Текст книги "Формула успеха. Управление временем, построение ясных целей, мудрое лидерство – залог процветания"

Урок 38
Ясные мысли, ясные цели, ясный план действий

В процессе воплощения вашей миссии в жизни и построения успешной судьбы есть несколько наиболее важных этапов.

Прежде всего, нужно успокоить поток мыслей и прислушаться к чистой вибрации своей души. Первая ступень связана с осознанием своего предназначения и формулировкой системы целей.

Расставив приоритеты, становится понятно, что делать в жизни дальше, появляется ясность. Источником понимания своего предназначения является практика медитации и глубокого самоанализа, которая позволяет воссоединиться с самыми глубинами своего сознания и почувствовать вибрацию своей души.

Правильные цели можно определить, только если вы исходите из глубокого понимания духовного значения своей жизни. Собственно говоря, до известной степени неправильно отделять процесс размышления от совершения действия.

Если вы будете просто сидеть и размышлять, то вряд ли сможете значительно продвинуться в понимании своего предназначения, именно поэтому важно постоянно параллельно делать шаги, прощупывая почву.

Хотя бы приблизительно ощущая то, что вы хотите делать, немедля начинаете совершать шаги в этом направлении. Только тогда можно понять свой жизненный путь.

Осознав своё предназначение, таланты и потенциалы, а также почувствовав песнь своей души, следует грамотно составить список целей. Ясность и чёткость сформулированных целей – важное основание для дальнейшего развития.

Человек, который держит в своих руках список целей, начинает жить в новом качестве. Цели должны быть обязательно зафиксированы письменно, только тогда они становятся реальной основой для трансформации судьбы.

Следует писать цели в позитивном стиле: только то, что вы хотите достичь и сделать, а не то, от чего хотите освободиться и избавиться. Все ваши цели должны быть глубоко персональные.

Кто знает, возможно, то, что хотелось бы достичь в жизни вам, совершенно не интересно кому-то другому. Вам не следует оглядываться на суждение других людей, вы пишете исключительно для себя: это ваша жизнь, и только вам решать, что именно должно быть в вашем списке целей.

В написании системы целей крайне важно упоминать предполагаемые сроки достижения, иначе они будут в вечном будущем.

Перед тем как совершать конкретные шаги по направлению достижения задуманного, важно построить план действий. Каждая минута планирования сэкономит вам многие часы бесполезной работы и убережёт вас от очевидных ошибок.

Очевидно, что невозможно предугадать всё, что произойдёт с вами в жизни, в пути воплощения своего проекта. Не нужно пытаться запланировать всё, это просто невозможно. Жизнь скорректирует многое в вашей жизни. Однако даже приблизительный план намного лучше отсутствия плана.

В систему планирования также входит глубокий анализ возможных ресурсов, которые станут основой для успешного развития. Нужно чётко представлять себе то положение дел, ту реальность, в которой вы находитесь на данный момент, для того чтобы более точно продумать первые шаги.

Так как мы рассматриваем с вами жизнь целостно, то речь идёт про любую категорию целей: творческая самореализация, финансовое положение, семейная жизнь и здоровье.

Поняв суть своего предназначения в жизни, построив ясные и чёткие цели и приоритеты, следует начать совершать системные и упорные шаги по направлению воплощения своего предназначения.

Ваше духовное наследие заключается не в том, какие у вас есть потенциальные возможности, а в том, что вы реально смогли сделать. Также следует помнить, что вы можете заработать деньги не на том, какие у вас таланты, а на том, что вы реально смогли сделать.

То, что вы сделали, а не то, что вы могли бы сделать, является мерилом успешности. Я часто встречаю успешных и творческих людей, но также в моей жизни бывают встречи с так называемыми «неудачниками».

Есть много отличий между успешными и неудачниками. Одно из основных отличий успешных людей – это ориентация на совершения системного действия. Неудачники – это те, кто ищут многочисленные причины, почему у них якобы нет шансов реализовать задуманное.

Вчитывайтесь в биографии великих людей и не говорите себе, что вы обычный человек и не в состоянии следовать великим примерам. Так называемые великие люди, конечно, рождались с большими талантами и способностями, но также с высокой самоуверенностью, работоспособностью, системностью.

Сколь много талантливых и одарённых людей погубили свои потенциалы только из-за того, что были не способны постоянно преодолевать препятствия, которые возникали на жизненном пути.

Высшая ступень успешной жизни связана со служением. Такова высшая божественная человеческая природа. Тот, кто находится в высокой вибрации творчества и счастья, старается помочь и поддержать других.

Счастливый и творческий человек всегда добрый. Живя в потоке счастья, такой человек всегда старается помочь обрести счастье всем вокруг. Пройдя путь творческой самореализации и финансового успеха, вы естественным образом почувствуете необходимость помогать другим освободиться от страданий, обрести счастье и реализовать свой творческий потенциал.

Урок 39
Система целей – карта жизни

Построение чёткой и ясной системы целей – это высокое искусство и сложная наука. Само размышление о целях, а также написание целей выводит на осознание своего предназначения. Как только вы начинаете мыслить о своей жизни письменно, многое мгновенно проясняется. Именно с размышления о своих целях начинается великая трансформация жизни.

Работа над осмыслением целей полностью преображает жизнь и приводит к пониманию своего предназначения. По сути, написание целей – это тоже своеобразное действие. Рука пишет список целей, а это уже действие, проявленное на физическом плане.

Ваша интуиция вам подсказывает о тех событиях, которые должны произойти в ближайшее время. Иногда вы ощущаете нечто приятное в своём сердце, и тогда становится ясно, что вы делаете правильные шаги.

Порой интуиция может подсказывать вам про опасность, важно быть также внимательным к подобным предчувствиям. Интуиция – это нечто, что проявляется в вашем внутреннем мире, но знаки также проявляются в пространстве вокруг, эти знаки важно уметь считывать и распознавать.

Порой люди начинают говорить какие-то на первый взгляд случайные фразы, а вы вдруг начинаете обращать на это внимание. Всё это бесценный поток информации, который приближает вас к пониманию самого себя и смысла своей жизни.

Параллельно с ощущением знаков, которые выстраивает перед вами жизнь, следует мыслить в руках с ручкой, чем быстрее вы хотите понять своё предназначение, тем быстрее вам следует взять ручку, листок бумаги и начать писать, писать и писать свои цели.

Поначалу то, что вы будете писать, может быть простым, наивным и материальным, однако уже через какое-то время вы начнёте писать о сущностных стремлениях своей души.

Первые цели, которые будут вами написаны, могут вполне касаться повышения дохода и покупки нового автомобиля. Однако чуть позже вы начнёте писать то, что действительно важно для вашей души: творчество, любовь, взаимопонимание, счастье и радость.

На следующем этапе эти абстрактные понятия, такие как «счастье и творчество», начнут превращаться в вполне конкретные проекты и виды деятельности.

Когда вы пишете свои цели ручкой на листе бумаги, происходит чудо. Ваши мысли проникают в глубины подсознания, начиная трансформировать внутренний мир, восприятие и судьбу.

В идеале комбинировать безмолвные медитации и размышления о своём предназначении с практикой письменного размышления. В процессе письменного размышления о том, что именно вы хотите достичь, сделать, испытать, вы сможете прийти к пониманию своего предназначения и путей его воплощения.

Урок 40
От борьбы к сотрудничеству

Жизнь порой показывает нам двойственность, когда кто-то проявляется как «диктатор-тиран», а кто-то как «жертва-раб». Достаточно много людей бессознательно выбирают модель жизни «жертва-раб», потому что это кажется более простым путём, кроме того, иногда кажется, что жизнь просто не оставляет выбор.

Те, кто чувствуют в себе большие силы, порой пытаются выбрать позицию «диктатора-тирана». Обе эти позиции и модели поведения ведут к страхам и страданиям.

Человек, который эксплуатирует и манипулирует другими, живёт в страхе и неуверенности, потому что другие тираны готовы в любое мгновение бороться и победить такого человека.

Жизнь в модели «господин-слуга», «тиран-жертва» предполагает выживание, и не важно, какую из этих абсурдных ролей вы выбираете, они обе ошибочны.

Возможно, вы видите мир как постоянную борьбу за место под солнцем, конкуренцию и борьбу за выживание. Истина находится в пространстве творчества и взаимодействия.

Мир разнообразен, и все люди талантливы и уникальны. Каждый дополняет другого, и вместе люди воплощают свои потенциалы. Поиск своего предназначения связан, в том числе, с тем, чтобы быть в состоянии увидеть возможность взаимного успеха, взаимодействия, сотрудничества.

Ваше предназначение весьма персонально, но оно является частью божественного плана, а это значит, что оно всегда взаимосвязано с предназначением, которое воплощают другие люди.

Ваше творчество всегда будет во благо других людей. Процесс воплощения предназначения всегда связан с тем, что вы действуете во благо окружающих.

Если вы будете просто сидеть и думать о смысле жизни, то понять его будет невозможно. Конечно, начать нужно с интуитивного ощущения, для того чтобы приблизительно понять общее направление.

Никто не виноват, если вы пока не смогли построить жизнь успеха и процветания, творчества и счастья. Если у вас всё ещё не получилось создать семью и есть проблемы со здоровьем, то не следует винить кого-то.

Совершая системные действия в правильном направлении, вы быстро почувствуете ясность о том, в чём же смысл вашей жизни. Всегда нужно начинать менять свою жизнь с себя, своего мышления и восприятия.

Даже если вы приблизительно предполагаете сферу деятельности, которая, возможно, является вашей миссией в жизни, этого уже достаточно, чтобы начать совершать первые шаги.

Много людей не понимают, как они могут жить своей собственной жизнью, поэтому пытаются неосознанно убежать от самих себя. Кто-то уходит в наркотики и алкоголь, кто-то загружает себя работой так, чтобы не было ни времени, ни сил подумать о смысле жизни.

Постоянное убегание от самого себя – великая проблема. Страх оказаться перед самим собой и кризисами своей судьбы заставляет людей придумывать искусственные заботы и суету. В процессе совершения действия вы будете стремительно быстро прояснять для себя многие подробности своего предназначения.

Человек, который находится в потоке воплощения своего предназначения, не знает, что такое конкуренция и борьба, ибо такой человек покинул пространство двойственности и живёт в единстве с мирозданием, воспринимая других людей как партнёров и друзей, а не как конкурентов и врагов.

Для того чтобы быть хозяином своей жизни, нужно перестать пытаться контролировать людей вокруг. Вы можете потратить много времени и усилий, а результат будет почти нулевой. Нужно перестать контролировать и перейти к взаимовыгодному сотрудничеству и взаимодействию.

Следует начать с самого себя, научиться контролировать свои мысли, чувства и эмоции, стать подлинным хозяином своих слов и поступков, научиться быть осознанным в принятии решений и совершении действий.

Урок 41
Ответственность – основа трансформации судьбы

Мы много говорили о значимости принятия ответственности за все события своей жизни. Способность глубинно осознать себя как автора своей жизни предполагает, что вы готовы принять на себя ответственность за то, что уже сейчас происходит с вами. Только тогда вы сможете получить шанс свободно выстраивать дальнейшие события своей жизни и изменить судьбу.

Прочитайте два списка утверждений и подумайте, насколько вы внутренне согласны со сказанным в первом или во втором списке. Лучше всего читать фразы вслух, хотя бы тихо, но вслух.

Первый список утверждений

– Мои родители и другие родственники обидели меня, они были несправедливы ко мне, тем самым нанесли мне психологические травмы, которые мешают мне успешно развиваться в жизни, построить карьеру и создать счастливую семью.

– Я родился в семье, где были финансовые проблемы, поэтому я не получил хорошее образование, у меня нет влиятельных друзей, отсутствует изначальный капитал. Именно поэтому я не могу получить хорошую работу, начать свой бизнес, быть финансово обеспеченным человеком.

– Я живу в эпоху кризисов, поэтому у меня нет шансов на успешное развитие моего проекта и финансовое благополучие.

– У меня некрасивая внешность, плохая комплекция, сложный характер, поэтому я не могу создать семью.

– У меня очень плохой гороскоп, в результате этого я не могу создать счастливую семью, родить детей, иметь хорошее здоровье, начать успешный бизнес, быть материально обеспеченным человеком, быть успешным. По причине моего плохого гороскопа меня постоянно преследуют неудачи в личной жизни, болезни, финансовые потери, творческие кризисы.

– Родовые программы в моей семье очень тяжёлые, именно поэтому я никак не могу стать успешным человеком, найти своё предназначение, повысить свои доходы, исцелиться от бесконечных болезней.

– Мне сказали, что у меня очень тяжёлая карма, поэтому я обречён на неудачи во всех сферах жизни. Я сильно нагрешил в прошлых жизнях, за что должен расплачиваться всю эту жизнь. С этим фактом нужно смириться, потому что невозможно изменить карму, её можно только отработать. Поэтому я страдаю и должен просто смиренно терпеть невзгоды жизни.

– Мои родители и родственники, диаспора и семейная религия, социальная среда и этническая группа сформировали во мне много комплексов, которые мешают мне создать семью, достичь высокого финансового уровня, быть свободным и счастливым человеком, стать известным и успешным.

Что дальше?

Если вы живёте в соответствии с утверждениями первого списка, то вы обречены на жизнь неудачника в творчестве, финансах и личной жизни. Задайте себе вопросы:

Хочу ли я такую жизнь? Могу ли я изменить своё восприятие самого себя? Есть ли возможность по-новому увидеть реальность своей жизни? Готов ли я изменить своё отношение к происходящему? Готов ли я прямо сейчас осознать свою жизнь по-другому? В состоянии ли я действовать прямо сейчас, сделать хотя бы несколько первых шагов к новой жизни?

В состоянии ли я увидеть, осознать и уважать свои таланты и интеллектуальные потенциалы? Хочу ли я изменить стиль своего мышления, переосмыслить приоритеты, взять на себя ответственность за свою жизнь?

Могу ли я перестать искать виновных вокруг себя и принять всю полноту ответственности на себя? В состоянии ли я стать взрослым и ответственным человеком? Готов ли я построить систему целей и начать совершать системные действия в направлении своего счастья?

Второй список утверждений

– Все обстоятельства моей жизни являются результатом моих мыслей и действий, которые я совершал как результат свободного выбора.

– Я люблю и уважаю себя, я также искренне радуюсь за успех окружающих и всегда готов помочь людям, которые обращаются ко мне за помощью.

– Я бог моего космоса, все люди вокруг меня также боги своих вселенных. Я живу в гармонии с окружающими меня людьми.

– Я изначально свободный человек, поэтому никто не может разрешить или запретить мне быть свободным.

– Я свободный человек, именно поэтому я всегда могу сказать «да» или «нет».

– Я осознанно принимаю решения в своей жизни и несу за них ответственность.

– Все события моей жизни совершенны, в моей жизни нет ошибок, потому что всё, что происходит со мной, либо является явными успехами, либо уроками, которые позволяют мне совершенствоваться и развиваться.

Следующий шаг

Если вы реально живёте в соответствии с утверждениями из второго списка, то вы можете осознанно выстраивать обстоятельства своей жизни, обрести успех, изобилие во всех сферах жизни, быть творческим человеком, финансово обеспеченным и счастливым в личной жизни.

Прочитав два списка с утверждениями, отложите текст и поразмышляйте о прочитанном, пытаясь прочувствовать, какой из списков больше соответствует вашему состоянию и стилю восприятия. Не столь важно, что вы думаете, существенно то, что вы ощущаете.

После этого подумайте, какой вариант развития событий в своей жизни вы хотите иметь и насколько вы готовы изменить восприятие себя. Помните, что вопрос стоит о вашем восприятии самого себя, остальное является следствием и результатом.

Регулярность практики

Есть техники медитации, которые благоприятно практиковать как минимум двенадцать месяцев. Данная техника может сработать даже после трех или пяти раз.

Самое лучшее – практиковать эту методику в одно и то же время, либо утром, либо вечером. Когда вы будете читать эти простые фразы ещё и ещё раз, то вам может показаться, что вы просто теряете время, потому что одного прочтения вполне достаточно для того, чтобы понять суть написанного.

Основной вопрос заключается не в том, чтобы интеллектуально понять то, о чём говорится в этих простых и очевидных фразах. Вопрос заключается в том, насколько вы прочувствовали важнейшие идеи, насколько глубинно, на уровне сердца, согласились с ними.

Результаты

На первый взгляд эта техника проста, очевидна и наивна, но не стоит обманываться кажущейся простотой. Ваш интеллект и ум знает многое, но можете ли вы утверждать, что реально живёте в соответствии с этими знаниями?

Как современный человек вы можете говорить себе, что являетесь свободно мыслящим, независимым от обусловленностей и чужих суждений, но так ли это на самом деле?

Вы можете говорить себе, что никогда не завидуете успеху других людей и не пытаетесь винить кого-то в своих неудачах, но так ли это на самом деле?

Один из главных вопросов – какова правда о ваших отношениях с родителями и ближайшими родственниками? Они могут казаться вполне стабильными, культурными и самыми стандартными. Какая реальность находится за маской внешне уважительных отношений?

Суть этого упражнения в том, чтобы обратить внимание на то, что две разные системы мировоззрения, изложенные в первом и втором списке утверждений, ведут к совершенно разным результатам. Практикуя эту методику, вы ставите себя перед фактом очевидного выбора.

До тех пор пока вы продолжаете перекладывать ответственность на кого-то, вы продолжаете играть роль жертвы и ребёнка, который никак не может вырасти.

Переложив ответственность на внешние силы, вы блокируете возможности осознанного построения своей счастливой и успешной жизни. Выбор за вами.

Урок 42
Моё обучение под руководством Мастера

Давайте вернёмся к увлекательному повествованию о жизни моего учителя Йоги Рамаяха.

Древние методы Санкальпа йоги, работы с позитивным намерением, передавались от учителя к ученику. Мне посчастливилось пройти традиционное обучение медитации, йоге, мантрам и техникам работы с позитивным намерением.

В ашраме жило всего несколько человек, чёткого расписания занятий не было. Жизнь в ашраме протекала в спокойном ритме: работа по хозяйству, общение с учителем и практика медитации.

Йоги Рамаях был семейным человеком, к тому времени, когда я общался с ним, его трое детей были уже взрослыми, двое сыновей жили в Америке, а дочь – в Австралии. Дети редко приезжали к нему в Индию, однако Йоги Рамаях ежегодно сам посещал своих детей.

Йоги Рамаях активно занимался сельскохозяйственным бизнесом, был совладельцем в строительной фирме, он также был основателем и ректором большого медицинского колледжа на юге Индии. Его жизнь гармонично соединяла ведение большого хозяйства с практиками йоги и медитации.

В течение дня я сопровождал Йоги Рамаяха во время его посещений рисовых полей, где он проверял, как происходит сбор урожая, после этого мы ехали в медицинский колледж, которым он руководил.

Йоги Рамаях внимательно следил за ходом занятий в колледже, знал по именам каждого студента и лично принимал экзамены. После этого мы могли отправиться на встречу с местными фермерами или в офис.

День был насыщен делами и встречами, иногда Йоги Рамаях посещал нотариуса, где его принимали как уважаемого клиента, по вечерам мы отправлялись на переговоры с местными представителями касты Четтияров, к которой принадлежал и сам Рамаях.

Подобные переговоры мало походили на привычные для западной цивилизации встречи по бизнесу. Четтияры могли собраться у кого-то в особняке или в ресторане, они развалившись сидели на старинных плетёных креслах или возлежали на диванах, некоторые пили чай с молоком. Их общение больше походило на скандал, они активно жестикулировали и часто говорили на повышенных тонах.

Я не мог понимать содержания разговора, потому что они всегда говорили на тамильском языке. Присутствуя на таких встречах, я немного беспокоился, мне казалось, что они конфликтуют и в любой момент может начаться стычка, но потом я понял, что это всего лишь слишком эмоциональный южноиндийский стиль общения.

Иногда мы отправлялись на базар для того, чтобы купить овощи. Йоги Рамаях выращивал рис на своих полях, а овощи он покупал на базаре. Он всегда самостоятельно покупал все продукты, чаще это происходило уже поздно вечером, когда жара спадала и можно было спокойно пройтись по торговым рядам.

Он шёл уверенной походкой, тщательно выбирая овощи, всегда жёстко торговался и требовал скидки, я медленно плелся за ним, неся на плечах тяжеленную сумку. В таком неспешном ритме проходили долгие и счастливые месяцы в ашраме.

Во время обычного круговорота ежедневной рутины мы часто заезжали в маленький храм Господа Шивы и практиковали медитацию и мантры. Иногда, казалось в самый неподходящий момент, Йоги Рамаях мог начать рассказывать про Маха Аватара Бабаджи и других Гималайских учителей. Спонтанно он мог прокомментировать Ведические тексты или ответить на вопросы по практикам медитации Крия йоги, поговорить о значении той или иной мантры или рассказать о том, как нужно применять знания Санкальпа йоги, работать с позитивным намерением.

Он редко отвечал на вопросы учеников в удобное время, например, когда мы спокойно сидели в ашраме. Наиболее интересные беседы происходили где-то в дороге, казалось бы, в наиболее не подходящей обстановке. Таков был странный метод общения у Йоги Рамаяха с учениками.

Йоги Рамаях не разделял жизнь на духовную и материальную. Всё, что он делал в жизни, было частью его духовного пути, он мало и редко говорил про духовный путь, демонстрируя его в своей повседневной жизни.

Он делал всё с совершенной осознанностью и тщательностью: внимательно и сконцентрированно выбирал овощи на рынке, принимал экзамены у студентов, руководил ремонтом крыши в ашраме. Он тщательно выбирал лампочку в местном магазине, глубоко вникая в то, какая именно лампочка более высокого качества и по хорошей цене.

Даже если речь шла о самых мельчайших действиях, Йоги Рамаях совершал их удивительно сконцентрированно и совершенно расслабленно.

Он обучал меня буквально всему: как правильно подметать пол, как экономно следует относиться к деньгам, как нужно подсвечивать ему фонариком, когда неожиданно вырубался свет в ашраме, перебои с электричеством частенько бывали в Индии того времени. Точно такую же внимательность он требовал в выполнении практик Крия йоги. Так же осознанно и внимательно он советовал изучать философские тексты и размышлять над их содержанием.

Человек осознанный в малом, осознан и в великом, потому что осознанность – это непрерывный процесс. Если ученик плохо подметал пол или скверно мыл кувшины на кухне, такой ученик, очевидно, был не готов к высоким практикам медитации, потому что всё взаимосвязано.

Осознанность – это всегда осознанность в настоящем моменте. В свою очередь, осознание настоящего момента мгновенно ведёт к сознанию присутствия вечного наблюдателя.