Электронная библиотека » Александра Петкилева » » онлайн чтение - страница 4

Текст книги "Жизнь на миллион"


  • Текст добавлен: 1 ноября 2024, 14:40


Автор книги: Александра Петкилева


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 4 (всего у книги 4 страниц)

Шрифт:
- 100% +

Глава 8
Он. Часть 2. Посвящается моему отцу

Мое детство было наполнено любовью отца.

Со мной всегда был папа.

Я его безумно любила и люблю до сих пор.

Каждый день, каждый миг моего детства, который я вспоминаю с любовью, радостью и удовольствием, наполнен моим Отцом.


И однажды ОН ушел от НЕЕ…


ОН ушел в никуда… Бежал от своей любви к НЕЙ. Решил, что это даст ЕЙ такую желанную для НЕЕ свободу, в которой ОНА будет намного счастливее и увереннее в себе, нежели в браке с НИМ.

ОН отправился в город, в котором учился, в город своего студенчества. Впервые после окончания университета возобновил свою карьеру в Новосибирске, очень быстро поднимаясь по карьерной лестнице благодаря своим талантам и возможностям.

Так случилось, что именно в тот момент ОНА защищала диссертацию и готовилась к поездке в Берлин на международную конференцию по сельскому хозяйству. При оформлении документов перед НЕЙ возникла дилемма.

В Советские времена женщине без брака и партийного билета было трудно получить разрешение на выезд за границу. Диссертация ЕЕ, основанная на многолетнем труде, была под угрозой – утвердят или нет? Ей нужен был брак! Необходимо было возвращать мужа, и созрел план!

ОНА отправилась к нему в Новосибирск, как бы проведать и расставить все точки над i. Вернувшись в Алма-Ату, продолжила свою работу и через три месяца сообщила ЕМУ, что ОНА беременна и собирается рожать!

ОН бросил все и отправился к любимой женщине. Через шесть месяцев родилась дочка, и всю свою неописуемую, нерастраченную любовь ОН пролил на эту маленькую девочку, наполняя жизнь своей дочери смыслом и огромной любовью.


После возвращения карьера ЕГО развивалась медленно, но к своим 50 годам ОН смог достичь очень многого, оставив яркий след для последующих поколений. Все знают, что визитной карточкой столицы КазССР – города Алма-Ата, – на протяжении долгих лет была гостиница «Казахстан». Это действительно уникальное здание, построенное в 70-е годы ХХ столетия. Оно было первым 25-этажным зданием в сейсмически нестабильном (!) районе.

Конструкция этого здания была прорывом в архитектурно-строительной сфере того времени, и именно ОН разработал те конструктивные решения, которые позволили возвести это уникальное сооружение. ОН создал шедевр, который стал гордостью города и целого поколения. Правда, случилось это чуть позже в ЕГО жизни, а пока ОН мечтал о семье. О жене, детях. Работая в команде конструкторов, ОН был важной частью каждого проекта, но никогда не выставлял себя на первый план. Никогда не кичился своей ролью одного из лучших конструкторов страны.

ЕГО личная жизнь была наполнена дочерью. Обязательно один раз в год они вместе ездили в отпуск к морю. Дочка часто болела ангиной, была худенькой и слабенькой, врачи порекомендовали возить ее на море. В разные года они были в Гаграх, в Евпатории. Бывая с дочкой на курортах, ОН каждый раз сожалел, что с ними нет ЕГО жены, с которой ОН мог бы разделить радостные моменты. Вновь и вновь ОН посвящал ЕЙ стихи:


 
Пройдут года, иссякнут силы —
Ведь юность светлая
              не повторится вновь.
Но будет вечно
               молода и жива
                    моя любовь.
И буду ли я один,
или в друзей кругу —
нигде забыть
я не смогу
       Ни милых рук,
       Ни нежных ласк,
       Ни грусти синих
       моих любимых глаз.
 


Июль 1959 года


Каждые четыре года ОН ездил к себе на родину. Дорога от Алма-Аты до Канска на поезде занимала четыре дня. Всегда вдвоем с дочкой. Они ехали на поезде, и это было как настоящее путешествие. Сидя в вагоне купе. ОН пил чай из стакана в мельхиоровом подстаканнике, читал книгу, писал письма или просто разговаривал с дочкой и много мечтал.

ЕГО родители, Самуил и Алевтина, давно ставшие дедушкой и бабушкой, к ЕГО приезду всегда тщательно готовились. Вместе собирались не только его родные сестры и брат со своими детьми и вторыми половинками, но и двоюродные братья и сестры. Все смеялись, шутили, обнимались и всегда собирались в доме ЕГО родителей за большим столом. Это было здорово и весело. Иногда все собирались на даче, рассказывали истории, ходили на речку, парились в бане, пили чай из самовара с пирожками и малиновым вареньем – это были прекрасные дни, проведенные в родительском доме. В такие минуты ОН был счастлив.


ЕМУ все так же не хватало ЕЕ. Причем следует отметить, что ОН был очень привлекательным мужчиной и, безусловно, вызывал интерес у других женщин. Но даже подумать не мог о том, что вместо НЕЕ будет какая-то другая.

Раз в год ОН покупал себе костюм. В советское время трудно было выбрать себе особенный костюм в магазине, поэтому ОН заказывал его в ателье, что доставляло ЕМУ необыкновенное удовольствие.

Дочка взрослела. Вечерами ОН вместе с дочерью прогуливался по парку, просто болтая с ней о том, о сем, рассказывая разные истории, а иногда, взяв с собой книгу, они садились на лавочку в парке, и он читал ей вслух. Возвращаясь домой, они бурно обсуждали прочитанные страницы той или иной книги.


Все было удивительно прекрасно.


Но грянул гром! В 1991 году распался Советский Союз. Ему было 57 лет. Это политическое событие сильно ударило по поколению людей, которые родились и выросли в Советском обществе со сложившимися устоями и ценностями.

Он занимал высокую должность и жил в достатке, финансово благополучно. Бешеная инфляция, распад всей системы проектных институтов страны сделали его профессию ненужной на достаточно долгое время. Начались финансовые сложности. Трудно сказать, насколько ОНА поддерживала ЕГО в эти непростые времена.

Потеря стабильности, обрушение всех устоев и ценностей, беспредел, творившийся в стране, страх за будущее – все это плохо повлияло на его психологическое и физическое здоровье.


ОН заболел. Существенными факторами, среди прочих, спровоцировавшими ЕГО болезнь, стали яркая туристическая молодость и длительные перерывы в сексуальной жизни. Врачи диагностировали неоперабельную опухоль. В период болезни ОН писал стихи, оформлял родословное древо, систематизировал свои знания. ОНА все так же отсутствовала дома, теперь все ЕЕ время занимала дача: огурцы, помидоры и прочие растения, нуждающиеся в уходе больше, по ЕЕ мнению, чем ОН.

Болезнь прогрессировала. ЕМУ становилось все хуже. Активная жизнь осталась в прошлом. Дочка, окончив медицинский университет в Томске, вышла замуж и переехала жить в Новосибирск. Родилась внучка.

ОН любил свою дочь и внучку всем сердцем, радуясь каждому моменту, проведенному с ними. Когда болезнь приняла тяжелую форму, и ОН слег, уже без надежды на выздоровление, дочь с внучкой приехали, чтобы быть с НИМ рядом до конца. Каждый момент, каждый взгляд, каждая улыбка маленькой внучки дарили ЕМУ счастье.

ОН ушел, удовлетворенный своей жизнью и любовью к своим женщинам. При жизни ОН никогда не позволял себе говорить плохо о своей любимой женщине, но ЕЕ, как обычно, не было с ним рядом.

ОН наслаждался тем, что видел продолжение своей жизни в лицах дочери и внучки. Уходил спокойно, зная, что ОНИ будут счастливы.

Какую ценность ОН сделал целью всей своей жизни? Очевидно, семью и дружбу. Возможность идти по жизни, держась за руку с любимым человеком, смотреть в одну сторону и тонуть в счастье, погружаясь друг в друга. ОН умер в тишине и спокойствии.


Тишину дома нарушал звонкий смех ЕГО внучки. Рядом сидела дочь и держала ЕГО за руку.


Глава 9
Методика создания настоящего

Упражнение: «Путь к началу, или Из будущего в настоящее»

Когда мы описали точку завершения своего пути (упражнение в главе 5 – Методика наполнения жизни смыслом), мы стали четко представлять, куда придем в конце. В этом упражнении надо прописать события и результаты промежуточных периодов и затем наполнить ими свою жизнь.


Двигаясь в обратном направлении – от конечной точки, – разбейте все время до сегодняшнего дня на небольшие промежутки. Какие – выбирайте сами, пусть они будут удобными и комфортными для восприятия. Они могут быть равны десятилетиям или пятилетиям, но не стоит их делать слишком маленькими или слишком большими. Теперь, зная ту картинку, которая вам интересна, опишите свои промежуточные точки. Хотя бы одним предложением. Это как будто оказаться в том месте, где вы живете сбалансированную, красивую, необычайно вкусную и сладкую жизнь – жизнь, которую вы проживаете. Так сказать, создайте план к началу.


Да, это упражнение чем-то напоминает упражнение из главы один, НО как будто фильм перематывают в обратном направлении. Как слово ДОВОД, история жизни читается одинаково в обоих направлениях.


Достижения – Отдых – Вы – Отдых – Достижения


Придумайте свое значение этих букв!


ИТАК

Шаг 1. Оценка времени

Разбейте свою жизнь на промежутки, определите их длительность. Сколько лет вы хотели бы прожить в каждом из этих промежутков?

Шаг 2. Осознание ценности времени

Как вы относитесь к своим промежуточным точкам и длительности жизни в каждом из них? Что они значат для вас?


Здесь представлено описание периодов жизни, которые мы проживаем от обратного к началу (сегодняшнему дню).

1. Наследие (за пределами жизни)

• В этом периоде ваше наследие и влияние продолжают жить через ваши достижения, вклад в общество и воспоминания близких людей.

2. Поздний период жизни (последние годы жизни)

• Уделяете время наслаждению простыми радостями, близким людям и заботе о себе.

3. Мудрость и вклад в сообщество (70–80 лет – годы жизни на ваше усмотрение)

• Делитесь своим опытом и знаниями с молодым поколением.

• Активно участвуете в общественной жизни и помогаете тем, кто вокруг вас.

4. Наслаждение жизнью (60–70 лет – годы жизни на ваше усмотрение)

• Уделяете больше времени семье, друзьям и хобби.

• Наслаждаетесь моментами спокойствия и благодарности за все, чего вы достигли.

5. Планы на будущее (50–60 лет – годы жизни на ваше усмотрение)

• Оцениваете свои достижения и определяете новые цели и направление для следующих лет.

• Разрабатываете план действий, который поможет вам достичь этих целей.

6. Баланс и самоотвод (40–50 лет – годы жизни на ваше усмотрение)

• Находите баланс между работой и личной жизнью, уделяете время себе и своим интересам.

• Заботитесь о своем физическом и психологическом благополучии.

7. Карьера и личная жизнь (30–40 лет – годы жизни на ваше усмотрение)

• Фокусируетесь на развитии своей карьеры и достижении профессиональных целей.

• Уделяете время построению здоровых и поддерживающих отношений с близкими людьми.

8. Обучение и развитие (20–30 лет – годы жизни на ваше усмотрение)

• Инвестируете в свое образование и профессиональное развитие.

• Исследуете различные области и углубляетесь в то, что вам нравится и в чем вы проявляете талант.

9. Определение ценностей (до 20 лет)

Этот путь от конечной точки – к сегодняшнему дню поможет вам осознать важность каждого промежутка времени.


ПРИМЕР

Методика достижения целей Упражнение «Путь к началу, или Из будущего в настоящее»


Давайте рассмотрим промежуточные точки жизни Анны (к примеру) от ее кончины до 30 лет, предполагая, что она живет до 120 лет и становится великим ученым:

120-100 лет:

• Анна великий ученый, достигнувший значительных научных достижений и внесший вклад в развитие своей научной сферы.

• Она получает признание и уважение со стороны своих коллег и научного сообщества.

• Продолжает работать над своими исследованиями и развивать новые технологии, которые принесут пользу человечеству.

100-80 лет:

• Анна активно продолжает свою научную карьеру, работая над новыми проектами и исследованиями.

• Она становится наставником для молодых ученых, помогает им развиваться и достигать своих целей.

• Находит силы для личной жизни, проводит качественное время с семьей и друзьями.

80-60 лет:

• Анна продолжает активно заниматься наукой, но также начинает делиться своими знаниями и опытом через публичные выступления и лекции.

• Она становится автором нескольких научных статей и книг, которые заслуженно признаны значительными в своей области.

• Находит время для путешествий и отдыха, чтобы наслаждаться красотой мира и черпать вдохновение.

60-40 лет:

• Анна достигает середины своей научной карьеры и становится уважаемым и признанным ученым.

• Продолжает исследования и работу в своей области, совершая важные открытия и внедряя инновации.

• Она также уделяет внимание своему здоровью и физической активности, чтобы поддерживать энергичность и продуктивность.

40-30 лет:

• Анна достигает значительных успехов в своей научной карьере, получает признание и награды за свои достижения.

• Начинает руководить собственной научной группой или лабораторией, работает с молодыми учеными и стимулирует их таланты.

• Она также находит время для личного развития и обучения, чтобы расширять свои знания и навыки.

До 30 лет:

• Анна завершает свое образование в области науки и начинает научную карьеру.

• Работает в лаборатории или исследовательском институте, участвует в различных исследовательских проектах.

• Начинает публиковать свои первые научные статьи и презентовать свои исследования на конференциях.


Это лишь гипотетический план жизни Анны, составленный на базе определенных исходных данных, а именно: продолжительность жизни в 120 лет и статус – великий ученый. Конечно, реальная жизнь может быть скорректирована разными поворотами и изменениями, но эти промежуточные точки будут служить ориентиром для развития и достижения успеха.


Это упражнение дает понимание того, на сколько нужно поторопиться или замедлиться в каждый из периодов жизни. Оценка себя и освобождение от условностей: я слишком стар/слишком молод для этого и т. д. Создание душевного равновесия и спокойствия, уверенности в правильности выбранной дороги.


Это глубокое упражнение, и его нужно проделать неоднократно, чтобы избавиться от суетливого волнения в процессе проживания этих лет, научиться оставаться спокойным, четко осознавая каждое свое действие, принимая свой возраст.

Это только ваш план, и внести изменения в него или нет, и тем более какие, решаете только вы!




ДЕЙСТВИЕ!

БЕРЕМ КАРАНДАШ И ПИШЕМ:






Заключение

Наша жизнь как пазл, который состоит из маленьких кусочков.

Пазл – это картинка нашего детства, безусловно, формирующая наши желания и мечты, которые мы потом воплощаем в реальность всю жизнь.

Какую ценность мы берем за основу?

Семья, любовь, взаимопонимание, знания, свобода, благосостояние, поддержка…

ОН видел в НЕЙ девочку из большой семьи, умение заботиться о детях. ОНА видела в НЕМ мальчика из семьи с достатком и образованием. Оправдались ли их ожидания друг от друга? Осознавали ли они их?

Может ли каждый из нас изменить свой взгляд на свою жизнь? Изменить свою жизнь?..

Моя мать была непоколебима в своих принципах, воспитывала меня в атмосфере строгости и дисциплины. ЕЕ имя, как магнит, притягивало внимание и вызывало трепет у тех, кто имел счастье (или несчастье) попасть в сферу ЕЕ влияния.

ОНА была невысокой женщиной. Взгляд ЕЕ был точным и пронизывающим, словно ОНА всегда следила за мной, даже когда я знала, что ОНА меня не видит. ЕЕ волосы всегда были аккуратно зачесаны. ОНА внушала авторитет, даже просто находясь в комнате.

Мать была идеальным образцом дисциплины. У НЕЕ был четкий план на каждый день. ОНА заставляла меня соблюдать расписание:


утром – строгий режим подъема и завтрака,

днем – уроки и домашние задания,

вечером – обязательное время для чтения и развития.


Настаивала на порядке и структуре в каждом аспекте моей жизни, даже в мелочах: плед, которым я заправляла кровать, был в клетку, горизонтальная полоска должна была идти точно по краю, иначе «зачем выбирать плед в клетку?». Я была слабой и болезненной девочкой, это никак ЕЕ не останавливало.


С ЕЕ слов «Это для твоего же блага» начиналась и заканчивалась каждая беседа о ЕЕ правилах и требованиях. ОНА никогда не считала, что строгость – нечто жесткое или бесчеловечное. Напротив, для НЕЕ это был путь к лучшей версии меня.

Тень материнской строгости продолжает сопровождать меня и сегодня, даже с учетом того, что ЕЕ практически не было в моей жизни. В моем детстве ОНА всегда была в разъездах, в командировках, в науке. ЕЙ было не до меня. Воспоминания о матери вызывают во мне неоднозначные чувства, но я точно знаю одно – ОНА такая помогла мне стать той, кем я являюсь сейчас и буду всегда. Эти воспоминания стали фундаментом, на котором я построила свою силу и характер, и я благодарна ЕЙ за это.


Отец – невероятно добрый и спокойный человек, ЕГО доброта была неисчерпаемой, а спокойствие – умиротворяющим. В глазах моего отца всегда светилась бескрайняя любовь, особенно ко мне – его дочери.

ОН был человеком, который умел создавать уют в доме, наполняя его не только теплом и заботой, но и своим миром, внутренним покоем. Способность сохранять спокойствие в любых ситуациях делала ЕГО надежной опорой для меня. Даже в самые сложные моменты ОН оставался неуклонно стойким и мудрым советчиком. ОН был строгим, но справедливым, и никогда не повышал голос.

Отец находил наслаждение в мелочах, выражая свою любовь через заботу и внимание. ОН создал множество моих воспоминаний, наполненных теплом семейного счастья. ЕГО голос, когда ОН обращался ко мне, звучал как ласковая мелодия, напоминая о том, что в мире есть место добру и безусловной любви.

Мой отец был мне не только родителем, но и верным другом, поддерживал меня на каждом этапе жизни, даже после своей смерти. ЕГО доброта и спокойствие стали для меня опорой, на которую я могла полагаться в любых обстоятельствах. Каждый момент в мыслях об отце напоминает о том, что истинная сила – в любви, и именно она делает наши дни светлыми и счастливыми. Эти ценности стали фундаментом, на котором я строю свою собственную жизнь до сих пор, и я благодарна ЕМУ за это.


О том, как складывается моя жизнь, я обязательно напишу в следующей своей книге, раскрывая еще много своих секретов.

Но точно знаю, что те инструменты, которые я создала, описала в этой книге и использую в своей жизни на 100% из 100 возможных, помогли изменить мое мышление и проживать качественную и счастливую жизнь!

Р. S. Много лет я жила в одном городе со своей мамой и практически не общалась с ней. Так хотела приехать к ней и спросить: «Мам, а почему ты меня не любишь?..» Но так и не приехала. А потом мама умерла.


Любите! Разговаривайте с любимыми: с теми, кого вы любите, с теми, кто любит вас, с самим собой. А самое главное: будьте счастливы!

Ваша Александра.



СВЯЗЬ СО МНОЙ

 @aleksandra_petkileva

 [email protected]

 Александра Петкилева



@aleksandra_petkileva



Александра Петкилева


ХОЧЕТСЯ ЗАПОМНИТЬ


ПОДВЕСТИ ИТОГ


ДЛЯ НОВЫХ ИДЕЙ




Благодарности

Моей старшей дочери Алевтине Асташовой.

Моей правой руке, за то, что эта книга есть и она такая. Если бы не Алевтина, этой книги вообще могло и не быть. Она моя поддержка и сила идти вперед!


Ольге Йылдыз

Моей сестре, за поддержку и первую редакцию книги. Она всегда понимает меня лучше всех!


Елене Петкилевой

Лучшему фотографу и визуалу, за прекрасную фотографию для обложки этой книги.

@petkileva


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации