Текст книги "Старость в радость. Профилактика старости"

Выводы

Выведение из мира виртуальной реальности в результате элиминации, разрушения, размонтирования виртуального патологического психологического образа любой болезни, в том числе и душевной, старости, насилия, коронавирусной, бактериальной инфекции приводит к быстрому восстановлению организма человека, его выздоровлению при условии покаяния человека перед Богом за свои грехи, ошибки, промахи в жизни. В дальнейшем человек должен поменять свою парадигму мышления, работать над собой, заняться профилактикой своего здоровья, найти контакт с собственной душой, с Богом, с Высшим миром, покаяться перед Богом за свои грехи, насилие над детьми и людьми, если они имели место в его жизни. Он должен стараться не засорять виртуальными патологическими психологическими образами, негативными мыслями, эмоциями, поступками, страстями, грехами, патологическими мыслеобразами не только свое сознание, но и информационное поле земли. В этом случае болезнь проходит полностью или отступает, постарение организма приостанавливается, старость отдаляется. Если человек продолжает вести такую же жизнь, как и при болезни, не меняет свое отношение к ней, к окружающим людям, мирозданию, не наполняет свое сердце любовью, не поворачивается лицом к Богу, продолжает грешить, болезни, постарение организма, старость возвращаются вновь, прогрессирует, приводит в конечном итоге к инвалидности и преждевременной смерти. При повышении уровня духовности душа человека берет естественный, а не насильственный контроль над личностью, конфликты между энергиями и силами, а также между силами внутри организма уменьшаются, а затем прекращаются вовсе. Болезни человека исчезают или отступают, а вирусы и бактерии перестают нападать на человека. Организм человека омолаживается, признаки старости уходят на задний план. Здоровье, долголетие зависят от нашей духовности, веры в Бога, от равновесия, баланса внутри нашего организма, от совести, чистоты сердца, души и помыслов, а также от нашего взаимодействия с Богом, с окружающим миром, природой, Землей. Прошлое, настоящее, будущее всегда в одной точке, поэтому нужно жить только в настоящем, радуясь каждому дню жизни, данной нам Богом в подарок.

Мы должны быть благодарны Богу, нашему роду за жизнь и просто обязаны прожить ее достойно и качественно, чтобы предоставить следующему поколению людей родиться на земле здоровыми людьми. Только находясь в настоящем можно создавать свою жизнь. Реализовывать ее необходимо на деле, а не в мыслях, тогда прошлое не будет довлеть над человеком, укорачивать жизнь, разрушать человека, приближать старость, уничтожать все земные блага, которыми больной, старый, умерший человек пользоваться уже не может. Только настоящее, созданное самим человеком в контакте со своей душой, с любовью в сердце будет его радовать и создавать покой в душе, давать ему возможность выполнить свое предназначение, реализовать свою программу жизни на земле, встретиться с Богом на своем пути, отдалить старость, продлить свою жизнь, улучшить качество жизни в старости без тяжелых болезней, деменции, старческого слабоумия, дегенеративных заболеваний. Таков закон мироздания – твори, живи, но не вреди! Если в физическом теле активны созидающие энергии души человека – налицо и здоровье, четкое взаимодействие органов, систем в организме и их правильное функционирование. Такой человек счастлив в жизни, семье, творчески одарен, успешен в профессии, открыт для взаимодействия с другими людьми, способен к бескорыстной помощи нуждающимся людям. Он никогда не навредит мирозданию. Такой человек имеет высокую духовность, ответственность, прежде всего перед Богом, страной, семьей, бизнесом, людьми, самим собой и т. п. Он четко понимает, что за вред мирозданию его ждет расплата на века. Мы впитали с молоком матери, что добро всегда вытесняет зло из человеческой формы во времени-пространстве, т. к. главное в мироздании – не навредить. Таким образом, без любви, благодарности к Творцу Небесному как главной составляющей нашей жизни на земле, к мирозданию, к вселенной, родным, близким людям, человечеству, природе, земле, на которой живем, без старания в соблюдении заповедей Божьих человек не получит крепкого здоровья, счастья и долголетия и достойной старости в любви и радости. Как мы уже знаем, отрицательные эмоции надолго закрепляются в памяти человека, поэтому не держите в душе, в своем сознании, виртуальном пространстве зла, негативных и разрушающих мыслей, укорачивающих жизнь, приближающих патологическую старость, освобождайтесь от этого мусора. Любите себя такими, какие вы есть, стремитесь стать лучше. Наукой, учеными в доказано, что день, прожитый в любви, продлевает качественную жизнь человека на один день. День, прожитый в скандалах, ругани, укорачивает жизнь человека на один день. Вот и посмотрите, сколько дней, месяцев, лет мы прибавим себе, если проживем в любви, согласии, и насколько сократим ее, если проживем в скандалах и ругани. Недаром во всех четырех главных религиях мира – христианстве, иудаизме, буддизме, исламе на первом месте стоит любовь к Богу, Творцу вселенной, к ближнему своему. Это мой личный с пациентами опыт продления качественной жизни, исцеления, восстановления организма человека, решения его собственных проблем, проблем со здоровьем моих пациентов, которым я делюсь с вами. Он может не совпадать с вашим личным опытом. Каждый человек, как и любой пациент, имеет свой собственный опыт борьбы с болезнями, старостью, проблемами, который он накопил в течение своей жизни! Только в экстремальных ситуациях человек начинает искать Бога и просить Его помощи в том случае, когда не может справиться сам. Когда нам хорошо, мы отступаем от Бога, порой забываем о Нем. В Священном Писании много говорится о том, как просить помощи у Бога, как впустить Его в свое сердце, как наполнить свое сердце любовью к Нему, ближнему своему, как выполнить собственное предназначение, как продлить жизнь и достичь долголетия. Читайте Библию и Священное Писание – кладезь мудрости жизни, долголетия и любви. В этом и кроется профилактика нашей жизни, старости и болезней.

Ошибки медицины, мешающие человеку быть здоровым до старости

Медицина уходит своими корнями в глубокое прошлое, где знахари, целители, а затем уже врачи воспринимали болезни человека, его организм, постарение и наступающую старость как единое целое при лечении проявлений старости, любых заболеваний, в том числе инфекционных болезней, болезней вирусного происхождения. Они учитывали не только проявления старости, любой болезни, но и психическое, энергетическое, эмоциональное, психологическое, характерологическое, ментальное состояние больного человека, наследия его рода, так называемую генетику в настоящее время. Они старались воздействовать на то звено в организме, которое больше всего пострадало при разных болезнях, старости, чтобы затем подобрать адекватное снадобье, а позже и лекарство для лечения конкретного заболевания, проявлений болезни, старости у человека. В лечении болезней всегда был индивидуальный подход к любому больному человеку, старому в том числе. На сегодняшний день медицина во всём мире переориентирована на стандарты лечения старости, любых заболеваний, в том числе соматических, инфекционных, вирусных, онкологических, гинекологических, хирургических, травматологических, эндокринологических, гастроэнтерологических, сердечно-сосудистых заболеваний и т. п. без учета индивидуальных особенностей человека, его генетики, предрасположенности к различным заболеваниям и болезней человека, утверждённых ВОЗ, затем Министерствами Здравоохранения всех стран мира. Врачи ограничены в своих функциях и возможностях. Они не могут и не имеют права отойти от стандарта лечения, за это можно лишиться работы, а в некоторых случаях попасть за решётку, быть осужденными за превышение своих полномочий. На моей памяти я встречала, даже в этот сложный период, думающих, грамотных, образованных врачей, которые отступали от стандарта лечения для всех больных и старых людей, назначали индивидуальное лечение в зависимости от особенностей организма данного больного, проявлений старости, течения заболевания, клинических показателей при лабораторном, инструментальном обследовании. Эти доктора рисковали своей репутацией, должностью, но они продолжали и продолжают это делать. Их не так много, но они пока ещё есть. Нельзя под общую гребёнку грести всех людей и их болезни. Мы все разные, болезни, постарение организма, старость у всех людей текут по-разному. Нужно вернуть в медицину индивидуальный подход к каждому больному и старому человеку, к его проявлениям болезни, как нас учили в Медицинском Институте им. Н. И. Пирогова в СССР. Прежде чем обижаться на докторов, нужно подумать о том, какими рамками они в настоящее время ограничены благодаря внедрению стандартов лечения старости и любых болезней человека. Клиническое мышление врачей постепенно сходит на нет, обнулится полностью при внедрении цифровизации в медицине, которая кроме помощи врачам при постановке диагноза пациентам вряд ли принесёт что-то лучшее. Постепенно врач будет превращаться из грамотного, мыслящего врача в поставщика только медицинских услуг согласно утверждённому стандарту, а это уже всемирная беда. Необходимо вернуться к истокам медицины, где главным постулатом для всех врачей был девиз «не навреди», чтобы был сохранен во всём мире золотой генофонд думающих, грамотных врачей, сохраняющих здоровье людей на протяжении всей жизни до глубокой старости, чтобы все поколения людей могли быть здоровыми, счастливыми, не боялись болезней, наступающей старости.

 
Каждый Божий день подарок,
Он всегда радостен и ярок.
С благодарностью его воспринимаем,
С любовью в сердце принимаем.
Жизнь у нас на земле одна,
Она для каждого ценна.
Больше ценим жизнь свою,
Бережём её на земле одну.
Если радуемся жизни с утра,
Будет она как чаша полна.
Старости поставим заслон,
Не пройдёт в него и слон.
По Божьим законам будем жить,
В жизни, старости не тужить.
 

Общие рекомендации как продлить качественную жизнь, отдалить наступление старости

Теперь приступим к рекомендациям как продлить свою качественную жизнь, отдалить постарение организма и преждевременную старость. В течение 50-летней врачебной деятельности, практики я посетила множество Конференций и Конгрессов, посвященных проблемам старения в СССР, России, в разных странах мира, во многих принимала активное участие. В связи с постарением населения земли, увеличением продолжительности жизни проблемы старения становятся все более актуальными для ученых, государств, врачей, психологов, родных, для населения земли. Возрастает нагрузка на здравоохранение, тратятся огромные деньги на лечение хронических болезней и уход за престарелыми людьми, ищутся пути предотвращения старения. Увы, воз практически и ныне там. Задача гериатров и геронтологов заключается в поиске научных подходов к механизмам старения, создания, использования медикаментозных средств, воздействующих на механизмы старения, лечения болезней как последствий старения организма. Во всех странах мира гериатрической помощи населению уделяется большое внимание. В России сделаны крупные шаги по организации гериатрической помощи населению на местах и в субъектах РФ: организована гериатрическая медицинская помощь, разработана стратегия в интересах граждан старшего поколения до 2025 года, сформирован порядок оказания медицинской помощи по профилю «Гериатрия». Указом Президента Российской Федерации утверждён национальный проект «Демография», в который входят пять направлений, один из них наиболее важный «Старшее поколение». В этом направлении привлечено внимание гражданского общества к решению проблем пожилых людей. Известный ученый Ткачёва О. Н., доктор медицинских наук, профессор, Член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра, заведующая кафедрой болезней старения, ФДПО ФГАОУ ВО «РНИМУ им. Н. И. Пирогова» Минздрава России, главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, член Европейского общества гериатрической медицины вместе со своими сотрудниками внесла огромный вклад в развитие гериатрии и оказания геронтологической помощи в России пожилым людям и людям старшего возраста. Данные некоторых исследований и цифры из Руководства по гериатрии, издательская группа «Геотар-Медицина», 2023 год, 713 стр. использовалась нами в данной книге. По данным ООН количество пожилых людей неуклонно растёт во всех странах мира, к 2050 году количество людей старше 60 лет достигнет ⅓ всего населения планеты. Какие бы проекты страны мира ни выдвигали, какие бы методы лечения пожилых людей ни применяли, какие бы методы и технологии ухода за пожилыми людьми ни внедряли, как бы ни информировали общество о пожилых людях, проблема не будет решена без заинтересованности, вовлечения самих пожилых людей в процесс профилактики старения. Она должна стоять на первом месте во всех странах мира. В этом случае нагрузка на здравоохранение, траты государств значительно уменьшатся, продолжительность жизни пожилых людей увеличится без ущерба для их здоровья, огромных затрат на здравоохранение всех государств в мире. Если мы внимательно прочтём эту книгу, осознаем, как отодвинуть от себя старость – мы будем на верном пути профилактики старения своего организма, адекватно станем воспринимать советы, рекомендации по профилактике постарения организма, наступающей на пятки старости, от которых никто не застрахован. В кратком пособии, нашей 17 книге для населения нашей страны, других стран, в которых живут русскоговорящие люди, мы постарались изложить основные способы профилактики старения. Описали механизмы, как предохранить себя от разрушительных последствий старости, отдалить её и указали доступные каждому человеку методы профилактики постарения, наступления старости. По нашему мнению, профилактика старения организма человека – важнейший этап в жизни всех людей, живущих на земле. В данных рекомендациях накоплен наш огромный опыт с 80-х годов XX века в предотвращении быстрого наступления постарения организма, профилактики наступления старости, её осложнений, которыми нужно заниматься каждому человеку с молодых лет. Гериатрических болезней в старости очень много. Мы остановимся на возможностях, способах профилактики постарения, старости при основных болезнях, возникающих в ней, профилактикой которых необходимо заниматься с раннего возраста и до глубокой старости. Для лучшего восприятия информации краткие методические рекомендации по профилактике постарения организма, наступления старости будут сопровождаться стихами автора книги. Не будьте высокомерными людьми. Не сердитесь на людей без значительного повода к этому. Избегайте излишней брани и сами не бранитесь и не ругайтесь зря. Не отвечайте злом на зло. Не причиняйте никакого вреда людям и животным. Не обсуждайте остро чужие недостатки, мы сами не без греха живём. Творите добро по мере своих сил и возможностей. Не демонстрируйте своё превосходство над другими людьми. Не вините других людей, родных и близких в своих недостатках и промахах в жизни. Не заставляйте других страдать, помните, что вы можете оказаться на их месте. Не ищите благодарности за свои добрые дела. Сделали добро – и забыли об этом. Благодарите ежедневно Бога за всё, что происходит в вашей жизни. В трудных ситуациях обращайтесь за помощью к Богу и слушайте мудрых и духовных людей. Их всегда посылает только Бог. Уважайте и любите своих родителей, родных и близких, детей, членов семьи и окружающих людей. Всегда помните, что они тоже люди, которые, как и вы, имеют свои недостатки и могут совершать ошибки в своей жизни. Воспринимайте людей такими, какие они есть, и не пытайтесь их переделать под себя. Каждый человек – это алмаз, бриллиант из него делает только Бог и сама жизнь, иначе алмаз так и останется стёклышком. Цените ум, интеллект, доброту, положительные качества и любовь в людях. Выбирайте правильных людей в хорошем смысле этого слова. Подобное притягивает подобное. Помните, что у каждого человека своя жизнь, свои ошибки, проблемы и огорчения. Не примиряйте их жизнь на себя. Чужое всегда отторгается. Даже не пытайтесь склеить, что разбито: трещина всё равно останется. Простите и отпустите в свободное плавание свое негативное прошлое. Только Бог всем людям судья! В этом случае сохраните долголетие, здравие, взамен получите счастливую старость в радость.

 
Конгресс по геронтологии и гериатрии посетила,
И стало мне уныло.
Гериатрия – наука о старости,
Увы, в ней мало для пожилых радости.
Болезни, Альцгеймер, старческое слабоумие,
Галлюцинации, переломы, боли, безумие.
Много в старости чего,
Всего не перечислить всё равно.
Чтобы с людьми это не произошло,
Надо жить умно:
В виртуальный мир старости не попадать,
В нём не пропадать;
Жизнь любить, не ругаться,
Почаще улыбаться;
Мысли позитивные иметь,
Себя любить, а не жалеть;
Мозг и тело тренировать,
Жить, радоваться не уставать;
Зла никому не желать,
Родителей и старших уважать;
Любить Творца, природу до конца,
Сеять добро, урожай собирать,
Никому не досаждать.
Так жизнь радостно пройдёт
И принесёт свой зрелый плод.
 

Глупость мешает в профилактике старости

Сколько лекарств и биологических активных добавок ни принимают люди, от старости они не спасают К лекарствам люди пытаются добавить здоровый образ жизни, физические, ментальные, психические упражнения, психологические технологии, медицинский туризм – почти всё безрезультатно. Глупость всем мешает. Глупость людей страшнее зла. Зло все мы видим, глупость не воспринимаем. Если зло совершает человек, правосудие его наказывает – это видят все люди. Глупость захватывает умы людей, СМИ умело используют механизмы глупости для оболванивания населения планеты. Нельзя все рекомендации из сети применять на себе. Глупость людей часто с генами передается по наследству. Процент глупых людей всегда присутствует в популяции населения во всем мире. На развитие глупости, ее процветание большое влияние оказывает среда, в которой растет глупый человек. Следовательно, первопричины глупости есть – гены и среда. На это стоит обратить внимание: не клевать на глупость, как рыба на наживку, не только в общественной среде, но и в сети интернета, в социальных сетях. От глупых людей стоит держаться подальше, с ними не вступать в контакты, уму-разуму они не научат. От глупости можно отойти, если с умными людьми общаться, диалоги везти. Профилактика от глупости – прививка от старости.

 
В наших поступках всегда есть причины, за ними действие,
Увы, мы не думаем при этом о последствиях.
Если бы думали, плохо не поступали,
Хорошее делали, если бы знали.
Последствия чаще плохие,
Нехорошие – другие.
Убрать бы надо их причины,
Не было бы старости с болезнями, кручины.
Действия плохие бы не наступали,
Хорошие причины действия хорошие бы вызывали.
Корень старости в причинах глупости сокрыт,
Корень зла в причинах действия людей для нас открыт.
Вовремя следует остановиться,
К последствиям через глупости к старости не скатиться.
 

Жить до старости с чистого листа

Если мы хотим прожить счастливую жизнь, в старости сохранить своё здоровье, мы должны как дети каждый день своей жизни начинать с чистого листа, радоваться жизни с самого утра. Понаблюдайте за своими детьми. Очень редко они просыпаются в плохом настроении. В старости все ткани страдают, клетки не могут так быстро обновляться. Идёт нагрузка на сердечно-сосудистую, дыхательную, мочевыделительную, нервную, эндокринную и другие системы, на ЖКТ. В старости не стоит глубоко дышать, нужно учиться поверхностному дыханию. Простая профилактика старости – жить каждый день с чистого листа, легко дышать, себя излишними, негативными эмоциями не нагружать, радоваться жизни, Бога благодарить, в жизни при любых обстоятельствах не тужить. Каждый новый день нас обновляет, ошибки предотвращает, если мы их анализируем и стараемся не допускать.

 
Начинаем жить с чистого листа,
Обновляемся, как падающая листва,
Чтобы вновь зелёные листья обрести,
Продолжить жизнь в обновлённом пути.
Будем как дети свободно дышать,
Любить и всех вокруг удивлять.
В старости учимся легко, поверхностно дышать,
Лёгкие, сердце глубоким дыханием не нагружать.
Для этого требуется тренировка,
Всего лишь небольшая сноровка.
 

От нашего прочного фундамента, желания жить, от наших мотиваций, от нашего духа зависит наша качественная жизнь и счастливая старость без груза хронических болезней и слабоумия. Дух нам даёт Творец Небесный, желания зреют внутри нас, мотивации в жизни создаём мы сами. Создадим негативные мотивации, плотские желания вырастим, негативные мысли примем – включим мозг на команды разрушения нашего организма, приближение старости с хроническими болезнями и слабоумием. Создадим положительные мотивации, вырастим реальные желания для их исполнения, укрепим свой дух, желание жить, впустим Бога в свою жизнь, в свой мозг впустим позитивные мысли – мозг даст команду организму на созидание, укрепление нашего организма, на творчество, отодвинет от нас старость, продлит качественную жизнь. Господь поможет, важна наша совместная работа, которая и является профилактикой старости.

 
Прочный фундамент всем нужен,
Он долго прослужит.
Костыль не фундамент, подмога,
С ним легче только перейти дорогу.
С палкой, протезами далеко не уйдёшь,
Где дорога – не разберёшь.
Фундамент у каждого в духе живёт,
Он часа нашего ждёт,
Когда мы все поймём,
Без крепкого фундамента не проживём.
Веру, надежду, любовь, дух нам Бог подарил,
В виде фундамента в нас вложил.