассажа и лимфодренажа называется ультрафонофорез. Ультразвуковое воздействие повышает эластичность, проницаемость, увлажняет кожу, разрыхляет соединительнотканные структуры, увеличивает проникновение препаратов, усиливает перемещение жидкостей. При сочетанном применении ультразвука и различных питательных веществ усиливается эффект обоих составляющих.

Терапевтические ультразвуковые колебания регулируют тонус мышц, вызывают рефлекторное расширение сосудов, усиление капиллярного кровоснабжения, улучшают венозный отток крови.

Нехирургическая подтяжка кожи

Современные аппаратные технологии в дерматокосметологии сейчас успешно конкурируют с хирургическими методиками.

Процедура нехирургической подтяжки кожи на аппарате CUTERATITAN является революционной технологией глубинного термолифтинга кожи посредством укрепления коллагеновых волокон и стимуляции выработки собственного коллагена в коже. В результате воздействия аппарата, молекулы белка кожи сильно укорачиваются, подтягивая кожу. Исчезают морщины, овал лица приобретает четкие очертания.

За 30–120 минут получается результат, для достижения которого раньше требовалась многочасовая пластическая операция и месяцы послеоперационного восстановления.

Термолифтинг – это:

– видимая подтяжка кожи уже через 10 минут после процедуры;

– отсутствие реабилитационного периода – после процедуры можно немедленно приступать к повседневным делам или блистать на празднике!

– стимуляция выработки собственного коллагена начинается со 2-го дня и продолжается каждый день;

– лифтинговый эффект нарастает в течение полугода;

– результат сохраняется до 5 лет. Заключается юридический договор на эффективность процедуры;

– процедура проводится на всех типах кожи, есть возможность работать с шейной зоны, даже, несмотря на наличие проблем со щитовидной железой; процедура не зависит от времени года.

Сочетание термолифтинга с пилингами, плазмолифтингом позволяет создавать индивидуальные программы по полному омоложению кожи.

Термолифтинг – идеальное решение для пациентов, которые хотят выглядеть молодо, но не решаются на пластическую операцию, а также для тех, кто уже сделал пластику некоторое время назад и сейчас нуждается в закреплении результата, чтобы предотвратить повторное хирургическое вмешательство.

Курс составляет 1–2 процедуры за 2–5 лет.

Физические факторы способны оказывать на организм достаточно сильное воздействие, мало сравнимое с влиянием косметических средств и ручного массажа. Это, прежде всего, мощный раздражитель нервных рецепторов, которые в избытке содержатся в эпидермисе, в меньшем количестве в дерме, значительно представлены в мышечной ткани и почти отсутствуют в жировой.

Наиболее важный механизм воздействия физического фактора на организм человека – это привнесение из внешней среды энергии данного воздействия на биологический объект.

Воспринимать и поглощать физическую энергию способны белковые молекулы клеток, подвергающиеся определенной трансформации и таким образом возбуждающе действующие на нервные рецепторы кожи. Ответная реакция может носить общий, региональный и местный рефлекторный характер.

Первичный рефлекторный ответ на воздействие физического фактора может отличаться от вторичного и последующих за счет развития постепенной и долговременной адаптации организма к воздействию фактора. Это и определяет положительный и длительный по времени эффект, который возникает при курсовом приеме процедур.

С помощью физических факторов можно управлять различными системами организма, в том числе и иммунной системы, которая защищает от проникновения в организм чужеродных белков и инфекционных агентов.

Вакуумтерапия – это дозированное воздействие отрицательным барометрическим давлением на определенные части тела за счет выкачивания воздуха из насадки.

Механизм действия при вакуумтерапии заключается в разности давления в крови и тканях, на которые воздействует отрицательное давление. В ткани устремляется кровь, усиливается ее приток, улучшается доставка к тканям кислорода, лимфообращение, раскрываются нефункционирующие капилляры, уменьшается сопротивление сосудистого русла, открываются коллатерали.

Улучшается мышечный тонус. Отмечаются и общие реакции со стороны сердечно-сосудистой системы: увеличение пульса, снижение артериального давления, частично обезболивающий эффект.

Массаж оказывает воздействие на нервную систему. Положительное влияние массажа на нервно-мышечный аппарат зависит от вида и характера массажных приемов (давление рук массажиста, продолжительность пассажа и т. д.) и выражается в увеличении частоты сокращения и расслабления Мышц и в кожно-мышечной чувствительности.

Действие на организм основных массажных приемов.

В первую очередь поглаживание оказывает воздействие на кожу. Кожа приобретает здоровый розовый цвет, становится эластичной, упругой, поскольку поглаживание улучшает капиллярное кровообращение кожи и подкожной клетчатки. При поглаживании сосуды ритмично то суживаются, то расширяются, и происходит своеобразная гимнастика сосудов. В зависимости от методики, техники и продолжительности поглаживание может оказывать успокаивающее или возбуждающее действие на центральную и периферическую нервную систему. Поверхностное медленное и продолжительное поглаживание успокаивает нервную систему, обладает обезболивающим действием, уменьшает мышечный тонус. Под влиянием такого поглаживания дыхание становится спокойным, глубоким. Энергичное, быстрое поглаживание, наоборот, возбуждает нервную систему, усиливает сократительную функцию мышц, повышая мышечный тонус.

Растирание способствует улучшению подвижности тканей, растягиванию рубцов, спаек, разрыхлению и размельчению избыточных жировых отложений. Под влиянием растирания значительно улучшается функция суставно-связочного аппарата, расширяются сосуды, появляется выраженная гиперемия не только в коже, но и в глубоколежащих тканях, и возникает усиленный прилив крови к массируемому участку, что способствует ускорению процессов расщепления жиров. Обильный прилив крови к массируемому участку способствует усилению питания и регенерации поврежденных тканей. Растирание повышает тонус и сократительную функцию мышц. Растирание по ходу нервных стволов и в местах выхода нервов понижает нервную возбудимость.

Под влиянием разминания значительно увеличивается тонус и сократительная функция мышц. Разминание – это своеобразная пассивная гимнастика для мышц, не требующая волевого напряжения пациента. При захватывании и оттягивании мышца сокращается, а при отпускании – расслабляется. Кто умеет разминать, тот умеет массировать! Этим приемом пользуются главным образом для воздействия на мышечную ткань.

Действие вибрации распространяется далеко за пределы места ее приложения. Вибрация обладает выраженным рефлекторным действием, оказывает разностороннее действие на органы и ткани. Вибрация вызывает интенсивное сужение или расширение сосудов в зависимости от частоты колебаний. Под влиянием вибрации улучшаются моторная и секреторная функции желудочно-кишечного тракта, значительно активизируются регенеративные процессы.

Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса. При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие, отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью.

Массируя кожу, мы воздействуем на все ее слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

После массажа кожа очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи; улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям; повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной; улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.

Кожа человека на ощупь мягка и эластична, но обладает некоторым напряжением – тургором. Она частично покрыта волосами и у нормально упитанных людей снабжена жировой подкладкой.

Кожа первой воспринимает раздражение, производимое различными приемами массажа.

Периодически возникающие колебательные движения, вызывающие у человека состояние сотрясения, принято называть механическими колебаниями или вибрациями. Процедура должна иметь определенную длительность, а лечение – курсовой характер. Механические колебания – это сильный раздражитель, мобилизующий защитно-приспособительные реакции организма.

Вибромассаж – эффективное и мощное воздействие на тело, но не на кожу лица. Грубые механические колебания способны значительно смещать ткани, поэтому данный метод воздействия применяется исключительно для работы с телом.

Светолечение – применение света в лечебных и профилактических целях.

Свет – это электромагнитное излучение, которое имеет свойства электромагнитной волны и потока частиц (фотонов) согласно волновой и корпускулярной теории света. Волновые свойства света выражаются в отражении, преломлении, интерференции, а корпускулярные при воздействии на вещества способны вызвать фотоэлектрический и фотохимический эффекты.

Инфракрасные лучи обладают преимущественно химическим воздействием.

Любое воздействие на организм инфракрасными лучами приводит к повышению функциональной активности молекул. Ускоряются размножение клеток, ферментативные процессы, регенерация.

Инфракрасное излучение стимулирует образование в тканях биологически активных веществ, которые определяют скорость кровотока.

Разнообразие косметических средств создает у многих впечатление, что почти все косметические проблемы можно решить самостоятельно, без помощи квалифицированного специалиста, методом проб и ошибок. Рано или поздно, после многих неудачных покупок должно найтись средство, которое обязательно окажется эффективным. Такой путь, кажущийся на первый взгляд более легким и дешевым, чем поход к косметологу, в действительности весьма рискован и может привести к тому, что проблема из косметологической станет дерматологической. Порой лучше проявить терпение, настойчивость, своевременно начать лечение, чем приобрести серьезную проблему, которую будет трудно или даже невозможно решить. Первыми мерами по борьбе со старением кожи должны быть профилактика и лечение. Важно также пользоваться профессиональными и сертифицированными продуктами, а также, чтобы лечение проходило под наблюдением врача – косметолога.

Обычно первые результаты лечения у врача выглядят впечатляюще и пациент возвращается к нормальной жизни. Увы, но он забывает или не понимает, что ожирение, целлюлит – это прежде всего хронические заболевания, а старение кожи и все его сопутствующие признаки – дряблость кожи, снижение эластичности и тургора кожи, сухость, морщины верные спутники нашего жизненного пути. Поэтому каждому человеку необходимо своевременно и регулярно заниматься профилактикой и, если есть показания, лечением кожи, ожирения. Надо также помнить, что поддерживающая терапия играет не менее важную роль, чем основное лечение, а долговременный результат лечения зависит от постоянного ухода за кожей, от того, какой косметикой пользуется человек и какого врача-косметолога посещает.