» » скачать книгу Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Книга: Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом -

  • Добавлена в библиотеку: 12 мая 2020, 07:40
обложка книги Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом автора Михаил Хорс


Автор книги: Михаил Хорс


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Советы врача
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: Издательство Питер
ISBN: 978-5-4461-1565-5 Размер: 347 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

Описание книги

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?

Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.

Из книги вы узнаете:

• как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес?

• почему одни люди легко набирают вес, а другие нет?

• почему диеты не работают?

А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.



Комментарии
  • Комментариев: 59
  • Knigomania:
  • 27 мая 2020 17:13 Пользователь offline
Мне очень нравится эта книга. Автор разговаривает с читателем очень доброжелательно, как лучший друг. Его хочется читать, хочется вникать и делать для себя выводы. Такая книга действительно может помочь в вопросе похудения.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации