Читать книгу "Сила благодарности"
Автор книги: Пэм Гроут
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: 16+
сообщить о неприемлемом содержимом
Чудо – это приглашение в новую историю.
ЧАРЛЬЗ ЭЙЗЕНШТЕЙН, ПИСАТЕЛЬ И МЫСЛИТЕЛЬ
Когда вы полностью доверяете Вселенной, доверяете ее любви и заботе, вы знаете: все, что происходит в жизни, может привести вас к величию. Особенно то, что мы склонны осуждать.
«Я не хочу этого!»
«Я бы никогда не выбрал это!»
Но вы выбрали. По той же причине игроки в гольф совершают паломничества на сложное поле для гольфа Cyprus Point, которое находится в Пеббл-Бич. По той же причине Шон Пенн{36}36
Шон Джастин Пенн (англ. Sean Justin Penn; род. 17 августа 1960) – американский актер и кинорежиссер. Лауреат премии «Оскар» за главные роли в фильмах «Таинственная река» и «Харви Милк».
[Закрыть] принял предложения на роль злого убийцы, борца за права геев, умственно отсталого отца. По той же причине я стремлюсь играть в пиклбол с незнакомыми соперниками.
Мы все хотим расширить поле игры. И чем раньше мы сможем сказать, что хотим этого и выбираем это, тем скорее мы сможем использовать 0,1 процента, отведенные на негатив, в качестве средства расширения Вселенной.
Истории о чудесах полезны, потому что помогают нам подвергать сомнению существующее.
РАМ ДАСС, АВТОР КНИГИ BE HERE NOW
После многолетнего успеха, будучи писателем-фрилансером, выпустив 15 книг и регулярно выполняя задания таких известных брендов, как журналы People[126]126
People – американский еженедельный журнал о знаменитостях.
[Закрыть], Travel + Leisure[127]127
Leisure – американский журнал о путешествиях.
[Закрыть] и Bridal Guide[128]128
Bridal Guide – американский журнал о подготовке к свадьбе, ориентирован на женскую аудиторию.
[Закрыть], я столкнулась с тем, что в то время казалось огромной катастрофой.
Это был 2009 год. В заголовках газет постоянно писали о рецессии, новости оказались плохими. Моя профессия, журналистика, пострадала больше остальных. Многим моим коллегам по газетному делу дали отставку. Издатели сокращали объемы.
Раньше я всегда просила распространителей идей о судьбе и мраке оставить меня в покое, но на этот раз дело коснулось бумажника. Все выглядело так, как будто никто не нуждался в моих услугах. Я не могла продать новую книгу. Или статьи. Моя карьера казалась обреченной.
Пока я не вспомнила: рецессия – как и мое участие в ней – только одна из десяти миллионов или даже большего числа возможностей. Лишь одна из бесконечного числа суперпозиций в квантовом супе.
Суперпозиция в квантовом мире – это когда частицы все еще являются волнами, танцующими вокруг в бесчисленных состояниях, бесчисленных положениях и возможностях.
Все они имеют разные частоты, разные энергии и движутся с разными скоростями. Только пока они не будут измерены или выбраны – как я их выбрала, когда шла по «ужасному пути». После этого они объединяются в одну материальную реальность, разрушая, таким образом, первоначальную конфигурацию, где возможно все.
В тот момент у меня не оставалось другого выбора, кроме как отдать проблему Вселенной. Это было так очевидно, что я не могла сделать это самостоятельно. Я упала на колени, на самом деле, кажется, фигурально, и попросила: «Хорошо, Большой Парень. Ты генеральный директор моей карьеры. Сейчас я с треском провалилась. Мне необходимо знать, стоит ли отказаться от этой безумной мечты. Должна ли я устраиваться на работу?»
Это, вероятно, все, что мне нужно было сказать. Но нет! Я хотела пожаловаться.
«Я воспитываю дочь. В одиночку. Она пойдет в колледж через пару лет. Мне за пятьдесят. У меня не будет пенсии. Я чувствую себя немного неуверенно. Немного боюсь. Что, черт возьми, я должна делать?»
И тогда я услышала голос:
«Я поддерживал тебя все эти годы как писателя не для того, чтобы бросить в ****!
Как всегда, у тебя есть выбор. Ты можешь продолжать в том же духе. Как ты заметила, компания найдется.
Ты можешь сделать несколько глубоких вдохов и вспомнить, что ты – больше, чем 50-летний паникер. Да, твоя карьера пошатнулась – это, безусловно, одна из возможностей. Это даже отчасти интересно, своего рода мыльная опера. Это пахнет драмой, вызывает симпатию у вашего внутреннего круга, это удар по всем вам. На этот раз ты не лишняя в компании.
Но подумай, Пэм, ты действительно хочешь присоединиться к стаду?
Я люблю тебя. И я не был бы собой, если бы я не позволил тебе выбрать. Как всегда, ты сама решаешь, что для тебя важно.
Но вот еще одна возможность. Помнишь тот отрывок из Библии, который любил повторять твой папа, в нем еще говорилось о том, что нужно просить масштабно?[129]129
Видимо, имеется в виду отрывок из Библии о ветхозаветных пророках Илии и Елисее. – Прим. перев.
[Закрыть]Ты забыла о невидимых законах, управляющих физической Вселенной? Ты забыла, что ты дитя Всевышнего Бога?
Тас только пошла в старшие классы. Ты действительно хочешь сейчас решить, что у тебя не будет денег, когда она поступит в колледж?
Или ты хочешь подписаться на «бесконечность-нет», где возможно все, в отличие от Интернета, из которого ты черпаешь все плохие новости?
Что, если ты отпустишь страх и беспокойство? Что, если ты решишь расслабиться, настроиться на частоту благодарности, позволить чему-то Большему, чем ты сама, изменить все вокруг?»
Я сглотнула и сказала: «Хорошо!»
Я сосредоточилась на разработке другой операционной системы, широкополосного канала, по которому благословения могли бы проходить более свободно. Я работала над внутренней схемой, замкнувшейся от чтения заголовков.
Моя главная задача была транслировать в мир идеи Джозефа Кэмпбелла[130]130
Джозеф Кэмпбелл – американский исследователь мифологии, наиболее известный благодаря своим трудам по сравнительной мифологии и религиоведению.
[Закрыть]. Чтобы следовать моему блаженству. Чтобы двигаться к вещам, которые заставляют меня чувствовать себя живой: писать и путешествовать.
Я брала как можно больше заданий по написанию статей о путешествиях от The Huffington Post[131]131
The Huffington Post – американское интернет-издание, агрегатор и блог.
[Закрыть]. Большинство моих знакомых – профессиональных писателей испытывали недовольство, думая об идее внести свой вклад в эту онлайн-сенсацию, где до сих пор гребут контент полной лопатой, в отличие от многих других журналов.
«Как ты могла? – Они смотрели на меня с отвращением. – Там не платят. Huffington Post для людей вроде Алека Болдуина[132]132
Алек Болдуин – американский актер.
[Закрыть] и Марло Томас[133]133
Марло Томас – американская актриса.
[Закрыть], которым деньги не нужны».
По общему признанию, Huffington Post не решил мою финансовую проблему, но полностью ответил на вопрос: «Что я хочу делать, когда вырасту?» Как я всегда говорила, я бы делала это, даже если бы мне не платили.
Я люблю писать. Я люблю путешествовать. Поэтому, вместо того чтобы сидеть дома, нервно крутить пальцами и ждать волшебных возможностей, я погрузилась в то, что любила.
Я написала десятки статей о путешествиях для этой редакции. Я писала о замках в Праге, фестивалях в Монреале, барах, находящихся внутри баобабовых деревьев в Лимпопо, Южной Африке. Как я люблю говорить, я открыла свои радостные каналы.
Однажды я пришла домой с пробежки, а на автоответчике было сообщение от парня по имени Джо Литтелл. Он из Фоллбрука, Калифорния. Парень написал роман и нуждался в моей помощи.
Я подумала, что это, наверное, какой-то чудак. Когда вы писатель, все будут вам говорить, что у них есть отличная идея для книги. Но какого черта? Помимо увлекательных поездок в отдаленные районы мой профессиональный график в то время был таким же свободным, как птица в знаменитой песне Lynyrd Skynyrd[134]134
Lynyrd Skynyrd – американская рок-группа, песня Free Bird.
[Закрыть]. Я перезвонила таинственному незнакомцу.
Джо Литтелл оказался достойным человеком. Он основал в Чикаго чрезвычайно успешную компанию, которая занималась учебниками. Продав ее Хоутону Миффлину в 80-х годах, Джо со своими миллионами уехал в Калифорнию. По его словам, причина звонка заключалась в том, что он был фанатом Kansas Curiosities[135]135
Kansas Curiosities – «Канзасские курьезы» (англ.).
[Закрыть], книги, которую я написала семь лет назад. В ней рассказывалось о странных персонажах и странных странностях, происходивших в моем родном штате.
Едва ли книга претендовала на то, чтобы попасть в национальные списки бестселлеров, но в Канзасе она показала себя неплохо. Моя местная библиотека однажды даже выбрала ее в качестве книги года для «чтений о Лоуренсе», заказав десятки экземпляров для рассылки всем, кто хотел участвовать в ежегодной программе.
Но как парень в Калифорнии, которого я никогда не видела, о котором понятия не имела, наткнулся на эту книгу?
Джо был полон захватывающих сказок. Ему, как ребенку миссионера, довелось пожить по всему миру. Он учился в университете, входящем в Лигу плюща{37}37
Лига плюща (англ. The Ivy League) – ассоциация восьми частных американских университетов, расположенных в семи штатах на северо-востоке США. Это название происходит от побегов плюща, обвивающих старые здания в этих университетах. Считается, что члены лиги отличаются высоким качеством образования.
[Закрыть]. И теперь он хотел знать, будет ли мне интересно за деньги прочитать его роман, местом действия которого был выбран Канзас, – смогу ли я отредактировать книгу, привнести свое знание Канзаса, чтобы немного оживить роман.
«Позвольте мне проверить расписание», – сказала я. Сердце громко стучало.
Несколько недель спустя вице-президент Американской автомобильной ассоциации (ААА) позвонил, чтобы узнать, не хочу ли я провести вебинар{38}38
Онлайн-семинар (от англ. online – на линии, на связи) или веб-конференция, вебинар (от англ. webinar) – разновидность веб-конференции, проведение онлайн-встреч или презентаций через Интернет.
[Закрыть] по моей книге, написанной для National Geographic, она называлась The 100 Best Vacations to Enrich Your Life[136]136
«100 лучших каникул, которые обогатят вашу жизнь» (англ.).
[Закрыть]. Все, что мне нужно было сделать, это войти в Интернет и ответить на вопросы.
Хм, да!
И с этого момента я вернулась к тому, чтобы поверить в невидимое и бесконечное благоухание квантового супа Кэмпбелла[137]137
Имеется в виду Томас Кэмпбэлл, физик-ядерщик.
[Закрыть].
Играем от обратного
То, что мы выбрали увидеть, часто стоит нам истинного видения.
КУРС ЧУДЕС
Помните популярную детскую игру, в которой все было наоборот?
То есть нужно было говорить: «Кубик льда такой горячий!» Или «Меган Фокс такая уродливая!» Или «Ты мне не очень нравишься», что, конечно, означало «Ты – мое всё».
Это работает, когда люди говорят о несчастьях, вносят суету и неверную информацию. Игра в противоположное помогает мне понять, что они просто воспроизводят старые записи и нуждаются в моей любви. Она помогает мне не воспринимать все применительно к себе и помнить о том, что я называю самым большим секретом в мире: мы все действительно любим друг друга.
Моя подруга Диана попробовала эту тактику в общении с налоговым инспектором. Вместо того чтобы реагировать со страхом и недоверием, она позвонила ему и вела себя с большим энтузиазмом.
«Я очень взволнована нашей встречей», – сказала она, нарочно обращаясь с ним как с давним другом, которого сто лет не видела.
Удивленный аудитор не только чуть не уронил телефон, но и ответил тем же. Их встреча стала большим радостным событием.
Или, например, Хулио Диас, социальный работник из Бронкса, на которого напал подросток с ножом. Он отдал мальчику свой кошелек, и когда тот бросился бежать, Диас крикнул ему вслед: «Эй, подожди. Здесь холодно. Если ты собираешься грабить людей всю оставшуюся ночь, тебе лучше взять мое пальто!»
Это отвлекло грабителя. Диас продолжил: «Если ты готов рискнуть своей свободой ради нескольких долларов, то, я думаю, тебе действительно нужны деньги. Я собирался поужинать, если хочешь, можешь присоединиться ко мне».
Ганди, который научился делать сандалии в Южной Африке, хотя и был адвокатом, сделал пару для генерала Яна Смэтса, который заключил его в тюрьму. На вопрос почему он ответил: «Он такой же заложник системы [апартеида], как и я».
Радикальные действия, подобные этим, могут показаться незначительными, но они расшатывают доминирующую атмосферу. Они создают резонансное поле, которое делает наш мир немного слаще, немного безопаснее, немного красивее.
#S&F
Покажите нам что-нибудь из «расшатанной области».
Смейтесь и играйте, любите и мечтайте без всяких причин, и начнут происходить чудеса.
МАРТА БЕК, АВТОР КНИГИ FINDING YOUR WAY IN A WILD NEW WORLD
Высокая частота – это потенциальная энергия. Чувство благодарности на канале радости привлекает в вашу жизнь великолепные вещи.
Когда вы благодарны, то становитесь намагниченным стержнем, притягивающим железные опилки желаний.
Когда вы жалуетесь – вы отталкиваете добро.
Заметив даже одну крошечную вещь, которая вам нравится в неприятной ситуации, вы можете превратить ее в реальность большего размера. Как зернышко салата, она начинается с малого, но может перерасти в большую, листовую, питательную зелень.
Если вы благодарны, произойти может все. Это – способ решить проблему.
Если, конечно, вы не предпочитаете работать в рамках, которые предполагают, что для «проявления» требуются часы визуализации, годы самобичевания.
Вы уже связаны со всем во Вселенной. Вы уже «создали» все, что хотите. Все уже там. Это реальность. Просто вы концентрируетесь больше на том, что «кажется», чем на реальности, которую хотите увидеть.
«Наркоманы благодарности» с чистыми, незапятнанными частотами могут одним щелчком пальца перенести все, что выберут, в материальную плоскость. Посмотрите на Иисуса, умножившего рыб и хлеба. Он превратил пять хлебов и две рыбы в праздник для тысяч людей[138]138
См. Евангелие от Матфея, 14: 14–22.
[Закрыть].
Сатья Саи Баба, святой[139]139
Сатья Саи Баба почитается как святой в неоиндуизме.
[Закрыть] из Южной Индии, мог вытаскивать медальоны, кольца и другие украшения из воздуха. Я знаю, о чем вы думаете. Но именно это мышление создает статичность. Если вы не можете поверить, что это возможно, оно не станет для вас возможным.
Я позволю Эрлендуру Харальдссону, почетному профессору психологии в Исландском университете, подтвердить мое предположение. Этот выдающийся ученый, публиковавшийся во многих престижных журналах, изучал Саи Бабу в течение десяти лет. Он написал о своем расследовании книгу Modern Miracles, в которой признает – у него нет доказательств того, что это не было массовым гипнозом или ловкостью рук. Но он своими глазами видел множество свидетельств того, что материализации, которые Саи Баба совершал с 14 лет, были настоящими.
Однажды Саи Баба объяснял Харальдссону, что повседневная жизнь и духовная жизнь должны «расти вместе, как двойная рудракша»{39}39
Рудракша – вид вечнозеленых широколиственных деревьев семейства элеокарповых. Произрастает по преимуществу на Индо-Гангской равнине и в предгорьях Гималаев. Используется в народной медицине.
[Закрыть]. Харальдссон, который никогда не слышал этого слова, спросил, что он имел в виду. Ни Саи Баба, ни переводчик не смогли придумать английский эквивалент, поэтому Саи Баба просто сжал кулак, взмахнул рукой, а затем раскрыл ладонь и показал похожий на желудь предмет, выглядевший как сросшиеся апельсины или яблоки.
Затем Саи Баба сказал: «Я хочу сделать тебе подарок» и взял предмет в руки. Он подул на него, и двойное семечко внезапно покрылось золотом и оказалось прикреплено к золотой цепочке. На вершине был крест с маленьким рубином. Мало того что Харальдссон позже обнаружил, что двойные рудракши являются редкими ботаническими аномалиями, но лондонский ювелир, который осмотрел ожерелье, подтвердил, что это было золото в 22 карата.
Хотя такое проявление подрывает основы нашего современного мировоззрения, в Индии это не редкость.
Саи Баба часто раздавал драгоценности и другие дорогостоящие предметы из золота. Он также известен тем, что мог материализовать фрукты, ароматные масла и рисовые зерна с идеально вырезанными изображениями Кришны.
Харальдссон не смог предоставить никаких доказательств того, что эти чудеса, происходящие в течение более полувека, были поддельными, и, как он говорит, они являлись свидетельством «огромных возможностей, которые спят где-то внутри всех людей».
Итак, вопрос в том, хотите ли вы проявить свои желания сейчас или намереваетесь продолжать верить в то, что вам нужно больше времени?
Вера в то, что существует трудное или недостижимое, не меняет природу таких вещей. Изменяется только наша позиция по отношению к ним.
ДАНИЭЛЬ МАРКЕС, ИССЛЕДОВАТЕЛЬ, ЭРУДИТ, ПИСАТЕЛЬ
Я позволю Роланду, читателю «E²», рассказать историю, которая вызвала настоящий ажиотаж, когда он поделился ею в моем блоге. Давай, Роланд:
Игра № 16«Я общался с другом Гэри по телефону и просматривал парусники в журнале YachtWorld. Друг понял, что я отвлекаюсь от разговора, и спросил, чем я занят. Я признался, что просматриваю журнал, хочу купить 38-футовую яхту Catalina, а держать ее буду в районе Сан-Франциско, чтобы иметь возможность путешествовать и просто кататься.
Через несколько минут я заметил 38-футовый парусник и попросил Гэри подождать, решил узнать подробности. Лодка мне подходила. Владелец был готов поменяться на лодку для внутренних вод, что довольно необычно. Он был согласен поменяться на 32-футовую Catalina, у меня как раз была такая.
Я отключился от Гэри и позвонил по номеру Солт-Лейк-Сити. Ответа не было, я оставил сообщение. Через полчаса заметил на телефоне номер Солт-Лейк-Сити и ответил на звонок.
– У вас номер Денвера. Вы в Денвере?
– Да, а вы в Солт-Лейк-Сити?
– Я живу там, но я сегодня в Денвере, по делам.
Он попросил посмотреть лодку, я сказал ему, что она хранится в 50 милях к северу от выезда из Эстес Парк, не в самом Денвере. Он сказал: “Я тоже на севере, очень близко к этому месту”.
“Ну и дела, – подумал я, – это немного странно”. Я сказал ему, с кем связаться, чтобы посмотреть лодку, попросил, если его заинтересует, перезвонить мне.
Он перезвонил, сказал, что ему все понравилось! Прошло меньше часа, и я подумал: вау, даже Вселенная не может двигаться так быстро. Может.
В этот момент я пытался решить, что выкрутить из ситуации; мы еще не говорили о цене, поэтому, подумал я, был мой выход. Я предложил смехотворно низкую цифру, и он сказал: “Отлично, когда мы можем закрыть сделку?”»
Победный танец
Неважно, насколько сильна трансляция, если ваш приемник выключен.
ЭСТЕР ХИКС, СОАВТОР КНИГИ «ПРОСИТЕ, И ДАНО ВАМ БУДЕТ»
Хотите узнать одну из моих самых важных духовных практик?
Стихийный танец. Не только на танцполе.
Вот пять причин, по которым танец важен не меньше, чем медитация.
1. Танцы отсекают мысли в коленях
Вся духовная практика заключается в том, чтобы уйти с нашего собственного пути, отпустить все мысли, которые блокируют высокую частоту. Большинство наших мыслей – это скучные повторы вчерашнего дня, те же самые списки дел, страхи и жалобы.
Правда в том, что жизнь прекрасно все решит и без наших ежедневных трудов.
На самом деле, чем больше мы отвлекаемся от нытья, тем лучше все «работает».
Это может показаться контрпродуктивным, но ваш правильный и совершенный путь проявится, как только вы перестанете пытаться выяснить все. Ваши раздражение и желание все вычислить мешают этому процессу. Танцы заставляют разум молчать, позволяя проявиться истине.
2. Танцы настраивают вас на ту же длину волны, что и ПП
Как я люблю говорить, вы не можете смотреть канал ABC, если включили канал NBC. Когда вы радостно танцуете, то находитесь на том же канале, что и Большой Парень. Что, конечно, облегчает Его труд по излиянию на вас бесчисленных благословений.
3. Танцы делают счастливыми других людей
Я провожу много времени в аэропортах. По большей части тысячи людей в ожидании самолета делают одно и то же: смотрят в экраны мобильных телефонов. Однажды в аэропорту Цинциннати мы с дочерью заметили – хотя на самом деле не было никакой возможности не заметить – высокого, неуклюжего молодого человека, мчавшегося в ликующем танце через терминал. В одиночестве. Мы сидели в Chick-fil-A[140]140
Chick-fil-A – американская сеть ресторанов быстрого питания, специализирующаяся на сэндвичах из курицы.
[Закрыть] – тогда я их еще не бойкотировала, когда он радостно пролетел мимо. Мы обе рассмеялись и, как маленькие дети из немецкой сказки о Гамельнском крысолове, пошли за ним…
И кто может забыть замечательную сцену из фильма «Мужской стриптиз», где безработные сталелитейщики стали, пританцовывая, стучать ногами, пока ждали в очереди?
4. Танцы лечат ваше тело и устраняют другие болезни
Моей подруге Бетти 82 года. Большинство ее сверстников, когда собираются вместе, обсуждают одну вещь – свое здоровье или его отсутствие. Когда она начала танцевать, то обнаружила, что разговор в перерывах между фокстротами изменился, люди забыли о своих проблемах со здоровьем. Они действительно начали веселиться, почувствовали себя снова молодыми.
5. Танцы загоняют вас в новую реальность
Ви́дение 2.0 – это все о ямах и ментальной архитектуре, которая втискивает нас в крошечную, неудобную коробку. Конечно, Ви́дение 1.0 подразумевает танцы, но, когда мы взрослеем, они случаются только при наличии алкоголя и танцпола. Танцуя в местах, где другие этого не ожидают, мы вырываемся из коробки, и наше сознание не может не следовать за нами. Опять же жизнь формируется вокруг наших убеждений и ожиданий – нашего сознания, поэтому чем больше мы сможем расширить наши убеждения и ожидания, тем больше жизнь получит точек опоры.
#S&F
Да бросьте! Мы хотим видеть, как вы двигаетесь!
Будь влюблен в свою жизнь. В каждую минуту.
Эми Полер рассказывает забавную историю в своих мемуарах Yes Please. У нее есть пунктик в отношении луны, она считает себя «лунным наркоманом». Мало того что она отслеживает лунные циклы при помощи iPhone – Эми регулярно берет своих детей, двух мальчиков-подростков, «поохотиться на луну». На этих экскурсиях они носят пижамы, кажется, что они сбежали из тюрьмы, ходят с фонариками и едят лунные конфеты, которые, по ее словам, «подозрительно похожи на M&M’s».
Однажды в полнолуние, после того как она усадила ребят на заднее сиденье и пристегнула, уложила спальные мешки, необходимые, чтобы лежать на земле и выть на луну, и они поехали, чтобы добраться до выбранного открытого поля, один из сыновей сказал: «Мама, вон она. Нам не нужно ехать к луне. Она пришла к нам».
Эта хитрость в значительной степени применима и к жизни.
Если вы успокоитесь, станете счастливыми и настроитесь на канал радости, луна, звезды и все хорошее в жизни придут к вам.
Принцип, о котором я говорю в своих книгах, не называется законом «шевелись, тряпка!». Он называется законом притяжения. Похожие слова – манить, заманивать, намагничивать. Работа с нашей стороны минимальна.