Текст книги "Как стать и остаться женщиной его мечты"

1.3. Умеете ли вы нравиться

Что такое мужское обаяние? И что такое женское очарование? Почему один человек нам кажется более привлекательным, чем другой? И как нам завоевать расположение того, кто нам нравится? А как удержать его возле себя? Почему в спутники жизни мы хотим выбрать именно этого человека, а не другого? Вечные вопросы, на которые каждое время и представители разных культур дают свои ответы.

Что говорят социологи

По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения, в ходе опроса москвичей и москвичек для мужчин наиболее ценными качествами в женщине являются: заботливость – на нее указали 51 % опрошенных, 46 % отметили ум, 35 – нежность, 30 – красоту, 28 % – энергичность. Только 20 % опрошенных отметили важность сексуальности в своей жене и подруге.

Женщины больше всего в мужчинах ценят мужской ум – 35 % опрошенных, преданность семье – 17, способность зарабатывать – 14, верность – 11, хороший характер – 6, любовь – 6, умение все делать по хозяйству – 3. Только 0,2 % опрошенных называли привлекательную внешность.

Как мы смотрим на себя?

Эти интересные данные говорят сами за себя и представляют повод для некоторых размышлений. Но уже из него видно любопытное расхождение – мужчины в женщинах ценят одно, а женщины – нечто другое.

Жена наивно может предполагать, что в новом платье она будет неотразима и больше нравиться своему мужу. Но вот странно – в Англии, оказывается, некогда существовал закон, согласно которому муж мог потребовать развода, если у его жены в постели были постоянно холодные ноги.

Как много женщин полагают, что дорогая косметика и хороший макияж делают их лакомым кусочком. Но вот что любопытно: оказывается, в Японии существовал закон, по которому муж мог потребовать развода, если его жена ночью спала в некрасивой позе.

– Ну, уж эти японцы, чудные они, однако, – заметила одна моя знакомая дама, которая любила отдыхать, положив ноги на ковер, висящий на стене.

Вывод из этих примеров напрашивается сам собой – если женщина хочет нравится мужчине, то одно из составляющих в этом искусстве заключается в том, чтобы она умела смотреть на себя и на свои поступки не только собственными глазами, но и глазами близкого человека.

Одна из моих знакомых перед выходом «в свет» делала себе несколько причесок и примеряла несколько нарядов, каждый раз спрашивая своего возлюбленного: «Я так тебе больше нравлюсь? А так?.. А вот так?» В результате маленьких обсуждений выбирался такой наряд, в котором и женщина, и ее спутник чувствовали себя комфортно.

Ну что меня к тебе влечет?

Блиц-опрос нескольких моих друзей и знакомых на вопрос: «Что тебе больше всего нравится в женщинах?» – дал следующие результаты:

– Мне очень нравится, когда моя спутница одета со вкусом и на нее приятно смотреть.

– А когда мне нравится женщина, – сказал другой, – то в этот момент мне кажется, что в моих штанах вырастает огромный шест для прыжков в высоту и с этим шестом я могу чемпиона вызвать на любые соревнования!

– Мне нравятся те, с которыми интересно и есть о чем поговорить.

– А мне – такие, при встрече с которыми в душе начинает звенеть колокольчик.

Я милого узнаю по походке

Не скрою, меня очень заинтересовало это последнее признание, и вот что мне удалось выяснить: «Колокольчик в моей груди звенит не тогда, когда я вижу просто красивые лицо, не тогда, когда я вижу стройные ноги, и не тогда, когда девушка в компании блещет умом и интересно шутит. Представь себе – идет красотка. Все, как говорится, при ней – и модные джинсы, и фирменный пиджачок. Идет крупным размашистым шагом, нет, не идет, а летит, как ракета, направленная на стратегическую цель. Она никого кругом не видит, и вдобавок за ее плечами – увесистая сумка, набитая черт знает чем. Я почему-то перед такими робею.

Или еще одна – идет, шагает носками внутрь. Одной ногой пишет, другой зачеркивает, спина сутулая, а плечи почему-то подняты. От одного взгляда на такой «кадр» у меня возникает ощущение тоски, безнадежности и разочарования. И вот, наконец, третья – идет плавно и не спеша. У нее изящная шейка, прямая спина и прекрасно развернута грудь. На ее губах легкая улыбка, и от нее веет ощущением внутреннего спокойствия и душевного здоровья. Видел бы ты, как на нее смотрели мужики! Но знаю, что завоевать сердце такой красавицы будет очень трудно».

Разумеется, из каждого правила есть исключения. Есть темпераментные молодые мужчины с неуемной энергией. И им нравятся такие же женщины – непоседливые хохотушки, переполняемые неуемной болтовней и суетой, всевозможными планами и прожектами. Но огромное большинство среди них явно или скрыто страдают от застенчивости, которую они и стараются победить своим чрезмерно деловым видом.

О внешнем и внутреннем

Любой человек, сам того не замечая и даже этого не желая, очень многое может сказать о себе и своем внутреннем состоянии своей походкой, осанкой, мимикой, интонациями речи и тембром голоса. Можно провести уйму времени у зеркала и у косметолога для того, чтобы выглядеть привлекательно. Но значительная часть усилий пропадет понапрасну, если женщина не сможет привести в гармонию свою внешнюю привлекательность со своим внутренним состоянием. Одна нахмуренная бровь и всего одна морщинка у недовольных губ сведут на «нет» всю долгую и кропотливую работу над своей внешностью.

Когда одну голливудскую актрису, уже немолодую, но имеющую массу поклонников, спросили однажды, каким образом ей удается быть такой необыкновенно привлекательной и сексапильной, она ответила: «Привлекательность не заключена в вашей одежде. Вам ничего не даст и ваше просто красивое лицо. Секс должны выражать ваши глаза».

Начни с лица, и не только

Мы привыкли к расхожей фразе о том, что каждый человек – кузнец своего счастья, имея под этим в виду удачный брак. Но ковать это счастье, по-видимому, каждый из нас должен начинать с самого себя.

Одно из определений зрелой личности гласит, что это – человек, который достиг такого уровня развития, что способен начать творить красоту жизни вокруг себя. Для начала надо постараться стать творцом своей собственной личности.

Для этого совсем не обязательно делать косметическую операцию на лице. Удивительно, но факт – пластические хирурги утверждают, что к ним нередко обращаются по-настоящему красивые девушки и женщины, которым не нравится их лицо и которые хотят стать более привлекательными. Но дело, оказывается, совсем не в лице, а в том состоянии внутренней робости, застенчивости и скованности, которые проистекают от заниженной самооценки. Именно здесь прежде всего возникает необходимость работы человека над самим собой.

Достижения в творчестве самого себя будут видны из легкой и грациозной походки, высоко поднятой головы, дружелюбного и внимательного взгляда.

Аура обаяния

Гораздо труднее дается работа над внутренним спокойствием и повышением самооценки. Для начала надо приучить себя никуда никогда не спешить, а для этого всегда иметь в запасе 10–15 минут. Многие мужчины имеют скрытую заначку от жены. Они говорят, что это делает их более уверенными в себе. Но то же самое делают с человеком имеющиеся в его запасе лишние 10–15 минут свободного времени. Надо приучить себя ложиться спать на полчаса раньше и не засорять перед вечерним отдыхом свой мозг бездумными телевизионными картинками, которые портят здоровый сон. Вставать – хотя бы на 10 минут пораньше, чтобы сделать сладкие «потягушечки», постепенно переходящие в йоговские растяжки и прогибы. Утром – прохладный или контрастный душ с пятью переменами и легкая барабанная дробь по лбу и по щекам. Пощипать себя за «яблочки» на щеках и тем самым потренировать и помассировать «мышцы радости», от упругости которых зависит лучезарность нашей улыбки. И постоянно каждое утро говорить себе: «Ах, какая же я хорошая, ах, какая я красивая, ах, как хорошо мне жить на свете!»

Будем помнить – здоровый и хорошо отдохнувший человек, какой бы скромной внешностью он ни обладал, создает вокруг себя благодатную энергетическую ауру, окунуться в которую готов каждый встречный. Для накопления этой ауры существуют аутотреннинг, молитвы, медитации. Тот, кто хочет нравиться другим, должен овладеть этими техниками достижения внутренней гармонии. В нынешней суматошной жизни это особенно оказывается необходимым. Кроме этого необходимы и специальная диета, насыщающая организм нужными витаминами и минералами.

Аура внутреннего обаяния оказывается во многом связанной с особенностями обменных процессов в нашей внутренней среде.

Роли, которые мы выбираем

Поведение человека во многом зависит от того, как он сам себя воспринимает, от того, какую роль он привык играть в процессе общения. Скромная и застенчивая в общении с молодыми людьми чаще всего придерживается роли Тихони и отвечает смущением на шутки молодых людей, даже если они ей очень нравятся. Она сама страдает от своего поведения, но в ее репертуаре, как говорят психологи, нет других ролей, которые позволили бы ей избрать другую, линию поведения. На занятиях по психологическому тренингу такой девушке можно предложить поиграть роль Шалуньи и Веселой проказницы. Для перевоплощения надо было вспомнить манеру поведения своих знакомых подруг, которые не страдают от застенчивости, и представить себя в их роли. Надо было скопировать их манеру двигаться, приветствовать друзей и прощаться с ними. Когда это получилось, и она преобразилась за несколько занятий.

В случае удачного исполнения роли в душе непременно рождается ощущение психологической свободы и раскованности, которые так необходимы в общении. Этим приемом внешних физических действий широко пользовался в своей знаменитой системе актерского мастерства К. С. Станилавский, когда хотел вызвать у своих актеров то или иное эмоциональное состояние. Он совершенно справедливо полагал, что поскольку наши чувства всегда выражаются в соответствующих движениях, то достаточно сделать то или иное движение и поверить в него, чтобы вызвать в себе нужное чувство.

Возлюби себя

Неуверенность в общении проистекает от того, что человеку кажется, что окружающим его не за что любить. Но стоит повнимательнее приглядеться к себе – и откроешь в себе любимом массу разнообразных достоинств. Девушка-пампушка тихо завидует своей подруге с хорошей фигурой спортсменки. Но оказалось, что та, в свою очередь, мечтает иметь у себя такое же чувство юмора, что есть у первой. Мы часто не ценим то, что есть у нас самих, и напрасно тратим душевные силы на зависть того, чего у нас нет.

Одна из девушек, выслушав все вышеприведенные рекомендации, возразила: «Если я буду копировать поведение моей подруги, то тогда “Я” буду “не Я”». Правильное возражение. Но в данном случае речь не идет о полном отказе от своей личности и индивидуальности, а о более полном ее развитии, обогащении своего «Я» новыми навыками поведения в момент общения. В конце концов все мы вырастаем из детства и оказываемся более или менее похожими на наших матерей и отцов или же наших близких родственников, которые в юные годы нам служили идеалами для подражания. Но не всегда опыт общения в семье оказывается достаточно полным и применимым ко всем случаям жизни. Необходимо обучение новым и разнообразным навыкам в общении. Тому же, кто хочет нравиться в приятном обществе, нужно владеть и каким-либо искусством, ласкающим душу и сердце.

Обиды

Психологи не устают повторять, что многие болезни возникают из-за нашей нервозности. С жалобами на сердце, желудок приходят на прием к врачу часто люди, обиженные на то, что с ними поступили несправедливо. Такие люди погружаются в мрачное чувство обиды, распаляют его и доводят себя до сильнейшего нервного расстройства. Ученые отмечают, что состояние обиды равносильно медленному и длительному истязанию. Обиженный человек тяжело переживает все события, которые способны «уколоть» его. Он подавлен и неуверен в себе. С этим состоянием необходимо бороться, но главное – стараться его не допускать.

Простите своего обидчика, вспомните высказывание философа Сенеки: «Лучшее лекарство от обиды – прощение». Простите и забудьте. Попробуйте использовать самовнушение: «Забыть и никогда не вспоминать».

Попробуйте найти вашему обидчику оправдание. Посмотрите на сложившуюся ситуацию объективно, может быть, вы допустили ошибку, оказались не правы. Будьте выше обиды, пожалейте человека, который не умеет правильно вести себя в обществе и поэтому совершает ошибки.

Попробуйте найти в себе силы отнестись к этой ситуации таким образом, чтобы извлечь из нее урок. В следующий раз вы будете осторожнее, осмотрительнее. Ведь в нашей жизни ничто не проходит бесследно и практически все приносит пользу.

Определите, что приносит больше огорчений, вреда – факт, который обидел вас, или размышления об этом факте. Именно от таких размышлений больше вреда для здоровья. Избавьтесь от них, и обида уйдет сама собой. Отвлекитесь, и вы почувствуете себя свободно и легко.

«Настройте» настроение

У каждого из нас бывают скверные минуты. Мы бываем подавлены, расстроены, раздражены. Но ни в коем случае нельзя срывать свое дурное настроение на других, тем более что человеку, у которого плохое настроение, все кажется мрачным и искаженным. И человек становится придирчивым, несправедливым. Психологи отмечают, что заразиться плохим настроением легко. Уныние передается окружающим, которые находятся в непосредственном контакте с унылым человеком.

Люди, которые склонны к пессимистическим оценкам происходящего, встречаются реже, чем те, у которых жизнерадостность стоит на первом месте. Это – особенности характера. И каждому необходимо об этом помнить.

Пессимист постоянно тревожится по каждому пустяковому поводу, вспоминает прошедшие обиды, ворчит. Побороть это можно, только разобравшись в причинах своего настроения.

Постарайтесь отграничивать существенное от несущественного, не застревайте на досадных мелочах, ищите хорошее.

Научитесь радоваться малым успехам, переключаться с плохого на хорошее. Освобождение, даже краткое, от отрицательной эмоции заряжает наш организм новой энергией и дает возможность успешно противостоять плохому.

Найдите маленький якорь спасения. У кого-то это спорт, у кого-то – стихи, у кого-то – прическа и т. д. Настроение влияет на внешность, а внешность – на настроение.

Когда у вас плохое настроение, попробуйте улыбнуться. Расправьте плечи, пусть даже через силу, и вы почувствуете, как плохое настроение отступает.

Как расширить свой круг общения

Особых, необыкновенных рекомендаций здесь не требуется.

Во-первых, не пытайтесь заинтересовать людей собой. Психологи установили, что такие действия отталкивают окружающих, создают проблемы в общении. Если человек при знакомстве говорит только о себе, скорее всего он останется в одиночестве. Мало вероятно, что у собеседника появится интерес к человеку, который видит в рядом стоящем только объект для передачи информации.

Поэтому искренне интересуйтесь человеком, который находится рядом с вами. Найти тему, которая будет близка ему, не очень сложно. Скорее всего она связана или с семьей, или с работой, или с хобби. Начиная с общих вопросов, вы сможете найти ту тему, которая близка вашему собеседнику. Известно, что человек, который не проявляет интереса к окружающим, испытывает серьезные трудности в жизни и причиняет много неудобств своим близким. Из таких людей появляются неудачники.

Восхищайтесь достижениями своих близких. Дайте им почувствовать, что они лучше. Не вредно также иногда говорить об этом своим подчиненным и начальнику. Запишите дни рождения знакомых в календарь и не забывайте отослать поздравительную открытку. Отвечайте на телефонные звонки голосом, который бы уверял собеседника, что тот позвонил не зря. В общем, интересуйтесь окружающими вас людьми.

Во-вторых, психологи считают, что человек может быть счастлив во многих ситуациях. Его состояние зависит от того, что он думает, а не от того, что происходит вокруг. Исследования показали, что с человеком, который испытывает состояние счастья, удачи, легче общаться. У него лучше складываются отношения с сослуживцами на работе и с близкими дома.

Поэтому старайтесь улыбаться собеседнику. Но улыбка должна быть настоящей, а не натянутой. Если вы будете улыбаться, то почувствуете новый прилив сил и увидите, как окружающие вас люди улыбаются вам в ответ. Этот простой способ дает поразительные результаты. Улыбка налаживает контакты между людьми лучше, чем стол переговоров. Если вы редко улыбаетесь, то попробуйте тренироваться перед зеркалом в одиночестве, так как неискренняя улыбка вызывает раздражение, недовольство окружающих. Помните, что именно улыбку запоминают люди, которые общаются с вами.

В-третьих, человек обязательно гордится своим именем, он лелеет глубоко внутри своей души надежду, что это имя будет постоянно произноситься при встрече с ним. При встрече всегда старайтесь произнести в разговоре несколько раз имя собеседника. Если вас познакомили, то запомните имя собеседника. Человек, имя которого вы произносите, скорее всего будет относиться к вам доброжелательно, так как вы проявили внимание к его персоне.

В-четвертых, во время ссоры, когда человек особенно раздражен, он хочет высказать свою точку зрения. Некоторые люди, и их считают хорошими собеседниками, только задают вопросы и слушают. Поэтому постарайтесь всегда выслушивать своего собеседника, особенно если он расстроен и раздражен. Поощряйте его вопросами, относящимися к делу, интересуйтесь мнением вашего собеседника. Вы почувствуете, как близки стали вам люди, которых раньше едва знали. Не думайте, что слушание – это пустая трата времени. Скорее всего вы увидите, сколько вокруг вас интересных людей, потому что они работают в другом месте, живут в другом районе, отдыхали не там, где вы. Вы это узнаете, и, возможно, вам что-то пригодится в дальнейшем.

В-пятых, каждый человек, с которым мы встречаемся на жизненном пути, считает, что он в чем-нибудь выше вас. И это правильно, так как у него может быть красивее голос или он умеет лучше играть на саксофоне. Но хотя этот человек уверен в своем превосходстве, ему просто необходимо, чтобы вы это заметили.

Поэтому для лучшего налаживания общения с окружающими говорите о том, что интересует вашего собеседника и в чем он преуспевает. Замечание, даже сказанное одним предложением, о том, что у собеседника красивые волосы, четкая дикция, прекрасный почерк, обладает волшебным действием. Человек начинает чувствовать, что он значим, что он превосходит окружающих, пусть даже по длине волос. Поверьте, это дает хороший результат. Используйте это правило везде и всегда. И вы почувствуете, что окружающие обратят на вас внимание, а многие из них даже постараются установить с вами приятельские отношения.

Как изменить взаимоотношения с человеком, не конфликтуя

Часто люди пользуются критикой для того, чтобы что-то изменить во взаимоотношениях. И поступают неверно. Психологи утверждают, что человек, выслушивающий критические замечания, обязательно начнет обороняться и искать себе оправдания. Даже если критика справедлива, она ранит чувство собственного достоинства, а поэтому не приносит результатов. Критика задевает гордость и ведет к конфликту. Она ведет к тому, что человек будет искать «бумеранг», т. е. возможность сделать замечание критикующему.

Поэтому когда вы хотите изменить что-либо во взаимоотношениях с людьми или в самом человеке, то начинайте разговор с признания его достоинств, с похвалы, а потом сделайте замечание. Но старайтесь сделать это не прямо, а замаскированно. Прямое замечание воспринимается как вызов, укор и вызывает раздражение.

Замаскировать замечание лучше всего таким образом: расскажите сначала о своих ошибках в прошлом, о том, как вы попали в неприятную подобную ситуацию и как вышли из нее. Позже можно сказать, что сейчас ситуация такая же и вы попробуете выйти из нее вместе. Благодаря такой политике вы сможете разобраться в случившемся. Поэтому задайте своему собеседнику ряд вопросов, но не приказывая. Скажите, что это поможет сохранить престиж. Уверьте, что вы хотите разрешить ситуацию таким образом, чтобы рейтинг ни у кого не понизился. Выскажите свои предложения и попросите комментарии собеседников. Если вы утвердились в плане действия, то начинайте.

При достижении успеха, даже малейшего, высказывайте свое одобрение. Отмечайте каждую удачу. Трудности пугают любого человека, тем более того, который совершил уже ошибку. Пусть у него появится впечатление, что сделать намеченное будет легко, по крайней мере, возможно. Необходимо, чтобы человек уверился в успехе. Для этого создайте ему репутацию, которую хотелось бы оправдать. Добейтесь, чтобы он рад был сделать то, что вы предлагаете.

Психологи установили, что человек, которого попрекают и критикуют, теряет уверенность в себе и выполняет работу спустя рукава, боясь сделать еще одну ошибку. Но если такому человеку оказывают доверие и делают это при других, то он старается выполнить работу аккуратно и достойно. Делайте выводы!

Во-вторых, если конфликт все же произошел и вы находитесь с кем-то в ссоре, то вспомните русскую пословицу о «худом мире». Психологи соглашаются с этим высказыванием, так как «худой мир» способен преобразоваться в нормальный. А ссора – это статичное состояние, при котором негативные эмоции копятся, а диалога не происходит.

Поэтому необходимо прервать ссору, сделав первый шаг. Еще древние считали, что первый шаг делают сильные люди. Первый шаг всегда самый сложный, но если вы решились на него, значит, достигли определенной зрелости в общении. Готовьте себя к любой реакции. Могут быть сказаны общие слова или извинения, человек может защищаться или растеряться и т. д. В любой ситуации необходимо помнить, что мы живем среди людей, которые подвержены эмоциям и действуют нелогично. Но скорее всего, если вы будете держаться открыто и искренне, разговаривать дружелюбно и честно, «буря» быстро пройдет и наступит примирение.

При такой ситуации партнеру будет легче признать свою вину, тем более если вы признаете свою. Известно, что в любом конфликте виноваты двое. Пусть ваша вина меньше, но, признав ее, вы почувствуете спокойствие и умиротворение, тем более когда вам ответят тем же.

К сожалению, это не решит всей проблемы. Любую проблему сразу решить практически невозможно. Конфликт уладить тоже. Поэтому постепенно увеличивайте время общения. Начиная даже с 5 минут по телефону или при встрече. Такое общение потребует терпения. Но напряжение можно снять чем-либо отвлекающим, а также мыслью, что обязательно все наладится со временем. Не торопитесь, – это может нарушить диалог и отпугнуть партнера. Будьте осторожны в своих действиях.

Поменяйте свои некоторые привычки, чтобы не возродить воспоминания о прошлом. Нельзя вести себя так, как раньше. И нельзя вспоминать о прошлой обиде, обвиняя себя или другого. Вспоминая прошлое, вы будете затрагивать те моменты, которые еще болезненны и для вас, и для партнера. Тем более что уже все высказано. Не зря говорится: «Простить – значит забыть».

Несколько способов поведения для улучшения взаимоотношений с другими людьми

I. Снимите напряжение. В основе этого метода лежит контроль над своим физическим состоянием. Несколько раз вздохните глубоко и посчитайте до десяти. Хорошо, если вы будете смотреть на часы. Этот способ помогает избавиться от раздражения, что дает возможность не нагрубить начальнику или спокойно поговорить с женой. Также он восстанавливает дикцию, если вы волнуетесь.

II. Юмор – это хороший способ улучшить свои отношения с окружающими. Если вас не принимают в коллектив и посмеиваются над вашими физическими или духовными недостатками, попробуйте пошутить над собой или тем человеком, кто является подстрекателем в сложившейся ситуации. Но шутка не должна быть злой, язвительной.

Психологи считают, что тот человек, который шутит над своими недостатками, избегает шуток над собой. «Любят тех, кто смеется над самим собой». Если вам с ходу сложно придумать смешную фразу, заведите записную книжку и имейте в запасе несколько хороших шуток.

III. Этот способ можно определить одним словом: «Забыть». Забывая свои неприятности, вы набираетесь новых сил для работы и общения. Никому не нравится общаться с человеком, который озабочен своими проблемами, постоянно ходит с усталым видом, никогда не улыбается. Скажите себе: «Я себя люблю. Я способен забыть, не думать о неприятностях». Повторяйте это чаще.

IV. Для того чтобы улучшить отношения с окружающими, не теряйте самообладания, не выходите из себя. Следует успокоиться, все время улыбаться и говорить мягким, дружелюбным тоном. Этот способ творит чудеса. Даже «злой» начальник смягчается при таком обращении.

V. Английские психологи советуют пользоваться способом «Фантазирование». Если вы раздражены и хотите освободиться от своего негативизма, представьте, что вы делаете что-то своему обидчику, от чего ему становится плохо (бьете его, плюете ему в суп и т. д.). Это никогда не сбудется, но напряжение пройдет, и вам будет легче общаться с обидчиком. Нарисуйте своего обидчика, а потом порвите рисунок. Сожгите фото. Все эти действия освобождают положительную энергию.

Телефонные разговоры

Часто человек жестикулирует, даже если не видит собеседника, а разговаривает с ним по телефону.

Машинальное рисование чего-либо на бумаге может сказать о человеке, что он обладает абстрактным образом мышления, если рисует символы. Но это бывает крайне редко. В большинстве случаев человек начинает чертить на бумаге, если ему неинтересна тема разговора.

Курящий человек практически никогда не курит, если говорит по телефону. Но если он узнает что-то, что его волнует, расстраивает, раздражает, то говорящий берет сигарету и закуривает.

Если разговаривающий по телефону человек раскачивается на стуле, то он уверен, что ситуация находится под его контролем и разрешится в его пользу.

Если человек закидывает ноги на стол при телефонном разговоре, то он чувствует свое превосходство и в присутствии других людей, и в одиночестве с телефонной трубкой.

Если при телефонном разговоре, для того чтобы положить ногу, выдвигается ящик, то это означает «наступить на горло» противнику и главенствовать в ситуации.

Если же ящик стола постоянно выдвигается и задвигается, то это стоит воспринимать так: человек столкнулся с серьезной проблемой и пытается решить ее, сосредоточившись на открывании-закрывании ящиков. Когда человек примет решение, то захлопнет ящик, встанет и твердо ответит.

Если человек встает при телефонном разговоре, он удивлен, шокирован или принимает решение, или просто устал от беседы, скучает. Здесь стоит обратить внимание на другие жесты.

Влюбленный скорее всего прикроет трубку рукой и примет позу прихорашивания (для женщин) или интимно-закрытую от окружающих.

Муж просто примет расслабленную, открытую позу, если не ссорится с женой. Он даже может заскучать при таком разговоре.

Заметим, что люди, которые не любят разговаривать по телефону, являются чаще всего более чувствительными, неуверенными в себе людьми. Потому что им необходимо не только слышать собеседника, но и видеть его. Люди, которые любят общаться по телефону, скорее всего уверены в себе и стараются всегда держать ситуацию в своих руках.