Текст книги "Психология успеха"

А ты их признай. Восхищайся. Подожди, и ты от них получишь то, что тебе нужно, и деньги не будешь им платить, и взятки с тебя реальные брать не будут.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ

Об увольнении

Если человек боится, что его уволят, конечно, с ним не о чем говорить. Да, могут уволить. Но дело в том, что истинный прогресс наблюдается после того, как ты выскочил из большой неприятности. Широко известны слова Уинстона Черчилля: «Успех – это способность двигаться от одной неудачи к другой без потери энтузиазма». Более того, когда ты меняешь место работы, ты приобретаешь бесценный опыт.

Прием очень хороший и действенный. Женщины, вы хотите мужиков удержать? Тогда восхищайтесь ими! А что наши женщины делают? Они критикуют. Кстати, я думал, что хвальба действует только по отношению к мужчинам. Но однажды я заметил на одном из семинаров супружескую пару из Минска. Муж постоянно восхищался своей женой и по делу, и не по делу. А у них семейная жизнь разлаживалась, поэтому они ко мне и приехали. И вот он, по моему совету, нахваливал жену – и у них сексуальная жизнь наладилась.

Вы знаете, почему не все люди делают открытия в науке? Потому что у большинства существуют те или иные предубеждения: этого я не знаю, того может не быть, это уже открыли… Но находятся смельчаки, для которых не существует никаких табу. Они залезают своим любопытным носом в любую научную область, даже малознакомую, и открывают нечто фантастическое. Над многими смеются их современники. Им не верят. Их критикуют. Но они не сдаются и настаивают на своей правоте. Проходят годы, и действительно они оказываются правыми.

Так произошло, например, с гениальным ученым-первооткрывателем, открытие которого было не признано в свое время, Грегором Менделем.

Родился Мендель в 1822 году в Хейнцендофе (сейчас Гинчице, Чехия). В 1843 году в Ольмюце с успехом закончил обучение в философских классах. Поскольку у него было тяжелое финансовое положение, он решил принять постриг в монахи Брюнского монастыря, который в то время считался культурным и научным центром Моравии. Там Мендель смог продолжить обучение, ведь к его услугам была богатая библиотека. Вскоре уже сам Мендель мог преподавать физику и математику в местной школе. И одновременно становится вольнослушателем Венского университета, где углубляется в изучение физики, математики, химии, ботаники и палеонтологии. Возвратившись из Вены, он стал учителем физики и природоведения в Броно. В 1856 году Мендель приступает к своим знаменитым опытам по скрещиванию гороха разных сортов. На основе скрупулезно сделанных записей он сформулировал правила, объясняющие наследственность.

В 1865 на двух заседаниях Брюннского общества естествоиспытателей он доложил результаты своей работы. В 1866-м в трудах общества вышла его статья «Опыты над растительными гибридами», которая заложила основы генетики как самостоятельной науки.

Однако статья была не понята современниками и не получила положительных отзывов. Работа была отложена в долгий ящик. До конца своих дней ученый остался непоколебим в своей правоте. Его слова: «Мое время еще придет!» написаны на его памятнике, находящимся перед монастырским садом, где он занимался своими опытами.

И только спустя почти 35 лет (!), в 1900 году три ботаника – Х. Де Фриз, К. Корренс и Э. Чермак-Зейзенегг, независимо друг от друга подтвердившие данные Менделя собственными опытами, сделали возможным признать прозорливость ученого-монаха. Они случайно наткнулись на его работу в библиотеке. Так кропотливые опыты с горохом принесли своему автору почетный титул «отец генетики», но, к великому сожалению, только после смерти.

Слова Менделя: «Мое время еще придет!» написаны на его памятнике, находящимся перед монастырским садом, где он занимался своими опытами.

До 1970-х генетика двигалась по направлению, проложенному Менделем. Только после того, как ученые научились читать уникальную последовательность нуклеиновых оснований в молекулах ДНК, понятие наследственности стали изучать, полагаясь на физико-химические методы, а не на анализ гибридизации.

Так правила, объясняющие наследственность, стали известны современному миру как закономерности наследования признаков – законы Менделя. Судьба открытия Менделя – задержка на 35 лет между самим фактом открытия и его признанием в сообществе – не парадокс, а скорее норма в науке. Так, спустя 100 лет после Менделя, уже в период расцвета генетики, подобная же участь непризнания в течение 25 лет постигла открытие Б. Мак-Клинток мобильных генетических элементов. И это несмотря на то, что она, в отличие от Менделя, была ко времени своего открытия высоко авторитетным ученым и членом Национальной академии наук США.

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ

О шизофрении и открытиях

Я все время думаю: неужели надо быть шизофреником, чтобы делать великие открытия?

Ведь по медицинским показателям это нереально. Вот примеры анекдотичных случаев. Психбольной сделал рационалистическое предложение – как бороться с клопами. Вроде бы сейчас клопов нет, а раньше были. Уничтожали их при помощи дуста. А «гений» усовершенствовал метод: надо поймать клопа, в рот ему насыпать капельку дуста, и он подохнет. Другой «рационализатор» предложил, как высевать картошку. Порезать ее на несколько частей, где есть глазки, как многие и делают, но потом сразу же присыпать их удобрениями и какой-то дрянью против колорадского жука – и посадить. В этих «озарениях» нет же никаких логических противоречий, но не реально же!

Однако некоторые шизофреники все-таки делают великие открытия… Многие видели фильм «Игры разума» (биографическая драма Рона Ховарда по одноименной книге С. Назар, рассказывающей о жизни Джона Форбса Нэша, лауреата Нобелевской премии по экономике. – Ред.). В сюжете изложен реальный факт: шизофреник на самом деле получил Нобелевскую премию. Кстати, это к вопросу о том, почему нельзя уничтожать психических больных.

Вообще, человек начинает делать открытия тогда, когда он видит то, чего мы не видим.

Имя великого французского химика и микробиолога Луи Пастера (1822–1895) вы поминаете каждый день, читая на пакетах с молоком надпись «пастеризованное». В 1857 году Пастер начал изучать проблемы брожения. Изучать как химик. Ведь практически все в ученом мире считали, что брожение – процесс химический. Но уже к 1861 году Пастер убедительно доказал: брожение – результат жизнедеятельности микроорганизмов.

Но главная заслуга ученого – он ответил на очень простой, но в тоже время абсолютно неразрешимый вопрос: откуда берутся микробы?

В 1860–1862 годах Пастер изучал возможность самозарождения микроорганизмов. Ученый был уверен в том, что микробы появляются из воздуха, и чтобы поймать их, устраивал странные и сложные аппараты для ловли воздуха. В конце концов он провел опыт, который бесспорно доказал невозможность самозарождения микробов. Он взял термически стерилизованную питательную среду и поместил ее в открытый сосуд с длинным изогнутым горлышком. Сколько бы сосуд ни стоял на воздухе, никаких признаков жизни в нем не наблюдалось, поскольку содержащиеся в воздухе споры бактерий оседали на изгибах горлышка. Но стоило отломить его или сполоснуть жидкой средой изгибы, как вскоре в среде начинали размножаться микроорганизмы, вышедшие из спор. В 1862 году Французская академия наук присудила Пастеру премию за разрешение вопроса о самозарождении жизни.

Он же выявил природу инфекционных заболеваний, обнаружив, что болезни вызываются особыми видами микробов, каждая – своим. Для защиты организма от болезнетворных микробов Пастер предложил делать профилактические прививки.

И что самое удивительное: свои главные открытия Пастер совершил в области биологии и медицины, не являясь ни дипломированным биологом, ни врачом!

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ

Об открытиях

Однажды на лекции Эйнштейна спросили, как делаются великие открытия. Он ненадолго задумался и ответил:

«Допустим, что все образованные люди знают, что что-то невозможно сделать. Однако находится один невежда, который этого не знает. Он-то и делает открытие!»

7-й шаг к успеху
Продай себя дорого

За рубеж уезжают не из-за денег. Я с интеллигенцией работал. Уезжают, потому что там сразу им дают ту работу, которой они достойны. Наш ассистент – хороший математик – в Америку приехал. Они его протестировали и убедились, что перед ними высокий профессионал, сразу дали ему звание профессора и внесли его в расписание. Он удивился, сказал, что английский не знает. «А зачем вам знать английский язык?» – в свою очередь удивились его работодатели. Он для чтения лекций знал всего несколько слов. Но стал работать тут же! Так же там и наши многие хирурги карьеру делают.

Главное за границей – глубокое знание своей специальности. Знание языка в некоторых профессиях не нужно. А если нужен, то его по ходу дела всегда можно «подцепить».

И тут я задал себе вопрос: «А я могу работать за рубежом?» У меня специальность какая? Языковая. Мне не просто надо знать язык хорошо, а суперхорошо, чтобы понимать все нюансы и оттенки. Поэтому когда меня звали за рубеж – а меня все время зовут, то я отказывался. Я знаю, что я там не смогу работать эффективно до того, как не выучу как следует язык. Хотя я в США работал и работаю с русскоязычными, но хочу отметить – это уже американцы и никакой ностальгии у них нет. Они 10 лет прожили там и английский за это время кое-как выучили. Но они активно участвуют в политической жизни, вступают в партии… А про Россию уже забывают. И вот одни наши соотечественники меня пригласили к себе погостить. И сразу обратили внимание на мою одежду: «Вы одеты не так, так у нас не одеваются». Говорят: «Пошли в магазин». Я согласился, хорошо, что я привык сразу подстраиваться.

Главное за границей – глубокое знание своей специальности. Знание языка в некоторых профессиях не нужно. А если нужен, то его по ходу дела всегда можно «подцепить».

Вы думаете, я просто так рассказываю? Вы тоже начнете по заграницам ездить, поэтому должны знать иностранный менталитет. Вообще, лучше заранее изучить не язык, а как устроено государство… Так вот, они сразу мне сказали, что надо надеть. Было лето. Сказали купить мне красную рубашку. Нравится она мне, не нравится – не важно. Светлые, кремоватые брюки. Сказали, какие шорты купить. Когда увидели мои плавки – ужаснулись. Что делать? Я приспособился. Купил что мне нужно. «Больше ничего покупать не будете? У нас все есть». Они меня повели в парикмахерскую, подстригли, покрасили волосы. Сказали: «Вы деятельный мужчина, все при вас. Но деятельный мужчина не должен быть седым». Я: «Вы меня полностью перекрасите? Я не согласен». Они: «Что вы. Мы вам седину оставим в умеренном количестве». Я согласился.

Я понял, почему наши никак не могут за рубежом прижиться и почему к нам хорошие бизнесмены не ездят. Ответ один: мы навязываем свой образ жизни. У них нет бань, нет пьянок, где в России по обычаю заключаются все договора.

Вначале к нам ехали нормальные бизнесмены, а сейчас в основном мошенники. Хотя мы считаем, что американский бизнес более честный. Я тогда сказал с гордостью, как патриот своей страны: «У нас это все есть», – и по магазинам больше не ходил. Действительно, у нас все есть.

Сейчас островки цивилизации у нас в стране есть, надо «пустоты» тоже как-то заполнить, чтобы был сплошняк.

Мы сейчас неведомым образом способствуем реэмиграции. Все-таки что ни говори, а пословица «Где родился, там и сгодился» работает. Человек получает вид на жительство, живет за границей, делает бизнес, а на родину-то тянет.

Между прочим, я уверен, что бизнес в России сейчас выгоднее всего делать. «Гоп-стопников», которые могут напасть на тебя и убить, уже не так уж много. Серьезные разборки идут только среди «крутых» Может, конечно, и тебя резануть ни за что ни про что, но вряд ли… Я стал патриотом еще в далеком 2001 году. Я тоже ругаю российские порядки, но все-таки эмигрировать за рубеж не собираюсь. Даже цели такой нет. Надо жить на родине, в этом меня убеждают истории моих знакомых.

Так, мой приятель Р. Р. жил в Германии семь лет, организовывал мне там семинары. Но сейчас живет в России. Не прижился за рубежом. Выучился там языку, освоил школу бизнеса у них, а в итоге вернулся. Не смог жить «без корней».

Другой случай. В Израиле я познакомился с нашим бывшим соотечественником, который якобы «чего-то добился». В России он получил высшее образование, был бизнесменом. А в Израиле смог найти только работу таксиста. Он возил меня по Израилю три дня и все про себя рассказал. И вы думаете, что он там большую зарплату получает? Нет. И как вы думаете: есть отличия между работой таксиста и работой по хорошей специальности? Он это понял и поэтому все время меня спрашивал: «А как бы назад на родину вернуться?»

ВАЖНОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ

О родине и «счастье» за рубежом

Я думаю, что у нас в стране лучше становится, но мы все равно жалуемся. Обратите внимание, о чем рассказывали люди, которые посещали зарубежье раньше? О том, что в магазинах 20 сортов колбасы и какие там шикарные чистые туалеты. А у нас что? Сейчас то же самое мы имеем. Разница от моего посещения заграницы – количественная. У них это везде, а у нас – островки. В больших городах – островок. В этом районе чисто, а в другом – грязно. Например, я был в Берлине, и там мне говорят, что обувь не чистят за ненадобностью вообще никогда. А у нас – «островки». Но этих «островков», сколько мы ни жалуемся, становится все больше и больше.

Все-таки наше правительство, на которое мы жалуемся, какую-то роль в этом играет. Почему-то коммунисты этого сделать не могли. Может быть, даже с точки зрения психологии и философии вы будете спокойно к этому относиться. Но все равно жалобам конца не будет. Но сейчас у нас жалобы у народа совсем другие. Машины практически у всех есть. И вы можете их купить. Вы жалуетесь, что некуда ставить, гаража нет. Но это более высокий уровень жалоб. Все равно мы ругаем нашу страну.

А раньше у меня были мысли: как улепетнуть за границу? Но меня всегда останавливал один вопрос: где меня там ждут с распростертыми объятиями? Израиль, Германия и Америка. Попробовал Израиль. Просил туда визу на 3 дня, но они мне сразу на 3 года дали, даже без моей просьбы. И в Германию тоже дали на три года. Я даже поставил себе стратегию: во‑первых, выучить язык, во‑вторых, сделать себе имя. Слава богу, у меня нет блестящих языковых способностей. И поэтому я решил вначале сделать себе имя. В 2001 году я защитил диссертацию. Первая книжка «Психологическое айкидо» вышла в 2002 году (сегодня эта книга продалась миллионным тиражом. – Ред.). Стратегия оказалась правильной. Я приехал за рубеж с «именем» и очень хорошо себя чувствовал! Поэтому вам мой совет: делайте себе имя. И тогда весь земной шар будет вам родиной.

Последний раз, когда я был в Германии, меня один юрист спросил: «Почему вы не хотите в Германию переехать?» Я спросил: «А что мне там делать?» Мне объяснили: у вас есть два фактора – национальность и то, что вы «просто культурный деятель». Но я по национальности не хочу переезжать. Если буду переезжать, то только как «деятель культуры». Но немцы же народ умный. Они знают: как только что-то из себя человек представляет, то его надо сразу приглашать.

10 методик развития мышления и памяти

Вступление
Как интересно увидьте мир по-другому – в истинном свете!

Если человек не привык думать, то ему философию не осилить. А мне философия понравилась, когда я еще был студентом. Очень хотел стать философом. Но родители отговорили, и я пошел в мединститут. А потом – работать в клинику, потому что психология и психиатрия очень близки философии. Ведь она изучает общие законы развития общества, природы и человеческого мышления. Недаром ее называют «царицей всех наук».

К философии я все равно пришел, но чуть позже. Даже преподавал ее. И знание ее законов мне очень помогло в жизни – и в семье, и в работе с пациентами, и при общении со студентами и участниками моих семинаров.

«Философия, ты управляешь жизнью, благодаря тебе возводятся города, а разрозненные личности объединяются в жизненное сообщество», – говорил Цицерон. «Философия – это изучение жизненного опыта», – утверждал Франческо Патрици. «Каждый врач – по определению философ. Ведь медицина обязана подкрепляться мудростью», – писал Гиппократ. В итоге я получил два диплома – и врача, и философа. Кстати, кто-то из моих учеников признался, что, изучив философию, он стал видеть мир по-другому – в истинном свете. Меньше стал совершать ошибок. И это правда. Знания философии приводят мысли в порядок. Видимо, поэтому сейчас интерес к философии повысился. Это стало заметно на фоне растущего научно-технического прогресса. Открытия в естествознании и основанные на них технологические новшества требуют осмысления с точки зрения законов философии. Прикладные области научного знания нуждаются в философских концепциях, которые могли бы не только объяснить новые факты и явления, но и подвести под них мировоззренческую платформу.

И я своей новой книгой тоже хочу разогреть ваш интерес к этой науке, потому что интересно познавать мир и самого себя, тем самым развивая мышление и память.

1 метод
Развиваем мышление еще в утробе

Какова цель воспитания? Научить человека жить так, чтобы он мог обходиться без чьей-либо помощи. Не вечно же своих детей оберегать и ухаживать за ними. Чем раньше начинается воспитание, тем лучше. А еще лучше – когда человечек еще не родился. Когда я только стал говорить о воспитании во внутриутробном периоде, то меня, конечно, подняли сначала на смех. Но сейчас уже три года подряд на разных конференциях я слышу, что, оказывается, моя теория верна.

Человек растет во внутриутробном периоде все время. Интенсивное развитие начинается уже в 3–4 месяца, когда на УЗИ уже видны ручки, ножки, определяются половые признаки. Вот с этого времени надо с ним разговаривать. Потом человечек начинает шевелиться. Первородящие чувствуют шевеление на пятом месяце, а повторнородящие – на четвертом. С этого времени и нужно начинать воспитывать: разговаривать с ним, читать умные книжки, петь песни и даже советоваться. Он вас слышит, реагирует – и у него мозг начнет развиваться быстрее. И ни минуты не сомневайтесь в том, что он вас не понимает.

Вот ребенок в утробе шевелится. И правильно делает – физкультурой же надо заниматься. А маме беспокойно: он проявляет активность, когда ему придется, ведь у него еще нет суточного ритма. В эти моменты надо не сердиться, а хвалить: «Ты молодец, что двигаешься, физкультурой надо заниматься!» И вежливо попросить: «Пожалуйста, только не надо ночью заниматься эквилибристикой, а то я плохо сплю». И обязательно показать выгоды его ночного спокойствия: «А если я плохо сплю, то мало вырабатываю те вещества, которые тебе крайне важны для роста и развития». Увидите – плод поймет и выполнит вашу просьбу.

СОВЕТ:

разговаривайте с младенцем в утробе – развивайте его мозг

Беременная женщина должна пребывать в самом хорошем настроении, потому что при положительных эмоциях вырабатываются полезные для плода вещества – эндорфины и серотонины. Вообще, гормональный уровень человека всегда можно регулировать при помощи нашего настроения. Это крайне важно. Кстати, кесарево сечение не нужно, потому что ребенку нужно пройти все трудности родового пути. При кесаревом сечении ребенок рождается здоровым, но недотренированным и со слабым иммунитетом. И обязательно разговаривайте с младенцем в утробе: это развивает его мозг.

Можно даже уговорить ребенка сделать так, как вам нужно. Например, у одной моей посетительницы, беременной Г. было косое расположение плода, что предвещало большие осложнения при родах. А у меня на курсах она узнала, что с ребенком можно договориться и попросить его, чтобы он развернулся, как положено. Все ждали тяжелых родов. А она с ним побеседовала – и он поменял свое положение. Гинекологи и акушеры были просто в шоке.

Далее – когда ребенок родится, то с ним не надо сюсюкать. Дело в том, что у младенца сначала развивается мышление, а речь появляется позже. И если 6-месячному ребенку все время сюсюкать, то он с возрастом толком говорить-то не научится. Да и уважение к маме сразу падает. С детьми нужно научить общаться так же, как со взрослыми. И естественно, чем более грамотная и образная у вас речь, тем смышленей будет ваш отпрыск. Дети все повторяют за родителями – помните это.

Ребенок долгое время ничего не умеет, родители его кормят, одевают, воспитывают. На этом этапе на судьбу как раз может повлиять воспитание и родителей, и учителей. Ученые уверяют, что от него в конечном итоге все и зависит. Воспитание можно сравнить с резцом, которым обрабатывают материал, то есть генный набор. В результате воспитания формируется характер – его целостность, устойчивость, активность и пластичность. Поэтому уже с 10 лет детей надо воспитывать так, чтобы они становились самостоятельными. И, например, знали: когда они повзрослеют, им придется заводить своих детей и их воспитывать. И должны знать: они ничего не смогут своим детям внушить или дать, чем сами не владеют. Поэтому родителям надо всегда показать своим чадам, как вы работаете и что вы делаете. И чтобы дети понимали: только благодаря вашей работе ваша семья получает призы – модные вещи, вкусную еду, новые путешествия. Тогда дети уже автоматически будут настроены на тот факт, что если ты работаешь, значит, получаешь какие-то награды. В общем, воспитывайте своим примером.

Кроме того, с 10–12 лет подросток не должен жить в атмосфере конфликтов. Иначе он их воспримет и запомнит как нечто отрицательное, всегда будет находиться в напряжении, а его мозг будет выделять вредные вещества, такие, например, как адреналин. Естественно, все это отразится на поведении и характере ребенка. Да, и, кстати, никогда не верьте, что человек что-то сделает ради учителя, школы, партии, родины или соседа – он всегда все делает ради себя.

СОВЕТ:

не тормозите своими приказами способность детей самостоятельно мыслить

То, что родина или учитель могут получить какую-то выгоду от его деяний, – это побочный продукт. Поэтому не заставляйте своих детей делать что-то ради кого-то. Так вы тормозите их способность самостоятельно мыслить. Да и они все равно будут прислушиваться к своему внутреннему голосу.

ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ

О личности и мире

Как биологический организм человек, скорее всего, существует уже с момента зачатия, но как личность начинает формироваться с момента рождения. Под личностью в психологии понимается человек как носитель общественных отношений. Но вы помните, когда у вас появилась личность? Вообще, с какого возраста вы себя помните? Обычно, отрывочные воспоминания остаются в памяти с трех-четырех лет. А более четко мы начинаем вспоминать свое детство с пяти-семи лет. В это время дети впервые отделяют себя от остального мира, и у них складывается к нему свое отношение. Таким образом, сформировавшаяся личность является сложным переплетением биологического, психологического и социального компонентов. А вот чтобы жить в соответствии с законами природы, в первую очередь надо развивать психологические свойства личности – задатки, способности, темперамент, характер.

Кстати, наука давно интересуется вопросами судьбы. Можно ли ее изменить? Переписать заново? Начать жизнь с нового листа? Исследователи уверяют: если живешь в соответствии со своей природой, то тогда при необходимости можно что-то изменить. Но не все, потому что, прежде всего, наша судьба зависит от генетического кода, который нам передали родители. Из этого «кода» рождаются задатки – основа формирующихся со временем способностей. Но поскольку в генетическом коде заложены только возможности, то их реализация зависит только от самого человека. Недаром говорят, что ты – сам кузнец своего счастья. Так, здоровые люди, развивая свои духовные или физические возможности, пытаются достичь вершин: стать богатым, счастливым, успешным. А невротичные натуры, как правило, жалуются на судьбу, на какие-то мифические обстоятельства, и в итоге остаются внизу непокоренных вершин, да еще и критикуют тех, кто упрямо стремиться вверх.