Автор книги: Татьяна Зинкевич-Евстигнеева
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 9 (всего у книги 10 страниц)
Не буду сейчас рассказывать вам о всех перипетиях отношений Психеи и Амура, об испытаниях, выпавших на долю девушки, по ее же собственному недомыслию, – об этом речь пойдет в моей книге по женской психологии. Сейчас я вас просто заинтригую.
Сейчас для нас важно другое. Конечно, Психея нарушила запрет. И в конце концов, она получила от богов бессмертие и родила дитя смертное, девочку. Как вы думаете, как ее назвали? Кто мог родится благодаря союзу бессмертной души (это и есть Психея) и Любви (это – Амур)? Конечно, смертную девочку назвали Счастьем. Вот так! Душа и Любовь бессмертны, а Счастье нам дано переживать лишь мгновения… Во всяком случае, пока.
В этой истории заложен механизм «пикового» переживания. Когда наша душа наполняется энергией Любви, мы переживанием Счастье. Энергия Любви приходит из разных источников: это и творчество, и любовь, и красота Мира, и любимое дело и многое другое.
Итак, нередко второй период нашей жизни, период творческой самореализации, начинается с особого «пикового» переживания. Аванса Жизни. В этот момент Жизнь показывает нам все преимущества выбора в ее пользу. Если мы примем этот «аванс», то встанем на Путь Самореализации.
Сколько же названий у этого Пути? Пауло Коэльо называет его Своей Судьбой, Предназначением, Абрахам Маслоу – Самоактуализацией. Как вам больше нравится?
У Коэльо понятие Своей Судьбы овеяно флером мистического поиска. Маслоу понимал под самоактуализацией полное использование человеком своих талантов, способностей, возможностей, потенциалов. Он говорил, что самоактуализированный человек – это человек, у которого не что-то добавлено, а ничего не отнято.
Фактически, самоактуализация – это процесс обретение человеком состояния ПСИХИЧЕСКОЙ НОРМЫ. Абрахам Маслоу выделил показатели «психической нормы», или признаки самоактуализированных людей. Хотите себя проверить? Что ж, давайте попробуем!
Сейчас я попрошу вас оценить самого себя, вернее, степень выраженности у вас каждого признака «психической нормы» (по Маслоу) по 10-балльной шкале.
• Поставьте себе от 1–3 баллов, если этот признак у вас, по вашему мнению, выражен слабо.
• Поставьте себе 4–5 баллов, если этот признак выражен у вас, как говорится, «более менее».
• Поставьте себе 6–8 баллов, если данный признак выражен у вас весьма заметно, даже иногда помогает в жизни.
• Поставьте себе 9-10 баллов, если этот признак – ваш «конек».
Прошу вас не воспринимать этот тест слишком серьезно. Это самооценка нашей «психической нормы» по А. Маслоу. Во всяком случае, увидите, что у вас уже есть, а что еще предстоит развивать, над чем работать. Итак, начнем, пожалуй!
1. Принятие себя, других, природы: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
2. Спонтанность, простота, естественность: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
3. Центрированность на задаче, а не на личных проблемах: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
4. Некоторая отъединенность, потребность в уединении 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
5. Автономность, независимость от культуры и среды: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
6. Постоянная свежесть оценки: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
7. Мистичность, опыт переживания высших состояний: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
8. Чувство сопричастности, единения с другими: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
9. Более глубокие межличностные отношения: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
10. Демократическая структура характера: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
11. Различение средств и целей, Добра и Зла: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
12. Философское, невраждебное чувство юмора: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
13. Творчество: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
14. Дисциплина мыслей и чувств: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
15. Способность создавать положительные мыслеобразы: 0–1 – 2–3 – 4–5 – 6–7 – 8–9 -10
Минимум вы можете набрать 15 баллов, максимум – 150.
• Если вы набрали от 15 до 45 баллов, вы еще в начале пути. Не бойтесь, принимайте Жизненные Уроки, это необходимая «уборка» вашего внутреннего пространства.
• Если вы набрали от 46 до 75 баллов, вы уже проделали определенный путь, стараетесь более осознанно подходить к своей жизни. Вы понимаете, что испытания необходимы, и у вас есть ресурс их грамотно проходить, извлекая Жизненной Урок.
• Если вы набрали от 76 до 120 баллов, это означает, что вы проделали довольно большой путь по Дороге Самоактуализации. Может, интуитивно, может осознанно, вы уже живете во втором периоде вашей жизни. Вы стремитесь к росту и реализации заложенных в вас потенциалов.
• Если вы набрали от 121 до 150 баллов, вы – самоактуализированный человек. Вы активно реализуете свое Предназначение, каким бы непростым оно не было. Спасибо вам за это.
Для тех, кто желает встать на Дорогу Самоактуализации, Абрахам Маслоу предложил сделать ВОСЕМЬ ШАГОВ. Вот они:
1. Вам необходимо в определенные моменты, когда Жизнь дарит вам подарок, дает «аванс», «отключить свою голову», ДОВЕРЯТЬ ПРОИСХОДЯЩЕМУ. Не анализируя, не расчленяя, отдаться переживанию целиком, живо и беззаветно. Только так вы научитесь глубоко чувствовать действительность, преодолеете поверхностный взгляд на нее. Радость, Любовь, Грусть, Сопереживание, Счастье, и даже боль – позвольте переживать себе различные эмоциональные состояния полностью, не подавляя свои чувства. Только так вы поймете диапазон, амплитуду колебаний своих эмоций и чувств. В этом случае вы сможете найти оптимальный «режим колебаний». То, что называют Мерой, или «дисциплинированным состоянием» чувств.
2. Вам предстоит научиться выбирать в пользу роста, в пользу Жизни. Открывать себя новому, неожиданному опыту, не боясь потерять ощущение стабильности и контроля над происходящим. Переживите НОВОЕ полностью и самозабвенно, а потом наступит время для анализа впечатлений и отбора ЛУЧШЕГО для вас.
3. Вам предстоит научиться сонастраиваться со своей внутренней природой. Научиться слышать, что вам нравится, а что нет. Причем, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДРУГИХ.
4. Вам предстоит научиться быть честным с самим собой и принимать ответственность за собственные действия на себя. Тогда не будет вокруг вас виноватых в ваших несчастьях. Будет понимание Жизненного Урока и собственной ответственности за происходящее с вами.
5. Вам предстоит научиться во время обнаруживать в себе собственное сопротивление росту. Лень, желание пожаловаться, скепсис, страх, вина, ложное чувство долга, – все они служат не Жизни. А кому?… Обнаружив собственно сопротивление, вам предстоит подключить СИЛУ ВОЛИ и переломить его действие.
6. Со временем, вы поймете и почувствуете, что самоактуализация – это ПРОЦЕСС, а не одиночное переживание. Этот процесс, как поток с сильным течением, увлечет вас за собой. Вы можете выбраться на берег, когда пожелаете, но стоит ли? Отдайтесь процессу, и вы ощутите красоту Жизни, почувствуете СОПРИЧАСТНОСТЬ и СОТВОРЧЕСТВО с нею.
7. Мистические «пиковые» переживания станут вашими спутниками. Доверьтесь приходящему к вам ОТКРОВЕНИЮ.
8. Что бы не происходило, вам, как в сказке, следует идти вперед и не оглядываться. Верить в свои способности, действовать в соответствии с ними и общечеловеческими ценностями Добра и Любви.
Вот она, настоящая технология самоактуализации от Абрахама Маслоу. Ну как, попробуете? Вы говорите, что уже на этом пути? Что ж, это прекрасно. Дай Бог вам мужества, сил и веры в себя.
Вы спрашиваете меня о технологии следования Своей Судьбе от Пауло Коэльо? Пожалуйста, она в два раза короче. Если у Маслоу восемь шагов, то у Коэльо «всего» четыре этапа. Зато какие!
Пауло Коэльо считает, что «всякий раз, когда мы делаем что-то с радостью и удовольствием, это означает, что мы следуем Своей Судьбе». Но не всем из нас хватает мужества идти по этому пути. Некоторые сбиваются с курса. Это происходит из-за того, что на Пути нас подстерегают ЧЕТЫРЕ ПРЕПЯТСТВИЯ, своего рода искушения. Если мы поддаемся их действию, то сворачиваем со Своей Дороги.
Эти препятствия, искушения, как мифологические Сирены, заставляют путешественников идти на их зов, забывая то, зачем они вышли в море.
Преодоление действия четырех препятствий – это и есть четыре этапа технологии следования Своей Судьбе, по Коэльо.
Итак, каковы же эти четыре этапа, которые нам нужно пройти?
1. Нам необходимо преодолеть комплекс бессилия, который закладывается с самого детства. Некоторым детям внушают, что то, чего они хотят больше всего в жизни – неосуществимо. Вот так – абсолютно безапелляционно. И вроде бы для таких заявлений есть «объективные причины». Но нам важно понять, что этот вопрос – это ВОПРОС СРЕДСТВ достижения цели. Если их не видит родитель, это еще не означает того, ЧТО ИХ НЕ СУЩЕСТВУЕТ В ПРИРОДЕ. Нам предстоит понять, что если у нас что-то не получается, по мнению родителей, просто мы на тот момент не владели информацией о более эффективных средствах. Поэтому первый наш Урок – поверить в себя и поставить перед собой задачу ИСКАТЬ СРЕДСТВА для достижения цели. Если человек не сопротивляется давлению, поддается комплексу бессилия, у него навсегда остается ностальгия по утраченной возможности следовать Своей Судьбе.
2. Нам необходимо понять, что следование Своей Судьбе, и доставление проблем нашим близким, это разные вещи. К сожалению, некоторые люди их объединяют. Им кажется, что если они будут следовать своей мечте, это принесет тем, кто их любит, боль и страдание. Они чувствуют себя виноватыми и должными. Получается, что Любовь и Долг, понятые искаженно, подпитывают КОМПЛЕКС ВИНЫ, становятся преградой на Пути. Поэтому задача человека на этом этапе заключается в том, чтобы познать истинный смысл Любви и Долга. Любовь близких и наша Любовь к ним – вдохновляет, поддерживает, но не останавливает нас. Долг есть, прежде всего, по отношению к реализации собственного Предназначения. И действительно любящие люди это понимают, отпускают нас в Путь, благословляя. Они понимают ту простую истину, согласно которой, реализованное Предназначение близкого человека принесет всему Роду БЛАГО.
3. Нам необходимо освободить себя от оков страха неудач и поражений. Да, не все происходит гладко. Да, иногда Мир испытывает нас. Как Баба Яга спрашивала своих гостей: «Ты дела пытаешь, или от дела лытаешь?» Если мы, действительно, отправились «дела пытать», то нам предстоит запастись терпением и мудростью. Нам необходимо помнить о том, что Жизнь посылает нам «чудесных помощников», и следует принимать их помощь. «Но в том-то и смысл бытия, чтобы семь раз упасть и восемь раз подняться на ноги», – пишет Пауло Коэльо. Препятствия, неудачи несут двойную нагрузку. С одной стороны, они закаляют нас. С другой, проверяют нашу способность верить в свои силы и положительный исход. Что бы ни происходило, наша задача – идти вперед. Оглядываясь лишь за тем, чтобы собрать свой Урожай.
4. Когда мы почти достигнем своей цели, нам предстоит освободиться от страха перед исполнением мечты нашей жизни. Когда до цели можно уже «достать рукой» велика опасность отказаться от нее, сделав множество глупостей. Тьма, как говорят, насыщеннее всего перед рассветом. Наша задача принять, осознать то, что мы достойны своего НОВОГО ПОЛОЖЕНИЯ, НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, НОВОГО СТАТУСА, НОВОЙ СИЛЫ. Мы потратили много сил, чтобы этого достичь, и теперь это ПРИНАДЛЕЖИТ НАМ. Пауло Коэльо пишет: «Из всех четырех это препятствие самое коварное, поскольку оно овеяно некой аурой святости. Эдакого отречения от радости свершения и плодов победы. И только когда человек осознает, что достоин того, за что он так страстно боролся, он становится орудием в руках Господа, и ему открывается смысл его пребывания здесь, на Земле».
Вы спросите, а что же будет дальше, когда нам откроется смысл пребывания на Земле? Отвечаю: дальше начнется ваше СЛУЖЕНИЕ, осознанное исполнение своей Миссии. Вижу, что некоторые из вас разочарованы. Вы ожидали, что я скажу, что дальше – Рай на земле, удовольствие и Счастье.
Собственно, я это и имел в виду. Служение, для человека, понимающего смысл своего пребывания на Земле, вставшего на Свой Путь, действительно, является Счастьем. И в новом состоянии он уже не испытывает только «мгновения Счастья», он погружается в переживание Счастья, как процесс. Вообще, состояние удовлетворенности, радости и Счастья является для него РАБОЧИМ СОСТОЯНИЕМ. Именно в этом состоянии он живет, действует, мыслит, творит. Вот так! Как вам такая перспектива?
СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ – ЭТО НОРМАЛЬНОЕ РАБОЧЕЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА.
А, может, вы – тот, кто так и живет? Это – прекрасно и НОРМАЛЬНО.
Идею Своей Судьбы, самоактуализации, самореализации можно почувствовать и познать, если представить себе Дорогу. Какую бы книгу мы не взяли, какой бы фильм мы ни смотрели, – везде обязательно есть тема Дороги.
«У каждого – своя Дорога», – всем нам знакома эта поговорка. У одних, это дорога, выложенная желтым кирпичом. У других – это колея. У третьих – это узкая тропинка. У четвертых…Давайте посмотрим сейчас с вами, какая Дорога у вас.
…Пожалуйста, устраивайтесь поудобнее… Давайте по традиции сделаем с вами глубокий вдох медленный выдох… Вы читаете сейчас это слово Д О Р О Г А… Что вы чувствуете?… радостный трепет, предвкушение чего-то необычного?… легкую усталость?… чувство неопределенности, легкую тревогу?…сердце наполняется радостью от предчувствия важного открытия?… У каждого из нас своя ДОРОГА… У каждого из нас она вызывает СВОИ чувства и мысли…… ДОРОГА… Какой она видится вам?… Она широкая, прочная, гладкая… На ней немало ухабов, ям, луж…В этом случае, вы можете сейчас воспользоваться силой своего ВООБРАЖЕНИЯ и произвести ремонтные работы… Выровняйте ухабы, засыпьте ямы, осушите лужи… Положите на свою ДОРОГУ новое, достойное ваших ног, покрытие…Не торопитесь… Постарайтесь для себя… Вот так… Она стала намного краше, прочнее, ровнее… Теперь она достойна того, чтобы по ней ступали ваши ноги……Вы идете по СВОЕЙ ДОРОГЕ… Это ни с чем не сравнимое чувство… Давайте сделаем глубокий вдох и медленный выдох… пусть ДОРОГА наполнит вас силой…… Вы идете по СВОЕЙ ДОРОГЕ и видите, что кто-то перекрыл проход и поставил «кирпич», знак запрещения движения… вы в смущении останавливаетесь… ищите, кто это сделал и зачем… но никого нет вокруг…Как законопослушный человек, вы останавливаетесь, ведь нужно же выполнять предписания знаков……Вы поступили именно так?… Или вы сняли знак и пошли дальше?… Или вы обошли преграду, не вдаваясь в подробности, кто поставил знак и зачем?…… Вы идете ПО СВОЕЙ ДОРОГЕ… Никто не в праве расставлять на ней свои знаки, тем более, запрещающие… Это – проверка… Вы – пошли дальше, вы выдержали испытание… Вы знаете, что только вы являетесь ХОЗЯИНОМ этой ДОРОГИ… Никому не положено хозяйничать здесь без вашего ведома… вы знаете это, и не обращаете внимания на чужеродные провокации…… Вы идете по СВОЕЙ ДОРОГЕ и только вам решать, когда сделать привал… Только вы можете грамотно рассчитать свои силы… Это – ВАША ДОРОГА… Она питает вас и испытывает…дает знания и ставит вопросы…но главное, она ДАРИТ вам ни с чем не сравнимое Счастье СЛЕДОВАТЬ ПО СВОЕЙ ДОРОГЕ…… Пожалуйста, сделайте глубокий вдох и выдох и возьмите с собой это непередаваемое, ваше личное ОЩУЩЕНИЕ ДОРОГИ…
Прошу вас, дорогие друзья, возвращаться к этому тексту хотя бы один раз в две недели. Это поможет вам следовать Своему Пути, расчищать новообразованные завалы.
Да, даже когда мы встали на Свой Путь, поняли Свою Дорогу, от ремонтных работ мы не застрахованы. Лучшие европейские дороги потому и хороши, что их постоянно ПОДДЕРЖИВАЮТ, содержат в чистоте. То же самое относится и к нашей жизни, нашей Дороге. Заботливое отношение к себе, поддержание своих мыслей и чувств в порядке, – вот наш прямой долг перед Дорогой.
Каждый из нас по-своему идет по Дороге. Есть среди нас «путники» и «странники». Вы спрашиваете, какая между ними разница? Очень большая, дорогие друзья. Позвольте рассказать вам еще одну историю Андрея Гнездилова, и после этого спросить, кем вы чаще всего бываете – «путником» или «странником»?. Это история так и называется – «Дорога».
«Однажды в горах встретились два человека. Один был Странник. Странными были его поступки, и вся жизнь его была странной. Он жил, сам не зная зачем, бродил по свету, не выбирая дороги, прислушиваясь лишь к собственному сердцу. Но пожалуй, самым необычным была его способность увлекать за собой в скитания все то, что ему нравилось. Стоило ему прикоснуться к какой-либо вещи, как она обретала способность к движению и начинала странствовать. И вот часто в самых глухих дебрях Странник неожиданно мог встретить дом под черепичной крышей, в котором он когда-то останавливался на ночлег далеко от этих мест. Или в пустыне он вдруг наталкивался на дерево с густой кроной, виденное им где-то в северных краях. Правда, люди не верили в эти чудеса и говорили, что все это являлось Страннику во сне. Но согласитесь, видеть такие сны – не чудо ли?
Второй человек был Путник. Он всегда знал цель своих путешествий и, прежде чем отправиться в дорогу, старательно готовился, долго обдумывая каждую мелочь. У него не было потребности в чуде. Все необходимое он нес в своем мешке. Карта и компас были непременными его спутниками, благодаря чему каждый его шаг был выверен. Он чувствовал себя совершенно независимым. Да-да, он был независим и горд. И вот надо же было этим двум, столь различным, людям встретить друг друга!
Был холодный осенний вечер. Ветер срывал желтые листья с деревьев. Путник с удивлением заметил, что одежда Странника была ветхой и совсем не приспособленной к ночлегу, а за спиной не было вообще никакой поклажи.
– Как ты думаешь провести ночь? – спросил Путник, собираясь разжечь костер.
– Очень просто! – ответил Странник, вглядываясь в сумерки. – Вон там я вижу пещеру, а в ней наверняка есть старинная трубка и душистый табак.
Путник решил, что Странник шутит, но каково же было его изумление, когда, войдя в пещеру, он ощутил едва уловимый запах ароматного табака! Более того, пол пещеры был устлан ковром, а перед очагом стояло красивое кресло старинной работы, украшенное львиными мордами.
– Что за чудеса! – воскликнул Путник. – Или тебе ведомы тайны волшебства?
– Нет, нет, – рассмеялся Странник. – Просто вещи умеют странствовать не хуже людей, и я часто встречаю в трудную минуту тех, с кем однажды свела меня дорога.
– Поверить в странствующее кресло?… – пробормотал Путник.
Наутро он впервые в жизни изменил своему правилу идти только заранее намеченным путем и пошел вслед за Странником в горы.
Долго они странствовали в горах, и всюду их сопровождали чудеса. Но вот Странника потянуло к морю.
– Послушай, ты непоследователен, – сказал Путник. – И на что тебе сдалось море, если горы щедро одаривают нас? Почему ты хочешь изменить им?
– Не знаю, – отвечал Странник улыбаясь. – Мне хотелось побывать в горах, а теперь меня зовет море. Я никому не давал слова, хранить верность и свободен идти куда захочу.
Путник совсем не разделял его стремлений, но за время их общих скитаний он успел привязаться к этому чудаку и не мог найти в себе сил расстаться с ним. И вот они пришли к морю, где их, конечно же, ждал старинный корабль – и отправились в синюю даль. Душе Путника открылись иные горизонты.
А потом они снова странствовали по земле, и куда только не приводило их беспокойное сердце Странника! Верный самому себе, Путник следовал за своим приятелем, таща за спиной мешок с поклажей.
Как ни убеждал его Странник идти свободным от лишнего груза, Путник не мог изменить своему правилу. Конечно, он не пользовался своими вещами, но мешок за спиной давал ему чувствовать свое право на независимость. Он по-прежнему оставался гордым Путником. Странник же решил помочь товарищу. Не мог же он идти налегке, когда его приятель надрывается от ноши. Часть поклажи Путника перекочевала на его спину. «Ну, что ж, пусть Странник в конце концов почувствует себя хоть за что-то ответственным, – успокаивал себя Путник. – Глядишь, это научит его практической жизни и он станет таким же свободным, как и я».
Увы, эта уступка обошлась им дороже, чем можно было думать. Странствующие вещи почти перестали попадаться им на пути, и чудесам пришел конец. А так как Странник и не думал оставлять дорогу, то и ему пришлось носить за собой все то, что составляло Дом.
И вот Путник вконец устал. Красота мест, где они проходили, уже утомила его. Ему представлялся настоящий, основательный Дом. Но он не мог признаться Страннику, что уже устал от дороги. Ведь тогда он перестанет быть Путником и Странник будет вправе покинуть его. А на это он не согласился бы ни за что на свете: в его сердце родилась любовь. И ему нужен был Странник, но не его бесконечные странствия. Цель Путника была достигнута и шла с ним рядом, ему стало нечего искать на дороге.
– Послушай, – обратился Путник к своему неугомонному другу, – ты заставляешь меня страдать.
– Каким образом? – изумился Странник.
– Да разве ты не понимаешь? Ты открыл мне целый мир, которого я дотоле не знал. Наконец, ты пробудил в моем сердце любовь. И вот теперь я боюсь, что ты бросишь меня, как те вещи, к которым ты прикасался, и, подобно этим вещам, я буду обречен на вечные скитания.
– Может быть, я и давал свободу вещам, – тихо ответил Странник, – но неужели дар обращает дарящего в должника?
– Если ты бросил семя, ты обязан взрастить его, – отвечал Путник с неумолимой логикой. – А ты заронил в мое Сердце любовь…
– Разве любовь исходит из человеческих рук?
– Да, конечно! – твердо сказал Путник.
– Тогда, пожалуй, можно согласиться и с тем, что она превращается в цепи, – прошептал Странник. – Что же я должен сделать, чтобы ты не страдал?
– Дай клятву, что ты будешь любить меня, никогда не покинешь и что мы всегда будем вместе. Я тоже поклянусь в этом, – добавил он.
– Хорошо, – согласился Странник, – но пусть в клятве будет первым то, что нас объединяло, – любовь к дороге.
И они поклялись.
– Послушай, – сказал Путник спустя некоторое время. – Может быть, нам остановиться? Каждое мгновение небо и солнце движутся нам навстречу. Мир меняется с каждой секундой. Чего мы ищем на дороге? Давай научимся видеть эту меняющуюся жизнь вокруг нас. Пусть весь мир странствует мимо нас, и это будет так же, как если бы мы странствовали по миру.
– Мы странствуем не по миру, а вместе с ним, – ответил Странник.
– Я не пойму тебя, – сказал Путник, – но силы мои истощились, и я не могу идти дальше. Помоги мне построить Дом.
И Дом был построен, и Странник хотел идти дальше, но у порога, обернувшись, он увидел Путника. «А клятва любви?» – читалось в его взгляде. И Странник остался…
Прошло некоторое время. Путник был счастлив. Но сердце Странника было исполнено тоской по дороге, и однажды оно остановилось. Долго горевал Путник на могиле своего товарища: «Он умел только странствовать и не смог жить иначе. Я говорил ему о своей любви, а он-о любви к дороге. Но вот я живу без него, а он умер без своей дороги. Каково же это чувство, которым он пожертвовал ради меня, зная, что обрекает себя на смерть?»…
Но вот как-то случайная причуда подтолкнула Путника к необдуманному поступку. Он примерил на себя одежду Странника. Она оказалась впору. И вдруг ноги Путника, не выбирая дороги, повели его куда глаза глядят. Он шел и шел вперед. А потом ему стали попадаться странствующие вещи.
Однажды Путник остановился у ручья и в воде увидел, что превратился в Странника. Да-да, в самого настоящего Странника. И только тогда он понял эту странную любовь к дороге. Он понял также, что любовь его друга к нему, Путнику, была следствием той великой любви к странствиям, которая владеет всем Миром…»
Вот такая история, дорогие друзья. Насколько она оказалась вам близкой? Наверное, вы увидели в ней проявление второго испытания из технологии Пауло Коэльо? Можете ли вы ответить теперь на вопрос: кем вы чаще всего бываете «путником» или «странником»?
Вы говорите, и тем и другим? Что ж, вот такие мы многоплановые! Есть в нас и «путник» и «странник». Ведь это, на самом деле, ни что иное, как СТРАТЕГИИ следования по своей Дороге.
Есть ситуации, когда нам нужно быть «путником», четко осознавать свою ЦЕЛЬ, и формировать план ее достижения. Но есть ситуации, когда нам необходимо становится «странником», отключить голову и просто следовать Дороге.
Вы спрашиваете, как научиться определять эти ситуации. Это очень правильный вопрос. Ведь очень часто мы их путаем. Там, где надо быть «путником», мы становимся «странником» и наоборот.
КОГДА РЕЧЬ ИДЕТ О ДОСТИЖЕНИИ СОЦИАЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ – НУЖНА СТРАТЕГИЯ «ПУТНИКА». КОГДА РЕЧЬ ИДЕТ О ДОСТИЖЕНИИ ДУХОВНЫХ ЦЕЛЕЙ – НУЖНА СТРАТЕГИЯ «СТРАННИКА».
Давайте более подробно поговорим об этих стратегиях.
Стратегия «путника».
В этой стратегии главное – сформировать образ цели. Другими словами, четко знать, чего хочешь, составить план и идти к этому. Однако…
Вы когда-нибудь отвечали себе на вопрос: чего я хочу? Сразу в голове начинается вихрь. Будто бы целая толпа желаний, как абитуриенты престижного Вуза, толпятся перед дверью Приемной комиссии. Каждый хочет проскочить вне очереди.
Так непросто понять, чего хочешь! Помните сказку В. Катаева «Цветик-семицветик»? Девочка, не зная чего хочет, пробовала исполнять подряд разные желания, доводила их до абсурда.
Поэтому давайте поможем себе дисциплинировать наши мысли и желания. Воспользуемся помощью Абрахама Маслоу. Он, ко всем своим заслугам, является автором иерархической структуры потребностей. Пусть она нам поможет.
Пожалуйста, внимательно рассмотрите таблицу:
Группа потребностей Чего я хочу? (образ цели)
1. Я хочу быть сытым, ощущать телесный комфорт. Я хочу иметь богатую насыщенную сексуальную жизнь, и испытать сексуальное удовлетворение.
2. Потребности безопасности и защиты. Я хочу чувствовать себя комфортно и защищено в собственном жилище. Я хочу, чтобы мое жилище было таким, каким я этого хочу, чтобы в нем отразились мои представления о комфорте и уюте. Я хочу спокойно отдохнуть, расслабиться, набрать сил. Хочу, чтобы меня никто не беспокоил. Я хочу чувствовать себя комфортно и защищено на рабочем месте, я хочу чтобы у меня была своя территория, где все будет организовано по моему вкусу. Хочу чтобы у меня было достаточно денег, чтобы быть защищенным и об этом не думать.
3. Потребности принадлежности и любви. Я хочу любить и быть любимым. Я хочу, чтобы близкие принимали меня таким, какой я есть, не критиковали меня, понимали мои особенности и склонности. Я хочу быть понятым. Счастье – это когда тебя понимают. Хочу, чтобы от меня не требовали того, что я не в состоянии дать. Почему нельзя просто любить меня и не требовать ничего взамен? Тогда бы я тоже мог любить.
4. Потребность самоуважения. Я хочу добиться значимых результатов в своей деятельности. Хочу внести свой вклад в дело. Хочу, чтобы меня уважали, признавали мои заслуги, оценивали по достоинству. Я хочу делать то, что умею и что приносит мне радость, что дает мне уверенность в своих силах. Я хочу быть нужным и полезным, востребованным и интересным для других. Хочу быть незаменимым.
5. Потребность в знаниях. Я хочу учиться, познавать новое. Хочу освоить новые знания, познать то, чего еще не знаю. Я хочу приобрести ясность по многим вопросам, найти ответы, объяснить себе некоторые явления, сути которых пока не понимаю. Наконец, я хочу понять, в чем же Истина? Неужели, она для меня так и останется «где-то рядом»?!
6. Эстетические потребности. Я хочу окружить себя красивыми вещами. Я хочу постоянно ощущать соприкосновение с Красотой. Хочу ходить в театр, на выставки, читать хорошие стихи и литературу, смотреть достойные фильмы. Хочу любоваться закатом и восходом, другими явлениями природы. Я хочу формировать красивые мыслеобразы, красивые мысли и чувства.
7. Потребности самоактуализации, личностного совершенствования. Я хочу развиваться, понять смысл своего пребывания здесь, встать на Свой Путь, испытывать радость Служения, реализовать то, что во мне заложено, попробовать себя в разных направлениях. Хочу вобрать в себя Жизнь каждой клеточкой своего тела и каждой струной своей души. Хочу переживать гармонию и радость, ощущая ценность каждого дня.
Видите, каждая потребность создает образ цели, связанный с переживанием определенного состояния. Состояния удовлетворенности. Именно оно является показателем того, что цель достигнута. Для каждой группы потребностей свое состояние удовлетворенности. Понятно, для того чтобы прийти к цели необходимо построить программу ее достижения. При этом, чем ниже стоит определенная потребность в иерархии, тем легче построить программу достижения образа цели, сформированного ею. Поэтому многие люди ограничивают себя реализацией образов цели, сформированных первыми тремя группами потребностей.
Действительно, что нужно для счастья? – быть удовлетворенным психофизиологически, ощущать комфорт и безопасность, быть любимым и понятым. И все было бы хорошо, если бы… не вопрос о смысле жизни! Он вносит существенный дискомфорт в пространство внутреннего мира, провоцируя человека формировать образ цели более высокого порядка.
Скажите, помогла ли таблица потребностей сформировать вам образ цели? В какой-то степени, говорите вы? Что делать, если вам ВСЕ НАДО? То есть вы обнаружили у себя потребности всех семи уровней? Что ж, это прекрасно! Значит, вы – гармоничный, стремящийся к росту человек.
Вам этого мало, хотелось бы поконкретнее? Хорошо, давайте сделаем к вашему образу цели заход с другой стороны.
Попробуйте конкретизировать собственный образ цели по трем уровням:
• личный,
• социальный
• духовный.
Уровень Вопросы для размышления Собственные формулировки образа цели
Личный Каким я хочу стать? Какие черты характера развить, сформировать? Какие уязвимые или теневые аспекты собственной личности хочу проработать? Хочу стать более внимательным, прозорливым, сбалансированным, сдержанным, обаятельным, уверенным в себе. Хочу не тревожится по мелочам, быть дисциплинированным в мыслях и чувствах.
Социальный Чего я хочу добиться в социальном плане? Какой уровень доходов мне необходим? Какие социальные приобретения мне нужны (дом, машина, самолет, остров и пр.) Уважение и признание какого круга людей мне необходимо? Хочу иметь личный доход ____________________ в месяц. Хочу жить в собственном доме, иметь машину для всех членов семьи, катер, снегоход. Мне нужен зимний сад в доме. Хочу признания наиболее успешных бизнесменов и быть принятым в правительственных кругах. Хочу давать интервью на телевидении как успешный руководитель и бизнесмен. А также я хочу жениться (выйти замуж) за человека, близкого мне.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.