Книга: Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом - Михаил Хорс
Автор книги: Михаил Хорс
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Серия: Советы врача
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Издательство Питер
ISBN: 978-5-4461-1565-5 Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Из книги вы узнаете:
• как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес?
• почему одни люди легко набирают вес, а другие нет?
• почему диеты не работают?
А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?