Текст книги "Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту"

Этапы отношений

Нулевой этап – невербальная заинтересованность. С теми, кто выглядит ярко и привлекательно, хочется пообщаться. Как привлечь внимание? Самый простой способ – смотрите на человека, но не прямо в глаза, а чуть в сторону. Кроме того важно, как вы выглядите. Можно притянуть внимание деталями, на которых задерживается взгляд. Человек, только увидев вас впервые, создает ваш первый образ. Можете начинать и продолжать общаться, но образ уже создан.

Лучше знакомиться, так сказать, в каком-нибудь контексте. Например, пожелать девушке приятного аппетита, сидя в ресторане. Или работать с компьютером не в четырех стенах, а в людном месте, каком-нибудь кафе. И при случае помочь девушке, которая тоже работает с компьютером и вам интересна.

Первый этап – социальная заинтересованность. Вам нужно произвести впечатление, показать, чем вы лучше остальных. Успешные люди всегда притягивают других. Работайте над внешним видом и впечатлением, делайте жизнь интереснее. Это будет заметно с ваших первых фраз.

Второй этап – личная заинтересованность. Вы спрашиваете о человеке, о фактах его жизни. Эти первые шаги большинство людей всегда проходят. Также начинается и большинство свиданий. Если хотите, чтобы общение было более интересным, необходимо идти дальше.

Третий этап – глубокая личная заинтересованность. При

общении с человеком появляется ощущение, что все вокруг перестает существовать. Возникает фокус внимания. Умение вызывать глубокую личную заинтересованность важно при общении. Это база для влюбленности.

Иногда глубокая личная заинтересованность возникает даже с первого взгляда. Можно научиться вызывать такое состояние. Так бывает не всегда, но это можно регулировать, причем не только по отношению к человеку противоположного пола, но и, допустим, к партнеру в бизнесе.

Важную роль в общении играют прикосновения. Как правило, чем более эмоционально вы общаетесь с собеседником, тем чаще до него дотрагиваетесь. Чтобы установить контакт, количество прикосновений необходимо постепенно наращивать. Обратите внимание, что многим людям не хватает чужих прикосновений. Например, когда мужчины напиваются, они начинают обниматься. Это яркая иллюстрация важности данного явления.

Есть различные типы людей. Некоторых привлекают прикосновения, других – логика, третьих – душевное общение. Хорошая практика развития ощущения тела для мужчин – танцы. Они тренируют кинестетику, легкость прикосновений. Социально допустимы прикосновения с самого начала общения обратной стороной ладони. Не стесняйтесь!

Если прикосновения неприятны, поставьте между вами и собеседником сумку, отступите на шаг назад. Этого достаточно, чтобы собеседник понял, что он вас не заинтересовал.

Существует несколько приемов создания глубокой заинтересованности. В общении передавайте не только информацию, но и ощущения. Это втянет собеседника в разговор. Используйте больше прилагательных, говорите эмоционально, но мягко и плавно. Управляйте голосом. Поза должна быть максимально расслабленной. Вы должны чувствовать себя комфортно. Давайте людям перспективу какого-то будущего: от совместного плана развития компании до проведения времени вместе. В результате у людей создается ощущение заинтересованности в вас.

Четвертый этап – интимное общение. Мужчина получит это в том случае, если последовательно пройдет предыдущие шаги и будет чувствовать собеседницу. Эту заинтересованность также можно усилить. Для начала делайте прикосновения постепенно более длительными.

Эмоциональное состояние зависит от времени суток. Более чувственно вечернее и ночное время. Сексуальные отношения – энергия двух людей. Не надо ставить девушек в центр и направлять на них все свои силы. Девушки появляются сами, когда мужчина занимается любимым делом и умеет произвести впечатление.

У каждого человека имеется свой круг интересов. Если один человек развивается быстрее другого, разность уровней развития будет неизбежно увеличиваться. Интересы каким-либо образом пересекаются. Если один человек работает над собой и развивается, в его окружении появляются более интересные люди. Это причина расставания многих пар.

Когда люди знакомятся, они дают друг другу некоторый аванс доверия. Чтобы не было разрыва уровней интересов, необходимо развиваться вместе. При этом мужчина и женщина дополняют друг друга. Например, успешные бизнесмены покупают женам бизнес именно для их роста.

Задания

1. Для мужчин. Ваше задание – пообедать с незнакомым человеком для расширения своего круга общения.

2. Для женщин. Сказать своему мужчине или мужчине, который вам нравится, «волшебные фразы»:

• Ты лучший.

• Ты успешнее других.

• Ты обладаешь внутренней силой.

Если будете постоянно повторять это человеку, то привлечете его внимание. Особенность мужской психологии такова, что мужчины, как правило, не знают, чего хотят, но знают, как должно быть. Они выбирают менее симпатичную девушку, чем им хочется. Мужчина знает, что должен выглядеть идеальным. Поэтому подойдет к девушке, с которой будет чувствовать себя уверенным и сильным. Именно так женщина может управлять мужчиной.

Как произвести первое впечатление

Имидж играет огромную роль. Внешний вид состоит из природных данных, одежды, манеры держаться и стиля поведения.

Стиль – набор определенных признаков. Неотъемлемыми частями гармонии являются:

1. Тождество. Все элементы костюма подобраны в едином цвете и единым образом.

2. Нюансы. Незначительные различия в стиле.

3. Контраст. Выделение в единой композиции костюма конкретных подчеркивающих деталей.

Чтобы внешний вид был гармоничен, необходимо акцентировать внимание на какой-то детали: галстуке, пряжке ремня или чем-то еще. Если у вас красивое лицо, целесообразно акцентировать внимание именно на нем.

Есть много нюансов, которые помогают подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Так, вертикальные линии создадут иллюзию высокого роста и худобы. Горизонтальные линии визуально сделают человека толще и уменьшат его рост. Диагональные линии добавят динамики.

Если имеется какой-то промежуток и на нем располагается большое количество деталей – эта область кажется больше, чем есть на самом деле. Используется там, где хотелось бы увеличить объем.

Если острый угол располагается в центре и расходится вверх – это делает его более широким. Например, морской воротник, ворот рубашки и лацканы пиджака могут создать иллюзию широких плеч. Если острый угол идет от центра вниз, это позволяет визуально уменьшить талию и увеличить объем бедер. Острый угол в центре типичен для девушек и позволяет подчеркнуть стройность и красоту. Острый угол, идущий от центра головы вверх (шляпа, прическа), прибавляет роста и статности.

Как подбирать вещи, что с чем следует носить? Хорошо использовать черный цвет. Он оттеняет другие цвета и позволяет сочетать вещи друг с другом. Если не знаете, какого цвета вещь надеть, используйте одежду черного цвета.

На светлом фоне вещь черного цвета кажется меньше, а на черном фоне светлая вещь кажется больше, чем есть на самом деле. Черные вещи скрывают объем и визуально делают людей стройнее.

Обувь. Она должна быть дорогой и начищенной.

Джинсы и брюки. Одежда должна соответствовать размеру, стилю и ситуации. На официальные мероприятия лучше надевать брюки. Сегодня актуальны джинсы с низкой талией. При стандартной фигуре старайтесь носить свободные, но не широкие брюки, потому что широкие визуально уменьшают рост.

Зауженные брюки недостаточно плотно ложатся на обувь, образуют складки и уменьшают рост. Брюки должны плотно сидеть на талии, сзади обтягивать ягодицы. Часто для этого готовые брюки необходимо перешивать. Длина брюк должна быть почти до пола. Штанины джинсов также должны почти касаться земли.

Рубашки. Рубашка должна быть как можно длиннее. Классические рубашки дают свободу движения, но смотрятся мешковато. Если хотите подчеркнуть фигуру, старайтесь покупать более элегантные рубашки. Главное, чтобы подчеркивалась фигура. В большинстве случаев рубашку лучше заправлять.

Галстуки добавляют элегантности и придают серьезность. Если галстук не классический, он используется как украшение.

Майки должны облегать фигуру, но не висеть. Длина – ниже карманов джинсов.

Куртки и пальто. Верхняя одежда должна хорошо сидеть на плечах. Выбирайте широкий воротник для визуального расширения плеч.

Костюм следует носить либо с пальто, либо с плащом. Но под плащ, сидящий по фигуре, пиджак не влезает, а плащ под костюм должен быть несколько большего размера. Это дело вкуса.

Носки подбираются либо под обувь, либо под брюки.

Головной убор должен соответствовать стилю. Для спортивной куртки подберите спортивную шапку. Вместе с пальто надевается более строгий головной убор. Можно носить кепки и шляпы.

Не существует универсальной моды. Каждый может выбирать себе одежду по вкусу, однако всегда надо чувствовать меру. Главное, чтобы одежда и галстук смотрелись гармонично.

Тренинг «10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах»

Мы начнем с утверждения, которое вас наверняка немного расстроит. Большинство из нас не рождено для богатства.

Почему? Есть целый ряд причин. Первое – неправильное «программирование» с детства. К большому сожалению, многих из нас приучали отнюдь не к тем привычкам, не к тому отношению к деньгам, которое способствует созданию богатства. Я уверен, что далеко не все наши читатели родились в богатых семьях, и поэтому учиться созданию богатства было просто не у кого.

Вы, наверное, понимаете, что дети во многом учатся у родителей, причем учатся всему, в том числе и отношению к деньгам. Если вы родились в обычной семье, где отношение к деньгам было соответствующим, то с детства получили неправильные привычки.

Хочется добавить, что нас каждый день посещают одни и те же мысли, ежедневно мы совершаем одни и те же действия. Изо дня в день мы повторяем одни и те же ошибки. На финансовом фронте мы также изо дня в день совершаем огромное количество ошибок, и у большинства людей финансовая яма становится все глубже и глубже.

Вспомните, как вы в последний раз ходили в супермаркет за большим количеством покупок. Вы говорили себе, что сейчас купите только это и больше денег не потратите. А потом с ужасом смотрели на чек и видели, что приобрели огромное количество барахла.

Вы потратили все деньги, еще и с кредитки, залезли в огромную финансовую яму, а самое обидное – сделали это далеко не в первый раз. Наступили все на те же грабли.

Приведем другой пример. Конец месяца, вы получили зарплату, держите в руках кучу денег. Вы с удовольствием их тратите и только после того, как купили множество бесполезных вещей, понимаете, что оставшуюся часть месяца жить не на что. Одалживаете деньги у друзей, знакомых, пытаетесь дотянуть до следующей зарплаты.

Подумайте, многие ли так живут? До конца месяца, особенно в последнюю неделю перед зарплатой, такие люди пытаются одолжить недостающие деньги. И так случается раз за разом, из месяца в месяц, из года в год. Нужно понимать, что такой подход и отношение к деньгам никогда не приведут вас к созданию богатства.

Следующий важный момент, который мешает созданию богатства, – это окружение. Мы начали говорить о том, что все идет из семьи. Нас не обучают правильному отношению к деньгам, их сохранению, преумножению и так далее. Еще хуже ситуация становится, когда мы начинаем общаться с друзьями, с коллегами, которые живут точно так же: тратят все деньги. Окружение живет в финансовой яме, не позволяет вырваться из этой пропасти, начать зарабатывать нормальные деньги, создавать богатство.

Близкие чаще всего формируют неправильное отношение к деньгам. Зачастую финансово неуспешные люди относятся к деньгам негативно, считают богатых людей злыми и жадными. В общем, приписывают им огромное количество дурных качеств.

Из-за этого неправильное отношение к деньгам формируется и у вас. Если вы общаетесь с людьми, которые ругают деньги и богатство, подсознание будет стремиться избегать получения больших денег. К сожалению, шансы достичь богатства у большинства из нас крайне невелики.

Если повезет – выиграете в лотерею или свалится огромное наследство, – в большинстве случаев вы быстро потеряете состояние, даже если это были серьезные деньги. Известно, что тот, кто выиграл миллион, обычно теряет его в течение года-двух и оказывается в более глубокой финансовой яме, чем был до этого.

Но не все так плохо. Есть и хорошие новости. Они заключаются в том, что все богатые и успешные люди, как правило, начинали точно так же, как и вы, – с абсолютного нуля. А то

и с большой отрицательной величины.

Можно привести немало примеров, когда бизнесмены начинали накапливать состояние, потом ошибались, теряли все, оказывались в крупных долгах. Но благодаря правильным привычкам и убеждениям смогли вылезти из ямы и добиться еще больших успехов. Их новая жизнь оказывается благополучнее в десятки, а то и в сотни раз. Так что у вас тоже есть шанс. Тем более если вы начинаете не с миллионных долгов.

Главное – начать действовать. Именно для этого мы и написали данную книгу.

Секрет 1. Лучшее время для успеха

Нет лучше времени, чтобы начать становиться успешным, быстро меняться, накапливать богатство, чем прямо сейчас. Большинство людей все время чего-то ждут, откладывают на потом. Ждут, когда им повысят зарплату, когда сами накопят какое-то количество денег. И тогда они уж начнут создавать бизнес, инвестировать свои деньги – в общем, начнут жить правильной финансовой жизнью.

К сожалению или к счастью, лучшее время никогда не наступит. Мы должны использовать ресурсы, которые под рукой прямо сейчас. Именно поэтому ждать не следует. Ничего не стоит откладывать на потом.

То, как вы проживаете сегодняшний день, определяет, каким вы станете в будущем. Поэтому меняться нужно прямо сегодня. Как только прочитаете книгу до конца, подумайте, что можете сделать нового, чтобы улучшить свое финансовое положение.

Вы должны всегда использовать возможности, которые видите прямо сейчас. Допустим, можно грамотно вложить деньги, дополнительно заработать, улучшить карьерный статус, научиться новому экономическому правилу. Вы должны незамедлительно это реализовывать.

Когда появляется новая возможность, воспользоваться ею можно ограниченное количество времени. Иногда есть несколько дней, иногда часов, иногда всего одна-две минуты, когда требуется принять решение. Если вы не успели ею воспользоваться, возможность ускользает. Вы теряете ее. Поэтому нет лучшего времени, чем сейчас. Не надо ничего ждать, не теряйте времени. Берите то, что есть, и действуйте!

Секрет 2. Смотрите вдаль

Не нужно жить моментом – так вы многое упустите. Возьмем такой пример: вы приходите в магазин, хотите купить плазменную панель. Это популярная покупка, причем свойственная бедным людям. Можете заметить, что у многих людей, живущих от зарплаты до зарплаты, имеется дома большой телевизор.

У богатых наоборот, потому что они понимают, что просмотр телевизора отнимает время и приносит кучу негативных эмоций. Но сейчас речь не об этом. Представьте, что вы пришли покупать телевизор. Допустим, панель стоит тридцать тысяч рублей.

Вы глядите на нее и говорите: «Сейчас я куплю в кредит. Это всего лишь три тысячи рублей в месяц. Не так уж и много, я могу себе это позволить». Но посмотрите с другой стороны. Допустим, вы получаете в месяц те же самые тридцать тысяч рублей. Это сто семьдесят рабочих часов – и вы потратите их на одну-единственную покупку?

Вам придется долго работать не покладая рук, чтобы приобрести плазменную панель. Когда вы что-то покупаете, всегда оценивайте вещь с точки зрения долговременного эффекта. То есть смотрите не на то, сколько потратите формально, а каких ресурсов, каких вложений это потребует в будущем.

Другой пример. Вы видите какую-то классную вещь. Но она стоит очень дорого. Вы берете в долг у друзей, знакомых и покупаете ее. Вероятнее всего, вы получили какую-то игрушку, которая в будущем вам не особо-то и понадобится.

Из-за этого придется остаток месяца жить впроголодь, еще больше денег одалживая у друзей. Опять вы поддались сиюминутному порыву, импульсу и купили вещь, которая была вроде нужна, но никакой пользы в дальнейшем не принесет. Если бы вы планировали будущее заранее, подумали бы о долгосрочных перспективах, вы бы наверняка не купили вещь, стоимость которой вам не по карману.

Секрет 3. Нездоровое отношение к деньгам

Удивительно, но большинство людей испытывают по отношению к деньгам две противоположные эмоции – любовь и ненависть. Люди любят деньги, потому что те позволяют делать покупки и получать эмоции, которые связаны с этими покупками. Одновременно большинство людей ненавидят деньги. Ведь когда недостаточно денег, возникает ощущение, что деньги контролируют жизнь, что мы становимся их рабами.

Отсюда и растет зависть к богатым людям: они плохие, они должны больше отдавать, делиться с другими. Возникает чувство несправедливости. Почему у меня мало денег? Ведь я так вкалываю на работе! А у богатых много денег, при этом они отдыхают, наслаждаются жизнью, о которой приходится только мечтать.

На самом деле успешные люди должны вас вдохновлять. И если слышите, что кто-то достиг успеха, то прежде всего стремитесь больше работать над собой, изучать финансовые хитрости. Пока не измените свое отношение к деньгам, вы не сможете достичь крупного успеха. Подсознание будет мешать, потому что нельзя достичь то, что ненавидишь.

Следующий момент, который относится к данному пункту, заключается в том, что мы тратим деньги эмоционально. Особенно это характерно для женщин. Один известный женский журнал проводил исследование. Женщинам задавали вопрос: «Что для вас самое приятное в жизни?» Около 70 % участниц ответили, что самое приятное – шопинг.

Мы настолько сильно привязаны к покупкам эмоционально, что если это отнять, будет казаться, что мы многое потеряли. С использованием кредитных карт ситуация усугубляется.

Если нет денег прямо сейчас, всегда можно взять немного в долг, чтобы получить свою порцию эмоций.

Каждый находит оправдание: потом отработаю эти деньги; у меня плохое настроение, а покупка его улучшит, сделает меня немного счастливее. Зачастую мы понимаем, что это состояние недолговременно. Когда мы пытаемся купить эмоции за деньги – это одна из самых страшных и критичных ошибок, мешающих разбогатеть. Мы часто тратим огромное количество денег на подобные эмоциональные покупки.

Секрет 4. Неправильное «программирование»

Об этом мы упомянули в самом начале. Суть заключается в том, что большинство людей считают деньги ценностью.

Но на самом деле это не так. Опять же приведем простые примеры. Часто люди говорят: «Мне нужно заработать денег», «Мне нужно получить деньги», «Мне нужно накопить денег».

По сути дела деньги – просто бумажки, и за ними ничего не стоит. Их стоимость равна стоимости бумаги, на которой они напечатаны, не более того. Скорее всего, вы знаете, что раньше деньги были обеспечены золотом, серебром. Но сейчас они не обеспечены ничем. То есть за ними, как мы уже отметили, ничего не стоит.

Так уж сложилось, что в нашей голове засело убеждение, что деньги стоят действительно много. Раньше деньги были куда более материальны: их можно было переплавлять в украшения. Сейчас, к сожалению, это просто бумажки. Если вы ставите перед собой цель «Хочу миллион долларов», она бессмысленна. Вы говорите подсознанию, что хотите кучу бумажек.

Делайте так, чтобы цель была реальной, а не просто хотите денег. Именно поэтому богатые люди не держат богатство в деньгах. Они не хранят стопки долларов, рублей и евро под подушкой или в чулане. В журнале Forbes можно найти рассказы об огромном количестве людей, которые владеют сотнями миллионов долларов. Вы должны понимать, что это богатство – не деньги.

Это оценка их реальных активов в деньгах. Но это не значит, что они хранят все деньги на банковских счетах. Нет. Обычно у них немного наличных. Но богатые владеют активами, которые, в принципе, можно обменять на деньги.

Итак, богатство – не деньги. Богатство – то, чем вы обладаете, ваши активы. А деньги – средство обмена одних активов на другие. Если стоимость компании на бирже, например, равна пяти миллиардам долларов, это не значит, что на ее счету лежит данная сумма. Конечно, нет. Это совокупная стоимость всех активов.