Нормы в сексе
Очень часто во время консультаций мне приходится говорить о том, что считается нормой в сексе. Люди, даже находящиеся в устойчивых отношениях, боятся признаться партнеру в своих настоящих желаниях, опасаясь, что их сочтут извращенцами. Или, наоборот, услышав о мечте своего партнера, округляют глаза и потом не могут спать ночами, думая о том, что судьба свела их с таким ужасным человеком: он хочет, к примеру, оральных ласк!
Поговорим о нормах в сексе. Что считается нормой и что таковой не считается. Строго говоря, все варианты отклонений от нормы описаны в списке МКБ-10. Это список болезней, официально признанных мировой медициной. Время от времени он дополняется, что-то из него исключается, что-то добавляется. И в этом списке есть, в том числе, перечисление сексуальных парафилий, а именно: фетишизм, фетишистский трансвестизм, эксгибиционизм, вуайеризм, педофилия, садомазохизм, множественные расстройства сексуального предпочтения – это когда человек одновременно фетишист, трансвестит и садомазохист, например. Все остальные сексуальные предпочтения, не входящие в этот список, сексуальными отклонениями не являются.
Почему список выглядит именно так? Исследователи считают, что вышеперечисленные сексуальные отклонения вызваны нездоровой зависимостью. То есть человек просто не может заниматься сексом без определенных условий. Эксгибиционист не возбудится, если на него не будут смотреть посторонние люди. Садист не получит удовольствия, не причинив боли своему партнеру. Традиционный секс с этими ребятами просто невозможен.
Список сексуальных перверсий время от времени пересматривается, что-то из него исключается. Все мы знаем, что некоторое время назад в этом списке фигурировала гомосексуальность. Ее считали болезнью, от нее лечили насильно, и было покалечено огромное количество ни в чем не повинных людей ни за что, ни про что. Сейчас специалисты очень пристально смотрят на садомазохизм, раздумывая: может быть, и его стоит исключить. Существует громадная индустрия, обслуживающая приверженцев садо-мазо: вечеринки, клубы, сеть знакомств. Люди очень активно встречаются для того, чтобы вместе проводить время для взаимного удовольствия. Так что, может быть, когда-нибудь садомазохизм перестанут называть болезнью. Но пока список выглядит вот так.
Все остальные варианты – норма.
Если девочка любит девочку; если девочка любит и девочку, и мальчика; если мальчик любит мальчика – это норма. Если человек практикует анальный секс, фистинг, оральный секс, мастурбацию – все это абсолютная норма. Не считаются расстройством ни групповой секс, ни свингерство, ни куколдизм. Продолжать можно до бесконечности. Поэтому если у вас возникла мысль, что с вами что-то не так, или вы подозреваете, что ваш партнер требует какого-то особого извращения и что по нему плачет психиатрическая больница, – вы просто открываете список МКБ-10 и внимательно его изучаете. И все вопросы сами собой снимаются.
И если вы хотите и чувствуете, что анальный секс – это прямо ваше, то не обращайте внимание на партнера, который кричит, что вы извращенец, и что вас надо лечить. Список видите? Есть там такая болезнь? Нет? Все! Значит, просто это не ваш партнер, и надо искать того, чьи интересы совпадут с вашими. И будет вам счастье.
Самое печальное, что наши люди – дико необразованные и очень зашоренные в вопросах секса. Они на одну доску ставят педофилию и оральный секс. Мастурбацию и эксгибиционизм. То, что приносит реальный вред обществу, наносит психологические и физические травмы ни в чем не повинным людям, – и невинные игры, способные разнообразить нашу сексуальную жизнь и сделать ее яркой и насыщенной. «Боже, она предложила сделать мне минет, ей же потом этим ртом моих детей целовать!» «Боже, я увидела, как он мастурбирует в ванной! Он извращенец, как мне с ним жить теперь!» Людей, которые просто хотят разнообразия, окружающие убеждают в том, что они реально больны, и отправляют лечиться, потому что до сих пор считают извращением все, что выходит за рамки неспешных фрикций в миссионерской позиции. И бедняга начинает бояться своих фантазий, словами через рот боится сказать, что он хочет определенных, не таких уж сложных вещей. И вместо того чтобы радоваться жизни и наслаждаться разнообразным классным сексом, начинает загонять сам себя в угол, сходит с ума, уверенный в том, что он извращенец: попросил у жены минет – как можно вообще! Человек годами фантазирует о чем-то и чем больше фантазирует, тем больше ему противно от самого себя; страшно от того, что он не такой, как все. Он в постоянном напряжении. А там, где напряжение, – там агрессия. И к себе, и к окружающим его людям.
Казалось бы, сейчас нам доступна любая информация. И доступны любые виды секса: на все вкусы, в любых позициях. Но люди все равно стесняются. Боятся сами себя, своих желаний и желаний партнера. И сами превращают свою жизнь в ад. Все это порождает огромное количество комплексов, напряжений, измен в браке, разводов. А вместо этого можно было бы жить, наслаждаясь на полную катушку, не сводя себя с ума, – всего лишь подобрав правильного партнера.
Спасти наше общество может только одно – грамотное сексуальное образование. Качественное и адекватное. А пока его нет – давайте возьмем свою жизнь в свои руки и будем изучать этот вопрос сами, опираясь на правильную информацию, найденную в правильных первоисточниках.
Терпеть – не норма
Впрочем, нередко возникает и обратная ситуация. В нашем мире, где о сексе кричат со всех сторон, где каждый школьник обладает внушительной коллекцией порно, – кто-то считает, что если человек не практикует в сексе максимум возможных и допустимых практик, то он безнадежно отстал и говорить с ним не о чем. Партнер начинает требовать от вас тех вещей, которые вы считаете неприемлемыми. И вовсе не потому, что вы зашорены и боитесь экспериментировать. А потому, что вот этот конкретный вид секса неприятен лично вам до рвоты. Или вам больно. Или страшно. Причины могут быть любыми. Но факт остается фактом: вам неприятно то, что вам предложили.
Надо понимать, что существуют общепринятые нормы и нормы, которые установили лично вы. Склонность к изменам не является извращением, но если лично вам это времяпрепровождение претит – вы имеете право не участвовать. От пристрастия к групповому сексу никто не будет лечить – но лично для вас он может быть неприемлем, и вы ни за что не согласитесь на этот шаг. И вы имеете на это полное право.
Важно понимать, что эксперименты – это прекрасно, но принуждение в сексе – табу. Этого делать нельзя. Категорически. Никогда не занимайтесь сексом, которым вы заниматься не хотите. Если вы сломаете себя: будете терпеть, закрывать глаза, закусывать губу, чтобы не закричать от боли, – это выльется в невероятную травму. Причем не только психологическую, но и физическую. Секс – это прежде всего про взаимность, про удовольствие, про желание делать что-то вместе. А не про унижение и боль.
Часто бывает, что муж, насмотревшись, к примеру, на анальный секс в порно, решает, что именно так все и происходит в жизни. Что это надо делать, как в порно: без предохранения, без прелюдий, без подготовки – просто засадить с разбегу, и любая женщина будет безумно рада и сразу кончит. Неопытный в этом вопросе мужчина вообще не понимает, что нужно для того, чтобы качественно и комфортно заниматься анальным сексом. И в результате женщина получает травму. Возможно, на всю жизнь. У него-то, скорее всего, никакой травмы не будет, а у нее, если не продумать все тщательно, не подготовить ее, не предусмотреть все, – будут проблемы.
Я ни в коем случае не говорю, что анальный секс – это всегда травма. Нет. Если подготовка была проведена качественно, если была правильная прелюдия, если оба партнера этого хотят – такой секс может быть очень даже приятен: он может доставить большое удовольствие, стать настоящей вишенкой на торте. Но только по взаимному согласию и при правильной подготовке. В противном случае – нет, нет и нет. Хотя я встречала на просторах нашей страны сексологов, просто-таки настаивающих на том, что в семейной жизни анальный секс обязательно должен присутствовать – иначе что это за семья такая! Я по-другому спрошу: что это за сексологи такие, которые оправдывают насилие?
У меня было много клиенток, которые приходили и рассказывали: «Я лежу, терплю: мне плохо, мне больно, но я не могу ему отказать, потому что ему хочется». Нельзя в сексе терпеть! Это касается любого вида секса. Нельзя быть жертвой в постели. Вы же не кусок мяса, чтобы вас тыкали в разные места. Это не про секс вообще. Насколько же мужчина должен быть отключен от партнерши, насколько ему наплевать на нее, если он не чувствует, что ей больно. И уж тем более, если он не замечает того, что она плачет во время секса! «Подумаешь, лежит там, корчится в судорогах – наплевать». Разве это адекватные отношения между супругами? Этого нельзя допускать категорически. Вы не тренажер, не резиновая кукла, не подушка, в которую тычут булавки. Вы человек, равноправный, имеющий право на свой секс и имеющий право всегда, в любой момент, сказать «нет».
Сексуальные комплексы
Бывают случаи, когда неполадки в семейной жизни и супружеском сексе имеют очень глубокие корни и требуют очень долгой и тщательной проработки. Я говорю о сексуальных комплексах, которые возникают в голове человека в процессе взросления и скорректировать которые очень сложно. Комплексов этих великое множество. И один из самых распространенных, этакий серийный убийца браков, Чикатило, разрушивший не одну сотню семей: комплекс Мадонны и Блудницы (в женском варианте это называется комплексом Рыцаря и Развратника). В голове мужчин, подверженных этому комплексу, существует четкое разделение: есть женщины, с которыми можно трахаться, а есть те, с кем надо заводить семью и рожать детей. И если с первыми (блудницами) невозможна семья, то со вторыми (мадоннами) нельзя заниматься разнузданным сексом. Там секс только для размножения и чуть-чуть для поддержания приличных отношений. Раз в месяц чинная миссионерская поза минуты на три – и достаточно.
Именно эти мужчины говорят: «Как ты будешь мне делать минет? Ты же этими губами целуешь детей моих!» И они действительно так думают. Не может в одной женщине соединиться две ипостаси. Его жена может быть очень даже не против сделать ему минет, но он ей никогда не разрешит. А если она решится на штурм и наденет открытое белье и шпильки, ворвется в таком виде к нему в комнату и начнет его соблазнять – он придет в бешенство. «Сними это немедленно, в этом только шлюхи ходят!» И все. Точка. Или она выходит к нему, держа наготове плетку, а он в ужасе забивается в дальний угол. И не потому, что против садо-мазо приемов, – он очень даже за такие сценарии и уважает их, например, в порно, но с женой реализовать их никак нельзя.
Когда мужчина говорит: «Моя жена в этом ходить не может, потому что моя жена не имеет права выглядеть шлюхой», – на самом деле он транслирует: «Моя жена не сексуальный объект». И получается, что бедная женщина, которая хочет нормальной, насыщенной и разнообразной половой жизни, остается за бортом просто потому, что ее муж не в состоянии совместить в одну картинку две ипостаси: «жена» и «любовница». Сам-то он, скорее всего, не обделен, ведь никаких проблем с тем, чтобы завести любовницу, у него нет. Любовница для него и не женщина вовсе – так, объект для утех. И там он реализуется вовсю: и оральный секс, и садо-мазо, и все что угодно. Жена бы, увидев это, пришла в ужас: ее бы убил не сам факт измены, а те практики, которые при этом применяет ее во всех отношениях правильный и застегнутый дома на все пуговицы муж.
Здесь нужна терапия. Нужно помочь мужчине как-то склеить в голове 2 образа. Чтобы у него там была одна женщина, а не две разные – для разных целей.
В женском варианте этот комплекс называется «Рыцарь-разбойник». Мы очень часто видим вокруг себя девушек, которые предпочитают «плохих парней». Их прямо тянет к ним. Девушки мечтают о каких-то наибрутальнейших тестостероновых мачо, которые их украдут, увезут в темную даль и там решительно и беспощадно займутся с ними сексом. Такие девушки редко выходят замуж, заводят детей и живут с мужем долго и счастливо, потому что обычно все эти мачо в лучшем случае козлы, а в худшем – просто опасны для жизни: за ними всегда тянется шлейф неприятностей, печальных историй или вообще какой-нибудь уголовщины. Но тем не менее тяга к плохим парням никуда не девается – девочки продолжают их хотеть.
Чем привлекают плохие парни? Во-первых, на фоне такого спутника жизни она всегда будет казаться лучше, чем есть на самом деле. С ним можно все. И он ее не осудит. Во-вторых, почему-то бытует устойчивое мнение, что эти разбойники умеют хорошо трахаться. Связка «опасный мачо = хороший секс» не вытравливается из женских голов ничем.
Есть второй вариант развития событий. Девушка все-таки выходит замуж. Находит доброго, хорошего, покладистого, ласкового: полную противоположность тому разбойнику, который живет в ее мыслях, – охмуряет его и живет с ним, рожает ему детей, но при этом трахает все, что видит. Истории о том, что водопроводчик пришел к домохозяйке починить слив в раковине, а починил и все остальное заодно тоже, – про этих женщин. Ее не смущает, что он закончил 3 класса, не умеет ни читать, ни писать и, скорее всего, спит со всем подъездом (сливы у многих засоряются), – разбойника все эти качества никак не портят. В ее сознании настоящий мужик должен быть могуч, вонюч, волосат, свиреп – такой, чтобы к стенке припер и отымел, невзирая на возражения. Вот тогда будет все, как в сказке.
Бороться с этим комплексом сложно. Но я открою один секрет, как можно удержать такую женщину. А заодно и всех остальных. Потому что если мужчина научится играть в эту игру – ему не будет равных.
Дорогие мужчины! Если вы хотите нравиться своим женщинам – перевоплощайтесь. Из образа рыцаря в образ разбойника и обратно. Посмотрите внимательно на свою женщину, попробуйте ее разгадать. Скорее всего, ее тяга к рыцарю или разбойнику будет варьироваться в зависимости от состояния ее цикла. Да, опять мы обнаруживаем, что человеческим поведением управляет банальная физиология. Но от этого никуда не денешься. В середине цикла, когда наступает овуляция и природа кричит женщине: «А ну-ка, побежали размножаться», – ей понадобится разбойник. Не призываю вас ни в коем случае насиловать свою жену ночью в парке – ну не до такой все-таки степени ей требуется разбойник. Но добавить здорового мачизма в свое поведение в этот период вам не помешает. А по мере того как к женщине будет подступать ПМС, начинайте постепенно перевоплощаться в благородного рыцаря. Чтобы к тому самому дню, когда она будет готова рвать и метать, убивать и плакать, – у вас уже был бы наготове запас шоколадок, массаж ступней, грелка и пледик. И даже если она в этот момент будет кричать: «Не хочу я твои шоколадки, уйди и сдохни там вдалеке!» – она все равно оценит ваш порыв. Ну а если уж вы совсем ее боитесь, киньте в нее шоколадкой с безопасного расстояния и убегите. Даже такой жест будет засчитан вам в плюс.
Кстати, знать цикл своей жены полезно в любом случае, даже если она вообще никакими сексуальными комплексами не страдает. Женский календарь – важная вещь. И понимание того, в какой фазе в данный момент находится мать семейства, может уберечь и саму женщину, и ее мужа, и всю семью. А много ли мужчин могут этим похвастаться? Среди наших соотечественников – ой как немного. И они сами себе злобные враги.
В общем, будьте хитрее, умнее и изобретательнее – и у вас появится гораздо больше шансов обмануть природу. Если вы научитесь искусно играть в «рыцаря-разбойника» и умело менять эти образы в зависимости от ситуации – вам не будет цены. И вас не оставит ни одна женщина, независимо от того, мечтает она об отважном разбойнике или благородном рыцаре.
Когда муж уходит в гомосексуалы
Отсутствие должного сексуального образования и связанный с ним страх экспериментов иногда доходят до полнейшего абсурда. Мужчина просит женщину ввести ему во время акта палец в задний проход, а она говорит: «Я не буду ни в коем случае стимулировать тебе анальное отверстие, потому что ты после этого уйдешь в гомосексуалисты». Баек про это ходит много: люди упражняются в остроумии, и далеко не все отдают себе отчет в том, что гомосексуальность – это несколько глубже, чем эрогенная анальная зона. Это чуть более сложная история, чем просто палец в заднице. И мужчина не становится «гомосексуалистом» из-за того, что ему кто-то анус простимулировал. Очень многим мужчинам это нравится, но они ни разу не гомосексуалы.
Но в современном мире все чаще случается ситуация, когда ваш партнер после секса с вами уходит к представителю одного с ним пола. Это очень большой удар по самолюбию и самооценке. Измена – это всегда тяжело. А уж когда тебе изменяют с человеком другого пола – самооценка и вовсе падает ниже плинтуса. «Это как же я, должно быть, плоха, что после меня Вася вообще на женщин смотреть не может!» И мало того что ей надо перед собой как-то оправдаться, – скорее всего, ей придется выдерживать косые взгляды со стороны друзей, родственников и знакомых, которые, разумеется, узнают, что ее Вася ушел к Пете. И придется как-то доказывать им, что это не она такая, это Вася такой.
Если ваш муж внезапно стал гомосексуалом, то надо понимать только одно: вы тут вообще ни при чем. Это вообще не про вас. Это про него. Значит, у него изначально были огромные сомнения в его собственной ориентации. Масса мужчин не могут себе признаться в своих истинных предпочтениях, уверяя всех, и прежде всего себя самих, что любят женщин. Да, безусловно, любят. Вот только любят они их как-то странно: строго выбирают тип, похожий фигурой на мальчика, и предпочитают заниматься сексом сзади, причем желательно анальным. Человек бесконечно врет сам себе, запутывается, боится признаться. Но времена меняются: он взрослеет и понимает, что больше не может жить так, как живет, – и совершает каминг-аут. Ответственна ли за это его жена? Ни в коем случае.
По-хорошему, после такого происшествия женщине требуется длительная терапия.
Ровно та же история может приключиться и с женщиной, которая, прожив много лет в браке, вдруг решит все-таки признаться себе в том, что она лесбиянка. Мне очень близка теория, что вообще-то мы от рождения бисексуальны. Все. Каждый из нас. Нам нравятся и мужчины, и женщины примерно в равной степени. Но, взрослея, мы подвергаемся серьезной обработке со стороны общества, на нас очень сильно влияет общественное мнение и общепринятые нормы. Если тебе все время показывают, что огурец лежит только рядом с морковкой и эти 2 продукта совместимы только в совокупности друг с другом, – то у тебя и мысли не возникнет, что морковку можно положить рядом с другой морковкой. Если ты с детства видишь, что мужчины встречаются с женщинами, женятся на женщинах и растят детей вместе с женщинами, – у тебя не возникнет идеи, что может быть как-то по-другому. Хотя в подростковый период очень многие из нас проходят через гомосексуальные эксперименты, но либо не сознаются в этом, либо воспринимают их как нечто комичное, мол, «чего мы только не делали, будучи подростками: и по крышам прыгали, и по деревьям лазили, и однополую любовь пробовали». Но на самом деле это не шутка. Это часть взросления. Подростки пробуют себя, партнеров своего пола и партнеров противоположного пола. Останавливаются чаще всего на противоположном, потому что так принято, потому что общество на это смотрит одобрительно. Что было бы, если бы в обществе все было бы наоборот и одобрялись только гомосексуальные союзы? Сколько было бы гетеросексуальных пар? Неизвестно.
Когда женщина 40 лет от роду вдруг осознает, что ей нравятся женщины, то это не всегда значит, что она все это время обманывала себя. Скорее всего, ей нравились и мужчины, и женщины. И это вариант нормы. Вообще, надо заметить, что мы с вами живем в очень интересное время. Общество – очень медленно и постепенно – приходит к мысли о том, что в спутники жизни надо выбирать человека. Не мужчину или женщину, а человека. Того, который нам близок, с которым нам по-настоящему комфортно. И постепенно перестает иметь основополагающее значение его пол. Есть люди, которые определенный период своей жизни жили в гетеросексуальных браках, потом меняли их на гомосексуальные и обратно. Это касается и мужчин, и женщин. Так что не надо думать, что если до 40 лет вы жили с человеком противоположного пола, а потом поняли, что это не ваше, – вы тем самым загубили всю свою предыдущую жизнь, врали сами себе и прочее. Нет, вы прошли определенный отрезок пути, интересный отрезок, это была хорошая часть жизни, там была семья, были дети. Просто пришла пора что-то менять и жить следующий отрезок не менее интересно. Если вам что-то нравится и доставляет удовольствие – наслаждайтесь. Хуже будет, когда вообще все перестанет нравиться.
К слову сказать, люди, которым вообще не близка идея секса и которые не испытывают сексуального желания никогда и ни к кому, тоже есть. На них общество оказывает огромное давление. «Как это так – ты не хочешь секса? Это же ненормально! Иди лечись!» Но они имеют полное право жить и чувствовать именно так. Эти люди не испытывают потребности в сексе и не понимают, почему должны чего-то там такого хотеть. Они не испытывали этого ощущения ни разу в жизни и никогда не хотели вступить в сексуальный контакт. Нет, они здоровы, у них прекрасно функционирует половая система. Им просто не хочется, и все. Такое поведение тоже считается нормой, вариантом сексуальной ориентации. В нашем обществе процент асексуалов – а их называют именно так – становится с каждым годом все больше. Сложно сказать, чем это вызвано. Может быть, асексуалы перестали стесняться говорить о себе. Или всему виной ухудшающаяся экология, какие-то лекарства, которые пили люди предыдущего поколения, неправильное питание. Или просто мироздание таким образом сигнализирует нам: «Ребят, вас очень много, хватит уже размножаться!». Вариантов масса. Но таких людей уже больше одного процента населения Земли.
Резюмируя все вышесказанное, еще раз хочу повторить. Вариантов нормы очень много. И только вы сами, лично вы, исходя из вашего опыта и предпочтений, можете выбирать, какой из них вам подходит для того, чтобы жить на полную катушку и не испытывать при этом дискомфорта.
