Автор книги: Томас Эриксон
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 13 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
Глава 1
Кто такой психопат?
«Я никогда не поощряю обман, особенно если у вас плохая память. Это самый ужасный товарищ, который может быть у вас. По сути, вашим лучшим другом независимо от обстоятельств будет правда».
Термин «психопат» получил широкое распространение в 1960-х годах, хотя впервые он был использован в 1941-м. Книга «Маска здравомыслия» Херви Клекли[8]8
Клекли Херви Милтон (1903–1984), американский психиатр, пионер в области исследования психопатии. Его книга The Mask of Sanity – «Маска здравомыслия» – впервые была издана в 1941 г. и обеспечила клиническое описание психопатии в ХХ в.
[Закрыть] до сих пор издается. Сам термин обсуждается и в наше время, и я не хочу быть многословным при его описании. Замечу, что этот термин широко употребим, однако зачастую некорректно. Многие называют антипатичных им людей «чертовыми психопатами», но это слишком все упрощает.
К сожалению, мы обесцениваем значение этого слова, забывая, что психопаты существуют на самом деле.
В 1970-х в Швеции это слово считалось позорным, вместо него употребляли «нуждается в специальной помощи». Такой подход лишен смысла, о чем я еще скажу позднее. К 1980-м годам психопатов снова начали называть их реальным именем. Постоянно делаются попытки использовать эвфемизмы, но опасно скрывать ненормальное поведение терминами, значения которых никто не понимает. Поэтому в данной книге я использую термин «психопаты».
Без сомнения, психопаты представляют опасность для людей в частности и для общества в целом. Это настоящие волки, которые прикидываются маленькими пони. Выражение «волк в овечьей шкуре» слишком избито, не так ли?
Список был подготовлен одним из самых уважаемых специалистов. Роберт Д. Хаер, канадский психиатр, без сомнения, ведущий эксперт в данной области. Он занимается проблемой психопатов вот уже 50 лет и объездил со своими лекциями весь мир. Его мысль проста: психопаты существуют, и их гораздо больше, чем мы думаем.
НЕУЖЕЛИ ЭТО ПРОБЛЕМА?
Психопатия распространена не менее, чем шизофрения. Разница в том, что психопаты намного опаснее шизофреников. Последствия их деструктивных действий слишком серьезны. На мой взгляд, они виновны во множестве рискованных финансовых сделок, бесчисленном количестве разбитых сердец, мошенничестве, грабежах, организованной преступности и продаже наркотиков. Невероятные страдания являются результатом жестоких войн, убийств, изнасилований, случаев педофилии, жестокого обращения с детьми, пыток и торговли людьми.
Я также убежден, что огромное количество психопатов занимает руководящие посты в правительстве многих стран и, без сомнения, в высших чинах армии. Статус и сила невероятно важны для психопатов: если есть шанс подняться по социальной лестнице, то почему бы этого не сделать?
И все же большинство психопатов не совершает обычных преступлений. Они спокойно живут среди нас под маской нормальных людей. Мы даже не упоминаем тех, кто убедил миллионы людей в том, что он находится в контакте с высшим существом, и угрожал карами за неповиновение. Вспомните, как в древности достаточно было нескольких слов, чтобы люди безропотно сжигали своих детей во имя богов. Если это не манипуляция, то я не знаю, что такое манипуляция.
«У вас паранойя! – воскликнете вы. – Вам кажется, что вокруг одни заговорщики». Понимаю, что вы имеете в виду, но постарайтесь все же дочитать книгу. Посмотрим, что вы скажете через 200 страниц.
Если вы еще не сильно углубились в термин «психопат», у вас есть о чем подумать. Возможно ли, что существует так много двуличных людей? Однако, с другой стороны, это объясняет множество вещей, над которыми вы ломали голову. Теперь неудивительно, что мир выглядит именно так!
Оглянитесь вокруг. Давно не было настолько трудных времен, как сейчас.
Список Хаера на определение психопата
1. Беззаботность и умение производить впечатление.
2. Завышенная самооценка.
3. Отсутствие чувства вины.
4. Черствость и отсутствие эмпатии.
5. Патологическая ложь.
6. Хитрость и склонность к манипуляциям.
7. Эмоциональная отзывчивость, лишенная глубины.
8. Импульсивность.
9. Неумение контролировать собственное поведение.
10. Необходимость во внешней стимуляции.
11. Безответственность.
12. Проблемы с поведением, начавшиеся еще в детстве.
13. Антисоциальное поведение во взрослом возрасте.
14. Паразитическое существование.
15. Сексуальная распущенность.
16. Отсутствие долговременных целей.
17. Неспособность принять ответственность за свои действия.
18. Преступность в несовершеннолетнем возрасте.
19. Отмена условного освобождения.
20. Преступные наклонности.
Есть много справочной литературы для желающих узнать больше об этом расстройстве личности. К тому же в конце книги я добавил список литератуы по этому вопросу. Я хочу использовать научные исследования, которые помогут вам не стать мишенью для психопата.
Даже если вы не овца и не пони, волки окружают вас в повседневной жизни. Вы серьезно рискуете, как бы драматично это ни звучало. Психопаты всегда добиваются того, чего хотят.
Вот небольшая расшифровка каждого пункта из списка, приведенного выше.
1. Беззаботность и умение производить впечатление
Психопаты чаще всего обладают невероятным словарным запасом. Многие говорят очень быстро, и вы можете не успевать за ходом их мыслей. Они много улыбаются, очаровывают собеседников и становятся очень популярными благодаря тому, что осыпают собеседников комплиментами. Многое в их рассказах нелогично и лишено смысла, но они заставляют нас поверить в свои слова.
2. Завышенная самооценка
Они считают себя лучше других. Достойны большего и заслуживают больших успехов, чем все остальные. Многие психопаты – классические нарциссы, любящие лишь самих себя. Они хвастаются реальными или воображаемыми успехами так же легко, как заказывают себе кофе. А еще считают, что не обязаны следовать законам, – кроме тех, что они сами придумали.
3. Отсутствие чувства вины
Психопаты по определению не испытывают угрызений совести. Они могут изобразить раскаяние (что, надо сказать, выглядит очень натурально), но их слова никогда не будут соответствовать действиям. Их не волнует, что они причинили боль другим. Неважно, своему врачу или ребенку. Для них имеет значение только собственная персона.
4. Черствость и отсутствие эмпатии
Психопаты понимают, что вы что-то чувствуете, но им наплевать, что именно. Они могут с интересом наблюдать за страданиями другого человека. Но они и пальцем не пошевелят, чтобы как-то помочь ему; более того, им нравится, когда другие испытывают негативные эмоции. Они гордятся тем, что лишены эмпатии: так гораздо легче управлять или обманывать других.
5. Патологическая ложь
Психопаты врут так же легко, как дышат. Если их поймают на лжи, они нисколько не смутятся. Вы и глазом моргнуть не успеете, как они изменят свои показания и станут утверждать, что никогда не говорили ничего подобного. Они будут врать без причины. Потому что это просто интересно – обманывать остальных.
6. Хитрость и склонность к манипуляциям
Психопаты на удивление легко считывают слабости людей. И оборачивают их против своих жертв, обманывая или манипулируя человеком. Управлять другими – их страсть. Им плевать на чувства окружающих, поэтому из них выходят прекрасные манипуляторы. А еще они не беспокоятся, что их уличат в обмане, и действуют так решительно, что невозможно даже представить, что они говорят неправду.
7. Эмоциональная отзывчивость, лишенная глубины
Психопаты не испытывают тех эмоций, которые показывают. Собственно, у них и нет никаких эмоций. Нет страха, нет ужаса, волнений, сожаления – нет ничего. Это эмоционально нищие люди. Но не стоит их жалеть. Напротив, они рады, что ничего не чувствуют, когда проворачивают свои схемы. Важно знать: они очень хорошо умеют изображать эти эмоции.
8. Импульсивность
Это люди, которые живут одним днем. Никаких планов на будущее. Если им вдруг захочется есть, они едят. Они не тратят время, чтобы сравнивать плюсы и минусы. Они не знают, что такое анализировать последствия, и это делает их уязвимыми. Нормальный человек задумался бы, что произойдет, напади он на кого-то на улице. Но только не психопат. Не умеющие контролировать свои худшие импульсы оказываются за решеткой.
9. Неумение контролировать собственное поведение
Несмотря на то что они эксплуатируют других, психопаты очень обидчивы. Чья-то ошибка или небольшой критический комментарий рассматриваются ими как провокация и могут привести к приступу ярости. Если психопат склонен к агрессии, то он вас ударит. Или обрушит поток брани на того, кто просто невовремя открыл рот. Странность в том, что их агрессия улетучивается так же быстро, как и рождается: как будто у них встроен выключатель.
10. Необходимость во внешней стимуляции
Им просто необходим дофаминовый пинок. Самое важное – это возбуждение и восторг. Если они не способны сами совершить какой-то безумный поступок, то склоняют к нему других. Нормальные люди при виде полицейской машины волнуются и сбавляют скорость, а для психопата это будет своего рода вызов – уйти из-под носа полиции. Все во имя адреналина!
11. Безответственность
Они никогда и ни за что не берут на себя ответственность. Погасить долг, выплатить алименты ребенку, подумать о контрацепции? Что вы, психопаты выше этого. Ведь на свете так много людей, которые подумают об этом за них. Настоящие психопаты не берут ответственность даже за собственных детей, хотя и клялись в вечной любви к ним. Они легко могут оставить их на долгое время без еды и воды.
12. Проблемы с поведением, начавшиеся еще в детстве
У большинства психопатов синдромы проявляются в возрасте до 12 лет: от жестокого отношения к животным и другим детям до воровства и вранья без сожалений. Возможны также ранние сексуальные связи. Двенадцатилетние насильники в большинстве своем – психопаты.
13. Антисоциальное поведение во взрослом возрасте
Настоящие психопаты не обращают внимания на социальные нормы. Правила, которые подходят окружающим, к ним неприменимы: ведь это ограничивает возможность поступать, как вздумается. Психопаты изобретают собственные правила, из-за чего порой оказываются в тюрьме.
14. Паразитическое существование
Они считают, что невероятные способности дают им право жить за чужой счет, и никогда не оплачивают счета, если можно кого-то заставить это сделать. У них часто есть огромные долги, потому что ежемесячная выплата кредита их утомляет. Оплатить счет в ресторане? Вот черт, они забыли дома бумажник – как всегда. Зато с готовностью просят взаймы деньги у родных и близких, даже и не думая возвращать. А при поимке с поличным они взвалят всю вину на других.
15. Сексуальная распущенность
У психопата всегда множество кратковременных половых связей. Очарование мужчин-психопатов привлекает женщин. Постоянная смена любовниц – это особое удовольствие, а факт измены вызывает всплеск адреналина. Так зачем же обременять себя постоянными отношениями?
16. Отсутствие долговременных целей
Если ты живешь «здесь и сейчас», тебе не нужны долгоиграющие планы. Психопаты ничего не планируют – это противоречит их импульсивности. Они меняют работу и партнера в зависимости от настроения. Они не задумываются о будущем и не анализируют прошлое. Их цель – прожить жизнь за счет других и постоянно «ловить момент».
17. Неспособность принять ответственность за свои действия
Психопаты никогда ни в чем не признаются. Даже если они пойманы с поличным или сняты на камеру – ответом будет сплошное отрицание. Психопаты всегда найдут кого обвинить. Даже если они поймут, что сделали что-то не так, то найдут козла отпущения. Для них это своего рода развлечение – смотреть, как другой расплачивается за их проделки.
18. Преступность в несовершеннолетнем возрасте
Часто проблемы с законом у психопатов начинаются в раннем возрасте. Обычно симптомы проявляются к 10 годам, поэтому проблемы возникают уже в юности. То, что пятнадцатилетние подростки совершают изнасилования, грабежи и даже убийства – аномалия.
19. Отмена условного освобождения
И опять же – правила не подходят психопатам. Наказания тоже не работают. Психопат не реагирует на угрозы, так как не в состоянии думать о последствиях своего поведения. Как только наказание окончится, он повторит те же действия.
20. Преступные наклонности
Обычные преступники специализируются на чем-то конкретном: нападения на машины инкассаторов, ограбления или торговля наркотиками. Психопаты гораздо более универсальны: они любопытны и пробуют все подряд.
КАК ДЕЙСТВУЕТ ЭТОТ СПИСОК? И КАК ЕГО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
В списке 20 пунктов. В зависимости от того, насколько каждый из них применим к конкретной личности, набираются определенные баллы. Если человек, которого мы рассматриваем, никогда не проявлял нарциссические черты, то он не получает очков. Черты проявляются время от времени – 1 очко. Черта очевидна и проявляется постоянно – 2 очка. Можно набрать максимум 40 очков. Широко известные психопаты, как Чарльз Мэнсон или серийные убийцы, набирают около 35–40 очков. Но, по мнению Роберта Хаера, уже 15–20 очков – повод для опасений. А если вы встретились с тем, у кого 30 и более очков, вам нужно поскорее подумать над сложившейся ситуацией. Психопат подошел к вам вплотную – вы столкнулись с серьезной проблемой.
ЧТО ДЕЛАТЬ? В ОПИСАНИИ Я УЗНАЛ СЕБЯ… И СВОЕГО ПАРТНЕРА…
Конечно, вы можете найти несколько пунктов, которые характерны и для вас. Делает ли это вас психопатом? Однозначно – нет. У многих людей присутствуют психопатические черты, но их единичные случаи не имеют ничего общего с психопатией в медицинском смысле слова. Однако логично: чем больше у вас галочек, тем сложнее вам общаться с людьми.
Есть люди импульсивные, есть харизматичные, есть излишне говорливые. Но они не психопаты. А есть серийные убийцы, которые при этом не психопаты. Многие из них страдают психическими расстройствами, но это совсем другое.
ЕСЛИ ЭТО БОЛЕЗНЬ, РАЗВЕ МЫ НЕ ДОЛЖНЫ СОЧУВСТВОВАТЬ ПСИХОПАТАМ?
Психопатия – не психическая и не психологическая болезнь, а ненормальное состояние вашего мозга. Это термин, который используется для описания серьезного, но временного состояния. Шизофрения, шизоаффективное и бредовое расстройство могут привести к психозу. Психопатические симптомы могут проявляться при биполярном расстройстве первого типа и при глубокой депрессии.
Психопатия – определение расстройства личности, а не психическое расстройство и не болезнь. К ней имеется генетическая предрасположенность, однако неблагоприятные условия в первые годы жизни тоже могут повлечь за собой необратимые последствия. Схема психического расстройства такова: человек чувствует себя настолько плохо, что его состояние порождает все новые страдания, психологические, социальные и экономические.
Психические расстройства проявляются по-разному. Некоторые делают человека социальным «инвалидом», они напрямую затрагивают речь и поведение, и больной не может корректно выражать себя. Учитывается и самосознание больного, его понимание реальности происходящего. Важно понимать разницу между психопатией и психическим расстройством.
Психопаты не считают себя больными. Они вообще чувствуют себя прекрасно и уверены в своей эмоциональной стабильности.
Но легко могут изобразить болезнь, если этого требуют их цели. Они не становятся психопатами из-за травли в школе. Психопаты не переживают, что разрушили вашу жизнь. Для нормального человека они ненормальны, но при этом они четко следуют собственной логике. Просто они уверены, что стоят на более высокой ступени развития, вот и все.
ЧТО, ЕСЛИ Я НАШЕЛ В СЕБЕ ПАРУ ПУНКТОВ?
Разница между вами и психопатами в том, что у вас есть мораль. На уровне инстинктов вы понимаете, что правильно, а что нет. Вы переживаете за других и не хотите сознательно причинять боль своим близким. Даже если так случилось, вы чувствуете себя скверно. Именно это – помимо других факторов – и делает вас человеком.
Психопаты – бесчувственны. Они делают что им вздумается и считают это нормальным.
Зная, что за некоторые подобные поступки можно оказаться в тюрьме, они не останавливаются. По их мнению, они неуловимы. И всегда твердо уверены, что выйдут сухими из воды. У них есть план, как свалить вину на других. Не моргнув глазом они обвинят в преступлениях своего брата, если это поможет им выкрутиться. Психопатов не тронут ваши страдания, им безразлично, потеряете ли вы работу или покончите с собой. Они не испытывают чувства вины и никогда не оглядываются назад.
Психопаты полагаются на свое внешнее сходство с нормальными людьми. Действуют они весьма хладнокровно: думают, но не чувствуют; делают то, что волк бы сделал с овцой; просто берут то, что им нужно.
Если вы никогда не читали о психопатии, то пойму ваши сомнения. Такие страшные люди… неужели они существуют?
К сожалению, да.
КЛАССИЧЕСКИЕ ПСИХОПАТЫ, КОТОРЫХ МЫ ВСТРЕЧАЕМ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
В реальной жизни много людей с психопатическим поведением. Во время написания этой главы, например, я услышал о человеке из своего окружения.
Пожилой человек, старый холостяк встретил женщину с пятью взрослыми детьми. Они поженились, хорошо ладили, и он дожил до глубокой старости. После смерти осталось солидное состояние. Женщина унаследовала около 10 миллионов крон (1 миллион евро). Удивленная неожиданно свалившимся на нее богатством, она решила разделить его на шесть равных частей. Одна – ей, пять – ее взрослым детям. Уже в течение трех месяцев старший сын лишил мать ее доли, а потом и трех своих братьев и сестер. Но у старшей сестры оказался иммунитет к психопатам (есть особая группа людей, которая не чувствительна к манипуляциям психопатов, и последние обычно пытаются от них избавиться, причем часто довольно агрессивно). Она отказалась «одалживать» деньги своему брату. Тогда брат стал ей угрожать. Но так как сестра прекрасно его знала, то не дала брату ни кроны. Он немного поборолся, а затем исчез. С тех пор никто из членов семьи о нем не слышал, а деньги пропали вместе с ним.
О таком не часто прочтешь в прессе – ведь это не домашнее насилие.
Жертвам стыдно, что с ними так обошлись: они не любят говорить открыто о случившемся. Так что многие психопаты с легкостью заводят семьи и близких друзей – это самые легкие жертвы, которые вряд ли их вычислят. В подобных ситуациях практически нет риска. Многие жертвы потом думают: «Это моя вина». И молчат. А психопаты продолжают свои темные дела.
Знаю. Вы думаете: «Это же неловко – никогда за себя не платить! Что скажут люди?» Но это опасения нормального человека. Прекратите так думать – обычная логика здесь не работает. Психопаты считают: у них есть право совершать все эти преступления, потому что они выше остальных.
Глава 2
Как защититься от психопатов?
Давайте рассмотрим базовые условия. Вы можете что-то сделать, не рискуя влипнуть в неприятности. Если вы попались в руки психопата, то, возможно, уже поздно и потребуется приложить огромные усилия, чтобы сбежать.
Но есть превентивные меры, которые вы можете принять:
1. Прокачать ваше самосознание до максимума.
2. Узнать, как определить психопата.
3. Решить для себя, какого отношения вы заслуживаете.
Звучит очень просто, не так ли? В данном случае знание – действительно сила. Чем лучше вы разбираетесь в поведении психопата, тем легче противостоять его манипуляциям.
Давайте рассмотрим каждый пункт подробнее и разберемся, почему они так важны.
1. ПРОКАЧАТЬ ВАШЕ САМОСОЗНАНИЕ ДО МАКСИМУМА
Кто считает себя осознанным на все 100 % – поднимите руку! Никто? Я так и думал. Если вы сами не психопат, то понимаете, что есть сферы, в которых вы не можете до конца разобраться. У каждого есть белые пятна в образовании. Порой это неважно. Но когда мы сталкиваемся с неадекватным поведением, особенно если на нас оказывают давление, мы не понимаем, как реагировать.
Говорят, что психопаты не способны представить чужие переживания. Это абсолютная неправда.
Исследования показывают: психопаты прекрасно понимают чувства других людей. Проблема в том, что сами они ничего этого не испытывают. Вычисляя ваши слабые стороны, они легко используют их против вас.
Лучшая защита – отслеживать, кто проявляет интерес к вашим слабостям. Среди них вам следует быть предельно осторожными, гораздо осторожнее, чем с теми, кто не интересуется вами. Сложность, однако, в том, что к вашим слабым сторонам начинают подступать не сразу. Но об этом чуть позже.
Вы можете понаблюдать за этим, если подозрительно относитесь к лести. Отличный тест: позвольте другому человеку незаслуженно вас похвалить и посмотрите, как вы отреагируете. Возможно, вы покраснеете или начнете нервно смеяться. В таком случае – вы приманка для мошенников всех типов.
Выбирающие легкий путь тоже довольно уязвимы для психопатов. Люди, ищущие легких денег, постоянно становятся жертвами мошенников, которые обещают преподнести все на блюдечке.
Однако будьте уверены: не всегда так просто понять, кто ты есть. Скорее всего, вы не узнаете себя ни в одном из приведенных примеров. Но даже у вас, дорогие читатели, есть слабые стороны. В книге «Кругом одни идиоты» я дал описание четырех типов личности и системы цветотипирования. Здесь я повторю некоторые моменты. Важно не только читать о типах личности, но и применять знания на практике.
Окно Джохари – техника, позволяющая лучше понимать процесс общения. Эту схему разработали в 1950 году в Калифорнийском университете психологи Джозеф Лифт и Харрингтон Инхам (название «Джохари» – комбинация двух их имен). Система описывает, как возрастает открытость, когда мы осознанны, и как уменьшается, если мы не знаем себя. Важная часть любого общения – давать друг другу обратную связь. Чувствуя ее, мы понимаем, какими нас видят окружающие. Если у вас есть смелость раскрываться, вы даете другим возможность узнать вас.
Внешнее «я» (открыто) сочетает все, что я знаю о себе сам и что обо мне знают другие. Если этот квадрат становится больше, то растет открытость. Так бывает, когда вы начинаете лучше чувствовать людей и лучше к ним относиться. Когда я использую свою силу и узнаю свои слабости, внешнее «я» растет.
Слепая зона формируется из того, чего я о себе не знаю, но знают другие. Например, есть вещи, о которых я говорю не задумываясь, и это слышат окружающие. Или выражения, которые я чаще всего использую.
Внутреннее «я» – это то, что я знаю о самом себе, о чем другие не догадываются. Например, о чем я предпочитаю умолчать. Если человек пытается скрыть слишком много, то этот квадрат сильно увеличивается.
Неизвестное состоит из того, чего ни я, ни другие обо мне не знают. То, что спрятано внутри меня и может проявиться только в экстремальной ситуации.
Зачем нужно окно Джохари?
Согласно исследованиям, люди, обладающие большим внешним «я», гораздо легче сходятся с другими благодаря их открытости, способствующей коммуникации. В результате они меньше сталкиваются с непониманием: их поведение и высказывания реже бывают истолкованы неверно.
Открытость и общение между людьми возрастают, когда они чувствительны, просты и их открытость равна друг другу. Тогда это окно открыто максимально.
Конечно, не всегда нужно использовать «я» в полную силу. При случайных и поверхностных контактах это не нужно. Зачем незнакомцам знать о ваших сокровенных мыслях? (Хотя многие именно так и делают.)
Для разных людей ваш образ будет варьироваться. Ваши коллеги совсем не обязательно видят вас такими, какими вы пытаетесь казаться. То, что вы скрываете, не будет считываться. Иногда, напротив, коллеги будут видеть то, о чем вы и не подозреваете. И прежде чем вы заявите: все это от непонимания, я скажу вам, что причина иная. Связь зависит от получателя. Ваш собеседник пропускает вашу речь через собственные фильтры мировоззрения, свой опыт и убеждения и делает выводы. Независимо от того, что вы имели в виду, и независимо от контекста.
Примеры слепых зон
Попробую объяснить, используя термины из теории цветотипирования: красные думают, что они умные и энергичные, а остальные замечают, что они ведут себя упрямо и порой бестактно. Желтые придают значение своим творческим сторонам, пока коллеги пытаются довести до конца их незаконченные проекты. В то время, когда зеленые пытаются угодить всем и даже приносят коллегам кофе, шеф видит, что они отступают при любом зарождающемся конфликте, даже если правы. А синие перфекционисты нервничают по любому поводу и не могут отпустить ситуацию, если она хоть на процент не соответствует идеалу. То, что синие считают высоким качеством работы, другие списывают на патологический педантизм.
Кто прав, а кто нет? В принципе, неважно. Просто именно так обстоят дела. Если вы заявляете, что обладаете высочайшим уровнем осознанности, вам придется признать: у вас есть слабости. И, как я уже говорил, некоторые очень хорошо их считывают. Вы не будете достаточно защищены, пока не признаете свое несовершенство. И вам придется мириться со своими не самыми лучшими сторонами.
Мои недостатки – слушайте внимательно!
Честно говоря, я не люблю говорить о своих слабостях. Гораздо приятнее рассказывать об успехах, получать признание тех, кто меня любит. Но, тем не менее, слабости важны.
В моем случае это импульсивность (красное поведение). Она побуждает меня принимать спонтанные решения. Это привело к финансовым потерям на бирже, за которые я до сих пор расплачиваюсь. Или покупка старой машины – меня убеждали в ее идеальном состоянии, а в результате я вложил кучу денег в ремонт. А еще я люблю подкалывать своих близких – и все просто потому, что пытаюсь казаться смешным.
Кстати, о юморе: так получилось, что я пытаюсь шутить в самый неподходящий для этого момент (желтое поведение). Сейчас я уже довольно хорошо контролирую эти порывы, но могу представить целый список ситуаций, когда я об этом не задумывался и все портил. Иногда я могу не придавать значения деталям, хотя понимаю, что они играют важную роль для достижения результата. И это еще без упоминания того, что я перебиваю людей, когда мои мысли кажутся мне более интересными, или становлюсь несносным, когда мне указывают на только что перечисленные недостатки.
И, без сомнений, у меня есть склонность к перфекционизму (синее поведение). Например, мне трудно провести лекцию, не пройдя материал еще раз и не усовершенствовав некоторые моменты, чтобы они звучали лучше. А ведь я читаю лекции вот уже двадцать лет. (Примерно то же самое я делаю, когда собираюсь посадить новое растение в саду. Я не могу просто его закопать: нет, я смотрю на ситуацию с девятнадцати различных углов, в то время как мои соседи думают, какого черта я делаю). А когда я разговариваю с людьми, порой бываю так сосредоточен на деталях, что кажусь мрачным и неприятным. По крайней мере, мне так говорили.
Ну, вы поняли. Все не так плохо, верно? Теперь вы знаете обо мне немного больше. Ничего из сказанного не относится к плюсам. Это вещи, с которыми я борюсь, и мне бы хотелось, чтобы все было иначе. Делает ли меня это плохим? Не думаю. Я обыкновенный человек. Такой же, как вы и как все другие, кого я встречал. Возможно, это еще и вопрос возраста. Чем старше я становлюсь – к тому моменту, как я пишу эти строки, мне чуть за пятьдесят – тем легче мне признать свое несовершенство. За годы, которые я изучал людское поведение, мне довелось узнать много всего, в том числе и о самом себе. Несмотря на это, я понимаю: у меня имеются некоторые шаблоны поведения, о которых я не догадываюсь. Они очевидны всем, кроме меня.
Какой вывод можно из этого сделать?
Если я смог идентифицировать свои слабости, сможете и вы. Рассматривайте это в качестве шанса стать лучше, научиться легче общаться с окружающими или быстрее достигать цели. Возьмите ручку и бумагу – теперь вы знаете, что делать.
Закончив, вы сможете выбросить этот листок, чтобы он не попал в плохие руки. Но я настоятельно рекомендую всерьез присмотреться к своим слабым сторонам. Подумайте, откуда они взялись и как можно их исправить. И самое главное – остерегайтесь людей, которые могут их использовать. Потому что они очень ждут ваших откровений.
2. УЗНАТЬ, КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПСИХОПАТА
Так в чем же разница между психопатом и человеком с психопатическими чертами? Для начала вам нужно будет выявить большое сходство со списком Роберта Хаера.
В нем есть пункты, сами по себе не вызывающие опасений. Беззаботность и умение производить впечатление. Это свойственно многим. Большинство желтых могут этим похвастаться. Или импульсивность. Классическое красное поведение. Если вы что-то решили, то пошли и сделали, а потом уже стали смотреть, к чему это привело. Безответственность? Разве не типично для зеленых – бежать от ответственности? Для них это слишком сложно. Суть в том, что отдельные черты свойственны всем людям. У меня в характере присутствует парочка психопатических черт, а может, даже три или четыре. Поэтому стоит обращать внимание, только если вы обнаружили множество совпадений в одном и том же человеке. Будьте с ним осторожны.
Важно понять: другого способа нет. Как волк не переживает, какой вред он причинит овце, когда проголодается, так и психопату абсолютно плевать на ваши чувства. Вы просто добыча – и больше ничего. Как пастух должен держать свое стадо подальше от волков, так и вы должны уметь безошибочно определять психопатов.
Даже если вам кажется, что проблема с психопатами сильно преувеличена, я все равно хочу обратить ваше внимание вот на что. Согласно исследованиям, риск столкнуться с психопатом не меньше, чем риск:
• получить сердечный приступ;
• заболеть раком;
• прищемить палец молотком;
• попасть в автомобильную аварию;
• быть обворованным в пятницу вечером;
• стать алкоголиком;
• потерять все накопления на фондовом рынке;
• попасть под сокращение.
Мы пытаемся защитить себя от подобных ситуаций. Едим здоровую пищу, ограничиваем алкоголь, пристегиваемся ремнями безопасности, стараемся не бродить ночами в одиночку. Мы качественно выполняем свою работу, чтобы не оказаться в числе уволенных. Но не делаем ничего, чтобы защититься от психопатов. В большинстве случаев это происходит, поскольку мы не хотим верить, что столкнемся с ними. Да и то, если вообще верим в их существование.
Сейчас мы не говорим о Ганнибале Лекторе. Вспомните, о чем я упоминал вначале, – это может быть человек, который сидит за соседним столом и улыбается вам каждое утро.
Не будьте так наивны. Вы должны заметить опасность, прежде чем она заметит вас.
3. РЕШИТЬ ДЛЯ СЕБЯ, КАКОГО ОТНОШЕНИЯ ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ
Какое отношение имеет к этому самоуважение? Самое прямое. Если вы знаете, что заслуживаете лучшего, то, скорее всего, это и получите. Я говорю об этом с точки зрения нормального человека, а не психопата: вам необходимо сохранять здоровое и уважительное отношение к себе и понимать, кто вы есть на самом деле.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
