Книги издательства Аст
![Скачать книгу Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! автора Ярослава Сурженко](/books_files/covers/thumbs_150/dyhanie-po-metodu-buteyko-unikalnaya-dyhatelnaya-gimnastika-ot-118-bolezney-85433.jpg)
Жанр: Медицина, Наука и Образование
12+
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться...
![Скачать книгу Самые остроумные афоризмы и цитаты автора Юрий Никулин](/books_files/covers/thumbs_150/samye-ostroumnye-aforizmy-i-citaty-85432.jpg)
Жанр: Биографии и Мемуары, Публицистика
12+
Для кого-то Никулин – любимый клоун, без которого нельзя представить цирк. Для кого-то любимый актер, на счету которого больше 40 фильмов. Высказывание “талантливый человек талантлив во всем” придумали как будто специально для него. Это был человек добрейшей души, открытый, веселый и отзывчивый друг, готовый всегда помочь в трудную минуту. За всю свою жизнь он пережил многое: Великую Отечественную войну, отказ в театральных институтах и кино. Однако никогда не унывал и продолжал идти по жизни с улыбкой. Именно эта улыбка и запомнилась миллионам его поклонников в нашей...
![Скачать книгу Астрологический календарь здоровья для всей семьи на 2015 год автора Татьяна Борщ](/books_files/covers/thumbs_150/astrologicheskiy-kalendar-zdorovya-dlya-vsey-semi-na-2015-god-85431.jpg)
Жанр: Эзотерика, Религия
12+
Лунные ритмы играют основополагающую роль в природе. Из астрологического календаря здоровья вы узнаете не только о том, как Луна влияет на организм человека, но и о том, как добиться максимального эффекта, используя положительную силу ритмов Вселенной, и уменьшить воздействие отрицательной силы.
Вы узнаете точный прогноз и самое благоприятное время для оздоровительных процедур, посещения врача, диет, ухода за собой – чтобы вы оставались здоровыми, энергичными и красивыми, независимо от пола и возраста.
Луна постоянно влияет на нашу жизнь, и, согласуя заботу о здоровье с лунными ритмами, вы окажете себе неоценимую услугу, затратив минимум времени и...
![Скачать книгу Череп под кожей автора Филлис Джеймс](/books_files/covers/thumbs_150/cherep-pod-kozhey-85430.jpg)
Жанр: Зарубежные детективы, Зарубежная литература
16+
На маленьком островке Корси обнаружен труп известной актрисы Клариссы Лайл. Незадолго до гибели Клариссы ее муж – богатый аристократ сэр Джордж – обращался за помощью к частному детективу Корделии Грей. Актриса стала получать по почте письма с угрозами, причем неизвестный недоброжелатель использовал в них цитаты из пьес Шекспира.
Но он ли убийца? Или от королевы сцены избавился кто-то другой?
Единственная зацепка Корделии Грей – старинная шкатулка, в которой жертва зачем-то хранила давнюю газетную вырезку.
Неужели рецензия о спектакле в одном из провинциальных театров стала мотивом для чудовищного...
![Скачать книгу Ветер, ножницы, бумага, или V. S. скрапбукеры автора Нелли Мартова](/books_files/covers/thumbs_150/veter-nozhnicy-bumaga-ili-v-s-skrapbukery-85418.jpg)
Жанр: Городское фэнтези, Фэнтези
12+
В квартире пропавших родителей Инга находит их старый альбом – и оказывается внутри одной фотографии…
Софью травят коллеги по работе. Поставить на место офисную стерву ей помогает… самодельная открытка.
Девушки пока не знакомы друг с другом, но их уже связал вместе странный мир. Кто такие V. S. скрапбукеры? Почему их открытки заставляют людей верить в то, чего нет, и совершать безумные поступки? Инга и Софья еще не знают, какую цену им придется заплатить за свой...
![Скачать книгу Медиавирус автора Николай Трой](/books_files/covers/thumbs_150/mediavirus-85387.jpg)
Жанр: Боевая фантастика, Фантастика
16+
В окрестностях Павлодара группа высокопрофессиональных наемников штурмует крупнейший и самый защищенный в СНГ дата-центр. Их цель – один из частных серверных блоков. Охрана перебита, спецы из группы внедряются в систему. Дело сделано. Наемники растворяются в ночи.
А несколько дней спустя по всему миру начинают погибать хакеры. Причем – лучшие из лучших, члены таинственного сетевого сообщества Internet Hate Machine. На первый взгляд, все смерти случайны. Удар током, отравление, автокатастрофа.
И только Данил Суворов aka Neo_Dolphin знает, что же происходит на самом деле.
На него тоже объявлена...
![Скачать книгу Здесь мертвецы под сводом спят автора Алан Брэдли](/books_files/covers/thumbs_150/zdes-mertvecy-pod-svodom-spyat-85374.jpg)
Жанр: Зарубежные детективы, Зарубежная литература
12+
Весенним утром 1951 года одиннадцатилетняя любительница химии и одаренная сыщица Флавия де Люс вместе с родными отправляется на вокзал встречать свою давно пропавшую мать Харриет. За несколько мгновений до прибытия поезда на платформу английской деревушки Бишоп-Лейси высокий незнакомец из толпы шепчет на ухо девочке некое загадочное сообщение, а в следующую секунду погибает под колесами паровоза, причем очевидно: кто-то нарочно столкнул его на рельсы…
Кем был этот человек? Почему он решил передать свое послание именно Флавии? И что означала его последняя фраза?..
В поисках ответов юная сыщица обнаруживает на чердаке старого особняка Букшоу кинопленку, запись на которой помогает ей раскрыть множество удивительных тайн эксцентричного рода де Люс, причем в них оказывается замешан сам Уинстон Черчилль! Флавия готова на все – даже взмыть в небо на биплане «Голубой призрак», принадлежавшем Харриет, – чтобы узнать правду о своей...
![Скачать книгу Последняя остановка (сборник) автора Эрих Мария Ремарк](/books_files/covers/thumbs_150/poslednyaya-ostanovka-sbornik-85372.jpg)
Жанр: Зарубежная классика, Зарубежная литература
16+
«Последняя остановка» – единственная пьеса, написанная Ремарком. Благодаря напряженному и увлекательному сюжету, она была положена в основу нескольких успешных телепостановок и до сих пор не сходит с подмосток Германии.
Сценарий «Последний акт» – яростная отповедь нацистскому режиму. Ремарк не щадит простых немцев, отговаривавшихся незнанием того, что происходило в их стране в реальности, или исполнением приказов. Приговор его прост и беспощаден: виновны все – и те, кто действовал, и те, кто...
![Скачать книгу Мастер ветров и закатов автора Макс Фрай](/books_files/covers/thumbs_150/master-vetrov-i-zakatov-85371.jpg)
Жанр: Городское фэнтези, Фэнтези
12+
Самый популярный автор начала ХХI века Макс Фрай дарит своим поклонникам новую серию книг! Таким образом, фантастические повести о приключениях Сэра Макса, работника Тайного Сыска в городе Ехо «Лабиринты Ехо» и «Хроники Ехо», пополнилась очередным шедевром – «Сновидения Ехо».
Сэр Макс, сидя в башне на крыше Мохнатого Дома, затягивает читателей в новый круговорот приключений и загадок, магии и колдовства.
«Создав новую Вселенную, я немного заскучал», – отличная, по-моему, первая фраза, – пишет Фрай. – Попадись мне в свое время книга, которая так начинается, я бы вцепился в нее мертвой хваткой и прочитал от корки до корки – просто из любопытства». Читатель, если вы любите путешествовать по новым мирозданиям, то обязательно вцепитесь в это творение, и тогда вечная тайна мира – мира сновидений – откроется вам.
Итак, история начинается словами: «Утро началось с того, что на пороге спальни я споткнулся о собственный...
![Скачать книгу Перекрестки. Демон маршрутизации автора Алексей Верт](/books_files/covers/thumbs_150/perekrestki-demon-marshrutizacii-85370.jpg)
Жанр: Детективная фантастика, Фантастика
16+
Будущее. Земные государства объединились – теперь это гигантский город, поделенный на сектора. Большая часть людей проводит время в сети, практически не пересекаясь друг с другом. Субкультуры творят закрытые виртуальные миры и законы существования.
Преступлениями, что так свойственны человеческой природе, занимается не только полиция, но и специальный отдел, где наряду с людьми работают демоны маршрутизации – существа с искусственным разумом, наделенные небывалыми возможностями. Когда случается удивительное, и одного из фактически бессмертных демонов убивают, его сменщик Легба получает задание – расследовать преступление и наказать виновного.
Но чем лучше Легба знакомится с миром людей, тем больше понимает, что все будет не так...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)