Текст книги "Уроки Трезвости. Православный щит. Тренинг, который творит чудеса! 16 уроков освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости"

Урок третий
Алкоголь и его воздействие на организм человека

Алкоголь (этиловый спирт, этанол) – это наркотический, протоплазматический ЯД, поражающий в первую очередь центральную нервную систему (ЦНС). Химическая формула спирта C2H5OH. Наиболее чувствительны к этиловому спирту (алкоголю) клетки ЦНС, особенно клетки коры большого мозга, воздействуя на которые, он вызывает характерное алкогольное возбуждение, связанное с ослаблением процессов торможения. Затем наступает также ослабление процессов возбуждения в коре, угнетение спинного и продолговатого мозга с подавлением деятельности дыхательного центра. Употребление алкоголя внутрь приводит к нарушению основных жизненно важных функций организма.

В ГОСТе 18300-72 указывалось: «Этиловый спирт – легко воспламеняющаяся бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». Аналогично сказано и в Большой Советской Энциклопедии: «Алкоголь относится к наркотическим ядам». В 1975 году Всемирная ассамблея здравоохранения вынесла решение «считать алкоголь наркотиком, подрывающим здоровье».

Воздействие алкоголя

Как же действует на человека наркотик под названием «алкоголь»?

Академик Ф. Г. Углов указывал, что даже из-за однократного употребления спиртного прежде всего страдают сложные психические процессы и дольше сохраняются простейшие мыслительные функции. Что касается двигательных актов, то они поначалу ускоряются, но это ускорение зависит от расслабления тормозных импульсов, и в них уже сразу замечается неточность работы, а именно, появление преждевременной реакции. Изменения в чувствительных, умственных и двигательных функциях, вызываемые действием алкоголя, объясняют нам затруднение восприятий, неспособность опьяненного внимательно следить за всем происходящим вокруг.

Замедление ассоциаций и восприятий приводит к упадку способности человека судить и критически оценивать что бы то ни было, ему становится труднее понимать сложные вещи. Именно поэтому нетрезвый человек мыслит упрощенно, шаблонно, склонен к стереотипам и тривиальным выражениям; у него сужается словарный запас. Регулярно пьющие люди располагают только простыми, примитивными ассоциациями, которые и определяют всю их эмоциональную жизнь. Никакой духовный прогресс, никакое поступательное развитие здесь просто невозможны, так как высшие ассоциации, эти носители культурной деятельности человека, в мозгу, отравленном алкоголем, возникнуть не могут.

Доказано, что алкоголь – паралитический яд в самом строгом смысле этого слова. Он оказывает угнетающее действие на большую часть нервных центров даже в самом начале своего действия. Человек становится навязчиво-откровенным и общительным, делается легкомысленным и беззаботным, лишается способности тонко оценивать окружающую обстановку, перестает замечать возможную для себя опасность.

Ослабляющее действие алкоголя на умственные процессы в настоящее время научно доказано и не подлежит никакому сомнению. Столь же бесспорен факт ослабления чувств.

После приема даже небольших доз алкоголя возникает чувство довольства, эйфории. Опьяненный человек становится развязным, склонен шутить, заключать дружбу с кем попало. Позже он становится некритичным, бестактным, начинает громко кричать, петь, шуметь, не считаясь с окружающими. Поступки его импульсивны, необдуманны. Такое состояние напоминает маниакальное возбуждение. Алкогольная эйфория возникает вследствие растормаживания подкорки и ослабления контролирующего участка коры головного мозга. Алкоголь, принятый в больших дозах, вызывает еще более грубые нарушения. Восприятие внешних впечатлений затрудняются и замедляются, точность восприятия понижается. Утрачивается способность внимательно выслушивать собеседника, следить за правильностью своей речи, контролировать свое поведение; появляется неудержимая болтливость, хвастовство. Человек становится беззаботным. Настроение делается то безудержно веселым, то плаксивым, то гневным. Он поет, бранится, совершает агрессивные действия. Высказываются непристойные замечания, упрощенные шутки. Нередко ведутся грубо эротические разговоры. Наносятся оскорбления, совершаются поступки, нарушающие общественную безопасность. Всегда отмечается пробуждение низших наклонностей и страстей.

Нет в человеческом организме ни одного органа, который бы не разрушался в результате алкогольного воздействия. Но самые сильные и первоочередные изменения наступают в головном мозгу. Именно там алкогольный яд имеет свойство накапливаться. После приема алкогольных «напитков» содержащийся в них спирт всасывается в кровь, с кровотоком идет в мозг, и у человека начинается процесс интенсивного разрушения коры головного мозга.

Механизм разрушения очень простой. Для наглядности понимания приведем один характерный пример. В 1961 году три американских физика Найсли, Маскауи и Пеннингтон рассматривали в изготовленный ими длиннофокусный микроскоп человеческий глаз. Они через зрачок сфокусировались на мельчайших сосудах сетчатки глаза, сбоку дали подсветку, и физикам впервые в истории науки удалось заглянуть внутрь сосуда человека и увидеть, как по сосуду течет кровь.

Что же увидели физики? Они увидели стенки сосуда, лейкоциты (белые кровяные тельца) и эритроциты (красные кровяные тельца, которые переносят кислород от легких к тканям, а углекислый газ – в обратном направлении). По сосудам текла кровь. Эксперимент снимали на пленку. В один из дней физики посадили к микроскопу очередного клиента, глянули ему в глаз и ахнули. У человека по сосуду гуляли тромбы: сгустки, склейки эритроцитов, причем в этих склейках они насчитывали по 5, 10, 40, 400, до 1000 эритроцитов. Этот человек накануне пил.

Что же происходит, когда алкоголь попадает через желудок и кишечник в кровь?

В обычном состоянии внешняя поверхность эритроцитов покрыта как бы тонким слоем смазки, которая при трении о стенки сосудов электризуется. Каждый из эритроцитов несет на себе однополярный отрицательный заряд, а поэтому они имеют изначальное свойство отталкиваться друг от друга. Спиртосодержащая жидкость удаляет этот защитный слой и снимает электрическое напряжение. В результате эритроциты вместо того, чтобы отталкиваться, начинают слипаться.

Итак, красные кровяные клетки приобретают новое свойство: они начинают «слипаться» друг с другом, образуя соединения. Процесс идет в режиме снежного кома, и размер слипшихся эритроцитов нарастает с количеством выпитого.

Диаметр капилляров в отдельных частях тела (мозг, сетчатка глаза) иногда настолько мал, что эритроциты буквально «протискиваются» по ним поодиночке, нередко раздвигая при этом стенки капилляров. Наименьший диаметр капилляра в 50 раз тоньше человеческого волоса, равен 8 микрон (0,008 мм), наименьший диаметр эритроцита – 7 микрон (0,007 мм). Поэтому «слипшееся» образование, содержащее несколько эритроцитов, не способно двигаться по самым тонким капиллярам.

Двигаясь по ветвящимся артериям, а затем по артериолам все меньшего размера, «слипшееся» образование эритроцитов достигает, в конце концов, артериолы, имеющей диаметр, меньший диаметра сгустка, и перекрывает ее, полностью прекращая кровоток в ней. Именно потому кровоснабжение отдельных групп нейронов головного мозга прекращается. Вследствие того, что кислород прекращает поступать к клеткам головного мозга, начинается гипоксия, то есть кислородное голодание (кислородная недостаточность).

Для крупных сосудов (в руке, в ноге) склейка эритроцитов на начальных стадиях принятия алкоголя особой опасности не представляет. Разве что у людей, долгие годы употребляющих алкоголь, возникает характерный воспаленный цвет лица и носа. У человека в носу очень много мелких разветвленных сосудов. Когда к месту разветвления сосуда подходит алкогольная склейка эритроцитов, то она его закупоривает, сосудик отмирает, а нос впоследствии приобретает сине-фиолетовый цвет.

Человеческий мозг состоит из 15 миллиардов нервных клеток (нейронов). Каждую нервную клеточку (нейрон) питает кровью свой микрокапилляр. Этот микрокапилляр настолько тоненький, что для кислородного питания данного нейрона эритроциты могут проходить только в один ряд.

Закупорка сосудов склейкой эритроцитов.

Но когда к основанию микрокапилляра подходит алкогольная склейка эритроцитов, то она его закупоривает, проходит 7–9 минут, и очередная мозговая клетка нейрона человека погибает.

После каждой, даже «умеренной», выпивки у человека в голове появляется новое кладбище погибших нервных клеток-нейронов.

И когда врачи-патологоанатомы вскрывают череп любого так называемого умеренно пившего человека, то у всех видят одинаковую картину – сморщенный мозг, мозг меньший в объеме, и вся поверхность коры головного мозга в микрорубцах, микроязвах, выпадах структур – это все участки мозга, разрушенные алкоголем.

Закупорка микрокапилляра склейкой эритроцитов.

Коварство алкоголя усиливается еще и тем, что организм молодого человека обладает значительным, приблизительно 10-кратным запасом капилляров. То есть в каждый момент функционирует лишь около 10 % всех капилляров. Поэтому алкогольные нарушения кровеносной системы и их последствия проявляются в молодости не столь явно, как в более поздние годы. Однако со временем «запас» капилляров постепенно исчерпывается, и последствия отравления алкоголем становятся все более ощутимыми.

Повреждение молекулой спирта человеческой клетки.

Этиловый спирт является универсальным растворителем. Особенно хорошо спирт растворяет жиры. Но ведь оболочки человеческих клеток сплошь состоят из жировых молекул. Что происходит, когда человек отравляет себя алкоголем?

Молекула спирта подходит к молекуле жира, взаимодействует с ней и «вышибает» оболочку клетки. Клетка повреждена. Именно в результате этого алкогольного повреждения клетки внутрь нее может попасть все что угодно: «плохая экология», «химия», «шлаки». Особенно пагубно влияет алкоголь на половые клетки человека.

Алкоголь, наследственность, потомство

Когда человек находится в алкогольном опьянении, все клетки его организма оказываются насыщенными этиловым ядом, в том числе и зародышевые. Как отмечает академик Ф. Г. Углов, поврежденные алкоголем зародышевые клетки обусловливают начало деградации. Еще хуже, если другая (женская) клетка при слиянии окажется алкоголизированной. Тогда в зародыше произойдет как бы накапливание дегенеративных свойств, что особенно тяжело отражается на развитии плода, а в дальнейшем и на судьбе ребенка.

Величайшие русские ученые – Д. И. Менделеев, С. П. Боткин, И. М. Сеченов, И. П. Павлов, В. М. Бехтерев – проводили исследование действия алкоголя на живые организмы и убедились в огромном вреде, причиняемом им всему живому. Беременным морским свинкам в течение некоторого времени давали маленькие порции алкоголя. Из 88 детенышей, рожденных ими, 54 погибли сразу же после рождения. К корму беременной собаки в последние три недели до родов подливали немного водки. Собака ощенилась шестью щенками, но трое из них оказались мертвыми, а остальные – хилыми и больными.

Для искусственного выплода цыплят 160 яиц положили в сарай, под которым находилось помещение для перегонки спирта. К сроку появилась только половина цыплят, 40 из них погибли, а 25 вылупились уродливыми, с обезображенными клювами, без когтей. А ведь здесь были только пары алкоголя, которые проходили через толщу пола, а зародыши были защищены скорлупой. Какое же ничтожное количество этого яда могло достичь зародыша, и этого оказалось достаточно, чтобы получить такие последствия! В эксперименте на кроликах длительная алкоголизация самцов приводила к избирательной патологии головного мозга у потомства, которая выражалась в уменьшении массы мозга. В настоящее время алкоголь считается наиболее токсичным ядом из всех известных в отношении человеческого зародыша.

Этот вопрос обсуждался на одной из сессий Академии медицинских наук СССР. Ученые демонстрировали под микроскопом зародышевые клетки длительно пьющих людей. Почти все эти клетки оказались изуродованными: то с большой деформированной головкой, то, наоборот, очень маленькой, ядро разных размеров, с изъеденными контурами, протоплазмы то мало, то много. Почти не было видно ни одной нормальной клетки. Разве возможно здоровое потомство при наличии таких грубых изменений в зародышевых клетках?

Последствия злоупотребления алкоголем одного или обоих родителей неизменно отрицательно сказываются на рождающихся у них детях. В ранние сроки после рождения заметно отставание таких детей от сверстников и в физическом, и в психическом отношении. У них оттянуты сроки фиксации взгляда, держания головки. Эти дети поздно начинают брать предметы, хотя у них долго сохраняется хватательный рефлекс. Они с опозданием начинают садиться, стоять, ходить, и до 3–5 лет двигаются на четвереньках.

Психическое развитие таких детей не только замедлено, но и ограниченно. К возрасту школьного обучения становится ясно, что их умственное развитие серьезно отстает от нормы. Повышена заболеваемость мочевой системы, почки детей алкоголика подвергаются особым нагрузкам. У таких детей слаба иммунная система, и иммунные реакции нередко несоразмерны – отсюда высокая аллергичность, хронические тонзиллиты с осложнением в форме ревматизма, ранние ревмокардиты; отмечена частота бронхиальной астмы. Это объясняется не только высокой аллергической готовностью, но и психосоматической реакцией.

По косвенным признакам можно судить о слабости эндокринной системы: малый рост, масса тела недостаточна, половое созревание задерживается. Более тяжелая степень эндокринной недостаточности у детей алкоголика может проявиться патологией вилочковой железы, ранним диабетом.

До подростковых лет, в целом, эти дети не причиняют забот. Но период полового созревания (пубертатный) чаще предстает кризисом, острым состоянием. Незрелость психики проявляется неупорядоченным поведением, эгоцентризмом, безответственностью, неспособностью прогнозировать свои поступки и их следствия. Характерны неозабоченность будущим, отсутствие стремления приобрести специальность. Они ограничиваются мечтаниями, меняют намерения, под независимостью понимают бесконтрольность, легко начинают злоупотреблять опьяняющими средствами. В дальнейшем нередки постоянная эмоциональная неуравновешенность, непереносимость больших физических и психических нагрузок.

Результаты исследований, проведенных в Швеции, показали, что шансы стать алкоголиками у сыновей от отцов-алкоголиков в 9 раз выше, чем у сыновей непьющих родителей. Наследование алкоголизма от матери к дочери давало вероятность в 3 раза. Клинические исследования российских специалистов указывают, что дети пьяниц и алкоголиков страдают алкоголизмом в 4–5 раз чаще, чем дети родителей, не употребляющих спиртное.

Таким образом, для людей, генетически предрасположенных к алкоголизму, важно правильно оценить риск появления у себя этой страсти. Если в семейной истории есть случаи алкоголизма, то благоразумным решением будет полное воздержание от спиртного.

С какой дозы начинается опасность?

Возможно, у некоторых читателей возникнет вопрос: «Существует ли какая-то безопасная доза употребления алкоголя?»

Выдающийся русский физиолог, член-корреспондент Петербургской академии наук Николай Евгеньевич Введенский (1852—1922) указывал: «Действие алкоголя на организм в общем сходно с действием таких наркотических веществ и типичных ядов, как хлороформ, эфир, опий и т. п.». Существует ли безопасная доза для яда под названием «алкоголь»? Научные исследования дают строго отрицательный ответ. Согласно объективным научным данным, безвредная доза «употребления» алкоголя равна нулю. Это положение подтверждают и эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Безопасных доз алкоголя для организма человека не существует» (Доклад комитета экспертов ВОЗ. Женева, 1982).

Академик Ф. Г. Углов в своих трудах убедительно доказывает ложность мнения о безвредности и даже полезности «культурного пития». Прислушаемся к его словам:

«Чтобы пояснить всю абсурдность предложения “пить культурно”, надо хотя бы вкратце познакомиться с тем, как алкоголь действует на мозг.

Нет такого заболевания, течение которого не ухудшилось бы от употребления алкоголя. Нет такого органа у человека, который бы не страдал от приема спиртного. Однако больше всех и тяжелее всех страдает мозг. Если концентрацию алкоголя в крови принять за единицу, то в печени она будет 1,4; в спинномозговой жидкости – 1,5; в головном мозге – 1,75.

В 1972 году Киевская киностудия сняла фильм о поведенческих реакциях одномесячных поросят. Суть фильма такова. Десять поросят от разных свиноматок поместили в один загон, чтобы узнать, как они себя поведут. Два-три дня поборовшись друг с другом, поросята объединились в единое стадо, где выделился вожак, образовалась иерархия, и восстановился порядок. Кому-то из съемочной группы пришло в голову вылить в корыто с едой для поросят трехлитровую банку пива. Еду сначала попробовал вожак, за ним все остальные. После этого поросята одурели и начали бросаться друг на друга. Только через несколько дней порядок в стаде восстановился. Тогда эксперимент с пивом повторили, но вожак есть не стал, опрокинул корыто. Исследователи подумали, что он сделал это нечаянно, еще раз добавили в еду пиво. И на этот раз поросенок-вожак решительно опрокинул корыто. Как видите, даже месячному поросенку стало понятно, что надо делать с алкогольным корытом.

Трезвую Россию кроме нас с вами, уважаемые соотечественники, никто строить не будет. Наша Родина и так переживает не лучшие времена, и алкоголизм, его повальное распространение – лишь часть, хотя и очень значительная часть, в общей картине упадка. В упадке сейчас и здоровье населения в целом, что связано не только с алкоголизмом, но и с курением, и с употреблением наркотиков, и с распространением разного рода пагубных зависимостей, например, от азартных игр, Интернета и тому подобного. Трагическая история страны, в которой была и революция, и гражданская война, и Первая мировая, и Великая Отечественная, и репрессии, – все это подкосило генофонд России, обескровило его, а в наши дни источниками негативного влияния на генофонд остаются прежде всего алкоголизм, наркомания и другие зависимости. Вы знаете, что за последние годы Россия ВЫШЛА НА ПЕРВОЕ МЕСТО В МИРЕ ПО ПОТРЕБЛЕНИЮ ТАБАКА, обогнав даже Мексику, где этот самый табак выращивают и обрабатывают в промышленных масштабах? У нас курят все – стар и млад, мужчины и женщины, страшно сказать, даже дети. То же самое касается и употребления алкоголя. Поэтому, если вы не откажетесь от пагубы, Родина потеряет тех, кто способен произвести на свет здоровое потомство, воспитать защитников страны и матерей для ее будущих детей. Не будем углубляться в анализ и искать виноватых в том, что сейчас происходит в стране и что происходило в ней на протяжении многих лет. Главное – чтобы вы осознали: дальнейшая судьба России зависит от вас. Вы – не капля в море, а решающая единица в многомиллионной армии тех, кто любит Родину. Но недостаточно декларировать эту любовь на словах. Нужно доказать ее делом. И лучшее, что вы можете сделать сейчас для блага страны, для ее будущего – изгнать из своей жизни алкоголь. Подумайте об этом!»

Итоговое упражнение:

Подводя итоги урока, мы предлагаем читателю пройти своеобразный тест, проверить себя и свое отношение к проблеме алкоголизма в нашей стране. Для этого, уважаемый читатель, попробуйте самостоятельно сделать выводы из изученного вами материала. Запишите их подробно:

1. _______________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

2. _______________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

3. _______________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

и т. д.

Урок четвертый
Что представляет собой алкогольная зависимость

Алкогольная зависимость (алкоголизм) – хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков; проявляется посредством постоянной потребности в опьянении, расстройством психической деятельности, соматическими и неврологическими нарушениями, падением работоспособности, утратой социальных связей, деградацией личности.

Как проявляется зависимость? Обычно она характеризуется следующим образом:

1. Алкоголезависимый человек чувствует себя плохо. Он ощущает нервно-психическое напряжение, сильный внутренний дискомфорт. Чтобы избавиться от всех этих неприятных состояний, человек обращается к своей любимой зависимости.

2. После удовлетворения страсти субъективно наступает некоторое облегчение. На непродолжительное время состояние как будто улучшается. Человеку кажется, что все в жизни стало лучше, что отступило беспокойство, неуверенность, усталость, неудовлетворенность, повысилась самооценка.

3. Через некоторое время иллюзии исчезают. Все трудности и проблемы, от которых алкоголезависимый человек пытался избавиться, никуда не исчезли. Алкоголика опять одолевают печаль, раздражительность, тревога, презрение к себе и разочарование. Вероятно, поддавшись эйфории, он потратил слишком много денег и времени на возлияния, окончательно запутался в отношениях с людьми, говорил и вел себя так, что теперь раскаивается. Он чувствует себя особенно несчастным и желал бы найти кого-то, кто в этом будто бы виноват. Он обозлен на весь мир и на себя. Он испуган, но в этом не хочет себе признаться. Он ненавидит все эти ощущения, ему хочется снова «чувствовать себя хорошо», причем в самое ближайшее время. И тут, конечно, он обращается к своей патологической привычке.

4. Зависимость прогрессирует, поскольку зависимому человеку вновь необходимо получить дозу побольше, поскольку нужно перекрыть помимо первоначальных чувств еще негативные ощущения после предыдущей уступки дурным привычкам.

Образуется порочный круг. Зависимость от алкоголя усиливается. Так человек постепенно погружается на самое дно.

Существует миф, будто зависимый от алкоголя человек – это непременно трясущийся субъект с сизым носом, небритый, немытый, пропивший все, что имел или стащил у родственников и знакомых, потерявший работу и регулярно валяющийся где-то под забором в скотском состоянии. Да, действительно, подобное описание характеризует алкоголезависимого человека, но только на третьей (последней) стадии развития болезни. Однако есть и другие пьющие люди, но тоже зависимые. Они регулярно травят себя алкоголем, однако это до поры до времени не отражается ни на здоровье, ни на работе, ни на отношениях в семье – вернее, это поначалу незаметно внешне. У них «все пока в порядке», а на самом деле алкоголизм уже есть, точнее – его начальная стадия, когда еще явно не видны такие тяжелые проявления алкоголизма, как утрата контроля над употреблением спиртного, похмелье, запои, алкогольное изменение личности, потеря семьи и достойной работы.

Если человек не подозревает о формирующейся алкогольной зависимости и продолжает выпивать, то его болезнь будет прогрессировать, неминуемо наступят все духовные, социально-психологические и соматические (телесные) последствия алкоголизма. Но если пьющий вовремя поймет и прочувствует, что он зависим от спиртного, то у него есть шанс, что заболевание удастся остановить как можно раньше.

Алкогольную зависимость принято подразделять на три стадии.