Текст книги "Разблокируй свой мозг и начни жить!"

ГЛАВА 3
ТРЕУГОЛЬНИК СУДЬБЫ

От голографической памяти – к голограмме разума

Знаете ли вы, какие воспоминания для нас важны, а какие можно забыть?

Я думаю, что примерно знаете. Люди не помнят, как они 5 или 10 лет назад просто шли по улице, как они умывались, завтракали, выполняли те или иные будничные дела. Более того, многие не помнят и более серьезные моменты из жизни, если прошло уже достаточно много времени.

Сколько нужно времени, чтобы забыть все или почти все из какого-либо периода жизни? И имеем ли мы право так относиться к своей жизни?

Я намеренно задаю почти во всех группах эти провокационные вопросы о важнейших составляющих нашей памяти. Об отношении к нашим воспоминаниям…

Знаете ли вы, какая пища вам действительно необходима, а какую можно даже не пробовать?

Знаете ли вы, каких людей вам действительно нужно встретить в жизни, а кого лучше никогда больше не видеть и не слышать?

Да, мы можем предположить, что действительно это знаем. Что встречи и общение с милыми, приятными и полезными для нас людьми нам нужны. А с неприятными и агрессивными – нет. Однако в жизни порой все происходит иначе. И для нашего личностного роста нам приходится иметь дело с совсем другими людьми и с очень жесткими ситуациями. Выбросите их из жизни, и она станет «похожа на фруктовый кефир». Воистину, «видал я и такое не раз…»

Парадоксально… Если жизненные ситуации обычные люди сознательно не выбирают, то своей памятью они готовы распоряжаться согласно собственным на то усмотрениям.

В результате:

• будничные ситуации оказываются за порогом вспоминаемости, так как человек не считает их достойными его памяти;

• нарушается целостность памяти как отображения всей жизни человека;

• нарушается гештальтравновесие между значимыми воспоминаниями и фоном (обычными воспоминаниями);

• эмоционально насыщенные воспоминания «перетягивают» на себя львиную долю внимания («энергии памяти»), создавая неравномерность, «обесточенность» других участков памяти.

Скажите, если есть сотни и тысячи дней, которые вам не запомнились и без воспоминаний о которых вы прекрасно живете, смогли бы вы прожить без этих дней, если бы их вообще не было в вашей жизни?

Столь абсурдный вопрос обычно вызывает у людей самую разную реакцию. Однако каждый догадывается, что на самом деле речь идет о том, что если не только каждый день и час имеют для нас очень большое значение, то и память об этом также очень важна.

Почему?

Если кто-то из читателей был на моих курсах или на курсах моих учеников по голографической памяти, то, скорее всего, замечали, что иногда люди после выставления голограммы начинают видеть будущее. Конечно, далеко не все так же хорошо, как Маша Огородникова, любой день и час своей жизни, но отдельные моменты будущего у них иногда возникают перед мысленным взором. А затем, когда увиденное сбывается, они удивляются, как это странно и удивительно. И мало кто обращает внимание, что значительно повышается и уровень интуиции.

Представьте, что на вашем компьютере есть программа прогнозирования погоды. Естественно, что в базе данных хранится какое-то количество информации о погодных явлениях в вашем городе и не только. Какова будет точность вашего прогноза?

А какова будет точность прогноза погоды, который будет подготовлен самым мощным компьютером в мире? С учетом того, что количество информации в памяти того компьютера в сотни и тысячи раз больше, чем в вашем? Есть разница?

Так вот, как только вы начинаете выстраивать память в удобном и для сознания, и для подсознания порядке, точность прогнозирования ваших действий и действий других людей начинает возрастать… И подсознание порой начинает выдавать подсказки по возможному развитию событий в будущем. Чем к большему количеству воспоминаний вы будете иметь доступ, тем больше информации будет в распоряжении разума для осмысления вашего бесценного опыта и понимания жизни и ее закономерностей.

Что это может вам дать?

Я думаю, вы замечали, что одни люди быстрее адаптируются (осваиваются) при изменении жизненных ситуаций, другие медленнее.

Допустим, завод на грани банкротства, зарплату не выплачивают. Начальство поменялось четыре раза, а кто-то из ваших знакомых продолжает на нем работать.

Или другой пример. Ваша знакомая несчастна в браке. Муж ее унижает, не ценит, а она не знает, как стать любимой и счастливой.

Я думаю, что среди ваших знакомых есть и другие примеры.

Жизненную мудрость нельзя почерпнуть из книги или Интернета, к ней можно только прийти. Через внутреннее осознание своего или чужого жизненного опыта. Но кому-то на это осознание требуется год-два, кому-то половина жизни, а кто-то и в 60 лет весьма далек от этого.

Почему?

Вопрос очень сложный. И однозначного ответа на него не дать. Но тем не менее в очень большой степени это осознание зависит от того, каким жизненным опытом человек может оперировать – только теми обрывочными фрагментами, которые сохранились в памяти, или огромнейшими объемами информации.

Если человек сознательно не работает с приведением памяти в порядок, не выстраивает сначала опорные точки, а затем все воспоминания в простом и удобном и для сознания, и для подсознания порядке, то его разуму намного сложнее оперировать с прошлым опытом.

Представьте, что вы директор фирмы. Каждый день вы просматриваете массу бумаг, сводок, отчетов. Когда эти бумаги перестают помещаться на вашем столе, вы отвозите их в гараж и, открыв дверь в потайную комнатку, просто швыряете туда всю пачку. Вроде и выбрасывать жаль (вдруг пригодится), и раскладывать по полочкам некогда. И так изо дня в день, из месяца в месяц. Я думаю, можно не спрашивать, сможете ли вы через 10–15 лет разобраться, кто первый вас подставил с накладными или нагрел с липовыми счетами. Это будет очень и очень непросто.

Точно так же происходит и в обычной жизни – и у рядового труженика, и у директора. Дни, прожитые непонятно как, уходят в темноту прошлого.

Непонятно как прожитые или непонятно куда уходят?

При работе с памятью как с голограммой можно сознательно упорядочивать не только те дни, которые мы проживаем сейчас, после того как начали пользоваться этой техникой, но и весь предыдущий жизненный опыт; образно говоря, разобрать невообразимые завалы бумаг, скопившихся годами в темном, неприбранном чулане. Результат – более высокий уровень интуиции и другие эффекты голограммы. Уже не памяти, а голограммы разума.

Произвольная терморегуляция

Идет второе занятие по курсу развития памяти. На улице плюс 35; в зале, где проходит занятие, примерно столько же. Из-за шума проезжающих машин приходится время от времени закрывать створки окон.

Мы выставляем телесную линию времени. Многие настолько явственно ощущают свои воспоминания, что возникает чувство, как будто все это происходит прямо сейчас.

В перерыве, как обычно, пьем чай. И тут мне приходит в голову совершенно шальная мысль: если удается, переставляя определенные голограммы с левого луча (из прошлого) в ближайшее будущее (на правый луч), вызывать у человека вполне ощутимые изменения на уровне настроения и физиологии, то, возможно, есть шанс вызвать таким же образом ощущение прохлады.

Я предлагаю всем сидящим за сдвинутыми столами вспомнить ощущение прохлады и с конкретного места на левом луче перенести его на правый луч, как можно ближе к лицу.

– Ну как, стало прохладно?

Я спросил это с полной уверенностью, что хотя бы 1–2 человека смогли ощутить то же, что и я, – прохладу. Но таких оказалось почти половина! Глаза у сидящих слева и справа от меня были полны изумления. Юлия, молодая худенькая девушка, даже поежилась от ощущения холода, не то что прохлады.

Я был поражен не меньше их, так как никогда раньше и не думал о таком применении голограммы.

С того дня прошел не один год. Мы уже на переставляем голограммы, а пользуемся только «программами» тех или иных ощущений и состояний. Некоторые, как это было в случае с прохладой, мы не просто переставляем на правый луч, а растягиваем на промежуток в 2–3 часа, чтобы комфортно себя чувствовать не только в ближайшие 5 или 10 минут.

Устранение последствий общего наркоза

Как известно, после общего наркоза нередко значительно снижается память и другие показатели ментального плана. В рамках данной книги мы не будем останавливаться на причинах этих процессов. Сейчас гораздо важнее научится убирать их негативные последствия.

Несколько лет назад в моей практике был любопытный случай. Галина К. на шестом месяце беременности (мать маленького ребенка, бизнес-леди) обратилась ко мне с необычной просьбой.

Когда она рожала своего первого ребенка, ей сделали кесарево сечение. Естественно, под общим наркозом. После этого Галина ощутила ухудшение памяти и мышления.

Сейчас ей предстояло родить второго – тоже кесарево сечение, значит, опять общий наркоз. А поскольку женщина была совладелицей фирмы, то не могла позволить себе такую роскошь – отойти от дел на длительное время. К тому же она получала второе высшее образование заочно.

Я предложил ей пройти курс управления разумом «Сверхобучаемость». Параллельно с прохождением курса мы выполнили необычное упражнение на «сбережение памяти». Максимально повысив уровень активности внутреннего разума, Галина взяла установку на сбережение памяти и мышления во время родов и действия наркоза. При выполнении этого упражнения женщина представила, будто она укутывает, упаковывает свою память и мышление, как какую-то шкатулку, в одеяла, клеенку и еще во что-то очень прочное, влагозвуконепроницаемое, чтобы они сохранилась во время родов и на период действия общего наркоза.

Что вы думаете? Ее память полностью сохранилась. А постоянное применение навыков, полученных при прохождении курса, самым благотворным образом отразилось на будущем малыше, так как будущая мама намного меньше волновалась, ее состояние было более гармоничным.

На шестом занятии нашей «женской» группы я предложил поработать с последствиями общего наркоза, чтобы нейтрализовать или хотя бы значительно снизить отрицательное влияние на память. Я предложил всем максимально сконцентрироваться, и группа выполнила упражнение на концентрацию № 1, затем № 2. Тем, у кого не было в прошлом общего наркоза, я предложил проработать какое-нибудь стрессовое событие.

Каждая участница представила, где на голограмме находится воспоминание о нахождении под наркозом, затем мы продвинулись немного дальше по левому лучу: за несколько минут или часов до этого момента. Далее последовал блок на повышение активности внутреннего разума. Я предложил представить женщинам, что они словно растворяются в пространстве, ощущая себя воздухом, землей, нашей Галактикой, всеми людьми и всем окружающим миром одновременно.

Потом участницы группы представили свой разум как нечто драгоценное, требующее сохранения и сбережения. Как только они укутали, обезопасили в своем воображении свою память и свой разум, каждый представил движение этого свертка по голограмме по направлению к лицу сквозь голограммы стресса или общего наркоза. При этом кому-то представлялось, как на сверток что-то падает, задевает его, но содержимое было надежно защищено.

Упражнение выполняли каждый по-своему. Кто-то пронес сверток сквозь голограммы, соответствующие действию общего наркоза, и раскрыл его, а кто-то донес сверток до настоящего времени и только тогда высвободил содержимое.

Уровень работы памяти тестировался до и после упражнения. И у всех, кроме одной участницы, удалось отследить положительную динамику.

Вот что сказала по этому поводу Валентина Евгеньевна, практикующий психолог:

– Мне очень нравится работать с голограммой памяти, поскольку можно по дальнейшим голограммам моментально отследить, произошли позитивные изменения или нет. При выполнении этого упражнения было явственно заметно улучшение работы памяти.

Характерно, что у многих при сознательной визуализации соответствующих процессов вполне гармонично начинают включаться и религиозные образы. Главное, что результат при этом столь же заметен, как и при обычном использовании соответствующих моделей.

Вот пример сознательной визуализации одной из моих слушательниц.

Ю.А. Образ разума – большая книга с золотыми буквами. Спустились белые ангелы, окруженные золотым светом. Этот свет превратился в плотное покрывало, как из золотой парчи. Ангелы укутали в него книгу и встали вокруг нее тесным кольцом.

Видела себя после наркоза. Ангелы плавно подошли, освободили книгу и вручили ее в целости и сохранности. Затем я вместе с ними и с книгой прошла сквозь все голограммы и пришла в настоящее время.

Подстройка к будущему

Эту технику хорошо применять, когда у человека проблемы с общением, или ему предстоит выступление перед аудиторией, или он волнуется во время сдачи экзаменов. В общем, когда волнение не помогает и не воодушевляет, а мешает и душит человека. Можно, конечно, воспользоваться сверхобучаемостью и научиться свободно справляться с любым стрессом, но в данном случае мы говорим о голограмме нашего разума, о сознательном влиянии на представляемое нами будущее.

Конечно, лучше всего начинать пользоваться описываемой техникой не на вступительных экзаменах, а еще задолго до школьных. Метод от этого не меняется, сам принцип остается таким же. Просто, попробовав выполнить подстройку на школьных экзаменах, абитуриент более успешно сможет применить усвоенные навыки работы с информацией и при поступлении в высшее или среднее учебное заведение.

Воспользоваться этим методом лучше за несколько дней до экзамена. Сначала необходимо сосредоточиться. Выполняется стандартное упражнение на концентрацию ∙ 1, которое мы делаем всегда перед тем, как воспользоваться любыми техниками с использованием голограммы. Затем представляем на правом луче (в будущем) экран на расстоянии, соответствующем времени до экзамена. Если экзамен через два дня, то мысленно включаем изображение на правом луче на расстоянии слегка согнутой руки.

На экране представляем, как берем билет, садимся за стол и выполняем то же самое упражнение на концентрацию. Потом сосредоточенно работаем и записываем решения и ответы.

Если даже при мысленном представлении начинает учащенно биться сердце и охватывает волнение, то необходимо разобраться с причинами такой реакции: найти в прошлом и проработать стрессы, играющие роль механизмов, «запускающих» нежелательное поведение.

Новое поведение

Иногда нам необходимо изменить какую-то часть своего поведения. Например, вместо того чтобы закурить сигарету в тот момент, когда вы обычно привыкли это делать, сделать гимнастику для глаз или внутренних органов.

Порядок выполнения аналогичен вышеописанному. Во-первых, сосредоточение. Во-вторых, определяем, когда обычно запускается механизм нежелательной привычки. Отмеряем на правом луче расстояние, соответствующее времени до этого момента. Представляем на мысленном экране на правом луче ситуацию с самого начала: например, вы садитесь за руль машины, и, пока двигатель прогревается, вместо того чтобы по привычке закурить, выпрямляете спину, начинаете ровно дышать и делаете гимнастику для глаз. Затем спокойно трогаетесь с места.

Лучше всего запускать механизм нового поведения сразу же, как только приходит осознание необходимости в изменениях. Многие применяют эту технику, включая нужные механизмы работы психики за несколько недель и даже месяцев до нужного им момента. Например, новое состояние и отношения во время работы вахтовым методом, или желательное поведение во время переговоров в командировке, или во время предстоящих родов, или во время марафонского забега через полгода.

Оборотная сторона прогресса

Во время одной из наших поездок в Окуневскую аномальную зону Анатолий Владимирович вспомнил про рассуждения Стругацких о том, что у человечества изначально было два варианта развития – в гармонии с природой и техногенный путь. Как мы понимаем, выбор пал на последний. Люди вынуждены создавать все новые и новые технические усовершенствования в процессе своего развития, в то время как могли пойти по пути совершенствования своего внутреннего мира, тела, чувств, максимально приспосабливаясь к окружающей природе.

Вероятно, такой путь избрали дельфины. Многим дрессировщикам этих удивительных созданий порой кажется, что это не люди дрессируют дельфинов, а дельфины изучают людей. И возможно, дельфины находятся на более высокой ступени эволюции разума по сравнению с нами. Это всего лишь догадки, но сегодня человечество снова оказалось перед дилеммой: переложить ли на машины большую часть того, что люди привыкли делать сами в уме, или совершенствовать свои ментальные способности, память и воображение.

Казалось бы, что плохого, если часть запоминаемого материала «заберут» от нас персональные компьютеры, которые смогут нам напоминать абсолютно обо всем? В принципе, этот процесс уже начался с повсеместным внедрением все более совершенных моделей мобильных телефонов.

Сделаем небольшой экскурс в историю. Тридцатые годы прошлого века. Эрик Йенш с группой сотрудников Марбургской психологической школы изучает явление эйдетизма, или эйдетический памяти. Эйдетизм (от греч. eidos – «вид, образ») – способность некоторых индивидов (так называемых эйдетиков) к сохранению и воспроизведению чрезвычайно живого и детального образа воспринятых ранее предметов и сцен. Было обследовано несколько тысяч школьников. В результате выяснилось, что изначально эйдетиками являются почти все дети. Но уже с 12 лет эта способность начинает затухать и к 16–18 годам исчезает почти у всех (при попустительстве педагогов и родителей). Данная закономерность подтверждает общеизвестный закон: если функция не тренируется, она угасает.

Дальше – больше. По прошествии нескольких десятилетий при повторном проведении исследований детей такого же возраста было обнаружено, что процент эйдетиков значительно уменьшился. Как предполагают, это связано с тем, что человечество (а значит, и дети) стало получать более качественную печатную и видеопродукцию: цветные иллюстрации, цветные кинофильмы, рисунки – в общем, все то, чего раньше не было или недоставало, соответственно приходилось воображать. После того как прогресс привнес все эти блага, воображение стало развиваться намного слабее и уровень образной памяти заметно понизился. Вот цена, которую заплатило человечество за свой однобокий прогресс.

Правда, в «Школе Эйдетики» (Москва) нашли выход из этой ситуации. Там эйдетическую память развивают у детей и восстанавливают у взрослых. Но только у тех, кто приходит к ним заниматься. А как с остальными 99,9% населения?

Да, можно развивать такую память по книгам. Усилиями того же И. Ю. Матюгина (директора «Школы Эйдетики») издано более 20 книг. Есть и множество других работ менее известных авторов. Но, как известно, полноценно по книгам могут заниматься менее 50% обучающихся.

Что дальше? Исчезнет ли через несколько десятилетий образная память вслед за эйдетической? Насколько снизятся способности к образному мышлению у среднестатистического жителя планеты? Трудно сказать точно насколько, но наверняка этот процесс будет продолжаться, так как целенаправленно тренировать свою память почти никто не хочет. Это непривычно. Это отнимает много времени. Это в конце концов «не горит».

Помните фильм «Точка, точка, запятая»? Один молодой человек говорит ровесникам, которые курят на перемене:

– Курение – это медленная смерть!

– А мы и не торопимся! – отвечают ему.

Так же и память. Это «не горит» сегодня, завтра, через месяц. Может быть, «загорит» перед экзаменами. Но ненадолго.

Что же получается? С развитием человечества ментальные способности человека (память, воображение и т. п.) постепенно угасают?

Проблема развития ментальных способностей никогда не была проблемой отдельно взятого индивида. Иначе в нашей стране не было бы бесплатного среднего образования.

Относительно времени («горит» или нет). Да, тренировка памяти действительно отнимает много времени. Имея многолетний опыт ведения курсов по развитию памяти, я убедился, что на стандартные методики для более-менее приемлемого развития памяти нужно было затратить не менее 30 часов. Я называю это «базовый уровень». Для великолепного уровня – около 50 часов. Причем непосредственно на занятиях в группе, не считая самостоятельных тренировок с освоенными мнемотехниками.

И только с открытием голографической памяти проблема времени, необходимого для обучения, стала отступать. Обучение идет быстрее, а навыки вспоминания работают надежнее. Можно ли будет обучать приемам эффективной работы с памятью за еще меньшее время с сохранением высокого уровня эффективности? Покажет время.

Что касается привычки, это вопрос к тем, кто ее будет вырабатывать. Уже на данном этапе работы с голографической памятью люди отмечают необычайную легкость вспоминания информации. Далее участникам предлагаются другие возможности голограммы. В процессе применения новейших ментальных техник использование голограммы становится естественным и привычным.