Электронная библиотека » Ник Бэйлор » скачать книгу Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь

Книга: Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь -

  • Добавлена в библиотеку: 14 октября 2024, 12:00
обложка книги Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь автора Ник Бэйлор 

Автор книги: Ник Бэйлор


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Издательство: AB Publishing
Город издания: М.
Год издания: 2024
ISBN: 9781628617979 Размер: 879 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном потоке уведомлений, обновлений соцсетей и приложений. Но каково влияние этой постоянной цифровой активности на наше психическое и эмоциональное благополучие? Эта книга исследует глубинное воздействие технологий на нашу жизнь, начиная от снижения производительности до повышенных уровней стресса.

Вы узнаете скрытые способы, которыми современные гаджеты незаметно крадут наши драгоценные минуты, и научитесь эффективным стратегиям того, как вернуть себе контроль над своей жизнью. Отправьтесь в трансформационное путешествие по восстановлению своей жизни от цифрового хаоса!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации