Текст книги "Откровенный разговор про это для тех, кому за"

Часть II
Болезни, лекарства и секс

…занятие любовью – это совместное творчество, старание двух людей в сотворении радости и красоты, наслаждение, одинаковое для обоих, в которое оба вносят одинаковый вклад.

Рут Диксон

Глава 1. Трудности возраста

Философия взаимоотношений между мужчиной и женщиной проста, она зиждется на том, что женщина может всегда, даже если не хочет, а мужчина хочет всегда, даже если не может.

Рихард Шварц

Мужчина, 59 лет, в браке 30 лет.

Жена дочери помогает с новорожденным внуком. Мне мало внимания от жены, как вернуть ее былое увлечение ко мне?

Женщина, 67 лет, в браке 46 лет.

У нас 3 детей, 2 внуков, правнуки. Мужу на день рождения подарили DVD. Он начал смотреть порно. Переселился в отдельную комнату, сутками смотрит эти фильмы. Дети поощряют его, дарят ему новые диски. Я человек верующий, для меня это все омерзительно. Как мне ему объяснить, что это плохо, вредно?

Женщина, 56 лет, в браке 3 года.

У меня второй брак. Перед тем как начали жить с мужем, у меня начался климакс. Сейчас желание практически на нуле, организм не реагирует так, как раньше. Была у гинеколога, принимаю климадинон. Сначала полегче стало, прекратила прием – все по новой, и уже таблетки не действуют. Но весь ужас в том, что у мужа очень большая потребность в сексе. Ему надо каждый день и утром и вечером, и желательно по два раза (хотя ведь тоже уже не юноша, и функционирует все не самым лучшим образом). Мне вообще кажется, что он больше сам себя еще накручивает. Дело дошло до развода. Неужели мне надо ставить на себе крест как на женщине? Или климакс не вечен?

Мужчина, 66 лет, холост.

Есть повышенный секс-интерес. В моем возрасте и статус холостяка: это плохо?

Мужчина, 60 лет.

Я вдовец и хочу женщину, но старые женщины меня не удовлетворяют, молодые замуж не идут. Что делать?

Мужчина, 59 лет, в разводе 2 года.

У меня повышенная потенция, и я от нее страдаю. Что делать?

Исключительно индивидуальным видится решение такой сложной ситуации, когда в браке, вдовстве или разводе человек остается один. В инволюционном возрасте это не редкость. Болезни, травмы, осложнения, климактерический период, появление внуков вносят кардинальные изменения в привычный, налаженный половой ритм пары. Смерть жены или мужа, вдовство женщины или мужчины исключают принятое прежде половое общение. Но и в одиночестве надо жить.

Здесь многое зависит от сексуального здоровья и половой конституции человека, которые, как мы помним, определяют его нахождение на разных стадиях сексуального развития. На псевдоэротическом и псевдоплатоническом этапе, как правило, не возникает нравственных метаний, связанных с памятью об ушедшем в мир иной человеке или ситуации, когда муж (жена) не могут заниматься сексом. Поэтому дружеское общение и нежное участие партнера воспринимается вполне естественно и без осуждения окружающими. На псевдосексуальном этапе все обстоит не так просто. Память, опыт, привычка, нравственные и религиозные установки, незатухающие чувства не позволяют многим из людей преклонного возраста перешагнуть этическую грань и оставить человека, с которым прожита вся жизнь.

В целях поддержания здоровья половой сферы необходим партнерский секс с человеком, который понимает ситуацию и поддерживает ее. То, что регулярная половая активность с постоянным сексуальным партнером увеличивает продолжительность жизни, ограничивает возникновение ряда заболеваний, обеспечивает нормальный гормональный баланс и функционирование половых органов, мы говорили раньше. Поэтому оптимальным решением является регулярное сексуальное общение с половым партнером. А если один может, а другой нет? В таком случае есть несколько выходов из положения:

1. Снятие сексуального напряжения различными несексуальными формами (активная работа на приусадебных участках, написание мемуаров, работа с внуками и по дому, церковное богослужение и молитвоприношение, обращение к врачам, психологам и сексологам, физкультура с бегом трусцой, моржевание и т. п.)

2. Поддержание своей сексуальной активности через повторное супружество, регулярные или эпизодические встречи с друзьями и знакомыми, любовниками и любовницами, проститутками, мужчинами и женщинами по вызову, любовные романы, эротическое фантазирование, мастурбацию, использование продукции секс-индустрии, просмотр порнографической продукции в Интернете и многое другое.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Специалисты считают, что есть наследственная предрасположенность к тому, чтобы чувствовать себя счастливым. Кроме того, предпосылками для ощущения счастья считают чувство самоуважения, отсутствие склонности драматизировать ситуацию, умение контролировать свое время, а еще лучше – контролировать и строить свою жизнь. В список предпосылок счастья входят также наличие любви и дружбы, работы по способностям и потребностям, умение проводить досуг, полностью отключаясь от забот. Наконец, оказалось, что более счастливы, чем другие, религиозно активные люди. А чтобы регулярно поднимать свой тонус и приближаться к счастью, нужно регулярно улыбаться себе – в зеркало или просто так.

Чтобы не терять былого шарма, не губить память о прекрасной юности и очаровательной зрелости, некоторые женщины категорически перестают заниматься сексом со своим партнером. В климактерический период к снижению сексуальной активности женщины, вплоть до ее прекращения, зачастую ведут чувства стыда, тревожности, неуверенности по поводу собственной внешности и тела с утратой былой привлекательности по отношению к молоденьким «соперницам». Но им лучше лишний раз предложить партнеру посмотреть в зеркало или заглянуть в свой паспорт: изменения мужчины идут в том же направлении, что и у женщины.

Мужчинам свойственна похожая реакция: если пропали спонтанные эрекции и вид симпатичной партнерши не заводит, то легче всего поставить на себе клеймо «импотента» и отказаться полностью от секса. При этом всю нереализованную энергию направить на внуков, грядки на даче, в бизнес, работу, творчество, мемуары и т. д. А о сексуальных подвигах молодости лишь вспоминать с оставшимися в живых приятелями за рюмкой коньяка.

Конечно, некоторые пары данная ситуация устраивает в силу воспитания, нравственных или религиозных причин, предрассудков прошлого века. Но чаще кто-то в паре выпадает из сексуальных отношений и ищет выхода из сложившейся ситуации. Причем причина нередко заключается в состоянии здоровья одного из партнеров.

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

Всем известно, что пожилые мужчины и женщины зачастую видят эротические сновидения и испытывают в них оргазмы во время секса. Среди форм половой жизни, помимо традиционного коитуса, многие продолжают практиковать мастурбацию, если у них нет полового партнера. Разумеется, это обычные и непосредственные реакции, проистекающие из самой природы мужской и женской сексуальности. Наличие фантазий, воспоминаний о сексуальной активности, возвращение к собственному эротическому опыту – нормальная реакция организма, в котором половая сфера жива и функционирует. Бороться с подобными явлениями – это все равно, что рубить сук, на котором сидишь. Человеческий организм очень грамотно создан, и в случае «перенаполнения» срабатывает его механизм поллюций, оргазма во время сна. Это происходит и в подростковом возрасте, и в преклонном.

В преклонном возрасте, помимо прочего, может помочь просмотр телепередач после полуночи, эротической и порнографической продукции, которая позволяет возбудиться, но не всегда приводит к оргазму. Однако тонизирует, удовлетворяет полет фантазии, дает сексуальную разрядку, помогает снять половое напряжение. Это та форма активности, которая сохраняет семью и партнерство, где второму партнеру «уже не нужно секса» или «у него уже там ничего не работает». Появление Интернета в этом случае идет на пользу пожилым, важно только знать меру и вовремя останавливаться, так как в виртуальном мире можно так засидеться, что потеряешь ощущение пространства и времени.

Нет никакой необходимости пить таблетки и пилюли, а лучше добиться разрядки физическим путем. Не случайно сегодня на этот процесс направлена целая отрасль секс-индустрии: искусственные вагины, куклы, фаллоимитаторы и пр. Эта продукция не для извращенцев, как некоторые считают, а для людей без партнера: вдовых, разведенных, холостяков. Как решить проблему женщине 78 лет, 45 из которых в разводе из-за недержания мочи после родов? Она замуж не могла выйти по этой причине, а теперь ей отказывать в маленькой радости?

Длительное половое воздержание в инволюционном периоде, как и в зрелости, ведет к угасанию сексуальной активности. Оптимальное решение – поддерживать регулярную половую жизнь с постоянным партнером. Если не получается классический половой акт, то использовать оральный секс или мастурбацию. Можно мастурбировать самостоятельно, взаимно, с использованием средств секс-индустрии. Можно снимать сексуальное напряжение сублимацией в работу, физкультуру, творчество, искусство, общение и пр. А лучше всего обратиться со своей конкретной проблемой к сексологу, который подберет к ней индивидуальное решение.

Мужчина, 65 лет, вдовец.

А мастурбации заменяют секс?

Мужчина, 62 года, женат 40 лет.

Сколько раз в неделю надо мастурбировать, чтобы «он» не упал вообще?

Мужчина, 60 лет, женат 39 лет.

Если я занимаюсь сексом, когда устал, то, как считает мой врач, отдаю все моей жене. Поэтому воздерживаюсь и мастурбирую. Жена обижается.

Мы ровесники. Правда ли то, что надо воздерживаться, чтобы не уставать?

Женщина, 57 лет.

Я в разводе. Мужчин ненавижу. А секса хочется.

Не могу найти выход.

Мужчина, 64 лет, 40 лет в браке.

Если супруга не хочет, что делать… (как продолжать половую жизнь)?

Женщина, 56 лет, в браке 10 лет.

Мой муж отказывается заниматься традиционным сексом. Ему нравится, чтобы я смотрела, как он мастурбирует. Ему 49 лет. Что делать в этой ситуации?

Это можно как-то вылечить?

Печальная участь многих пожилых людей и инвалидов – одиночество. Как ни говорят об их равноправии, шансы завести знакомство и создать семью у людей с серьезными физическими недостатками гораздо меньше, чем у здоровых. Особенно в пожилом возрасте. При этом не надо забывать, что инвалидность, как правило, касается определенных органов или систем, а весь организм в целом продолжает работать, обеспечивая жизнь в новых условиях: бьется сердце, переваривает желудок, вырабатываются гормоны.

Вот с этими гормонами бывает просто беда. В любом состоянии тела и духа половые гормоны назойливо заставляют мужчину и женщину что-то предпринимать для того, чтобы обеспечить самое главное (с точки зрения природы) действие – продолжение рода. Конечно, человек – не животное, у нас все немного по-другому, но от тела никуда не денешься… Разрыв между физическим и психологическим заставляет человека делать все, что ему положено от природы, но по-человечески.

То же и с интимной жизнью: гормоны требуют, а разум упорядочивает, приводит в соответствие с правилами общества. Вот и получается у инвалида, что тело бунтует, а разрядить его не с кем. Между тем такое воздержание далеко не всегда проходит бесследно: начинаются застойные изменения в органах таза, может быть воспаление тазовых нервов, у женщин нарушения в матке и яичниках, развивается невроз и депрессия.

Но, к счастью, тело само заботится о себе. Поллюции у мужчины, оргазмы во сне у женщины несколько снижают напряженность полового возбуждения, хотя одновременно усиливают и интерес к тому виду сексуальной разрядки, который доступен данному человеку в данный момент. Большинство людей, вынужденных обходиться без обычных сексуальных контактов, рано или поздно прибегают к мастурбации как способу снять возбуждение, нормализовать настроение и самочувствие.

ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ И ЦИФРЫ

В русском языке насчитывается более 30 слов, связанных с сексуальным самоудовлетворением. Часть из них известна с древности, другие используются в переносном значении, многие придуманы молодежью или в уголовной среде. Отношение к мастурбации менялось с развитием цивилизации. Древние греки считали ее неизбежным и даже желательным этапом сексуального развития детей. Русские врачи также относили мастурбацию к проявлению детского возраста, именовали детским грехом и считали, что только онанизм у взрослых можно расценивать как возможную патологию. А вот в ХVII веке французский врач Труссо написал целую книгу о вредных последствиях онанизма, где, в частности, указывал, что у предающихся этому непристойному греху наблюдается ослабление организма, малокровие, синюшная кожа, эпилептические припадки. И лишь двадцатый век расставил все по своим местам. Оказалось, что к 20 годам хоть раз в жизни занимались онанизмом не менее 90 % мальчиков и 60 % девочек. К 40 годам на собственном опыте знают, что такое мастурбация, почти 100 % мужчин и 90 % женщин. Несмотря на это, род людской не вымер, а синюшных среди нас вовсе нет.

Отрицательное отношение к онанизму, очевидно, связано с влиянием церкви. История о том, как Бог покарал Онана, излившего семя на землю, стала известнейшим доводом в пользу запрета самоудовлетворения, вне зависимости от того, происходит ли мастурбация вместо половой жизни, наряду с ней или вследствие отсутствия полового партнера.

Прошли те времена, когда одно упоминание слова «мастурбация» вызывало негодование и омерзение. Сейчас практически все здравомыслящие люди понимают, что мастурбаторная практика – явление естественное и нормальное в любом возрасте. Пусть она и относится к заместительным формам половой жизни, но без нее в инволюционном периоде, как и в пубертатном, обойтись сложно.

В ситуации, когда один из партнеров не может или не хочет заниматься сексом, второму часто остается только мастурбировать. Похожая ситуация с вдовыми, разведенными или холостыми людьми, которые по различным причинам не приемлют партнерский секс. В этом смысле мастурбация им заменяет тот секс, который они практиковали прежде.

Известно, что пожилые люди, не имеющие половых партнеров, мастурбируют особенно часто (Catania, White, 1982). Но и остальные в возрасте старше 60 лет продолжают мастурбировать, хотя в основном это те, кто занимался такой практикой в молодые годы (Catania, White, 1982; Bretschneider, McCoy, 1988). Американские исследователи просчитали частоту мастурбирования у пожилых людей в разном возрасте (Copyright 1981 by Bernard D. Starr, Ph.D. and Marcella Bakur Weiner, Ed. D.). Вот какие результаты они получили:

В разных социальных группах данные могут варьироваться, но тенденция понятна: престарелые люди мастурбацией занимаются. Частоту и количество таких суррогатных актов определяет каждый человек самостоятельно. Прожив пятьдесят и более лет, мужчины и женщины уже знают и понимают свои потребности в сексуальной разрядке. Она не должна превышать привычный за полвека уровень, а с годами число подходов будет естественно уменьшаться.

Ничего патологического или извращенного в мастурбации нет – это предохранительный клапан половой функции, который позволяет человеку не взорваться в тот момент, когда желание сильно, а разрядка невозможна. Мастурбация занимает определенное место у подростков, солдат, заключенных, моряков в плавании, вахтовиков и других людей, временно оторванных от общения с противоположным полом. То же касается и женщин: если у женщины сильно желание, а сношение невозможно, она, как правило, прибегает к саморазрядке.

Основной вид мастурбации, свойственной взрослым людям, если партнера нет или он временно отсутствует, называют заместительным. По данным исследователей, в браке многие мужчины и женщины, наряду с половой жизнью, мастурбируют. Кто-то не получает от обычного интима того, чего ждет, у кого-то слишком редкие сношения, кто-то в ссоре с супругом. И это тоже не какое-то расстройство, а просто временная замена. А что говорить о пожилых! Многие из них одиноки, кто-то в разводе, кто-то вдовствует, а тело все еще хочет… и здесь очень частым выходом из положения становится мастурбация. Она всегда доступна, не требует больших физических усилий, не основана на контакте с другим человеком, с которым еще нужно суметь найти общий язык.

Нездоровый вид – это навязчивая мастурбация, когда человек даже сопротивляется своему желанию, но не может устоять перед какой-то внутренней «обязанностью» совершить данный акт – без всякой охоты, лишь уступая скучному (а не жаркому!) влечению. Такая или любая другая навязчивость присуща и некоторым невротикам, и психически больным. Но при этом следует помнить, что мастурбация не приводит к психическому расстройству, хотя и бывает проявлением такого расстройства. В подобных случаях человек тяготится наличием мастурбации, но прибегает к ней, поскольку навязчивость не позволяет от нее отказаться. Таких людей единицы, и потому не следует с подозрением относиться к собственному поведению или поведению тех людей, о которых стало известно, что они занимаются мастурбацией.

Сексологи всегда делают некоторую оговорку о том, что даже у самого здорового человека мастурбация может не очень хорошо отозваться на последующей половой жизни. Дело тут не в том, что можно «надорваться», а в психологических моментах. При обычном парном сексе партнеры замыкаются друг на друге, через своего партнера получая собственное удовольствие. При мастурбации такое замыкание происходит внутри тела и сознания одного и того же человека. Поэтому привычка к мастурбации может вызвать определенное отчуждение от противоположного пола, что нередко затрудняет общение и поиск партнера для естественного решения сексуальных проблем.

Кроме того, выделяют так называемые адаптивную и дезадаптивную мастурбацию. Первая позволяет получить удовольствие при сношении, вторая может этому препятствовать. Обычно, мастурбируя, большинство людей совершают движения, имитирующие условия полового акта: мужчины сдвигают ладонь вокруг пениса вперед-назад, словно он двигается во влагалище; женщины прижимают или массируют клитор. Такие и подобные движения можно воспроизвести при ласках или самом коитусе, а потому происходит как бы тренировка к обычному сношению.

Но иногда люди совершают при мастурбации необычные действия, которые невозможно воспроизвести при половом акте. Например, мужчина ложится на живот и елозит по постели или совершает скручивающие движения ладони вокруг головки пениса; либо сжимает половой член между бедер. Женщины иной раз сжимают какую-то «внутреннюю мышцу», или напрягаются, сплетая ноги и выгибаясь всем телом, или привыкают к воздействию на клитор струи воды из душа. Во всех подобных случаях есть определенный риск того, что человек приучится именно к тем ощущениям, которые возникают при таких необычных манипуляциях, и не будет воспринимать как возбуждающие те переживания, которые возникают при обычном контакте с партнером. Это порой становится препятствием на пути достижения сексуальной гармонии в паре.

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

В нашей стране мастурбация вызывает неприятие у большинства людей старшего возраста. Предшествующее воспитание, основанное то на религиозных требованиях, то на партийных лозунгах, зачастую заставляет человека стыдиться происходящего с ним, бороться с потребностями тела, ухудшать свое здоровье в угоду чьим-то правилам. Такой подход неверен в корне. Ведь мы не запрещаем ничего другого, что требует от нас тело: даже «стыдные» процессы выделения необходимы, хотя мы обычно скрываем их от окружающих. То же и с мастурбацией: если она нужна, то лучше сделать это, но – соблюдая общественные правила: не напоказ, не нарушая покой окружающих и т. д. Все остальное – личное дело каждого.

Будет ли это разрядка сильного возбуждения или мягкое снотворное, воспоминание о юности или проверка, все ли в порядке с телом, – безразлично, лишь бы человек не подавлял естественные желания организма. Конечно, лучше быть с партнером, иметь обычный сексуальный контакт, но если этого нет, если кажется, что никогда больше не придется лечь в постель с представителем противоположного пола, – почему бы не заменить его, не снять тяжесть с души и с тела? Каждый человек вправе сам распоряжаться собой – своим здоровьем, телом, душой, жизнью и даже смертью, так почему мы нередко, терпя страдания, отказываем себе в удовольствиях? Чаще всего – в угоду общественному мнению.

К сожалению, люди, соприкасающиеся с инвалидами, нередко сами отрицательно относятся к сексуальным проявлениям, в частности к мастурбации. У детей-инвалидов зачастую считают ее выражением заболевания, которое привело к инвалидности. У взрослых инвалидов – признаком расстройства личности вследствие травмы или заболевания. У пожилых – проявлением старческого распада личности. ВСЕ ЭТО НЕВЕРНО! Интимные потребности есть у каждого человека, независимо от пола, возраста и состояния здоровья. Поэтому не переносите на своих подопечных ошибочное чужое мнение или собственные неосознанные затруднения. Если вы застали инвалида или пожилого человека во время мастурбации, не заостряйте на этом внимания, не нарушайте его уединения, не прерывайте, быть может, единственную радость в его жизни. Будьте милосердны.

Мастурбация в инволюционном возрасте имеет свои достоинства: она всегда доступна, не требует особых психологических и физических затрат, безопасна в плане инфекции. К ней прибегают измученные воздержанием, те, кто не может расслабиться и уснуть, поссорившиеся с супругом и многие другие. Интимная жизнь – личное дело каждого человека, и не следует вмешиваться в нее без особой необходимости. К мастурбации самой жизнью может быть принужден одинокий инвалид, не покидающий своей коляски, но в остальном – совершенно здоровый мужчина. А если женщина лет в 50 осталась одна и не умеет или не хочет заводить любовника, разве решить вопрос в пользу саморасслабления не ее личное дело? А куда деваться пожилому мужчине, который до сих пор любит свою жену, а она уже покинула этот мир? А вынужденное воздержание в период поиска пары по душе: что лучше – мастурбировать и расслаблять себя или из-за нереализованного желания ошибиться в выборе? Словом, вариантов множество – и все сводятся только к личному выбору собственного пути.

Лишь в одном случае можно пожалеть о том, что мастурбация существует, – если человек удовлетворен ею и не пытается найти себе пару, упускает свой шанс стать счастливым вдвоем.