Книга: Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания - Саша Стивенс
Автор книги: Саша Стивенс
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Серия: Я привлекаю здоровье
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): К. В. Банникова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-81510-4 Размер: 411 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии, – значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница.
После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы.
Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!
Последнее впечатление о книге
Читать книгу "Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания"
(фрагмент)
(фрагмент)
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
Автор не высыпался 15 долгих лет, в книг компилирование весь опыт по борьбе с бессонницей. Понравилась структура книги, все последовательно, с первых глав идет позитивный настрой, что все получится, после идут главы про лекарства, и мнение Саши по этому поводу.