Текст книги "Введениев СчастьеВедение. Книга 1"

23. Главные причины событийного наслаждения

Наслаждение возникает всего от двух видов перемен: от устранения неприятного и от увеличения приятного.

24. Маленькие ступеньки радости к высокой вершине счастья

На пути к грандиозному счастью не стоит пренебрегать и малыми радостями.

Путь к большому счастью часто и состоит из мелких радостей.

Идя по малым радостям вы приходите к радостям большим, а в итоге и к счастью.

Это подобно взбиранию на высокую гору по маленьким ступенькам.

В физическом мире этот метод кажется нам очевидным. Никто не пытается запрыгнуть сразу на вершину горы.

Но в плане психическом всё устроено схожим образом.

Путь к счастью в любом случае состоит из малых радостей, наслаждений и улучшений.

Потому, как глупо игнорируя ступеньки пытаться запрыгнуть сразу на вершину горы, так же глупо игнорируя малые радости и улучшения пытаться сразу запрыгнуть в счастье!

Заметьте так же, что придти к малой радости куда проще, чем сразу к счастью.

Практика:

Замечайте как вы можете сделать себя счастливее, ну хоть на сотую долю процента.

Заметили?

А теперь сделайте это.

Сделали?

Теперь посмотрите, что ещё вы можете улучшить, какое малюсенькое наслаждение можете дать себе, чем хоть самую капельку порадовать.

Нашли?

Сделайте это!

И так далее, далее, далее.

Практикуя этот метод вы в течение дня будете всё выше взбираться по лесенке счастья!

Можете составить список «малюсенькие улучшения на сегодня».

И выполните пункты в нём.

Будьте внимательны к себе, к своим желаниям. Научитесь замечать, как вы можете немножко порадовать себя.

Спросите себя: «Могу ли я улучшить как-то настроение на 5 градусов? Если нет, то на 1? Если нет, то на 0,10?»

И вы обязательно дойдете до градуса на который уж точно сможете подняться, став чуточку счастливее!

А из этих чуточек выстроится путь к самой вершине счастья!

Также полезно учитывать полученный опыт и записать, что же дало вам небольшое улучшение, а может и большое.

Вы сможете заметить, как приятно улучшать свою жизнь и настроение самому же, а не ждать пока всё само случайно наладится.

Вы становитесь больше хозяином своей жизни. Что само по себе событие радостное.

25. Причины счастья и их относительность

Как можно раскрыть причины возникновения огня, так можно и нужно раскрыть причины возникновения счастья!

Причины счастья

достижение цели

победа

успех

удовлетворение потребности (цели)

способствование выживанию

проявление влечения

Парадоксальная сила человека в том, что он может постичь важность удовлетворения потребностей для счастья. Но при этом понять, что и эти потребности идут не от его сути и отказаться от них, стать выше потребностей и через это обрести и высшее понимание и высшее счастье.

Удовлетворение потребности даёт радость. Но отказ от самой потребности даёт высшую радость.

И это не аскетизм ради развития терпения или мучения. Это аскетизм идущий из глубинного понимания, что потребности не твоя Суть, не ты их придумал и создал. Что они есть нечто навязанное тебе извне. Как правила игры, с которыми ты не согласен изначально, но продолжаешь играть, пока глуп.

Сознание есть и это факт.

И счастье возможно только в сознании и это факт.

И возвращение сознания в свой исток даёт чувство счастья.

26. Самосохранение – ось вращения жизни

Вся наша жизнь, поведение и чувства так или иначе вращаются вокруг инстинкта самосохранения.

Все эмоции соотносятся с самосохранением. И то, как мы относимся к чему либо и как оцениваем зависит от нашего инстинкта самосохранения.

Рассмотрим потому это явление подробнее.

Инстинкт самосохранения побуждает сохранять тело-ум.

Он конечно не относится к высшей сути, так как высшая Суть и без того неуничтожима.

Но если сознание поверило в себя как в тело, то сохранение тела становится его первоочередной, главенствующей задачей.

Интересно и само слово само-сохранение.

Сохранение себя.

Из этого видно, что мы считаем себя телом. И говоря о себе говорим прежде всего о теле.

И самосохранение правильней назвать телосохранение. Или даже формасохранение.

Мы стремимся не потерять свою форму, а с ней и функции.

Но для чего это нам?

Вероятно причины нет.

Вероятно мы стремимся сохранить себя не для чего-то, а ОТ чего-то.

А именно от того, что если бы в прошлом этот инстинкт не возник, то нас бы сейчас и не было бы. И ничего живого не было бы.

Т.е. мы стремимся сохранить себя от привычки сохранять себя.

Так как именно такая привычка развилась на протяжении возможно миллионов лет.

Развилась и окрепла.

Так как существа не имеющие желания самосохраняться просто вымерли.

А имеющие эту потребность сохранились и передали её дальше – потомкам.

И вот мы – потомки – имеем потребность сохраняться.

Хотя никакой высшей цели здесь нет.

Повторю, мы стремимся сохраняться потому, что наши предки стремились сохраняться, а их предки выжили благодаря этой потребности.

Потому, цель нашей биологической жизни – сохраняться.

И всё в нашей жизни служит этой цели.

А чувства/эмоции являются отражением течения этой функции.

Механизм тут прост:

Если что-то помогает самосохранению, тогда это ощущается как приятное. А если мешает – ощущается как неприятное. Далее, к приятному возникает влечение и желание его умножить и сохранить.

А к неприятному возникает отвращение и желание его устранить или даже уничтожить, избежать, быть от него подальше.

Согласитесь, вы наверняка захотите быть ближе к вкусной еде, чистой воде и теплу и постараетесь быть подальше от эпидемий, войн и недобровольного голода.

И вся наша жизнь движется влечением к приятному и бегством от неприятного.

Т.е. влечением к тому, что жизнь, как нам кажется, сохранит и бегством от того, что, как нам кажется, жизнь может разрушить.

Боль является ярким примером работы этого механизма.

Так-как возникает при повреждении тела.

Но давайте попробуем возвыситься над этой суетой и игрой в бегство-влечение.

Мы можем посмотреть со стороны на весь этот механизм и понять, что глубинного смысла в нём нет.

Что по большому счёту нет никакой необходимости жить.

Что живём и стремимся жить мы скорее инстинктивно, а не из каких-то важных причин. Хотя и тут есть хитрость, ведь важным нам тоже кажется то, что способствует выживанию.

Быть может кому-то покажется трудным перестать считать выживание чем-то важным. Но если трезво посмотреть на ситуацию, то увидишь, что это так. В сущности нет никакой разницы жив ты или не жив, сохранён ты или не сохранён.

Но всё так устроено, что нам нравится наслаждение и не нравится боль.

И потому мы стремимся к тому, что несёт наслаждение и уменьшает боль.

Это ставит наслаждение выше смысла. Так-как смысла нет, а наслаждение точно есть.

27. Сильное желание счастья как залог счастья

Наши действия побуждаются желаниями.

Желание есть побуждает нас готовить еду или идти в место, где есть еда.

Оно так же побуждает нас зарабатывать деньги на еду, ходить в магазин и т. д.

Другие желания побуждают нас к другим действиям.

Заметим, что желание очень повышает вероятность действий направленных на его удовлетворение!

И самые сильные желания определяют какие действия вы предпримете в первую очередь, что будете делать, как вести себя и как сложится ваша жизнь.

Можно сказать, что желание каким-то образом выделяет из всех возможностей для действия только несколько.

Оно побуждает склониться к определённым вероятностям.

И желание очень повышает шансы на успех в желаемой области.

Чувство голода очень повышает вероятность того, что вы начнёте искать еду и найдёте и поедите.

Это касается и желания пить или слушать музыку или читать книги.

Желание повысит шансы на успех в этом деле.

За любым успехом всегда стоит желание.

А за большими успехами стоят сильные желания.

Желание мотивирует человека на определённое поведение, на достижение цели.

Итак, если желание повышает шансы на успех, то применим его и к счастью.

Мы знаем, что слабое желание побуждает слабо, а сильное сильно.

Потому, для повышения шансов на успех в деле счастья мы должны захотеть счастья очень сильно!

На самом деле в вас уже есть знание как получить счастье.

Но без сильного желания это знание может не проявляться.

Быть может вы неосознанно боитесь некоторых преград. И даже не хотите с ними встречаться.

Но сильное желание помогает встретиться со всем, чем угодно.

Несколько правильных действий и вы счастливы.

Метод:

Представляйте себе всевозможные привлекательные образы которые вы можете реализовать.

Привлекательные мечты.

Найдите то, чего вы можете желать крайне сильно!

Представляйте разные ситуации в которых вам бы хотелось оказаться. Найдите самое приятное.

Не сдерживайте себя.

Найдите то, что пробудит в вас сильное, страстное желание.

К чему вы ощутите сильное притяжение, влечение.

Это сильное желание побудит вас действовать. И приведёт к счастью.

Можете составить список из наиболее притягательных желаний.

Которые олицетворяют для вас счастье.

И желания эти должны быть приятными сами по себе, светлыми и сладкими.

(Лучше, если это не будет желание устранить негативное. Иначе вы всё время будете с этим негативным контактировать).

Выберете что-то яркое, свежее, вкусное.

В вас должно возникнуть чувство «О! Как же я этого хочу!».

Просто непреодолимое желание. И чем оно непреодолимое, тем больше преград оно сможет преодолеть.

28. Эффект точного попадания

Этот эффект возникает, когда при восприятии определённого явления вы ощущаете, что оно попало точно в цель.

Эта цель конечно находится в вас. При этом вы ощущаете «вот! это то что надо!».

Эффект этот может возникать в связи с самым разным.

Например, когда в песне звучит именно та – нужная вам именно сейчас и здесь нота.

Когда вы слышите именно ТЕ слова.

Когда пробуете что-то и понимаете, что этот вкус, то что надо.

Это некое полное совпадение с вашими желаниями, полностью вас удовлетворяющее, не оставляющее чувство незаполненности.

29. Значение для счастья страданий и знаний

Некоторым людям свойственно ценить страдания и думать, что путём страданий можно прийти к чему-то счастливому.

Но на самом деле страдания счастью не помогают.

Для счастья нужны знания

И знания полученные страданиями не лучше знаний полученных через радость.

Потому, желая стать счастливее мы должны делать упор не на накопление страданий, а на накопление знаний.

Чем больше у человека полезных для счастья знаний и умений, тем выше его шансы жить счастливой жизнью!

И именно в данном направлении нужно развиваться!

Данная книга как-раз получению знаний и навыков помогает.

И обретая их вы повышаете шансы на счастливую жизнь.

Знания эти подобны путям ведущим на счастливую сторону жизни.

На счастливую сторону вас самих.

При том, вы должны ясно понимать какими именно знаниями и навыками полезными для счастья вы обладаете.

Важно видеть весь спектр своих счастливых знаний и умений.

Иначе наличие этих знаний и умений не принесёт большой пользы.

Важно иметь целостную систему знаний, представлений о счастье и о путях к счастью ведущих.

Это так же важно, как важно иметь карту города по которому путешествуешь и в котором желаешь попасть в нужное место.

30. Любование

Поиск красоты помогает видеть больше красоты.

(подробнее этот аспект рассматривается в следующих главах)

31. Аромат счастья

Представьте, вы детектив. И вам нужно найти человека. У вас есть собака ищейка. Вы подзываете её к себе. Она смотрит на вас внимательно, но у вас нет ничего для неё, никакого запаха, по которому она сможет найти человека или вещь.

Если же вы дадите собаке ищейке образец запаха, то она сможет найти человека, которая так же пахнет.

Как это касается счастья?

А так, что в поиске счастья важно для начала иметь представление о его аромате, вкусе.

Зная аромат счастья мы сможем ощутить его в жизни и прийти по нему, к счастью.

Также важно знать вкус счастья. Ведь без вкуса в нас не будет аппетита к счастью.

Можно заметить, что человек не испытывает страстного влечения к тому, вкуса чего не знает и не представляет.

Когда человек голоден, то он представляет прекрасный вкус еды. Но только той еды которую уже пробовал.

И такие фантазии могут привести его именно к такой еде и он ощутит наслаждение вкушая её.

Из этого мы видим, как представление о вкусе счастья способствует аппетиту к счастью и как этот аппетит помогает прийти к счастью.

Тут важно понять, что даже если вы никогда не переживали счастья, вы всё же можете хотя бы отдалённо представить его аромат, используя воображение.

Вы можете вспомнить уже пережитое вами наслаждение и в воображении усилить его хоть в миллион раз.

Это даст вам представление о счастье.

И помня этот вкус вы сможете желать его пережить и идти к нему.

Представьте себе аромат счастья и ищите по нему счастье.

Представьте себе вкус счастья и ищите по нему счастье

Только важно понять, что речь не идёт о вкусе как о вкусе еды.

Это просто специфические чувства, ощущения, которые кажутся вам счастливыми.

Хотя вкус еды может входить в спектр тех ощущений, как и любые другие чувства.

32. Важность ясности

Свет счастья может литься только с ясного неба.

Когда ясно видишь свою истинную природу, то чувство счастья увеличивается.

Но это касается и других явлений, в которых вносится ясность.

Стоит тебе в чём-то ощутить ясность и ты становишься счастливее.

Это может быть понимание самых разных вещей и явлений.

Неясность, непонимание же часто даёт неприятные ощущения.

Ясность является как бы свойством самого сознания. Прояснение.

Создавайте ясность в разных сферах и это увеличит ваше счастье.

Вносите в свою жизнь больше ясности.

Вспомните состояние, когда что-то было вам не ясно, а потом стало ясно.

Когда вы не понимали чего-то, а потом поняли.

Когда непонятное становится понятным, то это вызывает радость.

Когда же понятным становится самое главное, то возникает счастье.

А главным пониманием является понимание «кто я». Так как в него заложено понимание о сути тебя самого и сути мира.

И чем яснее тебе твоя собственная природа, тем ты счастливее.

Уход же от этой ясности делает тебя более несчастным.

Ясность – источник счастья.

Фильтр: глубинный

Связь с ВВ (Видение Видящего)

В ВВ ты достигаешь всё большей и большей ясности.

Ты ощущаешь ясность почти как физическое явление, присущее сознанию сияние.

Ощущаешь прояснение. Просветление.

Чем меньше тебя омрачают объекты, от которых ты отвязываешься, тем яснее становится сознание.

Это точно как вода, на которой становится всё меньше волн. И чем их меньше, тем яснее можно разглядеть в ней отражение.

Можно сказать, что вода стала яснее успокоившись, что она просветлела.

Ясность схожа с прозрачностью, чем прозрачнее вода, тем глубже видно.

И спокойное ясное сознание позволяет видеть глубинные вещи, постигать высшую реальность. Знание высшей реальности открывается само собой, когда сознание спокойно и ясно. А спокойно и ясно оно, когда освобождено от объектов.

33. Защитность и беззащитность – два режима функционирования человека

Всего человек может функционировать в двух режимах: в защитности и в беззащитности.

В защитности в человеке включается центральный блок. Барьер между ним и миром.

В беззащитности этот блок отключается.

При включении защитного режима человек начинает ощущать страхи, тревоги, агрессивность, конфликтность, он склонен к ссорам, к подавленности. В общем, ко всем негативным чувствам и поведению.

А вот при беззащитности он чувствует себя комфортно расслабленно, радостно и удовлетворённо.

И этот режим конечно основа счастья.

Также он побуждает человека совсем иначе себя вести.

В режиме беззащитности человек склонен к дружбе, любви, сближению.

Что приводит его к лучшим социальным ситуациям и радости от общения.

И его жизнь вообще складывается лучше, когда он в этом режиме живёт.

Ведь он открыт, раскован, добр. И люди и мир реагируют на него соответственно.

Ведь люди склонны отвечать улыбкой на улыбку. А на качества открытого человека, беззащитного человека они реагируют открытостью.

И им с ним комфортнее. Ведь с ним они тоже расслабляются и успокаиваются, ощущают благополучие.

34. Деньги сами по себе радости не приносят

Может показаться, что деньги или золото, алюминий делают счастливее.

Давайте разберёмся.

Если мы дадим человеку большую сумму денег, то станет ли он счастливее?

С одним условием, деньги он не имеет права тратить.

Представьте, мы даём человеку денег и он сразу обрадовался, в нём активировалась энергия и сразу возникли потоки направленные на трату денег. Он может теперь и то купить и другое и третье.

Но тут – раз и всё. Нельзя деньги тратить. И радость конечно исчезнет. А это между прочим миллиарды!

И мы так легко доказали, что деньги сами по себе радости не приносят.

Что произошло?

Энергия уже заструилась по направляющим. Но получила блокировку. И возник дискомфорт.

Хорошо. Быть может деньги счастья не дают, но счастье даёт трата денег?

Вот теперь мы разрешили человеку деньги тратить.

Он заходит в магазин и скупает всё, что пожелает.

Опять же, в нём забурлила энергия и нашла свободу, нашла радость.

Но вот на выходе из магазина мы говорим, что тратить можно и можно всё скупить, но забрать с собой товары нельзя и пользоваться ими нельзя.

Что произойдёт в человеке?

Кончено радость исчезнет.

Этим мы доказали, что и деньги радости сами по себе не приносят и даже трата их радости сама по себе не приносит.

Быть может пользование вещами приносит радость?

Хорошо, человек купил дрель. И может сверлить дыры.

Деньги он получил, покупку совершил.

Но вот сверление дыр ему радости не приносит.

Так мы видим, что и деньги и трата их и даже пользование купленными вещами сами по себе радости не приносят.

И тем более счастья.

Итак, посмотрим на выводы.

1. Получение денег в любых количествах радости само по себе не приносит.

2. Трата денег на любые вещи радости сама по себе не приносит.

3. Пользование вещами само по себе радости не приносит.

При этом нам очевидно, что бывают случаи когда человек получает деньги и тратит их и пользуется купленными вещами и на всех этих этапах получает радость.

Да, так бывает.

Но важно понять, что радость здесь возникает не от самого этого процесса, а из особых явлений происходящих в человеке и при особых условиях.

Такие условия мы рассмотрим позже.

35. Счастье – просто делай это

Для счастья не нужно повода. Счастье – это как поднять руку. Просто делаешь, если хочешь.

36. Ключи счастья

Ключом является предмет делающий закрытое открытым.

И у счастья есть свои ключи.

Счастье уже есть в нас, но сокрыто, будто заперто на замок.

Но есть ключи которыми его можно отпереть!

Таким ключом является ситуация.

Можно назвать её счастливой ситуацией.

В этой ситуации в человеке происходят перемены, которые открывают дверь счастья и человек чувствует счастье.

Пример:

Парню нравилась одна девушка.

Он мечтал о ней. Но вступить с ней в контакт казалось чем-то невозможным, будто их разделяет непреодолимая стена.

Много раз он представлял как придёт к ней, позвонит в дверь. Даже подходил к двери. Но решимости не было никакой.

Так и жил несбыточной казалось бы мечтой.

Будто мечтая об умении летать, понимая, что это невозможно.

Но его исследования счастья и жизни привели к тому, что он начал понимать как устроен мир и девушки и он сам.

И в какой-то момент он просто написал ей, рассказал о своих чувствах, предложил встретиться.

Уже это дало ему радость и облегчение, само открытие чувств.

Она ответила. Но по некоторым причинам отказала. Уж слишком откровенным было его послание…

Он примирился… хотя в глубине души надеялся, что когда-то она его вспомнит.

И вот, через несколько дней. Она написала ему сама! И пригласила в гости.

Это его чрезвычайно обрадовало. Будто он и в самом деле научился летать!

Недостижимая мечта стала осуществляться сама собой.

Когда же она открыла ему дверь своей квартиры и он увидел её и вошёл,

то испытал очень большое счастье!

*

Казалось бы, совсем нейтральный поступок – перешагнуть порог квартиры.

Но ведь так он вошёл в сбывшуюся «несбыточную мечту»!

При этом счастье в нём тоже открылось, как дверь любимой девушки.

Заметьте, что если бы в тот день она не пригласила его, то и счастье будучи в нём продолжало бы быть закрытым и он бы его не ощутил.

А приглашение стало ключом счастья!

37. Эффект открывшейся двери

Представьте, что вам нужно попасть в свою же квартиру.

Но у вас нет ключа. И вы никак не можете попасть домой.

Что вы ощутите?

Вероятно неприятные эмоции, разочарование, грусть, отчаяние.

Но вдруг ключ находится или вам открывают. Что вы ощутите тогда?

Скорей всего большую радость.

Почему?

Пока вы ломились в дверь, в вас копился заряд энергии, пусть и с отрицательным знаком.

Но когда дверь открылась, то этот заряд высвободился, стал свободным потоком и сменился на плюс. И вы ощутили радость.

Этот эффект радости возникает часто в ситуации когда вы пытались получить желаемое, но оно не давалось, не открывалось.

Но в итоге вы получаете желаемое, входите с ним в контакт, ощущая радость. Будто дверь открылась.