Текст книги "Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью"

Такие занятия также позволят выстроить новые отношения с другими людьми и дадут вам необходимое время и пространство, чтобы вновь обрести себя. Обратите внимание: во время каждого занятия выключайте телефон, чтобы не общаться с нарциссом. Это ваше время, не отвлекайтесь на его коварные уловки.

Чем больше времени вы уделите этим занятиям, тем меньше будете общаться с абьюзером или размышлять о нем и тем больше отстранитесь от него.

Новые знакомства. Я не рекомендую вступать в серьезные романтические отношения на этом этапе, поскольку это лишь создаст новые проблемы, а вам совершенно не нужен новый интимный партнер в динамике абьюзивных отношений, которые вы стремитесь разорвать. Находясь в эпицентре психологической травмы, вы, скорее всего, сверхнастороженны и слишком переполнены эмоциями, чтобы трезво оценивать романтических партнеров. Посещайте любые мероприятия, на которые вас приглашают, – нетворкинг, школьные собрания или рабочие встречи. Сходите в новые магазины или рестораны, заведите новых знакомых. Зарегистрируйтесь на таких веб-сайтах, как Meetup.com[31]31
  Meetup – это социальная медиа-платформа для проведения и организации личных и виртуальных мероприятий, встреч и мероприятий для людей и сообществ со схожими интересами, хобби и профессиями.


[Закрыть], где можно найти людей со схожими интересами, целями и хобби.

Цель (вспомните свои жизненные устремления). Какую мечту, задачу или талант вы отложили на второй план, окунувшись в отношения с нарциссом? Вы хотели стать профессиональным танцовщиком? Запишитесь на танцы. Вы хотели написать бестселлер? Начните писать. Вы хотели вернуться в колледж и стать учителем? Сделайте это.

Если вы уже реализуете свою мечту, продолжайте. Если нет, выделите время, чтобы поработать над этим. Это сильно изменит ваше отношение к себе и позволит найти радость и смысл в чем-то помимо токсичного человека, который заманил вас в ловушку. Если не знаете, с чего начать, я всегда рекомендую заняться волонтерской работой в какой-нибудь общественной или благотворительной организации или сразу в нескольких. Там вы увидите, как ваши навыки, таланты и врожденные умения помогают делать мир лучше, и решите, какие инициативы увлекают вас больше всего.

Другие советы. Мы обсудим разнообразные альтернативные и традиционные методы исцеления в третьей главе, так что наберитесь терпения. А сейчас перечислим несколько советов, которые помогут вам настроиться на нужный лад.

Самосострадание и медитация любящей доброты. На этом этапе очень важно сопереживать себе. Минимум пять минут в день уделяйте дыхательной медитации, посвященной самосопереживанию и любви к себе. Добавьте такие мантры: «Я прощаю себя», «Я люблю себя», «Я принимаю себя таким, какой я есть». Ваша цель – простить себя, а не своего абьюзера, хотя, безусловно, если вы хотите использовать медитацию, чтобы освободиться от токсичности нарцисса, это тоже может принести пользу.

Медитация любящей доброты учит сопереживать себе и другим[32]32
  Медитация любящей доброты: contemplativemind.org.


[Закрыть].

Смех. Смех помогает регулировать уровень кортизола и приносит пользу здоровью. Каждый день находите время на то, что вас смешит. Читайте сатирические произведения. Смотрите легкие, непринужденные юмористические фильмы и сериалы. Посмотрите комедийную передачу, сходите на живой стендап, пообщайтесь с самыми веселыми друзьями или вспомните самые смешные моменты из жизни. Можно даже попробовать йогу смеха – идеальное сочетание веселья и физических упражнений.

Музыка. В списке литературы вы найдете целый плейлист из композиций для разного настроения. Музыка дает эмоциональную силу, потому что мы можем сами выбрать, что слушать. Если не увлекаться произведениями, которые вызывают у вас негативные эмоции, музыка может принести катарсис и исцеление, а если целенаправленно и осознанно слушать воодушевляющие мелодии, то это непременно, как было доказано, улучшит ваше настроение (Ferguson and Sheldon, 2013). Вместо того чтобы злиться и ругаться со своим абьюзером, отключитесь от него – и включите любимую вдохновляющую песню. Это особенно полезно, если вы живете с нарциссом и планируете побег, – игнорируйте его, включив жизнеутверждающую музыку. Это поможет не только выпустить пар, но и достичь нужного вам настроения. Двойная выгода!

Обратите внимание: некоторые люди с ПТСР или комплексным ПТСР реагируют на музыку особенно чувствительно, так что адаптируйте перечисленные советы к своей конкретной ситуации и обязательно обратитесь к психологу, если у вас есть какие-либо острые триггеры.

Эгоисты с легким расстройством личности (автор – Кристин Сунанта Уокер)

Он просто эгоистичный осел или наглый психованный эгоистичный мудак?

Он нарцисс или просто эгоистичный осел? Этот вопрос ставит в тупик и жертв абьюза, и сторонних наблюдателей, но Кристин Уокер, ведущая популярного подкаста «Новости психического здоровья» и автор будущей книги «Эмоциональная импотенция» (Emotional Impotence), готова расставить все точки над «и».

Я встречала и тех и других. Они бывают обоих полов, любой национальности и сексуальных предпочтений. Я и сама, безусловно, бывала эгоисткой. И вела себя как настоящий осел.

Каждый, кто пережил нарциссический абьюз, знает, что есть огромная разница между эгоистичным ослом и наглым психованным эгоистичным ослом. С обычными эгоистичными ослами у нас не бывает травматических привязанностей. Из-за самого обычного эгоистичного осла не может быть никаких помешательств, панических атак, пищевых расстройств, психических болезней и душевной опустошенности. Общаясь с самым обычным эгоистичным ослом, мы не начинаем подозревать в каждом мужчине маньяка и не сомневаемся в своей способности отличать реальность от иллюзий.

Эгоистичные ослы дают обещания, которые не исполняют. Они редко извиняются. Они не блещут интеллектом. Они пассивно-агрессивные – и да, они слабые. Они ставят нас в дурацкое положение. Они не делятся своими чувствами, даже когда партнер невероятно щедр и открыт. Они исчезают из-за малейшего пренебрежения, поскольку не способны преодолеть никакие трудности. Некоторые из них выплескивают свой гнев, раздражение и жалобы всем встречным и поперечным, изображая из себя жертву.

Эгоистичные ослы часто ошибаются, но говорят, что не хотят никому причинять боль. Если загнать их в угол, некоторые даже извинятся и постараются измениться. Они срываются. Иногда они срываются из-за пережитого в прошлом абьюза. Боясь отвержения, они бегут, поджав хвост, заверяя при этом, что на их слово можно положиться.

Эгоистично-психованные ослы (психопаты и социопаты) тоже делают все вышеперечисленное, но при этом испытывают садистское наслаждение от чужой боли. Они замышляют недоброе, разрабатывают коварные стратегии, планируют и закладывают душераздирающие эмоциональные мины замедленного действия, а потом улыбаются, словно невинное дитя, глядя на сотворенную ими бойню.

Я видела, как муж издевался над своей женой регулярно, публично, улыбаясь, когда ее лицо бледнело, как мел, и кровь приливала к шее. Мне было страшно и мерзко видеть его черные, пустые глаза и ухмылку на лице, после того как он втаптывал жену в грязь своими неожиданными коварными нападками и прямыми оскорблениями.

Я видела и другого нарцисса – он сидел, удобно откинувшись на спинку кресла в своем офисе, и широко улыбался, сцепив пальцы за головой. Он только что осознал, что может легко контролировать одну из своих сотрудниц, попавшую в отчаянное положение, связанное с ее ребенком и финансами. «Кто возьмет ее на работу после того, что она натворила? Она всю жизнь будет оплачивать медицинские счета своего ребенка. Она согласится на все, что я ей предложу, и будет умолять меня на коленях».

Леденящее кровь зрелище. Та женщина до сих пор работает на него, и он, наверное, прав – она никогда не уволится. Он не станет ее повышать, но будет использовать для создания треугольников со своей женой, с ее коллегами, с ее мужем и друзьями. Делает он это по двум причинам: от вечной скуки своей безэмоциональной жизни и потому, что может это сделать. Это же приятнее, чем оргазм. Подобные хищники всю свою жизнь тренируются в этом преднамеренном травматическом оргазме.

Я часто думала, почему он решил показать мне свое истинное лицо, скрывающееся за маской нормальности и беспечности. Ему не удалось напугать меня, но он вызвал у меня отвращение. К тому же у меня уже была к нему травматическая привязанность, и прошел целый год после очередного массового истязания, которому он подверг всех сотрудников компании, прежде чем я ушла навсегда.

Был ли он эгоистичным ослом? Конечно, но бестолковым его не назовешь. У эгоистично-психованного осла не бывает прозрений относительно своего поведения, побуждающих его измениться. Эгоистично-психованные ослы прекрасно понимают, что они делают, и считают себя вправе делать все, что им заблагорассудится. Они знают, но не чувствуют – большего им не дано. Презрение – вот чем они платят за обожание, пользуясь людьми, словно расходным материалом. Иногда они делают это от скуки. А иногда потому, что появляется новая, более привлекательная жертва.

Эгоистичные ослы также используют социальные сети для оскорблений, потому что им тяжело дается личная конфронтация. Они прячутся за стопроцентной уверенностью в своей правоте и потакают собственной слабости. Они не хотят причинять боль, они сами страдают от боли, этим и объясняется их поведение. Напротив, психопаты не испытывают никакой боли. Они охотятся ради самой охоты.

Хотя мы на собственном опыте знаем разницу между этими типами людей и подробно изучаем разрушительное действие нарциссического абьюза, все же подойдем к этому вопросу ответственно. Не каждого можно назвать социопатом, или психопатом, или даже полноценным нарциссом. Некоторые люди просто-напросто эгоистичны (иногда или всегда). Перечеркивать всю опасность нарциссического абьюза, называя каждого эгоистичного осла членом сатанинского клуба психопатов, вредно для наших целей.

Что делать с эгоистичными ослами? Дать отпор и забыть о них. С эгоистично-психованными ослами нужно прервать общение полностью и навсегда. Иначе они воспользуются вашей добротой, чтобы уничтожить вас, с превеликим удовольствием вырвут вам сердце, да еще и убедят вас вернуться за очередной порцией страданий.

Не бойтесь.

Жизнь всегда наказывает их с помощью такого замечательного метода, как возраст. Эгоистично-психованные ослы некрасиво стареют. Чем старше они становятся, тем омерзительнее их поведение – поведение избалованного, капризного ребенка, который не хочет делиться игрушками в своей тесной, грязной песочнице.

Об авторе

Кристин Сунанта Уокер – ведущая подкастов «Новости психического здоровья» и «Психическое здоровье после наступления темноты». Генеральный директор компании everythingEHR, специализирующейся на технологиях поведенческого здоровья, которая помогает создавать и применять потрясающие инструменты для качественного ухода за пациентами. Ее радиотрансляции охватывают все аспекты поведенческого здоровья, а передачи по теме нарциссического расстройства личности смотрят более чем в 170 странах, из чего можно сделать вывод, что эпидемия нарциссизма достигла глобальных масштабов. Цель Кристин Уокер – добиться официального признания синдрома нарциссической жертвы, а также найти оптимальные методы лечения. Загляните на ее веб-сайт: www.mentalhealthnewsradio.com.

* * *

Хотя социопаты и психопаты находятся на дальнем конце нарциссического спектра, и нарциссы, и социопаты могут подвергнуть вас чудовищному абьюзу и при этом переложить на вас же вину за свое поведение. Важно не винить самих себя в абьюзе и не мучить себя иллюзиями, что наш партнер изменился бы, если бы мы остались. Жертвы социопатов подвергаются не только эмоциональному и психологическому насилию, но и самым настоящим преступным действиям. Дженнифер Смит, основатель интернет-ресурса truelovescam.com, объясняет, почему в аферах социопата нет ничего личного – они неизбежны при подобном типе токсичных отношений.

Аферы социопата: ничего личного (автор – Дженнифер Смит)

Мы задаемся вопросом: что это было, что ворвалось в нашу жизнь и перемололо ее в пыль? Голова идет кругом, но нужно найти в себе силы, чтобы встать на ноги и восстановить разрушенное. Но если мы будем мысленно ходить кругами и без конца искать ответ на один и тот же вопрос «Почему? Что я сделал не так?», это существенно затруднит наше выздоровление.

По своим методам и безумию социопаты похожи. Необъяснимо, но факт: социопаты ограничены в своем мышлении, используют идентичные тактики и довольно предсказуемы, а главное – в хаосе, который они сеют на своем пути, нет ничего личного. Социопаты не испытывают никакой привязанности или позитивной связи с людьми.

В силу определенной структуры мозга некоторые с рождения не способны проявлять любовь, симпатию, заботу и сопереживание; следовательно, совести у них тоже нет. Лишь животный инстинкт выживания. Их собственного выживания – не семейной группы или других социопатов, только их самих, одного отдельного индивида. И чтобы выжить, они творят такое, что нам и в голову не придет. А за собой оставляют только разрушения. Однако избавиться от их влияния все-таки возможно.

Жертва спрашивает: неужели человек способен на такое?! Если бы я осталась, возможно, мы бы решили наши проблемы (иногда он бывает милым и добрым), он бы изменился и перестал совершать чудовищные поступки и обвинять во всем меня… Он ведет себя так, будто он безгрешный, и постоянно говорит мне, что я плохая. Может, так и есть. Я чувствую себя в безвыходном положении.

Информация вам в помощь: социопаты знают, что они плохие. Им нравится, что они плохие. Они безгрешны с их близорукой точки зрения, потому что концепция греха или вины («Ты виноват, потому что соврал») недоступна их пониманию. Для социопата нет ничего страшного в том, чтобы причинять боль другим.

Концепция чувств тоже непонятна им. Совершенно. Ни капельки. У них нет никаких чувств, кроме жгучего, непреодолимого желания делать то, что они хотят. Представьте, что время, проведенное с социопатом, – захват заложника, где заложником являетесь вы. И попробуйте взглянуть на ситуацию с точки зрения его дефективного мозга. Социопаты пользуются в основном первобытным, рептильным мозгом. Для рептилий главное – самосохранение. Их не заботят другие рептилии, между ними нет никаких связей, они хотят только одного – выжить, и ради этой цели готовы сожрать кого угодно, включая собственных детенышей. Вот вам и социопат.

Социопаты притворяются, что во всем виноваты мы, изображают гнев и обвиняют нас, чтобы контролировать и использовать как ресурс. На самом деле ничего они не чувствуют. Им безразлично. Просто они хотят забрать то, что есть у нас и что они считают своим, даже если для этого им придется разбить нашу голову о стену.

Мы чувствуем, что нас предали, потому что считаем это настоящими отношениями – но мы ошибаемся. Мы не понимаем, что ничего личного в этих отношениях не было. Для социопата на вашем месте мог быть совершенно любой человек. Это не отношения. Это преступление. Эмоциональное, духовное, физическое, ментальное, финансовое хищение; обман, дезинформация, мошенничество, кража.

Важно понимать мышление социопатов и осознавать, что их действия никак не связаны с нами, – они выбирают себе в жертву замечательных людей, верных и преданных, верящих в любовь, вкладывающихся в отношения и сопереживающих другим, чтобы обмануть и обокрасть их. Повторяю, на вашем месте мог быть любой человек – любой человек с сердцем, постелью, банковским счетом, едой, запасной зубной щеткой и талантами, которыми можно воспользоваться, чтобы социопат хоть как-то скрасил свое никчемное подобие жизни. Мы замечательные люди, ведь, в конце концов, никто не станет грабить пустой дом.

Жертва думает: кажется, он искренне любит свою новую женщину. Он говорит всем, что никогда не любил меня. Возможно, он обращается с ней лучше, чем со мной, и они будут счастливы.

Информация вам в помощь: ваша доброта как раз и есть та идеальная черта характера, за которой охотятся социопаты. Они выбирают потрясающих, любящих людей, чтобы черпать их ресурсы и превратить их в подпорку для своего фальшивого мира.

Социопаты не ведут себя с кем-то лучше, с кем-то хуже. Это притворство, потому что им хочется создать образ замечательного человека. Он (или она) будет пользоваться новой жертвой точно так же, как и старой; он способен только разрушать жизни. Социопаты не способны любить. С некоторыми жертвами они обращаются еще хуже, чем с остальными, но хорошего отношения от них не получает никто. Некоторых они просто уничтожают финансово, физически, ментально, эмоционально. Иногда даже убивают.

Все социопаты используют одни и те же патологические навыки восприятия и манипуляции, когда выбирают нас, завоевывают наше доверие, затем отбирают все и уничтожают нас за нашей спиной. Потом мы расстаемся, или они сами уходят внезапно, неожиданно, бессердечно, а дальше они позорят и дискредитируют нас.

Это все, на что способны социопаты. Кроме того, у них всегда под рукой от пяти до двадцати человек, которых они разводят по очереди, в постоянной ротации. Нет никакого «Он был со мной, а потом бросил меня ради нее». У них всегда много женщин и мужчин. Со стороны мы видим последовательную смену «отношений», потому что именно это они хотят нам показать. Но все это ненастоящие отношения, это преступления. Они любят только себя.

Нам все еще непонятно: почему, почему, почему он женился на ней, а не на мне?! Я знаю, что мне должно быть безразлично, но мне так больно, и, похоже, он действительно любит ее. Неужели я была недостаточно хороша для него?

Информация вам в помощь: вы не просто хороши, вы великолепны. А социопат – пустое место.

Мы влюбляемся. Мы видим, что это обман, выгоняем его, или он уходит сам. Мы собираем свою жизнь по кусочкам, начинаем с нуля, но нам все еще больно. Настоящая любовь превращается в ложь, но воспоминания не дают нам покоя. Разлад между сердцем и головой. Социопата нет, но когнитивный диссонанс продолжается. Бесконечный мучительный цикл сомнений и уверенности: горькая боль и унижение, попытки разобраться, почему он считает вас хуже другой женщины, – и прозрение, что на самом деле он чудовище, и сожаления, что вам не безразлично его мнение.

Эти размышления лишают нас сна, терзают днем, вызывают зависть. Мы понимаем, что мнение социопата не имеет никакого значения. И все же, страдая от сомнений и боли, задаемся вопросом: «Почему?»

Важно понять, что представляет собой социопат. Ничего личного в его действиях нет. Для него нет женщин хуже и лучше. Она не лучше вас, вы не лучше других. Это вообще неважно, социопат не любит никого. Ему никто не нравится. Он не предпочитает кого-то одного всем остальным. У него нет чувств. На вашем месте мог быть кто угодно. Для социопатов все жертвы одинаковые и взаимозаменяемые. У них постоянно бывает по несколько тайных, а также явных «отношений». Всегда. Но все их отношения фальшивые.

Никто из нас не имеет для них значения, нас используют только по одной причине – каждая жертва дает социопату то, в чем он нуждается: деньги, автомобиль, ноутбук, новый гардероб, постель, уютный дом, вид на жительство, место, где можно спрятаться, профессиональные секреты и методики, респектабельность, вкусную еду, место, в которое можно вонзиться (простите за выражение), душ, интернет, стирку…

Вот насколько все это «личное».

Представьте следующую картину: социопат входит в бар. Оглядывает помещение, выбирая три или четыре возможные жертвы. Он получит семь телефонных номеров еще до закрытия заведения. В ту же ночь, а также рано утром и в течение всего следующего дня он будет активно переписываться с каждой, пока две из них не согласятся на свидание. Через неделю он переедет к одной из них, всего с одним чемоданом и ноутбуком. Женщине даже не верится, что она нашла любовь всей своей жизни!

Эта счастливица – жертва А.

Она не знает, что в другом районе он живет с женщиной, с которой якобы расстался, потому что та наконец разглядела его истинную чудовищную сущность. А ему она просто-напросто наскучила, к тому же он уже забрал почти все ее деньги. Женщина не знает, как ей жить дальше.

Это жертва Б.

Через восемь недель блаженства, подпорченных несколькими странными эпизодами, которые жертва А списывает на период притирания друг к другу, она обнаруживает, что он запирается в ванной со своим мобильным телефоном в три часа ночи. Часто.

Женщина не в курсе, что он переписывается со своей «невестой» из другого штата (помимо всех прочих), которая ничего не знает ни про жертву Б, ни про жертву А. Никто из них не знает о ней. «Невеста» на пятом месяце беременности от него. Она считает себя единственной в его жизни.

Это жертва В.

Где-то неподалеку у психопата есть жена с трехлетним ребенком. Ей принадлежит чудесный дом. Теперь этот дом принадлежит и ему. Он часто ездит в командировки по работе, и его отсутствие дается ей тяжело. На ее странице в социальных сетях есть их совместные семейные фотографии. На его – фотографии ребенка и его собственные. В большом количестве. Эта женщина тоже считает, что она у него одна.

Это жертва Г.

В другом штате у него есть бывшая жена. Детей у них нет. Он переехал к ней из Швеции, из какого-то захолустного городка; она была его билетом в США, семейным видом на жительство. Эта женщина знает, что он мошенник – он опустошил ее банковский счет. Психопат говорит всем, что она вышла за него замуж только из-за его денег и что она сумасшедшая.

Это жертва Д.

В одном из штатов у него есть еще одна женщина, которая ждет его с их совместным четырехлетним ребенком и ее чадом от предыдущего брака. Он передумал жениться на ней, хотя много раз обещал. Эта женщина знает о его новой жене, жертве Г, но не знает о его бывшей жене, жертве Д. У нее разбито сердце. Он говорит всем, что она не разрешает ему видеться с ребенком и что она наркоманка.

Это жертва Е.

Есть у него еще и женщина, с которой он прожил много лет, у них двое детей – девяти и шести лет; они ждут его совершенно в другом штате. Она думает, что он работает и часто ездит в командировки, вообще не заходит в социальные сети. Он давно заблокировал ее на своей странице, и она знает, что ему нельзя задавать вопросы. Она по уши влюблена в него, чудовищно страдает и ждет, когда же они поженятся.

Это жертва Ж.

Есть также замужняя женщина, у которой был с ним роман, и она родила от него ребенка, которому всего два месяца. Эта женщина думала, что он женится на ней. Он ни разу не видел ребенка и не собирается. Муж бросил ее из-за этого. Теперь она мать-одиночка.

Это жертва З.

В Швеции есть женщина, которая обожает его и каждый месяц присылает деньги.

Она жертва И.

У него целый гарем сменяющихся и пересекающихся «подруг», то есть потенциальных жертв. Некоторым он говорит, что разведен, некоторым – что никогда не был женат. Кто-то знает, что у него есть ребенок от женщины-наркоманки, которая не разрешает ему видеться с малышом (жертва Е).

Эти «подруги» – жертвы К, Л, М и Н.

Он обрабатывает О, П, Р и С, поскольку К и Л не дают ему денег, а жертва Г начинает что-то подозревать и сильно переживать, хотя сейчас она его «официальная» женщина.

Так что жертвы А, В, Н или М станут новой «официальной» женщиной, если Б и Г не откажутся от своих подозрений, догадаются, кто он на самом деле, и все рухнет. А так и случится. Повезло же А, В, Н или М!

Каждой из них он наврал, что у него была любовь всей его жизни, которая разбила ему сердце, переспав с его лучшим другом. И теперь он никому не доверяет. Он не хочет, чтобы его женщина знакомилась с его друзьями мужского пола. Ему очень больно, и он не готов к серьезным отношениям из-за предательства. Это вызывает у жертвы сопереживание и дает социопату обоснованную причину не сближаться с ней – и так он может делать все что вздумается, а жертва будет прощать его снова и снова.

А если кто-то из этих женщин начнет спрашивать, почему он запирается в ванной с телефоном в три часа ночи, он ответит: он так устает на работе, его пытаются облапошить. И ему приходится много ездить по стране. Иногда в последнюю минуту. Такая у него жизнь, и разве не лучше, чтобы он работал с утра до ночи, чем валялся на диване и был никем? Кстати, у нее есть деньги или кредитка для делового обеда? Это его очередная крупная сделка, на которой он заработает миллионы! Он не может выглядеть дешево, нужно заплатить за обед и, возможно, за ужин, а у него денег не осталось, потому что на прошлой неделе он прогорел на сделке, и… Если она не перестанет задавать ему идиотские вопросы, он сойдет с ума! И вообще, его убивает давление – она доведет его до инфаркта, если не замолчит! Он чувствует себя на грани и предупреждает, что лучше сейчас к нему не лезть, так что пусть ОСТАВИТ ЕГО В ПОКОЕ! Неужели она не доверяет ему?! Он ведь столько делает для нее!

Столько слов. Одних и тех же, снова и снова. И каждое слово – ложь, искаженные фрагменты информации, переплетенные в абсурдные лабиринты лжи. Рабочие встречи – свидания. Деньги нужны, чтобы оплатить обед с одной женщиной. Ужин – ночевка у другой женщины. Кино с третьей. И на продукты его жене (помните жертву Г?). Ничего личного.

Мы становимся жертвами, потому что мы замечательные. Потому что у нас есть ресурсы, умения, этические принципы. Потому что мы любим, заботимся, поддерживаем и храним верность. Потому что мы вкладываемся в отношения. Потому что мы верим в любовь. Потому что мы люди.

У социопатов нет никакого представления о любви. Ни малейшего понимания, каково это – любить. Как объяснить вкус клубники человеку, который никогда не пробовал клубнику? Про клубнику и то сложно говорить, а понять значение любви в миллион раз сложнее.

Жертве навязывается та роль, которую социопат считает необходимой в своих махинациях. Все зависит от того, что жертва может ему дать, в чем он нуждается в данный момент, от времени, которое он тратит на остальных жертв, и других обстоятельств его фальшивой жизни. Может, он скрывается. Может, ему надо залечь на дно. Может, он в хорошем настроении после крупного улова (да и с рук все сошло), и теперь он хочет завести милую семейку, чтобы показать всему миру, какой он суперзамечательный. Ничего личного. Он думает только о себе.

Если сомневаться в себе, гадать почему, мы позволим социопату выиграть. Не сомневайтесь в том, что вы потрясающий человек. Не сомневайтесь в том, что он коварен и безнравственен. Социопат никакая не загадка, он чистое зло. Это не отношения, а преступление. Мы ничего не могли сделать иначе. Мы влюбились, а влюбленный человек не отличается проницательностью. И все у нас будет хорошо, потому что мы способны любить. Живите своей жизнью. Еще раз напомню: это не отношения, а преступление. Пора быть счастливой. С социопатом нет и не может быть настоящей любви и счастья!

Об авторе

Дженнифер Смит – жертва паразита-социопата и мошенника. Она возглавляет группу поддержки True Love Scam в Лос-Анджелесе. Почти все свое время уделяет помощи тем, кто хочет сбежать от социопата или восстанавливается после подобных отношений. На основе своего блога она написала книгу, которая скоро выйдет в свет, а также нон-фикшен-воспоминания о том кошмаре, который пережила. Ее веб-сайт: www.truelovescam.com.