Текст книги "Аюрведа. Секреты хорошего пищеварения и вечной молодости"

Если понос становится хроническим, страх его возвращения нередко вызывает новый приступ. Увещевания врача и близких людей, что новый приступ не повторится, коль скоро будут соблюдаться все меры предосторожности в питании и режиме, очень помогают в таких случаях, не давая порочному кругу замкнуться. Страхи обычно присущи людям с преобладающей Вата-дошей, поэтому для них могут сработать прикладывание масла и тепла к животу, глубокое медленное дыхание, простые позы йоги и медитация. Возможен приём «Баэля», «Ашваганды», «Сяо яо вань», «Чай ху шу гань вань» или «Джатаманси».

Рекомендуется сократить потребление жирной пищи, сырого цельного молока, жирных молочных продуктов, мороженого, сыров. Не рекомендуется употреблять шоколад, кофе, сладкие газированные напитки, алкоголь. Следует исключить из рациона грубую клетчатку, чёрный хлеб, все виды капусты, яблоки, сливы. Нельзя есть свёклу, горох, фасоль. Следует увеличить потребление воды.

Если СРК сопровождается частыми поносами, следует употреблять продукты, обладающие вяжущими, дубильными свойствами. Например, полезно готовить отвары, кисели из сухой черники и малины. Также полезны ягоды черемухи, груша, кизил, айва. Значительное облегчение принесут свежевыжатый сок граната и отвар из его кожуры. Помогут сок калины, крепкий чай с молоком. При поносах используют отвары корней лапчатки прямостоячей (калгана), змеевика, кровохлёбки, ягод черники, настои травы мяты, подорожника, шалфея, настойку зелёных корок грецкого ореха, при длительном истощающем процессе полезны лекарственные вина, в частности Дашмула-ришта.

При спазмах кишечника, сопровождающих СРК, употребляют настои из ромашки, мяты, семян фенхеля, аниса, тмина, отвары измельчённых корней валерианы, аира. Чтобы избавиться от метеоризма, полезно принимать настои травы мяты, корней валерианы, сухой травы душицы, плодов фенхеля, тмина, аниса. При всех видах метеоризма подходит настойка «Центурион».

Когда поносы прекращаются и Апана-Вата возвращается в своё нормальное состояние, нужно разжечь пищеварительный огонь с помощью соответствующих трав. Питание должно быть строго ограничено лёгкими, быстро усваиваемыми продуктами до тех пор, пока кишечный тонус не придёт в норму. На этом этапе особенно полезны настойки «Центурион», «Берберис», «Аирсан», поскольку они улучшают пищеварение и расслабляюще действуют на Вату. Корень аира помимо всего прочего нормализует кислотность и снижает подверженность стрессам. Приветствуются жидкие каши, слегка кислые соки и слабая тёплая имбирная водичка. Не следует пить крепкий имбирный чай! Очень хорошо употреблять сыворотку молока. В идеале – это сыворотка после изготовления масла. В Индии называется такра или баттермилк. Принимается по 2–3 стакана в день. Важно запомнить, что для всех пациентов с проблемами двенадцатиперстной кишки такра подходит просто идеально! Из индийских растений при поносах хороши муста, бхунимбади (андрографис), ним, читрак, кутаджи, чиретта или горечавка, растущая также у нас. Хорошо работает комбинация «Мустакаришта» и «Махакалианака кашайя».

При присутствии амы и чтобы она не накапливалась, используются дипана и пачана (поддержание агни и растворение амы). Для этого в пищу надо класть кумин, чёрный перец и чеснок (аккуратно), асафетиду, фенхель, пажитник, сафлору, базилик, орегано и прочие подходящие для конкретного человека специи. Напоминаю, что идеальным индикатором для определения твоих специй является нос. Нюхай специи при покупке. Специи должны пахнуть прохладно, приятно и освежающе.

При другой проблеме, которая сопровождает СРК, при запорах, чаще спастических, тактика несколько меняется. Назначаются послабляющие травы и составы, снимающие спазм кишечника. Такие, как китайский «Юэ цзюй бао хэ вань». Помни о волшебном правиле Аюрведы, что сильные слабительные назначаются только после дипаны, пачаны, предварительной подготовки в виде промасливания (снеханы) и потения (сведаны). В противном случае, если нет возможности этого сделать, назначаются только надлежащие специи в еду и мягкие послабляющие препараты «Трифала», «Чистол» и пр.

Пациенту, у которого возник запор из-за очищения и иссушения пищеварительного тракта (после поноса), надо сделать микроклизму с 25–30 мл кунжутного масла. Или масляную микроклизму, приготовленную из экстрактов ветрогонных, кислых и снижающих Вату трав. Следующим шагом будет травяная микроклизма и приём слабительного. Пища должна быть лёгкой, приготовленной на гхи. Необходимо ограничить кофе и чай, шоколад можно в небольших количествах только в дообеденное время.

Лечебный сбор из наших трав при СРК содержит надземную часть тысячелистника благородного, ромашку аптечную, дымянку, листья мелиссы и мяты перечной, плоды кориандра и укропа, траву зверобоя продырявленного и другие травы. В зависимости от проявлений заболевания состав сбора корректируется. Так, при преобладании запоров в смесь включаются кора крушины, корень ревеня, плоды жостера, тмина и аниса, трава льнянки, крапивы и вахты. А при форме заболевания, связанного с частыми диареями, – корни змеевика, крово хлёбки и калгана, плоды черники, трава ежевики и цвет шалфея.

Восполнение минералами производится только после нормализации стула (например, «Кальци-20»). По необходимости производится борьба с анемией и восполнение организма витаминами: сок граната, спирулина, препараты, содержащие бхасму железа и других металлов. Бхасмы – это пережжённые с травами много раз металлы или минералы. Классификация бхасм основывается на доминирующем металле или минерале в её составе. Например: раджата-бхасма (серебро), тамрабхасма (медь), лоха (железо), правала (раковины) и др.

Обязательно надо отрегулировать режим сна, физическая нагрузка должна быть дозированной, не стоит работать в ночную смену, и следует отдавать предпочтение стабильному стилю жизни. Кстати, скользящий рабочий график способствует грахани.

Комплекс йоги включает в себя «Бхуджангасану» (кобра), «Маюрасану» (поза павлина), «Шалабхасану» (поза саранчи), «Пашимотанасану» (наклон к прямым ногам сидя), «Матсиендрасану» (скрутка сидя), «Сарвангасану» («Берёзка»), «Шавасану» (поза трупа) и, конечно, дыхательные практики. Они помогают ввести человека в спокойное медитативное состояние.

Без долгих дискуссий можно сказать, что при граханироге лидирует дисбаланс Вата-типа. То есть необходима диета для Ваты, но без тяжёлой и жирной пищи, плюс снижающие Вата-дошу травы и масляные микроклизмы после остановки поносов. Кроме того, в пищу хорошо использовать успокаивающие и сладкие специи: фенхель, кориандр, кардамон, корицу, а также специи, аккуратно усиливающие огонь пищеварения, – имбирь, куркуму, асафетиду. Очень хорошо пить такру (сыворотку молока), и просто необходимо гармонизировать эмоциональную сферу как травами, так и йогой.

Метхи, шамбала (Trigonella foenum-graecum) – горький и горячий по свойствам. Обладает анаболическим, седативным, обволакивающим и возбуждающим аппетит действием. В семенах шамбалы содержится много вкусного и полезного. Они напоминают мелкие бобы, богаты алкалоидами, лизином и L-триптофаном, пищевыми волокнами и сапонинами. Кроме того, семена шамбалы – природный источник кремния, калия, железа, селена и тиамина. Но самое главное, в пажитнике содержится диосгенин. Из диосгенина организм может синтезировать необходимые ему в данный момент кортикостероиды и эстрогены. Диосгенин растительного происхождения эффективно регулирует гормональный баланс и естественным образом тонизирует женскую гормональную систему. Учёные из Университета Джавахарлала Неру в Нью-Дели провели исследование на мышах и обнаружили, что диосгенин стимулирует рост молочных желёз. Это научно обосновало традицию населения Египта, Индии и Америки употреблять его для увеличения груди.

В Индии и Египте пажитник применяли и применяют для облегчения родов и усиления лактации. В Европе его используют при болезненных менструациях. Туристы заваривают чай из пажитника как средство против желудочных спазмов, вызванных непривычной пищей. В Китае это растение используют для успокоения болей в животе, при язвенной болезни желудка. Как показали недавние исследования, пажитник может снижать уровень холестерина и сахара в крови.

Назначают пажитник при значительной потере массы тела, после тяжёлых операций, особенно на органах желудочно-кишечного тракта, при туберкулёзе, кашле, для снятия астенического состояния при острой лучевой болезни и травмах головного мозга.

Я очень люблю эти жёлтые, приятные на вкус семечки и часто кладу его в рецептуры. «Если все лекарства положить на одну чашу весов, а на другую пажитник, то весы уравновесятся». Советую принимать пажитник при анемии, снижении веса, всем спортсменам, а особенно спортсменкам при нагрузках и спортивных травмах, для профилактики остеопороза при климаксе.

При сахарном диабете хорошо делать молочный настой семян пажитника: 2 чайные ложки на стакан закипевшего молока. Один стакан пить утром до завтрака. Пажитник – главный компонент в молокогонном составе «Шамбала».

Показания: снижение веса, уменьшение грудного молока, дизентерия, диспепсия, водянка, несварение, хронический кашель, аллергические заболевания, бронхит, грипп, неврастения, артрит, подагра, диабет, увеличение печени, лечение свищей, травм, ран.

ВК–, П+

Прабхава – добрый великан, защитник калек и слабых.

Противопоказани я: высокие эстрогены, беременность, высокая Питта.

Геморрой – подлая болезнь: всегда нападает сзади…

Владимир Семёнов

Геморрой (аршас) – это варикозное расширение вен, только не на ногах, а вокруг ануса. Поначалу могут наблюдаться лишь боли и трудности при дефекации. В более тяжёлых случаях возможны воспалительные процессы, выпадение прямой кишки и кровотечения. Геморрой может быть следствием нарушения равновесия любой из трёх дош, но чаще Ваты или Питты. В основном изначально Вата-дисбаланс часто сопровождает запоры. Геморрой бывает глубокий – правахини, средний – вишарджини, наружный – самварани. У женщин геморрой появляется чаще, чем у мужчин.

Также геморрой делится на врождённый и приобретённый. Приобретённый тип связан с нарушением питания и стиля жизни (ахава и вихара). Ещё делится на сухой и влажный (с выделениями и кровотечением) виды – соответственно с преобладающим дисбалансом Вата– и Питта-дош.

Первопричина неудобной болезни – проблемы с печенью, поэтому в комплексной терапии, помимо укрепления сосудистой стенки венозного дерева, обязательно должны быть травы и мероприятия по улучшению функций печени. Это гепатопотекторы «Ливомап», «Терфолив», «Лив.52», «Ливкомпаунд», «Ху гань пянь». Хорошим средством, уменьшающим припухлость и воспаление мышечной ткани, является паста из куркумы или мазь на её основе для аппликаций на анус. Куркума красит бельё, поэтому необходимо использовать салфетки в несколько слоёв. Аппликации делаются курсом на ночь. Куркума также используется при кровоточащем геморрое. Для этого необходимо смешать в равных частях порошок куркумы, горчичного масла и лукового сока. Эту смесь прикладывать к кровоточащим узлам. Для остановки кровотечения можно пить каждые полчаса по 2–3 столовых ложки порошка куркумы с водой, пока кровотечение не остановится.

При кровоточащих узлах также используется паста из гхи плюс порошок семени кунжута внутрь. Или отвар семени кунжута. Для этого надо залить 2 столовые ложки измельчённых кунжутных семян полулитром кипятка, поварить около 5 минут на маленьком огне и настоять отвар, пока не охладится. Пить его в неограниченном количестве, а также ежедневно промывать им больную область. Рекомендуется во время лечебных процедур выпивать натощак по утрам 1 столовую ложку кунжутного масла (на худой конец сгодится и подсолнечное).

Также местно используются вяжущие травы, способствующие укреплению тканей: харитаки, геухера, гранат, красная малина, коровяк, которые применяются наружно в виде пасты, примочек или свечей. Или для сидячих ванночек. Из мазей местно используются «Пайлэкс», «Гемопайл».

Из готовых форм внутрь – это препараты «Пайлэкс», «Пило арш», «Чирувилвади кашайя», «Канкаян вати», «Бавасир ки дава». В настое или настойке из трав наших широт хороши цвет каштана, донник, соцветия лещины. Если причиной геморроя является запор, то для облегчения опорожнения кишечника можно прибегнуть к послабляющим или слабительным средствам («Чистол», «Авипати», «Гандхарва Харитаки чурна»). Хорошо сидеть при дефекации на корточках и после каждой дефекации обмывать анус холодной водой. Причиной геморроя также является ненадлежащее питание, такое как несочетаемая пища, слишком много сладкой, холодной, сухой, жареной пищи, малые порции, мясная пища, выпечка, пристрастие к диетам. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, зелень, йогурты, морковный, гранатовый соки. Кофе, чёрный чай, алкоголь, тяжёлую пищу, пищу кислого и острого вкуса, мясо, яйца, жареное необходимо максимально ограничить.

Геморрой Вата-типа обычно сопровождается потерей аппетита и сильными болями не только в области прямой кишки, но и в области таза, спины, нижней части живота и мочевого пузыря. Геморроидальные узлы на ощупь сухие, жёсткие, неоднородные, редко кровоточат или опухают. Отсутствует аппетит. Лечение состоит в соблюдении диеты, снижающей Вату, схожей с той, что используется при запорах Вата-типа. В питании должна преобладать тёплая, влажная, маслянистая пища. Полезна также нежирная простокваша с добавлением кумина и каменной соли. Можно использовать отвар харитаки на сыворотке. Для увлажнения и смазывания толстой кишки применяют тёплое кунжутное масло, которое наносят наружно в область ануса или вводят внутрь в виде клизм (50 мл). При слабости пищеварения, о чём свидетельствует толстый налёт на языке, можно использовать специи, улучшающие пищеварение и кровообращение в толстой кишке: базилик, сухой имбирь, чёрный и красный перец. Из аюрведических средств применяются «Трифала», «Ашваганда», «Шатавари». Хорошо помогают послабляющие вещества, увеличивающие объём кишечного содержимого, например «Исабгол».

Геморрой Питта-типа проявляется покраснением, припухлостью, а также крово– или гноетечением. При дефекации может ощущаться жжение в прямой кишке. Кал обычно мягкий, с жёлтым или зеленоватым оттенком. При запорах применяют слабительную терапию: «Авипати», «Чистол». При частых поносах или при поносе Питта-типа может случиться выпадение прямой кишки. Наблюдаются жажда, голод, раздражительность и гневливость. Появление геморроя может провоцировать избыток пряной, кислой или солёной пищи, употребление алкоголя, пребывание на солнце или в жаре и такие эмоциональные факторы, как раздражительность и гневливость. Лечение схоже с таковым при поносе Питтатипа. Показана диета, снижающая уровень Питты, с упором на салаты и зелёные овощи. Следует избегать паслёновых (помидоров, картофеля, баклажанов, перцев), особенно при ректальных кровотечениях. Полезен гранатовый сок. Рекомендуются горький и вяжущий вкусы в пище. Из трав хороши алоэ (но нельзя при кровотечении), куркума, муста, барбарис, катука и маргоза. Очень эффективны взятые в равных частях куркума, муста и барбарис. При кровотечениях – «Стиплон», кровохлёбка, чернокорень, калган, горец почечуйный.

Геморроидальные узлы Капха-типа бывают крупными, белёсыми и слизистыми на ощупь. В других частях тела могут быть полипы или опухание желез. Стул слабо окрашен, содержит примесь слизи, моча имеет характерный молочный оттенок. Нередко геморрою сопутствуют простуда, кашель, насморк, избыточное слюноотделение, сладкий привкус во рту. Лечение – такое же, как при запорах Капха-типа. Назначается голодание или лёгкая диета, снижающая Капху. Полностью исключаются продукты, способствующие слизеобразованию. Можно использовать сильнодействующие очистительные и стимулирующие специи – красный и чёрный перец, сухой имбирь, мирт, аир. Из препаратов эффективны составы «Трикату» и «Трифала гуггул». В клиниках Индии используют лечебную рвоту (ваману) и потение в паровой бочке.

При безуспешности консервативного лечения производится хирургическая каутеризация узлов.

При геморрое важна борьба с запорами. В случае Вататипа геморроя: снехана, сведана, басти. Питта-тип: виречана. Капха: виречана, сведана, вамана. Сидячие ванночки, местные аппликации и свечи с вяжущими травами.

Рактамаричи (Capsicum) сильно остр на вкус. Повышает Питту, понижает Капху, улучшает агни. Действие: общеукрепляющее, потогонное, ветрогонное, глистогонное, отхаркивающее и стимулирующее, улучшает аппетит и пищеварение, поддерживает обмен веществ и циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему.

Это ценное аюрведическое средство, являющееся сильным стимулятором пищеварительной системы и системы кровообращения. Увеличивает пищеварительный огонь, хорошо разгоняет внутренний и внешний холод. Усиливает действие многих трав.

В то же время следует помнить, что красный перец может усиливать воспаление в организме, поэтому применять его следует с осторожностью. Ибо может «взорвать и чужих, и своих». При длительном применении и передозировке красного перца его разрушающее действие может быть подобно взрыву атомной бомбы.

Красный перец обладает кровоостанавливающим действием и хорошо помогает в острых состояниях при однократном применении. Но при длительном применении, наоборот, может вызывать кровотечение. Аналогично его действие и в случае сердечных приступов – при острых состояниях красный перец может помочь, однако в ряде случаев при регулярном злоупотреблении может как раз таки приводить к сердечным приступам. Такое двойное действие красного перца обусловлено его сильным возбуждающим влиянием на Питту. А его раджасичная природа в случае применения в больших дозировках может приводить к беспокойству ума.

Показания к применению: несварение, наличие амы, плохое усвоение пищи, вздутие живота, глисты, закупорки пазух, застарелая простуда, плохая циркуляция крови.

К–, В–, П+++

Прабхава – самый горячий боец; если его не остановить, то идёт вразнос и бомбовым ударом убивает всё живое.

Осторожно: жаркая погода и все Питтовские состояния! Красный перец противопоказан при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвах, гастрите, энтерите, гепатите), гипертонии, бессоннице, беременности.

Кто ест сладкое, должен терпеть и горькое.

Пословица

Это инфекция, вызываемая дрожжеподобным грибком кандида альбиканс, которая в Аюрведе относится к круми, или паразитарной инфекции. Обычно начинается в желудочно-кишечном тракте, затем через кровь распространяется на другие органы. Обычно кандидоз возникает при слабости пищеварительного огня (манда-агни) и злоупотреблении сладким. Это даёт накопление амы и снижение иммунитета, что является благодатной почвой для грибка. Это заболевание может развиться при любом типе конституции, но чаще ему подвержены представители типов Ваты и Капхи благодаря их склонности к пониженному уровню агни.

Кандидоз кишечника сопровождается такими симптомами:

• метеоризм;

• диарея;

• частый стул с примесью белых творожистых хлопьев;

• боль и дискомфорт в области живота;

• ощущение неполного опорожнения кишечника.

Кандидоз, поражающий ротовую полость, проявляется зудом, сухостью, жжением и отёчностью, болезненными ощущениями при приёме пищи. На дёснах, нёбе, языке и внутренней поверхности щёк появляются белый творожистый налёт и изъязвления. Иногда этот вид кандидоза распространяется на глотку, миндалины и пищевод.

Лечение имеет целью не только уничтожение патогенного фактора, в данном случае – дрожжеподобного грибка, но и нормализацию агни и повышение уровня иммунитета. Поэтому после нормализации пищеварения применяются травяные тоники, укрепляющие иммунную систему, в частности ашваганда, бала, гуддучи, брами и атмагупта в Аюрведе, женьшень, астрагал и лимонник – в китайской медицине.

В начале лечения исключают любые продукты, содержащие дрожжи или способствующие размножению дрожжей, и в течение некоторого времени принимают травы с противогрибковым действием. Однако следует быть внимательным и не переусердствовать в этом, поскольку эти травы не устраняют лежащую в основе болезни внутреннюю слабость и при длительном их использовании возможны побочные эффекты, аналогичные тем, которые возникают при лечении антибиотиками. Может ослабнуть иммунная система, особенно при Вата-конституции, поскольку облегчающие средства увеличивают Вату.

При кандидозе применяется уменьшающая аму диета с исключением тяжёлой, влажной и способствующей слизеобразованию пищи, в том числе сахара, молочных продуктов, хлебобулочных изделий и фруктов. Следует также избегать охлаждённой воды, льда, холодных и сырых продуктов. Очищение кишечника производится «Трифалой», «Чистолом» или «Трифалой гуггул».

Полезны горячие специи с антипаразитарным действием: красный, чёрный перец, асафетида и имбирь. Чеснок, по 3–5 зубчиков в день, не только способствует уничтожению грибка, но и поддерживает и восстанавливает пищеварительную силу. Большое значение имеют и те специи, которые способствуют усвоению сладкой и слизеобразующей пищи (кардамон, лавровый лист, имбирь).

В качестве специальных противогрибковых и антипаразитарных средств применяются аир, валериана, полынь цитварная, полынь обыкновенная, лапчатка гусиная, можжевельник, берёза, пижма, ольха, тысячелистник, соссюрея, виданга, а также пау дарко и табебуйя – произрастающие в Южной Америке растения, обладающие свойством уничтожать грибы рода кандида. Отличным средством для детей, страдающих кандидозом в уголках рта или на слизистой ротовой полости, является морковный сок. Необходимо давать ребенку по ¹/₃ стакана этого сока через день 2–3 раза в день и смазывать им больные места.

При тяжёлых хронических формах кандидоза необходимо провести курсовой приём настойки корок зелёного грецкого ореха длительностью 2 месяца. Выбор эфирных масел, обладающих противогрибковым эффектом, очень широк. Для лечения кандидоза можно использовать масла эвкалипта, сандала, герани, лемонграсса, мелиссы, кайяпута, чайного дерева, мирта, пачули, чабреца и гвоздики. Все перечисленные эфирные масла – эффективные лекарства, но перед их использованием нужно убедиться в отсутствии раздражающего действия. Для этого достаточно нанести каплю масла на запястье и подержать пару часов. Если на коже появились признаки аллергии, то это масло не следует использовать.

Кандидоз Вата-типа. При кандидозе этого типа наблюдаются бессонница, боли в нижней части спины, сухость кожи, нервозность, беспокойство, звон в ушах, депрессия, ощущения, напоминающие наркотическое опьянение, вздутие живота, частое отхождение газов, запоры.

Вначале, в течение примерно одной-двух недель, соблюдается детоксицирующая диета. В это время хорошо провести внутреннее промасливание и слабительную терапию. Утром натощак в течение шести дней принимается тёплое гхи по нарастающей от 1 столовой ложки до 6. Вечером 4-го дня на ночь выпивается 50 мл касторового масла. Это должно произвести сильный слабительный эффект. Если этого не будет, необходимо повторить приём слабительного. Дозировки и схему лечения окончательно определяет врач.

Затем на длительный срок назначается диета, снижающая Вату, на основе сложных углеводов, в частности цельных круп – кичади и т. п. Исключаются бобы, капуста и грибы. Следует избегать сладких фруктовых соков, дрожжевых и молочных продуктов (кроме нежирной простокваши и гхи). В процессе приготовления пищи нужно добавлять в неё специи или приправу карри. Наиболее полезны асафетида, чеснок, тимьян, базилик, аджван, красный перец. Из препаратов используются «Ашта чурна», противопаразитарная тройчатка и состав «Чеснок» в таблетках.

Кандидоз Питта-типа. Характерны лихорадочное состояние, жажда, ощущение жжения, повышенная кислотность. Течение болезни острое. Лечение предусматривает диету, снижающую Питту, с исключением сахаров. Особенно показаны сырая пища, травы, зелень или зелёные коктейли, о которых замечательно пишет Виктория Бутенко. Рекомендуются горькие детоксицирующие травы: алоэ, катука, чиретта, ним, барбарис. Из горьких трав китайской медицины полезны коптис, шлемник байкальский, ежеголовик, гардения; из применяющихся в западной фитотерапии трав: «золотая печать», барбарис, горечавка, полынь и табебуйя. В начале терапии можно провести внутреннее промасливание и слабительную терапию, как для Вата-типа кандидоза.

Из препаратов используются «Тикта», «Махасударшан», «Панча тикта», «Ним», «Брахмивати». Поскольку при кандидозе нередко нарушаются функции печени, можно также принимать «Берберис», «Ливомап», одуванчик, лопух и другие растения, нормализующие работу этого органа.

Кандидоз Капха-типа. При этом типе кандидоза наблюдаются скопление слизи, частые простуды и грипп, опухание лимфоузлов, отёки, ощущение тяжести и отупения, сонливость, экзематозные кожные высыпания. Необходима диета, снижающая уровень Капхи. Следует избегать тяжёлой, жирной и маслянистой пищи – мяса, рыбы, молочных продуктов, а также любых сладостей. Полезны крупы – кукуруза, пшено, рожь, ячмень и маш. Хорошо помогают все острые специи, перечисленные выше, плюс гвоздика. Из препаратов используются «Трикату», «Ним», препараты с видангой, состав из взятых в равных частях кардамона, лаврового листа и сухого имбиря.

Хорошо пить по глоточку тёплый имбирный чай или воду с добавлением лимона, кушать овощи, чеснок, свежий имбирь.