Текст книги "Перекодировка: образы нового мира"

Боль, дискомфорт, давление в голове, теле. Во время процессов возникают порой болезненные состояния: болит голова, другие части тела, появляется тошнота, головокружение и так далее и тому подобное. Иногда тянет в сон, нападает зевота. Это все признаки работы, позитивных изменений, которые происходят в нашем существе. Не нужно этого пугаться. Любой процесс – это высвобождение души, но ум и тело сопротивляются, потому в организме возникают подобные реакции.

Если такое случается, то следует тут же создать образ боли, дискомфорта, а то и вовсе представить больной орган или часть тела, которая болит, и задать все тот же волшебный вопрос: «Чему позитивному ты хочешь меня научить?» – и получить ответ в виде чувств, энергии, информации. То есть провести процесс внутри процесса – освободиться от неприятных ощущений (без закрепления в уме и теле) и продолжить основное упражнение.

Боль – это великий учитель, это путь, иди не от нее, а на нее, через нее до конца, и там тебе откроется свет новой свободы и любви.

Усиление чувства негатива. Погружаясь в образ негативного переживания, мы должны испытывать позитивные чувства, переживать положительное состояние. А если в образе чувство негатива усилилось? Это означает, что мы создавали образ негативного переживания, а вышел другой образ: та часть нас, которая содержит негатив. Поэтому негативные чувства усиливаются, когда мы входим в образ. То есть негатив настолько впитался в нашу плоть и кровь, что уже не может отделиться от нашего существа.

В таком случае необходимо выйти из образа, вернуться на место рабочего стула и задать вопрос: «Что мне сделать, чтобы негативное переживание вышло из меня?» Затем вновь войти в образ и проверить свои чувства. Этот процесс надо повторять до тех пор, пока негативное переживание не отделится от нашего существа, не освободит его и не станет давать позитивные, преображающие состояния. И тогда дорабатывать его до полного исчезновения образа.

Слезы – во благо. По большому счету процесс освобождения от негативных переживаний должен сопровождаться слезами. Сколько их накоплено внутри нас! Ровно столько, сколько мы получили в этой жизни обид, сколько испытали чувство вины, страх, раздражение, гнев, отчаяние, одиночество. У нас в глубине не то что озера, а целые океаны невыплаканных слез. И потому плакать нужно, необходимо! Иные участники процессов пытаются сдержать слезы, дабы не выглядеть непривлекательно, не показать свою слабость. Однако в процессах следует забыть свою силу, забыть привычную роль. Процессы – экстремальное путешествие, и здесь следует быть до конца искренним с собой, иначе нет смысла даже соваться в мир счастья, богатства, здоровья, любви.

Иногда в обычной жизни мы начинаем плакать от отчаяния, боли, обиды, досады, но тогда эти слезы не идут нам во благо, потому что они не осознаются, они спонтанны. В работе с душой все, что ни делается, – во благо, и слезы дают освобождение.

Вместе со слезами выходят негативные переживания, накопленные в нашем существе.

Порой человеку в процессах достаточно хорошо выплакаться, чтобы негативное переживание оставило его душу. Человек плачет, слезы катятся градом, он даже не понимает, не осознает, от чего и почему. А потом вдруг чувствует, что нечто тяжелое покинуло его сердце. Обиды, страхи, иные неосознанные негативные чувства ушли, освободили его душу.

Быть живым. В процессах следует оставить демонстрацию «благополучия и счастья», которую мы являем миру, и стать такими, какие мы есть на самом деле.

Даосская мудрость гласит, что сила в слабости. Имеется в виду, что только тот подлинно силен, кто может позволить себе быть слабым. Кто не накапливает негатив, не прячет его внутри себя, не утрамбовывает поглубже, чтобы никто его не увидел и не подумал о человеке, что он слаб.

Но быть слабым – значит быть живым! Чувствовать и не бояться говорить себе правду, а не прятать истину от самого себя: «Как же так?! Я не должен плакать, должен быть сильным как скала, иначе что обо мне подумают?»

Все мы в прежней жизни – жизни ума – были мастерами игры. Отныне мы становимся мастерами быть искренними, и прежде всего сами с собой.

Почему начинает «колбасить». Случается, когда человек начинает работать, входит в процессы, его начинает трясти, внутри все вибрирует, дрожит, его бросает то в жар, то в холод. Дело в том, что над нашей душой умом возведено здание правил, установок, законов. Иногда это здание бывает настоящим небоскребом. Можно представить, как оно давит на душу, как ей тяжело выдерживать тяжесть такой многотонной конструкции.

Как только человек намеревается поработать со своей душой, то есть оживить и пробудить ее, как она тут же начинает вибрировать, и здание правил сотрясается. Это настоящее землетрясение внутри нашего существа, отсюда и возникают такие состояния.

Здание рухнет, это неизбежно. Душа выйдет наружу, на поверхность нашего существа, и начнет свой полет, шествие по жизни.

Человека «колбасит» потому, что внутри у него происходит в подлинном смысле землетрясение. Он выстроил здание ума – оно начинает дрожать, качаться, давать трещины, рушиться, потому что в недрах, подавленная тяжестью этого здания, начинает пробуждаться душа.

В завершение разговора о негативных переживаниях приведу таблицу с мантрами-образами. Они будут верными помощниками на пути очищения жизни от негатива.

Таблица 1

Мантры-образы для избавления от негативных состояний

Свобода от негативных переживаний совершенно необходима для восстановления и поддержания нашего здоровья. Именно о нем, о здоровье, мы поговорим дальше.

Энергетический моющий пылесос

Избавляясь от негативных переживаний, мы делаем для своего самовосстановления, здоровья и молодости уже немало, поскольку таким образом освобождаем из плена негатива душу и ее энергии, являющиеся мощнейшей исцеляющей силой.

Но дело в том, что в нашей земной реальности мы живем среди энергий иного рода – энергий внешнего мира. И если у души они высокие, светлые, чистые, то во внешнем мире встречаются самые разные.

Энергии души способны только исцелять, такова их природа. А вот энергии окружающего мира могут и разрушать, и выводить из строя наш организм и отдельные его клетки, органы и системы. Это зависит от того, каким именно энергиям мы позволяем работать в своем теле. Если в нем трудятся энергии души – оно исцеляется. Если мы позволяем хозяйничать в своем организме негативным энергиям внешней среды – тогда возникают болезни.

Привести внешние, земные энергии, работающие в нашем теле, в гармонию с высшими энергиями души – это и значит стать здоровым человеком. Вот почему для самовосстановления нам надо не только освобождаться от негативных переживаний, но еще и очищать свое тело от тех патологических энергий, которые создают болезни. Как только течение энергии нарушается, клетки перестают нормально питаться и начинают разрушаться, умирать. Там, где образуется группа разрушенных клеток, возникает заболевание.

Существует три причины того, что энергия течет в организме неправильно и в нем возникают патологические энергии.

Первая – это подавление души. Если мы живем не по душе, а по уму, не делаем в жизни то, чего хотим, то блокируем душевную энергию, а потому болеем. Вторая причина – негативные переживания. Третья – блокировка течения энергии в теле, и как следствие – разбалансировка всей энергетической системы организма. Все эти причины и приводят к недугам и преждевременному старению.

Существует множество методов разблокировки энергетики тела, энергетического очищения, избавления от патологических энергий и возвращения к норме. Но не стоит слепо повторять то, что используют другие. Ведь у вас есть собственная душа, и она лучше знает, что поможет именно вам. Поэтому начнем с определения наиболее приемлемого лично для вас механизма очищения.

Упражнение «Образ очищающей энергии»

Займите свое «царское» место, попросите Высшие силы о помощи в работе по оздоровлению. Создайте на «творческом» стуле образ процесса очищения. Сделайте это свободно, без усилий, если пока не получается – отложите это упражнение.

Если все получится, вы увидите образ той очистительной силы, которая подходит именно вам. Это может быть образ проточной воды, водопада, реки. Или образ волны, мощного потока света, луча прожектора. Или образ ветра, своей силой выдувающего все негативное. Очищающая энергия может предстать и в образе фильтра, на котором вся грязь оседает в виде осадка. То есть вариантов множество. Образ не обязательно должен быть видимым – возможно просто ощущение некоего очистительного потока, движения, силы. Иногда образ очищения проявляется в виде пульсаций в теле или ощущений покалывания, тепла, течения энергии.

Опишите образ вслух, задайте ему вопросы, если в том есть необходимость. Затем сделайте глубокий вдох – медленный выдох и переместитесь на «творческий» стул.

Если образ работает, вы сразу же почувствуете сильную реакцию своего организма: включатся процессы очищения. Одновременно изменятся ваши чувства, не исключено, что вас охватит радость или иное позитивное переживание. Если есть слова – говорите до первой паузы. Образ может подсказать вам, что и как нужно очищать в первую очередь.

Это упражнение следует завершить на «творческом» стуле, чтобы сохранить в своем теле память о действии очищающих энергий. Теперь, когда вы приступите собственно к очищению, то легко пробудите в себе необходимые для этого энергии.

Упражнение «Очищение внутренних органов»

Очищение организма желательно выполнять в следующей последовательности: кишечник – печень – желудок – почки – сердечно-сосудистая система – легкие – суставы – кровь и лимфа. Но если есть больные органы, то лучше начинать именно с них.

Сядьте на свой «царский» стул и создайте на «творческом» месте образ того органа, который собираетесь очищать. Не обязательно видеть именно орган, образ может быть символическим. Обратите внимание на то, какое впечатление он производит: чистоты или загрязненности, достаточно ли он живой, есть ли в нем проточность энергий или он кажется вялым, слабым, затемненным.

Затем создайте на том же «творческом» стуле свой образ очищения, соедините оба образа. Наблюдайте, как преображается при этом образ органа.

Опишите оба образа вслух, если есть желание, задайте вопросы.

Затем сделайте вдох – выдох и переместитесь на «творческий» стул. Соедините образ очищающегося органа с реальным физическим органом, очищение которого сейчас проводите.

Отметьте изменения чувств и ощущений в теле. Если есть слова – говорите до первой паузы.

Оставайтесь на «творческом» стуле до того момента, пока не почувствуете, что очистительный процесс сошел на нет. Это значит, что орган прошел то максимальное очищение, на которое он сейчас способен.

Закончите упражнение на «творческом» стуле. В процессе одного упражнения следует очищать только один орган. Через неделю можно вновь к нему вернуться.

Снова создайте образ того органа, который очищали неделю назад. Если чувствуете, что он недостаточно очистился и процесс очищения в нем идет активно, продолжайте им заниматься. Если кажется, что орган чист, переходите к следующему органу.

Дайте себе время для полного очищения всех органов – столько, сколько понадобится. Имейте терпение. Не торопите события. У каждой души свои темпы работы. Помните: если ваш организм загрязнялся достаточно долго – всю жизнь, то и на очищение может потребоваться много времени. Двигайтесь к своей цели потихоньку. Однако после каждого выполнения данного упражнения вы будете отмечать заметное улучшение самочувствия.

Результатом же полного процесса очищения окажутся следующие позитивные перемены. Вы почувствуете прилив сил, ощутите себя моложе, бодрее, выносливее, во всем теле появится легкость. Вы станете подвижнее, улучшится фигура и внешность, укрепятся защитные силы организма. Вы будете меньше болеть и меньше уставать, улучшится настроение. Наконец, вы станете радостнее, спокойнее будешь относиться к проблемам и легче их решать.

Если после энергетической работы вам захочется провести процедуры физического очищения различных органов и систем с помощью трав, соков, диеты и других естественных средств – процессы пойдут активнее и принесут лучший результат.

Но и это еще не все. Чтобы завершить процесс очищения организма, нужно довести его не только до всех органов, но и до каждой клетки тела.

Не секрет, что клетка – носитель самой важной информации, обеспечивающей функционирование всего организма. В молекуле ДНК закодирована та формула, по которой тело само себя строит. Именно в ней заложена идеальная, Божественная матрица, в согласии с которой организм и должен работать. И только потому, что патологические энергии вносят в него искажения, эта матрица не может функционировать нормально.

Именно негативные энергии блокируют действие матрицы – идеальной программы здоровья. Вместо нее в теле начинают действовать патологические программы, созданные отрицательными энергиями. Они искажают структуру каждой клетки. В итоге в ней нарушаются естественные физиологические процессы, она претерпевает болезненные изменения, перестает нормально восстанавливаться и в конечном счете умирает. Да, в нашем организме постоянно отмирает множество клеток – это нормально, благодаря этому как раз и происходит постоянное обновление, омоложение. Но в здоровом теле на месте отмерших клеток возникают новые, молодые и здоровые. В организме же, пораженном патологическими энергиями, клетки, во-первых, не успевают обновляться, и старых, а также погибших оказывается больше, чем молодых. Во-вторых, клетка, несущая искаженную информацию, и воспроизвести может только такую же больную. То есть негативная информация начинает передаваться от старых клеток к новым. И получается, что вместо обновления и омоложения организм все время воспроизводит болезнь.

Но мы можем вернуть своим клеткам исходные качества, освободив их от патологических энергий, а следовательно, и от той искаженной программы, которую они в себе несут. В итоге мы поможем им не просто обновляться, но и воспроизводить абсолютно здоровые клетки, такие, какими они изначально должны быть согласно замыслу Всевышнего.

Вернуть нашим клеткам их изначальное здоровье, ту идеальную матрицу, которой они должны обладать, очень просто. Для этого надо обратиться к душе. Она хранит в себе этот образ клетки с заложенным в ней Божественным кодом здоровья и молодости. Мы способны его «скопировать» и совместить с реальными клетками нашего тела.

Вот тогда высшие энергии души и Вселенной начнут в полной мере реализовывать себя в вашем теле.

Упражнение «Очищение на клеточном уровне»

Сядьте на свое «царское» место, попросите Высшие силы о помощи в работе по оздоровлению и создайте на «творческом» стуле образ работающей клетки. Затем сотворите образ очищающей энергии и совместите его с предыдущим.

Опишите образ вслух. Поговорите с ним. Спросите, что в нем требует изменений и как их осуществить.

Переместитесь на «творческий» стул. Таким образом вы совместите себя с образом очищающейся клетки. Ваши ощущения подскажут, что процесс очищения на клеточном уровне начался. Отметьте перемену в чувствах. Говорите, если есть слова.

Когда образ видоизменится или исчезнет, снова вернитесь на «царское» место. Попросите у души показать образ идеальной клетки – такой, какой она задумана для вас Всевышним. Это клетка, в молекуле ДНК которой заложена информация о вашем здоровье и молодости, а также о том, как постоянно поддерживать их в вашем теле.

Опишите образ вслух. Если он живой и работающий, от него должно исходить ощущение силы и энергии. Задайте образу вопрос: «Как приблизиться к идеальному состоянию клеток в вашей жизни?»

Перейдите на «творческий» стул, отметьте перемену в чувствах. Говорите до первой паузы, если есть слова. Если образ даст какие-то рекомендации, следуйте им.

Это упражнение завершается на «творческом» стуле, чтобы идеальный образ клетки запечатлелся в вашем теле. Упражнение можно повторять раз в неделю. А ежедневно перед сном полезно воспроизводить в своем теле ощущение соединения всех клеток с идеальным образом.

Инна страдала от хронического бронхита, который мучил ее уже много лет. Она приступила к исцелению без особого энтузиазма и не очень верила в положительный результат. Каково же было ее удивление, когда организм активно отреагировал на первое же упражнение по выражению любви и благодарности к своему телу. Последнее настолько стосковалось по любви и вниманию, что изнутри поднялась целая волна чувств, которая заставила Инну, не очень эмоциональную женщину, сначала заплакать, а потом засмеяться. Это переживание, по ее словам, было для нее равносильно второму рождению.

Тело сообщило ей, что причина болезни – в страхе перед мужчинами, полученном ею в детстве. Отец Инны был человеком суровым до жестокости, часто наказывал ее, держал в страхе, а уж доброго слова от него и вовсе было не дождаться. Страх перед отцом настолько въелся в плоть и кровь девочки, что та страшилась потом всех мужчин, и даже с мальчиками из класса не могла общаться. Удивительно ли, что, став взрослой и дожив до 35 лет, она все еще была одинока и не имела опыта отношений с противоположным полом, хотя мечтала о семье и детях. Положение усугубилось тем, что мужчина, которого она полюбила, отверг ее.

Когда Инна начала работать со своими страхами, это сопровождалось не свойственными ей раньше эмоциональными всплесками. Но в результате упорного труда она стала просто другим человеком. От ее замкнутости, зажатости, подавленности не осталось и следа. Оказалось, внутри скрывалась совсем другая женщина: очаровательная, веселая, изящная, жизнерадостная, остроумная… Теперь ей следовало стать такой не только в душе, но и в реальности!

Болезнь отступила. А вскоре Инна наконец встретила человека, который искренне ее полюбил. Она вышла замуж и родила ребенка.

Но тут, когда, казалось бы, все наладилось, болезнь неожиданно напомнила о себе. Инна не понимала, в чем дело. Ей казалось, что вместе с прошлыми страхами устранен сам корень недуга. На самом же деле негативный «оттиск» болезни все еще сохранялся на клеточном уровне. И как только возникли условия (усталость, бессонные ночи, связанные с заботой о маленьком ребенке), программа заболевания, засевшая на клеточном уровне, проснулась и начала самовоспроизводиться.

Пришлось посоветовать Инне сделать серию упражнений на очищение, в том числе и на клеточном уровне. Этого оказалось достаточно, чтобы последние следы болезни исчезли, и она больше не давала о себе знать.

Следует запомнить: душа и тело едины. Невозможно исцелиться, не затрагивая душу. Перемены происходят комплексно – и в душе, и в теле: уходят негативные переживания, меняется к лучшему характер, появляется позитивный взгляд на жизнь, начинаются изменения в судьбе. Это все и означает возвращение здоровья в вашу жизнь. Невозможно вылечить один орган, а все остальные оставить в прежнем состоянии. Когда приходит здоровье, оно захватывает все наше существо: все органы и системы, все тело на клеточном уровне, характер, мысли и чувства, даже события нашей жизни. Это можно назвать вторым рождением. Когда нами начинает руководить душа, мы и впрямь рождаемся заново. Вновь становимся молодыми, сильными, здоровыми и, самое главное, остаемся такими навсегда.

Встреча со здоровьем

Здоровье – это лучшее состояние нашего тела. Когда ничто не болит, каждый орган функционирует нормально, человек может спокойно заниматься своими повседневными делами. Но если приходит болезнь, то ей отдается добрая половина мыслей, переживаний и чувств.

Болезнь – это негативное переживание, отличающееся от зависти, ревности, злости, тоски или обиды только тем, что эти переживания вызваны проблемами нашего тела.

Болезнь – это физическое продолжение негативных переживаний, подавления души или жизненной энергии.

Недуг – это та цена, которую мы платим за то, что не позволяем своей душе летать, дышать, парить.

Болезнь – это не наказание, а указание к возвращению жизни от души.

Недуг – Путь, который ведет нас домой, к здоровью, счастью, любви.

Суть работы с негативными переживаниями известна. Нужно сотворить образ этого переживания, в нашем случае болезни, и пообщаться с ним. Спросите образ своей болезни: что нужно сделать, чтобы она ушла. И, возможно, если вы поработаете от души, образ вам ответит.

Одна и та же болезнь может возникать у разных людей по различным причинам – от страха, устойчивой неприязни, ревности. В то же время, по одной и той же причине люди могут получить самые различные заболевания. Это происходит от того, что каждый из нас по-своему переживает негатив, по-своему стремится от него избавиться. Поэтому и образы болезней у каждого из нас получаются разные. Попробуйте создать свой образ болезни и найти причины, по которым именно она в вас зародилась.

Болезнь знает всю правду о себе. И мы с помощью упражнения получим у нее ключ к исцелению.

Пообщавшись со своей болезнью, вы вскоре с ней распрощаетесь. Не забывайте поблагодарить свою болезнь, найдите, чему она вас научила, и не повторяйте своих ошибок.

Если ты выразил образ болезни, то уже почти победил ее.

Бывают болезни необъяснимые. Непонятно, отчего человек плохо себя чувствует, отчего у него кружится голова, подкашиваются ноги. А бывают болезни конкретные, когда врач может точно сказать, какой же орган болен. В этом случае лучше напрямую пообщаться с больным органом, выведав у него секреты выздоровления. И поблагодарить его за то, что он у нас есть, что он позволяет нашему телу нормально функционировать.

Если вам трудно общаться непосредственно с больным органом или вы не знаете, что у вас болит (а это случается довольно часто), поработайте непосредственно с болью, которая вас мучает. Главное – уловить и зафиксировать чувство боли. Сотворите образ боли и поймите, чему она учит вас.

Боль, как и болезнь, – знак «кирпич», говорящий: «Остановись, приятель, ты едешь не туда, тебе в другую сторону». Боль – указатель пути возвращения к душе.

Если человек болеет, значит, негатив создал в его теле энергетическое болото. Отрицательная энергия, словно застоявшаяся гниющая вода, убивает все живое. Любое заболевание проявляется сначала на уровне энергии и только потом поражает тело. Перефразируя известную поговорку, можно сказать: «Скажи мне, чем ты болеешь, и я скажу, кто ты» – ведь по болезням можно судить о том, что творится у человека внутри, что он чувствует, переживает, какие мысли и тревоги его гложут. Потому что каждое негативное переживание целенаправленно бьет по определенным органам, системам, частям тела.

Например, головные боли чаще всего свидетельствуют о том, что мы слишком зависим от чужого мнения, преувеличиваем значение того, что другие думают и говорят о нас, а то и страдаем комплексом неполноценности. Болезни сердца связаны с тем, что человек живет без контакта с душой, а потому в его жизни нет радости, любви и счастья. Если мы чувствуем внутри лишь пустоту, отсутствие любви, при этом ждем любви от других и обижаемся, что ее не получаем, – сердечно-сосудистые заболевания нам обеспечены. Болезни желудочно-кишечного тракта говорят о неспособности усваивать свежие идеи, принимать происходящие в жизни изменения, приспосабливаться к новым ситуациям.

Но какими бы неприятными ни были болезни, они могут стать нашими друзьями – ведь они показывают нам путь, сообщают, в каком направлении двигаться, как избавляться от негатива. Они подталкивают нас к тому, чтобы мы пробуждали душу. Это будет лучшей профилактикой и способом лечения недуга.

Упражнения, которые я предлагаю на этих страницах, помогут вам понять причины своих болезней и стать более здоровым человеком. Прежде всего давайте попробуем «вытащить на поверхность» спящий в вашей душе образ идеального здоровья.

Медитативное упражнение «Встреча со здоровьем»

Сядьте на «царский» стул, прикройте глаза, попросите помощи у Высших сил в работе со здоровьем. Сделайте глубокий вдох – выдох, почувствуйте, как воздух пронизывает все ваше тело. С выдохом уходит напряжение, все негативное, тяжелое, болезненное. Откройте глаза и создайте на «творческом» стуле сияющий, мощный, абсолютный образ здоровья! Вдох – легкие наполняются до предела. На выдохе все тело расслабляется. Пересядьте на «творческий» стул и соединитесь с образом здоровья. Его энергия заполняет вас целиком, каждую клетку. Вы чувствуете потоки энергии, протекающие по вашему телу, – ощущаете вибрацию, дрожь, покалывание. Образ здоровья исцеляет вас. Беспокоящий орган или часть тела окружаются сиянием, светом, вы можете ощутить это по изменению вибраций. Наблюдайте за своими ощущениями: тепло или холод, пульсация, покалывание… Все это свидетельствует о том, что идет мощный процесс исцеления. Ваше тело преображается. Каждая клетка наполняется светом, энергией здоровья. Вы сияете! Вы здоровы!

Оставайтесь в образе до тех пор, пока его воздействие не начнет ослабевать. Это упражнение следует заканчивать на «творческом» стуле, то есть не выходить из образа. Находясь в нем, продолжайте заниматься своими обычными делами – и вы ощутите, что делаете это уже в новом качестве. Ведь в вас запечатлелось восхитительное, волшебное чувство здоровья, зафиксировалось буквально на клеточном уровне, вы пропитываетесь им насквозь. Образ останется в вас и будет работать изнутри, преображая все ваше существо, омолаживая, делая вас сильнее, красивее, гибче и энергичнее.

Выполняя упражнения «Встреча с душой» и «Встреча со здоровьем», мы закладываем основу скорейшего самовосстановления. Таким образом мы пробуждаем огромные целительные силы, скрытые у нас внутри, и побуждаем их к действию.

Упражнение «Продвинутая практика погружения в позитивный образ здоровья»

Внимание! Приступайте к упражнению после освобождения от негативного переживания.

1. Встаньте напротив «творческого» стула. Сделайте глубокий вдох, представляя, что вы собираете, концентрируете весь позитив, который у вас есть, делаете маленькую задержку и затем выдыхаете чувство здоровья в образ.

2. Задайте контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к здоровью», сделайте глубокий вдох – выдох, пересеките границу, сядьте на стул и погрузитесь в образ.

3. Преобразитесь в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его воздействие происходит на уровне состояний и энергий.

4. Как только пойдет на убыль воздействие образа, покиньте место работы и отдохните в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри вас.)

5. Займите исходную позицию и создайте на «творческом» стуле образ ума. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении-оздоровлении?» Работайте до полного исчезновения образа.

6. Покиньте стулья, отдохните в медитации 5–10 минут.

7. Займите рабочее место и создайте на «творческом» стуле образ тела. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении-оздоровлении?» Работайте до полного исчезновения образа.

8. Процесс завершен. Ложитесь и отдыхайте 30–60 минут в медитации, можно заснуть.

В этом упражнении можно создавать не только общий образ здоровья, но и образ здорового органа, образ самого себя, пышущего здоровьем.

Упражнение «Исцеление энергиями любви и благодарности»

Займите свое «царское» место, попросите Высшие силы содействовать работе по возвращению здоровья. Создайте на «творческом» стуле образ своего тела – такого, какое оно есть сейчас. Вы не обязательно увидите именно тело. Образ может быть любым, например символическим, – в виде цветка, облака или любого другого предмета, существа или явления. Обратите внимание на общее впечатление, которое он производит: исходит ли от него сила, свет, здоровье или он вялый, слабый? Светлый он или темный? Подвижный, бодрый или словно усталый? Легкий или тяжелый?

Так вы сможете в общих чертах оценить энергетическое состояние тела, то есть произвести своего рода начальную диагностику.

Опишите образ вслух и поговорите с ним. Скажите ему, как вы его любите. Поблагодарите свое тело (обязательно вслух). Найдите как можно больше испытывать к нему чувство благодарности. Похвалите свои руки и ноги за то, как много они для вас делают. Скажите «спасибо» голове, глазам, ушам, всему телу. Поблагодарите внутренние органы – все вместе и каждый в отдельности.

Следите за тем, как меняется образ от ваших слов любви и благодарности. Становится ли он более сильным, ярким, живым? Продолжайте выражать телу любовь и благодарность до тех пор, пока не увидите явного улучшения в состоянии образа.

Если не получается сразу, может быть, образ вашего тела хочет что-то вам сказать. Спросите его, как вы можете выразить свою благодарность, чтобы это пошло ему на пользу. Затем сделайте вдох – выдох, пересеките границу между мирами и переместитесь на «творческий» стул.

Отметьте перемену в своих чувствах. Говорите до первой паузы. Или просто прислушайтесь к тому, что образ сообщает вам без слов. Тело может поведать о том, какие негативные переживания прошлого стали причиной его болезней. Оно подскажет, как избавиться от негатива. Кроме того, оно может сказать, что лучшим выражением любви и благодарности будет отдых, релаксация и медитация, или определенный вид движения, или специальная пища… Прислушайтесь к пожеланиям тела и обязательно их выполняйте.

Находясь на «творческом» стуле, продолжайте выражать телу любовь и благодарность и следите за изменениями образа. Когда тот преобразится, станет активным, сильным, подвижным, светящимся – значит, вы достигли результата.

Это упражнение следует завершить на «творческом» стуле, чтобы преображенный образ тела остался в вас. Теперь ваше реальное тело будет перестраивать свое состояние так, чтобы воспринять энергетику молодости и здоровья, которую вы создали своей любовью и благодарностью.

Повторять это упражнение можно еженедельно.

Упражнение «Продвинутая практика освобождения от конкретной болезни»

Внимание! Приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания.

1. Встаньте напротив «творческого» стула. Сделайте глубокий вдох, представляя, что вы собираете, концентрируете извлекаете из своего организма болезнь, сделайте маленькую задержку и затем выдохните недуг в образ.

2. Задайте контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к исцелению», сделайте глубокий вдох-выдох, пересеките границу, сядьте на стул и погрузитесь в образ.

3. Преобразитесь в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его целительство происходит на уровне состояний и энергий. Напоминаю, что образ должен давать позитивное преображающее состояние, ибо болезнь, как и негативное переживание – наш учитель, который дарует нам преображающее, целительное состояние. Если идет негатив, значит, болезнь не вышла, а появился образ части нашего существа, к которой приросла болезнь и не желает отделяться. Работайте, пока образ не сформирует позитивные, целительные состояния.

4. Вернитесь назад (без вдоха – выдоха) и наблюдайте за образом. Если он не исчез, задайте вопрос: «Какое целительное воздействие ты еще хочешь на меня оказать?» Вновь сделайте вдох – выдох, погрузитесь в образ и получите вторую порцию исцеления. Как только целительное воздействие пойдет на убыль, вернитесь на «царский» стул. И так далее, до полного исчезновения образа.

5. Покидаем место работы, отдыхаем в медитации 5–10 минут.

6. Займите исходную позицию, создайте образ ума. Обратитесь к нему с просьбой: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в освобождении от болезни?» Работайте до полного исчезновения образа.

7. Покиньте зону работы, отдохните в медитации 5–10 минут.

8. Займите рабочее место и создайте на «творческом» стуле образ тела. Обратитесь к нему с просьбой: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в освобождении от болезни?» Работайте до полного исчезновения образа.

9. Процесс завершен. Ложитесь и отдыхайте 30–60 минут в медитации, можно заснуть.

Таким образом вы можете работать как с образом конкретной болезни, так и с синтезированным образом болезней.