Книга: Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку - Павел Федоренко
Автор книги: Павел Федоренко
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
Серия: Умный тренинг&044; меняющий жизнь
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-17-106447-1 Размер: 9 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Книга-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»;
• социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;
• неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.
Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
