Текст книги "Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения"

– Настойка из цветков белой акации: на спирту или водке приготовить настойку (1:3). Смачивать ею и хорошо растирать больные места.

– Для лечения расширенных вен издавна используют зрелые помидоры. Их разрезают на дольки и прикладывают к расширенным венам. Через 3–4 часа ломтики заменить свежими.

– При варикозе полезны медовые компрессы: на холст нанести слой меда, приложить его к воспаленным венам, сверху накрыть полиэтиленовой или пищевой пленкой и закрепить с помощью широкого бинта. В первый день компресс оставить на 2 часа, на второй и третий – на 4, а потом – на всю ночь.

– 100 г травы сушеницы болотной залить 5 л кипятка, настаивать 10 часов. Применять в качестве ножной ванны. Длительность ванны – 20–30 минут, температура воды – не выше 20 °С.

– 30 г стеблей и листьев бодяка залить 300 мл воды, кипятить на слабом огне 5 минут, охладить. Компрессы из отвара бодяка – очень действенное средство. Их лучше делать на ночь.

– Еловая мазь. Натертый на мелкой терке репчатый лук, растительное масло – по 50 г, еловая смола – 20 г, медный купорос – 15 г. Все компоненты смешать. Довести смесь до кипения, остудить. Хранить в баночке. Смесью смазывать варикозные вены, а также ушибы, растяжения.

– Промыть листья каланхоэ перистого, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими полулитровую бутылку. Затем налить до верха спирт (за неимением спирта можно воспользоваться водкой) и поставить бутылку в темное место. Временами ее нужно встряхивать. Через неделю содержимое бутылки процедить. Полученную настойку использовать для натирания ног, начиная от стопы и двигаясь далее, к коленям и выше. Растирать ноги 2 раза в день – утром и на ночь. Это сразу же избавляет от болей в ногах. Для исчезновения же синей сетки мелких вен процедуры нужно делать ежедневно в течение 2–4 месяцев. Одновременно можно принимать цветочную пыльцу по 1⁄2–1 ч. л. 2–3 раза в день.

Для укрепления сосудов ног упражнения обязательны, так как необходимо увеличить скорость кровотока в конечностях. Также по возможности завершайте утренний душ контрастными обливаниями. Если обливать весь организм холодной водой трудно, можно устраивать контрастный душ только ногам – так вы освоите азы закаливания и заодно тонизируете сосуды. Также при варикозе необходимы:

• обычная ходьба, езда на велосипеде, подъем пешком по лестнице;

• постоянно проделывать такое упражнение – подняться на носочки и опуститься на полную стопу. Упражнение делается 8–10 раз. В течение дня его нужно делать 5–7 раз;

• при сидячей работе необходимо периодически поднимать ноги хотя бы на соседний стул, а лучше – на уровень стола на 5–7 минут;

• проделывать круговые движения стопой, сначала в одну сторону, потом в другую – это упражнение можно делать в любое время и столько раз, сколько захочется, оно очень полезно.

Важно! При варикозе ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны.

Диета при варикозе базируется на употреблении в пищу преимущественно фруктов, овощей и ценных злаков. Очень полезная привычка, которую рекомендуется приобрести, – начинать любую трапезу тарелкой салата из свежих овощей.

Включайте в рацион побольше капусты, помидоров, моркови, болгарского перца, заправляйте все это растительным маслом, укропом, петрушкой, поливайте лимонным соком – более полезной еды при варикозе, пожалуй, не существует. В свежих овощах содержится масса витаминов, которые улучшают эластичность сосудов и отлично укрепляют их стенки. Подобными свойствами обладают и другие продукты, в частности пророщенные овес, рожь, пшеница, а также картофель, приготовленный в мундире, бобовые, чеснок. Из ягод полезны черная смородина, клубника, крыжовник и шиповник. Необходимы также продукты с высоким содержанием клетчатки, они способствуют профилактике запоров – одной из причин расширения геморроидальных вен.

Кроме того, в рацион нужно активно включать цитрусовые: лимоны, апельсины и грейпфруты, а также грецкие орехи и мед. Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение зеленому чаю, а также свежевыжатым сокам и ягодным морсам. Жидкости необходимо выпивать как минимум 1,5–2 л, в противном случае движение крови по венам будет существенно затруднено.

Разумеется, можно покупать и съедать больше фруктов, но самое трудное в любой диете – это отказаться от старых привычек, от того, что всю жизнь считали вкусным и полезным: жареные и копченые блюда, тяжелые гарниры и острые специи. Потребление подобных блюд рекомендуется свести к минимуму, а лучше полностью исключить из-за их негативного влияния на свойства крови: она становится вязкой, и риск образования тромбов существенно возрастает.

Предельную осторожность также рекомендуется проявить и в употреблении такого любимого всеми ингредиента, как соль. Соль весьма эффективно задерживает в нашем организме жидкость, что крайне вредно для всех людей, страдающих венозной недостаточностью, поскольку способствует развитию отечного синдрома.

Диета при варикозе ног подразумевает также и ограничение в рационе мясных продуктов. Полезнее (и не менее вкусно) заменить привычную для нас говядину или свинину кальмарами, рыбой, мидиями или креветками. Заядлые мясоеды могут периодически лакомиться бараньими почками и говяжьей печенью – продуктами с высоким содержанием меди, которые способны активизировать деятельность ферментов, занимающихся синтезом эластина, укрепляющего стенки сосудов.

Больным варикозом придется забыть о наваристых бульонах, студнях, консервах, маринадах, тушенке, минимизировать количество спиртного, а еще лучше – вообще его исключить.

Для полных людей диета при варикозе и тромбофлебите предполагает также повышенное внимание к калорийности рациона. Количество сладкого и мучного рекомендуется предельно минимизировать. Злоупотребление кофе им также категорически противопоказано – его лучше заменить зеленым чаем.

Геморрой

Геморрой – это варикозное расширение геморроидальных вен прямой кишки, сопровождающееся такими симптомами, как чувство дискомфорта и болезненности, кровотечение, выпадение геморроидальных узлов и др. Геморрой является одним из самых распространенных заболеваний во всех цивилизованных странах. Кроме неприятных и весьма болезненных ощущений, это заболевание опасно многочисленными осложнениями в виде железодефицитной анемии, тромбозов, ущемления геморроидальных узлов. Геморрой считают профессиональной болезнью людей, которым по роду деятельности приходится много сидеть или стоять: шоферов, программистов, бухгалтеров, продавцов, парикмахеров, учителей. Развитию геморроя способствуют длительные запоры, а также беременность и роды, т. е. состояния, при которых происходит сильное повышение внутрибрюшного давления.

Основные симптомы и признаки геморроя следующие:

• выделение крови из прямой кишки после дефекации;

• прожилки крови в кале;

• выпадение геморроидальных узлов из анального канала;

• боль, жжение и раздражение в области ануса.

Если вы заметили у себя симптомы геморроя, постарайтесь не только начать лечение народными средствами, но и как можно скорее проконсультироваться с проктологом. Не откладывайте посещение врача на длительный срок, так как, несмотря на кажущуюся безобидность, геморрой чреват целым рядом тяжелых осложнений. Важное место в лечении геморроя занимает борьба с хроническими запорами посредством соблюдения диеты с повышенным содержанием клетчатки (овощей, фруктов, отрубей и др.), а также регулярных физических упражнений и приема различных слабительных средств.

– Картофельная свеча. Снять боль и воспаление при геморрое в домашних условиях поможет свечка, сделанная из сырого картофеля. Свечу делайте величиной с палец, без острых углов. Вводить свечу нужно на ночь, для облегчения процедуры введения ее можно смазать мазью левомеколь, которая также снимает воспаление и является прекрасным ранозаживляющим средством. Перед процедурой полезно посидеть 30 минут в теплой ванне с отваром тысячелистника. После дефекации и прохладного подмывания ануса (а лучше холодного спринцевания прямой кишки малой клизмой – 1⁄2 стакана) нужно вставить свежую свечку. Обычно сочетание картофельных свечей и левомеколя снимает обострение геморроя за несколько дней. Дальше нужно использовать только мазь, не менее 10 дней. При необходимости курс лечения повторить через 1–2 месяца или при обострении.

– Скипидар: 20 капель скипидара из деревьев хвойных пород (живичного) растворить в 50–60 мл воды. Делать примочки 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели. Через полгода повторить.

– Тампон с травяной мазью: цветки льнянки обыкновенной, кору дуба, траву водяного перца смешать в равных количествах. Разбавить смесь пополам горячим свиным салом, томить на медленном огне, помешивая, 12 часов, процедить. Жир слить в банку. Мазь нанести на марлевый тампон, ввести в задний проход на 4–5 часов.

– Сырой картофельный сок: пить по 1⁄2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

– Смесь соков из моркови, салата-латука и шпината: смешивать в соотношении 4:3:2 и пить 3 раза в день до еды. Суточная доза – 2 стакана.

– Сок из мякоти дыни: пить по 1⁄2 стакана 2 раза в день. Вместо сока можно употреблять мякоть дыни как легкое слабительное при запорах.

– Сок из перезрелых ягод ежевики: принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Ежевичный сок действует как легкое слабительное, противовоспалительное и обезболивающее средство.

– Бузина черная: плоды бузины черной сварить без сахара до консистенции конфитюра. Принимать ежедневно по 1 ст. л. перед едой.

– Морковь: залить 2 ст. л. сушеной ботвы моркови 0,5 л кипятка, настаивать 8–10 часов. Пить в теплом виде по 1⁄3 стакана 4–5 раз в день за 20 минут до еды в течение 1–2 месяцев.

– Лук: при запорах принимать свежеприготовленный сок лука репчатого. Пить по 1 ч. л. 4–5 раз в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения – 1 месяц.

– Капустный рассол: принимать внутрь по 1 стакану 3–4 раза в день до еды при геморрое, сопровождающемся запором и сильным кровотечением.

– Трава пастушьей сумки – 1 часть, цветки календулы, трава тысячелистника, мяты перечной, листья шалфея, цветки ромашки, почки тополя черного – по 2 части, корень девясила и трава крапивы – по 3 части. 2 ст. л. смеси настоять в 500 мл кипятка 10 часов. Пить по 50–75 мл настоя 3 раза в день до еды как противовоспалительное средство.

• При начинающемся воспалении геморроидальных узлов пить:

– чай из ботвы моркови (40 г на 1 л воды) – по 1 стакану 3 раза в день 2 недели;

– сок из свежих цветков каштана конского – по 20–25 капель 3 раза в день или настойку (50 г на 0,5 л водки) по 30–40 капель;

– настой листьев малины лесной (2 ст. л. на 200 мл кипятка, настаивать 30 минут) – по 1⁄3 стакана 3 раза в день до еды;

– отвар крушины ольховидной (20 г на 200 мл воды, кипятить 15– 20 минут) – по 1 ст. л. 2 раза в день, утром и вечером, до еды.

• При геморроидальных кровотечениях:

– сок дымянки лекарственной – по 1 ч. л. 3 раза в день;

– сок огуречной травы – по 1 дес. л. 3 раза в день;

– сок травы звездчатки (мокрицы) – по 1 ч. л. каждые 2 часа;

– отвар хвоща (4–5 ст. л. на 400 мл воды, кипятить 15 минут и использовать в качестве примочек);

– сок красной свеклы – по 50 мл 3–4 раза в день натощак;

– отвар листьев терна или сливы (20 г на 200 мл воды, выпить за день). Такое лечение особенно показано людям, ведущим сидячий образ жизни.

– Лист сенны, трава тысячелистника, кору крушины, плоды кориандра, корень солодки, взятые в равных количествах, измельчить и смешать. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Пить по 100 мл настоя на ночь как легкое противовоспалительное и слабительное средство.

– Кора дуба, семя льна – по 3 части, цветки ромашки – 4 части. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, настоять 10 часов и процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день после еды. Средство хорошо регулирует пищеварение.

– 2 ч. л. измельченного корня одуванчика лекарственного залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов. Принимать по 1⁄4 стакана 4 раза в день перед едой.

– Настойка травы тысячелистника: 30 г сухой травы тысячелистника обыкновенного залить 100 мл спирта, настоять 10 дней в темном месте. Принимать по 30 капель 3 раза в день. Еще лучше принимать свежий сок травы по 2 ст. л. в день, желательно с медом.

– Измельченную траву полыни горькой настоять на 100 мл этилового спирта. Принимать по 12–15 капель настойки на 1 ст. л. воды утром и вечером при начинающемся воспалении прямой кишки. Клизма из горячего отвара полыни (37,5 °С) быстро снимает мучительные боли в заднем проходе.

– 15 г травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды как эффективное кровоостанавливающее средство при начальных стадиях геморроя. Курс лечения – 6–7 дней.

– 1 ст. л. сухих листьев крапивы двудомной залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 10 минут на слабом огне, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.

– 1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1⁄4 стакана 3–4 раза в день.

– 2 ч. л. измельченной травы чистотела залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать 8 часов. Принимать по 1⁄4 стакана 4 раза в день перед едой.

– 2 ч. л. сухой травы горца почечуйного залить 0,5 л воды, прокипятить 15 минут на слабом огне, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1⁄2 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды как мягкое слабительное и кровоостанавливающее средство.

– Сок из свежих цветков каштана конского принимать по 25–30 капель на 1 ст. л. воды 2 раза в день за 30 минут до еды.

– Плоды аниса обыкновенного, лист девясила обыкновенного, траву золототысячника зонтичного, корень кровохлебки лекарственной, цветки пижмы обыкновенной, почки тополя черного смешать в равных частях. 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 20 минут. Принимать по 1⁄3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при геморрое и кровотечении.

– Траву горца почечуйного, сушеницы топяной, хвоща полевого, кору крушины ольховидной, семя льна обыкновенного, цветки ромашки аптечной смешать в равных частях. 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять, процедить. Пить по 1⁄3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при геморроидальных кровотечениях.

– Взять в равных частях лист сенны, кору крушины, корень солодки, плоды кориандра. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения. Пить на ночь по 1⁄2 стакана при запорах и геморрое.

– Смешать лист крапивы и кору крушины в равных частях. 8 г смеси залить 1 л кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день при сильных болях во время дефекации как мягкое послабляющее средство.

При обострении геморроя прием препаратов из трав следует сочетать с теплой сидячей ванной из смеси прокипяченной воды и отвара лечебных трав (тех же, что и для клизм). Длительность ванны – 10–15 минут, ванны не должны быть горячими или очень холодными. После ванны назначают свечи с календулой, белладонной, мазь левомеколь. Курс лечения – 2–3 недели.

– Налить в таз 1 л холодной воды и принять сидячую ванну в течение 1–5 минут 2 раза в день – утром и вечером. Хорошо бросить в воду несколько крупинок марганцовокислого калия – вода должна приобрести нежно-розовый цвет.

– Кора дуба – 5 частей, трава хвоща полевого – 3 части, корень стальника полевого – 2 части. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 5 минут. Применять для ванночек при геморрое.

– Делать сидячие ванны из отвара 30 г корневища аира болотного на 1 л воды.

– Кора дуба обыкновенного – 5 частей, семена каштана конского, цветки ромашки аптечной, трава шалфея лекарственного – по 3 части. 4 ст. л. сбора залить 3 стаканами кипящей воды, настаивать в термосе 2 часа, процедить и разбавить кипяченой водой до 2 л. В течение 15 минут принимать сидячую ванну при выпадении узлов и наружном геморрое.

– Лист шалфея – 2 части, цветки ромашки и плоды каштана конского – по 3 части, кора дуба – 5 частей. 3 ст. л. смеси залить 1 л кипятка и настаивать 6 часов. Применять для ванн и припарок на анальную область при геморрое.

– В толстостенный глиняный горшок налить 0,5 л молока, опустить туда 4 луковицы, очищенные от шелухи, проварить на медленном огне под крышкой. Затем смесь процедить, довести теплой кипяченой водой до объема 2–2,5 л и принимать сидячую ванну. Молоко после ванночки можно слить в банку, хранить в холодильнике и использовать 2–3 раза. Перед следующим употреблением слегка подогреть.

– Головку чеснока очистить, мелко нарезать и смешать с 0,5 л парного молока. Принять сидячую ванну. Продолжительность процедуры – 20 минут. Делать ванночки при геморрое 7–10 дней подряд.

– 50 г сухого сырья коры ветвей конского каштана залить 1 л кипятка, настоять. Принимать сидячие ванночки. Курс лечения – 10 ванн.

– 100 г листьев березы заварить 2 л кипятка. Настаивать 30 минут и применять для сидячих ванн.

– Хорошо помогают при геморрое сидячие ванны с перцем водяным. Для них используют слабый отвар: 1 ст. л. травы на 1 л кипятка. Залить траву кипятком, настоять 10 минут, вскипятить и остудить. В емкости с теплым отваром водяного перца сидеть 10–15 минут. В отвар должна быть погружена вся анальная область.

– Сидячие ванночки с перцем водяным и молоком: в 2 л кипятка отварить 400 г сухой травы перца водяного, настаивать 1 час и процедить. Подготовленный настой смешать с 0,5 л молока, в котором предварительно было запарено 400 г свежего белого хлеба. Молоко перед использованием также процедить. Время процедуры – 10–15 минут. По окончании процедуры остатки жидкости необходимо тщательно смыть с ягодиц и анальной зоны. Состав можно использовать еще раз, хранить его нужно в холодильнике, а перед повторным использованием разогреть.

– Клизма из полыни: 4 ст. л. полыни варить на слабом огне в 1 л кипятка в течение 6–7 минут, настоять 5–6 часов, процедить. Делать клизмы каждый вечер, чередуя с клизмой из свекольного сока.

– Клизма травяная: семена каштана конского, цветки ромашки, листья шалфея – по 30 г (или листья паслена – 8 ст. л.), кора дуба – 50 г. Все компоненты смешать, добавить 2 л кипятка, настоять, укутав, 3–4 часа, затем процедить. Применять для клизм.

При геморрое очень важно наладить бесперебойную работу кишечника. Для этого необходимо употреблять достаточное количество клетчатки, которой богаты продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, отруби). Клетчатка способствует размягчению каловых масс, благодаря чему облегчается опорожнение кишечника, а при обострении заболевания снижается вероятность травматизации геморроидальных узлов, также уменьшаются неприятные болезненные ощущения во время дефекации. Кроме того, ежедневно нужно выпивать достаточный объем жидкости для того, чтобы каловые массы были менее плотными. Если человек пьет мало воды, то плотные каловые массы медленно продвигаются по кишечнику, а для их удаления нужно приложить намного больше усилий. Давление на стенку кишки и натуживание приводят к возникновению новых и травмам уже имеющихся геморроидальных узлов и появлению анальных трещин. Дробное регулярное питание также поможет наладить работу кишечника и избавиться от запоров. Рекомендуется принимать пищу 5–6 раз в день небольшими порциями, примерно в одно и то же время.

Основа рациона при геморрое – это овощи, фрукты и злаковые. Можно употреблять гречневую, перловую, овсяную, ячневую крупы, а вот от рисовой и манной лучше отказаться. Хлеб выбирайте из муки грубого помола, полезен хлеб с отрубями, не рекомендуется есть свежий хлеб. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы лучше употреблять изредка. Можно есть практически любые овощи, но лучше отдать предпочтение свекле, моркови, кабачкам, капусте (брокколи и цветной), огурцам и помидорам. Их можно готовить на пару, отваривать, тушить или употреблять в свежем виде. Из фруктов очень полезны яблоки, бананы, абрикос, слива, цитрусовые, а также сухофрукты (курага, чернослив, изюм). Выбирая плоды, нужно смотреть, чтобы они были спелыми.

При геморрое можно употреблять в пищу мясо и рыбу нежирных сортов. Готовить мясные и рыбные блюда лучше на пару или запекать в духовке. Полезны для организма любые растительные масла, особенно оливковое и льняное, их можно добавлять в салаты вместо майонеза. Нет ограничений на употребление кисломолочных продуктов, особенно обогащенных лакто– и бифидобактериями. Из напитков разрешается пить соки, морсы, некрепкий чай. Кроме того, необходимо пить и чистую воду. Для профилактики запоров рекомендуется ежедневно утром натощак выпивать стакан прохладной воды. В период ремиссии разрешается употреблять слабоалкогольные напитки в небольшом количестве.

От жирной, жареной, острой пищи, консервов и маринадов придется отказаться. Нельзя употреблять свежий белый хлеб, кондитерские изделия с жирными кремами и сливками, сдобу, шоколад. Не следует также пить крепкие кофе и чай, какао, кисели, крепкие алкогольные напитки. Из рациона следует также исключить белокочанную капусту, редьку, редис, репу, бобовые, а также ограничить количество картофеля.