Книги жанра Здоровье
![Скачать книгу Сорняки и ваше здоровье автора Алевтина Корзунова](/books_files/covers/thumbs_150/sornyaki-i-vashe-zdorove-80178.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
В новой книге А. Корзуновой рассказывается, как можно вылечиться с помощью сорняков. Здесь описаны сорные травы, применяемые в народной медицине, методы сбора, сушки растений, основные способы применения их с лечебной целью. Кроме того, вы найдете массу другой полезной...
![Скачать книгу Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ автора Роза Волкова](/books_files/covers/thumbs_150/vodorosli-isceli-svoyu-bolezn-prirodnaya-kladovaya-vitaminov-i-biologicheski-aktivnyh-veschestv-80166.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Водоросли – ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные – морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.
В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить...
![Скачать книгу Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок автора Дмитрий Коваль](/books_files/covers/thumbs_150/atlas-celitelnyh-tochek-pechen-pochki-zheludok-80164.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Китайские массажи и японский метод шиацу – две прекрасных возможности самопомощи при болезнях пищеварительной системы и почек. Их роднит способ воздействия на тело при помощи только наших рук. А отличает – характер воздействия.
Энергичным и решительным людям больше подходит шиацу. Вдумчивый и неторопливый человек предпочтет акупрессуру.
Перед вами книга, которая поможет быстро овладеть двумя оздоровительными восточными практиками и выбрать одну из них по своему вкусу. «Здоровье в ваших руках» – это не поговорка, а...
![Скачать книгу Лечебное питание при повышенном холестерине автора Ирина Зайцева](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-pri-povyshennom-holesterine-80097.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме.
Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних...
![Скачать книгу Лечебное питание при пониженном иммунитете автора Ирина Зайцева](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-pri-ponizhennom-immunitete-80084.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной...
![Скачать книгу Лечебное питание при сахарном диабете автора Светлана Дубровская](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-pri-saharnom-diabete-80081.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Сахарный диабет – распространенное эндокринное заболевание. Правильное питание является очень важным фактором при лечении данного недуга. Сбалансированный рацион поможет справиться с неприятными симптомами, улучшить качество жизни и нормализовать уровень сахара в...
![Скачать книгу Упражнения для глаз автора Елена Бойко](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhneniya-dlya-glaz-80075.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Несмотря на то что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже восстановить зрение.
Профилактическая и классическая лечебная гимнастика, методы лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и астенопии, аутогенная тренировка, йога, комплексы упражнений для слабовидящих людей, а также советы специалистов помогут вам улучшить свое зрение и восстановить...
![Скачать книгу Лечение рака и других болезней автора Андрей Миронов](/books_files/covers/thumbs_150/lechenie-raka-i-drugih-bolezney-80041.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В книге приводятся народные рецепты и рецепты известных целителей, которые помогут больным справиться с этим жестоким и коварным заболеванием. Если вы будете бороться с раком, если будете делать все, чтобы исцелиться, – вы победите!
Также читатель найдет здесь рецепты от таких заболеваний, как атеросклероз, дисбактериоз, гепатит, экземы, мастопатия и множества...
![Скачать книгу Поможем пищеварению травами! Фитотерапия и другие методы при холецистите, гастрите, язве желудка, изжоге автора Ольга Романова](/books_files/covers/thumbs_150/pomozhem-pischevareniyu-travami-fitoterapiya-i-drugie-metody-pri-holecistite-gastrite-yazve-zheludka-izzhoge-80008.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Врач поставил вам диагноз холецистит? Вас замучил гастрит? Страдаете от язвы желудка? «Достает» изжога? Не секрет, что эти болезненные проблемы с каждым годом охватывают все большее число людей. А причины их, конечно же, – в нарушении питания и постоянные стрессы. Основное лечение вам назначит врач, а наша книга познакомит с домашними средствами борьбы с этими недугами, которые включают курсы фито-, медо– и сокотерапии; диетическое питание; лечебную гимнастику; массаж; грязелечение и другие...
![Скачать книгу Стоп-инфаркт. Как читать ЭКГ и заботиться о сердце автора Инна Измайлова](/books_files/covers/thumbs_150/stop-infarkt-kak-chitat-ekg-i-zabotitsya-o-serdce-79998.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
От рождения сердце – самый неутомимый, но и самый нагруженный орган. На расслабление ему отводятся доли секунды. Такого времени достаточно в том случае, если с детства мы не перетруждаем сердце инфекционными болезнями, режимом учебы и работы, стрессами, бессонницей, кофе и содержим сердечное кровоснабжение в образцовом порядке. Статистика утверждает, что это, к сожалению, удается единицам.
Из книги вы узнаете все, что должен знать здоровый человек, чтобы сохранить возможности сердца в пределах возрастной нормы. И поймете все, что обязан понять пациент кардиолога, чтобы помочь больному...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)