Текст книги "Как работает ваш мозг. Внутри самого сложного объекта во Вселенной"

Десять фактов

1. Размер не обязательно имеет значение. Средний мозг мужчины весит около 1400 грамм. Мозг Эйнштейна был чуть легче среднего – 1230 грамм. Мозг Анатоля Франса, получившего Нобелевскую премию по литературе в 1921 году, был еще меньше – 1017 грамм. Гениями их сделал уж точно не размер мозга.

2. Мозг воспринимает боль, но сам не содержит болевых рецепторов. Именно поэтому при ряде хирургических операций на мозге пациенты пребывают в сознании. Но болевые рецепторы есть у кровяных сосудов и мембран вокруг мозга, поэтому у нас возникают головные боли.

3. Пока ребенок находится в утробе, каждую минуту формируются до 250 000 новых клеток, а каждую секунду создаются 1,8 млн новых связей. Примерно половина позже будет утеряна, только укрепленные сохранятся и будут использоваться.

4. Если распутать и разложить спинной мозг человека, он займет площадь 2500 см2, примерно как лист бумаги A2.

5. Средний человек проводит во сне около 25 лет, что составляет примерно треть средней продолжительности жизни.

6. Идея, что мы используем только 10 % мозга – это миф. Мы используем весь мозг, но не одновременно.

7. Нейроны – не самые многочисленные клетки в мозге. Этот титул заслуживает глия, которая обеспечивает нейронам условия и техническую поддержку.

8. Нейроны, покрытые миелином – жирной белой оболочкой, которая нарастает на наиболее часто используемых путях в мозге, – передают электрические сигналы в 10 раз быстрее, чем нейроны без миелина.

9. Магнит в сканере МРТ по мощности равен магнитам, с помощью которых поднимают автомобили на свалках.

10. В 2008 году в Йоркшире обнаружили мозг времен железного века, сохранившийся внутри черепа мужчины, убитого 2600 лет назад. После смерти мозг обычно разжижается, поэтому такая находка, сделанная в лишенной кислорода болотистой почве, невероятно редка.

Десять цитат

1. «Полезно также знать людям, что не из иного места возникают в нас удовольствия, радости, смех и шутки, как именно отсюда [из мозга], откуда также происходят печаль, тоска, скорбь и плач».

Гиппократ

2. «До тех пор, пока наш мозг остается тайной, вселенной, рассуждения о строении мозга также останутся тайной».

Сантьяго Рамон-и-Кахаль

3. «Люди, которые хвалятся своим IQ, просто неудачники».

Стивен Хокинг

4. «Во взлетах человеческой мысли проявляются всего лишь особенности биологического функционирования мозга: так прекраснейшие мелодии, при всей их возвышенности, можно передать с помощью простых нотных знаков». Уильям

Сомерсет Моэм

5. «Все наши знания, все наше существование исходят из связей нейронов между собой».

Сэр Тимоти Бернерс-Ли

6. «Нет области науки более жизненно важной для человека, чем исследование его собственного мозга. От нее зависит все наше представление о Вселенной».

Фрэнсис Крик

7. «Любой человек, который слишком много читает и использует свои собственные мозги слишком мало, становится ленив в мышлении».

Альберт Эйнштейн

8. «Если бы мне пришлось вновь пережить свою жизнь, я установил бы для себя правило читать какое-то количество стихов и слушать какое-то количество музыки, по крайней мере, раз в неделю; быть может, путем такого упражнения мне удалось бы сохранить активность тех частей моего мозга, которые теперь атрофировались».

Чарльз Дарвин

9. «Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой».

 Карл Юнг

10. «Терпимость – это величайший дар разума; она требует такого же усилия мозга, как и попытка удержать равновесие на велосипеде».

Хелен Келлер

Пять цитат из художественной литературы

1. «Я сейчас один сплошной мозг. Все остальное – не более чем придаток».

Шерлок Холмс, герой Артура Конана Дойля, рассказ «Камень Мазарини»

2. «Для меня мой собственный мозг – это самая непостижимая из машин: вечно жужжит, гудит, взлетает, ревет, погружается, а потом оказывается погребенной в грязи. И зачем? Для чего все эти страсти?»

Вирджиния Вульф

3. «Если и прошлое, и внешний мир существуют только в сознании, а сознанием можно управлять, – тогда что?»

Джордж Оруэлл «1984»

4. «Странная вещь – познание! Однажды познанное вами держится в уме цепко, как лишайник на скалах».

Мэри Шелли «Франкенштейн»

5. «Мне нравится бессмыслица, она пробуждает клетки мозга».

Доктор Сьюз

Три шутки

1. – Почему нейронам нравится электронная почта?

– Потому что им нравится посылать и получать много сообщений.

2. – Что сказал гиппокамп, когда выходил на пенсию?

– «Спасибо за воспоминания».

3. – Каков любимый телеканал нейрона?

– Ионный канал.

Пять игр для детей и взрослых

1. Желе в виде мозга. Поищите в интернете форму для желе в виде мозга. Переверните форму и наполните мармеладными червячками. Залейте светло-розовым желе или бланманже и оставьте застывать. Прекрасное лакомство для любителей мозга – и великолепно на Хэллоуин.

2. Проверьте свою реакцию. Один человек держит линейку длиной 30 см за конец с отметкой «30» перпендикулярно полу. Второй ставит руку под линейку и готовится ее поймать. Через 5 секунд первый человек отпускает линейку. Отметьте цифру на линейке там, где ее поймает второй человек. Повторите три раза, чтобы получить среднее значение. Время реакции указано ниже.

3. Поднос для тренировки памяти. Положите на поднос несколько мелких предметов. Дайте ребенку рассмотреть поднос в течение 30 секунд, затем спрячьте и попросите вспомнить как можно больше предметов. Повторите со всей семьей и проверьте, у кого лучше память.

4. Тренажер для мозга «Викиум», направленный на развитие памяти, внимания и мышления. Сайт: https://wikium.ru/

5. Оптические иллюзии – собрание иллюзий, сгруппированных по разным категориям. Сайт факультета психологии МГУ: http://www.psy.msu.ru/illusion/

Двенадцать способов узнать больше

1. Подборка статей, видео, тестов и т. д. про мозг на «ПостНауке» (более 250 материалов). Сайт: https://postnauka.ru/themes/brain?page=15

2. Книга «Мозг» британского популяризатора науки Тома Джексона. Здесь подробно рассказано об истории изучения мозга, описано его строение. Москва: Издательство АСТ, 2019.

3. Книга «Мозг. Тайны разума» Уайлдера Пенфилда, одного из самых известных нейрохирургов, определившего методологию этого направления медицины на многие годы. Эта книга – попытка объяснения феномена человеческого сознания, души. Москва: Издательство АСТ, 2019.

4. Сайт о «самой сложной биологической структуре в известной Вселенной», созданный Обществом нейронауки: www.brainfacts.org.

5. Нейронаука для детей. Интересные факты и объяснения от Эрика Чадлера, нейроученого из Университета Вашингтона. Сайт: http://faculty.washington. edu/chudler/neurok.html

6. «НейроПод» – научные передачи журнала Nature. Сайт: http://www.nature.com/neurosci/neuro-pod

7. Полный атлас мозга: коллекция сканов мозга в здоровом и больном состоянии. Сайт: http://www.med.harvard.edu/AANLIB/home.html

8. «Мозг сверху вниз» – сайт о мозге от исследователей из Университета Макгилла в Монреале, Канада: http://thebrain.mcgill.ca/avance.php

9. Проект «Коннектом человека» создает диаграмму связей мозга. См. последнюю информацию по проекту на сайте: https://www.humanconnectome.org/

10. «Мозг с Дэвидом Иглменом» – 6-серийный телевизионный фильм на DVD и прилагающаяся книга.

11. Проект «TestMyBrain» предлагает сравнить навыки вашего мозга с мозгом других людей и заодно помочь исследованиям. Сайт: http://testmybrain.org

12. Интерактивное введение в нейронауку от научного центра @Bristol в Великобритании. Сайт: http://youramazingbrain.co.uk/