Электронная библиотека » Александр Зюзгинов » » онлайн чтение - страница 4


  • Текст добавлен: 3 марта 2015, 22:53


Автор книги: Александр Зюзгинов


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 4 (всего у книги 8 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Прощение

Никогда не поздно попросить прощения! Никогда и ни за что! Что бы ни произошло, когда бы это ни произошло, сколь бы глубока ни была рана, прощение необходимо! Ты убираешь свои колючки, перестаешь играть в «детские игры», такие как гордость, высокомерие, и просто просишь прощения! У кого бы ни было, за что бы ни было! Это очищает душу!

Да, это иной раз тяжело сделать. Но такой поступок дорогого стоит. И как бы человек ни отреагировал на ваш поступок (принял или просто сказал: «Бог простит!»), вам становится легче! В этот момент вы невинны, как в день сотворения! Вы открылись! Обнажили свою душу! И это прекрасно! Может быть, такие ситуации и даны нам для того, чтобы мы хоть иногда испытывали это ощущение чистоты.

Мы все несовершенны, всем нам далеко до этого! Поэтому ситуации бывают всякие, и нести их тяжесть в себе долгое время смысла нет: это все оседает в нас и превращается в наши негативные характеристики и в наши болезни. Зачем это вам? Вы хотите жить и наслаждаться жизнью? Тогда просите прощения у того, по отношению к кому проявили агрессию в любом виде. Это тяжело! Но это надо! Это очищает душу! Не держите в себе ничего! Выпускайте вовне! Радость удвоится, а негатив – утилизируется.

И… Простите меня за невольные нравоучения.

Все всё знают

Все всё знают, что и как надо делать в своей жизни! В каждом из нас сидит семя жизни, Бога, Вселенной, и мы прекрасно знаем, как надо поступить! Но не поступаем.

Всем нам дано тело для жизни в этом мире, и все знают, что его надо держать в тонусе, тренировать, но большинство этого не делает! А не болит же ничего, чего шевелиться-то! Как заболит, тогда и вылечу! Но как заболит, будет уже поздно.

Все знают, что семья – это повседневная работа. И все знают, что надо работать над отношениями. Но большинство этого не делает, большинство плывет по течению. И отношения распадаются. А всего-то надо – общаться, радовать почаще, поддерживать. Ведь если постоянно говорить приятные слова, то возникнет если не любовь, то хотя бы дружелюбные отношения! Но у большинства отговорка – потом! Успею!

Все знают, что надо общаться и навещать родителей. Они тебя родили! Мало того, задумайтесь, – это одни из немногих людей на Земле, с которыми ты знаком всю свою жизнь! И, заметьте, они знают вас столько же лет! Посчитайте, сколько людей на планете Земля знают вас столько же! Думаю, немного. Но большинство твердит себе: «А, ладно, на следующей неделе позвоню маме. Да и потом, что с ней станет?» А с ней рано или поздно станет. Лучше поздно, конечно! И когда ты осознаешь, что такого человека, с которым ты общался всю свою жизнь, больше нет и с ним не поговоришь уже, становится душераздирающе больно! Поговорите с родителями!

Все знают: к чему лежит душа – то и надо делать! Развиваться в этом направлении. Но большинство считает, что деньги важнее. Что без денег не будет семьи, детей, жизни. И засовывает свои увлечения куда подальше. А потом, в один прекрасный момент, люди спрашивают себя: «А чего так тоскливо на душе? Отчего не по себе? Вроде все делаю правильно: обеспечиваю семью, зарабатываю на жизнь!..»

Но только не надо себя обманывать! Как правильно – все знают! Любимое дело в свое время проявилось не зря. Раз оно есть – им надо заниматься. И все это прекрасно знают и чувствуют, но делают по-другому. И ведь немало примеров, к слову сказать, когда любимое дело обеспечивает человека средствами для полноценной жизни. Но почему-то большинство пугает себя негативными примерами. А ведь у всех свой путь! Нет одинаковых дорог! У каждого – своя!

Не будь с большинством – будь собой!

И прав актер Николай Добрынин, в одном из своих интервью сказавший:

Можно играть последнюю белиберду, но при этом быть одним из миллиона, быть не таким, как другие. Мне лично на стыке веков интересен только Индивидуум.

Думаю, Индивидуум интересен всегда! Призываю вас быть интересными. Прежде всего – для самого себя. Остальное приложится. Главное – быть честным перед самим собой. Вы все знаете…

Никто не обязан нравиться всем

Вы не обязаны всем нравиться! Вы не расписывались в этой обязанности во время рождения! Иной раз думаешь: «Ой, как обо мне подумают? Что скажут? Надо, чтобы мой образ в глазах окружающих был положительным!»

Не надо!

Первое: живите центрированно, а не периферийно.

Важно, что вы сами думаете о самом себе. Ведь себя же не проведешь. Если вы поступили плохо, то вы это сразу сами в своей душе осознаете. Зачем кому-то пускать пыль в глаза?

Второе: вовсе не обязательно, чтобы ваш образ был положительным в глазах и умах всех людей планеты Земля.

Относитесь ко всем с добротой, любовью. Но все люди разные: то, что вы хорошо относитесь к людям, еще не означает, что они будут считать вас хорошим! Это надо просто понять и принять! Вы можете лезть из кожи вон, чтобы заслужить их расположение и любовь, а они все равно будут считать, что вы это делаете специально, что вам что-то от них нужно. Поэтому не стоит впадать в депрессию по поводу того, что вас кто-то не считает классным, позитивным, веселым, добрым, умным. Вы не обязаны нравиться всем! Вы – это вы! С кем-то сойдетесь, с кем-то – нет! Кто увидит в вас ваши положительные качества – будет в вашей жизни! Кто нет – значит, нет! Ведь люди тоже притягиваются друг к другу не просто так! Все для чего-нибудь, да надо!

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц»

Поэтому никто не обязан нравиться всем! Но вы обязаны нравиться себе! Развивайтесь, идите вперед для себя! Любите! Радуйтесь! Огорчайтесь! Живите! Нравьтесь себе!

Ошибки

Чтобы избегать ошибок, надо набираться опыта, чтобы набираться опыта, надо делать ошибки.

Зинедин Зидан

В школе нас приучили, что делать ошибки – это плохо! Вся система образования построена на этом: нет ошибок – «пять», если ошибся – оценка ниже соразмерно количеству ошибок.

А ведь в ошибках есть важный педагогический ресурс! Ошибки очень важны и нужны человеку! Вспомните, как в той же школе вы запоминали лучше написание слов русского языка не после правильной их фиксации в диктанте, получая за это «пять», а тогда, когда получали «три» из-за двух-трех ошибок. Эти ошибки входили в вашу память, вы обращали на них внимание и больше не повторяли (за редким исключением, конечно).

И так во всем! Ошибками мы живем, они нам помогают! Они – наши бакены вдоль фарватера жизни: указывают, в каком направлении идти, а в каком нет!

Так что не стоит стремиться жить без ошибок! Ошибайтесь, и как можно чаще! Пробуйте!

Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Пословица

Ошибки – это наш опыт, причем хорошо запоминающийся!

Исследуя фразу футболиста Зинедина Зидана, приведенную в эпиграфе к этой главе, приходишь к выводу о замкнутом круге опыта и ошибок. Но чтобы его разорвать – да и вообще, чтобы перестать бегать по кругу в своей жизни, перестать участвовать в крысиных бегах – необходимо делать ошибки. Обязательно!

Иногда стоит совершить ошибку хотя бы ради того, чтобы узнать, почему ее не следовало совершать.

Конфуций

Ведь мы же все пришли в этот мир, чтобы учиться. Учиться доброте, ласке, взаимопониманию; учиться радоваться, радовать других, любить, путешествовать; учиться быть счастливыми, любимыми, реализованными, свободными…

Я повторяю одни и те же истины из главы в главу, но по-другому, видимо, никак. Мы все проходим в этой жизни свои уроки. Кто-то усваивает их с первого раза, кому-то необходимо повторить «материал» несколько раз. И жизнь повторяет! Все ваши невзгоды будут происходить до тех пор, пока вы не усвоите их, не поймете, о чем была речь, чему вы должны были научиться в этой истории. Поменять свою точку зрения, если это необходимо. Надо быть гибким. Гибкость – это и движение в глобальном масштабе, и отсутствие отложений в организме в прикладном срезе жизни.

Ошибки – они же неудачи, промахи, оплошности. Я не вижу в них ничего негативного. Порой один промах дает нам гораздо больше пищи для ума, чем десять побед. Собственно, путь к победе – он и происходит от одной неудачи к другой. Ошибки – это такая же составляющая победы, как и сам триумф (результат). Призываю вас не впадать в депрессию по поводу своих оплошностей, а взглянуть на них как на прекрасный материал для анализа. На них можно и должно учиться! И все время двигаться вперед, не останавливаясь. Движение – жизнь, жизнь – движение.

И в заключение данной главы хочу привести слова Анастасии Мурзич – петербургской писательницы, поэтессы, журналистки. Вот что она говорит в своей книге о предмете нашего повествования:

И я не против человеческих заблуждений, фантазий, не способных найти воплощения в жизни. Человек должен проходить через ошибки и заблуждаться. Тот же Бердяев вообще считал, что вся история и, соответственно, вся человеческая жизнь состоит из сплошных неудач. Но в термин «неудача» он вкладывал положительный смысл. То есть мы живем, преодолевая неудачи, учась на ошибках, живем, чтобы постоянно узнавать. Таким образом мы развиваемся. Мы ведь не для того приходим в этот мир, чтобы просто обзавестись семьей и благоустроиться. Мы здесь только на время.

Время

Одна из самых невосполнимых потерь – потеря времени.

Жорж-Луи Леклер де Бюффон

Очень интересный аспект нашей жизни – время. На мой взгляд, это один из самых недооцененных активов человека. Во всяком случае, большинство людей не придают времени особого значения, вспоминая о нем, когда надо забыть кого-то после любовных потрясений. «Время лечит», – говорят они. Оно не лечит. Оно просто идет своим ходом, своим течением. Да и вообще, это понятие придумано человеком. В природе времени не существует – есть просто свои жизненные циклы, движение и постоянная трансформация причин в следствия, также становящихся причинами новых событий. Человеческий же ум хочет все упорядочить, чтобы хоть как-то ориентироваться в пространстве. Ибо сердцем и душой – своим существом – жить он разучился…

Время не лечит. Оно просто проходит. Ему все равно, что у тебя произошло: душевная ли рана не заживает, ипотеку ли надо выплачивать – движение просто идет в своем темпе. В наших силах лишь воспользоваться его силой и энергией. Как? Сделать время своим союзником! И уж никак не соперником. Есть такие моменты в жизни, когда, если ты сделал какое-то действие, то время начинает работать на тебя. И наоборот: пока не произошел определенный процесс – время просто уходит, не принося никакой пользы, а даже причиняя вред: наши силы и энергия уходят от этого процесса, «забываются». Вот такой момент надо четко определять и скорейшим образом делать так, чтобы время работало в угоду нам. Главное – запустить процесс! Тогда время – наш союзник.

Например, у вас никак не доходят руки то того, чтобы обработать отзыв клиента в группе в социальной сети. Группа эта рекламирует ваши услуги, к примеру. Человек написал отзыв, но так как он виден пока лишь вам, необходимо просмотреть его пост и сделать его доступным для всех посетителей, дабы он служил дополнительной рекламой ваших услуг. Вот пока у вас не хватает времени, чтобы это сделать, время тоже не особо дарит вам свои возможности. Как только вы осуществили процесс – время начало работать на вас: отзыв виден всем, и каждый может его оценить, загореться идеей и стать вашим новым клиентом. Вроде все просто, но почему-то мы допускаем такие оплошности в своей жизни. А ведь на данный процесс потребуется не более пяти минут. Вложил пять минут – получил колоссальный заряд сил и энергии, подпитываемый Временем!

Надо запустить процесс – а дальше время уже работает на тебя. Следует обращать внимание на такие моменты на пути своей жизни, и прилагать усилия для свершения действий, которые делают время вашим союзником.

К тому же время – это бесплатный ресурс человечества. Ведь оно не стоит ни копейки. Да, жизнь наша бесценна, но она пройдет. Пройдет в любом случае. Колесо времени катится, и его не остановить. А раз жизнь пройдет и так – не лучше ли наполнить ее счастьем, радостью, благополучием, благодатью, интересом, желанием, возможностями? И чем раньше стать на путь благости в душе, тем раньше у нас появится такой мощный покровитель, как время. Чем раньше мы посеем зерна добра, тем быстрее жизнь наша станет доброй. Поливать и ухаживать за побегами станет время. Оно все обеспечит. Надо только засеять поле.

– Время все меняет…

– Это неправда… Только поступки что-то меняют… Если нет поступков, все остается прежним…

Из сериала «Доктор Хаус»

Абсолютно согласен с героем актера Хью Лори. Время все меняет, если засеять поле Жизни. Совершишь необходимый поступок – время будет работать на тебя, развивая энергию, которая была заложена в твое действие. Не сделаешь этого – время не просто ничего не станет делать в твою пользу, оно еще и погребет под собой все твои желания, стремления, возможности по отношению к тому делу. Поэтому очень важно все делать в свое время. По прошествии его потенциал угасает… Заряд разряжается.

Время все волшебным образом меняет в нашей жизни, если правильно им распоряжаться. Это касается всех аспектов деятельности человека. Особенно отчетливо этот процесс виден в финансовой составляющей жизни. Я об этом уже писал в своей книге «Хватит быть рабом работы! Стань хозяином денег!»

Есть такое понятие, как инвестирование. В экономическом словаре сказано, что «Инвестирование – это вложение капитала с целью получения прибыли». На мой взгляд, этот термин применим и к рассматриваемому в данной главе понятию. Например, инвестирование (времени) – это вложение времени с целью получения прибыли. А под прибылью можно понимать здоровье, радость, любовь, интерес, любимое дело, благосостояние, благополучную семью. То есть достигается любой полезный эффект от того, к чему направлено внимание, произведено действие и отведено определенное количество времени. Так что время все меняет в вашей жизни, если совершены поступки по направлению к этим изменениям…

Каждое утро, когда мы просыпаемся, у нас есть 24 совершенно новых часа для жизни. Какой драгоценный подарок! У нас есть потенциал прожить этот день таким образом, чтобы эти 24 часа принесли мир, радость и счастье нам и другим людям.

Тик Нат Хан

После 20 лет жизни практически у каждого человека время имеет особенность течь со скоростью ошеломительной… И это пугает иной раз. Оглядываешься так, и вдруг понимаешь, что «вчерашнее» событие было уже 4 года назад… Что с людьми, с которыми провел долгие годы ученичества, детства и отрочества, не виделся уже один или несколько десятков лет. Круговерть событий – повседневных, бытовых – засасывает, и ты не видишь всю картину своей жизни целиком. Только ее кусочки. Это, с одной стороны, здорово – жить здесь и сейчас. Но, тем не менее, надо периодически делать остановки в пути. Надо проводить инвентаризацию, осмотр своей жизни. И вспомнить прошлое тоже иной раз интересно. И мыслями заглянуть в будущее также порой полезно.

А в детстве время шло размеренно. Во всяком случае, так казалось. Просто, скорее всего, была возможность не участвовать в постоянном процессе жизнедеятельности. И было время подумать о происходящем… К тому же мы познавали этот мир, а в этом процессе задействованы все наши способности: и чувства, и эмоции, и ум, и анализ, и взгляд со стороны. Да, в юности мы многого не знаем, но там у нас есть прекрасная возможность не торопиться. Быть спокойными, играть, радоваться новому. Необходимо и во взрослой жизни наполнить себя этими навыками. Просто вспомнить…

О детстве у нас будет возможность более обстоятельно поговорить в отдельной главе. Пока же хочу привести слова из книги «Жареные зеленые помидоры в кафе „Полустанок“» американской актрисы и писательницы Фэнни Флэгг. Следующая цитата так созвучна нашему разговору:

А все же забавно: пока ты маленькая, время на одном месте топчется, а как двадцать стукнет, так и понесется, словно скорый до Мемфиса. Мне иногда кажется, что жизнь как-то мимо нас проскальзывает, ее и не чувствуешь даже.

Детство

Юность, юность, изволь, скажи:

Ты в душе моей отсияла?

Ну, а если на целую жизнь

Нам одной только юности мало?

Анатолий Борисович Мариенгоф

Когда ты маленький, ты ждешь, когда скорее повзрослеешь, ведь тогда ты сможешь делать все, что тебе заблагорассудится. Родители и «люди старше тебя» не смогут тебе говорить, как надо, а как не надо. А, повзрослев, понимаешь, что несмотря на внешнюю свободу, внутренне ты несвободен. По-прежнему… Ничего не изменилось. Поменялся лишь внешний фон, игрушки стали дороже, ты стал выше, красивее, сильнее. Появился секс в твоей жизни – появились новые удовольствия. В детстве один уровень наслаждений и желаний, во взрослой жизни – другой. Но суть та же. Просто тебя уже не «берут» те радости, что были тогда. Ты их уже съел и ими насытился.

А просто дело-то не во внешних атрибутах, а во внутренних! Как всегда в этой жизни. Смысл – внутри. Он истинен. Внешнее – ложно. Необходимо слушать прежде всего самого себя. Научиться слушать себя. А затем и прислушиваться к себе. И иметь мужество действовать в угоду себе, но не внешнего мира.

Вы не властны над тем, что с вами происходит, но вы властны над своим отношением к происходящему. И именно это отношение и определяет, кто кого контролирует – события вас или вы эти самые события.

Брайан Трейси

Внешний мир – это отражение нашего внутреннего существа. Это зеркало. Не больше и не меньше. Просто зеркало. Покажи перед ним, как ты хочешь, чтобы было – и в отражении все произойдет вслед за первоисточником. Поэтому нет необходимости менять внешний мир: поворачивать вспять реки, устраивать революции, разрывать действительность агрессивными лозунгами и действиями. Достаточно просто работать над своим внутренним стержнем. Над самим собой – истинным.

Иногда в нашей жизни случаются штормовые предупреждения… И каждый шаг дается с трудом, будто идешь против ветра. И нашу лодку швыряет о скалы быта.

Или, наоборот, ничего не происходит, заваливает рутина – мы никуда не движемся… как корабль в безветренную погоду. Однако глупо говорить, что все мы зависим от судьбы, погоды, попутного ветра.

Да, только глупец пытается управлять ветром. Но ведь каждый может поставить парус!

Долли Партон

А в детстве мы все умели это делать! Не знали, не осознавали, но умели. Мы могли и ставить парус, и работать над истинным собой. И делали! Нашим главным преимуществом в детстве была Игра! Причем играли мы в Жизнь! Познать этот мир, ощутить его, почувствовать, потрогать, открыть для себя радость, печаль, доброту, гнев. Понять Природу. Мы все это могли. Но – и это нормально – все приедается, глаз «замыливается», взор тускнеет, быт затягивает. И если не осознаешь этого процесса, то затянет совсем. А как проснешься и посмотришь на себя со стороны, так и вздрогнешь сразу. «Разве об этом я мечтал в детстве? Разве для этого я живу на такой удивительной планете?» Хорошие вопросы, и каждый должен их себе задавать время от времени.

В один момент я для себя сделал открытие, что не хочу больше взрослеть. Это не значит, что я снимаю с себя ответственность за свою жизнь и всецело отдаюсь на милость судьбы. Ни в коем случае. Наша жизнь и наша судьба зависят только от наших мыслей, мыслеобразов, действий – и уж никак не от внешних проявлений. Я – хозяин своей жизни! Я – ее вершитель, я – ее создатель, творец. Внешние признаки могут мне помогать, поддерживать, указывать то или иное направление, правду или кривду моих отношений к чему бы то ни было – но решения я принимаю сам и только сам. Я не снимаю с себя ответственность. И, кроме того, я хочу развиваться в разных направлениях. Узнавать что-то новое, интересоваться этим. Развивать в себе новые навыки, умения, которые в том числе будут помогать увеличивать мое благосостояние, повышать мой социальный статус. А как без этого? Все это – проявление реального мира, и оно также нужно. Не стоит убегать от материального аспекта нашей жизни! Он – часть жизни. А человек присутствует на Земле, чтобы жить. Поэтому заниматься и обращать внимание стоит на все, что дает тебе твое текущее воплощение на Земле. Но…

Материальная составляющая жизни, благосостояние, статус, навыки, умения – это все вроде как от «взрослого». Но надо оставить в себе место и для ребенка! Того, 5-летнего, 10-летнего, 15-летнего, который без устали скачет, познает, радуется, веселится, злится. Надо как можно чаще превращаться в него! Впадать в детство. Ведь в той поре нашей жизни было много своих плюсов. Как и во взрослой части – тоже полно положительных моментов. Вот и надо соединить воедино плюсы двух жизней!

Кто сказал, что так нельзя? Почему? Очень даже можно! Надо наблюдать и за детьми, и за взрослыми, и привносить в свою жизнь позитив и от того, и от другого. Не копировать все сразу и целиком, а заимствовать частично, только то, что необходимо. Зачем все утрировать? Почему способ поведения может быть только либо тот, либо другой? Почему нельзя вывести третий, четвертый, десятый, сотый варианты взаимодействия с этим миром? Можно! Именно так и поступаю сам…

Но детскость – это же хорошо. Детство – это период гениальности человека. Только в детстве мы воспринимаем мир так, как должны его воспринимать. И не придумываем себе того, что напридумаем потом.

Людмила Вергасова

А еще в детстве нет зажимов. Ни в душе, ни в теле. У 5-летних детей нет ни «ограничителя» в поведении, ни отложений в организме. Все это появляется чуть позже – в школьном возрасте. Маленький ребенок легко может согнуть ногу, руку, встать на мостик, на голову – его тело гибко от рождения. Но с каждый годом жизни гибкости становится все меньше и меньше. Стоит об этом задуматься. Психологические зажимы и пищевые отложения, а также дополнительное угнетение своего организма (алкоголь, табак) плюс отсутствие физической активности приводят к плачевным результатам. Человек стремится к тому, чтобы стать взрослым. Но как только достигает этого – начинает угасать. Необходимо пребывать сразу в двух этих ипостасях – детстве и взрослости, и это дает шанс на счастливую, долгую, яркую, красочную, радостную, добрую жизнь. Иначе – увядание: психологическое, моральное, душевное, физическое. А увядать не хочется – хочется жить! Создавать, творить – жить! И, конечно, играть. Играть в Жизнь…


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации