Текст книги "Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола"

Сейчас мы можем рассмотреть варианты действий после того, как мяч попадает в зону половины площадки, которую мы называем зоной быстрого прорыва, в которой мы агрессивно атакуем корзину.

Проход внутрь

Предположим, что игрок с мячом (1) достиг атакуемой половины площадки, обыграл своего защитника и проходит в направлении лицевой линии. В соответствии с теорией защиты тренера соперника команда может перенаправить трех защитников на игрока, проходящего к корзине с ведением, открывая коридор передачи мяча 4 в угол (рис. 5.14).

Но многие команды предпочтут выставить стенку из двух защитников (Х5 и Х1), которые будут препятствовать передаче мяча в угол. В таком случае для 1, игрока с мячом, важно выполнить проход с ведением к корзине, чтобы иметь возможность сделать правильный выбор. Не менее важной является хорошая расстановка партнеров по команде. Для этого один из игроков должен занять позицию под кольцом. В данной ситуации 5 двигается в центр ограниченной зоны, 3 перемещается к лицевой линии, чтобы открыться перед игроком с мячом, предоставляя ему хороший коридор для передачи (рис. 5.15).

Рисунок 5.14 1 проходит к лицевой линии. Если защита перетягивается на него, то 1 передает мяч 4 в угол.

Рисунок 5.15 1 проходит к лицевой линии. Если защита препятствует передаче мяча в угол, то партнеры по команде образуют два других коридора для передачи.

Важная деталь: 5 находится перед корзиной, высоко держа руки для того, чтобы попытаться перевести мяч в середину ограниченной зоны. При этом он не занимает коридор для передачи вдоль лицевой линии.

Когда игрок с мячом начинает проход к лицевой линии, он не должен «скакать, как на батуте». Это означает, что он не должен бежать скачками, чтобы выполнить бросок, особенно при игре против команд, которые склонны подставляться под фолы в нападении. Во время прохода игрок с мячом должен избегать совершения фола в нападении или потери мяча.

Если 1, игрок с мячом, оказывается в ловушке с защитниками, у которых подняты руки, то он может передать мяч из ловушки 3 в противоположный угол с помощью передачи с заступом ноги защитника. Если руки защитников опущены, то он может выполнить передачу мяча возле головы защитника.

В случае если игрок с мячом не может передать мяч партнеру в другой угол площадки, то он может повернуться на опорной ноге от ловушки и передать мяч наружу 2 (рис. 5.16), игроку, взламывающему прессинг.

Рисунок 5.16 Если 1 попадает в ловушку, выполняя проход к лицевой линии, и не может передать мяч на другую сторону площадки, то он передает мяч наружу 2.

Здесь я снова акцентирую внимание на важности базовых и продвинутых игровых навыков. К продвинутым навыкам относится то, что игроки должны играть с минимальными потерями мяча с переходом владения сопернику и не терять контроль над мячом. При обучении я обращаю особое внимание на то, как избежать потери мяча, и на различные способы выполнения передачи мяча из ловушки на лицевой линии. Подводя итог, игроку с мячом доступны следующие варианты действий:

• Передача мяча с заступом ноги защитника.

• Передача мяча возле головы защитника.

• Передача мяча после поворота на опорной ноге.

• Продолжение ведения мяча и отход наружу от ловушки.

• В данном случае лучше будет прибегнуть к чрезмерному использованию ведения мяча, но не допустить потерю мяча с переходом владения сопернику.

Сближение защитника с подопечным на стороне выше верхней позиции

Мы перевели мяч, и защитник нападающего игрока, который получает передачу, сближается с ним на стороне выше верхней позиции. В этом случае (рис. 5.17) 5 делает неожиданный рывок из ограниченной зоны, чтобы сделать заслон с разворотом к корзине, защитник не дает игроку с мячом отойти от боковой линии, а Х5 ставит вместе с Х3 ловушку для 3.

Рисунок 5.17 Когда 3 принимает мяч от 1, Х3 приближается со стороны выше верхней позиции. 5 ставит заслон и выходит к кольцу после разворота, затем Х5 ставит ловушку 3.

Дальнейшие действия зависят от бросковых способностей 5. Допустим, что его бросковые качества слабы. В этом случае после выполнения заслона он двигается к корзине и, оказавшись в месте для «заколачивания» мяча в корзину сверху, показывает готовность принять мяч. Тем временем другой центровой игрок (4) делает быстрый рывок наружу, так как нам нужно постоянно поддерживать «струну» между центровыми (4 и 5), чтобы растягивать прессингующую защиту (рис. 5.18). 4 должен переместиться наружу за пределы трехочковой линии в стойке лицом к корзине. 1 также должен переместиться выше, становясь игроком, взламывающим прессинг, чтобы получить мяч от 4 и перевести его на другую сторону площадки.

Рисунок 5.18 В данной ситуации, если 5 не является снайпером, то он продвигается к корзине, а 4 отходит наружу к линии трехочковых бросков.

Чтобы реализовать данный план, игроки должны растянуть ротацию игроков защиты, быстро переводя мяч на другую сторону.

Возможно, что 5 не является игроком, который успешно выполняет «заколачивание» мяча в корзину сверху. Внедряя вашу теорию, не забывайте о практических возможностях игроков, используйте их сильные качества, не давая проявиться слабым. В этой ситуации вы можете отправить 4 в угол, использовать разыгрывающего игрока (1) в качестве игрока, взламывающего прессинг, и задействовать 2 (рис. 5.19).

Рисунок 5.19 При той же расстановке, если 5 не проявляет себя под кольцом, то он двигается в нижнюю позицию, 4 быстро отходит в угол, а 2 делает рывок в ограниченную зону.

Мы распределяем игроков по площадке таким образом. Всегда хорошо иметь 4 и 5 игроков, поддерживающих «струну», но можно внести вышеуказанное улучшение, чтобы иметь возможность действовать по игровой ситуации.

Сейчас я хочу вернуться выше и рассмотреть заслон 5 для 1, который попал в ловушку двух защитников, Х5 и Х1. Одним из ключевых моментов в данной ситуации является перемещение нападающего центрового игрока в сторону от ловушки. Если он останется рядом с ловушкой (часто встречаемая ситуация), то он даст дополнительное преимущество двум защитникам, которые поставили ему ловушку. Отходя от заслона, центровой игрок двигается в нижнюю позицию, удаляясь от ловушки, чтобы оказать давление на защитника после его разворота. 2 становится игроком, взламывающим прессинг, 4 перемещается на место для «заколачивания» мяча в корзину сверху, а 3 открывается, растягивая защиту (рис. 5.20). Повторю, что игрок с мячом должен не допускать потери мяча. Когда мяч переведен на другую сторону, тренер должен сказать игроку, получившему мяч, не удерживать его. Он должен поймать мяч и выполнить бросок, ведение или передачу – любое из этих действий. Он не может позволить своему защитнику успеть помешать ему.

Рисунок 5.20 После того как 1 попадает в ловушку, 5 отдаляется от нее, уходя в нижнюю позицию.

Атака на позициях центрового игрока

При передаче мяча в нижнюю позицию некоторые команды ставят ловушку после первого или второго удара мячом в пол, другие делают это, когда мяч оказывается в ограниченной зоне или когда он попадает в руки игрока на нижней позиции.

В данной ситуации нам нужно распределить по площадке четырех оставшихся нападающих игроков (рис. 5.21). Игрок с мячом в нижней позиции должен быть решительным и не допускать потери мяча. Он должен вывести мяч из ловушки любым доступным способом, ведя или передавая его на другую сторону площадки. Если игрок в нижней позиции получает мяч из места на наружном радиусе области штрафного броска, а Х1 (защитник игрока, выполняющего передачу) и Х5 ставят ловушку, я использую ключевое слово «Сторона!». Это говорит о том, что ловушка образуется с сильной стороны площадки, а это означает наличие возможности расщепить ловушку и забросить мяч. Игрок в нижней позиции оценивает угол, под которым образуется ловушка, ища возможность расщепить ее и забросить мяч из ограниченной зоны (рис. 5.22). В качестве альтернативы игрок может выполнить передачу мяча, выводя его из ловушки.

Гораздо сложнее расщепить ловушку, если она образуется со слабой стороны площадки (в силу угла), также есть вероятность совершения фола в нападении при расщеплении. Проще пройти между двумя защитниками, если они ставят ловушку, находясь на сильной стороне площадки.

Рисунок 5.21 После передачи на нижнюю позицию остальные четверо игроков распределяются по площадке в готовности разбить ловушку в нижней позиции.

Рисунок 5.22 Если ловушка образуется с сильной стороны площадки, то 5 пытается расщепить ее либо вывести мяч передачей.

Выдающийся игрок (звезда команды) не должен прекращать атаку, попав в слабую ловушку, так как это дает сопернику возможность перехватить передачу. Он должен пытаться расщепить ловушку и забросить мяч.

Рассмотрим, какие действия должны выполнить нападающие игроки против ловушки в нижней позиции и образующейся ловушки в наружном радиусе области штрафного броска (рис. 5.23). 2 передает мяч 4, ловушку которому ставят Х4 и Х2. 4 передает мяч 2, 2 переводит мяч 1. 5 ставит для 1 заслон с разворотом и выходом к кольцу, а затем отходит (рис. 5.24). 1 переводит мяч 2, 2 переводит 3 на слабую сторону, а 3 атакует корзину или передает мяч 4 (рис. 5.25).

Снова хочу подчеркнуть, что при переводе мяча на слабую сторону мы не ослабляем атаку. Мы должны продолжать активно действовать с мячом. Игрок, принимающий мяч на слабой стороне, должен выполнить быстрый проход к корзине или проход после финта на проход, главное – не снижать темп атаки!

Рисунок 5.23 Действия при ловушке с сильной стороны: 4 передает мяч 2, который переводит его 1 на слабую сторону.

Рисунок 5.24 5 отходит после заслона с разворотом и выходом к кольцу.

Рисунок 5.25 Мяч переводится 2 от 1 и 3 от 2, чтобы выполнить проход или передачу 4.

Заслон и выход к кольцу после разворота в средней позиции

Еще одной ситуацией, с которой приходится сталкиваться в игре против защиты, является заслон и выход к кольцу после разворота в средней позиции. Допустим, что защитник игрока, ставящего заслон, действует на опережение или дожидается постановки заслона и затем переключается на помощь в защите или участвует в ловушке. Реакция нападения в данной ситуации должна соответствовать базовым принципам: распределение игроков по площадке и отход на дистанцию игрока, ставящего заслон, после выполнения заслона.

Отойдя на дистанцию, 5 может принять мяч от 1, не прибегая к следующим действиям: ведение мяча в сторону боковой линии с перехватом мяча и удерживание мяча.

Мы хотим атаковать защиту после перевода мяча на слабую сторону, следовательно, 5 должен выполнить энергичный проход к корзине, обеспечивая нападение на защиту с натиском (рис. 5.26). 5 получит открытую позицию для выполнения броска либо сможет после прохода передать мяч наружу открывшемуся партнеру по команде.

Рисунок 5.26 Когда 5 получает мяч от 1, он проходит к корзине или передает мяч 2 в угол.

Рисунок 5.27 При недостатке умений ведения мяча 5 разворачивается и выходит к корзине, а 4 становится игроком, взламывающим прессинг.

Рисунок 5.28 Если выдающийся игрок попадает в ловушку, то 2 становится игроком, взламывающим прессинг, а 5 делает рывок в верхнюю позицию по сильной стороне.

Рисунок 5.29 Как только 2 получает мяч, он атакует, бросая мяч в корзину или передавая его напарнику.

Если центровой игрок не обладает достаточными качествами, чтобы выполнить ведение мяча и выход после разворота к корзине, то мы атакуем следующим образом: 5 разворачивается и выходит к корзине, а 4 становится игроком, взламывающим прессинг, действуя как можно быстрее (чтобы получить и вести мяч). 4 быстро получает мяч от 1 и выполняет атакующие действия, как описано выше (рис. 5.27). Мы должны знать уровень навыков каждого игрока, чтобы задействовать их на позициях с учетом сильных и слабых качеств. Если в вашей команде есть выдающийся игрок, которого практически невозможно остановить в определенных ситуациях, то 4 и 5 становятся в нижние позиции, а 2 и 3 в позиции у боковых линий. Защита хочет перехватить мяч, которым владеет 1 (выдающийся игрок), это значит, что они постараются поставить ему ловушку. В данной ситуации надо вспомнить про правильную расстановку игроков. 2 уходит выше, становясь игроком, взламывающим прессинг, 5 делает рывок в круг области штрафного броска, а 4 перемещается в угол. 1 отходит назад с ведением мяча, чтобы растянуть ловушку, затем передает мяч 2. 2 может оказаться под опекой, таким образом 1 должен быстро оценить ситуацию и передать мяч 5 (рис. 5.28). 1 не должен потерять мяч или отступить.

Когда 2 получает мяч от 1, он немедленно атакует защиту и проходит к корзине, вынуждая защитников активно перемещаться (рис. 5.29). Далее он может выполнить бросок либо передать мяч 5 или другому партнеру по команде, находящемуся в открытой позиции.

В условиях напряженной работы, сопровождаемой усталостью, может произойти уменьшение энтузиазма при тренировках. Старайтесь избегать этого. Ослабление усилий может отразиться на играх. Я знаменит тем, что могу превратить легкую разминку с бросками из разных точек в полноценный тренировочный матч. В рамках моей системы только игроки, настроенные на атаку, могут добиться успеха, и этот настрой должен проявляться как в играх, так и на тренировках.

Необходимо потратить силы и время, чтобы преуспеть в атакующем нападении, но затраченные ресурсы окупятся с лихвой. Прежде чем завершить, рассмотрим основные принципы, изложенные в данной главе:

• Выделите систему и ее отдельные компоненты, пользуясь широтой основных принципов игры. Проработайте главные составляющие, а затем детали, такие как особые игровые ситуации и тактики.

• Ключевым принципом нападения является активная атака. Игроки не должны быть пассивными или удерживать мяч. Чем больше давления оказывается на защиту, тем больше вероятность, что она потерпит неудачу.

• Передача всегда оказывается быстрее ведения мяча, поэтому нужно искать пути перевода мяча с использованием передач, особенно на слабую сторону, где процент попаданий должен быть выше.

• Растягивайте защиту, используя распределение игроков по площадке.

• Выполняя заслон с разворотом, игрок должен отходить от заслона.

• Остальные игроки всегда должны быть готовы помочь игроку с мячом.

Каждый игрок или тренер без исключений несет ответственность при использовании определенной системы атаки. В течение сезона бывают хорошие и плохие дни, но ничто не должно помешать верить в успех выбранной системы. Доверяйте своему выбору и добейтесь практической реализации системы.

Глава 6
Треугольное нападение
Фил Джексон и Текс Уинтер

Мы с Тексом занимаемся совместной тренерской работой с 1989 года, с момента, когда я стал главным тренером клуба «Чикаго Буллз», в котором он работал помощником тренера. У Текса свой оригинальный взгляд на баскетбол, который внес неоценимый вклад в построение системы игры, координируя наши усилия в организации нападения.

Эта система являет собой гораздо большее, чем схема действий, это философия, полноценный набор вариантов принятия решений и практических приемов, который задействуется каждый раз, когда мы переходим к владению мячом. При переходе от защиты к нападению игроки двигаются естественным, целенаправленным фронтом, находясь на выгодных позициях и поддерживая ритм игры, во время перемещения мяча на атакуемую половину площадки.

На протяжении многих лет подобный стиль игры назывался треугольным нападением, нападением с тремя центровыми игроками, а также нападением треугольником у боковой линии. Текс не утверждает, что это его изобретение, но именно он выработал подход к обучению и применению этой атаки не просто как к последовательности действий, а с точки зрения системы принципов и правил.

Описывая данное нападение, можно сказать, что оно представляет собой треугольник у боковой линии на одной стороне площадки и пару игроков на другой стороне, атакующие действия игроков зависят от позиций и действий защитников в обороне. Эта игровая система достаточно проста. На самом деле треугольник (будем использовать для краткости этот термин) является системой нападения, которую можно применить на соревнованиях любого уровня.

В основе лежит традиционный подход к баскетболу с использованием базовых принципов: точная расстановка игроков, использование базовых игровых навыков, а также постоянное перемещение игроков и мяча согласно заданным правилам. Для победы необходимо, чтобы действия пятерых человек были хорошо скоординированы, этого можно добиться, правильно реализуя систему на практике.

Основным заблуждением о нападении является то, что оно строится вокруг талантливого игрока. Конечно, Майкл Джордан, Скотти Пиппен, Шакил О’Нил и Коби Брайант играли очень успешно в треугольном нападении, но эти четверо великих игроков преуспели бы в любой системе игры. Треугольник может помочь игрокам, которые не так одарены, внести вклад в успех команды при нападении. Система, или метод игры, как любит называть ее тренер Уинтер, является единственной, которая дает возможность проявить индивидуальность в принятии решений, придерживаясь командной игры в нападении.

Треугольное нападение требует от игроков уверенности в себе и контроля над игровыми действиями. Система обеспечивает основу, которая освобождает спортсменов на площадке и тренера на боковой линии от необходимости каждый раз прибегать к индивидуальной игре или игре один на один. Было бы странным указывать Майклу Джордану или Коби Брайанту, как именно применять свои удивительные способности во время каждого владения мячом.

Я убежден, что слишком сложный подход к игре и заранее запланированные действия не помогут одержать победу. Я верю, что команда на площадке владеет ситуацией, и каждый игрок должен быть уверен, что сможет успешно играть против защиты, основываясь на действиях защитников. Этот метод игры требует от игроков дисциплины и желания сделать личный вклад ради общего успеха. Это имеет важное значение для системы, чтобы достичь оптимальных результатов.

«Когда вы идете к цели, на вашем пути встают преграды. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте».

Майкл Джордан

Кроме того, система работает лучше, если игроки способны выполнять несколько действий одновременно. Всесторонне развитые игроки, хорошо владеющие базовыми навыками перемещения, ведения мяча, постановки заслонов и бросковыми способностями, смогут выполнять поставленные в нападении задачи более эффективно и стабильно. Игра в баскетболе должна строиться на основании происходящего на площадке, и я хочу, чтобы моя команда играла в подвижную, инстинктивную, полноценную игру.

Я отверг идею полагаться исключительно на разыгрывающего защитника при продвижении атаки вперед и принятии решений о действиях с мячом. В конце концов найдется соперник с хорошей защитой, который окажет сопротивление и разгромит команду, ориентированную на игру с одним разыгрывающим защитником. Нападение с двумя разыгрывающими защитниками позволяет распределить нагрузку, связанную с ведением и передачами мяча, и не дает защитникам объединиться против одного переднего игрока.

Эффективное нападение, на мой взгляд, должно соответствовать указанным ниже принципам.

1. Проход к кольцу. Игроки должны пройти к кольцу, преодолевая защиту, и лучший способ сделать это – быстрый прорыв, потому что баскетбол является игрой на всей площадке, от одной лицевой линии до противоположной.

2. Расстановка. Я очень серьезно отношусь к тому, как игроки распределяются в атакуемой части площадки. Они должны обеспечить свою расстановку таким образом, чтобы максимально усложнить игру защитникам, в том числе постановку ловушек и помощь в защите. Игроки должны поддерживать определенное расстояние между собой. Для старших классов средних школ я рекомендовал бы интервал 4–5 метров, для высшей школы, колледжей и вузов 5–6 метров и для НБА 6–7 метров. Правильный интервал не только позволяет выявить слабые места отдельных защитников, но и дает уверенность в том, что каждый раз при постановке защитой ловушки откроется один из нападающих игроков.

3. Перемещения мяча и игрока. Игроки должны двигаться и перемещать мяч с определенной целью. Эффективные действия без мяча гораздо более важны, чем полагают большинство болельщиков и игроков из-за того, что они в большей мере наблюдают за перемещениями мяча и игроков, владеющих мячом. Но мяч на площадке только один, а игроков пятеро, это означает, что большинство игроков получат мяч в руки в течение 20 или менее процентов времени от общего владения мячом командой.

4. Варианты действий для игрока, владеющего мячом. Успех нападающего игрока зависит от количества вариантов действий по атаке защитника. Выбор игрока, владеющего мячом, существенно увеличивается, когда партнеры по команде перемещаются с целью выйти на открытые позиции (либо помогают другим открыться при помощи заслона).

5. Подбор в нападении и расстановка на случай потери мяча. Совершая броски, игроки должны бороться за отскочивший от кольца мяч, придерживаясь правильной расстановки по площадке, с готовностью предотвратить быстрый прорыв соперника.

6. Универсальность расстановки игроков. Грамотное нападение должно предоставлять любому игроку возможность занять любое место на площадке, независимо от его позиции в команде. Позиции при расстановке должны быть взаимозаменяемыми.

7. Задействуйте индивидуальные способности игроков. Для игры в нападении важно позволять команде выгодно использовать способности своих лучших игроков. Это не отменяет акцента на командной игре, который подчеркивался в предыдущих принципах, и подтверждает тот факт, что индивидуальные способности некоторых игроков проявляются в разной мере и необходимо задействовать эти ценные качества при нападении. Этому научил меня Майкл Джордан.

И, наконец, я хочу, чтобы нападение превратилось из просто подбора и быстрого прорыва, быстрой атаки в систему нападения. Впечатляющая защита, демонстрируемая в НБА, обусловлена габаритами, скоростью и тренированностью игроков. Подстегиваемая таймером 24 секунд, нападающая команда, выбирая лучший момент для броска, заставляет защиту действовать более эффективно.

Треугольная защита показывает высокую эффективность даже в таких игровых условиях, когда игроки действуют в рамках системы. Нападение зависит от игроков, проявляющих внимание к мелким деталям при выполнении действий и применении базовых игровых навыков в рамках системы. После того как игроки освоили отдельные приемы, необходимые для своих позиций, мы задействуем их в команде. Как только это сделано, мы получаем прочный фундамент хорошего нападения. Команда теперь может выходить на площадку с уверенностью и уравновешенностью, которые имеют столь важное значение для успеха.

Этот метод игры стар, как сам баскетбол. Треугольник можно подстраивать по ситуации на уровне игроков, не меняя сути системы нападения. Единственным необходимым изменением при переходе в новый сезон станет подгонка используемых в системе приемов с учетом индивидуальных способностей игроков. Теперь мы с Тексом опишем треугольную защиту в деталях, включая некоторые составляющие и параметры, которые можно оптимизировать при ее использовании в отдельной команде.