Текст книги "Кредит доверия. Выбор между семьёй и влюблённостью"

***

Читая диалог психотерапевта и её молодой клиентки, Арина поняла, что именно это убеждение и было одной из причин влюблённости. Из-за него она чуть не разрушила свою семьи. Последнее время, общаясь с Андреем, возобновив отношения со старыми знакомыми, она начала сравнивать свою жизнь с ними. И сравнение почти всегда получалось не в её пользу. У кого-то была больше зарплата и поездки за границу. У кого-то увлекательное экстремальное хобби, кто-то ожидал второго ребёнка.

И поэтому на общем фоне её жизнь вдруг начала Арине казаться серой и скучной.

Она не задумывалась о том, что тот же Андрей с более высокой заплатой и социальным положением, с его кучей прочтённых книг и увлечением экстремальным спортом был до сих не женат. А она была замужем и до этой истории чувствовала себя вполне счастливой.

Арина не хотела замечать, что Леська, ожидающая второго малыша, и регулярно бывающая в отпуске в Турции, забросила работу и ей, возможно, никогда уже не сделать карьеру.

Она не думала о том, что её мама активно посещающая различные семинары по астрологии и фэн-шуй, была пенсионеркой со взрослыми детьми, а значит, ей не приходилось тратить время на детей и свою карьеру она уже сделала.

Арина поняла вдруг, что не осознавала своей тайной зависти ко всем этим успехам и возможностям других людей. И зачем-то сравнивала себя с ними. Хотя выиграть невозможно, быть лучше на фоне многих – это почти нереально. Ведь как сказал Монтескье:

«Если бы мы просто хотели быть счастливыми, достичь этого было бы легко; но мы хотим быть счастлиВЕЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, а это почти невозможно, поскольку нам ВСЕГДА КАЖЕТСЯ, что другие счастливее нас».

«И правда, – думала Арина, – я ведь не знаю, какие у них есть проблемы и насколько глубоко они переживают их. Я вижу только привлекательный для меня фасад. И меня начинает терзать тревога о том, что у меня этого нет. А на самом-то деле, пока я не сравнивала себя с другими, я была счастлива. Я хотела просто быть счастлива. а не стремилась стать счастливее других.»

Эта мысль успокоила её. Арина поняла, что медленно, но верно, разберётся со своими тараканами, поймёт, чего она хочет в жизни, научиться осознавать. какие желания для неё действительно важны. Она станет рассказывать об этих желаниях Степану, прилагать усилия для того, чтобы они исполнились. И снова станет счастливой. Ведь если однажды у неё это получилось, то получится и сейчас. Только будет еще лучше, ведь это будет более осознанное стремление к счастью.

Завтра станет таким, как ты прожил сегодня

Не смотря на это глубокое понимание у Арины не получалось начать новую жизнь. Часто случались дни, когда она скатывалась в лёгкую депрессию. Она вспоминала Андрея, их немногие минуты вместе, и ощущала, как Стёпа начинал её раздражать. Что бы он ни делал. А дела он теперь многое. Он частенько мыл посуду, по собственной инициативе готовил ужин.

Почти каждый день в любимой вазочке появлялись розы самых невероятных оттенков. Практическую каждую неделю муж приглашал Арину в ресторан, театр или на прогулку в новое место. После 3, 5 лет совместной жизни у неё вновь начался конфетно-букетный период. Это было прекрасно. Однако Арина продолжала грустить иногда и мечтать о другой жизни. Не известно к чему бы это привело. Ведь поступая так Арина невольно строила между собой и Степой стену отчуждения.

Что делать, чтобы это изменить?

Ведь она думала, будут ухаживания, будет помощь, будут подарки и цветы и она что-то почувствует. Самообман. Сколько мужчин делают всё это, однако не каждому из них женщина отвечает взаимностью. Если нет физической тяги, то не будет и отношений.

Впрочем, сказать, что у неё не было тяги к мужу Арина не могла. Его теплые сильные руки бывало сводили её с ума своими прикосновениями. Она любила его объятия. Его заботу. Правда, иногда от его знаков внимания, когда он по хозяйски хлопал её по попе или тискал за грудь, её коробило. Как бы она не пыталась объяснить ему это, не помогало. Привык за 3 года, что с ней так можно. Когда Арина пыталась «отучить» его от этого, они ссорились. Она не знала, что делать с этим.

Вот и сбегала иногда в мечты. Там она была полноправной хозяйкой.

Сегодня Арина поняла, что в очередной раз «уплыла в иллюзии» и сильно корила себя за это. Как от этого избавиться? Ведь её жизни многие женщины могли бы позавидовать. Чего ей не хватает? Она нашла ответ на этот вопрос в одной статье.

Эту довольно длинную заметку её глаза и ум впитали в себя, стараясь усвоить каждую каплю. Она набросилась на простые истины, записанные там, как измученный жаждой бросается к лесному роднику и начинает жадно пить воду. В этих простых словах Арина увидела своё спасение и ключ к счастью.

Там было написано: Если, к примеру вашей целью является стать гитаристом, просто добавьте в Ваш список дел «практика на гитаре». Это медленно. Скучно. Но именно это работает. Такими же методами пользуются программы избавления от зависимостей. Вам не скажут, что вы должны бросить пить навсегда. Вы просто должны постараться не пить сегодня. Не трудно понять, было написано в этой статье, что если вы примените эту технику и к другим вещам, вы сможете завоевать весь этот чёртов мир.

Арина целый час ходила словно оглушённая. Простые истины, которые она слышала и раньше, словно забрались в её мозг и наводили там порядок. Она вспомнила все свои слабости, от которых хотела избавиться и все цели, которых хотела достичь.

Арина записала в дневнике:

«Я хочу быть стройнее. А что я делаю? Я говорю себе «Я съем пироженку сегодня. Завтра не буду». Но завтра не наступает никогда. А мне надо сказать себе «Просто не ешь сладости сегодня». Да-да, потому что представить себе, что я не буду есть эти обалденные эклеры и трубочки с белковым кремом никогда, это для меня пытка. А я могу просто не есть их сегодня.

Я говорю себе «Я не буду думать об Андрее завтра». Вместо того, чтобы не думать о нём сегодня. А мне надо «Просто ценить то, что у меня есть, сегодня. Просто быть счастливой сегодня». И я начну жить хорошо, а не мучиться сомнениями, не сбегать в иллюзии.

«Если Вы хотите стать другим человеком, – записала Арина цитату из статьи себе в дневник, – то частью этого становления является принятие решения о том, какая часть из вас должна умереть». Потому что в сутках любого успешного человека тоже 24 часа, как и у меня. И он не может добавить что-то новое, к тому, что уже имеет. Он может только пожертвовать чем-то ради чего-то другого.

Арина поняла, что всю жизнь она мечтала. Она представляла себя счастливой, богатой, успешной. Но мечты не приносили желаемого. Они лишь придавали привкус горечи её жизни. Потому что её обычная жизнь никак не могла сравниться с яркими фантазиями.

Сейчас она поняла, что желая чего-то, надо каждый день делать шаг, чтобы к этому прийти. Но и это не даёт счастья. Так же, как и желаемая покупка или подарок радуют лишь краткое время.

Ведь была она счастлива первое время, когда у неё только-только появилась семья. потом просто привыкла и стало мало. Она была счастлива, когда осознала, что любит своего мужа и он – лучший. но через какое-то время этого снова показалось недостаточно.

Ощущение счастья есть, когда ты умеешь ценить то, что имеешь, и то чего достиг, поняла Арина.

Она поняла, что если хочет стать счастливой, ей придётся пожертвовать в себе той частью, что можно именовать, как «ленивый бесплодный мечтатель». Ту часть, что любила сбежать из реальности в сладкие грёзы. Ту часть, что заставляла всё время сравнивать, и обесценивала реальность. Ведь на самом-то деле у Арины было очень много для того, чтобы чувствовать себя счастливой. Ей оставалось только научиться «быть счастливой».

«Просто будь счастливой сегодня» – написала она крупными буквами и приколола записку на стену.

А рядом длинный список маленьких, но важных дел, которые помогут ей стать новым человеком.

«Просто не ешь сладкое сегодня.

Просто займись йогой сегодня.

Просто люби мужа сегодня.

Просто цени свою семью сегодня.

Просто приготовь полезный ужин сегодня.

Просто искренне пообщайся с подругой сегодня.

Просто прочти пару страниц хорошей книги сегодня.

Просто удиви себя чем-то сегодня.

Просто люби своего малыша сегодня.

Просто сочини 8 строк сегодня.

Просто запиши часть новой мелодии сегодня.

Просто будь счастливой сегодня».

Арина знала, что провалов и откатов не избежать. Еще будут дни, которые она проведёт в иллюзиях, будут срывы, когда она не устоит перед сладостями и грёзами. Но если держаться намеченного курса, то неизбежно прибудешь к желаемому берегу. И станешь счастливой. А как иначе, если жизнь складывать из множества счастливых «сегодня»?

Обычный рабочий день

Арина пришла на работу пораньше. Так она стала поступать сразу после отпуска, за который устроила себе «похудательный интенсив». С тех пор прошло полтора месяца. Не задев её, пролетели новогодние праздники, январь подходил к концу.

Арина любила приходить в пустой офис, заваривать себе чашку ароматного травяного чая и в тишине планировать предстоящий день. Она достала из тумбочки любимую заварочную кружку и залила кипятком «Алтайский сбор» с малиной, смородиной и баданом.

Вдыхая аромат смородины, Арина пила горячий чай и намечала планы:

1. Закончить статью для сайта «УралПресс»

2. Утвердить у шефа новый макет визиток

3. Рассмотреть рекламные предложения, накопившиеся за месяц…

За десять минут до начала обычной офисной суеты к ней заглянул Палыч:

– Арины, а что ты так рано?

– Люблю попланировать в тишине, – откликнулась девушка, – здравствуйте, Эдуард Павлович.

– Привет, ты зайди ко мне после обеда, – Палыч прошёл к её столу и сел на клиентское место по ту сторону стола, – там одни хитрецы прислали рекламное предложение. Как-то в обход тебя оно сразу мне на стол попало. Вроде неплохое, хотел его с тобой обсудить.

– Конечно, только я можно на него заранее посмотрю?

– Да-да, я скажу Лене, чтобы она тебе отправила копию.

– Я еще макет визиток хотела у Вас утвердить.

Шеф кивнул и шагнул было к двери, но остановился, словно что-то вспомнил:

– А я знаешь, зачем пришёл? Тебя-то я застать не ожидал еще. У Вас тут где-то должен быть архив рекламных буклетов со времён основания фирмы, – почесал лоб Палыч и стал озираться по сторонам, думая, где могут быть необходимые ему бумаги.

Арина встала из-за стола и подошла к шкафу, открыв дверцу верхней антресоли:

– Эдуард Павлович, это на самой верхней полке, вот там в синей папке должно быть. Сами достанете? А то я не дотянусь.

– Отлично! – шеф, вытащил толстенную папку и убедившись, что в папке именно, что он искал, одарил её довольным взглядом, – хорошо, что ты в своём хозяйстве ориентируешься. А мне вот с секретарями как-то не везёт, – посетовал он, – вечно они по полдня ищут. Запросишь приказ в прошлого года, так умереть можно, пока принесут.

Арина лишь сочувственно улыбнулась в ответ. Она не знала, как реагировать на подобные откровения. Вроде прав он, все знают, что в секретариате частенько бардак. Но они вроде как «свои», «коллеги», а шеф всегда шеф. Начальство – это уже другая сторона баррикад. Хоть Палыч у них и классный.

Директор ушёл. Арина, взглянув на планы, переставила третий пункт в начало и, достала папку с рекламными факсами. На одних листах она делал пометки на полях, а какие-то сразу отправляла в мусорную корзину.

Через пару часов Арина внимательно изучила целую стопку рекламных предложений. То, что осталось на столе было раз в 6 меньше. Да и эти еще стоит изучить детально, и половина не избежит своей участи стать смятой бумажкой, которую никогда не увидит руководство.

Щелкая каблучками, в дверь зашла секретарша директора. Всегда идеальная укладка была немного растрепана.

– Арин, Палыч просил тебе передать, – она протянула Арине два листа

– Лен, ты очень вовремя, – обрадовалась Арина, – а то я уже сама хотела к вам идти.

Она была не прочь поболтать с Леной, чтобы немного отдохнуть от работы. Но коллега заторопилась:

– Ладно, я побежала, а то шеф – просто зверь какой-то сегодня. Всё заставляет какие-то старые приказы разыскивать. А я, сама знаешь, здесь всего пару месяцев, где эти архивы понятия не имею. А он рвёт и мечет, – жалобно простонала Леночка и вылетела за дверь.

Арина начала изучать принесённые Леной листы. Раздался телефонный звонок. Арина, продолжая читать рекламное послание, сняла трубку:

– Алло?

– Здравствуйте, – послышался в трубке приятный женский голос, – соедините меня, пожалуйста, с Эдуардом Павловичем, а то я до приёмной не смогла дозвониться.

– А как Вас представить? – поинтересовалась Арина.

– О, извините, это Татьяна – помощник Андрея Борисовича Сидорова.

– Хорошо, Татьяна, соединяю, – Арина переключила звонок на шефа. Пальцы стали ватными, на нужную кнопку она попала с третьего раза.

– Эдуард Павлович, Вам звонит секретарь Андрея Сидорова, – как можно более равнодушным тоном проговорила Арина.

– Ох, ты! Снова ждите перемен, – недовольно буркнул Палыч. Арина затихла с трубкой, не зная, что делать. Палыч выдержал паузу и ответил уже бодрым тоном, – давай, Арина, переключай.

Положив трубку, Арина постаралась успокоить дыхание. Больше 4-х месяцев в офисе не было ни весточки от Андрея. Что сулит этот звонок? Она почувствовала, как сердце забилось еще сильнее, чем в тот момент, когда она узнала, кто звонит шефу. Пульс все громче стучал в висках. Она попыталась сосредоточиться на листе, который лежал перед ней, но буквы расплывались.

Арина встала из-за стола, прошлась по кабинету. Руки сами потянулась размять ушные раковины. Выпив воды, ей удалось немного успокоиться. Девушка постаралась снова взяться за дело.

Внимательно вникнуть в предложение, попавшее шефу на стол раньше, чем ей, Арине так и не удалось. Отвлёк звонок. На этот раз по внутренней линии:

– Арина, тебя шеф просит срочно зайти, – протараторила Леночка и бросила трубку.

Арина направилась в кабинет главного. Сердце трепыхалось, как бабочка, почувствовавшая, что попалась в ладошки. К лицу прилила кровь, в животе потеплело от возбуждения. В душе царили смятение и ожидание перемен.

– Заходи, садись, тут такое дело, – Палыч немного замялся, – ты у нас девушка замужняя, поэтому мне неловко тебе предлагать длительную командировку, но больше отправить некого.

– Командировку? – удивлённо переспросила Арина и выжидательно уставилась на шефа. Это было неожиданно, потому как при приёме на работу ей сказали, что командировки маловероятны.

Палыч прошёлся по кабинету. Арине казалось, что каждый шаг эхом отдаётся в её черепной коробке. Ладошки вспотели от волнения.

– Да, понимаешь, Андрей Сидоров открыл филиал «УралКамня» в Краснодаре, – немного извиняющимся тоном продолжил начальник, опустился на стул рядом с Ариной, – сейчас они планируют участие в строительной выставке. Он говорит, и я ему верю, что для нас это отличная возможность для совместного участия в выставке.

Палыч посмотрел на неё:

– Помнишь мы начинали разрабатывать проект совместного участия с «УралКамень»?

Арина поспешно кивнула.

– Так вот то, что пришлось прервать из-за отъезда Андрея Борисовича в Краснодар, можно продолжить. Согласись это всегда хорошо, когда работа не зря и можно возобновить начатое? – шеф теперь говорил, словно убеждая самого себя, – мне еще надо обдумать, конечно, всё это. Решение окончательно не принято. Но 90% вероятности, что участвовать будем.

Он снова замолчал. Скрипнул стул, и теперь начальник уже смотрел на неё со своего обычного директорского кресла:

– Так что придётся ехать, Арина.

Она поняла, что её мнения в вопросе ехать или нет, уже не спросят. Раз больше некому, значит, ехать придётся ей. Дело принимало неожиданный для неё оборот. Арина тревожно спросила, стараясь не показать, что вторая её часть её души ликовала: «Он всё-таки вызвал меня из-за новостей от Андрея!»

– Когда? Надолго?

– Выставка в марте. Остальное всё обсудим позже, я тебя позвал, чтобы предупредить, что такой вариант весьма вероятен, так что готовься.

Шеф встал, давая понять, что разговор окончен.

Вернувшись из кабинета Палыча, Арина схватила сумочку, шапку, накинула дублёнку и выбежала на улицу.

Снежинки крупные, как 50-тикопеечные монетки, сыпались с неба. Она шла, держа шапку в руке, снег засыпал волосы, таял на щеках. Она забыла покрыть голову, но не замечала этого. И, может быть, это и не снег таял, а слёзы текли?

Девушка не могла понять, рада или огорчена новостью о возможной командировке и встрече с ним. Она точно знала лишь одно – её спокойствию, которое она выстраивала всю осень и зиму, пришёл конец.

Арина любила снегопад, особенно, по вечерам, когда снег причудливо кружится в свете фонарей и гирлянд. До вечерней красоты еще далеко, до марта тоже.

– Надо жить дальше, – смахнув с себя наваждение последних новостей, Арина отправилась обедать.

От автора

1. Меня зовут Марина Малышева-Гинтер, мне 38 лет (на 2017 год), у меня 3 детей от первого брака. Есть поклонники, но выбор я еще не сделала. Обожаю море, это стихия моей мечты. Сама я – Земля. Люблю смотреть на огонь, почему-то раньше выбирала мужчин именно этой стихии.

Как найти меня в соцсетях:

 
https://vk.com/marinaginter
https://www.facebook.com/marinaginter
http://instagramm.ru/marina_ginter/
https://www.youtube.com/channel/
UCSACcWvjUmmdIUWMA4uK47w
 

2. Писатель и копирайтер. Лучше всего пишу тексты, которые согласуются с моими жизненными ценностями, на темы, которые я вкусила лично.

3. Эксперт Школы трансформационного письма «Сам/а себе волшебник и Добрая Фея» и современная Волшебница.

Чем мы там занимаемся?

Например, обучаемся правильно формулировать свои желания (я автор 8 мастер-классов https://marinaginter.ru/shop/) и бережно достигать цели при помощи «Ежедневника Благополучия» https://vk.com/dreamerdatebook

А так же обучаемся профессии «Благополучный блоггер», которая позволит вам жить в гармонии с собой и прилично зарабатывать, продвигать проекты и личный бренд, обучаемся писать вкусные посты, статьи, лучше понимать себя и разбираться со сложными ситуациями без психологов, писать и издавать книги

https://vk.com/sam_sebe_volshebstvo

4. А так же я продюсер Школы трансформации личности.

Благодаря обучению в вашей жизни снизится уровень стресса и вы исполните свои мечты. Сама исполняю желания и мечты с 2004 года, исполнено:

• рождение детей в естественных родах,

• переезд на Алтай, дистанционный доход от 30 до 250 тысяч рублей,

• написание художественного романа «Кредит доверия»,

• переезд в Москву, знакомство с Радиславом Гандапасом, Виталием, Анной Кузнецовыми, Николаем Мрочковским, Гилом Петерсилом, Евгением Геллером,

• съемки на первом канале, публикация в журнале Psychologies http://www.psychologies.ru/story/u-menya-3-detey-i-ya-ushla-ot-muja/,

• обучение на курсе по созданию онлайн-школ (стоимость 200 тысяч рублей),

• выступить, как спикер на конференции «Осознанный город» https://vk.com/mindfulcity_perm,

• жизнь в соответствии со своими ценностями (мой «красивый фасад» практически равен тому, какая я внутри, часто имею смелость быть собой, даже когда у меня сложности/успехи или быть собой и проявлять себя – это явно неудобно/невыгодно).

5. Творчески веду трансформационные игры. «Путь к Мечте» (автор Сергей Мамистов) и «Матрикс Клиент», " Respekt» (автор Евгений Геллер). Игротехник фестивалей трансформационных игр «Большая игра» (Москва, апрель 2017), «Пространство игры» (Пермь, октябрь 2017), «Резиденция игр» (Екатеринбург, ноябрь 2017).

6. Соорганизатор и спикер конференции «Осознанный город» (Пермь, ноябрь 2017)

7. Пишу книгу «Мечта с чужого плеча», если у вас есть личная история на эту тему, которой готовы поделиться, пишите.

8. Была 7 лет в теме настройки на природные ритмы и волну удачи, соавтор лунного календаря «Ритмы Жизни», консультант по правильной формулировке желаний, спикер он-лайн-конференции «Прилетит вдруг волшебник, 2014»,

9. Родилась в Перми, жила в Новосибирске, Омске, на Алтае, в Москве. Смена географии по собственному желанию и для исполнения желаний.

Вот что сказал обо мне одноклассник, достигший стандартных успехов (машина-квартира-семья-двое-детей), встретив через 20 лет после окончания школы: «Впервые вижу человека, который живет там, где сам выбрал, обычно всех жизнь двигает».

10. Обучалась, уважительно отношусь к идеям, знаниям и их внедрению в практическую жизнь:

• моих родителей Светланы и Виктора Малышевых,

• организаторов Клуба Юных Коммунаров (Пермь),

• автора Школы Своего Дела Юрия Мороза,

• основателя Сибирского Института Молодости и Здоровья Николая Пирожкова (Новосибирск),

• детского писателя Владислава Крапивина,

• первого мужа и первого партнёра по бизнесу Дмитрия Гинтера,

• писателей и красивой пары Светланы Ермаковой и Леонида Жарова, владелицы аюрведического центра «Саттвика» Натальи Могилевской (Новосибирск),

• тренера женской тематики Надежды Семененко,

• скалолаза Сергея Иванова (Пермь),

• доулы Елены Литвиновой (Барнаул),

• автора тайм-менеджмента для мам Светланы Гончаровой,

• создателя «Копирайтерской Лиги» Павла Берестнева,

• астролога Ольги Топильской (Алтай),

• финансового консультанта Евгения Смолина (Москва),

• тренера по достигатортву и самогипнозу Павла Колесова,

• энергичной женщины с активной жизненной позицией Анастасии Казаковой (Новосибирск-Сургут-Алтай-Сочи),

• а также уважаю смелость семейной пары Ирины и Ивана Берсенёвых (Кунгур), которые решились начать обучаться танцам и даже выступили на первых соревнованиях, достигнув возраста 35+

11. Проверяла практикой:

• оздоровительное голодание (максимум 5 дней),

• естественные роды (3 домашних детей),

• здоровое питание (сыроедение, зеленые коктейли, раздельное питание, система питания Татьяны Малаховой, ведическое, вегетарианское питание)

• настройку на ритмы лунного календаря (7 лет практики),

• бизнес с нуля (2 проекта оффлайн и 2 проекта онлайн),

• заработок с малышом на руках:

– старшему сыну не было 2-х лет, заработала впервые 103 тысячи рублей за две недели,

– среднему сыну исполнилось 8 дней, начала мини-акцию и заработала 48 тысяч на пластиковые окна за неделю,

– дочке исполнилось 10 дней, заработала свои первые самостоятельные (без партнёрства) 9 тысяч рублей за два дня,

• путешествие с маленькими детьми (6 лет, 3,5 года и 7 месяцев),

• идею проживания вне города (4 года жизни в 320 км от ближайшего крупного города).

12. Люблю: себя, работать, быть влюблённой, семью и друзей, вести дневник, писать (продающие, мотивационные и художественные тексты), фотографировать и фотографироваться, красиво выглядеть, массаж, создавать новые электронные продукты, танцевать, тишину, закаты, осенний канадский клён, море, песни у костра, смотреть на огонь в печи или камине, отдыхать в гамаке, жить в комфорте, мебель из массива дерева, получать и дарить радующие подарки, бывать в новых красивых местах, прогулки по ночному городу, доверительные разговоры, водные лыжи, получать сюрпризом цветы (розы любой расцветки в дизайнерском оформлении, крупные ромашки), пить зелёный коктейль, готовить не по рецепту, читать запоем, авторскую песню и русский рок.