Читать книгу "Сила благодарности"

Жизнь чертовски коротка. Ради бога, просто занимайся тем, что делает тебя счастливым.

БИЛЛ МЮРРЕЙ, КОМЕДИЙНЫЙ АКТЕР

Катерина Бехан[89]89
  Катерина Бехан – коуч, обучает «закону притяжения».


[Закрыть] решила попробовать небольшой эксперимент. В течение семи лет она практиковала закон притяжения. У нее в жизни появились вызывающие головокружение вещи: клиенты, отпуск, друзья, любовники. Но, как и всех нас, ее одолевал голос, который спрашивал: «Что, если это все чушь?»

Ее брат, ученый из Стэнфорда, был более чем счастлив показать ту часть себя, которая не может поверить, что жизнь должна быть легкой.

Он постоянно кричал ей: «Ты не можешь просто веселиться все время! Ты должна работать! Тебе нужна работа!»

Кэтрин, которая весьма успешно работает на сайтах знакомств и предлагает советы по отношениям, решила подвергнуть свои убеждения окончательному испытанию.

Она выдвинула следующую гипотезу: если действительно верно, что Вселенная любит меня и хочет, чтобы я была счастлива, разве не имеет смысла быть настолько счастливой, насколько это возможно, и позволить Вселенной сгладить детали? Чтобы проверить свою теорию, она решила каждый день делать только то, что хотела. Часто это означало ходить на пляж с собакой, глядя на величие океана. Она описала в своем дневнике ви́дение красивой жизни, истины, в которые она верила.

На какое-то время барабанная дробь стала громче: «Ты разоришься. Это смешно. Все должны работать».

В ее спальне становилось все грязнее и грязнее. Голос, не говоря уже о ее соседке по комнате, каждое утро напоминал: «Ситуация с комнатой немного выходит из-под контроля».

Тем не менее она отказалась сдвинуться с места. Она не хотела убирать комнату. И она была готова делать только то, что ей хотелось.

«В конце концов, – говорит она, – я смогла уменьшить “громкость” старой истории. Я просто сосредоточилась на поиске красивых вещей и делала именно то, что хотела».

Когда она начала уборку – не в комнате, а в уме, – стали появляться возможности. Правильные люди попадались на пути. Например, ее пригласили в полет на воздушном шаре и в оплаченный круиз. Она унаследовала немного денег и почувствовала приглашение посетить семинар в Мексике, где ей «казалось, что она плавает в море любви».

«Это было странно, – говорит она, – многие описания из моего дневника осуществились именно так, как я их изобразила. Я чувствую себя Дороти из “Волшебника страны Оз”».

Что стало с комнатой? В конце концов она почувствовала желание ее убрать. Однажды утром она включила бодрую музыку и разобралась с беспорядком.

«Мы не имеем представления о волшебстве, которое находится внутри», – говорит Бехан. Найти ее можно найти на http://ManifestFaster.com.

Чем счастливее люди, тем лучше мир.

ГЛЕННОН ДОЙЛ МЕЛТОН, ОСНОВАТЕЛЬ ОНЛАЙН-СООБЩЕСТВА MOMASTERY

Культурное программирование быстро учит нас, какие занятия в жизни интересны, а какие – нет.

Это игра, и что бы вы ни делали, считайте это забавным. Найдите радость. Притворитесь, что вы в отпуске.

Если Виктор Франкл{25}25
  Виктор Эмиль Франкл (нем. Viktor Emil Frankl; 26 марта 1905, Вена, Австро-Венгрия – 2 сентября 1997, Вена, Австрия) – австрийский психиатр, психолог и невролог, бывший узник нацистского концентрационного лагеря.


[Закрыть] смог найти смысл, даже находясь в концлагере, я думаю, что длинные очереди в департамент штата по регистрации транспортных средств можно легко превратить в вечеринку.

Отношение – это все. Вы можете либо продолжать пребывать в летаргии, либо петь Joy to the World[90]90
  Популярная рождественская колядка со словами Исаака Уоттса.


[Закрыть].

А кто эти 15 человек в очереди впереди? Они могут стать вашими новыми лучшими друзьями. Вместе вы могли бы даже спеть.

Так что независимо от длины очереди и списка дел просто помните: «это» тоже возможность изменить вашу жизнь и выйти на совершенно новую частоту.

#S&F

Покажите нам праздничное селфи{26}26
  Селфи – разновидность автопортрета, созданного с помощью фотоаппарата, иногда при помощи зеркала, монопода или автоспуска. Термин приобрел известность в конце 2000-х – начале 2010-х годов благодаря развитию встроенных функций фотоаппарата мобильных устройств. Поскольку селфи чаще всего выполняется с расстояния вытянутой руки, держащей аппарат, изображение на фото имеет характерный ракурс и композицию – под углом, чуть выше или ниже головы.


[Закрыть].

Если вы должны жить в своей реальности, зачем строить ее с негативными ожиданиями?

ШОН АЧОР, АВТОР КНИГИ «ПРЕИМУЩЕСТВО СЧАСТЬЯ»

Моя дочь Тас и я недавно брали уроки серфинга в Санта-Терезе, Коста-Рика. Наш инструктор, венесуэлец по имени Иисус, выражался очень ясно:

– Когда вы встаете на доску, сосредоточьтесь на песчаном пляже. Ни при каких обстоятельствах не отводите глаз от пляжа.

– Но когда мы начнем грести?

– Доска, – продолжил он с сексуальным латиноамериканским акцентом, игнорируя нас, – всегда будет плыть туда, куда вы смотрите.

Поскольку последнее, что хотел сделать Иисус, – это собирать со скал по обеим сторонам пляжа то, что останется от двух начинающих серферов, он был непреклонен:

– Смотрите на пляж.

– Но когда мы начнем прыгать, научимся серферскому приветствию и?..

– Смотрите на пляж.

Слова Иисуса пригодятся в жизни.

Когда вы сосредотачиваетесь на том, что может пойти не так, вы направляетесь к скалам. Когда вы предчувствуете крутость события, то направляетесь к мягкому, гостеприимному песку.

Когда я начала свою карьеру в сфере путешествий, у меня был выбор.

Я могла бы сосредоточиться на скалах.

• Я – неизвестная из Канзаса.

• Я не знаю ни одного человека, который зарабатывает на жизнь как писатель-путешественник.

• Я не знаю, с чего начать.

…или я могла бы сосредоточиться на песчаном пляже.

• Будет очень круто посещать экзотические места, встречать потрясных иностранцев, которые будут просить меня остаться на пятизвездочных курортах.

• Можно будет написать, о странах, которые мне еще предстоит исследовать. А писать я люблю больше всего на свете.

Когда я решила написать книгу, у меня были те же два варианта.

Скалы

• В наши дни вряд ли кто-нибудь сможет заключить договор на книгу.

• Зачем тратить время и энергию на что-то, что может и не произойти?

…или пляж

• Как здорово, я могу сидеть в пижаме и заниматься любимым делом.

• Как удивительно, что мои слова могут изменить жизнь людей.

Как и на пляже Санта-Тереза, возможны обе реальности. Но уместен вопрос: какая реальность веселее? Что приносит больше радости?

Зачем тратить 1440 минут, которые мы получаем каждый день на пессимистические предположения? Зачем останавливаться на худшем? Зачем мысленно готовиться к гибели? Зачем ждать жуткого конца?

Особенно когда у вас есть возможность сосредоточиться на том, как чертовски круто будет, когда вы найдете своего идеального партнера, устроитесь на работу своей мечты и подпишете контракт на книгу.

Если бы мы учились на страданиях, разве мир уже не стал бы просветленным?

ДЖОШ РЭДНОР[91]91
  Американский актер, режиссер и сценарист, получивший известность благодаря роли Теда Мосби в комедийном телесериале «Как я встретил вашу маму».


[Закрыть] В РОЛИ ТЕДА МОСБИ В СЕРИАЛЕ «КАК Я ВСТРЕТИЛ ВАШУ МАМУ»

Когда вы становитесь счастливыми, когда вы открываете свои каналы радости, щедрость Вселенной не может не устремиться внутрь.

Все настолько легко, что большинство людей проходят мимо, закатывают глаза и думают: «Ладно, Пэм! Не может быть так просто».

Я повторю еще раз. Это действительно просто.

Только по этой теме у меня есть огромное количество историй. Мы с друзьями решили, что радость – часть нашей миссии. Мы уделяем время, чтобы зарегистрировать, отметить, задокументировать, как часто Вселенная работает в нашу пользу. Хотя на самом деле мы обходимся без записей.

Однажды Фрэнк принес мягкую игрушку-обезьянку, сказал, что это следствие эксперимента № 1 из книги «Е в кубе или как-то так…», Никки рассказала нам о бесплатной пицце, которую она выиграла, взяв выходной, а Ронда поделилась следующей историей, ясно демонстрирующей удивительный факт, что празднование жизни приносит еще больше поводов для праздника.

Ронда и ее муж-архитектор пошли на банкет в небольшой католический колледж, для которого супруг выполнял какие-то работы. В ходе банкета ему должны были вручить награду. За столом, прямо за нашими героями, сидели восемь монахинь. По оценкам Ронды, им было от 60 до 90 лет.

«Я была на многих из этих банкетов, и монахини всегда вели себя пристойно, вежливо. Но в этот раз, после того как были вручены все награды и официальная часть закончилась, вышел диджей и включил танцевальную музыку, – рассказывает Ронда. – У меня чуть челюсть не отвисла».

Когда поставили композицию группы Kool & the Gang[92]92
  Kool & the Gang – американская соул-группа, основанная в 1964 году и удостоенная премии «Грэмми».


[Закрыть] под названием Celebration[93]93
  Celebration – сингл американской группы Kool & the Gang из альбома Celebrate! изданный в 1980 году.


[Закрыть], эти монахини встали и начали танцевать. Абсолютно осознанно.

«Они ни разу не присели, – говорит Ронда. – А потом ведущий встал, чтобы вытащить имя из шляпы и назвать победителя, который выиграл поездку в Ирландию».

Угадали?

«Мэри Кэтрин!» – это была одна из пустившихся в пляс монахинь.

Если я не буду подбадривать себя, кто это будет делать?

КАНЬЕ УЭСТ, ХИП-ХОП-ИСПОЛНИТЕЛЬ

Вам не нужна кроличья лапка или подкова. По словам Ричарда Уайзмана, профессора психологии из Хартфордширского университета[94]94
  Хартфордширский университет находится в Великобритании.


[Закрыть] и создателя Luck School[95]95
  Luck School – «Школа удачи» (англ.).


[Закрыть], людям, которые думают, что им везет, начинает везти на самом деле.

После восьми лет изучения сотни самопровозглашенных исключительно удачливых и исключительно неудачливых людей он пришел к выводу, что «удачные периоды» не имеют никакого отношения к карме, кисмету[96]96
  Кисмет – судьба, предопределенность.


[Закрыть] и всему, что связано с тем, как мы ведем себя.

Первый шаг в Luck School – назвать себя счастливчиком. Уайзман даже требует от студентов подписать официальную декларацию. Итак, сегодня проведите время в классе Уайзмана, заявив, что вы – счастливый парень и что это, возможно, лучший день в вашей жизни.

#S&F

Покажите нам, почему вам повезло.

Очень мало нужно, чтобы жизнь стала счастливой, – все дело в вашем мышлении.

МАРК АВРЕЛИЙ, РИМСКИЙ ИМПЕРАТОР

Закон Мерфи, известная пословица, которой придерживаются большинство из нас, гласит: «Все, что может пойти не так, пойдет не так».

Я, например, позволю себе не согласиться.

Проблемы делает реальными только наша вера в них. Наша постоянная борьба за пробуждение не дает нам пробудиться.

Недавно я разговаривала по телефону с читателями, которые хотели узнать подробности «моей системы». Я чувствовала себя почти виноватой, потому что понятия не имела, что у меня есть система. У меня нет решения из семи шагов.

Я просто знаю, что всякий раз, когда я подчиняюсь своему разуму, я не живу в своем естественном состоянии радости, не живу своей Истиной, которая заключается в том, что я уже свободна и бесконечна.

Вместо того чтобы искать следующего учителя, следующую книгу, следующий процесс, я хотела бы предложить, чтобы мы проводили время, следуя закону ПП, который гласит: «Все, что может идти правильно, пойдет правильно».

Как только мы начнем замечать все, что идет правильно, мы станем замечать только правильные вещи.

Нам доступно абсолютно все: печаль и радость, обида и прощение, ужас и превосходство – все это есть в меню. Но от нас зависит, на что мы обращаем внимание.

ДЖОШ РЭДНОР В РОЛИ ТЕДА МОСБИ В ФИЛЬМЕ «КАК Я ВСТРЕТИЛ ВАШУ МАМУ»

Мэри Карр{27}27
  Мэри Карр, автор книг «Клуб лжецов. Только обман поможет понять правду». На странице автора вы найдете биографию, список книг и экранизаций, интересные факты из жизни, рецензии читателей и цитаты из книг.


[Закрыть] в своих мемуарах Lit рассказывает о превращении из циничного алкоголика в глубоко верующего человека. Сначала она сопротивлялась всем советам от своих наставников из АА молиться и просить о помощи.

Она говорила: «Ни за что… Никогда этого не случится, не обижайтесь».

Но наконец в отчаянии она произнесла что-то вроде: «Помоги мне почувствовать себя лучше, чтобы я могла поверить в тебя, ты, зараза из тонкого мира».

Даже после того как ей позвонили из Whiting, фонда для начинающих писателей, и сообщили, что ей присужден приз в 35 тысяч долларов, на который она даже не претендовала, Мэри скептически относилась к этому событию. Это должно было быть совпадение, звонок ведь поступил через неделю после ее молитвы, не так ли?

Но благословения начали накапливаться. Чем больше она практиковала благодарность, тем быстрее они приходили. Даже в своей письменной практике она начала просить «заразу из тонкого мира» помочь, что в конечном итоге привело к тому, что она написала «Клуб лжецов. Только обман поможет понять правду», мемуары, которые были в списке бестселлеров New York Times в течение всего года.

Но моя любимая чудо-история описана в конце «Лит».

Мэри только что перевезла свою 80-летнюю мать из шаткой лачуги на юго-востоке Техаса, где она выросла. Мать сама страдала алкоголизмом и вдобавок ходила с оружием. Родительских навыков у нее не было, что сыграло значительную роль в жизни и литературном творчестве Мэри. И вот мама начала жаловаться.

Возникло гневное противостояние, Мэри чувствовала, что проигрывает по всем фронтам. Это был полный провал.

Она начала молиться и внезапно вспомнила, что ее духовный наставник – монахиня из ордена францисканцев[97]97
  Католический орден, основанный Франциском Ассизским.


[Закрыть] просила ее прочитать определенные стихи[98]98
  Стих – нумерованная разметка текста в Библии.


[Закрыть] из Священного Писания. Мэри была занята перелетами по всей стране – перевозила маму, до Библии пока не дошло.

Среди, упакованных в коробки книг она нашла старую Библию в мягкой обложке, подаренную матери в 1927 году.

Мэри пролистала тонкие страницы, дошла до первого отрывка псалма. Волосы у нее на голове встали дыбом – эти самые стихи были отмечены бледно-голубым цветом. Ее мать десятилетиями ранее оставила пометку на полях.

«Как странно», – подумала она, отчасти потому, что мать не была особенно набожной, а особенно потому, что это были те же самые стихи, которые ее попросили прочитать.

Больше в Библии пометок не было. За исключением Послания апостола Иакова, в котором тоже стояли пометки, тем же цветом.

«Это не разделение Красного моря[99]99
  Чудо, сотворенное Богом при бегстве евреев из Египта: Красное море разошлось в стороны, люди прошли по суше, море сомкнулось.


[Закрыть], – говорит она, – это не мертвый друг, завернутый в марлю, который восстал из мертвых»[100]100
  Возможно, имеется в виду воскресение Лазаря (Новый Завет).


[Закрыть], но тем не менее это чудо. То, что рука ее матери примерно в двадцатые годы подчеркнет два отрывка, которые Мэри попросят прочитать 70 лет спустя, вряд ли можно назвать совпадением.

По ее словам, она «знает, что мы созданы друг для друга, и до глубины души чувствует заботу о себе и о других».

«Время от времени мы входим в состояние таинственного и вдруг понимаем, как нас формирует эта сила, пребывающая повсюду и желающая полностью раскрыть наш потенциал».

Земля пропитана присутствием Бога.

РОБ БЕЛЛ, ПАСТОР И ПИСАТЕЛЬ

Практика благодарности позволяет нам осознать жизнь на самом глубоком, священном уровне. Она открывает нам понимание того, что все свято. Каждое мгновение. Каждый человек. Все.

Большинство из нас скучают по жизни, идущей мощным потоком, которая ничего не приберегает на потом. Мы одержимы своими проблемами и мелкими неприятностями.

Как однажды заметил мой друг Фрэнк, он так озабочен своими мыслями, что Иисус мог бы пройти мимо, сияя и все такое, но он бы Его не заметил.

Горящий куст, который говорил с Моисеем, мог гореть все время[101]101
  См. Библия, Исх. 3: 2, или https://azbyka.ru/biblia/?Ex.3:6.


[Закрыть].

Благодарность позволяет нам осознать, что мир наполнен присутствием чего-то волшебного, чего-то священного. Хотя мы предпринимаем смелые попытки создать волшебство, планируя грандиозные каникулы, организовывая идеальные вечеринки, выбирая только правильные наряды, присутствие этого «чего-то большего» часто обнаруживается в самые обычные моменты, в самых обычных условиях.

Никогда не забуду, как однажды я шла на кухню. Не помню, что там делала. Может быть, хотела убрать грязную посуду в посудомоечную машину. Или проверить, не оттаяла ли клубника. Не имеет значения. Важно то, что внезапно меня охватило чувство радости, ощущение жизни и всей ее свирепой красоты. В тот момент я знала, что независимо от того, каков остаток на моем банковском счете, независимо от того, получу я желанное задание или нет, все хорошо. Не просто «хорошо», но так красиво, что если бы я не была осторожна, то могла бы самопроизвольно воспламениться от восторга.

Вы не сможете поехать на ярмарку, если не доберетесь до пони.

ШЕРИЛ СТРЕЙД, АВТОР КНИГИ «ДИКАЯ»

В этой игре, что бы ни случилось, вы сначала отпустите Вселенную. Вы будете помнить: здесь действует нечто большее, чем вы сами. Прежде чем что-либо принять, прежде чем что-либо сделать, вы крикнете в бесконечный, таинственный космос. Вы на самом деле признаете, что поняли не все.

Да, вы собираетесь обратиться за помощью. Это слово из семи букв. Его не так сложно произнести.

Если вы позволите этому произойти – вам даже не придется говорить «пожалуйста», Большой Парень плавно распакует для вас коробку с конфетами и предоставит людей, книги, учителей и опыт, который направит вас к истине, красоте и величию самой жизни.

#S&F

Покажите нам сюрприз, доставленный Вселенной.

Когда я ясна, я вижу только красоту. Как будто разум становится новой солнечной системой, изливающейся в восторге.

ГРЕЙС БЕЛЛ, ПРЕПОДАВАТЕЛЬ МЕТОДА БАЙРОН КЕЙТИ «РАБОТА»

Как только вы войдете в соприкосновение со своим настоящим «Я», священным существом, у которого нет начала и конца, вы сможете продолжать создавать красоту и умножать любовь. Вы сможете отказаться хвататься и царапаться, строить бессмысленные планы по защите линейного «Я».

Вы не линейны. Вы – свет, который временно выглядит как Сью, Боб или Присцилла. Я – свет, временно принявший вид Пэм Гроут.

Мы настолько сосредоточились на этом преходящем, временном «Я», на человеке, которого вы называете «собой», что мы забыли, кто мы есть на самом деле. Мы забыли, насколько мы сильны.

Мы забыли нашу истинную миссию – расширить Царство Света и Любви.

Линейное «Я» довольно мило. Оно хорошо подходит для того, чтобы поужинать, позировать для фотографий и даже для Facebook. Потратьте всю энергию, сколько хотите, чтобы привести линейного себя в отличную форму. Купите косметику, поправьте волосы.

Но никогда не забывайте, кто вы есть на самом деле – замаскированный бог.

Думать о вещах, за которые вы благодарны, – самая легкая медитация. Делайте это в течение пяти минут. И тогда просите все, что хотите.

ДЖЕЙМС АЛЬТУШЕР, АВТОР КНИГИ «ВЫБЕРИ СЕБЯ!»

На днях, когда я не была на канале благодарности и работа над этой книгой шла не так гладко, как мне бы хотелось, я написала в блоге, что хочу почитать истории читателей о том, как благодарность меняет их жизнь.

А поскольку Вселенная дает вам все, о чем мы просим[102]102
  Существует альтернативная трактовка «божественной любви» – как родители не дают ребенку все, о чем он просит, ради его же блага, так и Бог не всегда посылает человеку просимое.


[Закрыть], я получила следующую историю от Даниэлы, которая владеет компанией по дизайну одежды под названием Bodhi Designs (www.Bodhidesigns.com).

Как и я, она – одинокая мама и предприниматель. В отличие от меня она очень много работала. Извини, мама, я все понимаю, но мне очень, очень нравится играть в пиклбол.

Даниэла чувствовала усталость, забывала о благодарности. Она заметила, что ее энергия шла по пути, который заканчивается домом с привидениями и кричащими детьми.

К счастью, до того как она добралась туда и встретилась с монстрами, она взяла выходной: гуляла на природе, тщательно впитывала всю красоту, окружающую ее, даже прибегла к одному из моих любимых трюков: начала вести дневник обо всех своих благословениях.

«Я заполняла страницу за страницей с благодарностью и почувствовала, как энергия перешла от темно-серого цвета к яркому свету», – написала она.

Она зашла так далеко, что почувствовала воодушевление, настроилась на высокую частоту. Это время, как скажет вам любой, кто занимается «провозглашением целей», идеально подходило, чтобы попросить о чем-нибудь.

Даниэла решила, что ей нужен отпуск, настоящий отпуск, где она могла бы отключиться, чего она не делала годами.

«Но как? – думала она. – На это нет денег».

Когда вы на частоте благодарности, это совершенно неактуальный вопрос.

Одна из привилегий ее профессии – возможность тестировать собственные продукты. Даниэла надела свою «рубашку изобилия», и день продолжился.

Думая о Великой Мультиварке, она создала намерение. Осталось положить ингредиенты – и вуаля! Ждите дразнящего аромата.

В конце дня она получила сообщение от друга, который живет во Франции. Они поговорили, а потом он неожиданно спросил: «В отпуск не собираешься?»

«Да, – ответила она, – с дочерью, в первую неделю августа».

Совершенно неожиданно друг предложил ей воспользоваться его бонусными милями на перелет и пожить в его квартире. Даниэла почти отказалась, чувствуя, что предложение слишком щедрое, но вовремя пришла в себя, вспомнив, что Вселенная на ее стороне. Она поняла, что бороться не нужно, а единственным правильным ответом было: «Спасибо!»

Где бы джедаи{28}28
  Джедаи (англ. Jedi) – ключевые персонажи эпопеи «Звездные войны», рыцари-миротворцы – члены Ордена джедаев, адепты Светлой Стороны Силы. Джедаи умеют направлять Силу, что дает им суперспособности. Основное оружие джедая – световой меч. По словам создателя «Звездных войн» Джорджа Лукаса, слово «джедай» он придумал, вспомнив название жанра японского кинематографа – «дзидайгэки» (яп.), который произвел на него большое впечатление.


[Закрыть] были без темной стороны?

ДЖЕЙ ХАЙНРИХС, ШЕФ-РЕДАКТОР ЖУРНАЛА SPIRIT MAGAZINE

Билли Фингерс – если вы еще не читали волшебную книгу The Afterlife of Billy Fingers – был братом Энни Каган, который вернулся после смерти, чтобы доказать, что мы можем существовать за пределами тела, что мы существуем во всех измерениях.

Тело и разум, которые вы считаете «собой», в принципе не имеют значения. Тело стареет, болеет. Это не вы. Когда мы вошли в этот материальный мир, мы выбрали тело – как в настольной игре Clue[103]103
  Clue – настольная игра, в которой имитируется расследование убийства.


[Закрыть], где мы решили, что станем профессором Плам или мисс Скарлет. И потом мы выбираем комнату и оружие.

Это игра, в которой вы узнаете, насколько глубоко вы можете окрасить события и, следовательно, влиять на все, что видите. В этой игре вы познакомитесь со своим космическим «Я». Вы будете использовать обычные моменты своего дня, чтобы осознать свое «я» – расширенное и безграничное.

Знаю, звучит довольно странно. Но на самом деле это просто. Каждый раз, когда вы думаете об этом, позвольте вашему вниманию отступить от того, что вы видите в видоискатель. Время от времени пользуйтесь моментом, чтобы заметить внешний край вашей области сознания. «Путь к мастерству» – духовная книга, написанная методом ченнелинга{29}29
  Ченнелинг – это способ коммуникации с любого рода сознанием, которое не находится в человеческой форме. Такому сознанию можно предоставить возможность выражать себя через человека – ченнелера, или канала.


[Закрыть], издаваемая Shanti Christo Foundation[104]104
  Shanti Christo Foundation – некоммерческая организация, США.


[Закрыть], называет это фокусом на мерцающем основании.

Мы зайдем настолько далеко, что будем считать беспокойство благословением. Мы будем говорить «спасибо» за все, особенно за вещи, которые обычно называем «отстойными».

Потому что каждый раз, когда возникает «отстой-момент», появляется еще один шанс принять его, простить и даже полюбить. Потому что тогда и только тогда можно свободно идти своим маленьким и веселым путем.

Помогает обращение к Большому Брату. Вот молитва, которую я могла бы использовать:

Ладно, ПП, снова эта проклятая неуверенность. Ой, я имею в виду ту прекрасную часть меня, которая взывает о том, чтобы быть любимой. Прямо сейчас мною, кажется, завладевает реактивность. Я уверена, что хотела бы остановить эту давнюю модель поведения. Так что спасибо тебе, что даешь мне еще один шанс наконец увидеть мерцающее сияние за этой ошибочной интерпретацией. Я ее отпускаю, доверяю тебе. Вперед.

А теперь идите, повеселитесь и посмотрите, что получится!

#S&F

Покажите нам бывший «отстой», который сейчас мерцает в основании вашей уверенности.