Читать книгу "FAQ. 100 вопросов и ответов про оргазм"

Фонтан счастья

49. У мужчин во время оргазма выделяется сперма, а у женщин что?

А у женщины вовсе не обязательно что-то должно выделяться во время оргазма. Может, но не обязательно!

«А как же струйный оргазм?» – спросишь ты. Любой оргазм, как бы ты его ни называла, чаще всего добывается двумя способами: внутренней стимуляцией клиторовагинального комплекса или внешней стимуляцией клитора – пенисом, пальцами, виброигрушками. И во время любого оргазма у женщины может выделяться два вида жидкостей, которые чаще всего смешиваются в момент достижения пика удовольствия. Это женский эякулят и моча.

У женского эякулята с мужским нет ничего общего, кроме названия и одного компонента – простат-специфического антигена PSA. У мужчин он вырабатывается простатой, а у женщин железами Скина, которые находятся при входе в уретру. Их еще называют парауретральными железами. Именно PSA окрашивает эякулят в молочно-белый цвет.

Железы Скина очень маленькие, поэтому выработать много эякулята не могут. Вернее, не могут столько, сколько способна выделить мужская простата. По сравнению с мизерными скиновыми железами, объем предстательной железы огромен – по размеру она больше грецкого ореха.

В общем объеме мужского эякулята секрет простаты составляет около 30 %. Это около 1–2 мл. Примерно столько секрета вырабатывается в сутки. Поскольку объем скиновых желез у женщин очень мал, а других «специальных депо» для накопления и хранения эякулята нет, то единовременно в момент оргазма железы вырабатывают секрет в минимальном количестве. Получается, что объяснить значительные (по данным из разных источников – от 30 до 150 мл) выбросы жидкости во время оргазма выделениями из скиновых желез нельзя.

Что же тогда выливается из женщины во время сквирта? Моча. Я знаю, что это звучит не романтично, но это факт. Ведь единственный резервуар в женском теле, способный хранить в себе такой запас жидкости, – это мочевой пузырь.

В одном лабораторном эксперименте, посвященном явлению сквирта, участвовали семь женщин, которые считали себя способными к сквиртингу. Все девушки должны были довести себя до оргазма мастурбацией под контролем ультразвука.

До начала эксперимента каждая участница прошла ультразвуковое исследование мочевого пузыря, которое подтвердило, что он пуст. Вторая серия УЗИ была сделана перед приближением оргазма и показала, что мочевые пузыри женщин наполнены. Третье УЗИ, которое девушки прошли уже после оргазма со сквиртом, выявило, что мочевой пузырь каждой снова был пуст.

Исследователи собрали жидкость, которая выделилась при сквирте, чтобы проанализировать ее состав. Оказалось, что сквирт-жидкость содержала мочу и креатинин, а у пяти участниц – уже упомянутый PSA. При этом в обычных образцах мочи этих женщин никакого PSA не было.

Однако многие женщины мамой клянутся, что эти выделения мочой не пахнут и характерного желтого оттенка не имеют. Ученые пока не пришли к единому мнению, что же выливается из женщины в момент оргазма, но есть один весьма логичный ответ на вопрос: «Что может выделять мочевой пузырь, если не мочу?» Врач-сексолог высшей категории, кандидат медицинских наук Екимов М.В. утверждает, что это первичная моча!

В почечных клубочках сначала образуется первичная моча, которая по своему составу напоминает плазму крови. Потом из этого транссудата организм абсорбирует все ценное для себя, и образуется уже вторичная моча с привычным нам цветом и запахом.

Первичная моча фильтруется очень быстро – 120 мл в минуту, и это в спокойном состоянии. А при эмоциональных нагрузках еще быстрее. Вторичная же моча (зрелая) фильтруется организмом со скоростью 1 мл в минуту. Поэтому выделяемая во время оргазма жидкость не имеет цвета и запаха мочи.

Чем больше организм забирает воды из первичной мочи, тем больше выделения напоминают обычную мочу, чем меньше воды забирает – тем больше выделения во время сквирта от нее отличаются. К этой первичной малореабсорбированной моче во время оргазма могут примешиваться выделения скиновых желез.

Нередко женщины после «мокрого» оргазма удивляются: «Откуда столько? Ведь я только что помочилась». Для организма управление объемом выделяемой мочи – это сложный процесс. В нем принимает участие не только нервная система, но и гормоны (антидиуретический гормон и вазопрессин), которые вырабатываются глубокими отделами мозга и зависят от наших эмоций.

Например, одним из диэнцефальных (гипоталамических) нарушений являются парасимпатические гипоталамические кризы: организм активно «сбрасывает» воду, а человек бегает в туалет каждые 5 минут, удивляясь количеству мочи. И моча при этом тоже светлая, то есть малореабсорбированная.

#СЕКСФАКТ

Опросив триста двадцать женщин, способных к сквирту, ученые получили следующие результаты: 78,8 % из них считают, что эта особенность обогащает их сексуальную жизнь, а 90 % их партнеров и партнерш находят сквирт привлекательным.

50. Все ли женщины могут испытать струйный оргазм?

Не факт. Результаты исследований сквиртинга противоречивы. В теории физиология женщины позволяет испытывать «струйный» оргазм, но в реальности так не происходит. По данным статистики, струйный оргазм могут испытывать от 10 до 54 % женщин. Входишь ли ты в число этих счастливиц, можно узнать только на практике. Пробуй.

#СЕКСИСТОРИИ

В первый раз это было с мужем. Просто занимались любовью, и он предложил мне сесть на стол лицом к нему. Поза была очень удобная: ему не приходилось сгибать колени. Секс не был очень интенсивный, просто глубокий, и он резко вытаскивал свой «инструмент». Потом я почувствовала, как хочу в туалет по-маленькому, а потом просто пошла струя рывками, и мне стало хорошо так. Но в одночасье стыдно. Я не знала, сквирт это или нет. Но самое главное, что человек во время этого не останавливался. Он понял, что это))). Ощущения были невероятные. Действительно было ощущение, что я «описалась от счастья», как вы любите говорить в сторис.

51. Как вызвать сквирт?

Шансы на успех есть всегда. Вот несколько рекомендаций, которые могут тебе помочь достичь цели.

Укрепляй мышцы тазового дна. Простыми словами – «мигай».

Это упражнение уже само по себе полезно для женского здоровья, поскольку повышает тонус стенок влагалища и уменьшает риск опущения половых органов (например, выпадения матки). Кроме того, тренированные мышцы тазового дна – это залог ярких, чувствительных оргазмов, в том числе со сквиртом.

Перед половым актом сходи в туалет. Ощущения при сквиртинге очень близки к тем, что женщина испытывает во время позывов к мочеиспусканию. Уверенность в том, что мочевой пузырь пуст, избавит тебя от беспокойства «А вдруг я просто помочусь?» и позволит расслабиться.

Положи на постель пару полотенец или водонепроницаемый плед, чтобы не думать о белье, которое может намокнуть.

Стимулируй зону G. Стимуляция именно этой области обеспечивает необходимый массаж железам Скина и может привести к впечатляющему струйному оргазму.

Аккуратно введи во влагалище пальцы или специальную секс – игрушку изогнутой формы. Начни с легких движений, чтобы расслабиться и отдаться ощущениям. Затем помассируй область на передней стенке влагалища на глубине 2–3 сантиметра от входа, чтобы найти зону G.

Когда обнаружишь место, прикосновения к которому дают наиболее яркие ощущения, начни осторожно на него давить. Именно нажатие активизирует железы Скина, в которых формируется женский секрет. Если до оргазма со сквиртом тебя пытается довести партнер, то пусть он внутри двигает пальчиком так, как будто говорит тебе: «Иди сюда, детка».

Не торопись. В первый раз для стимуляции может потребоваться много времени. Когда до струйного оргазма останется совсем чуть-чуть, ты почувствуешь позывы к мочеиспусканию. Самое время расслабиться и дать этому случиться.

Почему важно расслабиться? Многие женщины с аноргазмией вспоминают период в анамнезе, когда на высоте сексуального возбуждения во время партнерского секса вдруг чувствовали позывы к мочеиспусканию. Эти позывы по этическим причинам они сдерживали, но делая это, они подавляли и свой оргазм.

Постепенно этот навык шлифовался, предоргазмические ощущения возникали все реже и реже, пока не исчезли окончательно, так и не сформировавшись в оргазм. Так происходит, потому что в парацентральных дольках (это представительство тазовых органов в головном мозге) структуры, отвечающие за мочеиспускание и за оргазм, расположены друг к другу очень близко. Ощущения от стимуляции эрогенных зон приходят в сексуальные центры, но женщина не знает, что с ними делать. Тогда они распространяются на окружающие центры, а это хорошо знакомые ей с детства центры мочеиспускания. Об этом важно знать, чтобы не подавлять такой вариант формирования оргазма.

Кстати, в секс-терапии, когда нужно получить мастурбаторный оргазм, а он не получается, женщине рекомендуют мануально мастурбировать в ванне, сидя на корточках, с полным мочевым пузырем (вот тебе еще одна техника достижения оргазма в копилочку).

Итак, самое главное условие достижения сквирта – это просто разрешить себе расслабиться и описаться от счастья. Не останавливай этот позыв, отдайся ему.

#СЕКСИСТОРИИ

* * *

Было-было как-то, но вряд ли это был сквирт.

Поехали мы, значит, в горы, на закат смотреть. Насмотрелись, сидим в машине, болтаем. Целовашки, обнимашки, дело к сексу подходит. Понимаю, что писать хочу, но вроде как терпимо. (Почему-то всегда, когда мочевой пузырь наполнен, желание сильнее и ощущения от секса ярче.)

Ну так вот, поза «наездницы», движения скользящие вперед-назад, амплитуда движений нарастает и нарастает, ощущения потрясающие, и я уже перестаю себя контролировать. Вот-вот, еще немного, и тут я чувствую что из меня вышла струйка, резко и дозированно. Я даже испугалась, первая мысль – обоссала:-) По запаху не сказала бы, что мочой пахло, привычного оргазма я, конечно, не получила, но было невероятно кайфово.

Мой сидел, в улыбке расплывался и искренне, наверное, гордился, что «до сквирта довел», а я всю дорогу смех еле сдерживала, думала – наивный, я просто тебя обсикала)).

* * *

Никогда этим раньше не делилась, но после прохождения курса «Здоровая и желанная» вы как родная. Поэтому решилась.

Сквиртонуть могу только в позе стоя. Важно спину держать ровно. Если нагнусь, уже не получится. Мужчина заходит сзади. Причем в этой позе мне достаточно пяти минут секса. Да, я не преувеличиваю. И опять же благодаря вашему курсу))).

52. Что делать, если не получается испытать сквиртинг?

Процесс поиска и стимуляции зоны G приятен сам по себе, поэтому просто наслаждайся происходящим и не жди от своего тела немедленного результата. Даже если «приручить» сквиртинг не удастся, ты однозначно получишь бонусы от тренировок: изучишь свое тело, точно определишь, где расположена зона G, и, возможно, научишься испытывать множественные оргазмы. А это немаленькое и очень приятное достижение.

#СЕКСИСТОРИИ

Сквирт. Моя жизнь разделилась на до и после. Первый сквирт был в первый вечер интима с моим парнем.

Парень у меня очень классный. Он долго изучал меня и мои точки. Потом, когда дело дошло до секса, изучал мои интимные зоны. Делал куни. Он делал все так уверенно! Потом он засунул в меня ДВА ПАЛЬЦА, сказал расслабиться и довериться. И тут начались салюты в моих ощущениях. И фонтаны из моих органов))).

Для меня сквирт – это отдельная штука в сексе, другой вид оргазма, потому что сам секс после сквирта лично у меня другой. Во время секса после сквирта я чувствую эти сквиртовые точки и мне кажется, что я продолжаю сквиртовать.

Иногда я люблю секс со сквиртом, а иногда без, потому что испытываю разные ощущения. Самое важное – это доверять партнеру и расслабиться.

53. А если это не сквирт, то что?

Какая разница, что льется из тебя во время оргазма! Если это приносит удовольствие и тебе и партнеру, то почему бы и нет? Только убедись, что сквиртуешь не от слабости мышц тазового дна.

Как отличить сквирт от недержания мочи во время секса? Просто. Если умение сквиртовать вдруг пришло после рождения ребенка, то, скорее всего, это не муж раскрыл твой сексуальный потенциал, а твои мышцы нуждаются в тренировке. Рекомендую с этим не тянуть, чтобы вскоре не услышать от доктора грустный диагноз: «У вас опущение стенок влагалища».

Сквирт во время беременности тоже может оказаться вовсе не сквиртом. Под воздействием гормонов беременности и тяжести растущего ребенка мышцы тазового дна теряют свой здоровый тонус. Большинство женщин впервые сталкиваются с недержанием мочи именно в период беременности.

Если в повседневной жизни ты можешь описаться во время чихания, кашля и смеха, во время бега, танца или прыжков на скакалке и батуте, и во время тренировки в спортзале тоже есть вероятность спутать сквирт со слабыми мышцами тазового дна.

Не переживай – все поправимо. От стрессового недержания мочи можно избавиться с помощью системы упражнений под контролем тренера. Я тебе в помощь.

#СЕКСИСТОРИИ

Ой, была у меня история). В первый раз это получилось с бывшим парнем. Мы часто с ним практиковали, но, к сожалению, разошлись. Он сказал, что научился меня доводить до сквирта, и надо на других попробовать. Но это я шучу))).

В первый раз это было так. Я вышла из душа. На дворе лето, жарко. Секса не очень хочется, а вот от оргазма не отказалась бы. Парень предложил куни (он это всегда качественно делал). Лежу, наслаждаюсь. В ход уже пошли пальцы, и тут он нащупал во мне ту волшебную кнопочку, от которой все тело содрогнулось так, что у меня аж ноги начало сводить.

Это были новые ощущения для меня, но на тот момент мне было страшно отдаться чувствам и я попросила остановиться. Он этого не сделал (и это было правильное решение). Тогда я в первый раз узнала, что такое сквирт:-). А жидкость имела запах яблочного сока.

Потом у нас была традиция во время каждой встречи первым делом доводить меня до сквирта) и каждый раз был запах яблочного сока)).

Что-то я очень много написала:-). Но эмоции остались очень приятные.

54. От чего женщина получает больше удовольствия: от оргазма со сквиртом или без?

С того момента, как появились первые сведения о женской эякуляции, а порнорежиссеры стали активно включать ее в сюжеты фильмов, некоторые женщины думают, что если с ними подобное не происходит, то они недополучают что-то особенное. По факту это не так.

Ни в одних научных исследованиях нет данных о том, что во время «мокрого» оргазма женщина испытывает более яркие ощущения, чем во время «сухого». Ученые могут опираться только на описание личных переживаний женщин, испытавших струйный оргазм. Одна говорит «ничего особенного», а другая может полчаса подробно и в красках описывать волны экстаза, нахлынувшие на нее в этот момент.

Все, что тебе нужно знать, – это то, что если у женщины наступает оргазм, то она сексуально здорова и полноценна независимо от того, эякулирует в этот момент или нет. Понятия «норма» в этом вопросе не существует. Любой оргазм, который ты испытываешь, считается супероргазмом. И вообще, сравнивать оргазмы не нужно. Просто наслаждайся ими.

#СЕКСИСТОРИИ

Первый сквирт случился ДОМА ДНЕМ! Я уже была после вторых родов, а с мужем были года 3 в отношениях.

Пока детишки были с бабушкой, мы решили немного пошалить. Я помню, что проникновения до сквирта не было. Я стояла, слегка раздвинув ноги, а муж, находясь справа от меня, средним и безымянным пальчиками начал внутри меня как бы «раскачивать» туда-обратно. Потом он увеличил скорость, и через некоторое время я почувствовала расслабление. Когда я увидела, что с меня льется…, это было очень неожиданно. Я поняла, что это сквирт, и слегка обалдела, так как не думала, что он со мной когда-нибудь случится. Тогда я почувствовала себя на новом уровне наших отношений.

Мы с мужем вместе уже 7 лет, и он легко доводит меня до желаемого. Жидкости в большинстве случаев бывает немного. Чтобы получить удовольствие, мне надо быть хорошо возбужденной, и вовсе не обязательно кончить до этого.

Кстати, мужу очень нравится, когда он меня доводит до сквирта. Любит вставлять после каждого раза, и я чувствую его «твердое желание»)). Сейчас он может довести меня от 1 до 3 раз за один ПА. Потом я устаю и ништяка уже не чувствую.

55. Сколько раз в неделю можно сквиртовать?

Столько, сколько тебе хочется!

#СЕКСЮМОР

Молоденькая секретарша опоздала на работу. Начальница, старая дева, делает ей замечание:

– Леночка, вы опоздали на работу на 40 минут!

– Ох, Мария Ивановна, вам бы такой оргазм, вы бы вообще до работы не дошли…

А как по-другому?

56. Можно ли получить оргазм «несексуальным» способом?

Ты имеешь в виду оргазм без стимуляции гениталий? Да!

В истории зафиксировано немало случаев, когда люди получали разрядку, стимулируя вовсе не гениталии. Например, одна женщина обратилась к врачу из-за необычных сексуальных ощущений, которые она испытывала, когда нажимала себе на внутреннюю поверхность правого коленного сустава. Доктор после давления на эту зону в течение 30 секунд зафиксировал у пациентки оргазм, нажимал снова – и снова оргазм.

#СЕКСЮМОР

Встречаются две подруги.

– Ты знаешь, дорогая, когда я чихаю, – это удивительно! – я испытываю оргазм.

– Бедняжка! Тебе надо принимать какие-нибудь таблетки.

– Зачем таблетки? Лучше всего порошки.

Вот далеко не полный список ситуаций, в которых люди «ловили» оргазмы: во время чистки зубов, чистки ушей ушными палочками, во время родов, во время зевания (Вот бы мне такую суперспособность!), во время массажа ног, во сне, в момент дефекации и мочеиспускания, в момент стрижки волос в кресле парикмахера.

А у приятного ощущения, когда покалывает в затылке или бегут мурашки по телу, вообще есть отдельное название – «брейнгазм» или ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция). Об этом «виде» оргазма, пожалуй, стоит сказать отдельно. Триггеры, которые запускают фриссон (так по-научному называется «бег мурашек» по коже), бывают:

• звуковые – когда удовольствие доставляют шепот и шелест перелистываемых страниц;

• визуальные – их смысл в плавных повторяющихся движениях, как при массаже;

• ролевые – в этом случае человек получает наслаждение, наблюдая за сценами из жизни.

Авторы ASMR-роликов (Да, такие есть!) часто изображают туристических агентов или рецепционистов, которые шепчут или тихо говорят, обращаются к зрителю как к хорошему другу.

Хотя эффект от ASMR называют «брейнгазмом», никакого сексуального подтекста в этих видео нет. ASMR-чувствительные люди смотрят их, чтобы расслабиться, успокоиться или избавиться от проблем со сном. А еще брейнгазм случается от эстетического удовольствия.

#СОЦОПРОС

Я спросила у подписчиков в Инстаграм, от чего они получают брейнгазм. Вот что они ответили:

• От горячей воды, льющейся на «загривок».

• Когда долго терпишь в туалет по-маленькому и наконец-то сходила. Прям оргазм от мурашек по телу.

• От его бороды на моем предплечье.

• От ушных палочек в ухе.

• От массажера головы, такого, в форме паучка. Аж сейчас мурашечки.

• От поцелуев в шею сзади.

• Когда снимаю бюстгальтер.

• Когда возбуждаются соски.

• Когда делаю жим лежа ногами.

• Когда ветер ласкает мою кожу.

• Когда снимаю пленочку с новых гаджетов.

• Когда моют и массируют голову в салоне.

• Когда массажист ушки массирует.

А от чего брейнгазм испытываешь ты?

57. Женщины с травмой спинного мозга способны испытать оргазм? Или эта радость им уже недоступна?

Здоровский вопрос! В передаче нервных импульсов во время стимуляции интимных зон участвуют тысячи нервных окончаний. (Их только на клиторе 8000!). Они, в свою очередь, связаны с крупными нервами – подчревным, тазовым, срамным и блуждающим. Нервы проходят через все тело к спинному мозгу, а оттуда прямиком в головной мозг.

Именно по причине масштабной иннервации по телу люди способны испытать оргазм без прямой стимуляции гениталий, например во время тренировки в спортзале или чистки зубов. В подобных действиях сексуального подтекста нет, а разрядка произойти может. Я привожу эти примеры, чтобы ты не думала, что оргазм – это априори результат стимуляции клитора или влагалища. Чаще всего да, но нет!

Наше тело так устроено, что если где-то нервные импульсы блокируются, то работает план Б и развивается чувствительность в других местах. Люди с травмами спинного мозга говорят, что способны получать удовольствие от стимуляции других зон на теле помимо гениталий.

А блуждающий нерв в теле, по мнению американского профессора Барри Комисарука, помогает женщинам с травмами позвоночника получить оргазм от стимуляции влагалища и шейки матки, даже если клитор абсолютно «отключен».

Тут может возникнуть логичный вопрос: «Ната, а разве это не доказывает существование “вагинального” оргазма?» Отвечу. Это показывает, насколько наш организм уникален и то, что идея «только стимуляция вагины или клитора может доставлять удовольствие» слишком проста. Если мозг возбужден, преград для получения оргазма нет.

Если бы дело было только в блуждающем нерве, то все женщины испытывали бы «вагинальный» оргазм, но увы. (Что вовсе не означает, что с ними что-то не так!). Современные ученые доказали, что клитор, как снаружи, так и внутри, всегда участвует в получении вагинального оргазма. Винченцо и Джулия Пуппо настаивают на том, что «вагинальный оргазм» и «клиторальный оргазм» – неправильные термины, и предлагают заменить их одним – «женский». Я за!

#СЕКССОВЕТ ОТ ФЕИ

Будь богиней секса. Возьми сегодня власть в свои нежные руки и командуй движениями в сексе. Не стесняйся задавать бедрами тот ритм, который необходим для удовольствия именно тебе.