Текст книги "Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы"

История Катерины

Однажды отправилась она со своим парнем на большое светское мероприятие. Никита, так назовем парня, несмотря на молодость, был достаточно известным специалистом в области, к которой принадлежала заметная часть собравшихся. Пара встречалась уже полгода, и не раз они проводили время вдвоем, но сегодня впервые появились на публике вместе. Как тут не вспомнить Плутарха[43]43
  Плутарх. Сравнительные жизнеописания в двух томах. М.: издательство «Наука», 1994.


[Закрыть]: «Новизна прибавляет много напрасных страхов». Катерина волновалась, но понимала, что для ее парня это важное событие, и старалась изо всех сил быть общительной и жизнерадостной.

Где-то в середине вечера к Никите внезапно подлетела незнакомая девушка и крепко обняла. Он удивился, но тут же обрадовался, они стали смеяться и разговорились. Катя была в это время рядом, но казалось, Никита про нее совсем забыл, – настолько был увлечен «незнакомкой». Вдруг он опомнился и повернулся в сторону Кати со словами:

– Извини, я не познакомил тебя с Кристиной!

Девушки улыбнулись и поприветствовали друг друга. Нашей героине стало неуютно рядом с новой знакомой. Она не сразу сообразила, что Кристина была похожа на нее. Такая же высокая, стройная, с черными прямыми волосами, тонкой талией и высокой грудью. «Даже имена похожие», – подумала Катя. Пока она рефлексировала, «сладкая парочка» продолжала щебетать. Весь остаток вечера Кристина не отходила от них. Никите, судя по всему, было хорошо, а вот у Кати испортилось настроение и разболелась голова. Но виду она не подавала. Когда все закончилось, они попрощались с Кристиной и уехали домой на такси.

В машине Катя не удержалась и спросила своего парня:

– Кто эта девушка?

– Мы работали вместе, – ответил Никита, после небольшой паузы добавил, – даже какое-то время встречались.

– А почему ты мне о ней не рассказывал?

– Да как-то повода не было.

– А-а-а… – протянула Катя, – понятно.

И уткнулась в телефон. Никита, тоже был в телефоне, ему кто-то постоянно писал смски. Девушка не сомневалась, что это Кристина, которую она уже начала ненавидеть. Потом они добрались до дома, приняли душ и легли в кровать. Кате очень хотелось спать, но мешала головная боль и назойливые мысли о Кристине. А тут еще Никита стал приставать с сексом. Она решила согласиться, «немножко потерплю». Обычно секс проходил довольно активно с обеих сторон, партнеры неплохо изучили друг друга, и им нравилось кончать одновременно. Но сейчас был явный провал со стороны Кати. Когда Никита, уже разгоряченный, перед своей кульминацией сказал: «Ну что ты, я уже готов кончить, давай вместе», Катя почувствовала острую тревогу. Она была бесконечно далека от оргазма. Но что-то в ее голове «замкнуло», и она ответила: «Давай!» Дальше оставалось только давать. Девушка с трудом выдавила из себя стоны и телодвижения, подобные обычному оргазму. Ее партнер ничего особенного не заметил, увлеченный своим оргазмом.

– Уфф! – Никита, растянулся рядом. – Счет «один-один», провозгласил он и поцеловал ее.

– Ой, мне надо в туалет, – пробормотала Катя и убежала.

Девушка сидела в ванной комнате и вся дрожала, ее накрывали чередующиеся волны жара и холода, голова кружилась, появилась тошнота, а сердце билось так, словно готово было вырваться из груди. Так прошло не меньше получаса, но звать молодого человека на помощь ей не хотелось. Когда она немного успокоилась и вернулась в спальню, Никита уже крепко спал. Катя тихонько легла под одеяло и тоже попыталась уснуть.

Как вы понимаете, это был первый приступ паники. Встреча с бывшей пассией Никиты послужила лишь триггером. Причины были глубже. Поначалу Катя их не понимала, связав свое состояние с переживаниями того вечера. Потом, когда приступы стали повторяться без всякого повода, она еще больше обеспокоилась. Совсем добило ее то, что Никита стал менее внимательным и все больше времени проводил в телефоне. Секс случался как и раньше, только инициатором всегда оказывался ее парень. А еще появился страх того, что после секса приступ паники повторится, но еще больше девушку ужасала перспектива воссоединения Никиты со своей бывшей.

Кате было трудно настроиться на оргазм, но она не решалась отказываться от интима. Порой ей удавалось получить удовольствие, но к имитации оргазма приходилось прибегать все чаще. Это еще больше ее угнетало. Девушка искала любой повод свести секс к фелляции (минету). Когда Катя поняла, что состояние продолжает ухудшаться, она решила обратиться за помощью.

– Значит, ваша цель – избавиться от панических атак? – спросил я Катю.

– Да. Я от них очень устала.

– Хорошо, предположим, атаки прекратятся. Что будет дальше?

– Как что? – вопрос ее удивил. – Будем дальше жить, радоваться, заниматься сексом без ограничений. Я так вижу.

– Прекрасно! А что будет с отношениями Никиты и Кристины?

Катя напряглась.

– А какое это имеет значение?

– Большое. Ведь ваше состояние сейчас сильно зависит от этого.

– Я не знаю. Возможно, они будут дальше общаться.

Девушка явно не хотела развивать эту тему. Я решил дать ей возможность убедиться в том, что именно влияет на состояние и вызывает панические атаки.

– Давайте сделаем одно упражнение. Сейчас вы садитесь ровно, руки и ноги не скрещивая, поза должна быть устойчивой. Хорошо. Теперь закройте глаза. Мы будем работать с воображением, так это лучше получится. Внимание направьте на себя, просто послушайте свои ощущения, установите связь с телом. Ощущения могут быть любыми, для вас главное – просто быть наблюдателем. А теперь большую часть внимания направьте на дыхание, дышите ровно и спокойно. Самое обычное дыхание, просто почувствуйте, как это происходит. Хорошо. А теперь представьте будущее, далекое или близкое, неважно. Любой образ, где вы одна или с кем-то, это может быть любое место, ситуация, событие. Представили?

– Да.

– Хорошо. Теперь опишите, что видите.

– Мы с Никитой, на море, это Мальдивы. Мы как раз туда собирались скоро поехать. Вода такая прозрачная, мы идем по красивому берегу, песок теплый, и вода такая теплая, что мы ее даже не чувствуем, просто приятно.

Тут ее лицо застыло.

– Что-то изменилось?

– Да, снова появилась эта гадкая Кристина. Бежит к нам по берегу, машет рукой. Как ее сюда занесло. Ей здесь не место!

– А где ей место?

– Да где угодно, только не рядом с нами. Она мне уже надоела.

Голос Кати задрожал.

– Ну так убери ее из этой картинки. Это же твое воображение. Значит, ты[44]44
  В практической работе во время гипноза допустим переход на «ты» для уменьшения дистанции между клиентом и терапевтом, это повышает эффективность работы, особенно в такие эмоциональные моменты, как в описываемом случае.


[Закрыть] здесь главная. Можешь делать все, что захочешь. Главное, чтобы тебе стало опять хорошо и комфортно.

– Я поняла. Я ее отсюда выгоню. Нет! Я ее в море загоню, пусть ее там акулы съедят! Вот так!

Лицо Кати раскраснелось, пальцы сжались в кулаки, она задрожала, задышала глубже.

– Только учти, твоя задача не мстить Кристине, а найти способ почувствовать себя хорошо. Если ее больше нет рядом, то можешь снова наслаждаться морем и компанией Никиты.

– Хорошо. Я взяла его за руку и повела в глубь острова, там пальмовая роща, тенек, на этом острове, кроме нас, нет никого. Можно даже сексом спокойно заняться. Да.

Прошло немного времени. Постепенно черты ее лица разгладились, тело расслабилось, девушка стала дышать ровно.

– Сейчас достаточно хорошо себя чувствуете? – спросил я.

– Да, хорошо.

– Тогда можете завершать. Поглубже вдохните – выдохните, сожмите – разожмите пальцы рук и открывайте глаза. Молодец! Теперь расскажите, что сейчас с вами произошло.

– Я увидела Кристину у себя в воображении и сильно разозлилась! Какое право она имеет лезть к нам с Никитой? Решила от нее избавиться, скормила акулам. И тогда мне стало легче. Вот.

Я засмеялся.

– Знаете, я несколько раз бывал на Мальдивах, там акулы – совершенно безобидные существа.

– А мои не безобидные, мокрого места от нее не оставили!

– И о чем говорит ваша злость? Я про желание напасть и съесть. Не забывайте, что это ваше воображение, значит акулы-каракулы – это тоже вы.

– Не понимаю.

– Хм. А вам знакома реакция «бей-беги»?

– Слышала, но причем здесь это?

– В ситуации, которую человек оценивает как опасную, включается универсальная тревожная реакция. Ее активная форма – это «бей-беги». Пассивная – «замри». Вы выбрали драку и избавились от соперницы. Но это в воображении. А что вы сделали в реальной жизни?

– Замерла.

– Точно, в природе это называется реакцией «мнимой смерти», но когда опасность исчезает, организм «воскрешается» и можно жить дальше. До следующей опасной ситуации. А если вы постоянно находитесь в опасности, как сейчас, когда у вас появилась конкурентка? Куда девать тревожность? Она накапливается, как магма в недрах вулкана, ей нужен выход. И тогда происходит извержение.

– Я поняла. Мои панические атаки похожи на извержение вулкана. А в жизни ничего не меняется. Опасность сохраняется. Даже хуже становится. Тревога накапливается и начинается новое извержение. Да, похоже, все так.

– Поздравляю, понимание достигнуто. Но это только полдела, а как действовать дальше? В реальности мы за мирные способы конкуренции, то есть никаких акул! И напомню, изображая фейковый оргазм, эту «битву» не выиграешь. Как ни старайся!

– Я поняла. Чтобы выиграть в конкуренции, нужно стать лучшей. Весь бизнес на этом построен. Я на работе маркетингом занимаюсь, понимаю, как важны конкурентные преимущества!

– Тогда давайте составим план действий.

– Давайте!

– И первым пунктом будет рассказать Никите о визите ко мне.

– Мне страшно!

– Я знаю. Поясню. При тревожных расстройствах мы имеем дело с иррациональным страхом. Для совладания с ним в психотерапии есть базовый принцип: «Боишься – делай!» В вашем случае можно предположить два варианта развития событий. Первый – он вас не поймет, не поддержит. Тогда будете выруливать сами, заодно решите, нужно вам удерживать такого партнера своим фейковым оргазмом или нет. Второй – он все поймет и поддержит, тогда будете справляться с его помощью, а это эффективнее.

– Я поняла.

И мы приступили к составлению плана.

Мнение врача

Конечно, панические атаки – не самый лучший способ справиться с опасностью. Но это тема для другой книги. Здесь же мы сконцентрируемся на вопросе: «Почему женщины имитируют оргазм?»

Для начала обратимся к интересной гипотезе, выдвинутой исследователями эволюционной биологии женской сексуальности, [45]45
  Thornhill R., Gangestad S. W., Comer R. Human female orgasm and mate fluctuating asymmetry // Animal Behaviour. 1995. Vol. 50. No. 6. pp. 1601–1615.


[Закрыть]. Они предлагают рассматривать женский копулятивный[46]46
  Копуляция (от лат. copulatio – соединение) – совокупление, половой акт.


[Закрыть] оргазм как способ для сохранения спермы мужчин с «хорошими генами», которые в результате достанутся будущему потомству. Получается, что оргазм служит механизмом полового отбора. Уже неплохо! Ученые на этом не успокоились и предположили: женщины, ставшие партнерами мужчин с «хорошими генами», должны испытывать более частые оргазмы. Так и есть! Другие исследователи обнаружили[47]47
  Shackelford T. K., Weekes V. A., LeBlanc G. J., Bleske A. L., Euler H. A., Hoier S. Female coital orgasm and male attractiveness // Human Nature. 2000. Vol. 11. pp. 299–306.


[Закрыть], что женщины, ставшие партнерами более привлекательных мужчин, сообщали о более частых копулятивных оргазмах, чем женщины, ставшие партнерами менее привлекательных мужчин.

Ой-ой! Как интересно! Что же они подразумевали под привлекательностью, догадываетесь, уважаемые мужчины? Предупреждаю сразу, речь не про размер «агрегата». Но постойте, если все ограничивается половым отбором, то это актуально в период овуляции, когда наиболее вероятно зачатие. А как быть с оргазмами, которые случаются в другое время? Зачем такой ценный генетический материал расходуется впустую? Природа совсем с ума сошла? Конечно нет! Нашлись ученые[48]48
  Thornhill R., Gangestad S. W. The evolutionary biology of human female sexuality. New York: Oxford University Press, 2008.


[Закрыть], которые предложили свой ответ.

Это нужно женщинам для обеспечения негенетических материальных выгод (красавцы, вот загнули, респект!), демонстрации высокой ценности своего партнера, поощрения постоянства его инвестиций в отношения и сохранения приверженности.

Как вам такие выгоды, дорогие женщины? Даешь меркантильные псевдооргазмы каждой паре! Догоним и перегоним! Хотя нет, лучше вот так: Докончим и перекончим!

Теперь мы вплотную приблизились к пониманию того, почему женщины имитируют оргазм.

Причины, по которым женщины это делают, по данным ученых[49]49
  Muehlenhard C. L., Shippee S. K. Men’s and Women’s Reports of Pretending Orgasm // The Journal of Sex Research. 2010. Vol. 47. No. 6. pp. 552–567.


[Закрыть], включали:

1. Удовлетворение ожиданий партнера:

Я должна быть лучшей в сексе и кончать каждый раз, когда он во мне! Ты же этого хочешь, милый?

2. Предотвращение конфликтов и неприятных разговоров:

Ты не кончила? Я что, не могу тебя удовлетворить? У тебя есть кто-то другой, с кем ты кончаешь?

3. Повышение «эго» партнера:

Да, мой король, ты лучший! Что за лев этот тигр!

4. Желание заинтересовать или возбудить партнера:

Да! Да! Еще! Еще, мой альфа-самец!

5. Снизить вероятность неверности партнера:

Я самая сексуальная кошечка! Уж лучше той сучки крашеной!

6. Предотвращение разрыва отношений:

Все как пожелаешь, мой господин! Только не бросай меня!

Как видите, контекст полового акта с партнером имеет большое влияние на потребность в симуляции оргазма.

Кроме этого, для женщин имеет значение внутренняя мотивация, например, избегание собственных негативных чувств, связанных с недостижением оргазма. Наконец, признается влияние ситуационных факторов[50]50
  Goodman D. L., Gillath O., Haj-Mohamadi P. Development and Validation of the Pretending Orgasm Reasons Measure // Archives of Sexual Behavior. 2017. Vol. 46. pp. 1973–1991.


[Закрыть], таких как усталость и истощение, скука от сексуальной активности (Мужчины, не спать! Женщина скучает!), желание прекратить половой акт (Когда это животное угомонится!) и опьянение (Бухло важнее секса? Тут без комментариев).

А теперь вернемся к девушке Кате. В ее случае, согласно концепции видного сексолога Дэвида Басса[51]51
  Buss D. M., Shackelford T. K. From Vigilance to Violence: Mate Retention Tactics in Married Couples // Journal of Personality and Social Psychology. 1997. Vol. 72. pp. 346–361.


[Закрыть]:

манипулирование фальшивым оргазмом – это тактика удержания партнера, осуществляемая женщинами, которые предполагают высокий риск неверности мужчины.

А вот была ли она эффективной? Возникновение панического расстройства подсказывает правильный ответ. Впрочем, не будем завершать на печальной ноте. Есть еще интересная информация к размышлению.

Совсем недавно, венгерские ученые[52]52
  Hevesi K., Horvath Z., Sal D., Miklos E., Rowland D. L. Faking Orgasm: Relationship to Orgasmic Problems and Relationship Type in Heterosexual Women // Sexual Medicine. 2021. Vol. 9. Iss. 5.


[Закрыть] провели исследование с участием более тысячи женщин, признавшихся в фальсификации оргазма. И разделили их на три типа сексуальных отношений:

1. Романтические отношения, определяемые как любые отношения, характеризующиеся не только сексуальными взаимодействиями между партнерами, то есть включающие другие аспекты отношений, такие как романтические чувства к партнеру.

2. Продолжающиеся сексуальных отношения, длящиеся более 1 ночи, определяемые как преимущественно или исключительно сексуальные отношения, которые продолжались более одной ночи.

3. Отношения на одну ночь, определяемые как преимущественно или исключительно сексуальные отношения, которые произошли только за одну ночь.

Результаты получились прелюбопытными. В романтических отношениях прибегли к имитации оргазма 61,9 %, в продолжающихся отношениях 40,8 % и 38 % в отношениях на одну ночь.

Как видите, длительные романтические отношения требуют в полтора раза больше женских инвестиций.

Поэтому, дорогие мужчины, не стоит упрекать милых дам в меркантильности. Пресловутые «негенетические материальные выгоды» женщин возвращаются вам обратно, так сказать, по бартеру. А если вы будете проявлять больше взаимной заботы и соблюдать свои партнерские обязательства, включающие разнообразие сексуальных действий, повышающих вероятность оргазма женщины[53]53
  Armstrong E. A., England P., Fogarty A. C. K. Accounting for Women’s Orgasm and Sexual Enjoyment in College Hookups and Relationships // American Sociological Review. 2012. Vol. 77. pp. 435–462.


[Закрыть], – это уменьшит необходимость его симулировать. Все просто, не правда ли?

Послесловие

Однажды мы с Катей обсуждали способы совладания с паническим приступом. Памятуя о значимости оргазма в возникновении ее расстройства, я предложил ей необычный способ купирования паники.

– Эволюционно миндалина – древняя структура мозга. Она обрабатывает эмоционально значимые внешние стимулы и запускает соответствующую поведенческую реакцию. Про «бей-беги» помнишь? Когда ты акулам скормила Кристину? Так вот, миндалина тебе помогла. Проще говоря, она отвечает за появление тревоги, страха и агрессии[54]54
  Martin E. I., Ressler K. J., Binder E., Nemeroff C. B. The Neurobiology of Anxiety Disorders: Brain Imaging, Genetics, and Psycho-neuroendocrinology // Psychiatric Clinics of North America. 2009. Vol. 32. No. 3. pp. 549–575.


[Закрыть]. А с другой стороны, получены новейшие данные фМРТ[55]55
  фМРТ – функциональная магнитно-резонансная томография.


[Закрыть] о том, что активность многих областей коры мозга и подкорковых образований, включая миндалину, достигала максимума при оргазме, а затем снижалась[56]56
  Wise N. J., Frangos E., Komisaruk B. R. Brain Activity Unique to Orgasm in Women: An fMRI Analysis // The Journal of Sexual Medicine. 2017. Vol. 14. No. 11. pp. 1380–1391.


[Закрыть]. Понимаешь, к чему я клоню?

– Я поняла. Оргазм укрощает миндалину?

– Бинго! Оргазм, образно говоря, быстро разряжает аккумулятор миндалины. И та успокаивается. Поэтому, если ты сможешь испытать оргазм в момент тревоги, убьешь трех зайцев! Получишь настоящее удовольствие и укротишь тревогу.

– А третий? Сказали же три зайца убью?

– Третьего получит Никита, сама догадаешься, какого.

Мы дружно рассмеялись. Катя согласилась.

На следующей встрече она бодро рапортовала об успехе данного предприятия. Это укрепило ее веру в свои силы и в отношения с партнером.

– А как Никита отнесся к своему трофею?

– Он был в восторге! Теперь боюсь, как бы не стал предлагать девушкам секс-терапию панических атак!

Примечание

Обращаюсь ко всем читателям! Не следует воспринимать данный пример как терапевтическую рекомендацию по лечению паники. Для того, чтобы это сработало, как у Кати с Никитой, нужно учитывать многие факторы и тщательно готовиться. Как там пишут в рекламных роликах? «Все трюки выполнены профессионалами. Не пытайтесь повторить это самостоятельно!»

Вопрос 7
Почему я не всегда получаю оргазм?

Как врачи искали точку G и нашли золотую жилу

Порой жизнь подбрасывает человечеству необычные испытания. Одним из ярчайших примеров конца XX века, стали приключения загадочной и неуловимой «точки G».

А что мы про эту «незнакомку» знаем? Родилась она в 1982 году[57]57
  Ladas A.K., Whipple B., & Perry J.D. The G Spot and Other Recent Discoveries About Human Sexuality. New York: Holt, Rinehart, and Winston, 1982.


[Закрыть] благодаря стараниям трех заслуженных специалистов: Элис Кан Ладас, Беверли Уиппл и Джон Д. Перри.

«Точкой G» назвали ее в честь немецкого гинеколога Эрнста Грэфенберга, который в 1950 году описал эрогенную зону.

Эта зона расположена где-то во влагалище, поблизости от уретры и недалеко от клитора.

Заметили нюанс? Именно «зону», а не «точку». В этом-то вся загвоздка. Был бы старина Эрнст жив в 1982 году, когда его имя увековечили, возможно разразился бы грандиозный скандал, но, покинув этот мир в 1956-м, он оставил свою «зону» сиротой, чем и воспользовались «точкаДЖИсты». За что им честь и хвала. Ведь благодаря их стараниям мировая общественность узнала об эпохальном, без шуток, открытии эрогенной зоны во влагалище.

Оригинальная статья[58]58
  Grafenberg E. The Role of Urethra in Female Orgasm // The International Journal of Sexology. 1950. Vol. 3. pp. 145–149.


[Закрыть] Грэфенберга, размером всего в 3 странички, доставила мне огромное удовольствие. Видимо в голове у меня есть «мозготочка G». Думаете, я просто так пошутил? А как вам это?

В 2022 году вышла статья немецких ученых[59]59
  Knop A. J. J., Spengler S., Bogler C., Forster C., Brecht M., Haynes J.-D., Heim C. Sensory-Tactile Functional Mapping and Use-Associated Structural Variation of the Human Female Genital Representation Field // Journal of Neuroscience. 2022. Vol. 42. No. 6. pp. 1131–1140.


[Закрыть] из всемирно известной клиники «Шаритé», обнаруживших в коре головного мозга зону, куда стекаются импульсы от стимуляции клитора. Вот ее координаты: дорсолатеральная постцентральная извилина соматосенсорной коры S1. Звучит непонятно, но в этом и есть особая прелесть нейронаук. Более того, ученые оценили способности этой области к структурным изменениям, связанным с использованием гениталий, в просторечии именуемым сексом. Что это значит? Простыми словами: толщина коры в этой зоне увеличивается при регулярном сексе. Это одно из проявлений нейропластичности мозга реализуемой по закону «use-it-or-lose-it» (используй или потеряешь). Что будет, если мы научимся влиять на функционирование этой мозготочки G?

Вернемся к статье, в которой Грэфенберг делится анекдотичной историей из практики:

«Это не фригидность, если жена не достигает оргазма при половом акте с мужем, но находит его в сексуальных отношениях с другим партнером. Одна из моих пациенток, которая рано вышла замуж за очень богатого мужчину гораздо старше ее и родила двоих детей, постоянно приставала ко мне с вопросами о том, почему она не может испытать оргазм. Я объяснил, что физически с ней все в порядке. Наскучив повторяющимися дискуссиями, я, наконец, спросил ее, пробовала ли она вступать в сексуальные отношения с другим партнером-мужчиной. “Нет”, — последовал ответ, и она задумчиво покинула мой кабинет. На следующий день посреди ночи меня разбудил телефонный звонок, знакомый голос, не назвавший своего имени, спросил: “Доктор, вы здесь? Вы правы”, — и с грохотом повесил трубку! Мне больше никогда не приходилось отвечать ни на какие ее сексуальные вопросы».

Старина Эрнст вылечил пациентку одним вопросом. Просто гений!

Далее автор описывает роль уретры в женском оргазме, приводя яркие примеры уретрального онанизма. Это когда в мочеиспускательный канал вводят шпильки для волос (устаревший прием, как отмечает автор) или карандаши (это да, вполне современно). На первый взгляд похоже на пытку, но нет, – все это с целью получения наслаждения.

Также в статье автор вступает в полемику с самим Альфредом Кинси[60]60
  Альфред Чарлз Кинси – американский биолог и сексолог. Корифей сексологии XX века.


[Закрыть]:

«Некоторые исследователи женского сексуального поведения считают, что большинство женщин не могут испытывать вагинальный оргазм, потому что в стенке влагалища нет нервов. В отличие от этого заявления Кинси, Харденберг упоминает, что нервы были продемонстрированы только внутри влагалища в передней стенке, вблизи основания клитора. Это я могу подтвердить своим собственным опытом общения со многими женщинами. Эрогенную зону всегда можно было продемонстрировать на передней стенке влагалища по ходу мочеиспускательного канала. Даже когда была хорошая реакция во всем влагалище, эта конкретная область легче стимулировалась пальцем, чем другие области».

Вот, дорогие женщины, нужно верить гинекологу-профессионалу с огромным опытом прикладных исследований вагины. Представляете, что творил он своими волшебными пальцами?

Сколько женщин, включая их сексуальных партнеров, были благодарны доктору за такую находку. Запомните этот момент, в конце главы мы к нему вернемся.

Тут нужно сделать важное отступление. В 40–50 годы XX века психоаналитические представления об оргазме существенно влияли на людей. Вагинальный оргазм принимали за «единственный истинный и зрелый» вариант, клиторальный оргазм, напротив, считался признаком незрелой личности. Фрейда за это, в каком-то смысле, можно назвать визионером[61]61
  Визионер – провидец, в широком смысле, это тот, кто может предвидеть будущее.


[Закрыть]. Он, конечно, некрасиво поступил, обесценивая клиторальный оргазм, но, с другой стороны, способствовал развитию концепции вагинального оргазма. К счастью, в дальнейшем выдающиеся представители американской школы исследований человеческой сексуальности (Кинси[62]62
  Kinsey A. C., Pomeroy W. B., Martin C. E., Gebhard P. H. Sexual behavior in the human female. England, Oxford: Saunders, 1953.


[Закрыть], Мастерс и Джонсон[63]63
  Masters W. H., Johnson V. E. Reproductive Biology Research Foundation. Human sexual response. Boston: Little, Brown, 1966.


[Закрыть]) реабилитировали физиологическую роль клитора.

Дальше автор описывает женскую эякуляцию (FE) и сквиртинг (SQ), а также позы в сексе, в которых лучше всего стимулируется вышеозначенная эрогенная зона. Ну а вишенкой на торте стала эта стимулирующая фраза Грэфенберга:

«Эти простые соматические причины часто затмеваются психическими факторами, даже самые обычные автоматические рефлексы вызывают сексуальные реакции. Можно вызвать оргазм, просто используя какую-нибудь стимулирующую фразу».

Как психотерапевт, просто аплодирую стоя. А вы, мужчины, мотайте на ус.

Женщины любят ушами!

Может авторы «точки G» и ошибались, называя ее точкой, но я готов им это простить. Тем более, что это дало мощный толчок к развитию исследований сексуальности. И это еще не все. Если заглянуть на американский сегмент Amazon и вбить в строку поиска «G-Spot Vibrator», то обнаружите наличие более 400 вибраторов, форма которых заточена на стимуляцию всемирно известного участка влагалища. Считаете, что это меркантильные врачи, продажные журналисты и лживые маркетологи нам все внушили? Не согласен.

Индустрия секс-игрушек – это процветающий рынок с высокой конкуренцией, а тактильная стимуляция обсуждаемой области считается плюсом этих «инструментов»[64]64
  Jannini E. A., Buisson O., Rubio-Casillas A. Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm // Nature Reviews Urology. 2014. Vol. 11. pp. 531–538.


[Закрыть].

Недаром Amazon помещает их в раздел «Health care»[65]65
  «Health care» (англ.) – забота о здоровье.


[Закрыть]. Так что критики «точкаДЖИстов» могут до хрипоты оспаривать сам термин, да только эрогенная зона авторства Эрнста Грэфенберга никуда не делась. И это хорошо.

История изучения «точки G», начавшаяся в 1950 году, продолжается до сих пор. На смену пальцевому исследованию гинеколога пришел скальпель патологоанатома. Уберегу вас от неаппетитных подробностей вскрытия трупов, доложу только результат. Отдельной макроскопической (то есть видимой невооруженным взглядом) анатомической структуры, соответствующей концепции «точки G», так и не нашли.

Вы думаете это остановило желающих докопаться до истины? Ничуть! В последние 20 лет на помощь пришли неинвазивные (то есть без нарушения целостности организма) способы исследования – МРТ и УЗИ органов малого таза. Согласно результатам[66]66
  Maratos Y. K., Gombergh R., Cornier E., Minart J. P., Amoretti N., Mpotsaris A. The G-spot: an observational MRI pilot study // BJOG. 2016. Vol. 123. pp. 1542–1549.


[Закрыть], в целом «комплекс точек G» можно было выявить у 62 % пациентов. Дальше еще лучше, этот комплекс не мог усидеть на одном месте! В 38 % случаев обнаруживался с правой стороны, в 24 % с левой стороны и в 38 % в срединном положении. Просто неуловимый ниндзя. И обратите внимание на формулировку. То, что раньше считалось маленькой точкой, стало целым комплексом.

Такое же невероятное превращение произошло с представлениями о клиторе. Его история воистину заслуживает отдельной книги. Современные методы визуализации создали совершенно новый образ этого физиологически очень важного и анатомически сложного органа. Из торчащего наружу вредоносного «соска Дьявола»[67]67
  «Молот ведьм» (лат. Malleus Maleficā) – трактат по демонологии и о надлежащих методах преследования ведьм. Генрих Крамер, Якоб Шпренгер, 1486.


[Закрыть] он превратился в чудесный «цветок»[68]68
  Buisson O., Jannini E. A. Pilot Echographic Study of the Differences in Clitoral Involvement Following Clitoral or Vaginal Sexual Stimulation // Journal of Sexual Medicine. 2013. Vol. 10. pp. 2734–2740.


[Закрыть], охватывающий уретру и влагалище. На сегодняшний момент исследователями введено понятие «клитороуретровагинальный комплекс»[69]69
  Jannini E. A., Buisson O., Rubio-Casillas A. Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm // Nature Reviews Urology. 2014. Vol. 11. pp. 531–538.


[Закрыть], включающий все вышеупомянутые анатомические структуры.

Так, чудесным образом, сплелись нелегкие судьбы клитора и «точки G». Гинекологи думали, что нашли самородок, а оказалось – целую золотую жилу.

Медицинская наука еще не пришла к окончательному консенсусу в вопросе сексуальной функции влагалища, но верится, что постепенно выражение «вагинальный оргазм» уступит место термину «глубокий клиторальный оргазм». Хотя какая теперь разница, насколько он глубокий?

Признавая важную роль индивидуального анатомического строения клитора, не стоит забывать про то, что женский оргазм представляет собой сложное и чрезвычайно изменчивое явление.

Заметное влияние имеют модальности сексуальных стимулов (зрительные, тактильные, слуховые), индивидуальные характеристики личности, а также качество романтических отношений.

Исследование восприятия своих гениталий здоровыми женщинами обнаружило, что те женщины, которые думали, что у них есть «точка G», сообщили о лучшей сексуальной функции[70]70
  Mollaioli D., Sansone A., Colonnello E., et al. Do We Still Believe There Is a G-spot? // Current Sexual Health Reports. 2021. Vol. 13. pp. 97–105.


[Закрыть]. Напомнить вам про почтенного гинеколога Грэфенберга с его волшебными пальцами и благодарными пациентками? Теперь, дорогие читательницы, выбирайте, есть у вас «точка G» или стоит еще ее поискать? И еще вопрос. Сами будете искать или доверите эту миссию партнеру?

А пока я расскажу вам небольшую историю из практики.