Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Определены современные тенденции развития комплексной подготовки в циклических видах спорта, сформулированы основные положения спортивной и оздоровительной тренировки в триатлоне, дуатлоне и других циклических многоборьях; предложены рекомендации по организации...

Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья

В этой книге собраны рецепты по наведению чистоты даже там, где, казалось бы, уже ничто не поможет. Думаете, вас уже не удивят результаты работы суперпростых авторских средств? Еще как удивят!

Эффект – потрясающий!

Затраты – минимальные!

Время – сэкономлено!

Марина...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Рассмотрена характеристика заболеваний позвоночника у студентов специальной медицинской группы. Раскрыты сущность понятия «лечебная физическая культура», формы воздействия. Приведены примеры упражнений лечебно-физической культуры. Предложены техники массажа...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

В этой книге Брайан Трейси, один из признанных мировых авторитетов в области профессионального и личностного роста, познакомит вас с лучшими идеями достижения личного успеха, благополучия и счастья. Он расскажет, как воспользоваться всеми имеющимися возможностями...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие ощущение счастья морфины. Советы скандинавских ученых делают возможным...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

В книге «Как победить диабет» приводятся результаты новейших исследований причин эффективности питания, основанного на растительных продуктах; описаны наиболее полезные продукты, а также способы составления рациона для победы над диабетом, который не...

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья

Специалист по поведению собак Зази Тодд обобщила свежие научные данные в области кинологии, чтобы превратить их в обоснованные и практичные рекомендации для владельцев четвероногих. Среди них вы найдете советы по осознанному выбору и социализации щенка;...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Указанные в книге препараты и БАД не являются лекарственным средством. Перед применением любых препаратов и методов лечения, указанных в книге, требуется консультация со специалистом или лечащим врачом.

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив,...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Это методическое пособие предназначено для инструкторов и преподавателей здоровьесберегающих технологий, которые стремятся помочь занимающимся в оздоровительных группах предупредить заболевания глаз, а также сохранить и восстановить зрение.

Зрение является...